Pressemitteilungen zu Ausdauer

Frankfurt, im September 2015: Das Treppensteigen wird mit zunehmendem Alter immer mühsamer, die Einkaufstasche scheinbar schwerer. Wer gegensteuern will, sollte seine Kraft und Ausdauer regelmäßig trainieren. Ausreichend Muskelkraft und ein gutes körperliches Balancegefühl sind zudem ein guter Schutz vor Stürzen und schweren Verletzungen. Für Menschen in den besten Jahren und auch für alle anderen Fitness- und Wellness-Fans bietet das MeridianSpa Skyline Plaza im September ein besonderes Angebot an: Mit der blue card-Jahresmitgliedschaft trainieren …

… trainieren, voll auf ihre Kosten kommen. Werktags hat das Studio Fitness von 06.00 bis 23.00 Uhr geöffnet, am Wochenende sowie an Feiertagen von 09.00 bis 21.00 Uhr. Auch an der Geräteausstattung wurde nicht gespart. Zahlreiche moderne Kraft- und Ausdauer-Geräte der Marke „Scotfit“ sorgen dafür, dass bei den Trainierenden keine Wünsche offen blei-ben. Auf der Cardio-Galerie beispielsweise können sich alle Ausbauer-Fans auf vielen Lauf-bändern, Crosstrainern oder Fahrrädern austoben. Für gute Unterhaltung sorgt ein integriertes Display, welches dem …

… – in solchen Fällen finden Spieler bei Neurologen, Neuropsychologen oder Schmerztherapeuten Rat und Hilfe. Trotz des Falls Stefan Ustorf – ein gefährlicher Sport sei Eishockey nicht. Und Pauels hebt hervor: „Eltern schätzen, dass ihre Kinder dabei Ausdauer und Konzentration trainieren, Schnelligkeit, Kraft und Sozialkompetenz ausbauen.“ Für die Initiative „Schütz Deinen Kopf!“ arbeitet die ZNS – Hannelore Kohl Stiftung mit namhaften Organisationen, Medizinern und Sportverbänden zusammen, um Sportler und ihre Familien, Trainer, Pädagogen und Ärzte …

Wer seine Ausdauer und Koordination trainieren möchte, kann mit Aerobic starten. Bei rhythmischen Bewegungen zu passender und motivierender Musik, werden hierbei Übungen für die Ausdauer und Koordination des Körpers geübt. Die Leistungsübungen werden synchron in Gruppen ausgeführt. Insgesamt ähneln die Übungen einer Mischung aus Tanzelementen und gymnastischen Übungen. Eine Gruppe von Menschen folgt den Anweisungen der Aerobictrainer. Die Übungen werden von den Trainern vorgeführt und anschließend von der Gruppe wiederholt. Die Anfänge des Aerobics …

… Marketing-Strategie, mit dem die Marke Phicomm zu einem sichtbaren Erlebnis werden soll. Als Partner geht Phicomm mit Ingolstadt den Weg gemeinsam in die erste Bundesliga. Dr. Jie Lin, Geschäftsführer der Phicomm Europe GmbH, freut sich auf die Zusammenarbeit: „Mit dem FC Ingolstadt haben wir einen Partner gefunden, der uns im Aufbau unserer Marke in Europa unterstützen wird. Der Verein ist ein großes Vorbild dafür, was man mit Ausdauer und Zielstrebigkeit erreichen kann und passt daher perfekt zu uns. Wir freuen uns auf eine spannende Saison.“

- Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer mit funktionellen Übungen trainieren - Schlechte Haltung, Verspannungen und Folgebeschwerden vermeiden Berlin, 03.08.2015. Der Gang zur Kantine oder zur Kaffeemaschine – darauf reduziert sich die tägliche Bewegung vieler Berufstätiger, die in Büros einer sitzenden Tätigkeit nachgehen. Dadurch kommt der gesamte Bewegungsapparat zu kurz: Muskeln werden nicht beansprucht und schwächer, was sich negativ auf die Haltung auswirkt. Krafttraining schafft hier gleich doppelt Abhilfe: Zum einen hat eine starke Muskulatur …

… Öffentlichkeit. Das Unternehmen kündigte die Veröffentlichung seiner nagelneue wasserdichte Trainingslaufband, das einen erweiterbaren Speichertasche enthält. ein Produkt, das auf den ersten zum Verkauf verfügbar sein wird über amazon Gary McGeown, sagt Unternehmenssprecher, dass diese Ankündigung ist ein Ergebnis der Ausdauer und Hingabe, um Wert für die Kunden: "Wir haben sehr hart in ein Produkt zu schaffen, dass die Menschen in ihrem täglichen Leben helfen können, gearbeitet, und wir sind stolz auf das Endergebnis. Allerdings ist die eigentliche …

… regelmäßigen Training. Angefangen mit niedrigschwelligen, bewusstseinsfördernden Impulsen bis hin zu aktiver, sportlichen Betätigung bildet das Urban Sports Lab einen sowohl physisch als auch psychisch ganzheitlichen Ansatz. Die fünf Trainingsziele Körpergefühl, Gleichgewicht, Flexibilität, Ausdauer und Kräftigung führen unter anderem zu besserer Achtsamkeit, mehr Ausgeglichenheit, einem sicheren Auftreten, höherer Konzentration, und nachhaltiger Belastbarkeit. Die Bodenmarkierungen mit spontanem Mitmachpotential sind nur der erste Schritt, um …

… Öffentlichkeit. Das Unternehmen kündigte die Veröffentlichung seiner nagelneue wasserdichte Trainingslaufband, das einen erweiterbaren Speichertasche enthält. ein Produkt, das auf den ersten zum Verkauf verfügbar sein wird über amazon Gary McGeown, sagt Unternehmenssprecher, dass diese Ankündigung ist ein Ergebnis der Ausdauer und Hingabe, um Wert für die Kunden: "Wir haben sehr hart in ein Produkt zu schaffen, dass die Menschen in ihrem täglichen Leben helfen können, gearbeitet, und wir sind stolz auf das Endergebnis. Allerdings ist die eigentliche …

… Durchgang auch vier junge Nachwuchsspieler, die zum ersten Mal vor heimischen Publikum auftraten. Schließlich konnte sich der HC Erlangen mit einem verdienten Sieg in das anstehende Trainingslager an der Ostsee verabschieden, in dem Robert Andersson und sein Trainerteam weiter an Ausdauer, Abstimmung und Spielfluss arbeiten werden. Auch HC-Cheftrainer Robert Andersson war zufrieden und freut sich nun auf das Trainingslager: „Ich denke, dass ich mit dem Auftritt meiner Jungs zufrieden sein kann. In der Offensive gibt es noch einige Dinge zu verbessern, …

… September 2015 auf der Trailwalker-Webseite (www.oxfamtrailwalker.de), die derzeit programmiert wird. Weitere Informationen zur Veranstaltung sind unter www.oxfam.de/mitmachen/trailwalker zu finden. Marion Lieser, Geschäftsführerin Oxfam Deutschland e.V.: „Der Trailwalker bringt viele Menschen zusammen, die mit Spaß, Energie und Ausdauer einen Beitrag für eine gerechte Welt ohne Armut leisten wollen. Es ist großartig, hierfür mit Bad Orb einen langfristigen Partner gefunden zu haben. Gewinnen werden aber nicht nur Bad Orb und Oxfam, sondern vor …

… Abend mit Cocktails ausklingen lassen. Am 25. Juli steigt der nächste Event in der Fitness Oase Wörth: beim Zumba® Summer Special kann man ab 17 Uhr die Hüften schwingen und zu heißen Latin- und Worldbeats abtanzen. Das schwungvolle Dance-Workout trainiert die Ausdauer und stärkt das Herzkreislauf-System. Auch die Fettverbrennung wir angekurbelt, bis zu 1000 Kalorien pro Stunde lassen sich so „wegtanzen“. Zudem schult Zumba® die Koordinationsfähigkeit und das Rhythmusgefühl. Dazu muss man nicht tanzen können, der Spaß an Bewegung zu Musik reicht …

XTERRA (X = unbekannt, Terra“ = Land) ist ein hochmoderner Cross-Triathlon-Ausdauerwettkampf, bei der die Athleten viel Energie, Konzentration, Ausdauer, Intelligenz, Kraft, Mut und Geschicklichkeit benötigen. Der Sport wurde 1996 auf der hawaiianischen Insel Maui mit der Bezeichnung Aquaterra erfunden. XTERRA ist eine Mischung aus Triathlon, Mountainbike Rennen und Adventure Race. Der weltweite Xterra Cross-Triathlon setzt sich aus 1.5 km Schwimmen, ca. 28 km Mountainbiken und ca. 8 -10 km Crosslaufen zusammen. Es besteht ein Sponsorenvertrag mit …

… zur Seite. Der amtierende Trampbike-Weltmeister Nicolas Thiem, Wakeboarder Nico von Lerchenfeld und die Red Bull-Snowboarder Tim-Kevin Ravnjak und Anna Gasser trainieren bereits seit Jahren auf Eurotramp-Geräten. Freestyle-Trampoline sind ideale Trainingsgeräte um Beweglichkeit, Körperbeherrschung, Kraft, Ausdauer und Sprungkraft zu verbessern. Tricks und Styles können problemlos, mehrfach und in Folge eingeübt werden. Bei saisonalen Freestyle-Sportarten kann das Training so auf das ganze Jahr ausgedehnt werden. Weitere Informationen ab sofort …

… nicht (mehr) vorkommen. Bewegungen wie Heben, Strecken, Springen usw. sollten eigentlich nicht schwer fallen, aber wenn man sie nicht ausführt, „verlernt“ der Körper sie sozusagen wieder. Man baut mit CrossFit also nicht nur Muskeln auf, sondern trainiert auch Ausdauer, Maximalkraft, Schnellkraft, Kraftausdauer, Reaktions- und Koordinationsfähigkeit. Dabei geht es so richtig zur Sache. Eine hohe Wiederholungszahl schon am Anfang garantiert, dass man sofort ins Schwitzen kommt. Bei Übungen, bei denen es weniger um die Wiederholungen und mehr um …

… Catering-Angebot vor. Auch bei der Streckenführung unterstützt das The Monarch Hotel den Veranstalter PAS-TEAM Ltd. So ist der "Monarch Hill", ein hügeliger Bereich auf dem Gelände des Hotels, eine der vielen Stationen, an denen die Teilnehmer des The Monarch LimesRun ihre Ausdauer und Geschicklichkeit zeigen müssen: Im Zickzack geht es durch dorniges Gestrüpp mehrmals einen rutschigen Abhang hinauf und hinunter. Im vergangenen Jahr konnten sich die Sportler hier auch an einer Verpflegungsstation mit Kuchen stärken, den der Sponsor The Monarch Hotel zur …

… auch die Zeit des Outdoor-Sports. Ein neuer Trend in diesem Jahr: Cross Skating. Die Allroundsportart eignet sich für jedes Alter und Leistungsniveau – egal ob jung oder alt, Hobby- oder Leistungssportler. Cross Skating bietet ein optimales Ganzkörper-Training, indem es Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination verbessert. Cross Skates made in Germany produziert und entwickelt ein junges Unternehmen aus dem badischen Weingarten. Mit den FLEET skates® von boss sports ist es möglich, das ganze Jahr über zu trainieren – auf Waldwegen, …

… ihnen aus den Schläuchen wird, wenn sie ihren letzten Dienst geleistet haben. Den Auftakt bildet der 5. Berlin Firefighter Stairrun am 18. April. Extrem-Sportfreunde aufgepasst: Nicht nur im alltäglichen Einsatz beweisen Feuerwehrleute Kraft und Ausdauer. Ihre Fähigkeiten zeigen sie jährlich bei den etablierten Feuerwehrsport-Events. Bei den Treppenläufen müssen viele Stockwerke in voller Schutzausrüstung bewältigt werden. Die Stationswettkämpfe fordern zusätzlich Geschicklichkeit und Geschwindigkeit – wie bei einem echten Feuerwehreinsatz. Mit …

… Experte, der selbst auch seine Leidenschaft für das Training mit dem eigenen Körpergewicht entdeckt hat. „Hierbei wird man selbst zum Trainingsgerät: Statt einzelner Muskeln wird mit komplexen alltagsrelevanten Bewegungen der gesamte Körper gestärkt. Gleichzeitig werden Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination trainiert. Der Schwerpunkt liegt dabei nicht nur auf dem Muskelaufbau. Vielmehr geht es primär darum, ein Gleichgewicht zwischen Stabilität und Koordination der Bewegungen und der Muskelkraft zu schaffen. Das steigert die Leistungsfähigkeit …

… Obstacklerace sollte professionell, effektiv und konsequent erfolgen. Bei einem Hindernislauf ist nicht nur läuferisches Können gefragt. Aufgrund der heterogenen Bodenbeschaffenheit, der verschiedenen Hindernisse und den direkt auf den Läufer einwirkenden Elemente ist Ausdauer, Kraft, Widerstandsfähigkeit, Leidensfähigkeit, Koordination und Beweglichkeit gefragt. Happy Moves aus München bereitet deshalb seine Gäste mit einem speziellen Functional Fitness Training auf die kommenden Herausforderungen vor. Einen Kerninhalt des Trainings stellt das …

… hinaus dient die von der schwedischen Trainerin Viveca Jensen in Los Angeles entwickelte Sportart der Formung und Straffung des Körpers. Durch das intensive Intervalltraining wird gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System gestärkt. „Bei diesem Workout werden Flexibilität, Beweglichkeit und Ausdauer gefördert“, weiß Kursleiterin Joanna Bromm. „In den Kursen wechseln sich die Phasen Boxen, Pilates und Aerobictanz ständig ab und vermischen sich auch teilweise. Das ist eine echte Herausforderung für die körperliche Koordination.“ Durch das ständige Stehen …

… den verschiedenen Funsportarten geschult werden. Das MAD zeigt an diesem Tag allen Interessenten die Funsportart Loopyball und den Indoor Hochseilgarten. So kann jeder dieses Erlebnis hautnah erfahren. Bei der Riesenleiter gilt es gemeinsam als Team in luftiger Höhe Ausdauer und Nerven zu beweisen. In den Themenbereichen Großtrampolin und Weichgrube, Airtracks, Sprungböden und Slacklines führen unsere erfahrenen Trainer an die jeweilige Funsportart heran. Sie zeigen worauf es ankommt - die Basics und bestimmt den ein oder anderen Trick! Für Kinder …

Mit den ersten Sonnenstrahlen werden auch die Sportler wieder in die Natur gelockt. Vor allem Jogger und Langstreckenläufer sind jetzt wieder unterwegs und trainieren ihre Ausdauer. Doch nicht nur das Schuhwerk muss für diese Unternehmung stimmen – auch die Kleidung bedarf eines besonderen Augenmerkes, da diese nicht nur bequem, sondern am überaus atmungsaktiv sein soll. Die neue Kollektion von Thoni Mara beherzigt diese Komponenten und wird bei rosesport.de vorgestellt. Sportbekleidung mit intelligenten Funktionen Laufbekleidung für draußen, die …

… des Events ist RCS Sport, zu dessen Portfolio die ebenfalls von Multipower verlängerten Sponsorings der Rennen Milano-San Remo, Tirreno-Adriatico, Strade Bianche und die Il Lombardia zählen. Als offizielles Produkt des Giro d’Italia präsentiert Multipower den Fruit Power. Der Ausdauerriegel bietet eine schnelle und anhaltende Energieversorgung – zum Bezwingen jeder Etappe. Premiere feiert dieses Jahr die offizielle Giro d’Italia Box, welche mit fünf Produkten alles liefert, was man für die optimale Endurance Performance benötigt. Nach dem Erfolg …

… eingeschlichen. Gleichzeitig steigert man durch regelmäßiges Laufen die Abwehrkräfte und beugt so Erkältungen und anderen Infekten vor! Diese 7 Tipps von ihrem Personal Trainer aus Friedrichshafen zeigen worauf sie beim Laufen im Winter achten sollten. Wenn Sie ganzheitlich im Bereich Ausdauer- und Krafttraining informiert und betreut werden wollen, hilft Ihnen zusätzliches Personal Training in Friedrichshafen. 1. Warme Kleidung Ziehen Sie sich warm und dem Wetter entsprechend an. Verzichten Sie dabei auf Baumwolle, da diese den Schweiß in sich aufsaugt und …

… täglichen Ladengeschäft in das Zweitprojekt steckten, setzt der Onlinehandel neue Impulse im Fitnessbereich. Mein-Pulsschlag vertreibt ausschließlich hochwertige Fitnessgeräte von namhaften Fitness Marken wie Horizon Fitness, Schwinn und WaterRower für den Ausdauer- und Kraftsport. Jedoch verkauft Mein-Pulsschlag nicht nur Fitnessgeräte, sondern bietet seiner Community mit kostenlosen Trainingsplänen, Testberichten und brandneuen Fitnesstrends einen echten Mehrwert. Julian Burger, Geschäftsinhaber des Würzburger Sportversands, erklärt: „Wir haben …

… besonders gut für die Aktivierung aller Muskelpartien im Bewegungsapparat und im Oberkörper. Wer eine Rund-um-Fitness erzielen möchte, kommt auf dem Crosstrainer auf seine Kosten und trainiert neben den Beinen, auch den Po, die Arme, den Rumpf und die Ausdauer. Cardio Fitness für Drinnen Ob im bestens ausgestatteten Fitnessstudio mit ausgebildeten Trainern oder im heimischen Hobbyraum, die Cardio Trainer von Dyaco Germany dienen einem ausgeglichenem täglichen Training ohne Knochen, Gelenke und Muskeln zu intensiv zu belasten. Eine höhere Fitness …

Zwei computergesteuerte milon Gerätezirkel mit unterschiedlichen Schwerpunkten sorgen für ein umfassendes Ganzkörpertraining Mit dem Kraftzirkel und dem Kraft-Ausdauer-Zirkel der renommierten Marke milon stehen im Therapie- und Trainingszentrum Baumann bei München gleich zwei effektive Trainingsmethoden zur Verfügung. Alle Parameter werden auf einer Chipkarte gespeichert und die Geräte stellen sich automatisch auf den Nutzer ein. Absolviert man an zwei bis drei Tagen pro Woche je zwei Runden, hat man schon sehr viel für die Gesundheit getan und …

… Fitness ein lukrativer und wachsender Markt ist und entwickeln fleißig neue Workouts, speziell für die alternde Generation. Bei der Auswahl des Wunschworkouts sollte jedoch beachtet werden, dass man ausgewogen trainiert. Ideal ist es, wenn Senioren sowohl die Ausdauer, Kraft, Dehnungsfähigkeit und Koordination schulen. Dazu sind zwei Trainingseinheiten pro Woche ideal. Ein solches, regelmäßiges und ausgewogenes Training erhält und steigert die Fitness und dadurch die Gesundheit und Lebensqualität. Senioren bleiben gesund, mobil und können die …

… Feuerwehrwettkämpfe sind nicht mehr nur in den USA eine populäre Extremsportart und für Teilnehmer und Zuschauer ein actiongeladenes, außergewöhnliches Erlebnis. Dabei sind die Bedingungen nicht zu unterschätzen. Die simulierten Rettungseinsätze verlangen den Wettkämpfern alles ab. Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer und Geschick sind hier genau so gefragt, wie bei realen Notfällen. Tagtäglich stellen sich die Berufs- und freiwillige Feuerwehr den harten Herausforderungen im Alltag. Im Feuerwehrsport können sie sich messen, trainieren und anderen die Chance geben sich …

… neuen Power-Kurses. Außerdem wurde der bestehende Kursplan um HiX ergänzt. Kein anderer der insgesamt zehn unterschiedlichen Kurse wurde dafür ausgetauscht oder umfunktioniert. Durch die Intensitätseinstufung bei FitX ist deutlich zu erkennen, dass HiX anstrengend ist und viel Kraft und Ausdauer erfordert. „Unsere Kurse sind generell so konzipiert, dass sie allen Mitgliedern – egal welche Voraussetzungen sie mitbringen – offen stehen. Sie sollen Spaß haben und an ihre individuellen Grenzen gehen können, ohne sich zu überfordern. Im HiX wechseln sich …

… werden den Studierenden vor dem Hintergrund der leistungsphysiologischen u. motorischen Besonderheiten im Kindes- und Jugendalter trainingspraktische Empfehlungen aus leistungs-, freizeit- und schulsportlicher Sicht vermittelt. Dabei werden Möglichkeiten und Grenzen des Schnelligkeits-, Ausdauer- und Krafttrainings im Kinder- und Jugendalter erarbeitet. Insgesamt fast 30 TeilnehmerInnen lauschten zunächst den theoretischen Ausführungen bevor es in die Sporthalle zur praktischen Umsetzung ging. Dabei wurden eben diese trainingspraktischen Empfehlungen …

… ist den Gutschein auf fitness-oase-woerth.de herunterzuladen oder das Angebot unter facebook.com/fitnessoasewoerth zu beanspruchen und einen Termin für die Trainingseinweisung zu vereinbaren. Die „gesundheitliche Verordnung“ ist für alle geeignet, die unter nachlassender Gesundheit, Fitness, Ausdauer und Belastbarkeit leiden. Doch auch Übergewichtige sollten von dem Angebot gebrauch machen. Gesundheitliche Probleme und Übergewicht müssen nämlich nicht sein! Fitnessstudios wie die Fitness Oase Wörth bieten wirksame Prophylaxe für alle, die ihre …

Jetzt neu: hydraulisches Fitnesstraining zur Steigerung von Kraft und Ausdauer Mit dem eXcio Zirkel steht den Mitgliedern des Vitalis Gesundheitszentrums in Düsseldorf ab sofort ein modernes, chipkartengesteuertes Fitness-Konzept zur Verfügung, das mehr kann als herkömmliches Gerätetraining. An jedem eXcio-Gerät können jeweils zwei antagonistische Muskelgruppen gleichzeitig trainiert werden, wobei der Widerstand für beide Trainingsrichtungen separat eingestellt werden kann. So kann das Fitnesstraining noch besser an die individuellen Trainingsziele …

Sport-Tiedje und Octane Fitness bringen neue Bewegungsdimension ins Indoor-Lauftraining: Europa-Premiere des Zero-Runners zum BMW Berlin Marathon • Zero Runner repliziert natürliches Laufgefühl im eigenen Wohnzimmer • Gelenkschonendes Training bei absolut freier Beinbewegung • Kombiniertes Kraft-Ausdauer-Training mit Trainings-App Schleswig, 24. September 2014. Laufen ist eine Lebenseinstellung, hält das Herz-Kreislaufsystem fit und macht den Kopf frei. Das galt bisher vor allem für das Training in freier Natur. Wer bei schlechtem Wetter oder knapp …

Berlin: Es wird sehr viel trainiert und die Ergebnisse werden nicht besser. Daß dieses Phänomen vielen Ausdauersportlerinnen und Ausdauersportlern bekannt ist, dessen ist sich Martin Ziem sicher. Oft liegt es nicht am Training an sich. Der Trainingsplan für den Marathon oder Triathlon stimmt, die Vorbereitung des großen Ereignisses nimmt viel Zeit in Anspruch und die Motivation ist hoch. Dann läuft auch der Wettkampf reibungslos und das Endergebnis ist wieder nicht wie gewünscht besser als beim letzten Mal. Woran liegt das? Wahrscheinlich sind …

… können. Egal, ob nach einem Unfall, aufgrund einer chronischen Erkrankung oder aus anderen Gründen: Reha-Sport ist für alle geeignet, die Schmerzen lindern, Selbstbewusstsein aufbauen und wieder fit für den Alltag werden möchten. Wer Muskelfunktion, Ausdauer, Koordinationsfähigkeit und Flexibilität verbessert, fühlt sich insgesamt leistungsfähiger und tut aktiv etwas dafür, die Mobilität zurückzugewinnen und sie bis zum Alter zu erhalten. Besonders bei Störungen des Bewegungsapparats wie Wirbelsäulen- und Haltungsschäden, Gelenkschäden, Osteoporose, …

… Laufinitiative viel Geld für karitative Zwecke zusammenlaufen. „Der Aktiv-Sportpark ist ein modernes Sportzentrum, in dem ich während der Challenge alle Bereiche des Fitnesstrainings bestens abdecken kann“, lobt der sportliche Bankmanager. „Dazu kommt das sehr freundliche und gut ausgebildete Personal. Die Ausdauer- und Kraftgeräte sind auf dem neuesten Stand, sodass man hier richtig Gas geben kann. Klasse fand ich auch die Reaktion von Inhaber Rigo Thiel, der ohne zu zögern sofort seine volle Unterstützung für die Aktion ‚Bewegen Hilft’ zugesagt hat."? Auch …

… liegen, runden das Programm ab. Laufen, Schwimmen, Klettern, Kriechen und sogar Paddeln - wer beim CherokeeRun in Templin einen normalen Stadtlauf erwartet, liegt falsch. Der harte 23 Kilometer lange Cross-Hindernis-Lauf fordert von seinen Teilnehmern ganzen Körpereinsatz, Kraft, Mut, Ausdauer und viel Teamgeist. Alleine können sie die rund 25 Stationen mit Hindernissen, die sich aus der Natur ergeben, und künstlichen errichteten Hindernissen nicht bewältigen. Start und Ziel liegen in der Westernstadt El Dorado. Hier bekommen die "Cherokees" …

… Freizeitradlern geht das sportliche Großereignis meist nicht spurlos vorbei: Vom Ehrgeiz gepackt, ist das Motivationstief beim Anblick der Radprofis schnell vergessen. Welche Shopping-Trends die prominente Rundfahrt im Bereich Rennräder und Zubehör angestoßen hat, hat billiger.de analysiert. Rennräder Neben Kraft und Ausdauer ist die Wahl des richtigen Rennrads entscheidend für den schnellen Spaß auf zwei Rädern. Leicht, steif, komfortabel – so soll das perfekte Rad sein. Während das strenge Reglement der Tour de France einigen Innovationen, etwa Gewicht und …

Bad Kissingen, 4. August 2014 - Für den anspruchsvollen Cross-Hindernis-Lauf CherokeeRun am 6. September 2014 in Templin brauchen die Teilnehmer Mut, Ausdauer und eisernen Willen. Aber auch Teamgeist und die Bereitschaft, andere zu unterstützen, gehören zu den Charaktereigenschaften eines "Cherokee" dazu. Zwei Extremlauf-Neulinge haben sich deshalb entschlossen, den Kampf gegen den eigenen Körper und den harten Parcours aufzunehmen, um den Verein "Kinderlaecheln" zu unterstützen. Die Organisation engagiert sich für die kleinen Patienten der Kinderonkologie …

… bietet Kerstin Lücking dieses schweißtreibende Powertraining als einzigartige Kombination von körperbetontem Intervalltraining und asiatischen Kampfsportelementen an. Unterlegt wird das Ganze mit fetziger Musik. X-DO ist eine Trainingsmöglichkeit für Menschen, die Fett verbrennen, ihre Ausdauer trainieren oder einfach nur ihren aufgestauten Stress abbauen möchten. Elemente aus Boxen, Kickboxen und verschiedenen asiatischen Kampfsportarten machen aus X-DO ein effektives Training für sport- und fitnessorientierte Menschen. Vor sieben Jahren hat die …

Vegan ist in aller Munde – aber sind mit veganer Ernährung auch Ausdauerleistungen möglich? Ein Radteam probiert den veganen Selbstversuch und will in 5 Tagen über 1000 km von Kiel nach Konstanz zurücklegen. Um 6:00 Uhr morgens fällt der Startschuss für die erste Etappe von Kiel über Hamburg nach Hannover – mit knapp 265 km zugleich die längste Tagesdistanz. Die weitere Route führt die Fahrer des “roots of compassion vegan cycling teams” über Kassel, Wiesbaden, Mannheim, Heidelberg und Stuttgart, bis am Nachmittag des 21. Juli das Ziel in Konstanz …

… Sportlern eine ideale Unterstützung – ob im Training oder beim sportlichen Wettkampf“, so Erik Deppe, HERBALIFE Country Director für Deutschland, Österreich und die Schweiz, zum erneuten Sponsoring. „Wir wünschen dem HERBALIFE Team und den anderen Teilnehmern viel Kraft und Ausdauer für eine erfolgreiche Teilnahme an der TOUR Transalp 2014.“ Mit Power in die Pedale: HERBALIFE stellt Starterpakete für alle Teilnehmer Herbalife24 Prolong ist das offizielle Sportgetränk der TOUR Transalp 2014. Alle Teilnehmer der TOUR TransAlp werden auf Wunsch bereits vor …

… Methode seine körperliche Fitness zu verbessern, um Spitzenbelastungen besser zu kompensieren – und das nicht nur für Spitzensportler. Mittlerweile trainieren über 8,5 Millionen Deutsche in einem Fitnessstudio. Vor allem, weil ein gesundheitsorientiertes Kraft- und Ausdauertraining positive Auswirkungen auf die eigene Gesundheit und Lebensqualität hat. Immer mehr Personen interessieren sich dabei für ein sogenanntes Athletiktraining, das gerade in der Verletzungsprophylaxe große Vorteile mit sich bringt. Athletiktraining verbessert die Fähigkeiten …

… Jahre zehn sportliche Aufgaben zu lösen hatten und dafür ausnahmslos belohnt wurden. Auch für alle Leistungssportler unter den motivierten Teilnehmern hat sich Sportwissenschaftler Georg Jillich (innoVit) etwas einfallen lassen: 3 Bewerbe, die Schnelligkeit, Geschicklichkeit und Ausdauer erforderten, wurden von rund 40 Teilnehmern mit Enthusiasmus erledigt und für die Sieger mit Medaillen veredelt. Auch wenn das Wetter nicht perfekt war, der Tag war für Veranstalter (Tourismusverband Laßnitzhöhe/Kainbach), Organisator (Agentur werbelechner), 280 …

Der Aktiv-Sportpark in Moers ist für seine innovativen Konzepte bekannt. In über 40 Gesundheitskursen werden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer effektiv und nachhaltig betreut. Eine hervorragende Möglichkeit, die Ausdauer individuell zu optimieren, ist CycleWell. Dieses gruppendynamische und herzfrequenzgesteuerte Training ist für jede Altersgruppe geeignet. Mittlerweile hat sich CycleWell als wichtiger Bestandteil des Gesundheitsprogramms im Aktiv-Sportpark Moers etabliert. Genutzt wird das Angebot vor allem von Senioren, Menschen mit Rückenproblemen, …

(Bensheim, 12.05.2014) - Schweiß, Ausdauer, Anstrengung und ein großes Maß an Eigeninitiative zugunsten nierenkranker Menschen. Das erleben Rad-Begeisterte bei der 6. Benefiz-Nierentour in Plein am 29. Juni 2014. Organisiert wird die Veranstaltung von dem Benefiz Radler e.V. und dem FSV-Plein 1982 e.V. zugunsten des Vereins PKD familiäre Zystennieren e.V. Die Radtour gleicht nicht jeder üblichen Sportveranstaltung. Mit ihrer Teilnahme engagieren sich die Radfahrer auf einer Strecke von 35, 50 oder 100km für mehr Informationen, Selbsthilfe und Förderung …

… fast gänzlich auf der Methode aufgebaut. „Beim CrossFit kombinieren wir Gewichtheben, Sprinten, Eigengewichtsübungen sowie Turnen miteinander. Ziel dieser Kombination ist es, die Trainierenden in verschiedenen Fitnessdisziplinen ausgewogen zu entwickeln. Dabei geht es Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit. CrossFit definiert Fitness als höhere Leistungsfähigkeit in allen diesen Bereichen“, sagt der Personal Trainer und ehemalige Fußballprofi, der in seinem umgebauten Industrieloft in …