Pressemitteilungen zu Gewicht

Am 19. April lädt das Fitnessstudio in Duisburg um 19:15 Uhr zum kostenlosen Vortrag „Ernährung im Wandel der Zeit“ Ernährungskonzepte gibt es viele, und einige sind aus wissenschaftlicher Sicht sogar höchst fragwürdig. Wie soll man sich orientieren? Vor allem Übergewichtige oder Menschen, die aufgrund von Erkrankungen auf ihre Ernährung achten müssen, sehen sich mit widersprüchlichen Informationen konfrontiert. Ist gesund immer gesund? Was ist gesund? Welches Konzept ist für wen geeignet? Macht es überhaupt Sinn, ein Konzept zu haben? Diese und …

… es geht auch anders. Mit der neuartigen Alpha-Swing-Methode® kann man lernen, wie man sich selbst helfen kann, um aus diesem Teufelskreis herauszukommen. Ellen Eggers, Buchautorin und Expertin für natürliches Essverhalten, hat nach eigenen leidvollen Erfahrungen mit dem Essen und mit dem Gewicht eine Methode entwickelt, die jeder anwenden kann, weil sie am eigenen Erleben ansetzt. Abnehmen und sich gesund ernähren beginnt zwar im Kopf, aber auf Dauer gibt es nur Erfolg, wenn auch der Bauch mit einbezogen ist, wenn Verstand und Gefühle in Balance …

… bewährten DONJOY® Adjuster-Technologie setzt DJO Global neue Maßstäbe bei der Dauerversorgung. Die Anwender profitieren von der ultraleichten Rahmenorthese, die eine sehr einfache Handhabung bietet, zugleich aber zuverlässig über den 3-Punkt-Mechanismus entlastet. Gut anformbares Rahmenmaterial und anatomisches Design in Verbindung mit Komfortpolstern und weichen Klettverschlüssen sichern den hohen Tragekomfort der Orthese. *Gewicht basiert auf einer Vollrahmen-Knieorthese (Code L1845 PDAC) für leichte bis mittlere Gonarthrose (Orthesengröße Medium)

… 13.04.2013. Die Teilnehmer erhalten täglich zwei Lektionen mit Hintergrundwissen zu ihrem Stoffwechsel. Dazu gibt's leckere Rezepte, wertvolle Tipps und Motivationsschübe. Kostenloses Training zur Änderung des Lebensstils Weil sich Dr. Andreas Schweinbenz darüber ärgert, dass Übergewichtigen häufig mit zweifelhaften Angeboten Geld aus der Tasche gezogen wird, hat er 2011 angefangen, Abnehmwilligen sein Erfolgskonzept kostenlos zu vermitteln. Ziel seines Abnehm- Coachings ist, einen genussvollen Lebensstil zu vermitteln, der dem Jojo-Effekt keine …

… umgerechnet zwischen 4.600 und 9.300 Euro. Mit dem Preis unterstützt TANITA Forschungsarbeiten und Gesundheitsprogramme zur Bekämpfung von Fettleibigkeit. Ziel ist es, Aktivitäten zur gesunden Ernährung und aktiven Lebensweise zu fördern sowie über optimales Gewicht und eine gute körperliche Verfassung aufzuklären. Bewerben können sich sowohl Einzelpersonen als auch Unternehmen, Verbände oder Projektgemeinschaften. In enger Kooperation mit Wissenschaftlern hat TANITA unter anderem die Multifrequenzanalyse entwickelt, mit der die Körper-Komposition …

… „psychische Belastungen am Arbeitsplatz und deren Folgen“ aus den Fachbereichen Kommunikation, Medizin, Psychologie, Soziologie, Recht, sowie Training und Coaching. Die Initiative wurde gegründet, um Betroffene zu vereinen und deren Perspektiven, Ansichten und Erfahrungen öffentlich Gewicht zu verleihen. Sie ist Interessensvertretung, Informationsquelle und Schnittstelle zugleich, sie informiert, vernetzt und klärt auf. Parallel bietet sie Unternehmen verschiedene Dienstleistungen an, um die Situation intern zu verbessern. „Die Thematik wird gerne …

… (Oldenburger Forschungs- und Entwicklungsinstitut für Informatik) und der GewiNet (Kompetenzzentrum Gesundheitswirtschaft e.V. Bad Essen) ein telemedizinisches Versorgungsmodell für Demenzkranke in der häuslichen Umgebung. Pilotregionen sind Quakenbrück und Vechta. Dabei werden Vitaldaten (Gewicht, Flüssigkeitshaushalt) und Aktivitäten des Patienten in seiner Wohnung (u. a. Schlaf-und Wachrhythmus) durch technische Sensoren erfasst. Die ausgewerteten Daten werden an die weiterbehandelnde Einrichtung geleitet und geben wichtige Aufschlüsse über den …

Schnelles Essen steigert nicht nur das Gewicht, sondern auch das Risiko für Typ 2-Diabetes. Bewusstes, langsames Essen verbessert die Verdauung und senkt die Energieaufnahme. Über moderne gesundheitsschädliche Essgewohnheiten berichten Yoni Freedhoff und Arya M. Sharma in ihrem aktuellen Leitfaden für das Adipositas-Management. "Jahrelang wurde den Patienten geraten, dass sie erst essen sollen, wenn sie Hunger spüren. Aus heutiger Sicht ist der Ansatz falsch. Wenn ein Mensch hungrig einkaufen geht, kauft er auch Lebensmittel, die nicht auf dem …

… jeden Bedarfsfall die passende Konfiguration bereitstellt: So kann der Rollator mit unterschiedlichen Modellen entweder gelenkschonend, für überwiegend rauen Untergrund oder für beengte Räume, aber auch für eine besonders groß gewachsene Person gewählt werden. Mit seinem geringen Gewicht von 8,2 kg, einer dabei höchstmöglichen Stabilität, der Faltbarkeit und seinen großen Rädern ergänzt der TAiMA XC die erfolgreiche Modellreihe. Produktdetails: - Belastbar bis 150 kg bei 8,2 kg Eigengewicht - Ergogriffe - Einfach faltbar und verriegelbar - Steht …

… Zusatzausstattung einen Schirm sowie eine Regenabdeckung für die Aufbewahrung im Freien. Micro Light LED Leuchten in weiß oder rot sorgen für noch mehr Sicherheit. Produktdetails: - Stabiler pulverbeschichteter Stahlrohrrahmen - Farbe: Saphirgrau seidenmatt - Gewicht 8,9 kg - Stufenlos höhenverstellbare Schiebegriffe - Schnell und einfach faltbar, Maß gefaltet 25x57x91 cm - Ergobremse, geschlossen: Feststellen durch Nachuntendrücken des Bremshebels - Inklusive Sitz, Tablett, Einkaufskorb und Stockhalter - Kabelführung - PU-Bereifung - Belastbar …

… Bereichen zunutze macht. Die weit verbreitete Annahme, dass die salzhaltige Sole beim Inhalieren zum Austrocknen von Atemwegen führt, ist hingegen falsch. "Es ist zwar richtig, dass Salz in sehr großen Mengen den Wasser- und Nährstoffhaushalt des Menschen aus dem Gleichgewicht bringen kann. Bei der Inhalation von Sole fällt das jedoch nicht ins Gewicht", stellt der Experte klar. Zum einen sind die Mengen zu gering. Zum anderen sind hier vielmehr andere Eigenschaften des Minerals ausschlaggebend: Durch die entzündungshemmende Wirkung lässt Sole …

… Mahlzeit - Essen, worauf man Lust hat und es genießen: ALLES ist erlaubt! - Genau auf den Körper hören: wenn man satt ist, ist man satt Auf nichts verzichten und trotzdem abnehmen - der Weg zu einem neuen Lebensgefühl! Workshop-Bausteine "Gewichts- & Life Management" - Ursachenforschung - warum esse ich zu viel? - Coaching & Zielsetzung - "Be the best you can be!" - Hypnose, virtuelles Magenband - Bewusstsein und Unterbewusstsein, emotionale Balance und innere Ausgeglichenheit - Workshop-Material: Die Teilnehmer lernen das Konzept kennen und …

Neues Magazin der Deutschen Krebshilfe erschienen Bonn (sts) –Täglich entscheiden wir darüber, was wir essen. Dies erfolgt meist intuitiv und oft nicht im Einklang mit dem, was als gesund gilt. So erging es Tom. Jahrelang aß er was und wie viel ihm gerade schmeckte. Sein Gewicht stieg stetig, das Bewegen im Alltag wurde mühsam. In der aktuellen Ausgabe des Magazins der Deutschen Krebshilfe erzählt Tom, was ihn zum Umdenken bewogen hat und warum er seinen jetzigen Lebensstil schätzt. Als Single kümmerte es Tom wenig was er aß. Anderes war wichtig, …

… tun, steigt. Wer möchte nicht nach den kalten Wintermonaten wieder ein paar luftige Kleidungsstücke aus dem Schrank hervorholen und sich darin richtig wohl fühlen? Viele Abnehmwillige sind auf der Suche nach Produkten und Tipps, die sie auf ihrem Weg zum Wunschgewicht unterstützen. Hier bieten die LINDA Apotheken neben einer kompetenten Beratung ein unterstützendes Produkt, das in den Geschmacksrichtungen "Café au Lait" und "Vanille" ab sofort vor Ort getestet werden kann. Mit dem Start ins neue Jahr sind viele gute Vorsätze verbunden. So steht …

… ideal für unterwegs oder im Büro. Die richtige Ernährungsform ist beim Abnehmen entscheidend um dauerhaft schlank zu werden. Trennkost ist einfach und langfristig im Alltag anzuwenden. Dazu beweist eine sechswöchige Anwenderstudie mit neuartigen Trennkost-Shakes (figuraflex, Apotheke) eine Gewichtsabnahme von bis zu 9 Kilo. Wer dauerhaft, mit Genuss und ohne lästiges Kalorienzählen abnehmen möchte, benötigt keine Diät! „Trennkost“ ist das Zauberwort - eine Ernährungsform, die nicht nur aus ständigem Salat essen besteht, sondern äußerst vielseitig …

… können Sonnenjünger, die fürs Frühjahr und für Ihre Traumfigur schon mal gern ein paar Minuten morgens und evtl. sogar abends noch einmal zum Workout antreten, ihre Wunschkondition nahezu spielerisch herstellen. Und das teilweise sogar schon mit kostenlosen Test-Versionen. Ein richtiges Schwergewicht hat als Testproband bewiesen, dass es klappt: Kay wog 120 Kilo, als er startete. Der Schichtleiter im Lagerbetrieb in Großbeeren bei Berlin hatte einen BMI (Body-Mass-Index) von 39,75 und ein Gewicht, das den 1,75 Meter großen Hardworker wirklich belastete. …

… oder Fette gestrichen und die Joggingschuhe rausgeholt ... Alles mit dem einen Ziel: Der Winterspeck – und oft auch deutlich mehr– muss weg! Mühsam bahnt man(n/frau) sich den Weg auf der Waage nach unten, um dann meist schmerzhaft feststellen zu müssen, dass das Gewicht schneller wieder drauf ist, als einem lieb ist. Der wissenschaftliche bewiesene Jojo-Effekt lässt grüßen. Müssen wir also tatenlos zusehen, wie unsere Figur aus dem Leim gerät und Übergewicht zu einem immer größeren Problem wird? Schon 15 % der Kinder leiden unter Übergewicht, ganze …

… von TANITA ständig weiter entwickelt, denn für tiefgründige Aussagen zur körperlichen Konstitution eines Sportlers reichen Messungen mit einer Frequenz oder von Fuß zu Fuß nicht aus. Die MC 780 MA misst innerhalb von 20 Sekunden neben dem Körpergewicht die elektrischen Widerstände im Körper: Resistanz, Reaktanz und Phasenwinkel. Dafür verfügt das Gerät über acht Berührungselektroden und fünf verschiedene Messwege. Die Muskel- und Knochenmasse, Körperfett und die Verteilung der einzelnen Gewebearten im Körper werden genau bestimmt. Die Untersuchung …

Rundliche und Adipöse besitzen keine spezifischen Persönlichkeitseigenschaften. Bei Dicken sind Gemütlichkeit, Willensschwäche und andere Charakteristika ebenso häufig verbreitet wie bei Normalgewichtigen und Schlanken. Übergewicht kann die verschiedensten Ursachen haben; eine differenzierte Diagnose bietet die besten Behandlungschancen. "Best Weight", in Amerika ein Bestseller, liefert jetzt auch in deutscher Sprache einen Leitfaden für erfolgreiches Adipositas-Management. Häufig wird ignoriert, dass eine große Zahl von Medikamenten das Gewicht …

… ist er auch wiederzufinden, wenn er ausgelesen werden soll. Der Backhome Biotec Slim folgt der Funktion zu 100 Prozent“, erklären die betreuenden Tierärzte von Virbac Tierarzneimittel. So ist er mit einer Länge von 10,9 Millimeter, einem Durchmesser von 1,6 Millimeter und einem Gewicht von 0,044 Gramm deutlich kleiner und leichter geworden. Der Durchmesser wurde um 25 Prozent reduziert, das Gewicht sogar um 55 Prozent. Dennoch ist er aber genauso gut auszulesen, wie sein größerer Vorgänger. In Stresssituationen ist das auch für das Tier wesentlich …

Die neue 24-Stunden-Diät bewirkt einen Gewichtsverlust von bis zu zwei Kilo in nur einem Tag ohne ungewünschten Jo-Jo-Effekt. Entwickelt wurde das Konzept von Achim Sam, Ökotrophologe und Redakteur der Fit For Fun, und Prof. Dr. Michael Hamm, Experte für Diäten und Sportlerernährung. Erfolgsversprechend für die Diät ist die Leerung der Kohlenhydratspeicher am Vorabend durch intensives Intervalltraining. Die Fettverbrennung setzt dadurch verstärkt an. Am eigentlichen Diät-Tag ist ein weiteres moderates Ausdauertraining von etwa 75 Minuten vorgesehen, …

… wie etwa Müdigkeit, Antriebsminderung, Nachlassen der Konzentrations- und Merkfähigkeit. Es kann zu innerer Unruhe, Schweißausbrüchen, Schlafstörungen, Gereiztheit, Stimmungsschwankun-gen bis zu depressiven Verstimmungen sowie Libidominderung und Impotenz kommen. Die Körperkonstitution verändert sich. Muskelkraft schwindet, Gewicht und der Bauchumfang nehmen zu. Die Beweglichkeit nimmt ab. Und das schleichend über viele Jahre. Eine weitere Folge kann eine Osteoporose mit erhöhter Gefahr eines Knochenbruches sein. „Was leider bisher viel zu wenig …

… verstopft. Der Griff zum Abführmittel liegt dann oft nahe, doch bringt die „Therapie“ überhaupt etwas? Erika Fink, Präsidentin der Landesapothekerkammer Hessen, zeigt, was es bei der Einnahme zu beachten gibt. Der Bikinitrick Viele Frauen sind der Idee verfallen, mit einem Abführmittel schneller Gewicht zu verlieren. Doch das täuscht. Nach der Einnahme tritt zunächst Erleichterung ein, man fühlt sich schlanker. Doch dieses Gefühl hält nicht lange vor. Der Darm füllt sich wieder, unter Umständen hat man durch diese Tortur sogar noch mehr Hunger als …

… Schritt-für-Schritt-Anleitung, mit der jeder seine eigenen Anliegen sofort auf diese neue Weise angehen kann. So gelingt es, sind Röthgen und Eggers überzeugt, die Türen zu Selbstvertrauen, Zuversicht und konstruktiven Lösungsideen zu öffnen Das Spiel ist neu – die Methode ist erprobt. Das Buch „Ein Leben ohne Schweinehund – Wie Sie sich von Gewicht, schlechtem Gewissen und dem Stress befreien“ mit Spielkarten und Arbeitsheft ist erschienen im AREE Neue Denkweisen Verlag, kostet 49,80 und kann hier angesehen werden: www.ein-leben-ohne-schweinehund.de

… digitales Röntgensystem für mobile und stationäre medizinische Einrichtungen jeglicher Couleur. Der handliche, robuste Koffer ist durch den ausziehbaren Griff und die integrierten Rollen optimal zu transportieren. Das Röntgensystem kann aufgrund seines geringen Gewichts problemlos und schnell an jeden Einsatzort gebracht werden. Ein eingebauter Laptop garantiert eine hochwertige Bildbetrachtung. „Dank der integrierten Befundsoftware sowie verschiedenen Möglichkeiten der Bildverteilung über das Internet bietet das mobile Leonardo-Röntgensystem eine …

… er mit diesen über ein Gewebsnetz verbunden ist. Funktionsstörungen oder Erkrankungen der Nieren können sich als Rückenschmerzen bemerkbar machen. Die Gebärmutter bei Frauen kann während der Periode oder in der Schwangerschaft aufgrund ihres gestiegenen Gewichts an der Wirbelsäule ziehen und Kreuzschmerzen verursachen. Die Faszien, jene Bindegewebshäute, die alle Strukturen des Körpers umhüllen, können selbst Ursache von Rückenschmerzen werden. Sie enthalten Schmerzrezeptoren und können sich aufgrund mangelnder Bewegung verändern, schmerzempfindlich …

„Wenn es so einfach ginge, hätten alle Menschen, die mit ihrem Gewicht kämpfen, ihr Problem gelöst“, so die Ernährungsberaterin und Coach für natürliches Essverhalten Ellen Eggers. In der von ihr in Köln gegründeten Alpha-Swing-®Akademie lehrt sie in ihren Coachings und Fortbildungs-Seminaren eine neue Art zu Denken, eine neue Betrachtungsweise. „Wir haben Anteile in uns, die uns eher dazu bewegen wollen, ‚zuzuschlagen’ und zu essen, bis alles alle ist, beim Alkohol in fröhlicher Runde mitzuhalten, um ja kein ‚Stimmungstöter’ zu sein, uns mit Essen …

… ausreichend schläft, riskiert nicht nur seine Gesundheit sondern auch die Figur. Schuld daran sind die Hormone. Und das falsche Bett. Eine amerikanische Studie zeigt, dass Wenigschläfer deutlich mehr an Energie aufnehmen. Experten fanden heraus, welche Auswirkung Schlafmangel auf das Gewicht haben kann. Menschen, die nicht ausreichend schlafen konsumieren im Durchschnitt sechs Prozent mehr Kalorien. Das scheint auf den ersten Blick nicht viel zu sein. Jedoch macht das bei einem durchschnittlichen Bedarf von 2500 Kalorien täglich immerhin 150 Kalorien …

… in kurzer Zeit zu viel abnimmt, verliere meist nur Wasser und Muskelmasse, der Jojo-Effekt sei vorprogrammiert. Bevor mit dem Abnehmen begonnen wird, sollte zunächst abgeklärt werden, ob aus kosmetischen Gründen ein paar Pfunde purzeln sollen, oder ob wegen krankhaftem Übergewicht abgenommen werden muss, rät die Apothekerin. Der sogenannte Body-Mass-Index, der das Gewicht und das Quadrat der Körpergröße miteinander ins Verhältnis setzt, sei hier ein guter Richtwert. „Wer einen Body-Mass-Index über 30 hat, der sollte sich unbedingt mit seinem Arzt …

… Thematik, die in der Öffentlichkeit überwiegend von Experten und Politik diskutiert wird. Die Ende 2012 gestartete Coeo – Initiative für gemeinsame Werte im Arbeitsumfeld hingegen will direkt Betroffene vereinen, um deren Perspektiven, Ansichten und Erfahrungen mehr Gewicht zu verleihen. „Dieser Blickwinkel kommt in der allgemeinen Diskussion viel zu kurz“, erklärt Coeo-Mitbegründer Jan Venzky. „Psychische Belastungen am Arbeitsplatz und deren Folgen sind ein gesellschaftliches Thema geworden. Der Aufklärungsbedarf ist offensichtlich, das Interesse in …

… steril, stumpf und zusammengeschweißt. Bei vollständiger Aufladung ist das Gerät jederzeit gebrauchsfertig und kann zwischen 200 und 800 Nadeln vernichten, bevor es wieder aufgeladen werden muss. Das kompakte Desktop-Modell, 165 mm x 115 mm x 120 mm groß, mit einem Gewicht von 1,7 kg ist transportabel und vor Ort im Operationssaal mit Akku einsetzbar. Der Verkaufspreis beträgt 399 Euro. „Der Einsatz des Needleburners verhindert den Kontakt mit der Einwegspritze oder einer Venenverweilkanüle“, so Eichenseer. Nur so lässt sich das Risiko gegen Null …

"Mehr Leben mit Vita-Pad", der interaktive Vitaltäts-Coach von Ulrike Jung unterstützt und motiviert auf dem Wege zu weniger Gewicht und einer besseren Lebensbalance. Alle Jahre wieder tauchen sie auf, die guten Vorsätze. Der Mensch auf der Suche nach dem besseren "Ich" möchte schlanker, vitaler oder beweglicher werden. Im Dschungel der Ratgeber, Konzepte und Portale kann sich der Gesundheitsinteressierte jedoch leicht verirren. Viele Menschen suchen außerdem bei der Veränderung ihres Lebensstils neben den multimedialen Angeboten auch Unterstützung …

Omron Healthcare B.V., renommierter Hersteller von Gesundheitsüberwachungs- und Wellnessprodukten, bringt brandneue Körperanalysegeräte auf den Markt. Die digitalen Körperwaagen bestimmen neben dem Gewicht auch das Körperfett und den Body-Mass-Index (BMI). Gerade im Frühjahr, wenn der Winter sich langsam verabschiedet und sich die ersten warmen Frühlingstage ankündigen, möchten viele Menschen neue Diät-Vorhaben in die Tat umsetzten und die ungewollten extra Pfunde des Winterspecks loswerden. Hier liefern die neuen BF212 und BF214 eine hilfreiche …

… und alles ist in kürzester Zeit wieder beim Alten. Wie man dieses Zurückfallen in alte Gewohnheiten verhindert , dazu haben Angelika Röthgen und Ellen Eggers ein ganz besonderes Buch gestaltet: Ein Leben ohne Schweinehund - Wie Sie sich von Gewicht, schlechtem Gewissen und dem Stress mit dem Essen befreien Selbsterforschung mit Leichtigkeit und Entdeckerfreude, methodisch und spielerisch, mit originellen Spielkarten und eins zu eins umsetzbarer Checkliste. Die Autorinnen sehen ihr Buch als Möglichkeit zum Selbstcoaching an, aber auch als sehr …

… E-Mail-Kurs, der "Gedankenreise", können Interessierte erste Einblicke in die Alpha-Swing-Methode® gewinnen: www.alpha-swing-methode.de Begleitend zu jeder Ernährungsumstellung sind im Verlag AREE Neue Denkweisen zwei Bücher erschienen: Ellen Eggers Schlank im Schlaraffenland - Neue Lösungen für ein altes Problem Angelika Röthgen und Ellen Eggers Ein Leben ohne Schweinehund - Wie Sie sich von Gewicht, schlechtem Gewissen und dem Stress mit dem Essen befreien. Mit Spiel und Arbeitsheft Hier können die Bücher angesehen werden: www.aree-neue-denkweisen.de

Dietz Reha-Produkte bringt seinen tragbaren und extrem handlichen Sauerstoffkonzentrator Focus auf den Markt. Dieser eignet sich ideal, wenn Gewicht und Unauffälligkeit den Ausschlag für den Therapieerfolg geben. Der mit Abstand leichteste Konzentrator mit nur 800 Gramm Gewicht kann einfach am Gürtel befestigt und unterwegs eingesetzt werden. Man trägt ihn auf der Hüfte oder alternativ mit einem Schultergurt. Das bewahrt seinem Nutzer eine extrem große Bewegungsfreiheit für einen Sauerstoffverbrauch bis 2 l/min. Zum Lieferumfang gehören zudem zwei …

… besten an den zehn Regeln der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE), so Diplom-Ernährungswissenschaftlerin Stefanie Dreßler. Die Ernährungsberaterin der Zentralklinik Bad Berka betreut vor allem Tumorpatienten und Patienten nach Eingriffen am Magen-Darm-Trakt. Allgemein sollte man auf das eigene Gewicht achten indem man sich ausreichend bewegt und fettarm isst. Versteckte Fette, die dick machen, sind vor allem in Fast-Food, Fertigprodukten aber auch in Gebäck- und Süßwaren enthalten. Es kommt vor allem auf die Zusammensetzung der konsumierten …

… mal ordentlich auf den Putz hauen, damit unser Leben nicht zu gleichförmig verläuft....... Wie man all diese inneren Stimmen und Motive unter einen Hut bringt – und gleichzeitig sein Ziel im Auge behält, das kann gelingen, wenn man sich auf diese neue Weise mit sich beschäftigt. Das Buch „Ein Leben ohne Schweinehund – Wie Sie sich von Gewicht, schlechtem Gewissen und dem Stress befreien“ mit Spielkarten und Arbeitsheft ist erschienen im AREE Neue Denkweisen Verlag, kostet 49,80 und kann hier angesehen werden: www.ein-leben-ohne-schweinehund.de

… aus. hLine-Online.com bietet einen leicht verständlichen Zugang zu einer privaten Gesundheitsakte. In dieser Akte laufen Vitalparameter zusammen, die mit HMM smartLAB Produkten für unterschiedliche Interessensbereiche gesammelt werden. So können sowohl gesunde, fitnessbewusste Menschen Gewicht und Bewegung, als auch Blutdruck- oder Blutzuckerpatienten ihre medizinisch relevanten Vitalwerte aufzeichnen. Je nach Lebenssituation lassen sich diese Werte tabellarisch und grafisch im Zusammenhang darstellen und an einen Arzt, einen Pflegedienst oder an …

… können sie sein, wenn die Männer und Frauen ständige Erinnerungen brauchen, die sich über das Smartphone einstellen lassen. Allerdings kann sich auch hier schnell ein Gewöhnungseffekt einstellen – wer sich morgens nicht auf die Waage stellen möchte, um sein Gewicht zu überprüfen, löscht einfach die Erinnerung als wäre nichts gewesen. Hält die Euphorie langfristig an? Natürlich sollte man diese Entwicklung nicht nur schlechtreden. Davon auszugehen, dass wirklich ein Drittel der Frauen sich vermehrt um ihre Gesundheit kümmern, kann allerdings etwas …

… hat in Zusammenarbeit mit dem Ärzteteam Dr. med. Hannelore Kleditzsch und Prof. Dr. med. Jürgen Kleditzsch aus Bad Wörishofen eine neue Broschüre zum Thema Abnehmen veröffentlicht. Beide Ärzte begleiten seit über 30 Jahren Menschen erfolgreich bei der nachhaltigen Gewichtsreduzierung. In der zwanzigseitigen Broschüre „Gesund und natürlich zum Wohlfühlgewicht“ geben sie ausführlich bewährte und in der Praxis erprobte Tipps. Die Leser erfahren, was vor dem Beginn einer Gewichtsreduktion zu beachten ist, wie man gesund, natürlich und mit Leichtigkeit …

… nachgewiesen. Um dieses Problem zu lösen, muss man völlig anders vorgehen, behaupten Angelika Röthgen und Ellen Eggers, Autorinnen eines Buches zum Selbstcoaching: „Wenn wir ein Ziel erreichen wollen, etwas, was uns sehr wichtig ist, wie zum Beispiel: - Gesundheit - Wohlfühlgewicht - Lebensfreude - und Zufriedenheit mit sich und dem Essen dann kann das nur in einer Atmosphäre von Entspanntheit und Zuversicht gelingen. Deshalb muss zuerst das „Schweinehund-Denken“ aus dem Kopf. Das Gefährliche am Schweinehund ist, dass er unser Denken vergiftet. …

… sportlichen Aktivitäten in großen Höhen, z.B. Bergwandern und Sportfliegen, ist es dem Sportler möglich, seine Werte oder die seiner Begleiter regelmäßig ohne viel Aufwand zu prüfen. Die kompakten Maße 57 x 31 x 32 mm (L x B x H) und das geringes Gewicht von weniger als 50 g (inkl. Batterien) erlauben es, den Finger-Pulsoximeter immer dabei zu haben. Im Lieferumfang enthalten sind eine Silikonhülle, eine Gürteltasche und ein Trageband wodurch das Produkt direkt am Körper getragen werden kann und bei Outdoor-Aktivitäten gut geschützt ist. medi1one …

… die jeder auch von sich selbst kennt. Sie lernt mit der Zeit, all ihre unververzichtbaren Bedürfnisse, die in den inneren Stimmen ihren Ausdruck finden, mit ins Boot zu holen, und erlebt einen Wandel ihres "Innenklimas", der ihr gesamtes Leben - nicht nur ihr Gewicht - grundlegend verändert. Sie findet sich selbst auf eine ganz neue Weise und gleichzeitig ihren Weg zu einem völlig anderen Umgang mit dem Essen. "Erst wenn wir in entspannter Atmosphäre das, was wirklich hinter diesen Stimmen steckt, entdecken, nämlich so „Gute Absichten“ wie Freiheit, …

Nicht nur wir Menschen haben uns im Winter das eine oder andere Gramm zu viel auf die Hüften gefuttert, auch viele Hunde legen in der kalten Jahreszeit an Gewicht zu. Der Grund ist mangelnde Bewegung durch schlechte Wetterverhältnisse in Verbindung mit zu hoher Energiezufuhr. Damit der Hund gesund bleibt, hilft nur eins: Die überflüssigen Pfunde müssen schleunigst runter. Leipzig, 21. Februar 2013. Was vielleicht ungefährlich aussieht, kann langfristig zu gesundheitlichen Schäden führen. Denn wie beim Menschen, kann Übergewicht auch bei Hunden …

Wie viele Diäten haben Sie schon ausprobiert? Die meisten Frauen und viele Männer haben schon manches versucht, um ihr Gewicht zu reduzieren. Meistens ist der Erfolg jedoch nur gering. Auch wenn immer neue Diäten die Seiten der Fernseh- und Frauenzeitschriften füllen, nehmen nur wenige Menschen mit ihnen langfristig ab. Kaum ist die Diät beendet und man nimmt die üblichen Ernährungsgewohnheiten wieder auf, kommen auch die Pfunde zurück. Und meistens bringen sie noch zwei, drei "neue Freunde" mit - der berüchtigte Jojo-Effekt. Dabei ist längst bekannt, …

… Bewegungsabläufe optimiert und damit ein gesunder, funktioneller und leistungsfähiger Bewegungsapparat wiederhergestellt werden. Weitere Ziele des Functional Trainings sind der Wiederaufbau der Ausdauer sowie die Entwicklung neuer Kraft. Für das Functional Training sind keine schweren Gewichte nötig. Die einzelnen Übungen können auch mit Bällen, luftgefüllten Kissen, Kättelballs oder Kurzhanteln durchgeführt werden. Für wen ist Functional Training geeignet? Functional Training ist für jeden geeignet, der sich die alltäglichen Aufgaben erleichtern oder …

… „verhandeln“ und neue Wege zu mehr Selbstvertrauen, Kraft und positiver Stimmung zu gehen. „Das ist dann das Ende des „inneren Schweinehundes“ und der Beginn eines selbstbewussten und selbstbestimmten Lebens“ sind Röthgen und Eggers überzeugt, „und das macht jeden Tag besser!“Das Buch„Ein Leben ohne Schweinehund – Wie Sie sich von Gewicht, schlechtem Gewissen und dem Stress mit dem Essen befreien“ mit Spielkarten und Arbeitsheft ist erschienen im AREE Neue Denkweisen Verlag, kostet 49.80 und kann hier angesehen werden:www.ein-leben-ohne-schweinehund.de

… einen Zugang zu unserem Empfinden, was uns gut tut und was nicht, was wir mögen, und was nicht - privat wie beruflich. Wo liegt denn eine der häufigsten Ursachen für: Autounfälle, Umknicken beim Gehen, Herzinfarkt, Gescheiterte Beziehungen, Verlust guter Mitarbeiter, Übergewicht etc.? In der mangelnden Achtsamkeit. Achtsamkeit trägt dazu bei, wirklich zu leben, zu fühlen, zu spüren, Freude und Dankbarkeit zu empfinden, Unwegsamkeiten zu vermeiden und die Signale (siehe Schritt 5) des Lebens zu erkennen. Praxistipp: Achten Sie auf Ihre Gedanken. Wo …