… Orthopäde aus München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga. Gezielte Übungen stärken die Kernmuskulatur und stützen den Rücken so von innen heraus. Zudem helfen einfache Tipps, im Stehen, Sitzen und Liegen eine stabile Haltung einzunehmen.
Alles im Gleichgewicht
Im Gegensatz zu der oberflächlichen Muskulatur können Menschen die tief liegenden Muskeln nicht bewusst anspannen und nur durch gezielte Positionswechsel des Körpers beanspruchen. „Für den Halt der Wirbelsäule spielen insbesondere die kurzen, zwischen Wirbel und Bandscheiben liegenden …
Hardgainer legen nur schwer an Gewicht beziehungsweise Muskelmasse zu und sind deshalb auf Hilfestellung bei der Ernährung angewiesen. Für Hardgainer gelten einige wichtige Grundregeln. Eine angemessene Kalorienzufuhr und ein gut strukturierter Ernährungsplan, der an das Trainingspensum angepasst wird. Nur auf diesem Weg lassen sich die gewünschten Erfolge beim Muskelaufbau verzeichnen.
Die richtige Menge für den Muskelaufbau
Jeder besitzt einen individuellen Gesamt-Energiebedarf. Der Grundumsatz, das heißt die Menge an Kalorien, die der Körper …
Frauenärzte der GenoGyn warnen vor Folgen von Parodontitis
Köln. Mundgesundheit und Gynäkologie? Diese Verbindung mag zunächst überraschen. Aber auch die Mundgesundheit hat Einfluss auf die Fruchtbarkeit, und sie ist ein gewichtiger Faktor der Vorbeugung, nicht nur für Frauen mit Kinderwunsch und Schwangere, wie die Präventionsexperten der frauenärztlichen Genossenschaft GenoGyn betonen. „Eine gestörte Mundflora hat vielfältige negative Auswirkungen auf die Gesundheit unserer Patientinnen. Insbesondere die Volkskrankheit Parodontitis, von der rund …
… Verhältnis Muskel- zu Fettmasse deutlich. Muskelgewebe ist bekanntlich ca. 20 Prozent schwerer als Fett. Kommt es in den ersten Trainingswochen zu einem Abbau von Fett zugunsten von Muskulatur, ist Enttäuschung vorprogrammiert: Anstatt abzunehmen, legen manche sogar noch Gewicht zu. Wer an diesem Punkt die Lust verliert, schreibt seine Kündigung. Eine detaillierte Körperanalyse mit den technischen Möglichkeiten einer Mehrfrequenzmessung gibt genauen Aufschluss über die Veränderungen im Körper. Sie macht den Erfolg sichtbar lange bevor das eigene …
… Beweggründen. „Viele versprechen sich davon eine Entschlackung oder Entgiftung des Körpers, und das in kürzester Zeit. Doch Vorsicht ist geboten“, erklärt Dr. Elke Arms, Ernährungswissenschaftlerin im Nestlé Ernährungsstudio.
Heil(t)fasten?!
So schön die Versprechen zur Gewichtsreduktion oder dem Heilen von Krankheiten klingen, so kritisch beschäftigen sich Fachgesellschaften und Wissenschaftler damit. „Eine Fastenkur ist keine medizinische Therapie für bestimmt Erkrankungen, wie Rheuma, Bluthochdruck oder chronisch entzündliche Darmerkrankungen und …
… Ebene zu Leibe gerückt, sodass ein ganzheitlicher Abnehmprozess entsteht, der eine hohe Trefferquote aufweist. Charlotte Ch. Oeste präsentiert eine Abspeck-Kur „aus einem Guss“, denn sie hat in ihren „Mental-Diätgruppen“ aus den am häufigsten gefundenen Ursachen für Übergewicht eine Methode entwickelt, die sowohl zur körperlichen als auch zur seelischen Leichtigkeit führt.
Der Weg zurück zur körperlichen und seelischen Leichtigkeit besteht aus einem Mosaik von Aspekten, die sowohl körperlicher, emotionaler, mentaler und seelischer Natur sind. Im …
… für eine optimale Luftzirkulation sorgt.
In der AeroMoov-Studie bestätigen 91 Prozent der befragten Eltern, dass ihre Kinder während der Autofahrt schwitzen. Rund 58 Prozent der Eltern beklagen, dass es die Kleinen beeinträchtigt. Weil Babys im Verhältnis zu ihrem Gewicht eine größere Körperoberfläche als Erwachsene haben, sind sie schneller von starkem Schwitzen betroffen.
Wie sehr beeinträchtigt das Schwitzen ihr Kind?
• Leicht, es wird unruhig: 32 Prozent
• Stark, mein Kind bekommt einen nassen Rücken: 56 Prozent
• Sehr stark, mein Baby …
… von großflächigen Brandverletzungen oder transplantierten Wundarealen möglich. „Diese Technologie ist demnach eine ebenso kostengünstige wie platzsparende Alternative zu teuren Spezialbetten“, erläutert Marija Trop.
Minicomputer am Körper
In der Medizintechnik haben Miniaturisierung, Gewichts-Reduktion und Zuverlässigkeit höchste Priorität, insbesondere bei Geräten wie Herzschrittmachern oder Hörgeräten. Kunden von AT&S profitieren dabei von der Erfahrung, die das weltweit agierende obersteirische Unternehmen bei der Entwicklung hochwertiger …
… Alter zu. Aber auch junge Menschen können betroffen sein. Ab dem 40. Lebensjahr leiden bereits 12-15% der Männer und Frauen an Abnutzungserscheinungen der Gelenke.[1] Neben der individuellen Gesundheit ist die Entstehung der Arthrose stark von Risikofaktoren, wie z. B. Gewicht und Ernährungsverhalten, abhängig.[2] Bei den bundesweit ca. 15,4 Millionen Arthrose-Patienten gibt es auch Unterschiede zwischen den Geschlechtern. So erkranken Frauen häufiger als Männer. In der Altersgruppe zwischen 18 und 29 Jahren leiden etwa 1,8% der Frauen und 1,5% der …
… Report haben die Spezialisten von 2-inspire-you ihre Erfahrungen zusammen getragen und eine einfache und erfolgserprobte Methode zum erfolgreichen Abnehmen veröffentlicht.
Nach Angaben der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) haben mehr als 50 Prozent der Bevölkerung Übergewicht. Die meisten Menschen sind damit unzufrieden, scheitern jedoch beim Versuch das Gewicht dauerhaft zu reduzieren.
Sei es nun, dass verschiedene Diäten probiert oder andere Versuche der Gewichtsreduzierung unternommen werden. Wenn dann, wie so oft, der Jo-Jo-Effekt …
… Körper zurück in seinen natürlichen Bewegungsablauf.“
Nicht zum Packesel mutieren
Ob Shopper, Clutch oder ein anderes Trendmodell – kaum eine Frau verlässt das Haus ohne Handtasche. Und auch bei Männern wächst die Beliebtheit von Umhängetaschen. Viele unterschätzen dabei das Gewicht, das sie regelmäßig mit sich herumtragen. Je größer die Tasche, desto seltener wird ausgemistet. Vor allem Exemplare, die einseitig über der Schulter hängen, belasten den Rücken. „Durch die ausgleichende Haltung, die ihre Träger einnehmen, entstehen schnell Verspannungen …
… oder renale Grunderkrankung vorliegt. Gefährdet sind auch Kinder mit Krankheiten wie Zystische Fibrose und Morbus Crohn. Symptome wie Appetitverlust, Schluckstörungen oder Kauprobleme über einen längeren Zeitraum sollten genauso beobachtet werden wie der Gewichts- und Längenverlauf.
Therapiebedürftige Mangelernährung auch ein Thema für die Gesundheitspolitik
Die Schirmherrin der Aktion, Martina Stamm-Fibich (SPD), ist Mitglied des Deutschen Bundestages und im Gesundheitsausschuss u.a. für Kinder- und Jugendmedizin zuständig. „Das Bewusstsein dafür, …
… bei ihnen eine psychische Krankheit diagnostiziert wurde. Sie haben Angst, dass sie für verrückt und unzurechnungsfähig gehalten werden. Zum anderen befürchten sie, dass ihr Wesen und ihre Persönlichkeit durch diese Medikamente stark beeinflusst werden, sie dauernd müde sind, übermäßig an Gewicht zunehmen oder nicht mehr fahrtüchtig sind. „Diese Sorgen und Ängste muss man sehr ernst nehmen und mit den Patienten besprechen, weil sie vielfach unbegründet sind“, sagt Erika Fink. „Denn bei der Entwicklung von Psychopharmaka wurden in den letzten Jahren …
Die Firma B-A-E-F - System, Beratung für Gewichts-Management mit Sitz in Bühl (Baden), setzt neuen Trend für bequeme und doch gesunde Ernährung mit küchenfertigen und bereits garfertigen Produkten.
Müssen küchenfertige oder garfertige Produkte, die den Alltag um so vieles einfacher gestalten, denn immer mit einer langen Liste von Zusatzstoffen und Mitteln zur Haltbarmachung belastet sein? Die Frage stellen sich viele Kunden beim Blick auf die Zutatenliste. Bisher kennen es viele Verbraucher nicht anders und greifen oft genug mit schlechtem Gewissen …
seca und Welch Allyn bieten mit der weltweit ersten Kooperation zur kabellosen Übertragung von Körpergröße und Gewicht an Patientenmonitore dem Anwender Zeitersparnis, Arbeitserleichterung und eine Optimierung der Abläufe im Vitalwertmanagement.
Bei vielen ärztlichen Untersuchungen ist die Aufnahme der Vitalparameter ein fester Bestandteil. Jetzt können Körpergröße und Gewicht eines Patienten per Funk von einem seca 360° wireless-Messsystem direkt an jeden Welch Allyn Connex® Monitor gesendet werden. Diese Kooperation ist weltweit einzigartig: …
… Erstmals ist das Unternehmen mit seiner brasilianischen Niederlassung „seca brasil“, die im letzten Jahr gegründet wurde, auf der Messe vertreten. Ziel des seca-Teams ist es, Ärzten und Pflegepersonal zu zeigen, wie zuverlässig und komfortabel die Ermittlung von Größe, Gewicht und Körperzusammensetzung sowie die weitere Nutzung der Daten dank innovativer Technik und durchdachter Produktdetails zu realisieren ist.
Die HOSPITALAR ist die größte Fachmesse im Bereich Medizintechnik und Gesundheit für Brasilien und Lateinamerika. Sie findet vom 20. bis 23. …
… eines Chemiebetriebes erfüllen. Es gilt beispielsweise den Verordnungen des Wasserhaushaltsgesetzes gerecht zu werden.
Besonders die Statik der Kompaktanlage für Evonik stellte eine Herausforderung an die Planer von Heinkel Modulbau dar. Der Container ist für ein maximales Eigengewicht von 40.000 kg ausgelegt. Außerdem kann auf jedes Containermodul ein weiterer Anlagencontainer mit einem Gewicht von 40.000 kg aufgesetzt werden. Dazu kann der Container weitere 10.000 kg beispielsweise eines Klimamoduls tragen.
Heinkel Modulbau lieferte die Kompaktanlagen …
Frankfurt a.M./Hanau, 11.04.2014. KiloCRASH: so heißt das neue 4-Wochen-Stoffwechselprogramm von CaloryCoach. Gleichzeitig Gewicht reduzieren und Stoffwechsel anregen lautet die „Zauberformel“ des Abnehmspezialisten für Frauen. Dafür sorgen tägliche Ernährungspläne und gezielte Bewegung. In den vier Wochen halten sich die Teilnehmerinnen konsequent an den Plan und stellen ihre Ernährungsgewohnheiten anschließend langfristig um. Dabei helfen wöchentliche Vorträge im Institut und eine Kombination aus CaloryCoach Produkten sowie drei Trainingseinheiten …
Essen, April 2014. Entschlackungs- und Fastenkuren als Schlüssel zu mehr Wohlbefinden sind eine Jahrtausende alte Tradition. Reinigende Prozeduren zur Förderung der Vitalität und des seelischen Gleichgewichts sind in vielen Kulturen auf der ganzen Welt verbreitet. GloboVita hat jetzt mit duówell balance eine zeitgemäße Detox-Fastenkur auf den Markt gebracht, die erschwinglich und leicht in den Alltag zu integrieren ist.
Zahlreiche Ernährungswissenschaftler bestätigen, dass sich der Körper bei Verzicht auf feste Nahrung intensiv selbst reinigt. …
… Fehlfunktion erkennen kann. Schüttet das schmetterlingsförmige Organ zu viele Hormone aus – man spricht dabei von einer Überfunktion –, regt es Stoffwechsel und Herz-Kreislauf-System an. Die Betroffenen kommen leichter ins Schwitzen oder verlieren an Gewicht, obwohl sie genug essen. Weitere typische Symptome sind Nervosität, Schlaflosigkeit, Herzrasen oder allgemeines Unwohlsein und Verdauungsbeschwerden.
Komplett gegenteilig äußert sich eine Unterfunktion. Dabei kann die Schilddrüse nicht genügend Hormone produzieren. Die Folge: der Stoffwechsel …
Die Firma B-A-E-F - System, Beratung für Gewichts-Management mit Sitz in Bühl (Baden), entwickelt einfache Backmischung für gesundes und vor allem sehr schnelles Abnehmen in ihrem Konzept.
Es muss nicht immer fürchterlich umständlich und kompliziert sein, alle Zutaten für eine gesunde und dem Abnehmen förderliche Ernährungsweise in den Einkaufswagen zu bekommen. „Das muss auch einfacher gehen!“, sagte sich Marion Rößler, Initiatorin des B-A-E-F – System, und machte sich an die Entwicklung. Da bei der Ernährungsumstellung im System auf Kohlenhydrate …
Fast die Hälfte aller Bundesbürger ist übergewichtig und bei jedem Fünften ist dieses Übergewicht immerhin so groß, dass die Weltgesundheitsorganisation WHO von einer chronischen Erkrankung spricht, in der Fachsprache Adipositas genannt. Denn mit zunehmendem Gewicht steigen das Krebsrisiko und die Gefahr von Diabetes und Bluthochdruck, so dass mit Folgeerkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall zu rechnen ist. Auch Gelenkschäden, das Schlafapnoe-Syndrom, Schwangerschaftskomplikationen und sogar Demenz treten vermehrt auf. Viele Menschen, die sich …
… Menschen, auch gerade jetzt im Frühling wieder die aktuellen Diätvorschläge ausprobieren, setzen wir auf eine gesunde Methode die nicht nur dauerhaft unschöne Fettansammlungen verschwinden lässt, sondern die Figur gleichzeitig formt.
Interessant ist, dass es selbst bei stark übergewichtigen Menschen in der Regel nicht zu überhängenden Hautlappen o.ä. kommt.
Das von jedem – der wirklich etwas verändern will – gut anwendbare Programm führt durch eine gezielte Stoffwechselstimulation zu bemerkenswerten Ergebnissen.
Der gesamte Körper wird entgiftet …
70 % der Männer und 50 % der Frauen in Deutschland sind nach FOCUS-Angaben übergewichtig. Rund 30 % der Betroffenen haben einen BMI-Wert über 30 und gelten damit als stark übergewichtig.
Übergewicht (Adipositas) ist mittlerweile zur Volkskrankheit geworden. Doch lösen die überflüssigen Pfunde bei den Betroffenen nicht nur ein allgemeines Unwohlsein aus, sondern auch ernsthafte Folgeerkrankungen wie Diabetes, Bluthochdruck oder Schädigungen des Bewegungsapparates.
Dabei ist Adipositas heilbar. Voraussetzung hierfür ist die Reduzierung des Gewichts …
Wer planlos Rad fährt oder Gewichte stemmt, kommt nie ans Ziel. Auch das berühmte Glas Rotwein am Abend hilft nicht, um besser in den Schlaf zu kommen. Jetzt sind Lösungen gefragt und keine guten Ratschläge. Fitness-Guru und Sportwissenschaftler Andreas Bredenkamp vermittelt in seinem Vortrag "Der sichere Weg zu besserer Gesundheit und mehr Lebensqualität" am Freitag, 28. März, 19 Uhr, im ENNI Sportpark Rheinkamp in Moers, grundlegende Erkenntnisse, warum all diese Fragen kausal miteinander verbunden sind.
Andreas Bredenkamp gehört zweifellos zu …
Personal Trainer, Weltrekordler und Buchautor Chris Ley zeigt, wie Menschen erfolgreich „auf der Welle ihres Lebens“ surfen
Neuss / Köln. Menschen wie Denis H. aus Köln kennen wir alle: zu viel Gewicht, zu oft gescheitert an Diäten und Sportprogrammen. Dazu ein stressiger Job, Bluthochdruck und Schlafstörungen. „Vor einem Jahr erhielt ich die Empfehlung einer Freundin, mich an den Personal Trainer Chris Ley zu wenden. Mein Wunsch: Zehn Kilo abnehmen und endlich ohne Medikamente leben. Zunächst war ich sehr skeptisch und dachte, dass ein Personal …
… Essen ist ein entscheidender Faktor. Wiesbaden (HE): Diätfrei abnehmen ist nur möglich, wenn man einen guten Stoffwechsel hat. Den Stoffwechsel anregen ist ein wichtiger Aspekt, so die Erfahrungen vieler, die bereits mehrfach herkömmliche Diäten ausprobiert haben. Viele Übergewichtige machen den Fehler und essen zu wenig oder lassen sogar Mahlzeiten ganz ausfallen, so Buchautorin Martina Leukert in ihrem Ratgeber Diätfrei Abnehmen.
Schlechter Stoffwechsel
Die Folge ist ein sich anpassender Grundumsatz. Das bedeutet, dass der Körper immer weniger in …
Tag der gesunden Ernährung: Normalgewicht schützt vor Krebs
Bonn (sts) – Der 7. März ist der „Tag der gesunden Ernährung“. Die Deutsche Krebshilfe weist aus diesem Anlass auf die Gefahr von Übergewicht bei jungen Menschen hin. Fast zwei Millionen der Kinder in Deutschland bringen zu viele Kilos auf die Waage. Sie essen zu süß, zu fett und zu viel. Nicht nur die Seele leidet bei der „Generation XXL“, sondern auch die Gesundheit. „Übergewicht macht krank und ist in späteren Jahren ein Risikofaktor für Krebs“, sagt Gerd Nettekoven, Hauptgeschäftsführer …
München, den 28.02.2014 - Eine übermäßige Gewichtszunahme von Müttern in der Schwangerschaft hat Folgen für die Entwicklung des Kindes. Die rechtzeitige Normalisierung der Gewichtszunahme von Schwangeren kann sich jedoch günstig auf das kindliche Übergewichtsrisiko auswirken. Das konnte nun eine Forschergruppe um
PD Dr. Regina Ensenauer, Oberärztin und Leiterin der Arbeitsgruppe Molekulare Ernährung im Dr. von Haunerschen Kinderspital des Klinikums der Universität München feststellen. Die Ergebnisse stammen aus der im Rahmen des Kompetenznetzes Adipositas …
… ganz ungefährlich. Dabei kann man schnell in eine Unterversorgung von Vitaminen, Mineralstoffen und Co kommen. Und nicht selten sind sie sehr schwer durchzuhalten, gerade über so viele Wochen.
Da hilft nur eine langfristige Ernährungsumstellung. So hat es Catharina Breu von B5 Gesundheit auch gemacht und damit ganz einfach ihr Wohlfühlgewicht erreicht. Interessierte Abnehmwillige finden hier mehr Informationen:
www.b5-gesundheit.de
Nutzen Sie die Motivation, die mit dem Beginn der Fastenzeit verbunden ist, um jetzt erfolgreich durchzustarten!
Es ist hinlänglich bekannt, dass wenig oder kein Sport und Übergewicht dem Herzen und Gefäßen schaden.
Was schwedische Forscher von der Universität in Umea nun herausgefunden haben, ist jedoch neu. Sie analysierten Gesundheitsdaten von knapp 743.500 schwedischen Männern. Sowohl bezüglich des Body-Mass-Indexes (BMI) wie hinsichtlich der körperlichen Fitness unterteilten die Forscher die Männer in vier gleichgroße Gruppen. Die Einteilung bei der Fitness basierte auf den Ergebnissen von Fitnesstests. Beim BMI waren die Gruppen untergewichtig (BMI …
… Therapie“, erklärt Dr. Schneiderhan. „Zeigt diese keine Wirkung, bieten sich Injektionsbehandlungen an, bei denen wir individuell abgestimmte Medikamente direkt an das betroffene Wirbelgelenk spritzen.“
Lastenträger Lendenwirbel
Ob im Sitzen oder Stehen – das größte Gewicht tragen die fünf Lendenwirbel. Vor allem die Bandscheiben leisten tagtäglich enorme Arbeit, um Belastungen abzufangen. Kein Wunder also, dass Bandscheibenvorfälle am häufigsten in diesem Bereich auftreten. „Um insbesondere den unteren Rücken langfristig gesund und beweglich …
… InnerScan BC-731 ein echtes Schmuckstück ins Badezimmer, das vielfältigen Ansprüchen an die Körperanalyse gerecht wird. Die vier Fußelektroden und das Bioimpedanz-Messverfahren bringen in Sekundenschnelle neun präzise Vitalwerte auf das große LCD-Display. Dazu gehören neben dem Gewicht und dem Körperfettanteil auch die Muskelmasse, das Knochengewicht und der Anteil des Körperwassers.
Körperanalysewaagen von TANITA setzen in der Medizin Maßstäbe bei der Bekämpfung von Fettleibigkeit. Besonders verdient gemacht hat sich das internationale Expertenteam …
… sogar gesundheitsschädigend (Medikamente!!) sind!
Und nicht selten hat man nach einer solchen durchstandenen Horror-Diät die lästigen Pfunde schneller wieder drauf, als sie runter gehungert waren: der sogenannte fiese Jo-Jo-Effekt!
Im Endeffekt bleibt für eine dauerhafte Gewichtsreduzierung nur eine langfristige Ernährungsumstellung, um diesen berühmt-berüchtigten Jo-Jo-Effekt zu vermeiden.
Dazu gehört nicht nur das Meiden von Fastfood, Süsskram und Knabberzeug. Sondern auch das mehr Obst und Gemüse auf dem Speiseplan stehen muss.
Zu dem sollte …
… führen – ein Erfolg intensiver Forschung und innovativer Techniken. Seit über 14 Jahren arbeitet Profil als Auftragsforschungsinstitut gemeinsam mit der Pharmaindustrie daran, neue Arzneimittel für die Diabetes-Behandlung und die damit einhergehenden Erkrankungen wie Übergewicht oder Bluthochdruck zu entwickeln. Auch die Weiterentwicklung bekannter Wirkstoffe sowie der technischen Möglichkeiten zur Verabreichung von Insulin wird von Profil aktiv unterstützt. Dank der intensiven Forschung könnte beispielsweise die Einnahme von Insulin als Tablette …
Pünktlich zur Abnehmsaison geht die App von Abnehmen.com an den Start. Sie unterstützt Verwender beim Abnehmprozess und hilft langfristig das Gewicht zu kontrollieren.
Die App hilft bei der Kontrolle der eigenen Ernährung, analysiert das Gewicht und wertet sportliche Aktivitäten aus. Zusätzlich können Achievements gesammelt, Freunde aus dem Forum geaddet und private Nachrichten verschickt werden. Die App ist kostenlos im Google Playstore für Geräte mit dem Android Betriebssystem, bzw. für iOS-Geräte bei iTunes von Apple erhältlich. Nach einer kurzen …
Die Firma B-A-E-F - System, Beratung für Gewichts-Management mit Sitz in Bühl (Baden), hat ein innovatives Konzept für gesundes und vor allem sehr schnelles Abnehmen entwickelt. Es bietet sogar längst resignierten Abnehmwilligen eine echte Chance auf einen Neuanfang.
Entgegen allen bisherigen Vorgaben, ist hierfür zusätzliche Bewegung nicht notwendig. Und alleine dieser Aspekt dürfte einige Menschen, die im Teufelskreis von Gelenkbeschwerden und Sporttreibensollen gefangen sind, neue Motivation für ein gesünderes Leben schenken.
"Die Kombination …
…
Eines der Hauptziele der Fitnessstudio-Mitglieder ist – nicht nur zu Jahresbeginn – das Abnehmen. Um ein geeignetes Abnehmprogramm zusammenzustellen, sollte man seine Körperzusammensetzung genau kennen. Eine Körperfett- bzw. Körperzusammensetzungsanalyse gibt nicht nur Aufschluss über das Gewicht, sondern auch über das Verhältnis von Fettmasse und fettfreier Masse sowie über das Wasser im Körper. Vielleicht ist man gar nicht „fett“, sondern lagert einfach zu viel Wasser ein?
Bei einer detaillierten Fettstoffwechselmessung mit Ergospirometrie …
… Gesundheit stimmt. Dazu gehört vor allem der Stoffwechsel. Mit Schüßler-Salze kann man dabei helfen. Die Redaktion www.gesundheit-ratgeber-buecher.de stellt den neuen Report vor.
Probleme mit dem Abnehmen
In der Regel werden bei Betroffenen die gesundheitlichen Beeinträchtigungen auf ihr Übergewicht zurückgeführt. Doch sehr häufig ist es auch umgekehrt: Gesundheitliche Störungen führen erst dazu, dass das Gewicht außer Kontrolle gerät. Und das kommt häufiger vor, als man denkt, ist der Gesundheitsexperte Josef Senn überzeugt. Gerade bei Menschen, …
… erhöht sich der Melatoninspiegel. Das Schlafhormon Melatonin wird in der Nacht verstärkt produziert. Bei trübem Wetter ist er jedoch auch tagsüber erhöht. Das entstandene Stimmungstief versuchen viele Betroffene durch den Verzehr von Süßigkeiten auszugleichen. Dies erhöht das Gewicht, aber nur wenig die erforderliche Ausschüttung des Glückshormons Serotonin.
Mit Licht Energie, Wohlbefinden und gute Laune steigern
Licht hat einen großen Einfluss auf die menschliche Stimmung. Bei hellem, sonnigem Wetter gelangt über die geöffneten Augen mehr Licht in …
… heute exzellente und hochwirksame Therapiemöglichkeiten. Auch der Patient kann in seinem Alltag dazu beitragen, seine Refluxsymptome deutlich zu lindern, indem er beispielsweise auf Nikotin verzichtet, Alkohol in Maßen konsumiert, sich um ein normales Körpergewicht bemüht und viele kleine (eher eiweißreiche) Mahlzeiten über den Tag verteilt zu sich nimmt sowie voluminöse Abendmahlzeiten meidet.
Risikogruppen und Faktoren
Besonders Lebensstil-Faktoren wie Stress, wenig Bewegung, erhöhter Alkoholkonsum oder ungesunde Ernährung haben einen großen …
… Alarmsymptome entdecken wie zum Beispiel erhöhte Entzündungswerte oder okkultes Blut, dann nehmen wir sofort eine apparative Abklärung vor“, erläutert Dr. Benz den genau vorgeschriebenen Ablaufplan. Wenn sich also herausstellt, dass ein Patient Blut im Stuhl aufweist oder etwa viel Gewicht in kurzer Zeit (ohne Diät) verloren hat, dann ist eine Darmspiegelung unumgänglich.
Für die apparative Abklärung ist das EVK Weyertal bestens ausgerüstet. „Wir haben alle notwendigen Geräte vor Ort, für die Patienten bedeutet das kurze Wege“, so Dr. Benz. Zwei …
Herrenberg, 04.02.2014. In der aktuellen Ausgabe der Zeitschrift test (02/2014) bewertet die Stiftung Warentest 20 Abnehmprodukte, darunter auch die XLS-Medical Produkte. So begrüßenswert die Auseinandersetzung mit dem wichtigen Thema Übergewicht ist – der Bericht stützt sich auf eine unvollständige Datenbasis, argumentiert unsachlich und wirkt tendenziös. Die Stiftung Warentest wird so der Problematik um Übergewicht und den damit einhergehenden gesundheitlichen und gesellschaftlichen Folgen nicht gerecht. Stattdessen werden Verbraucherinnen und …
… eingeführte niederländische Mammographie-Screening. Ergebnis: Screening rettet jährlich 775 Frauen das Leben.
Besonderes Augenmerk legt die Untersuchung auf die „Schaden-Nutzen-Relation“. Denn neben dem Anteil verhinderter Todesfälle an Brustkrebs fallen auch potenzielle Risiken der Früherkennung ins Gewicht wie falsch-positiv Befunde, Überdiagnosen und Intervallkarzinome. Nach eingehender Analyse kommen die Verfasser des Reports zum Schluss, dass die Vorteile überwiegen. Sie sprechen eine klare Empfehlung zur Fortführung und Weiterentwicklung des …
… 2014 – Diäten gibt es wie Sand am Meer. Aber kaum eine funktioniert dauerhaft. Denn jeder Mensch ist anders – allgemeine Tipps und Verbote nützen da wenig. Das neue Abnehm-Portal bodymass.de begleitet jeden Nutzer mit einem persönlichen Fahrplan zum Wunschgewicht.
Der individuelle Diätplan basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, die bereits vielfach erprobt sind und sich als nachhaltig erwiesen haben. „99 Prozent aller Menschen können sehr einfach ihr Wunschgewicht erreichen, wenn sie nur wissen, wie es geht“, sagt Prof. Dr. Klaus-Michael …
… im Rahmen der Rückbildungsgymnastik Anwendung findet. Unterschiedliche Übungen straffen und stärken die Muskulatur des stark beanspruchten Beckenbodens und bringen sie so zu alter Leistungsfähigkeit zurück. Zusätzlich können auch kleine, in die Vagina eingeführte Gewichte, sogenannte Femina- oder Vaginakonen, oder Liebeskugeln zum Training benutzt werden. Letztere eignen sich allerdings erst, wenn wieder eine gewisse Grundspannung besteht.
Unter Spannung
Nicht alle Frauen können die Beckenbodenmuskeln problemlos kontrollieren, sodass Ärzte in einigen …
Übergewicht breitet sich weltweit als Pandemie aus, selbst Länder, die vor einigen Jahrzehnten noch mit Hungersnöten zu kämpfen hatten, seien betroffen, erklärten Experten. Das Problem des Übergewichts", so umschrieb es die Zeitschrift "Psychology Today", "ist hundertmal komplizierter als wir vor 25 Jahren gedacht haben.
Lebens und Gesundheit Ziele sind nur durch ein partnerschaftliches Miteinander von Körper, Geist und Gemüt zu erreichen.
Die Verantwortung läge sowohl bei den einzelnen Personen als auch bei der Gesundheitspolitik.
Der Mensch ist …
… Schwangerschaften zuviel hatte. Und weil sie sich nicht entscheiden konnte, welche Diät geeignet ist, probierte sie die gängigsten Methoden jeweils einen Monat aus. Weight Watchers, Rohkost, Low Fat oder Low Carb - welche haben tatsächlich funktioniert und bei welcher Diät schnellte das Gewicht nach oben?
„Nachdem ich einige Diäten ausprobiert habe, wurde mir klar, dass ich mein eigenes Ding machen muss“, erzählt die Autorin Anna Gabriel. Mit ihrer eigenen Methode nahm sie dauerhaft ab – trotz Hashimoto, Insulinresistenz und PCOs. „Mein Bericht ist keine …
8 Fragen zum Selbst-Test.Ein Test bringt es an den Tag: Kennen Sie Ihr Essverhalten bzw. das Verhalten in Bezug auf Ihr Gewicht? Martina Leukert, Buchautorin des Bestsellers Diätfrei Abnehmen hat einen Test ausgearbeitet. Martina Leukert, Buchautorin des Bestsellers Diätfrei Abnehmen hat einen Test ausgearbeitet, dessen Ergebnis Ihnen anzeigt, wie gut oder schlecht Ihr Essverhalten bzw. Verhalten in Bezug auf Ihr Gewicht ud Abnahme ist. In Diätfrei Abnehmen weist sie mehrfach darauf hin, wie wichtig es ist, ein neues Verhalten zu erlernen, wenn man …