Pressemitteilungen zu Gewicht

Was haben Alkohol und Übergewicht gemeinsam? Ganz einfach: zu viel ist zu viel. Doch alleine durch den Verzicht auf Bier nimmt niemand ab. "Schlank essen statt fett hungern" empfiehlt Sandra Koch vom Institut für praktische Lebenshilfe (IFPL) allen, die nicht nur ihren Alkoholkonsum sondern auch Ihr Gewicht reduzieren wollen. Jedes Jahr versuchen Millionen Menschen abzunehmen. Schnell abnehmen wollen alle. Natürlich soll das Abnehmen auch effektiv sein und gesund. Und möglichst einfach und schmerzfrei soll es auch noch sein. WOW! Mehr nicht? Ein …

… in der Pflege hat der Bundesgesundheitsminister Hermann Gröhe angekündigt. Die Rehabilitation sei bisher auf Wiedereingliederung fokussiert. Das müsse sich ändern, fordert Gröhe. Die aktuelle Pflegereform soll dazu beitragen, dem Prinzip Rehabilitation vor Pflege in Deutschland mehr Gewicht zu verleihen. Dazu ist aus der Sicht von Pro Pflege - Selbsthilfenetzwerk anzumerken: Im SGB XI gibt es klar einen Rechtsanspruch auf Rehabilitation. Diesbezügliche Ansprüche werden aber weitgehend nicht realisiert, aus Kostengründen - u.a. auch mit der Bemerkung: …

Mittlerweile wissen es alle: Auf dem Weg zum Wunschgewicht bringen Wunderdiäten nichts außer Frust. Langfristig helfen nur eine konsequente Ernährungsumstellung und ein gesundes Maß an Sport und Bewegung. Doch was tun, wenn man bereits unter Adipositas leidet und nicht in eine Diätspirale kommen möchte? Zum einen gibt es die Möglichkeit der Magenverkleinerung, doch viele schrecken vor einer Operation zurück. Zum anderen gibt es eine Reihe von Medikamenten, die versprechen, die Pfunde purzeln zu lassen. Es hat sich herausgestellt, dass die meisten …

… der Priorisierung: nicht unabhängig vom Eigennutz Wie ist zu verfahren, wenn zwei Herzpatienten in medizinischer Hinsicht gleichermaßen dringend eine Herzoperation benötigen, aber nicht zur selben Zeit operiert werden können? Sollte bei der Entscheidung, wer zuerst operiert wird, ins Gewicht fallen, ob ein Patient Raucher oder Nichtraucher ist, alt oder jung ist, Kinder hat oder nicht? Die Antworten der Befragten sind nicht selten von eigennützigen Überlegungen geleitet – je nachdem, welcher dieser Kategorien sie selbst angehören. Angenommen, einer …

… Urlaubsvorbereitungen auf einen Koffer mit Rollen zum einfachen Transport zurückgreift, vermeidet schweres Tragen und schont dadurch auch sein Rückgrat“, empfiehlt Dr. Schneiderhan. „Im besten Fall lässt sich der Griff in der Höhe verstellen, sodass Urlauber ihren Koffer unabhängig vom Gewicht einfach neben sich her schieben können.“ Außerdem sollten Reisende beim Anheben stets auf eine aufrechte Position der Wirbelsäule achten. Liegt der Koffer auf dem Boden, also zunächst in die Knie gehen und dann das Gepäckstück hochnehmen. 2 Sterne: Bewegungspausen …

… die Therapie die überwiegende Mehrheit der Patienten auf Dauer zum Nichtraucher werden, mit einer einzigen Behandlung.“ Auch wenn es ein wenig absurd anmuten mag – aber nicht wenige Raucher sorgen sich darum, dass sie, wenn sie das Rauchen aufgeben, danach ordentlich an Gewicht zulegen. Im Großen und Ganzen ist diese Sorge aber unbegründet. Fest steht, dass sich der Stoffwechsel zwar erst mal verlangsamt, sich nach einer gewissen Zeit der Nikotin-Abstinenz aber wieder normalisiert. Mehr als fünf Kilo, die innerhalb des ersten Jahres auch wieder verschwinden, …

Die Low Carb Diät - Der Lowcarb Diätcoach Björn Menzyk aus Schleswig-Flensburg hat einen Ratgeber zur gesunden Gewichtsreduktion, sprich Low Carb, geschrieben. Nun gut, das taten schon viele Autoren vor ihm, wer jedoch dem 37 jährigen schlanken Schleswig-Flensburger begegnet, fragt sich als Erstes nach dessen Triebfeder, nach dem Warum. »Man mag es mir heute nicht mehr ansehen«, berichtet der junge Autor, der hauptberuflich als Geschäftsführer eines Marketingunternehmens war, »aber noch vor einem Jahr habe ich bei einer Körpergröße von 1,76 Meter …

… Dein Stoffwechsel auf Hochtouren läuft. Selbst in Ruhe oder im Schlaf profitierst Du von Deinem erhöhten Muskelanteil. Durch den gesteigerten Grundumsatz verbrennt Dein Körper mehr als je zuvor und das jeden Tag. Welt weit sind über eine Milliarde Menschen übergewichtig, mindestens 300 Millionen davon krankhaft fettleibig. In den USA haben nur 33% der Erwachsenen ein gesundes Gewicht für ihre Körpergröße. Fettleibigkeit bei Erwachsenen und Kindern, männlichen oder weiblichen, hat sich in den letzten 40 Jahren verdoppelt. Fettleibigkeit und Übergewicht …

… Palette an Diät-Produkten entwickelt, die Abnehmprozesse tatsächlich und langfristig unterstützen, das Wohlbefinden fördern und dabei auch noch lecker sind. "Unsere Erfahrung hat uns gelehrt: Entweder Diät-Shakes schmecken, aber dann sind sie wegen der Inhaltsstoffe häufig nicht so förderlich für Gewicht und Gesundheit. Oder aber sie begünstigen Diäten tatsächlich, schmecken dafür aber leider nicht so gut. Und beides kann Diäterfolge verhindern, denn entweder die Nutzer nehmen von den Drinks überhaupt nicht ab oder aber sie quälen sich mit dem Geschmack …

… Glukometer, ein Wearable und Blutdruckmessgeräte. Die Produkte und Apps helfen den Nutzern, die Signale ihres Körpers besser und leichter zu verstehen und können auf diese Weise dazu beitragen, chronische Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Übergewicht vorzubeugen. Intelligentes Wiegen Die internetfähigen Waagen iHealth Core und iHealth Lite dienen längst nicht nur der Erfassung des Gewichtes sondern sind integraler Bestandteil eines gesunden Lifestyles. So erfassen sie zusätzlich weitere Gesundheitswerte des Körpers, die Aufschluss über …

Bei meiner täglichen Arbeit als Fitness Trainer bekomme ich, gerade bei Frauen, immer wieder die Angst vor dem Training mit hohen Gewichten zu spüren. Sätze wie „Ich möchte nicht so dicke Oberarme wie ein Mann bekommen“ stehen dabei an der Tagesordnung. Jedoch haben die meisten Frauen das Ziel, ihren Körper zu formen, Fett zu verbrennen und ihre Haut zu straffen. Doch all diese Möglichkeiten bietet vor allem ein gezieltes Krafttraining. Trotzdem scheint die Angst vor zu großen Muskelbergen in den Köpfen der Frauen festgefahren zu sein, sodass sie …

… ihren Körper jahrelang vernachlässigt haben, sind allerdings ein paar Regeln zu beachten, wenn der neue Start ins sportliche Leben kein Reinfall werden soll. Extrem wichtig ist der Spaßfaktor des Sporttreibens. Wer also jahrelang seine Abende im Fernsehsessel verbrachte, mit Übergewicht oder den Folgen des Nikotinkonsums zu kämpfen hatte, sollte es langsam angehen lassen. Denn die Motivation leidet stark, wenn die selbst gesteckten Ziele zu ambitioniert sind. "Dabei gilt es auch orthopädische Probleme wie Knieschmerzen zu vermeiden. Aus diesem Grund …

Das neue Gewichtsmanagement des renommierten Unternehmens Forever Living Products setzt seine Erfolgsgeschichte auch im deutschsprachigen Raum fort. Mit einer Basisreinigung und zwei sich anschließenden Aufbauprogrammen bietet der Hersteller die Möglichkeit, den gesunden und wohlgeformten Körper trotz Genuss leckerer Getränke und Mahlzeiten zu erreichen. Frankfurt/Main, 17.05.2015 – In Amerika und England gehören die Artikel von Forever Living Products schon seit Langem zu den absoluten Topsellern. Kein Wunder demnach, dass sich die kalorienarme …

Neu erschienen ist das Online-Seminar von Christine R. THANNER. Es enthält einen ersten Einblick in das Thema Hormone mit praktischen Tipps. Unsere körpereigenen Hormone steuern jedes Organ und jede Körperfunktion u.a. Schlaf, Energie, Stimmung, Gewicht, Erinnerung, Konzentration, Haut und Haare. Manche Zeitgenossen kennen die Symptome und Probleme damit. Die Hormonexpertin Christine Rosa Thanner entwickelte ein Online-Seminar, um einige der Probleme anzusprechen und Basistipps zu geben. In dieser kostenlosen Online Schulung erfahren die Teilnehmer …

… – Chirurgie als Behandlungsoption zur Sekundärprävention schwerer Krankheitsfolgen Neustadt/Brüssel, 15.05.2015 – Fettleibigkeit hat sich zu einer Epidemie entwickelt, die nicht nur die Gesundheit der Betroffenen stark beeinträchtigt, sondern auch die Volkswirtschaft belastet. Übergewicht und seinen gravierenden Folgen muss die dringend notwendige Aufmerksamkeit verschafft werden. Darum veröffentlicht die Europäische Adipositasgesellschaft (European Association for the Study of Obesity, EASO) zum Europäischen Adipositas Tag 2015 die Ergebnisse einer …

Darmbakterien spielen bei Gewichtsproblemen offensichtlich eine entscheidende Rolle. Mit der richtigen Ernährung lässt sich die Darmflora in Richtung „schlank“ programmieren Petersberg/Coburg. Für alle, die nur belächelt werden, wenn sie behaupten, dass sie von ganz normalem Essen zunehmen und einfach gute Futterverwerter seien, gibt es nun Genugtuung. Denn ein fast skurriler Zufall liefert jetzt den Beweis, dass manche Menschen tatsächlich stärker zunehmen als andere, obwohl sie nicht mehr essen. Der Grund dafür scheint in der Zusammensetzung der …

… im Körper relativ schnell zu GHB. Demzufolge ist eine identische Wirkung zu erwarten, allerdings weist GBL eine höhere Bioverfügbarkeit auf und wirkt daher bei gleicher Dosierung stärker. Bei etwa 0,5 bis 2,5 Milligramm, abhängig von Körpergröße, Gewicht und etwaigen Toleranzen seitens es Konsumenten, ähnelt seine Wirkung der des Alkohols: erhöhte Risikobereitschaft, Euphorie, Schwindel, Benommenheit und hohe Empfänglichkeit für sexuelle Stimulation. Ab etwa 3 Milligramm können schläfrige bis narkotische Zustandsbilder auftreten. Im Hinblick auf …

… Schilddrüsenfunktion zählen mittlerweile zu den häufigsten Erkrankungen innerhalb Deutschlands. Jeder 3. Bundesbürger ist mittlerweile davon betroffen Da die Schilddrüse maßgeblich für die Steuerung der Stoffwechselprozesse im Körper zuständig ist, gerät hormonell Einiges durcheinander.Gewichtszunahme als Nebenwirkung Eine der Nebenwirkungen einer Schilddrüsenunterfunktion ist die Gewichtszunahme. Ohne, dass der Erkrankte seine Ernährung verändert bzw. seine Nahrungsaufnahme deutlich steigert, nimmt der Patient an Gewicht zu. Wie kommt es zur …

Wem seine Gesundheit wichtig ist und wer gewillt ist, sich gewisse Ernährungsspielregeln anzueignen, kann bereits mit dem Frühstück den ersten Schritt gegen Gewichtsprobleme und zuviel Körperfett tun. Energie Der Körper erhält die für den Tag nötige Energie durch die Zufuhr von kohlenhydratreicher Kost, die ihr Energiepotenzial (Glukose) nur langsam abgibt. So ist zum Beispiel ein Müsli der beste Einstieg für einen langen Arbeitstag. Stoffwechsel Der Verzicht auf das Frühstück verlangsamt den Stoffwechsel. Wer also morgens nichts isst, erschwert …

Dresden, 6. Mai 2015 Reichlich Zucker, zu viele Kalorien, zu wenig Bewegung: Die Deutschen werden immer dicker. Deutschland zählt neben den USA zu den Spitzenreitern in punkto Fettleibigkeit. Mit steigendem Gewicht erhöhen sich die Risiken für Krankheiten wie Diabetes, Krebs und Herz-Kreislauf-Leiden, die Lebenserwartung sinkt nachweislich. Das zertifizierte Adipositaszentrum am Städtischen Klinikum Dresden-Neustadt bietet eine ausführliche Diagnostik, Beratung und Therapie für stark fettleibige Patienten. Nicht jeder, der ein paar Kilo zu viel …

… jeden Laptop oder Computer anschließen. Ein Softwareprogramm für die Video-und Bildaufnahme wird mitgeliefert. An den Computer angeschlossen wird das, durch das OMEGA 500, gesehene Bild direkt auf dem Bildschirm angezeigt. Das Kopfband des OMEGA 500 verteilt das geringe Gewicht der kompakten Kamera und der Optik perfekt und sichert einen komfortablen Sitz. Die hohe Schärfentiefe in Kombination mit dem, auch für den Assistenten, einfach erreichbaren Fokushebel stellt ein scharfes, fokussiertes Bild sicher. Nähere Informationen finden Sie unter: …

… Partner, kennt das Risiko: „Viele Patienten wissen nicht, dass neben den bekannten Spätschäden auch Parodontitis zu den typischen Diabetesfolgeerkrankungen zählt. Regelmäßige Kontrolltermine fallen daher für Betroffene doppelt, eigentlich sogar dreifach ins Gewicht, da sich bei schlecht eingestelltem Blutzucker das Risiko einer Parodontalerkrankung verdreifacht.“ Gute Werte für die Zähne In Deutschland leiden rund 20 Millionen Patienten unter behandlungsbedürftiger Parodontitis, einer Entzündung des Zahnbettes, hervorgerufen durch Stoffwechselprodukte …

… oft fachliche Beschreibungen in komplexer Form, sehr selten die Antworten auf drängende Patientenfragen wie beispielsweise zum Thema Wurzelbehandlung: Welche Schmerzen können mich erwarten? Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit, dass ich meinen Zahn behalte?“ Auch zu viel Gewicht auf Design statt auf Information könne ein Hindernis darstellen, neue Patienten zu gewinnen. Mit Analysen potentielle Patienten verstehen Ruesch rät dazu, mit Hilfe von Analysen exakt festzustellen, was die Patienten im Internet bewegt: · Die Webanalyse zeigt auf, dank …

… Klinikum gemacht hatte. Vorschläge für die Preisträger kommen jedes Jahr sowohl vom Personal als auch aus dem Patientenkreis. Neben einem vorbildlichen Verhalten gegenüber Patienten und Kollegen fallen dabei u. a. auch besondere Einsatzbereitschaft und Motivation ins Gewicht. Die Preisträgerinnen in diesem Jahr sind: Johanna Hadamek – Jahrgang 1952, Krankenschwester auf der Station N I2 (Urologie). Sie hat u.a. eine berufsbegleitende Weiterbildung zur Diabetesassistentin gemacht und war über zehn Jahre lang stellvertretende Stationsleitung der …

… verursachen. Menschen mit Osteoporose (Knochenschwund) erleiden mitunter schon bei einem Stolpern über einen Stein einen Schulterbruch. Typische Symptome bei einer Schulterfraktur sind starke Schmerzen im Bereich der Bruchzone. Das Schultergelenk kann kaum noch bewegt werden. Schon das Gewicht des herunterhängenden Armes löst mitunter starke Beschwerden aus. Es können auch Schwellungen und ein ausgedehnter Bluterguss an der Schulter auftreten. „Sehr selten treten Bruchstücke durch die Haut. Ebenfalls sehr selten kommt es infolge von Gefäß- oder …

… hat, bekommt die meisten Patienten", so sieht es zumindest eine aktuelle Studie über Personalrekrutierung in Unternehmen der Gesundheitsbranche. Am Beispiel der Psychosomatik macht die Studie deutlich, dass die Personalbeschaffung eine Disziplin mit stetig steigendem Gewicht ist. Gerade bei den heute ständig längeren Wartezeiten auf einen Termin bei einem qualifizierten Facharzt. Bei der Besetzung von Schlüsselpositionen mit Spezialisten und Führungskräften achten Personalentscheider zunehmend auf die Qualität der Kommunikation und Beziehung zum …

… 4 Gruppe startet im April. „Deutschland und Österreich sind unter den westeuropäischen Ländern die mit den im Durchschnitt dicksten Einwohnern. In Deutschland, Österreich und der Schweiz gibt es über 50 Mio. Menschen, die einen BMI über 25 haben, also offiziell übergewichtig sind“, erklärt Kreid. „Es gibt auch einen eindeutigen Trend zu Online als Vertriebskanal, doch derzeit gibt es keinen beherrschenden Marktplayer“, so Kreid. „Da kann es Naturaslim durchaus schaffen, mit Hilfe von TV Werbung zu einem bekannten Abnehm-Brand in Deutschland und Österreich …

In den Industrienationen nimmt die Anzahl der Menschen, die an Übergewicht leiden, stetig zu. Die westlichen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten tragen dazu bei, dass es heutzutage schon bei einigen Kindern zu Fettleibigkeit kommt. Neben dem Bewegungsmangel und unausgewogener Ernährung begünstigen viele weitere Faktoren, wie etwa Stress diese Entwicklung. Ärzte warnen schon seit längerem vor den Folgen von Übergewicht, so kann es bei übermäßiger Kalorienzufuhr, zusammen mit Bewegungsmangel zum metabolischen Syndrom kommen. Einige Symptome davon sind …

… Bei einer chronischen Entzündung dagegen ist die Anzahl der anti-inflammatorischen Zytokine erhöht, welche die Arbeit des Immunsystems unterdrücken und die Abwehrreaktion herunterregeln. Sowohl bei einer akuten als auch bei einer chronischen Entzündung besteht ein Ungleichgewicht der Zytokine, das es auszugleichen gilt. Für die Betroffenen bedeuten der Funktionsverlust der entzündeten Körperregion sowie die oft starken Schmerzen die größte Belastung. Wichtigstes Behandlungsziel ist deshalb die Linderung der Schmerzen und die Wiederherstellung der …

… Behälter für die Entsorgung dieser gefährlichen Abfälle benötigt. Der Nadel Entsorger ist eine sichere und ökonomische Lösung für die Entsorgung und Vermeidung eventueller Verletzungen mit Nadeln nach einer medizinischen Behandlung. Das Gerät ist sehr klein und handlich mit einem Gewicht von nur 700 Gramm. Ein aufladbarer Akku sorgt für die Verbrennung von 400 bis 600 Nadeln. Die Verbrennungsrückstände werden in einem internen, abnehmbaren Behälter gesammelt. Die Kosten für die Entsorgung werden somit erheblich reduziert. Der Nadel Entsorger ist …

… auf dem Kopf“, sagt der Erfinder. „Tallabé heißt übersetzt: etwas auf dem Kopf tragen, ohne es festzuhalten.“ Hierzulande war es im vergangenen Jahrhundert noch üblich, für eine gerade Körperhaltung mit Büchern auf dem Kopf zu balancieren. Ein „unsichtbares Gewicht“ in die bewährte Kopfbedeckung zu integrieren, war für den gelernten Kfz-Techniker-Meister und Inhaber einer Autowerkstatt die Herausforderung. In vielen Nächten innerhalb von rund drei Jahren habe er getüftelt, um eine Trainingsmöglichkeit zu entwickeln, die den Haltungsapparat effektiv …

… April 2015 erstmals in Halle 8/Stand C49 auf der FIBO, internationale Leitmesse für Fitness, Wellness und Gesundheit, vertreten sein. Angesichts ihrer FIBO-Premiere stellt sie ein neues, effektives und zeitsparendes Stoffwechselprogramm vor. Es richtet sich gezielt an übergewichtige Frauen, die unkompliziert den Weg in ein leichteres Leben finden wollen. In nur drei Schritten zur Wunschfigur? Dabei unterstützt „MetabolicBoost“. Das neu konzipierte, einfache 3-Wochen-Abnehmprogramm basiert auf drei Grundpfeilern: Zielsetzung, Strategie und …

… oder in der Freizeit verbringen viele einen Großteil ihrer Zeit im Sitzen. Dabei verfällt man schnell in eine krumme Haltung. Auf Dauer erschlafft so die Rumpfmuskulatur und Rückenschmerzen sind die Folge. Daher sollte man möglichst dynamisch sitzen, also sein Gewicht häufig verlagern und die Sitzposition ändern. Auch zu langes unverändertes Stehen kann Rückenschmerzen begünstigen. Besser ist es, das Standbein häufiger zu wechseln und das Körpergewicht zu verlagern. Dabei das Brustbein ein wenig nach vorne schieben und anheben, Hohlkreuz vermeiden. …

Ein in einer Kappe verstecktes Gewicht soll Haltungsschäden verhindern und sorgt für einen eleganten Gang MÜNCHEN - Unangestrengt wirkt ihr lässiger Gang, wenn Models stolz und erhobenen Hauptes über den Laufsteg schweben. Dass dieser Gang meist hart erarbeitet ist, wissen die wenigsten. Viel Disziplin, Training und Zeitaufwand bedarf es, um eine souveräne Haltung und einen eleganten Gang zu bekommen. Was bei Models als Geheimtipp gilt, hält nun auch bei uns Einzug: Tallabé heißt eine unscheinbare Kappe, die es im wahrsten Sinn des Wortes in sich …

… Polsterung.“ Hochbeete oder erhöhte Tische ermöglichen sogar Arbeiten im Stehen. Für den Transport von schweren Gegenständen wie Blumenerde oder Pflanzenkübeln bieten sich Schubkarren oder Untersetzer auf Rollen als Hilfsmittel an. Lässt sich das Tragen nicht vermeiden, gilt es, nicht zu viel Gewicht auf einmal zu bewegen und die Kraft aus der Beinmuskulatur zu nutzen. Mit einer zur Hälfte gefüllten Gießkanne lassen sich also Rücken und Gelenke schonen und der Weg zum Beet ist nur halb so beschwerlich. Außerdem gilt auch im Garten abwechslungsreiche …

Tipps der Deutschen Krebshilfe im Darmkrebsmonat März München (elf) – Stark übergewichtige Menschen tragen ein doppelt so hohes Risiko, an Darmkrebs zu erkranken. Doch was sind die Ursachen für diesen Zusammenhang? Münchner Wissenschaftler fanden nun heraus: Eine zu fettreiche Ernährung bringt die Darmflora aus ihrem sensiblen Gleichgewicht. Das lässt das Krebsrisiko ansteigen - auch bei Normalgewichtigen, wie die Forscher in der renommierten Fachzeitschrift Nature berichteten. Die Deutsche Krebshilfe hat das wissenschaftliche Projekt mit 264.000 …

… von der Hüfte oder sind schnell wieder auf der Waage zu sehen. Das neue Teeset „be in shape“ des Düsseldorfer Unternehmens shuyao Teekultur mit praktischen und alltagstauglichen Tea-to-go-Konzept beinhaltet 100% naturreine Teesorten, die den Körper unterstützen können, gesund und nachhaltig Gewicht zu verlieren. Das Besondere an dem Tee: die Blattqualität. Er kann bis zu fünf Mal wieder aufgegossen werden und bittert nicht nach. Be in shape! Mit der 30er Box „be in shape“ ist gesundes Trinken und dabei abzunehmen jetzt ganz einfach: Natürliche …

… Hamburg, März 2015 – Eiweiß ist für unseren Körper lebensnotwendig. Proteine sättigen lange und unterstützen das Abnehmen, spielen aber auch eine wichtige Rolle beim Muskelaufbau. Eiweißshakes sind deshalb bestens geeignet für alle, die auf gesunde Art und Weise Gewicht verlieren möchten oder effektivere Ergebnisse beim Sport erzielen wollen. Das Problem: Fertigdrinks sind oft nicht nur teuer, sondern enthalten häufig auch unerwünschte künstliche Zusatzstoffe. Doch jetzt können Sie ganz natürlich von der Power der Proteine profitieren: Das Food-Magazin …

… empfiehlt Diplom-Ökotrophologin (FH) Brigitte Schulz natürliches Mineralwasser. Das Naturprodukt spendet reichlich Flüssigkeit, erfrischt und ist dabei frei von Kalorien und künstlichen Zusätzen. „Neben Bewegung und bewusster Ernährung trägt regelmäßiges und ausreichendes Trinken zu einer erfolgreichen Gewichtsabnahme bei“, erklärt Brigitte Schulz. Jeden Tag benötigt der Körper mindestens 2,5 Liter Flüssigkeit, so die Deutsche Gesellschaft für Ernährung. Etwa einen Liter davon nimmt er über die Nahrung auf. Während einer Diät empfiehlt die Ernährungsexpertin, …

Mit einer ausgewogenen Ernährungsweise lassen sich nicht nur Gewicht und Immunsystem positiv beeinflussen. Fett- und zuckerarme Nahrungsmittel sowie Vollkornprodukte und ausreichend Flüssigkeit sorgen ebenfalls für eine gute Durchblutung und Stärkung der Gefäße. „Zwar lassen sich genetische Anlagen nicht ausschalten, krankhaften Ausprägungen wie Krampfadern kann man jedoch aktiv vorbeugen. So verbessern Omega-3-Fettsäuren, Vitamine und Spurenelemente zum Beispiel den Blutfluss und stärken das Stützgewebe“, weiß Prof. (Univ. Chisinau) Dr. Dr. Stefan …

… Aufnahme von Feuchtigkeit und einen angenehmeren Zugriff, andernfalls ist sie leicht abwaschbar. Durch die Bank ist sie selbst nicht schwerer als ein knappes Pfund, es sei denn, dass sie mehr als einer Yoga-Matte Raum zum Verstauen gibt. In einzelnen Fällen kann ihr Gewicht auch noch weiter reduziert sein. Dann zeigt sie sich sandfarben, mit einem verschließbaren Fach an ihrer Außenseite und zudem mit Lüftungslöchern versehen, oder sie kommt oliv getönt, anthrazitfarbig und auch noch in anderen farblichen Nuancen daher. Manche bevorzugen Yogataschen in …

Die Entscheidung schlank oder moppelig fällt zum großen Teil im Darm. Durch die Zusammensetzung der Darmkeime wird unser Gewicht entscheidend beeinflusst. In unserem Darm leben hundert Billionen Bakterien. Das sind tausendmal mehr Keime, als unsere Galaxie Sterne hat! Obwohl die einzelnen Darmbakterien winzig sind, bringen sie in ihrer Gesamtheit immerhin fast zwei Kilo auf die Waage und sind damit deutlich schwerer als die meisten Organe. Ihr Einfluss auf unseren Körper ist deshalb auch immens. Sie steuern unsere Verdauung, beeinflussen unsere …

Eine Diät ohne Hungergefühl, bei gleichbleibender gute Laune und Energie - das gibt es nicht? Doch, mit der neuen HGC-Diät ist es möglich, Gewicht verlieren und sich dabei gut zu fühlen. Die meisten Diäten wirken nur kurzzeitig und oft wiegen Abnehmwillige schon nach ein paar Wochen so viel wie zuvor. Auf Dauer steigt ihr Gewicht immer mehr und jeder Versuch abzunehmen wird mühseliger. Mit der neuen HCG-Diät können sie diesen Teufelskreis durchbrechen und das positive Lebensgefühl einer schlanken Figur auf Dauer genießen - ohne Hunger und schlechte …

Eine Reduzierung des Körpergewichts ohne eine Einschränkung der Stoffwechselleistung war medizinischen Erkenntnissen zufolge bisher nur durch eine erhebliche Umstellung der Ernährungsgewohnheiten sowie regelmäßigen Sport möglich. Viele Abnehmprogramme wollen mit pauschalen Empfehlungen zu einer Reduzierung des Gewichts ihrer Kunden beitragen. Das Abnehmprogramm "My Bodyplan" setzt nun auf eine andere Methodik, denn hier wird ein personalisiertes und auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmtes Ernährungskonzept angeboten. Gesundes Abnehmen und das langfristige …

… in Hinblick auf die Prognose zu bekämpfen - Entspannungstraining - Gruppenpsychotherapie zur Verbesserung der Lebensqualität Die Studien konnten nachweisen, dass die Patienten mit Interventionen lernten, besseres Coping mit ihren Symptomen zu zeigen; in einigen Fällen gingen auch die körperlichen Symptome zurück, die Medikation und ihre Nebenwirkungen ließen sich reduzieren. Insbesondere die Linderung von Depressionen fällt dabei ins Gewicht. >> Erich Kasten: Psychotherapie mit Parkinsonpatienten. Report Psychologie 2/2015, Seite 56ff.

… gewiesen, dass der Rainbow Wasserstaubsauger e2 die Konkurrenz hinsichtlich der Filterleistung auf der Strecke läßt. Dank der Kombination der Wasser + Separator - Technologie mit einem "bürstenlosen Motor" und einem HEPA Neutralisierer fängt der Rainbow 99.997% (nach Gewicht) aller typischen Haushaltsverschmutzungen auf und hinterläßt eine wesentlich bessere Luftqualität im Haus. Der Rainbow ist von der Asthma and Allergy Foundation of America* als "asthma + allergy friendly™" bestätigt worden. Der Verband der Haushaltsgerätehersteller (Association of …

… übertroffen. Insbesondere die Männer und Frauen, die an Diabetes Typ 2 erkrankt sind, konnten ihre Gesundheitswerte stark verbessern und haben den Spaß an der Bewegung (wieder) entdeckt. Auswertungen aus vergangenen Jahren haben ergeben, dass Langzeitzuckerwert, Gewicht und Medikation im Schnitt stark reduziert werden konnten. Bei Medikamenten war teilweise sogar eine vollständige Absetzung möglich. Professionell unterstützt und begleitet wird das Diabetes Programm Deutschland von der Deutschen Sporthochschule Köln, Bayer HealthCare, Medtronic, Novo …

… und Alt" engagiert. Gefragter Ratschlag Gohm habe auch die Idee der Bürgerstiftungen eingebracht und deren Entwicklung in den Gemeinden Oberteurigen, Eriskirch, Deggenhausertal, Maikammer und Tettnang vorangetrieben. Kurzum: "Gohms Ratschlag war und ist in der Stiftung Liebenau gefragt und hat Gewicht", sagte Broll bei der Verleihung des Ehrenzeichens an Gohm, der "stets eine hohe Loyalität und Identifikation mit den sozialen Zielen und christlichen Werten der Stiftung" gezeigt habe. Deshalb sei die Entscheidung für das Ehrenzeichen der Stiftung …

… Schwimmen, Pilates, Zumba oder Rückengymnastik. Verabreden Sie sich dafür mit einer Freundin, wenn Sie sich allein nur schwer aufraffen können. Verteilen Sie die Aktivitäten am besten auf ein bis zwei Sporttermine in der Woche. Reduzieren Sie vorhandenes Übergewicht und versuchen Sie, Ihr Gewicht zu halten. Eine vollwertige, ausgewogene Ernährung mit reichlich Gemüse, Obst, Vollkornprodukten, fettarmen Milchprodukten, mageren Fleisch- und Wurstwaren sowie hochwertigen pflanzlichen Ölen kann Sie dabei unterstützen. Trinken Sie keinen oder nur wenig …