tredition-Verlag

Für den "Knigge für alle Chefs" haben mehr als 200 Experten, Führungskräfte und Mitarbeiter den idealen Chef bzw. die ideale Chefin beschrieben. Herausgekommen sind 33 Grundsätze für ein vorbildliches Führungsverhalten. Wer die Grundsätze Punkt für Punkt durchgeht, kann prüfen, ob es etwas gibt, das er als Chef noch besser machen kann. Eine kostenlose Leseprobe gibt es unter www.chefknigge.de. Das Buch selbst kostet EUR 9,99.

25kg in nur fünf Monaten. Da fragen sich sicherlich viele, ob dies überhaupt möglich ist. Ja, es ist! Julia (27) hat genau dies geschafft und arbeitete sich von einem Gewicht von 105kg bei einer Größe von 1,77m auf 80kg runter. Mit einem intensiven Sportprogramm und einer Kalorienaufnahme von nicht mehr als 800kcal pro Tag verlor sie ihr Übergewicht in Windeseile. Jedoch war diese Diät zugleich der Einstieg in eine Essstörung, die Bulimie. Nachdem sie bereits mehr als 17kg abgenommen hatte, konnte sie dem Hunger nicht mehr standhalten, ihr…

Zum Stichwort "Diät" findet Google blitzschnell rund sieben Millionen Einträge allein im deutschsprachigen Internet. Die meisten dieser Suchergebnisse versprechen nicht nur wahre Wunder bei den Versuchen, das Körpergewicht zu reduzieren, sondern sie zielen auch darauf ab, "Balance zu gewinnen", sie haben so blumige Bezeichnungen wie "Hollywood Diät" oder so rätselhafte wie "Zuckerknacker Diät". Die meisten Diät-Versprechen sind kommerzieller Art, und vielen dürfte gemeinsam sein, dass sie ohne längerfristige Wirkung bleiben oder sogar die Ges…