… einem BMI von 20 absolut normalgewichtig ist, wäre ein entsprechender BMI-Wert bei einem 5-Jährigen bereits ein deutlicher Hinweis auf Adipositas und damit dringender Handlungsbedarf geboten.
Die Ursachen für Übergewicht und Adipositas sind unterschiedlich. „Meist geht unausgewogene Ernährung mit mangelnder Bewegung einher“, erklärt Gernot Winzer. Selten sind auch genetische Veranlagung oder körperliche Fehlfunktionen der Grund für zu viel Körperfett. Die Auswirkungen sind oft schwerwiegend und weit mehr als ein rein ästhetisches Problem: Herz-Kreislauf-Erkrankungen, …
Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die durch Arteriosklerose ausgelöst wurden, sind in der deutschen Todesursachenstatistik an vorderster Stelle. Die Lebensumstände beeinflussen die meisten Herz-Kreislauf-Erkrankungen erheblich. Ungünstig wirken sich in jedem Fall Übergewicht und eine falsche Ernährung, Bewegungsmangel sowie zu viel Alkohol und Nikotin aus. Unter Arteriosklerose (http://bilddatenbank.medicalpicture.de/mappe/85902) versteht man den mit zunehmendem Alter fortschreitender degenerativer Prozess in den Arterien, der eigentlich natürlich ist, je nach Ausmaß …
Diäten bieten kaum einen langfristigen Erfolg um Übergewicht entgegenzuwirken. Vielmehr ist die besondere Stoffwechsellage jedes einzelnen einzubeziehen und dementsprechend die Ernährung anzupassen, so Doktor Wolfgang Rohner aus Maur, Schweiz.
Dr. Rohner beobachtete bei vielen Übergewichtigen einen schnellen Abfall der Blutzuckerwerte nach dem Essen. Der genetisch bedingte Hyperinsulinismus führt dazu, dass der Körper Fettreserven bildet, statt die Nahrung dem laufenden Energiebedarf zuzuführen. Dadurch fühlen sich die Betroffenen schnell wieder …
… Übergewicht und Adipositas betroffen. Die Lebensbedingungen und Verhaltensweisen der Eltern hinsichtlich körperlicher Aktivität und Essverhaltenshaben haben großen Einfluss auf die Kinder. Zu wenig Bewegung durch zu hohen Medienkonsum (also Fernsehen, Computer und Play-Station) sowie einseitige Ernährung durch Fastfood, Softdrinks, zu viel Fett und zu viel Zucker sind die Hauptursachen. Dies hat uns im Übrigen dazu veranlasst, dieses strukturell-gesellschaftliche Phänomen quasi zu etikettieren und ihm mit dem Buchtitel „Generation Chips“ - einen …
… Väter, Freunde und Verwandte, die mit Kindern zu tun haben. Es bietet eine weitreichende Plattform aus medizinischem, intellektuellem und emotionalem Wissen und wird belebt durch eine Vielzahl von Verweisen zu Fragen rund um das Thema Schwangerschaft, Geburt, Ernährung und Umgang mit dem Kind.
Der besondere Ratgeber aus ganzheitlicher Sicht für Schwangere und junge Mütter beschäftigt sich mit dem Energiehaushalt & der Psychologie während der Schwangerschaft (CD1), der Frühprävention kindlicher Verhaltensstörungen (CD 2) und liefert Musik zur …
Pflanzenöle spielen in der gesunden Ernährung eine herausregende Rolle. So sind für deren Inhaltstoffe, den so genannten Omega Fettsäuren eine Vielzahl von Gesundheitsfördernden Eigenschaften beschrieben worden. Ganz besonders gut untersucht ist die Alpha-Linolensäure (ALA), eine Omega-3-Fettsäure, die besonders konzentriert in Leinöl, aber auch in Rapsöl vorkommt. Gut untersucht sind die positiven Wirkungen von ALA auf das Herz-Kreislaufsystem. Ganz neue Erkenntnisse betreffen die Knochengesundheit.
Forscher aus den USA haben kürzlich in der angesehenen …
… es ist vollbracht‘.
Quelle: Kath.net >>> http://www.kath.net/detail.php?id=18269
Kurze Anmerkung (L. Barth):
„Es handelte sich nicht darum, dass er sich der Krankheit ergeben hätte, sondern um einen bewussten und angenommenen Kreuzweg. Er wusste, dass er sich dem Ende näherte, dass er sich der Begegnung mit Gott näherte“ so der Leibarzt weiter.
Im Nachgang hierzu dürfen wir auf den Beitrag „Unseliger Papst –Tod? Die künstliche Ernährung und die katholische Glaubenslehre“ unter >>> http://www.iqb-info.de/Unseliger_Papst_Tod.pdf
… Tricks ganz gut vermieden werden ohne großen Abstriche bei Genuß.
Genuß ohne Reue - das wünschen sich viele, besonders zu solch großen Festtagen. Doch helfen da einige Tricks und Tipps, um schon von vornherein nicht zuzulegen. ISSGesund - Das Journal für gesunde Ernährung - hat da schon länger einige gute Anregungen auf Lager, wie man überflüssige Kilos vermeidet.
Doch der Genuß zu den Festtagen darf natürlich nicht zu kurz kommen. Also müssen Alternativen gefunden werden. Bei ISSGesund gibt es Rezepte, die eine gesunde Variante darstellen. Warum …
Adipositas und Übergewicht wurden kürzlich von der Weltgesundheitsorganisation als eines der zehn Haupt-Gesundheitsprobleme eingestuft. Sie haben weltweit epidemische Ausmaße erreicht und stellen ein erhebliches Risiko für gravierende, ernährungsbedingte chronische Erkrankungen dar, wie z.B. Diabetes-Typ 2, Herz-Kreislauf Erkrankungen, Bluthochdruck und Schlaganfall sowie bestimmte Krebsarten. Es handelt sich dabei um ein äußerst komplexes Problem, das eng mit Lebensstil, biologischen, sozialen und psychologischen Faktoren zusammenhängt, praktisch …
… tierischen Liebling“ interessiert und gerne möchte das dieser gesund und munter bleibt. Ganz nebenbei ist es ein Sympathieträger für die Apotheke, auf den Jung und Alt gleichermaßen positiv reagieren. Der Leser erfährt Wichtiges über die Haltung und Ernährung seines tierischen Freundes und bekommt gleichzeitig wertvolle Tipps zu veterinären Gesundheitsprodukten und -präparaten, die er präventiv natürlich in seiner Apotheke erhält. Ein Gewinn also für alle Beteiligten und eine weitere kreative Möglichkeit für alle umsatzinteressierten Apotheken, eine …
Breitbrunn, im November 2007 – Ob die Gründe Hektik und Stress sind oder einfach nur Bequemlichkeit: Die wenigsten Menschen halten sich an die Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung, wonach man fünf Mal am Tag Obst und Gemüse zu sich nehmen sollte. Eine feine Alternative, die schmeckt, jederzeit verfügbar und leicht zu handhaben ist, sind Frucht- und Gemüsesäfte. 200 ml Saft ersetzen eine Portion Obst oder Gemüse. „Je nach Jahreszeit ist ein Glas Saft sogar gesünder als frisches Obst“, so Johannes von Perger, Geschäftsführer der Bio-Kelterei …
… reinen Reisekosten bei vielen Komplettangeboten erstaunlich niedrig aus. So bietet die DAK ihren Versicherten eine Woche im 4-Sterne Hotel in Marienbad (Tschechien) für gerade einmal 289 Euro Zuzahlung an. Im Preis enthalten sind Halbpension, Ernährungsberatung, Nordic-Walking, Rückentraining, Teilmassage, Gasbad, Mineralbad und Schwimmbadnutzung.
Bei der AOK Rheinland-Pfalz reagiert man dagegen eher gereizt auf das Wort „Reiseangebot“: Das gehöre „nicht zum gesetzlichen Auftrag einer gesetzlichen Krankenversicherung“, heißt es auf Anfrage von krankenkassen.de. …
… Herbstblues nicht hinweg, denn auf der Sonnenbank werden die ultravioletten Lichtstrahlen nur über die Haut aufgenommen. Die "Gute-Laune-Produktion" startet aber erst dann, wenn Licht über die Augen aufgenommen und ins Gehirn transportiert wird.
Frage:
Welchen Einfluss hat die Ernährung auf unser Wohlbefinden?
Mickelat:
Ja, einen großen Einfluss, denn die richtige Ernährung macht uns immun gegen den Herbst/Winterblues. Eisenhaltige Nahrung hält uns fit, leistungsfähig und sorgt für gute Konzentration. In Roter Bete, Nüssen und Rosenkohl ist zum …
… Hormone verzichtet.
Vitalstoffe individuell dosiert
Der moderne Lebensstil mit Hektik und Stress, mit Bewegungsmangel, Fastfood und Rauchen führt häufig zu einem Defizit an wichtigen Nährstoffen und fördert die Entstehung chronischer Krankheiten. Eine ungesunde Ernährung forciert zudem den körperlichen Abbauprozess. Darüber hinaus vermindert sich mit zunehmendem Alter die Nährstoffverwertung, typische Altersbeschwerden infolge eines Vitalstoffmangels sind so vorprogrammiert. Statt jedoch einfach ein Multivitamin-Präparat zu schlucken, sollte jeder …
… der hohe Preis schreckt viele Bürger daher ab, sondern auch das Risiko von unerwünschten Arzneimittelwirkungen, die alle drei Substanzen verursachen können. Der Einsatz kann daher nur dann Sinn machen, wenn sich Patienten auch zu einem gesünderen Lebensstil entschließen, der eine verbesserte Ernährung und vor allem mehr Bewegung beinhaltet und engmaschig von einem Arzt betreut werden. Zudem kommen Medikamente nicht in Frage, wenn man nur aus kosmetischen Gründen abnehmen will. In der Regel verschreibt der Arzt sie nur dann, wenn ein erhöhtes Risiko …
Bonn/Köln – Die Schulen müssen nachsitzen. Zumindest in puncto gesunde Ernährung. Denn gesunde Schulverpflegung ist nicht nur für den Körper, sondern auch für den Geist der Kinder wichtig. Mit falscher Kost bekommt man kranke Kids, so die Zahnärztlichen Mitteilungen (ZM) http://www.zm-online.de. Nur ein Drittel der Kinder beißt laut Studien mehr als einmal täglich in Apfel, Möhre und Co. „Täglich wird nur etwa die Hälfte der empfohlenen Menge an Gemüse und Obst verzehrt“, sagt Dr. Mathilde Kersting, Stellvertretende Leiterin des Dortmunder Forschungsinstituts …
… und nutzen Möglichkeiten der Naturheilkunde bzw. Alternativmedizin.
Für die medizinische Forschung ist vor allem der Aspekt der Wirksamkeit von Interesse. So konnte eine Übersichtsarbeit im Jahre 2000 in zahlreichen Studien über Fasten und vegetarische Ernährung eine signifikante Verbesserung Schmerz-assoziierter Verlaufsparameter nachweisen.
Insgesamt gibt es aber noch viel zu wenige Studien über Wirksamkeit und Stellenwert naturheilkundlicher und alternativer Medizin in der Rheuma-Therapie. Daher freuen wir uns am 28. November mit Herrn Dr. …
… massierte oder auf bestimmte Punkte am Kopf berührte. Vor dem Hintergrund der Traditionellen Chinesi-schen Medizin stellte er dann fest, dass unsere Muskeln über die Meridiane mit den Organen verbunden sind.
Jede Form von Stress – zum Beispiel falsche Ernährung, Schmerzen oder psychische Probleme – kann die Muskeln und damit den Energiefluss schwä-chen. Die Muskeln reagieren auf Stress gemäß Goodherats Beobachtungen wie ein Bio-Feedback-System. Aus dieser Erkenntnis heraus entwickelte er das wichtigste Instrument der Kinesiologie – das Muskeltesten …
… Themenspecial Zahnpflege erfahren Sie, wie man richtig putzt. Es gibt Hinweise zur passenden Zahnbürste, der richtigen Zahnpasta und weiteren Hilfsmitteln. Sie erfahren, warum man für Kinder spezielle Zahnpasten verwenden sollte, das Mundwasser nicht zur täglichen Zahnreinigung gehört und die Ernährung ebenfalls Einfluss auf die Zähne hat.
Zum Zahnarzt geht keiner gerne. Und dennoch: Einmal im Jahr muss es einfach sein. Denn für die jährliche Kontrolluntersuchung gibt es eine Eintragung ins Bonusheft. Im Falle des eintretenden Falls, dass der Zahnersatz …
… ausgeheilt werden.
Sind Lebererkrankungen ein Wohlstandsyndrom?
VM: Dies kann man durchaus bejahen. Zu viel Alkohol, zu viel Gift wie z.B. Umweltgifte, chemische Medikamente, Schwermetalle in Zähnen oder Kosmetik, und vor allem viel zu viel Stress und runtergeschluckter Ärger. Dazu noch eine Überernährung mit zu viel Fett und Fleisch sowie zu wenig Flüssigkeit am Tag bei gleichzeitigem Bewegungsmangel. Der Körper entgiftet über die Leber, den Darm, die Nieren und vor allem das Schwitzen. Jede Woche Sauna würde auf jeden Fall viel zur Entgiftung …
… Projektkoordinator die ergeizigen Verwaltungspläne dem Ausschuss für Soziales und Gesundheit in seiner letzten Sitzung vor. Hierbei geht es zunächst einmal um die Bestandsaufnahme und die Bündelung aller schon in der Stadt vorhandenen Aktivitäten zu den Themen Gesundheit, Ernährung und Sport.
So bietet beispielsweise die VHS-Bad Salzuflen unter der Leitung von Herrn De Carli und Frau Steinmetz schon seit Jahren verschiedene Kurse im Gesundheitsbereich an. Auch der von Herrn Terschluse geführte Stadtsportverband mit allen angeschlossenen Sportvereinen …
… dass die Aktivität der Viren im Labor durch die Gabe der extrahierten Inhaltsstoffe von Holunderbeeren unterbunden werden konnte. So lag der nächste Schritt, der Anwendung beim Menschen auf der Hand. Und tatsächlich, die Symptome der Grippe geplagten Menschen, deren Ernährung mit einem Holunderbeerenextrakt ergänzt wurde, hatten bereits nach 2 Tagen nachgelassen. Nach 3 Tagen fühlten sich die Betroffenen deutlich wohler. Nach 4 Tagen waren sie symptomfrei. Diejenigen, die den Extrakt nicht erhalten hatten, brauchten die doppelte Zeit, um symptomfrei …
Wer kennt das nicht? Da achtet man schon penibel auf seine Ernährung, isst besonders wenig und nimmt trotzdem nicht ab. Die Ursache für diese Abnehmblockade ist eigentlich sehr klar: wer zu wenig isst, der setzt seinen Stoffwechsel auf Sparflamme und nimmt dadurch auch nicht ab. Und wenn man dann noch Lebensmittel mit versteckten Fetten verzehrt, ist das Drama besonders groß: man nimmt nämlich zu, obwohl man seine Ernährung doch so drastisch reduziert hat.
Wenig essen und trotzdem nicht schlank
Wer wenig isst und trotzdem nicht abnimmt, der sollte …
Ein erhöhter Cholesterin-Wert ist nicht nur ein Privileg der Dicken und Alten. Auch junge schlanke Menschen sollten schon sehr frühzeitig auf ihr Cholesterin achten und so möglichen Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems vorbeugen. Gesunde Ernährung und Sport sind die wichtigsten Maßnahmen um die Gefäße frei von dem schädlichen Cholesterin zu halten. Aber was tun, wenn das mit den guten Vorsätzen nicht so klappt? Kapitulieren oder gleich pharmazeutische Lipidsenker nehmen? Wohl eher nicht. Gut geeignet sind in solchen Fällen natürliche Alternativen, …
Seniorenland bietet in einer bisher nicht gekannten Weise alle Produkte für Senioren und deren Angehörige. Es werden Themen wie Gesundheit, Ernährung, Wellness, Mobiltät, Pflege, Technik, Freizeit in einer "nicht-medizinischen" Art und Weise präsentiert, die Alter nicht als Krankheit "per se" versteht, sondern sich dem Leitbild unterwirft: Wohlfühlen im Alter und Würde des Alters.
Hierbei betrachten wir die Bedürfnisse von älteren Menschen als oberstes Ziel unserer Sortimentszusammenstellung. Unsere Produkte weisen eine hohe Funktionalität und …
… ist es überall aufgefallen : Die moderne Führungselite der ostwestfälischen Wirtschaft hat eine neue Lust an gehobener Kleidung entdeckt und möchte natürlich darin auch eine gute Figur machen. Daraus resultiert ein gesteigertes Interesse an Sportkursen und Ernährungsseminaren aller Art, weil das persönliche Erscheinungsbild bekanntermassen von aussen und von innen verändert werden kann. Lifestyle wird heute durch die gelungene Synthese von ansprechender Optik und leistungsfähiger Gesundheit definiert.
Auf dem Foto rechts wurde gerade der Internet-Unternehmer …
… Mit dieser Bezeichnung werden Foren beschrieben,
deren Inhalte überwiegend durch die Nutzer entstehen.
PatientenWieIch ist dafür ein klassisches Beispiel. Die zentralen Funktionen sind Gruppen und Patienten-Tagebücher. In den Gruppen tauschen die Nutzer Erfahrungen und Wissen zu Krankheiten, Ernährung und Sportfragen aus. Dafür ist keine Hierarchie vorgesehen. Vielmehr steht der Patient mit seinen eigenen Erfahrungen mit Diagnosen und Therapien im Mittelpunkt und wird nicht zu einem reinen Informationsempfänger. Mit jeder neuen Erfahrung wächst …
… dass zur Prävention der gesundheitlichen Folgen effektive Programme entwickelt und flächendeckend etabliert werden müssen. Es besteht bei allen Experten darüber Einigkeit, dass diese interdisziplinär angelegt sein müssen und die Elemente Bewegung, Modifikation der Ernährung und Verhaltensnormative umfassen sollte.
Aber welche Programme sind tatsächlich effektiv, führen zur Gewichtsabnahme und sind vor allen Dingen gesundheitlich unbedenklich? In einer Übersichtsarbeit zum Thema: Sportmedizinische Programme zur Prävention und Therapie der Adipositas …
… die Weichen für späteres Übergewicht werden schon im Mutterleib und in der frühen Kindheit gestellt. So haben nach Studienergebnissen gestillte Kinder eine um 20 bis 35 Prozent niedrigere Wahrscheinlichkeit für Übergewicht als nicht gestillte Kinder. Außer der Ernährung mit der Flasche erhöhen noch Faktoren wie Übergewicht der Mutter, Rauchen in der Schwangerschaft und niedriger sozioökonomischer Status das Risiko später dick zu werden.
Unklar ist noch, worauf die mögliche Schutzwirkung des Stillens zurückgehen könnte. Künstliche Milchnahrungen …
… uns schlapp fühlen und auch ein kurzes Nickerchen am Mittag können schon helfen. Des Weiteren empfiehlt Dr. Mansmann zur aktiven Vorbeugung gegen das alljährliche Unwohlsein:
1. Auch wenn es schwer fällt: minimieren Sie den Alkoholkonsum, stellen Sie die Ernährung auf vitaminreiche Nahrung um.
2. Mariendistelkapseln, Vitamin B und C für die Leberentgiftung und allgemeine Abwehrsteigerung einnehmen.
3. Johanniskrautkapseln – die Stimmungsaufheller helfen, wenn es ganz arg wird. Sie sind mit 600 mg täglich einzunehmen (Achtung: mindestens 3 Wochen …
… Bereich. Die Nachfrage nach einem Behandlungsweg jenseits der Schulmedizin mit Antibiotika und Co. ist groß, und NaturHeilt.com stellt die alternativen Heilverfahren vor.
Die klassische Naturheilkunde beispielsweise, die mit Licht, Luft, Wasser und Bewegung sowie einer gesunden Ernährung arbeitet, wird auf NaturHeilt.com ebenso erläutert wie die Alternativmedizin, die mit Homöopathie, Akupunktur oder Yoga bereits Einzug in die Gesellschaft gehalten hat. Auch die Komplementärmedizin, zu der die Verwendung von Heilsteinen oder das Durchführen von …
Gerade jetzt zur Herzwoche wird von Fachleuten immer wieder darauf aufmerksam gemacht, wie wichtig Vorbeugemaßnahmen gegen die Arterienverkalkung sind. Denn die Arterienverkalkung als Folge von falscher Ernährung, Übergewicht, Bewegungsmangel und Zigarettenrauch ist die Hauptursache für Herzinfarkt und Schlaganfall. Lebensstiländerung und gezielte Vorbeugung tun also Not.
Wie kann man den Erfolg von Vorbeugemaßnahmen messen? Dieser Frage sind Herzspezialisten verschiedener Universitäten nachgegangen und haben nach einem Marker gesucht, mit dem …
… Kieselsäure-Präparaten zeigen. Der Nährstoffexperte und Buchautor Dr. Wolfgang Feil betont jedoch, dass zwischen der weit mineralischen Kieselsäure und der wasserlöslichen Kieselsäure unterschieden werden muss.Die neuen Untersuchungen bestätigen was Dr. Feil in seinen Büchern "Ernährung und Training", "Ernährungs-Coach" und "Body-Coach" seit Jahren schreibt, dass die mineralischen Kieselsäure-Präparate mit einer Resorptionsrate von weniger als 1 % praktisch nutzlos sind.Deshalb wurden von Dr. Feil Ackerschachtelhalm-Produkte entwickelt, die einen hohen Gehalt …
… Veganer werden, wenn man diese Schlagzeilen liest:
>>Schlachtabfälle als Fleisch verkauft ... >> Salmonellen in Putenfleisch... >>Gen-Soja in Babynahrung... >> Pestizide in Früherdbeeren... >> Acrylamid in Kartoffelchips... >> Benzol in Fruchtsäften... >> Glyzerin im Wein...
Gesunde Ernährung ist aber mehr denn je eine Grundvoraussetzung für ein schönes, langes Leben. Ganz besonders dann, wenn man sich mit 60 schon Gedanken macht, wie, wo und mit wem man seinen ersten dreistelligen Geburtstag feiern könnte. …
… Dünn e.V. bietet aus diesem Grunde das Nana-Gruppen-Coaching für Mädchen mit leichtem bis mäßigem Übergewicht an, um diese Lücke schließen zu helfen.
Wenn die Seele Hunger hat
Übergewicht ist oft, aber nicht immer, eine Folge von mangelnden Informationen über gesunde Ernährung und Bewegung, sondern hat häufig seelische Ursachen. So können z.B. Trennung der Eltern, Mobbing in der Schule, Konflikte im zwischenmenschlichen Bereich dazu führen, dass Kinder und Jugendliche versuchen sich mit Essen zu trösten oder abzulenken. Das Nana-Coaching geht besonders …
Eisen ist ein für den Menschen lebensnotwendiges Spurenelement, welches vor allem für die Blutbildung (Hämoglobin) und als wichtiger Biokatalysator benötigt wird. Aufgrund falscher Ernährungsgewohnheiten ist Eisenmangel nicht nur in Entwicklungsländern ein Problem, sondern gewinnt auch in Europa an Bedeutung. Der menschliche Körper verliert täglich nur rund 1mg (Mann) bis 2mg (Frau) Eisen, was über die Ernährung ausgeglichen werden muss (das Eisen von abgebautem Hämoglobin wird nicht ausgeschieden, sondern bleibt dem Körper erhalten und wird "rezykliert"). …
… Zuckermenge von 77 Gramm pro 100 Gramm Naschwerk fallen hier leider unter den Tisch.
Neben Kampagnen von Verbänden ist die Politik gefordert verbesserte Kennzeichnungsregelungen und Transparenz für den Verbraucher zu schaffen. Zu diesem Zweck entwickelt das Bundesministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Verbraucherschutz derzeit einen Leitfaden für erweiterte Nährwertinformationen auf Lebensmitteletiketten. Bleibt nur zu hoffen, dass dieser inhaltlich auf die Interessen des Konsumenten zugeschnitten ist. 2.135 Zeichen
Redaktion: Anja Baustian
Unter dem Tenor „Unseliger Papst-Tod? Ist Papst Johannes Paul II. dank ärztlicher Sterbehilfe aus dem Leben geschieden?“ hat 3sat im Nachgang zur Sendung Kulturzeit am 28.09.07 einen Bericht online gestellt, der zweifelsohne gewichtige Fragen der katholischen Glaubenslehre aber auch des Selbstverständnisses einzelner Kirchenmitglieder aufwerfen dürfte.
„Papst Johannes Paul II. soll aufgrund ärztlicher Sterbehilfe aus dem Leben geschieden sein. Mithilfe eines - aus Sicht der Kirche - kriminellen Handels. Er hätte, wäre es mit normalen Dingen …
… den von der Europäischen Union (EU) empfohlenen Richtwerten verglichen werden. So können Lücken in der Vitaminversorgung rechtzeitig erkannt und Mangelerscheinungen vorgebeugt werden.
Cape June hat diesen Schnelltest entwickelt, um die Sensibilität für dieses Thema zu stärken. Ernährungswissenschaftlerin Sabine Hartwig: „Jeder weiß, wie wichtig Vitamine und Mineralstoffe sind. Jedoch weiß kaum jemand, welche der Körper für die Aufrechterhaltung des Wohlbefindens braucht. Dabei variiert die benötigte Menge an Vitaminen und Mineralstoffen von Mensch …
… nach Entsäuerung!
Ein ausgeglichener Säure-Basenhaushalt ist das Grundgesetz unserer Gesundheit. Ohne dieses Gleichgewicht im Körper kann Gesundheit weder auf physischer, geistiger und seelischer Ebene geschehen. Es ist immer der 1.Schritt etwas für unsere Gesundheit zu tun.Ernährungsforscher wie Ragnar Berg, Dr. Franz Mayr, Maximilian Bircher Benner oder Friedrich Sanders haben immer wieder auf den Ausgleich des Säure-Basen-Haushaltes des Körpers als wichtigste Grundlage unserer Gesundheit hingewiesen, auch wenn sie den immer wieder geforderten …
… hohem Kaffee- und Tabakkonsum oder deftigem Essen nach Feierabend. "Eine ungesunde Lebensweise kann das Herzinfarktrisiko stark erhöhen", erklärt Axel Schauder, Sportphysiotherapeut des DSB und Spezialist des jameda blogs.
Männer machen sich fit in Gesundheitsthemen
Die Beschäftigung mit Ernährungs- und Vorsorgethemen wurde noch vor einigen Jahren als absolutes Frauenthema angesehen. Doch die Realität sieht anders aus. Eine aktuelle Umfrage von jameda während der ersten Männergesundheitstage in Nürnberg ergab - entgegen der öffentlichen Meinung …
… Vitaminen, Spurenelementen, Antioxidantien und Mikronährstoffen. Sie alle verbindet die Hoffnung auf ein gesundes, vielleicht sogar längeres Leben. Wenige haben Zweifel daran, das das was bringt. Fragt man Experten, so hängt die Antwort davon ab, welchem Lager sie angehören. Sind es Ernährungswissenschaftler und Ernährungsberater, so hört man häufig die Antwort: „Nein, Pillen bringen nichts. Nur gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse ist gut für die Gesundheit.“ Fragt man einen Arzt der Fachrichtung orthomolekulare Medizin, so könnte die Antwort …
… gesagt. Doch das Geheimnis der Schlanken, die alles essen können ohne dick zu werden, ist nur in den seltensten Fällen angeboren. Tatsächlich essen und leben Schlanke ganz anders als Übergewichtige.
Übergewicht ist eine Sache des LebensstilsErnährungswissenschaftler haben festgestellt, dass Schlanke ihr Gewicht stets ausbalancieren. Nach einer Völlerei wird automatisch unbewusst bei der nächsten Mahlzeit kürzer getreten. Dabei umgehen Schlanke ganz automatisch fatale Denkfehler, die das Ernährungsverhalten negativ beeinflussen. Eine gesunde Ernährung …
Doch auf Dauer machen Tiefkühlpizza und Co. krank und dick
Bonn/Köln – Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr. Was sich wie eine abgedroschene Weisheit anhört, bewahrheitet sich beim Thema Ernährung. Mit anderen Worten: Der Geschmack eines Menschen wird in den ersten Jahren geprägt. Gab es bei Muttern immer fettarme Kost, frisches Gemüse und viel Obst, dann ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass man sich auch als Erwachsener gesund ernährt. Gibt es in Kindheit und Jugend nur Fertigkost oder Pommes rot-weiß von der nächsten Bude, dann besteht …
… Nutzer seinerzeit war Ötzi, bei dem der vielseitig einsetzbare Reishi-Pilz gefunden wurde. Alle sogenannten Vitalpilze - es gibt davon rund ein Dutzend Arten - haben eins gemeinsam, sie sind ungeheuere Kraftpakete an ernährungsphysiologisch lebenswichtigen Biovitalstoffen, wie etwa Mineralien, Vitaminen und Aminosäuren.
>> Zusätzliche Informationen zu diesem Thema finden Sie im eJournal MEDIZIN ASPEKTE unter der URL
http://www.medizin-aspekte.de/07/11/vitalpilze_spezial/index.html
Weitere Artikel aus der Welt der Gesundheit und Medizin sowie …
… Wirkungen von Säure bildenden Lebensmitteln (Cola, Fast Food, Alkohol etc.) zu bekämpfen.
Darüber hinaus sind SuperGreens und Prime pH eine sehr praktische Möglichkeit, auf natürliche Weise Säuren im Körper zu neutralisieren: denn man müsste 5kg frisches Gemüse essen, um die Säure eines BigMacs zu neutralisieren! Sobald man also pH- Balance aufgrund der Ernährung erreicht hat, wird der Körper ganz natürlich sein gesundes Gewicht erzielen, Heißhungergefühle werden der Vergangenheit angehören sowie die Energie im Körper einen nie gekannten Schub erfahren.
… seinem Buch „Die pH-Formel für das Säure-Basen-Gleichgewicht“ beschreibt Dr. Young, warum es so wichtig ist, einen neutralen Körper-pH-Wert zu haben und sich basisch zu ernähren (der pH-Wert des Menschen ist leicht alkalisch, weshalb auch die Ernährung leicht alkalisch = basisch sein sollte).
Das SimplyPure™ Filtersystem zur Wasseraufbereitung
Ein weiteres Thema des Tages war die Erläuterung des Simply Pure Wasserfilter-Systems für das ganze Haus. Die neue, kombinierte Wasserfilter-Technologie von SimplyPure entfernt wirksam sämtliche Verunreinigungen …
… viel mehr als heute in die gesundheitliche Vorsorge, in die Vorbeugung von Krankheiten investieren. Wie gesund wir sind, oder wie krank – das hat nur bis zu einem gewissen Grad mit Medizin und Krankenversorgung zu tun. Maßgeblicher sind unsere Lebensverhältnisse, Ernährung, Bewegung und weitere Faktoren. In meinem Haus wird daher an einem Gesundheitsförderungsgesetz gearbeitet. Damit werden wir die notwendigen Strukturen schaffen, um die Menschen zu erreichen, die bisher noch nicht genug für ihre Gesundheit tun. Mit dem Gesetz wollen wir alle Akteure …
… Außentemperaturen und überheizte Räume schwächen das Immunsystem. Gleichzeitig neigen viele Menschen dazu, während der Fest- und Feiertage zu viel und zu schwer zu essen – eine zusätzliche Belastung für den Körper. Die ayurvedische Lehre verbindet gesundheitsfördernde Ernährung und Genuß und bietet vielfältige Möglichkeiten mit leckeren, gesunden Menüs die körpereigene Abwehr zu stärken.
Bewusst essen nach Ayurveda
Ayurveda ist altindische Medizin und bedeutet wörtlich übersetzt Wissen vom Leben. Es beinhaltet die Lehre von einem natürlichen, dem …
