Pressemitteilungen zu Ernährung

… Nicht selten kann die Veränderung der Lebensumstände zu einer merklichen Besserung und in manchen Fällen sogar zu einer völligen Heilung der Krankheit führen. Als Therapie kommt – je nach möglicher Ursache – eine Behandlung mit orthomolekularen Substanzen in Frage. Die richtige Ernährung hat ebenfalls einen positiven Einfluss auf den Verlauf der Krankheit. In der Praxis von Dr. Wolf werden auch Erfolge durch Infusionen mit Calcium EAP erzielt. „Diese ursprünglich von Dr. Nieper entwickelte und von uns übernommene Behandlung gegen MS basiert auf …

… Branche reagiert der bundesweit vertretene Weiterbildungsanbieter WBS TRAINING AG mit einem verstärkten Kursangebot zu Gesundheitsthemen. Für die Absolvent/innen dieser Maßnahmen bieten sich vielfache und gute Beschäftigungsaussichten in den Berufsfeldern Gesundheit, Prävention, Fitness, Ernährung, Wellness und Pflege. Aktuell werden in drei Bereichen neue Qualifizierungen angeboten: Ernährungsberatung, Pflege und Praxismanagement. In der Weiterbildung zum/r Ernährungsberater/in geht es sowohl um die präventive Arbeit zur Förderung der Gesundheit, …

… international anerkannte Ayurveda-Expertin und Buchautorin Martina Kobs-Metzger im Hamburger Café „Gekreuzte Möhrchen“ zu einem ihrer kulinarischen Kochkurse ein. Die Ayurveda-Küche ist sehr gut bekömmlich und eignet sich daher speziell im Frühjahr für eine leichte und lockere Ernährung. Der Kochkurs beginnt mit einer kurzen Einführung in die wichtigsten Begriffe des Ayurveda. Danach werden Ghee, verschiedene Gewürzsude und ein komplettes Menü hergestellt. Bereits die Zubereitung des Essens mit den herrlichen Gerüchen der Gewürze und die Farbenvielfalt …

Das informative Online-Portal zu den Themen Gesundheit, Medizin, Fitness, Wellness und Ernährung Gesundheitsseiten24.de bietet ab sofort ein Gewinnspiel für werdende Eltern an. In der Rubrik „Familienplanung“ informiert Gesundheitsseiten24.de über alle wichtigen Themen rund um die Schwangerschaft, Geburt, u.v.m. Seit Dezember 2007 präsentiert sich Gesundheitsseiten24.de in einem neuen Look & Feel. Im Zuge des Redesigns wurde auch die Rubrik „Familienplanung“ komplett überarbeitet. Als besonderes Special für werdende Eltern bietet Gesundheitsseiten24.de …

… sie vorher schon Sehhilfen benutzten oder nicht. Einige Brillenträger benötigen dann sogar mehrere Brillen. Neue Behandlungskonzepte in der Augenheilkunde wie die Monovisions-LASIK bieten Möglichkeiten, auf die Gestelle zwischen Nase und Ohren zu verzichten. Selbst ausgewogene Ernährung, gesunder Lebenswandel und regelmäßige augenärztliche Untersuchungen halten den Prozess nicht auf, denn bereits in der Jugend beginnt die Linsenflexibilität abzunehmen. „Meist registrieren Betroffene in den Vierzigern dann erstmals den Verlust der Fähigkeit des Auges …

Pflanzenöle spielen in der gesunden Ernährung eine herausregende Rolle. So sind für deren Inhaltstoffe, den so genannten Omega-3- Fettsäuren eine Vielzahl von gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt. Einen besondern Stellenwert unter den pflanzlichen Omega-3-Fettsäuren hat die Alpha-Linolensäure (ALA), die hoch konzentriert in Leinöl, aber auch in Rapsöl vorkommt. Gut untersucht sind die positiven Wirkungen von ALA auf Blutdruck und das Herz-Kreislaufsystem. Ganz neue Erkenntnisse betreffen die Knochengesundheit. Forscher aus den USA haben …

… in der historischen Marienkirche mitten im Herzen von Dessau - Roßlau statt. Genau wie im vergangenen Jahr werden viele Aussteller aus den Bereichen: - Medizin, Naturheilverfahren & alternative Heilmethoden - Fitness, Gesunde Ernährung, Wellness & Ayurveda - Gesundheits- & Esoterikprodukte - Entspannung, Meditation & Stressabbau - Motivation & bewusste Lebensgestaltung - Handlesen, Kartenlegen, Hellsehen, Esoterik & Feng Shui - Gesundheits-Vorsorge & Versicherung - Wissen und Bildung vertreten sein. Durch Informationsstände, …

… Leinöl, Sesam oder Chai-Teepulver wertvoll ergänzt werden. Aus der frischen Sojamilch lässt sich mit der Presse und Nigari Tofu herstellen. Als Nebenprodukt entsteht Okara, das auf vielfältige Weise beim Kochen verwendet werden kann - dazu gibt es spezielle Kochbücher im Angebot. Sogenannte POWER-Snacks sind Produkte mit gerösteten Sojabohnen und scharfem Wasabi als gesunde Knabber-Alternative. POWER-SOJA versteht sich als kompetenter Partner der bewußten Ernährung und baut derzeit ein umfassendes Informationsportal in Form eines Wiki und Blog auf.

… Traditionelle Chinesische und Integrative Medizin wurde im September 2001 am St. Hedwig-Krankenhaus, einem Krankenhaus der Gesellschaften der Alexianerbrüder ins Leben gerufen mit dem Ziel die Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin wie Akupunktur, Chinesische Kräutertherapie, Qi Gong, Tuina und Ernährungslehre den Menschen in Berlin näher zu bringen. Seitdem ist es dem Team um Dr. med. A. Kürten gelungen, die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) vielen Menschen als ein wirksames und in vielen Teilen der Welt etabliertes Heilverfahren zur …

… vermehrt zu Ernten von unreifen Produkten, die oft nicht mehr die Vitalstoffmengen enthalten, die der Körper benötigt. Durch Stress, Rauchen und Alkohol wird der Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen bei vielen Menschen zudem noch erhöht. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung hat mitgeteilt, dass die Deutschen nur die Hälfte der empfohlenen Mindestmenge an Obst und Gemüse verzehren. Auch im Winter gibt es ein reichhaltiges Angebot an Gemüsen und Zitrusfrüchten. >> Zusätzliche Informationen zu diesem Thema finden Sie im eJournal MEDIZIN …

… Terminal-System können nun Apotheker den Verkauf von OTC-Produkten stark positiv beeinflussen. Der renommierte Terminal-Hersteller m.i.b GmbH aus Haan, stellt dieser Tage ein Komplett-System vor, mit dem Apothekenbesucher den Zustand von z.B. Haut oder Ernährung analysieren lassen können. Die gedruckte Analyse kann neben allgemeinen Empfehlungen auch noch spezielle Produkt-Empfehlung des Apothekers enthalten. Dipl.Ing. Jörg Preuss, Geschäftsführender Gesellschafter der m.i.b GmbH erklärt: „Der Riesenvorteil für den Apotheker besteht einfach darin, …

… Spurenelemente in einer völlig natürlichen Weise ergänzt führte Herr Prof. Spona, der wissenschaftliche Leiter von Vitalogic aus. Gleichzeitig werden auf diese Weise auch die sehr wichtigen sekundären Pflanzeninhaltsstoffe zugeführt, die unter anderem bei der Bekämpfung freier Radikale eine zentrale Rolle spielen. Eine mehrmalige tägliche Zufuhr einer Obst- oder Gemüseportion ist der zentrale Baustein jeder gesunden Ernährung. Dieser Empfehlung kann man mit dem neuen Produkt sehr einfach ganz nebenbei Folge leisten betonte Prof. Spona (www.vitalogic.at)

… an. Unsere Kunden sind Menschen, die ihr Leben genießen wollen, die sich Ziele stecken, ohne verbissen zu sein. Vivamangiare-Kunden wollen im Beruf etwas erreichen, doch sie wissen auch, dass dies nicht auf Kosten der eigenen Gesundheit gehen darf. Unser Konzept passt in eine Gesellschaft, in der die Menschen immer älter werden und oft auch die finanziellen Möglichkeiten haben, um im Alter noch aktiv zu sein. Die Grundlage dafür ist eine ausgewogene Ernährung – zum Beispiel unser Wellfood nach den Regeln der Deutschen Gesellschaft für Ernährung.“

… vertreten. Schon in der ehemaligen Sowjetunion galt die Aroniabeere als Heilpflanze, die vor allem antioxidativ wirkt. Das liegt hautpsächlich an den sekundären Pflanzenstoffen (Phytaminen). Dazu Prof. Dr. Sabine E. Kulling vom Lehrstuhl für Lebensmittelchemie am Institut für Ernährungswissenschaft der Universität Potsdam: "Die Aronia- oder auch Apfelbeere sowie der daraus hergestellte Aroniasaft enthalten beachtliche Mengen an sekundären Pflanzenstoffen aus der Gruppe der Polyphenole. Ihr Gehalt ist etwa 5mal höher als der in anderen Beerenfrüchten. …

Ernährungsbewusste Fleischer produzieren nach der Natursteiger-Methode aussergewöhnlich wohlschmeckende Erzeugnisse (Fleisch- und Wurstwaren) ohne E-Zusatzstoffe. Wurst im allgemeinen besteht aus folgenden Inhaltsstoffen: Fleisch, Speck, Trinkwasser, Nitritpökelsalz, (Nitrat, Nitrit), Zuckerstoffe, Gewürze, Würze, Aromen, Geschmacksverstärker (Glutamat), Konservierungsstoffe, Stabilisatoren (Ascorbinsäure, Ascorbat), Phosphat, Farbstoffe und vieles mehr. Wurst besteht im Regelfalle aus tierischen Fetten diese Fette bestehen aus gesättigten Fettsäuren …

… der anderen Seite. Das Oberlandesgericht Brandenburg hat erst vor einer Woche die Anordnung der aufschiebenden Wirkung gemäß § 118 GWB der drei noch anhängigen Nachprüfungsverfahren gegen die Ausschreibung der AOK Brandenburg zur enteralen Ernährung bestätigt. Die Beteiligten warten nun auf die höchstrichterliche Entscheidung des Europäischen Gerichtshofs. Der obligatorische Ausschreibungswettbewerb für die Hilfsmittelversorgung wird in den nächsten Monaten zu Versorgungslücken und weiteren Wettbewerbsverfahren führen. Patienten, Ärzte und Krankenhäuser …

… Niacin und Folsäure. Rauchen begünstigt aggressive Sauerstoffverbindungen, freie Radikale genannt, die den Organismus beträchtlich schädigen und die Gefahr von Krebserkrankungen erheblich steigern. Auch Stress ist ein ausgesprochener Vitaminräuber, wie der bekannte Berliner Ernährungsexperte Sven-David Müller-Nothmann weiß. Der so genannte oxidative Stress entsteht durch die Umweltbedingungen und bewirkt eine ungesunde Umwandlung von Proteinen. Im Extremfall werden wichtige Zellstrukturen zerstört. Vor diesen Risiken schützen Antioxidantien, die …

München, 11. Januar 2008 - Der Trend hin zu gesunden Produkten ist ungebrochen. Nicht nur Politiker fordern immer mehr „Gesundes“ am Speiseplan und mehr Bewegung, auch am Arbeitsplatz achtet man verstärkt auf eine ausgewogene Ernährung. Vor allem Diplom-Oecotrophologinnen und Fitness Studios leisten einen wichtigen Beitrag zur ganzheitlichen Gesundheitsförderung. dietplus® hat ein Ernährungsprogramm entwickelt, sich gesund und bequem zu ernähren und dabei effizient abzunehmen. Die Kooperation mit kompetenten Ernährungsberatern ist dabei Teil des …

… Berlins gelegen und mit Blick auf den historischen Park bieten die aufwendig renovierten Heilpraxen am Kleist-park alternativmedizinische und ganzheitliche Behandlungen im Rahmen einer ambulanten Klinik. Das Therapeutenteam um Praxenleiter Florian Gronen umfasst 12 Heilpraktiker, Physiotherapeuten, Ernährungsberater und Psychologen, so dass den Patienten in einem Zentrum verschiedene Spezialisten zur Seite stehen, die jeder für sich, jedoch ganzheitlich und vernetzt denken und behandeln. "Die vielen Wege durch den Mischwald der unterschiedlichen …

Bonn/Sankt Gallen – Die Konsumenten in der Schweiz wissen immer mehr über gesunde Ernährung – halten sich im täglichen Leben aber nicht immer daran. Wegen des gestiegenen Bewusstseins für gesunde Nahrungsmittel hätten insbesondere Take-away- und Fertig-Produkte gelitten, zitiert NZZ-Online http://www.nzz.ch aus einer repräsentativen Umfrage der Universität St. Gallen http://www.unisg.ch unter rund 1.000 Eidgenossen. 65 Prozent der Befragten erklärten, gesundes und genussvolles Essen seien ihnen besonders wichtig. Doch wegen mangelnder Selbstdisziplin …

… In der Hauptnavigation von jeder Seite aus in food-monitor: http://www.food-monitor.de/rez-prod/rezeptsuche.html Allergene im Reagenzglas Workshop der Gesellschaft Deutscher Chemiker in Kulmbach Am 6. und 7. Dezember 2007 war die Gesellschaft Deutscher Chemiker (GDCh) an der Bundesforschungsanstalt für Ernährung und Lebensmittel, Standort Kulmbach, zu Gast. 54 Experten aus ganz Deutschland fanden sich zusammen und diskutierten unter dem Rahmenthema „Lebensmittelallergien – Was soll und kann die Analytik leisten?“. Neben medizinischen und rechtlichen …

Wien, 10.01.2008 - "Nicht vergessen - gesund essen" - Eine Initiative von ISSGesund.at Gesundes Essen macht fit, vital und beugt Krankheiten vor. Eine gesunde Ernährung ist daher nicht nur für den eigenen Körper eine Wohltat sondern könnte auch dazu beitragen, die immer stärker steigenden ärztlichen Behandlungskosten ein wenig in den Griff zu bekommen. Marode Krankenkassen hin oder her - im Endeffekt liegt es im Verantwortungsbereich jedes Einzelnen, selbst für seine Gesundheit durch eine gesunde Lebensweise soweit vorzusorgen, dass ernährungsbedingte …

… die natürliche Kraft der Pflanzen in der Welt der Medizin geschätzt. So genannte Phytotherapeutika (Arznei-Wirkstoffe der Pflanzenwelt) kräftigen das Immunsystem durch den gezielten Einsatz von bestimmten Tees, Pflanzensäften, Dragées und Badezusätzen. Die richtige Ernährung Auf die richtige Ernährung kommt es an. Eine ausgeglichene und vielseitige Ernährung mit reichlich Ballaststoffen, wenig Süßigkeiten und ohne Diät-Fanatismus ist von einiger Bedeutung für den abwehrstarken Organismus. >> Den kompletten Sieben-Punkte-Plan finden Sie …

München im Januar 2008 - Mehr Sport, gesündere Ernährung und und und … gute Vorsätze für das neue Jahr scheitern häufig bereits in den ersten Wochen. „Dabei reichen meist schon kleine Verhaltensänderungen, um sich selbst etwas Gutes zu tun“, weiß Dr. med. Reinhard Schneiderhan, Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga und Orthopäde in München. Für ein rückengesundes Jahr 2008 hat er einige Ratschläge. Im Vordergrund steht dabei ein ausgewogenes Verhältnis zwischen regelmäßigen Aktivitäten und Entspannungsphasen im Alltag. Winter: Schnee nicht immer …

… auf Aussehen, Gewicht, Gesundheit und persönlichen Lebensstil legen. Etwas ähnliches ist auch in Köln, der Stadt, in der wir mit unserem Restaurant Vivamangiare gestartet sind, zu beobachten. In den Großstädten gehen die Menschen bewusster mit dem Thema Ernährung um, weil sie oft auch mehr Möglichkeiten haben, sich zum Beispiel beim Außer-Haus-Verzehr gut und gesund zu ernähren“, sagt Ulrich Overdiek vom Kölner Wellfood-Anbieter Vivamangiare http://www.vivamangiare.de. In bevölkerungsärmeren Gegenden – wie beispielsweise in Ostdeutschland – gebe …

Anstatt aus Langeweile vor dem Fernseher Süßigkeiten zu futtern, sollen Kider Spaß daran haben, aktiv zu werden, zu spielen oder sich selbst gesundes Essen zuzubereiten. Deshalb setzen die Konzepte der Ernährungsbildung und -erziehung darauf, die emotionale Intelligenz und Selbständigkeit der Kinder zu fördern. Handlungs- und erlebnisorientierte Lernmethoden mit einem direkten Alltagsbezug versprechen dabei den besten Transfer. Denn hier steht nicht Wissensvermittlung, sondern Kompetenzerwerb im Vordergrund. Und Karotten schmecken auch am Fernseher …

Die American Diabetes Association (ADA) bezieht erstmalig kohlenhydratarme Ernährung als Alternative in der Behandlung und Prävention von Diabetes mellitus mit ein. Eine Vielzahl von Studien belegt, dass sich mit einer kohlenhydratreduzierten Ernährung erkrankungsabhängige Parameter des Stoffwechsels, bei vorheriger Beeinträchtigung, wieder regulieren. Die Resultate zeigen eine Verbesserung der Insulinresistenz bei Diabetikern und Gesunden, einen schnelleren und länger anhaltenden Sättigungseffekt sowie eine Gewichtsabnahme bei gleichzeitiger Optimierung …

… wollen und vor allem lieber gemeinsam versuchen wollen die Kilos auf der Waage zu reduzieren. Abnehmen online setzt dabei nicht auf umfangreiche Diätvorschriften, Einschränkungen oder Zählen von Kalorien oder Fettgehalten der Nahrungsmittel, sondern auf eine komplette Umstellung der Ernährung zu einer gesunderen Lebensweise, mit gesunden Nahrungsmitteln und ausreichend Bewegung, dabei soll sich jeder trotzdem satt essen können. So was geht natürlich nicht von heute auf morgen. Der Verzicht auf lieb gewonnene Gewohnheiten, dem leckeren Bierchen am …

Ernährung, die die Welt verändert. Ein Koch-, Back- und Erklärbuch der Gesundheitsberaterin Heike Dreger, dem man wünscht, daß es um der Weltgesundheit willen das Buch der Bücher werde, denn was wir essen, wird die Menschheitszukunft mitbestimmen. Berlin, den 08.01.2008 - Obwohl wir längst wissen, daß die Weltgesundheit der Zukunft nicht zuletzt ein Ernährungsproblem sein wird, blieb ein wirklich umfassendes und vollwertiges Selbsthilfeprogramm im unübersehbaren Kochbuchwald auf dem Buchmarkt bisher aus. Dabei soll es hier nicht darum gehen, daß, …

… sieht der Arbeitstag der Mitarbeiter aus? In loser Folge kommen Mitarbieter und Patienten der Privatklinik zu Wort. Teil eins dieser neuen Rubrik erlaubt Einblicke in den Arbeitstag eines Chefarztes. Dr. Herbert Muschweck, Chefarzt der Klinik für Gastroenterologie, Hepatologie und Ernährung hat sich den Fragen gestellt. Herr Dr. Muschweck, wann haben Sie sich entschieden Arzt zu werden? Der Entschluss reifte während meines Pharmaziepraktikums und –studiums. Hier wurde es mir klar, dass für mich der Verkauf von Arzneimitteln und die Kenntnis chemischer …

Flavone, die besonders reichlich in Zwiebeln, Äpfeln, Beeren, Grünkohl und Brokkoli enthalten sind, können uns vor Krebs schützen. "Besonders Raucher profitierten von einer flavonolreichen Ernährung. Raucher, die viele dieser sekundären Pflanzenstoffe mit der Nahrung aufnahmen, konnten ihr Risiko im Vergleich zu Rauchern mit geringem Verzehr sogar um 59 Prozent senken", sagt Dr. Ute Nöthlings vom Deutschen Institut für Ernährungsforschung Potsdam-Rehbrücke. >> Zusätzliche Informationen zu diesem Thema finden Sie im eJournal MEDIZIN ASPEKTE …

… Folge verschwinden die Schmerzen. Nach nur drei Tagen verlassen Patienten die Klinik. Lediglich in der dreimonatigen Schonphase sollten Behandelte schnelle Drehbewegungen, Gartenarbeit, zu lange Spaziergänge, längeres Autofahren oder schwere Einkäufe vermeiden. Zusätzlich steht gesunde Ernährung auf der Tagesordnung, da eine Gewichtszunahme nur unnötig den Rücken belastet. Gegenüber älteren Operationstechniken stellt MAXXSPINE eine Methode mit sehr geringem Risiko dar. Ohne Öffnung des Spinalkanals erweist sich das System als schonend und sicher. …

pathie findet der interessierte Nutzer vielfache Informationen. Das angestrebte Ziel der Anbieter ist, dass der interessierte Anwender weiß was er mit der Homöopathie tut und was die homöopathischen Mitteln für ihn tun können. Das Schöne am Yamedo-Gesundheitsportal: Dahinter verbirgt sich Wissen und Erfahrung und der große Wunsch, anderen zu einem guten und gesunden Leben helfen zu wollen. Die „Macher“ bringen als Mitglied im Fachverband der Heilpraktiker und in der Deutschen Gesellschaft für Ernährung den dazu nötigen soliden Hintergrund mit.

… gesteckt werden. Deshalb gilt: nur realistische Ziele werden auch erreicht. Um die Erfolgschancen zu steigern, ist es vorteilhaft, sich Gleichgesinnte zu suchen und gemeinsam den „inneren Schweinehund“ zu bezwingen. Ob Nichtraucherseminare, Sportkurse oder Schulungen zur gesunden Ernährung, die Gemeinschaft sorgt für eine ungeheure Motivation und Ausdauer auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil. Die Bergische Krankenkasse unterstützt alle Zielstrebigen darin, in diesem Jahr aus ihren guten Absichten unverzichtbare Gewohnheiten zu machen. Egal, …

… Rauchverbot ja zu gewissen Trotzreaktionen. „Bei all den Ratgebern rund ums Essen und Abnehmen verliert man leicht den Blick für das Wesentliche“, so das Internetportal Gmx http://www.gmx.de und empfiehlt die zehn Regeln der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) http://www.dge.de als Richtschnur. „Um gesund und fit zu sein, braucht der Körper eine ausgewogene und vielseitige Ernährung, die sinnvoll zusammengesetzt ist“, bestätigt der Kölner Wellfood-Spezialist Ulrich Overdiek vom Restaurant Vivamangiare http://www.vivamangiare.de, das sich an …

… steigt mit dem Alter. In Deutschland gibt es mehr als sechs Millionen Osteoporosepatienten. In diesem Sinne ist die Osteoporose eine echte Volkskrankheit. Ob jemand letztlich an einer Osteoporose erkrankt, hängt von vielen Dingen ab. Eine falsche Ernährung, insbesondere das Meiden kalziumreicher Milchprodukte erhöht das Erkrankungsrisiko beträchtlich. Kalzium ist der wichtigste Baustoff für einen gesunden Knochen. Erwachsenen wird eine tägliche Kalziumzufuhr von etwa 1 bis 1,5 Gramm empfohlen. Die tatsächliche Einnahme unterschreitet diesen Wert …

… aktueller Geflügelpest-Fälle. Die bislang unzureichenden epidemiologischen Untersuchungen kritisierte im September ebenfalls die Deutsche Ornithologen-Gesellschaft (DO-G) in einer einstimmig verabschiedeten Resolution. Bislang sowohl vom Friedrich-Löffler-Institut wie auch vom Bundesministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Verbraucherschutz unbeachtet. Wozu auch? Das "auch für den Menschen gefährliche H5N1-Virus mit pandemischem Potential" verliert offenbar seinen Schrecken in den Küchen deutscher Haushalte. Zumindest, wenn man verseuchtes …

… krankhafte Fixierung auf gesunde Nahrungsmittel, ist kein validiertes Störungsbild. Zwar gibt es Übereinstimmungen mit einzelnen Kriterien von Essstörungen, am ehesten aber lässt sie sich als eine atypische Form der Zwangsstörung ein-ordnen, die sich auf Gesundheit und Ernährung bezieht“, erklärt Schide Nedjat. Die Häufigkeitsangaben variieren zwischen sieben und zwölf Prozent, verlässliche Angaben gibt es derzeit nicht. Ähnlich wie bei der Anorexie mangelt es Orthorektikern meist an Krankheitseinsicht. Schließlich ernähren sie sich ja nur gesund. …

Hamburg, 21.12.2007 - Das informative Online-Portal zu den Themen Gesundheit, Medizin, Fitness, Wellness und Ernährung Gesundheitsseiten24.de ist einem umfassenden Relaunch unterzogen worden. Verantwortlich für das Re-Design und die inhaltliche Weiterentwicklung zeichnet die Hamburger Agentur Flameberry (Agentur für interaktive Medien). Gesundheitsseiten24.de wurde deutlich verändert: Optisch durch eine neue Farbgebung, neues Layout und eine verbesserte Navigation, inhaltlich durch erweiterten Content. Die Umsetzung erfolgte durch die Seiten24 GmbH. Neben …

Lange Spaziergänge und ausgewogene Ernährung schützen vor Winterdepression Köln – Die Weihnachtsfeiertage sind nicht nur Anlass für Fröhlichkeit und besinnliche Stunden: Rund 800.000 Menschen leiden in Deutschland an einer Winterdepression. Diese saisonal abhängige Stimmungslage wird erst seit 1987 als eigenständige Depressionsform anerkannt und tritt verstärkt in Ländern mit besonders langen und dunklen Wintermonaten auf – zum Beispiel in Skandinavien. Die Apotheker in Nordrhein http://www.apotheker-nordrhein.de geben Tipps, wie man Stimmungsschwankungen …

… Fleisch, Wurstwaren und kalorienreiche Fertiggerichte. Wer gerne fett und cholesterinreich isst, nimmt automatisch ein höheres Risiko in Kauf, an Krebs zu erkranken. So sind nach aktuellen Schätzungen der Deutschen Krebsgesellschaft etwa ein Drittel aller Krebsfälle auf eine falsche Ernährung zurückzuführen. Dies gilt auch für Prostatakrebs, der mit 40 000 Neuerkrankungen im Jahr die häufigste bösartige Tumorerkrankung des Mannes ist. „Zwar sind die Ursachen von Prostatakrebs bisher noch weitgehend unbekannt, dennoch weiß man inzwischen, dass neben …

… Therapie und Prävention der Adipositas der Deutschen Adipositas-Gesellschaft (DAG) und an ihren Erfolgs- und Qualitätskriterien messen lassen. So ist neben der Gewichtssenkung immer auch eine Verbesserung der Risikofaktoren, eine Verbesserung des Gesundheitsverhaltens (Bewegung, Ernährung) sowie eine Verbesserung der Lebensqualität (QoL) zu fordern. Um dies zu erreichen, werden anspruchsvolle Programme in der Regel von interdisziplinären Teams aus Ärzten mit ernährungsmedizinischer Zusatzausbildung, Psychologen und Pädagogen mit Gruppenerfahrung sowie …

Die guten Nachrichten zuerst: Die absolute Mehrheit der Bürger empfindet das eigene Gewicht als genau richtig. Zu dick fühlt sich nur jede/r Dritte. Ebenfalls jede/r Dritte hat für das neue Jahr gute Vorsätze gefasst: Mehr Sport treiben, gesündere Ernährungsweise, Gewichtsreduktion, das Rauchen einzuschränken und so weiter. Tatsache ist aber, dass jede/r Zweite nach Angaben des Bundesverbraucherministeriums zu dick ist. Leider gelingt es auch nur jedem/r Zweiten, sich länger als zwei bis drei Monate an die guten Vorsätze zu halten. "FdH” ist weiterhin …

… Dessert-Rezepte auch kleinere Mengen aus. Getränke wie Cola, Limonaden oder Fruchtsaftgetränke liefern oft große Mengen überflüssiger Süße und Energie. "Wer auf diese Zuckerschocker verzichtet, kann sich guten Gewissens in die Advents-Einladungen werfen", schlägt Laura Gross, Ernährungsreferentin der VERBRAUCHER INITIATIVE vor. Und wer an der vorweihnachtlichen Kaffeetafel Spekulatius und Vanillekipferln den Vorzug vor Brownies und Schoko-Nuss-Torte gibt, spart ebenfalls nur an der Energie, nicht am Genuss. Das aktuelle Themenheft "Zucker & …

… Operation hinauszögern oder sogar verhindern. Neben den „klassischen“ Kortisonpräparaten ist auch eine Therapie mit Hyaluronsäure möglich. Hyaluronsäure ist eine körpereigene, hochvisköse Flüssigkeit, welche die Gleiteigenschaften des Knorpels verbessert und gleichzeitig für die Ernährung des Knorpels sorgt. Durch die hohe Wasserbindungskapazität wird die Elastizität des Knorpels hergestellt und somit seine „Stoßdämpfer-Funktion“ verbessert. Außerdem bildet sie eine Schutzschicht gegen mechanische Erschütterungen. In einem an Arthrose erkrankten …

… Lichtmangel ausgelöst“, erklärt Martin Katzenbach, Pressesprecher der Apotheker in Nordrhein. Gerade im Herbst und Winter solle man so viel Tageslicht wie möglich tanken, raten die Gesundheitsexperten. Dazu bieten sich unter anderem lange Spaziergänge an. Doch auch ausgewogene Ernährung kann einen Beitrag leisten. „Bananen erhalten zum Beispiel das wichtige Serotonin“, so Katzenbach. Ein weiterer Stimmungsaufheller sei Zink, das in Fisch und Haferflocken enthalten ist. Bei einer ernsthaften Depression können solche „Hausmittel“, zu denen auch Johanniskraut …

… ersten Symptomen sofort gezielt etwas tun. Und falls einen die Erkältung dann trotzdem erwischt, kann man den Selbstheilungsprozess durch schleimlösende Wirkstoffe beschleunigen.“ Phase eins: Rechtzeitig vorbeugen Wie kann man sich gegen Schnupfenviren schützen? Neben einer vitaminreichen Ernährung und Bewegung an der frischen Luft empfiehlt Dr. Widmaier regelmäßig, aber nicht über 4 Wochen hinaus, vorbeugend ein Sonnenhutpräparat (Echinacea) einzunehmen, um das Immunsystem anzuregen. Wer eine Allergie gegen Korbblütler hat, darf jedoch dieses …

… wird weise, denn sein Lebensstil entscheidet letztlich über seine Lebenserwartung und den inneren Frieden. Deshalb lernen immer mehr Menschen selbstverantwortlich mit sich und der Gesundheit umzugehen. Man achtet auf körperliche Fitness, ein gepflegtes Äußeres, gesunde Ernährung, Entspannung und geistige Aktivität. Mit der zweiten Auflage der Deutschen Wellnesstage in Baden-Baden im Kongresshaus der Kurstadt, wollen die Verantwortlichen an den großen Besucher- und Ausstellererfolg im vergangenen Jahr anknüpfen. Vom 8. bis 10. Februar 2008 präsentiert …

… hinterher unwohl und ärgert sich. Spätestens Silvester werden dann die besten Maßnahmen für das schnelle Abnehmen diskutiert. Was allerdings fast immer vergessen wird: Wenn man eine Diät macht, dann fallen auch vermehrt Säuren im Körper an. Deshalb empfehlen Ernährungswissenschaftler beim Abnehmen auch auf den gezielten Säure-Basen-Ausgleich zu achten. Mit basischen Vitalstoffen können die Säuren im Stoffwechsel neutralisiert werden. Am besten geht das mit einer Entsäuerung-Kur von Basica. Das Prinzip ist einfach. Durch das Abnehmen, falsche Ernährung, …