(openPR) In einer bundesweiten Umfrage wurden knapp 800 Hebammen im Auftrag von Staatl. Fachingen Still befragt. Thema der Umfrage waren die persönlichen Top 3-Tipps der Hebammen gegen Sodbrennen während der Schwangerschaft. Das Resultat: Natürlichkeit währt am Längsten! Bereits durch einfache Tipps – wie beispielsweise eine gesunde Ernährung – können und sollten Schwangere Sodbrennen natürlich bekämpfen.
Viele Menschen kennen das unangenehme Brennen in der oberen Magengegend, das durch den Rückfluss von Magensäure in die Speiseröhre ausgelöst wird – Sodbrennen. Besonders schwangere Frauen sind im letzten Drittel ihrer Schwangerschaft zu über 70 Prozent von dem brennenden Schmerz betroffen. Praktische Tipps gibt es viele, doch was raten Hebammen? Es sind nach wie vor die natürlichen „Hilfen“ aus der Natur, die von Hebammen bevorzugt empfohlen werden. Knapp 65 Prozent aller befragten Hebammen setzen nach wie vor auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Ein wichtiger Faktor spielt hier das Thema „Richtiges Trinken“. An zweiter Stelle, mit etwa 60 Prozent, empfehlen Hebammen leichte sportliche Aktivitäten wie Schwimmen und regelmäßiges Spazierengehen. Als dritter Tipp stehen – von knapp 44 Prozent genannt – Ruhe, Entspannung, Stressabbau sowie Schlaf.
Die Umfrageergebnisse zeigen: Es sind die bewährten Tipps, die unangenehme Schwangerschaftsbeschwerden wie Sodbrennen auf aktive, aber sanfte Weise lindern können. Bei der gesunden Ernährung während der Schwangerschaft kann zudem ein funktionales Wasser einen entscheidenden Beitrag zum Wohlbefinden leisten: Das stille und mineralstoffreiche Wasser Staatl. Fachingen Still mit dem Hydrogencarbonat-Vorteil von über 1.800 mg/l wirkt basisch, neutralisiert überschüssige Säuren und unterstützt gleichzeitig eine ausgewogene Säure-Basen-Balance. Gerda Weiser vom Bund Deutscher Hebammen bestätigt: „Sodbrennen bei Schwangeren sollte möglichst durch natürliche Mittel gelindert werden. Das richtige Getränk sowie Trinkverhalten sind ein wertvoller und wichtiger Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung.“ Knapp 30 Prozent aller befragten Hebammen kennen Staatl. Fachingen Still als natürliches Mittel gegen Sodbrennen. Davon erfahren haben sie durch das unmittelbare Berufsumfeld (30,1 Prozent) und auf Kongressen (29,2 Prozent). 23,6 Prozent wissen die Wirkung von Staatl. Fachingen Still durch Empfehlungen von Freunden und Familie sowie eigene Erfahrungen zu schätzen.
Über die Studie:
Die Staatl. Fachingen Hebammen-Umfrage wurde unter den Mitgliedshebammen des BDH (Bund Deutscher Hebammen) durchgeführt. Insgesamt nahmen 787 praktizierende Hebammen an der Umfrage teil. Alle Teilnehmerinnen wurden gebeten, zu den Themenblöcken Ernährung und Sodbrennen Erfahrungswerte sowie persönliche Tipps abzugeben, Mehrfachantworten waren möglich.
