Pressemitteilungen zu Ausdauer

… wurde ursprünglich in Norwegen für die Physiotherapie entwickelt und vor allem durch den US-Amerikaner Randy Hetrick zum TRX vereinfacht und verfeinert. Und so funktioniert's Ein Versuch lohnt sich allemal. Denn der TRX Suspension trainiert praktisch alles: Kraft, Ausdauer, Gleichgewichtigkeitssinn und Beweglichkeit. Das Prinzip ist dabei ganz einfach: Es handelt sich um zwei dehnbare und äußerst widerstandsfähige Seile, die mithilfe von Verankerungssystemen befestigt werden und Schlaufen für Arme und Beine beinhalten. Dabei arbeiten die Schwerkraft …

… im Skigebiet Bödefeld-Hunau. Erstmals gibt es eine Damenwertung. Zart besaitet dürfen die Teilnehmerinnen des offenen Teamwettbewerbs aber nicht sein, denn über fünf Stunden hinweg bewältigen die Starter auf Pisten eine Abfahrt nach der anderen. Sieger ist, wer Kraft und Ausdauer in den Waden hat und somit die meisten Fahrten vorweisen kann. Der Wettbewerb ist auch für nicht organisierte Starter ab 16 Jahren offen. Auf Großvaters Brettern Wallende Röcke, Schnürschuhe, Riemenbindung und Sprünge über selbst gebaute Schanzen - in Urgroßvaters Zeiten …

Traditionell liegt der Ernährungsschwerpunkt von Ausdauersportlern auf der ausreichenden Zufuhr von Kohlenhydraten. Das macht auch Sinn, denn Kohlenhydrate kann der Körper nur in begrenzten Mengen speichern und der Verbrauch kann je nach Intensität der Belastung sehr hoch sein. Der zweite Aspekt, der betrachtet werden sollte, ist die Fettverbrennung, da die Fettreserven des menschlichen Organismus nahezu unerschöpflich sind und deren Energiegehalt fast doppelt so hoch ist wie der von Kohlenhydraten. Eine Optimierung der Fettverbrennung, die zur …

… Elemente aus dem Boxtraining mit klassischer Aerobic verbunden. Dieses Programm ist angelehnt an die Trendsportart Tae Bo und beinhaltet einfache Schlag- und Schritttechniken. Die Trainingseffekte beim Box Aerobic sind u.a. straffe Muskulatur, höhere Ausdauer, mehr Schnelligkeit, mehr Kraft, gesteigerte Koordination und Beweglichkeit sowie Reaktionsschnelligkeit und Aggressionsabbau. Im zweiten Teil, beim klassischen Bauch-Beine-Po-Workshop, ist ein gezieltes Figurtraining vorgesehen, was eine Muskelformung insbesondere an den Problemzonen zum Ziel …

… weiter entwickelt. Mit Ihrer Firma Authentic Horse Arts GmbH setzt Veronika Barczak auf „Pferdestärken“ zur Stärkung der mentalen Kraft. "Das Ziel bestimmt den Weg", so Veronika Barczak. Ein herausforderndes Ziel verlangt anhaltende Konzentration, Willenskraft und Ausdauer. Je anspruchsvoller das Ziel, desto höher werden die Anforderungen an Körper und Geist. Mentale Stärke verbessert den Umgang mit Leistungsdruck, löst Belastungen leichter, verstärkt die Widerstandskraft“, so Barczak weiter. Mit pferdegestützten Trainings, Verspannungen lösen, neue …

… Muskulatur durch gleichmäßig wiederholende Bewegungen im Wechsel gedehnt und wieder gelockert. Finden diese Bewegungen wippend oder federnd statt spricht man vom sog. „ballistischen Dehnen“. Dynamisches Dehnen Besonders bei Aktivitäten die Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer erfordern sollte zuvor keinesfalls statisch gedehnt werden. Durch das langanhaltende Dehnen werden die Muskelfilamente auseinandergezogen, das Bewegungsausmaß zwar vergrößert, die Leistungsfähigkeit des Muskels aber herzabgesetzt. Dies ist auf eine herabgesetzte Muskelspannung …

… XL-Runden von ca. 3000 Meter. "Kreuz und quer - über Stock und Stein", lautet das Motto der Carboo4U Cross Trophy. Der Cross am Ring, zweiter von sieben Wertungsläufen der Trophy, trifft den Nagel direkt auf den Kopf. Duathlon am Ring - Ausdauer statt Autos Und im Anschluss des Cross-Highlights im ADAC Fahrsicherheitszentrum kommen beim Duathlon am Ring auch die Zweiradfans auf ihre Kosten. Mit Muskelkraft statt Motoren, der Hockenheimring wird beim dritten Rennen zur Carboo4U Duathlon Challenge im Zeichen der Ausdauersportler stehen. Auf …

… körperlicher Fitness ihrer Kunden legt die erfahrene Trainerin ein individuelles programm fest, beobachtet, korrigiert und motiviert. Dabei wird vorwiegend mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. Stephanie Mand: "Wer zu mir kommt, baut in kürzester Zeit Kraft und Ausdauer auf und Stress ab." Die Diplom-Fitnesstrainerin bietet ausgeklügelte Programme für Manager, Gestresste, Leistungsportler oder Abnehmwillige. So individuell wie das Training sind auch die Trainings- und Öffnungszeiten: Täglich, auch sonn- und feiertags, vom frühen Morgen bis zum …

… herkömmlichen Fitnesscentern unterscheidet. Daniele Pauli verfügt über mehrjährige, fundierte Erfahrung in den Bereichen Kraftsport, Leichtathletik und Martial Arts. Er bietet seinen Kunden ehrliches, ganzheitliches, massgeschneidertes und schnörkelloses Training. Geschicklichkeit, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sind die vier Grundpfeiler seiner Trainingsphilosophie. Im Fokus steht immer die Einheit von Körper und Geist. Daniele Pauli betreut seit Jahren diverse Hochleistungssportler. Unter anderen trainiert er verschiedene NLA-Eishockey-Spieler, …

… Professionalität. Ein namhaftes Trainertrio – Triathlet Lothar Leder, seine Frau Nicole und Mario Schmidt- Wendling – brachte die Freiwilligen innerhalb von zehn Monaten in die Bestform ihres Lebens. Trat im Januar ein konditionsloses Grüppchen zum Training an, reichte die Ausdauer im Frühjahr schon für kurze Läufe von fünf Kilometern. Individuell ausgewählte Laufschuhe und Funktionskleidung erleichterten den Neulingen ihren Einstieg ebenso wie der – von der Firma Polar – gesponserte Trainingscomputer. Dennoch: Schweiß und Schmerz erspart auch die beste …

… der Welt, sondern gibt seine einzigartigen Erlebnisse und Erfahrungen auch an andere Menschen weiter. Als Vortragsredner und Motivationsexperte motiviert und inspiriert Norman Bücher auch Fach- und Führungskräfte in Unternehmen. Höchstleistungen, Entscheidungen in kürzester Zeit, Selbstdisziplin, Ausdauer und auch das Scheitern sind nicht nur im Leistungssport, sondern auch in der Wirtschaft elementare Faktoren, um erfolgreich zu sein. Mehr Informationen zu 5 Sterne Redner Norman Bücher, seinen Vorträgen und dem Lauf unter www.norman-buecher.com

Bessere Konzentrationsfähigkeit durch bessere Ausdauer Dormagen, 25. Oktober 2010 – Am vergangenen Samstag absolvierte das Radsport-Team Power Flower im Dormagener Testcenter von leistungsdiagnostik.de den aeroscan. Neben einer Kontrolle ihres aktuellen Ist-Zustandes nahmen Teamchefin Sonja Granzow sowie ihre Mitstreiter Ann Christin Bettenhausen und Karsten Wegerhoff individuelle radspezifische Trainingsempfehlungen als Hausaufgabe mit in die Wintervorbereitung. Die Vierte im Power-Flower-Bunde, Anja Jerenko, wird den aeroscan aufgrund einer Erkältung …

… Profiklasse zu starten. Für die Bewerber geht es um Preisgelder und Sachwerte im Gegenwert von 40.000,- €. Aber vielmehr zählt der gemeinsame Wettkampf mit der Weltelite - um Sekunden-Bruchteile und natürlich um Ruhm und Ehre. Der Sponsor: Wirtschaftsdetektei UlmAusdauer und Kampfgeist der Teilnehmer haben den Unternehmer Martin Ulm bewogen das Sponsoring für das Team um Hannes Kloiber zu übernehmen. Das Team der Detektei Ulm: diedetektive.at Kloiber Hannes, AUT - Bergläufer Wansch Bernhard, AUT - Paragleiter Hornhofer Kevin, AUT - Kanute Engleitner …

… eisiges Wasser gewatet, musste auf allen Vieren unter niedrigen Kriechhindernissen und durch enge Röhren durch. Hier zählen Mut, Kraft und Geschicklichkeit. Abseits von den publikumswirksamen Hindernissen wartet jedoch ein Trail auf die Läufer, bei dem sich zeigt, wer wirklich die nötige Ausdauer hat, um zu den Tapfersten der Tapferen zu gehören: Das Death Valley ist der Beginn zum bergigen Teil des Naturparcours und trotz seiner vergleichsweise „sanften“ Steigung ein echter Härtetest. Wer nach dem Durchqueren der Lauer noch unterkühlt ist, kommt hier …

… Für das Jahr 2011 ist nun das erste transkontinentale Projekt in Planung. Peter Schlickenrieder – Ein Leben für den Sport Auch nach Beendigung seiner Profikarriere hat sich Peter Schlickenrieder dem Sport mit Leib und Seele verschrieben. So wirbt er für gesunden Ausdauer- und Breitensport, insbesondere auch an Schulen, und engagiert sich ehrenamtlich als Vize-Präsident im Deutschen Skiverband. „Ich finde es unglaublich wichtig, schon Kinder im frühen Alter für Bewegung zu begeistern. Sport stärkt nicht nur das Selbstbewusstsein und die Kondition, …

… persönlichen Rekord bei öffentlichen Marathons in ganz Deutschland zu brechen. In weniger als einem Monat findet in Berlin der wohl größte und schnellste Lauf bei uns statt. Um die Strecke allerdings in einer respektablen Zeit zu schaffen, ist eine gute Ausdauer, viel Training und professionelles Equipment nötig. Wer seine Kondition, zurückgelegte Kilometer und gelaufene Schrittzahl analysieren und die Trainingseinheiten kontrollieren will, sollte auf das iPod Sports Kit zurückgreifen. Um nicht an ein Paar Schuhe gebunden zu sein hat SwitchEasy den …

… diese Aufgabe im nächsten Jahr aussieht, wird das Wetter im März 2011 bestimmen… Darüber hinaus werden auch die schon bekannten und einige weitere neue Hindernisse zum Klettern, Kriechen, Springen und Balancieren den Bravehearts alles an Mut, Kraft, Ausdauer und Durchhaltevermögen abverlangen, um diesen extrem harten Lauf erfolgreich zu beenden. Mehr Informationen zu diesen Hindernissen gibt der Veranstalter noch bekannt. Termin für den BraveheartBattle 2011 ist der 12. März 2011, Austragungsort ist Münnerstadt in Unterfranken. Die Startgebühr …

Wer sein Fett wegbekommen möchte, muss Ausdauersport betreiben! Das ist eigentlich eher ein Mythos, stimmt doch viel eher, dass derjenige schnell die Kilos verliert, der die Energiequellen des Körpers richtig nutzt. Ausdauer ist also wichtig beim Treiben von Sport und auch die Aussage, dass die Fettverbrennung erst nach dreißig Minuten einsetzt, ist so nicht richtig. Der Körper besitzt vier verschiedene Energiebereitstellungssysteme, auf die er je nach Anforderung und Situation zurückgreift. So zum Beispiel der Zuckerstoffwechsel sowie der Fettstoffwechsel, …

… ankommt, wie man sich für sich idealerweise ausrüstet und welche Produkte online erhältlich sind. Eingängige und abwechslungsreiche Inhalte machen unkundige User mit der Welt des Anglers vertraut. Dass Angeln nicht nur als Hobby sondern auch als Sportart gilt, die große Ausdauer und Konzentration erfordert, lernen sie in der Rubrik "Was ist Angeln". Sie erfahren hier ebenso, aus welchen Bestandteilen sich eine Angel zusammensetzt, welche Methoden des Angeln es gibt und wo in Deutschland gefischt wird. Mit Fleece gefütterte Neoprensocken, wasserdichte, …

Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Kraft und Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Weise verbessern sich Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer. Mit effektiven Übungen werden die tiefen Muskeln stimuliert und die Körpermitte – das Powerhouse – gekräftigt. Das wiederum steigert den Kalorienverbrauch. Das klassische und originale Pilates besteht aus anspruchsvollen Übungen, die sich in fließenden und kontrollierten Bewegungsabläufen widerspiegeln. …

… Carboo4U Sporternährung versorgt. Neben dem reinen Flüssigkeitsverlust galt es auch zu beachten, dass der Fahrer eine Menge Mineralien (Körpersalze) verliert. Wenn man hier nicht aufpasst, können alle möglichen Probleme mit der mentalen Aufnahmefähigkeit, der Reaktionsschnelligkeit und der Ausdauer auftreten. Aus diesem Grund wird Christopher Brück mit den Carboo4U Iso Drinks versorgt, zudem gibt es in den Pausen zwischen den Läufen Carboo4U Energy Riegel und auch durchaus ein konzentriertes Carboo4U Performance Gel. Zurück zum Kart-Geschehen. Die …

… gesundheitsbewusste Hobby-Sportler ebenso wie für Hochleistungs- und Extremsportler. Neben den Muskeln benötigt auch das Nervensystem ausreichend Energie. Die Kombination aus komplexen Kohlenhydraten, hochwertigem Eiweiß und Vitaminen machen den „Carboo4U Banana Oat“ zur idealen Langzeit-Energiequelle für alle Ausdauer-, Outdoor- und Extremsportler. Ob beim Fitness-Training, beim Laufen, beim Biken oder auch beim Klettern oder Wandern: Durch seine sehr weiche und saftige Konsistenz lässt sich der kompakte 70g-Energieriegel leicht portionieren …

… verschiedenen Klassen gegeneinander an und müssen täglich zwischen 100 und 135 Kilometer absolvieren. Die größte Herausforderung für die Radfahrer besteht nicht in der Intensität des Wettbewerbs, sondern im Kampf gegen sich selbst. Die Fahrer müssen sowohl Ausdauer, als auch Hartnäckigkeit beweisen, wenn sie bei tropischen Temperaturen und glühender Sonne die bergigen Strecken bewältigen. Als Erholung vom Rennspektakel können die Teilnehmer Ausflüge zum ältesten geschützten Regenwaldgebiet der westlichen Hemisphäre oder Touren zum berühmtesten …

… Carboo4U Sporternährung versorgt. Neben dem reinen Flüssigkeitsverlust gilt es auch zu beachten, dass der Fahrer eine Menge Mineralien (Körpersalze) verliert. Wenn man hier nicht aufpasst, können alle möglichen Probleme mit der mentalen Aufnahmefähigkeit, der Reaktionsschnelligkeit und der Ausdauer auftreten. Aus diesem Grund wird Christopher Brück mit den Carboo4U Iso Drinks versorgt, zudem gibt es in den Pausen zwischen den Läufen Carboo4U Energy Riegel und auch durchaus ein konzentriertes Carboo4U Performance Gel. Bericht: Carboo4U Sporternährung

… herausforderndes City-Fun-Rennen für alle lauf- und fitnessbegeisterten Männer und Frauen (www.urbanathlon.de). Vor der Hafenkulisse Hamburgs führt die 10-Kilometer-Laufstrecke von der Fischauktionshalle über Övelgönne bis zum Ziel Fischmarkt. Der Clou: Es gibt zwölf Hindernisse, die Ausdauer, Kraft und Geschicklichkeit erfordern. So müssen bis zu 2000 Teilnehmer unter anderem einen großen Reifenberg überwinden, die Stufen des Dockland Gebäudes beim Fassaden-Lauf bezwingen, einen Mülltonnen-Slalom meistern, beim Fahrzeug-Hopping den schnellsten Weg durch …

Gesundheitsfördernd, Stärkung der Fitness, hohe Ausdauer, Stärke und im besten Fall noch charismatische Persönlichkeiten, die all das verkörpern. Welches Unternehmen würde darauf verzichten, diese Attribute an das eigene Firmenimage zu binden? Aus diesem Grund ist Werbung und Sponsoring im Sport so begehrt. Insbesondere wenn es sich dabei um die populärste Sportart der Welt handelt: Fußball. Das wurde bei der diesjährigen Fußball-Weltmeisterschaft in Südafrika erneut deutlich. Großer Gewinner: das fränkische Unternehmen Adidas. Der Sportausrüster …

… Getränkes spielt eine entscheidende Rolle. Neben dem reinen Flüssigkeitsverlust gilt es auch zu beachten, dass der Fahrer eine Menge Mineralien (Körpersalze) verliert. Wenn man hier nicht aufpasst, können alle möglichen Probleme mit der mentalen Aufnahmefähigkeit, der Reaktionsschnelligkeit und der Ausdauer auftreten. Aus diesem Grund wird Christopher Brück mit den Carboo4U Iso Drinks versorgt. In den Carboo4U Performance Drinks ist nur das drin, was der Sportler wirklich braucht. Dabei zeichnen sie sich dadurch aus, dass sie dem Körper einen …

… variierend) www.1234eckstein.com Kurztext: Im August öffnet 1234 Eckstein neu in der Südstadt. „Mit allen Sinnen Bewegung erleben“ lautet das Motto für Kinder der Altersklasse von 10 Monaten bis 12 Jahren. Kurse mit flexiblen und individuell gestalteten Inhalten haben das Ziel, die Kleinen zu bewegen und ein Lächeln in ihre Gesichter zu zaubern. Für die Eltern reicht das Kursangebot von Entspannung über Ausdauer und Kraft bis hin zu Stretching. Zur Eröffnung am Sonntag, den 8. August ab 12 Uhr sind alle Kölnerinnen und Kölner zum „Tag der offenen Tür“ in die Bonner Str. 172-176 eingeladen.

… Fachzeitschriften wird immer wieder die absolute Harmonie zwischen Pferd und Reiter beschrieben, aber wie wir Menschen dorthin kommen, bleibt offen. Weiterbildung ist für jeden Pferdefreund ein absolutes Muss.“ Die Pferde erwarten vom Menschen eine ganz klare Linie, Ehrlichkeit, Geduld, Ausdauer und Fairness. Schon in den ethischen Grundsätzen steht: "Der Mensch, der mit dem Pferd Sport betreibt, hat sich und das ihm anvertraute Pferd einer Ausbildung zu unterziehen. Ziel dieser Ausbildung ist die größtmögliche Harmonie zwischen Mensch und Pferd". Der …

… am Institut für Sport und Sportwissenschaft des Karlsruher Instituts für Technologie (KIT) in verschiedenen Studien wissenschaftlich untersucht. Die Wissenschaftler kamen zu folgendem Ergebnis: das Training mit dem Aerstep ist äußerst gelenkschonend, steigert die Ausdauer und Koordination und ist hervorragend geeignet für Gleichgewichts- und Stabilisierungsübungen. Außerdem wird die Sensomotorik bei Stand-, Lauf- und Sprungübungen gestärkt. Die einfache Handhabung und die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten sind die Stärken des neuen Sportgeräts. …

… belastet als beim herkömmlichen spazieren gehen. Ausgerüstet mit robusten Laufschuhen, die Stöße abfedern können, eignet sich das Nordic- Walking auch für Menschen, die bereits leichte Gelenkprobleme haben und nicht auf diese Sportart verzichten wollen. Nordic- Walking- Die Komponenten Ausdauer und Kraft prägen die Sportart Nordic Walking hebt sich vom reinen Walken durch das Benutzen der speziellen Stöcke ab. Zu der klassischen Ausdauerkomponente kommt die Kraftanstrengung hinzu. Nordic- Walker trainieren nicht nur ihre Beinmuskulatur. Auch die …

… von Franken aktiv in Pegnitz eindrucksvoll unter Beweis stellte. Großer Auftakt zur Spaßolympiade Mehr als 1.300 Kindergartenkinder und Schüler aus der Region standen dort am Montagmorgen Schlange. Alle wollen in den BLSV-Sportpark, um an 50 unterschiedlichen Stationen ihre Ausdauer und Geschicklichkeit zu testen - ob mit dem Hüpfball, dem Schwungtuch, dem Tischtennisschläger, beim Laufen, Springen, Werfen oder Balancieren. Ein großer Anziehungspunkt war der BlindSoccer-Court von Erhard Sport. Hier konnten die Kinder ihre Sinne schärfen, galt es …

Coswig, 28. Juni 2010. Am vergangenen Sonntag fiel auf der Friedewaldstraße in Coswig der Startschuss für den 7. Lauf des Lichtenauer Sachsen-Cup 2010. Aktive Sachsen aller Altersgruppen waren aufgerufen, ihre Ausdauer beim 7. Lauf im Rahmen des Pokal-Wettbewerbs unter Beweis zu stellen. Laufdistanzen von 1,6 bis 28 Kilometern, jeweils zwei Nordic-Walking- und Walking-Stecken von 11 und 20 Kilometern sowie drei Wanderrouten von 11, 20 und 30 Kilometern Länge standen zur Auswahl und 832 Freunde des Laufsports nutzten die Gelegenheit, die Wälder …

… vergangenen beiden Jahren ist Carboo4U auch in diesem Jahr exklusiver Getränkepartner. Radsport: Radfahren ist der beliebteste Sport in Deutschland. Schätzungsweise 60% der Bundesbürger schwingen sich mindestens einmal im Monat aufs Rad. Radeln fördert die Ausdauer, schont das Herz-Kreislauf-System, ist gut in den Alltag integrierbar und zählt aus sportmedizinisch-orthopädischer Perspektive zu den empfehlenswerten Sportarten Der BRD, Bund Deutscher Radfahrer, bietet jährlich circa 5.000 (!) Veranstaltungstermine für aktive Radfahrer in ganz Deutschland. …

… und ist seit 1994 im Segelkunstflug aktiv. Seit 2003 nimmt Sie auch aktiv und erfolgreich an Meisterschaften teil. Barbara ist als stets um ihre Schüler bemühte Segelkunstfluglehrerin im Förderverein Segelkunstflug tätig; hier bringt Sie mit viel Geduld und Ausdauer auch dem resistentesten „Fußgänger“ den Segelkunstflug und dessen Faszination bei. Fliegerisch ist Barbara bei der Fluggemeinschaft Heiligenberg zuhause, jedoch auch intensiv im Förderverein tätig und dort als zweiter Vorstand eingebunden. Beruflich ist Sie als Laborleitung in einer Klinik …

… der Junioren in Bundenthal statt! Der anspruchsvolle 11,8 km lange Rundkurs führte durchs wunderschöne Dahner Felsenland und wurde je nach Alters- und Geschlechtsklasse bis zu 10-mal durchfahren. Leider hat es aus unserer Carboo4U geförderten Trainingsgruppe (Junioren Ausdauer) des Heinrich-Heine-Gymnasiums, der Internat-Eliteschule des Sports, kein Fahrer auf das Siegerpodest bei den Deutschen Meisterschaften der Junioren in Bundenthal geschafft. Trotzdem können wir mit den Ergebnissen sehr zufrieden sein. Mit dem 6.Platz von Thorsten Mörstedt, …

… sehen lassen: über Kinderbetreuung, Übungen mit dem Flexibar, gesundes vom Grill, Kuchenbar und Angebote für Sportbekleidung warteten vor und nach dem Event. Die männliche Begleitung durfte zwar nicht mitlaufen, konnte nach dem Länderspiel Deutschland gegen Serbien die Damen aktiv anfeuern und zwischendurch auf die Rolle gehen. Auf einer festen Radstation von Profisport Kunde konnte jeder seine Ausdauer testen. Und natürlich gab es auch Carboo4U Erfrischungsgetränke vor Ort. Alles in allem, eine runde Sache. Carboo4U freut sich auf das kommende Jahr.

Endlich ist es geschafft: Der lange Winter ist vorbei und die Freiluftsaison vieler unterschiedlichster Sportarten hat begonnen. Joggen, Rad fahren und auch Skaten sind wieder an der frischen Luft möglich. Ausdauer, Kondition und die richtige Körperbewegung sind bei diesen Sportarten gefragt. Auch auf den Golfplätzen wird wieder fleißig abgeschlagen und trainiert. Wer seinen Körper beim Golfen nach der langen Winterpause wieder fit machen will, sich aber nicht sicher ist, wo er das am besten machen kann, findet auf dem Golfkurs-Verzeichnis …

Serum-A ist ein wahrlich innovatives Nahrungsergänzungsmittel für Sportler. Egal, ob Ausdauersportler, Kraftsportler, Bodybuilder, Freizeitsportler oder Profi-Athleten, jeder Sportler kann mit Hilfe von Serum-A, legal und ohne bekannte Nebenwirkungen: Schneller regenerieren, schneller Muskeln aufbauen, die Kraft verbessern, die Ausdauer steigern, die Gefahr von Verletzungen verringern. Serum-A kann als Kur oder auch dauerhaft angewendet werden. Serum-A ist ein Produkt der "Kölner-Liste". Diese beinhaltet Nahrungsergänzungsmittel, die auf illegale …

… Kenia und Tansania – haben. Durch das Wasser wird der Flüssigkeitshaushalt der Teilnehmer bei der Reise durch 11 Länder blitzschnell aufgefrischt. Die speziell entwickelten Sport-Riegeln geben den müden Muskeln wieder Energie. So kann es nicht zu dem bei Ausdauer-Sportlern gefürchteten „Hunger-Ast“ kommen. „Carboo4U“ gibt mit den Produkten das Know-How als Partner zahlreicher Triathlon-Stars – unter anderem von Olympia-Hoffnung Steffen Justus (28) – direkt an die Dribbler weiter. Von diesen Erfahrungen in einer der härtesten Sportarten der Welt …

… Kenia und Tansania – haben. Durch das Wasser wird der Flüssigkeitshaushalt der Teilnehmer bei der Reise durch 11 Länder blitzschnell aufgefrischt. Die speziell entwickelten Sport-Riegeln geben den müden Muskeln wieder Energie. So kann es nicht zu dem bei Ausdauer-Sportlern gefürchteten „Hunger-Ast“ kommen. „Carboo4U“ gibt mit den Produkten das Know-How als Partner zahlreicher Triathlon-Stars – unter anderem von Olympia-Hoffnung Steffen Justus (28) – direkt an die Dribbler weiter. Von diesen Erfahrungen in einer der härtesten Sportarten der Welt …

Gevelsberg, 06.05.2010 In knallgelben T-Shirts mit Kauflux-Logo auf der Brust schickte der Webmarketing-Dienstleister EXPEEDO seine Läufer am vergangenen Sonntag beim METRO-Group-Marathon in Düsseldorf an den Start. Das ausschließlich aus Hobby-Sportlern bestehende Team „Lauf-Luxe“ trat erfolgreich für den eigenen Online-Marktplatz als Firmenstaffel an und lief nach 4:07:02 Stunden ins Ziel ein. Die Staffel-Läufer sind mit ihrer Leistung mehr als zufrieden. Da keiner von ihnen ein Laufprofi ist, war die Teilnahme eine Herausforderung. Alle …

… untersuchtes und innovatives Nahrungsergänzungsmittel, das keine verbotenen Dopingstoffe enthält und die Leistung bei Sportlern durch eine verbesserte zelluläre Verfügbarkeit des eingeatmeten Sauerstoffes erhöht. Eine bessere Sauerstoffversorgung hat als Ergebnis eine höhere Schnelligkeit und Ausdauer bei Hobby- und Profisportlern zur Folge. Testergebnisse zeigten, dass sich die Sauerstoffaufnahme von den Probanden nach der Einnahme von Food&Fitness-Sauerstoff um 28 %, sowie die Laufgeschwindigkeit von durchschnittlich 9,9 auf 13 km/h erhöhte. …

… disqualifiziert. Zusätzliche Spannung bringt das Wetter Mitte März: Ob die Strecke zum Teil noch vereist, zum Teil schlammig und rutschig ist wie in diesem Jahr oder ob Tiefschnee oder überschwemmte Felder auf die Bravehearts warten, wird der Winter 2011 zeigen. Wer Ausdauer hat und mit den Widrigkeiten der Natur fertig wird, ist aber noch lange kein echtes Braveheart: Die Strecke ist gespickt mit höllischen künstlichen Hindernissen zum Klettern, Balancieren, Springen und Kriechen, die Kraft, Mut und Geschicklichkeit fordern. An Stationen wie den …

… warum das Kräfteverhältnis aller Teilnehmer schwer einzuschätzen ist. „Keines der Teams zeigte sein wahres Potential. Das werden wir erst beim Auftakt im Qualifying sehen.“ Bis dahin schwitzt der Seat-Newcomer noch täglich beim Fitnesstraining, bei dem Koordination, Kraft und Ausdauer im Fokus stehen. Somit wird er für das bevorstehende Motorsport-Jahr körperlich optimal gerüstet sein, um seine gesteckten Ziele zu erreichen: „Ich möchte schnellstmöglich ganz viel Erfahrung sammeln. Dabei gebe ich wie immer ordentlich Gas, um möglichst regelmäßig …

… Kahlen Asten zwischen Schmallenberg und Winterberg gelegen, bietet dafür beste Voraussetzungen. Schon die Aussicht über die Sauerländer Naturlandschaft von einem der 40 individuell eingerichteten Zimmer aus macht Lust darauf, dieses Gebiet zu erkunden. Je nach Kondition und Ausdauer kann man zwischen vielen gut ausgeschilderten Wanderwegen wählen. Eins aber haben alle gemeinsam: die unbeschreibliche Ruhe, in der plötzlich ein Vogelzwitschern oder das Plätschern eines Bachlaufs wieder ganz bewusst wahrgenommen werden kann. Diese Ruhe ist es, die …

… Rückstellkraft besitzt. Dadurch tritt er sich nicht platt, sondern federt immer zurück. So fordert er von seinem Benutzer ständige minimale Ausgleichsbewegungen durch Anspannung und Entspannung der Muskeln. Davon profitieren das sensomotorische System und die Tiefenmuskulatur. „Neben Ausdauer- und Krafttraining ist es wichtig auch die tiefer liegenden Muskelpartien zu trainieren und zu stabilisieren. So findet mit dem kyBounder ein sanftes, intramuskuläres Training statt, welches eine ideale Ergänzung zu dem weiteren Trainingsprogramm bedeutet“, erläutert …

… somit einen sehr hohen Wert auf, welcher durch die Nahrungsaufnahme erreicht werden kann. Zudem ist Shmeggs glutenfrei, kalorienarm und Mikrowellen geeignet. Da Shmeggs darüber hinaus noch purinfrei und fast cholesterinfrei ist, können neben aktiven Sportlern (Ausdauer- und Kraftsportler) auch folgende Personengruppen Shmeggs bedenkenlos genießen: Diabetiker, Menschen mit Laktoseunverträglichkeit und Personen mit Nieren- und Darmkrankheiten. Und der Clou: Shmeggs stellt auch eine optimale Eiweiß-Quelle für Vegetarier dar, denn obwohl es sich bei …

… von leistungsdiagnostik.de nutzte die gut besuchte Veranstaltung, um sich seinen zukünftigen Kunden zu präsentieren. Zusammen mit Andreas Kaminski aus der Dormagener Zentrale von leistungsdiagnostik.de gab er den Läuferinnen und Läufern viele nützliche Tipps, wie sie ihre sportliche Ausdauerleistung verbessern können. Sicherlich war bereits der ein oder andere Interessent dabei, der schon den nächsten Marathon im Visier hat und sich mit einem gesunden und effizienten Training darauf vorbereiten will. Auch einige Kooperationspartner zeigten sich …