Pressemitteilungen zu Ausdauer

… Höhenmetern in einer Stunde stellte er einen neuen Stundenweltrekord auf und unterstrich eindrucksvoll seine außergewöhnliche Leistungsfähigkeit.Mehr als ein Rekordversuch#Project3M+2 ist weit mehr als eine sportliche Herausforderung. Das Projekt steht für:ein ganzjähriges Ausdauer- und Extremvorhabeneine internationale Reise durch zahlreiche SkigebieteDisziplin, mentale Stärke und Teamarbeitdie verbindende Kraft des Sports über Ländergrenzen hinwegLive dabei seinAlle Etappen von #Project3M+2 – inklusive des aktuellen Aufenthalts in der Wildkogel-Arena …

… Lebensgefühl.Von der Tradition auf den TrailDie Strecken des Alanya Ultra Trail verlaufen auf Wegen, die einst von freiheitsliebenden und widerstandsfähigen türkischen Nomaden, den Yörüks, als Wander- und Migrationsrouten genutzt wurden. Ganz im Sinne dieses Geistes von Ausdauer und Freiheit treten die Läuferinnen und Läufer heute auf anspruchsvollen Kursen an, auf denen sich während eines einzigen Rennens vier Jahreszeiten erleben lassen. Die Routen führen von den schneebedeckten Gipfeln des Taurusgebirges bis zum weltberühmten Kleopatra-Strand. …

… Dialog und MotivationDas Projekt 7 CONTINENTS verbindet sportliche Herausforderung mit gesellschaftlichem Dialog. Bücher nutzt das Laufen als Medium, um mit jungen Menschen über ihre Träume, Ängste und Zukunftserwartungen zu sprechen. Dabei wird schnell deutlich, dass Mut, Motivation und Ausdauer globale Themen sind – unabhängig davon, auf welchem Kontinent man lebt.Während seiner Südamerika-Etappe sammelte Bücher erneut Hunderte Stimmen junger Menschen. Symbolisch trug er – angelehnt an eine olympische Fackel – ein Mikrofon beim Laufen in der Hand. …

… sicher durchstarten zu können.“Denn auch wenn Mountainbiken keine Altersgrenzen kennt und – dank elektronischer Unterstützung – immer häufiger auch Best Ager begeistert: Der MTB-Sport fordert Körper, Geist und Material. „Eine längere Winterpause lässt die Kraft und Ausdauer, die im Sommer aufgebaut wurde, schwinden“, betont der vom österreichischen Radsportverband zertifizierte MTB-Coach Heinrich Kürzeder, selbst Jahrgang 1959. Auch das Bike sollte in der Ruhephase nicht vergessen werden.5 Punkte für die To-Do-Liste jedes Mountainbikers im WinterFitness …

… vom Einsteiger bis zur ambitionierten Hobbysportlerin. DRY-Technologie ermöglicht ein Training ohne vorheriges Anfeuchten der Unterbekleidung; auch kabellose Anzüge kommen zum Einsatz. Ergänzend zum Krafttraining bietet VOLTBOX EMS-Cardiotraining an, das auf Stoffwechselaktivierung und Ausdauer abzielt. Teilweise kommt Virtual-Reality-Technik zum Einsatz, die das Ausdauertraining in ein spielerisches Umfeld verlagert - ideal für Menschen, die klassische Ausdauergeräte als monoton empfinden. Rückentraining im Liegen Ein besonderer Fokus liegt …

… Linz-Leonding wird Elite Fitness zu einem unverzichtbaren Bestandteil des modernen Lebensstils. Hier verschmelzen urbane Annehmlichkeiten mit natürlichen Highlights wie der Traun oder der Donau, um eine vielfältige Palette an Trainingsmöglichkeiten zu bieten. Ob du Muskeln aufbaust, Ausdauer steigerst oder einfach Stress abbust - Fitness fördert nicht nur den Körper, sondern auch die Psyche. Viele Menschen entdecken hier eine Quelle für mehr Energie im Alltag, verbesserte Resilienz und langfristige Gesundheit. Die Studios und Outdoor-Angebote passen …

… Deutschland ein breites Publikum begeistern kann, wenn Qualität und Authentizität stimmen.“Für HausHirsch ist das Engagement bei GBS3 eine logische Konsequenz der eigenen Unternehmensphilosophie. "Wir glauben daran, dass Erfolg kein Zufall ist, sondern das Ergebnis von Disziplin, Ausdauer und der Bereitschaft, auch mal Rückschläge einzustecken", erklärt Ferati. "Boxer verkörpern diese Werte in Reinform. Sie trainieren jahrelang im Verborgenen, arbeiten an sich, opfern Freizeit und Bequemlichkeit. Das ist eine Botschaft, die gerade junge Menschen …

… kann diese noch recht junge Abteilung von Borussia Dortmund bereits auf einige Erfolge zurückblicken. Gleichzeitig passt diese Partnerschaft inhaltlich sehr gut, denn Ubiquinol wird einerseits unter Sportlern seit Jahren mit großem Erfolg für Leistung, Ausdauer und Regeneration eingesetzt, ist aber andererseits auch für einen Großteil der durchschnittlichen Bevölkerung ein unverzichtbarer Mikronährstoff. Ubiquinol gilt als Zündfunke in der zellulären Energiegewinnung und wird aus gutem Grund auch ‚Herzvitamin‘ genannt.“Svenja Schlenker, Abteilungsleiterin …

… die MyGoal Health & Sports GmbH Anfang November 2025 ihre neue Web-App „MyGoal Training“ vor. Unter dem Motto „Künstliche Intelligenz trifft Bewegung“ richtet sich die Plattform gezielt an ambitionierte Läufer und Triathleten, die ihre Technik, Ausdauer und Trainingsplanung auf ein neues Level heben wollen.Nutzer loggen sich wie gewohnt unter app.mygoal.de ein und profitieren ab sofort von erweiterten Funktionen – darunter eine sensorlose KI-gestützte Laufanalyse, personalisierte Trainingspläne, 1:1 Trainerkommunikation und eine wissenschaftlich …

… Aufbau von Kontakten und Glaubwürdigkeit.Der Schritt in die Immobilienbranche mit 40 Jahren in Costa Rica war die nächste logische Entwicklung. Heute ist er weiterhin erfolgreich im Immobilien- und Investment-Geschäft in Costa Rica tätig. Die Prinzipien aus dem Sport – Disziplin, Ausdauer, strategisches Denken – wendet Isac Schwarzbaum auch hier konsequent an.Die Erfolgsgeschichte von Isac Schwarzbaum zeigt, dass athletische Exzellenz nur der Anfang sein kann. Die Fähigkeiten, die im Sport entwickelt werden, sind übertragbar auf alle Lebensbereiche.

… aktiver und passiver Kammer transferiert wird – per Knopfdrehung kann zwischen leichten und wettkampfähnlichen Widerständen gewechselt werden.Das AquaElite Rudergerät ermöglicht ein umfassendes Ganzkörpertraining. Durch das Rudern werden nahezu alle Muskelgruppen beansprucht, sodass Kraft, Ausdauer und Koordination effektiv gesteigert werden können.Der Clou: Das Gerät ist klappbar und besitzt ein selbstentwickeltes Sicherheitsschloss. Ein einfacher Transport innerhalb der eigenen vier Wände ist dank der integrierten Rollen schnell möglich. Technische …

… langweiligWie sieht ein typischer Arbeitstag aus, wenn kein Huf dem anderen gleicht? Isabella Stampf betreut Pferde, Esel und Mulis – jedes mit seiner eigenen Geschichte, seinen Eigenheiten und Bedürfnissen. Als Barhufschmiedin braucht sie nicht nur körperliche Kraft, sondern auch Ruhe, Ausdauer und Gespür. Jede Hufpflege ist ein kleines Projekt für sich, manchmal eine Geduldsprobe, aber immer eine spannende Aufgabe. Und dann gibt es diese besonderen Augenblicke: Der Moment, in dem ein Tier durch ihre Arbeit wieder beschwerdefrei läuft, zählt für …

… ganz besonderes Pflanzenprofil, dass sich nicht mit gewöhnlichen Sorten vergleichen lässt. Den Anstoß zu Erfolgsgeschichte der Sauerkirsche gab vor über 13 Jahren die Marke Cherry PLUS, die bis heute Sportler auf ihrem Weg zu Spitzenleistungen begleitet.Ob im Ausdauer- oder Kraftsport: In Trainingslagern, Wettkämpfen und Phasen mit hoher Belastung suchen Athlet:innen gezielt nach natürlicher Unterstützung zur Regeneration. Besonders bei Spitzenleistungen, wie sie z. B. im Profi-Radsport gefordert wird, setzen zahlreiche Sportler auf die Einnahme von …

… Ein Highlight der Veranstaltung wird definitiv das "Dip Battle" zwischen dem Mask Mediator und Bruno sein. Beide sind Größen in ihrer Disziplin und der Wettkampf verspricht ein packendes Duell. Es sind hierbei insbesondere die spektakulären Übungen und die bemerkenswerte Kraft und Ausdauer, die das Publikum in ihren Bann ziehen werden. GORNATION richtet sich nicht nur an bestehende Fans des Sports, sondern auch an die breite Öffentlichkeit, die neugierig auf den Sport ist. Denn die Begeisterung für Calisthenics geht inzwischen weit über die Grenzen …

… der Heimatverein in der Regionalliga - hier treffen sich Menschen, die Eishockey im Herzen tragen. Die Idee hinter der Plattform ist so einfach wie wirkungsvoll: Wer dieselbe Begeisterung für einen Sport teilt, hat oft auch ähnliche Werte - Teamgeist, Ausdauer, Fairness und Leidenschaft. Genau das sind beste Voraussetzungen für eine stabile und harmonische Partnerschaft. Auf Eishockey-Liebe.de geht es nicht um belangloses Swipen, sondern um echte Verbindungen zwischen Menschen, die im Stadion mitfiebern oder selbst aufs Eis gehen. Ein weiterer …

… HerrmannBoris Hermann verbindet seinen sportlichen Anspruch mit einer andauernden Mission: A race we must win – Climate Action now! Auf seinen Reisen sammelt er wertvolle Messdaten für die Klimaforschung. „Boris Herrmann inspiriert mit seinem Engagement für unsere Erde und ist ein herausragender Segler. Seine Erfolge bei der Vendée Globe zeigen, was mit Leidenschaft, Ausdauer und Mut möglich ist.“ sagt Klaus Walther von Gleistein und freut sich, die Partnerschaft am Wochenende auf der boot in Düsseldorf gemeinsam mit Team Malizia bekannt zu geben.

… Flühr, 13-facher Skiweltrekordhalter, steht kurz vor einem weiteren Meilenstein in der Geschichte des Skisports. Mit seinem Vorhaben, an einem einzigen Tag 80 Lifte und Pisten zu nutzen, stellt er sich einer der größten Herausforderungen des Skisports – eine Kombination aus Ausdauer, Präzision und Planung. Am 31. Januar 2025 will er in den Tiroler Skigebieten KitzSki und SkiWelt Wilder Kaiser-Brixental einen neuen Guinness-Weltrekord aufstellen: Ziel ist es, als erster Skifahrer an einem einzigen Tag 80 Lift- und Pistenanlagen zu nutzen und dabei …

… Unser Angebot ist so vielseitig wie deine Ziele – und immer individuell auf dich abgestimmt:Personal TrainingKein Training von der Stange! Unsere maßgeschneiderten Trainingspläne passen sich perfekt an deine Bedürfnisse und Ziele an. Ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder deine Ausdauer verbessern möchtest – wir begleiten dich Schritt für Schritt auf deinem Weg. Deine Erfolge stehen bei uns im Fokus, und das nachhaltig und ohne unnötigen Druck. AthletiktrainingFür alle, die mehr wollen: Unser Athletiktraining richtet sich speziell an ambitionierte …

… Kampfsporttraining für alle Leistungsstufen. Das Fitnessstudio überzeugt durch eine Kombination aus modernen Trainingsgeräten und einem umfangreichen Kursprogramm. Dabei legt Kenpokan großen Wert auf professionelle Betreuung und eine angenehme Trainingsatmosphäre. Ob Krafttraining, Ausdauer oder Kampfsportarten wie Kickboxen und Brazilian Jiu-Jitsu - das vielfältige Angebot richtet sich an Fitnessbegeisterte sowie Sportlerinnen und Sportler, die ihre Ziele effizient erreichen möchten. Breites Kursangebot für alle Leistungsstufen Kenpokan bietet …

… - aber ich konnte weiterfahren“, so Tondel.Truu heroes e.V.-Vorstand zeigt sich beindrucktTimo Krause, Vorstand des truu heroes e.V., zeigt sich beeindruckt von der außerordentlichen Leistung des Vereinsmitglieds: „Nach einer langen, beschwerlichen Krankheit eine so außerordentliche Motivation und Ausdauer an den Tag zu legen, verdient unser aller Respekt. Wir freuen uns, mit Mateusz Tondel einen herausragenden Sportler und Botschafter für die Förderung der Gesundheit und den Umweltschutz in unseren Reihen zu wissen.“ Die nächste Herausforderung …

… für das Intervalltraining im Fußball vor. Der KondiMaster RC91 wurde speziell entwickelt, um die Leistung von Fußballmannschaften durch präzises und intensives Training zu maximieren.Praxisbeispiel: 30-Meter-Sprint-Intervalltraining mit dem KondiMaster RC91Diese Übung zielt darauf ab, die Ausdauer und Schnelligkeit der Spieler zu verbessern, indem sie in kurzen, intensiven Intervallen arbeiten, gefolgt von Pausen. Hier ist der Ablauf:Startpunkt: Die Spieler starten an einer Markierung auf dem Spielfeld (START).Laufdistanz: Sie sprinten eine Distanz …

… Herbst erwarten kannst: 1. Breites Kursangebot: Elite Fitness bietet eine Vielzahl von Gruppenkursen an, die speziell auf den Herbst abgestimmt sind. Dazu gehören Yoga, Pilates, Spinning, Zumba und High-Intensity Interval Training (HIIT). Diese Kurse sind ideal, um deine Ausdauer, Kraft und Flexibilität zu verbessern. 2. Moderne Ausstattung: Das Fitnessstudio ist mit den neuesten Fitnessgeräten ausgestattet, die sowohl für Cardio- als auch für Krafttraining geeignet sind. Egal, ob du an deiner Kondition arbeiten oder Muskeln aufbauen möchtest, …

… Anleitungen zu typischen HIIT-Übungen wie Sprints, Burpees und Jumping Jacks, die sich leicht in den eigenen Trainingsplan integrieren lassen. -Wissenschaftliche Belege: Der Beitrag fasst aktuelle Studien zusammen, die die positiven Effekte von HIIT auf Ausdauer, Fettabbau und Herz-Kreislauf-Gesundheit belegen. -Vergleich mit traditionellem Cardio-Training: HIIT wird hinsichtlich Effizienz und Effektivität mit klassischem Ausdauertraining verglichen, was vor allem für Menschen mit wenig Zeit von Interesse ist. -Anpassungen für Anfänger: Tipps und …

… für Anfänger: Um den Einstieg zu erleichtern, stellt mein-Fitness.studio einfache, aber effektive Trainingspläne bereit, die speziell für Anfänger entwickelt wurden. Diese Pläne berücksichtigen verschiedene Fitnessziele wie Muskelaufbau, Gewichtsreduktion oder Verbesserung der Ausdauer. Fortgeschrittenes Fitness-Workout: Für diejenigen, die bereits regelmäßig trainieren und ihre Routine auf das nächste Level bringen möchten, bietet der Blog anspruchsvolle Workouts und detaillierte Anleitungen zu fortgeschrittenen Trainingsmethoden. Ernährung und …

… der Gründung vor 11 Jahren ist es bei MITOcare ein Ziel, hochwertige Mikronährstoffe speziell auch für Sportler zu entwickeln, um sie bei der Verbesserung ihrer maximalen Leistung und der schnelleren Regeneration zu unterstützen. Egal ob Ausdauer- oder Kraftsport – unsere Sport-Mikronährstoffe unterstützen bei erhöhter Anstrengung.Mittlerweile blicken wir stolz auf zahlreiche Partnerschaften mit Leistungssportlern und Verbänden zurück, die im Laufe der Zusammenarbeit nennenswerte Erfolge, wie Welt- oder Europameistertitel, einfahren konnten. In diesem …

Darmstadt, 26. Mai 2024 - Im harten Kampf um den Titel des Bundesligameisters zeigte der DC Dartmoor Darmstadt e.V. einmal mehr seine Stärke und Ausdauer. Bei den finalen Spielen in Gevelsberg konnte sich der Verein unter den Top 8 der Bundesliga Nord und Süd einen beachtlichen Platz sichern und machte deutlich, dass Darmstadt ein Schlüsselspieler in der Dart-Welt ist.Die Erfolge des DC Dartmoor Darmstadt e.V.Der Ursprung des DC Dartmoor Darmstadt e.V. liegt im Jahr 1980, als er in einem Irish Pub gegründet wurde. In den darauffolgenden Jahrzehnten …

… zum Müritzschwimmen.Für Schwimmer aller Leistungsklassen bietet das Müritzschwimmen unterschiedliche Distanzen an. Von Kinderschwimmen über 400 Meter, über 1950 Meter beim Müritzschwimmen bis hin zu anspruchsvollen Langdistanzen mit 3,8 Kilometern beim MüritzMan3.8, die die Ausdauer selbst erfahrener Athleten herausfordern, ist für jeden etwas dabei.Deine Sicherheit steht an erster Stelle. Deshalb haben wir ein umfangreiches Sicherheitskonzept entwickelt, das unter anderem Rettungsschwimmer, Begleitboote und Notfallpläne umfasst. Wir arbeiten eng …

… Martin Schütt verfasst, der bereits jahrelange Erfahrung im Mentaltraining für Golfspieler hat und nun sein Wissen auch Schachspielern aller Spielstärken zur Verfügung stellt. Es enthält praktische Übungen, Techniken und Strategien, um die mentale Stärke, Konzentration und Ausdauer von Schachspielern zu verbessern. "Das Mentale ist oft der entscheidende Faktor im Golf- wie auch im Schachspiel. Mit dem richtigen mentalen Training können Spieler ihre Leistungsfähigkeit steigern und bessere Ergebnisse erzielen", sagt der Autor des Buches. Das Schachbuch …

… Wettkampf gerichtet. „Wettkämpfer finden bei uns bestmögliche Unterstützung und professionelle Bedingungen vor“, erklärt Aliu. „Aber auch Freizeitsportler kommen bei uns auf ihre Kosten: Wir bieten ein durchdachtes Ganzkörpertraining, das nicht nur die Aspekte Kraft, Ausdauer und Technik berücksichtigt, sondern auch dem Thema Selbstverteidigung gerecht wird.“ Weitere Informationen:www.chorakee-trier.de Porträt Chorakee Gym:Das Chorakee Gym Trier wurde 2001 von Stefan Reiter gegründet und 2020 vom heutigen Inhaber Berat Aliu übernommen. Es verfügt über …

… Fitness. Jedes Mitglied erhält individuelle Unterstützung und Beratung, um seine Fitnessziele effektiv zu erreichen. Eine der Hauptattraktionen von Elite Fitness Linz-Oberösterreich sind die modernen Technogym-Geräte, die eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten bieten. Egal, ob Sie Ihre Ausdauer verbessern, Muskeln aufbauen oder Fett verbrennen möchten - mit den hochwertigen Geräten von Technogym ist alles möglich. Darüber hinaus verfügt das Fitnessstudio über eine Sauna und ein Solarium, die perfekte Ergänzung zu Ihrem Training sind und Ihnen …

… entscheidend, um Verletzungen zu vermeiden. Stellen Sie sicher, dass Ihre Schuhe gut passen und auf Ihren Fußtyp zugeschnitten sind. Starten Sie einfach: Der Schlüssel zum erfolgreichen Einstieg ins Joggen ist, langsam anzufangen. Beginnen Sie mit kurzen Geh- und Laufabschnitten, um Ihre Ausdauer aufzubauen. Zum Beispiel könnten Sie 30 Sekunden laufen und dann 2 Minuten gehen. Mit der Zeit können Sie die Laufzeiten allmählich erhöhen. Planen Sie Ihre Laufzeiten: Setzen Sie sich realistische Ziele für Ihre Laufzeiten und -frequenz. Es ist wichtig, sich …

… bekannt für seine Leidenschaft für den Sport und seine beeindruckende sportliche Karriere.Der WeidatalCross Hindernislauf ist ein anspruchsvolles Event, das Sportlerinnen und Sportlern aller Altersgruppen die Möglichkeit bietet, ihre Fähigkeiten in den Bereichen Geschicklichkeit, Kraft und Ausdauer unter Beweis zu stellen. Die Strecke führt durch malerische Landschaften und umfasst eine Vielzahl von Hindernissen, die die Teilnehmer überwinden müssen.Die erfolgreiche Teilnahme von Siemtje Möller und René Enders am WeidatalCross zeigt, wie Sport Menschen …

… Sportarten und Fernsehshows wie Takeshis Castle und Tauziehen wurden die Teilnehmenden in einem abwechslungsreichen Parcours auf die Probe gestellt. Die Herausforderungen umfassten auch ein überdimensionales TikTakToe, bei dem strategisches Denken und Geschicklichkeit gefragt waren. Geschwindigkeit und Ausdauer waren ebenfalls entscheidende Faktoren, um Punkte für die Teams zu erzielen. Über zwei Stunden hinweg kämpften die Teilnehmenden mit voller Motivation und Ehrgeiz um den Sieg. Dabei wurde nicht nur ihre physische Fitness, sondern auch ihr …

… zu den höheren Atem- und Yoga-Techniken hingeführt werden, die auch als Kundalini-Yoga = Energie-Yoga bekannt sind. Diese haben sehr spezifische und starke Effekte, insbesondere wenn sie mit Affirmationen, Visualisierung oder Chakra-Konzentration ausgeführt werden. Regenerationsfähigkeit, Ausdauer und Energieniveau können so wirksam und nachhaltig gestärkt werden.Der Joker der Universellen Sportpsychologie ist Pranic Healing nach Master Choa Kok Sui, eine Methode zur Kontrolle und Übertragung von Lebensenergie. Da es berührungslos funktioniert, kann …

… Austragung der offiziellen 48. Deutschen Low Goal Meisterschaft vom Deutschen Polo Verband e.V. für 2023 übertragen bekommen.Die rasanten Spiele werden auf höchstem Polo-Niveau gespielt und verlangen den Pferden (Polo-Ponies) und den Spielerinnen und Spielern höchste Konzentration, Ausdauer, Geschicklichkeit und Kampfgeist ab. Polo Ponies zeichnen sich durch ihre besondere Wendigkeit, Spurtstärke, eine Geschwindigkeit bis zu 60 km/h und Gelassenheit aus.Sechs Teams mit jeweils vier Spielern kämpfen um die Meisterschaft. Hinzu kommen zwei berittene …

… TIME fitness ist der neue Premium Partner der Munich Ravens im Fitnessbereich. Football ist ein extrem anspruchsvoller und körperlich fordernder Sport. Daher gehört ein hartes und professionelles Training in allen Bereichen, ob Maximalkraft, Schnellkraft oder Ausdauer, zum umfassenden Trainingsprogramm. Kernkompetenzbereiche in denen PRIME TIME fitness in seinen drei Studios in München (Maximilianstraße., Viktualienmarkt und Leopoldstraße) beste Geräte und Trainingsprogramme bietet. Gerade vor dem Saisonstart Anfang Juni 2023 ist eine penible Vorbereitung …

… http://www.velbertsports.de email : Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper. ELBERT SPORTS bietet dir ein breites Spektrum an Kursangeboten. Mit einem vielseitigen Kursprogramm hast du die Möglichkeit deine Balance und deine Kraft zu trainieren, Muskeln aufzubauen, deine Ausdauer zu verbessern oder einfach zu entspannen. Unsere Trainer motivieren dich effektiv in der Gruppe und individuell. Sie helfen dir, deine Trainingsziele zusammen mit Gleichgesinnten in der Gruppe zu erreichen. Denn gemeinsam macht es einfach mehr Spaß. Pressekontakt: Velbert …

… Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen gesenkt und das Risiko eines Schlaganfalls minimiert. Dank der Bewegung bauen Sie Kraft und Muskeln in den Oberschenkeln, Unterschenkeln und der Hüfte auf. Selbst für die Gelenke ist das Trekking von großen Vorteilen. Die Knochendichte baut sich auf und Ihre Ausdauer nimmt zu. Ihre Fitness und Kraft steigert sich enorm. Die Bewegung in der Natur befreit Sie außerdem vom Alltagsstress. Sorgen und Probleme lösen sich auf oder treten in den Hintergrund. Damit ist das Trekking auch für den Geist und die Seele von …

… des Trainings, die darauf abzielt, die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. Dabei werden Bewegungen trainiert, die im Alltag häufig vorkommen und auch für sportliche Aktivitäten relevant sind. Das Training umfasst eine Kombination aus Kraft-, Ausdauer-, Flexibilitäts- und Koordinationsübungen. Durch funktionale Fitness kann die Beweglichkeit gesteigert, die Körperhaltung verbessert und das Verletzungsrisiko minimiert werden. Das Training kann mit Fitnessgeräten ergänzt und individuell angepasst werden und eignet sich sowohl für …

… Quinta erweitert der junge Hersteller aus Deutschland seinen Direktvertrieb in Deutschland, der Schweiz und Österreich. STRAFFR ist der Hersteller des weltweit ersten smarten Fitnessbandes. Das funktionale Training von STRAFFR integriert alle 5 sportmotorischen Grundfähigkeiten: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination. Über 100 effektive Workouts und Übungen für den ganzen Körper finden sich in der STRAFFR App wieder. Es kann z.B. nach verschiedenen Muskelgruppen oder unterschiedlichen STRAFFR Coaches ausgewählt werden. Ein …

… Projekt zugute kommt, das kostenlose Mückennetze an Kinder und deren Familien in Malaria Risikogebieten verteilt und Präventionsarbeit leistet. Wann:  24. April 2022, 10 - 12 uhr  Wo:  Tempelhofer Feld in Berlin (Eingang Columbiadamm)Der Lauf bietet die Gelegenheit die eigene Ausdauer zu testen. Sie haben die Wahl zwischen einer Strecke von 3, 5 oder 10km, sowie der 500m langen Bambini-Strecke für Kinder. Ob groß oder klein, Hochleistungssportler*inn oder Hobbyläufer*inn, für jeden ist etwas dabei. Hier klicken für die Registrierung: https://bit.ly/3tpIfh9Die …

… In allen Personal-Training-Paketen sind unbegrenzte und individuell anpassbare Trainingspläne sowie eine ausführliche Ernährungsberatung erhalten. Diese werden anhand einer Anamnese und persönlichen Wünschen und Zielen erstellt. Fitness und Sport sind jedoch nicht nur eine Sache von körperlicher Ausdauer, sondern auch eine Frage der mentalen Einstellung. Ein persönliches mental Coaching hilft Kundinnen und Kunden dabei, stets am Ball zu bleiben. Dadurch schafft Tim Assmann es gemeinsam mit seiner Kundschaft, jedes persönliche Ziel zu erreichen. …

Das Start-Up paece bringt mit seinem ersten Produkt paece go eine echte Produktinnovation auf den Sportgetränke-Markt. paece go ist ein Ausdauer-Drink auf Basis des adaptogenen Vitalpilzes Cordyceps.  Das Ziel der Gründer ist es, Sportler auf ihrem Weg zu begleiten und Leistungsoptimierung und Gesundheit in Einklang zu bringen. Als Experten für die Anwendung von Vitalpilzen im Sport nutzen sie deren einzigartiges Potenzial und bauen so eine Brücke von der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)  in den Sport.Bereits seit Jahrhunderten ist Cordyceps …

Das Skifahren mit Krafttraining verbessern: wie soll das gehen und was ist wichtig? Das A&O sind Kraftausdauer- und Maximalkrafttraining für die perfekte Abfahrtshocke und um noch am Nachmittag mit Elan die Pisten runterzuwedeln. Kraft im Rumpf und den Beinen ist essenziell, denn sie sind beim Skifahren im Dauereinsatz. Ein super Koordinationsvermögen und Haltekraft im Rücken hilft Buckelpisten zu meistern. Ein Balancetraining auf wackeligem Untergrund - gerne auch mit Gewichten bei Trainierten- ist ein weiterer wichtiger Baustein für die Skivorbereitung. …

… hands e.V. dazu die Selbstverteidigung Kenpo-Karate entdecken. Zudem startet er jetzt unter dem Siegel „Sport Pro Gesundheit“ zwei wirkungsvolle Präventionskurse, die von den Krankenkassen zertifiziert sind. „Aktiv und gesund den Tag gestalten“ ist ein Programm zur allgemeinen Ausdauerförderung für Herz und Kreislauf, „Kraftvoll und gesund den Tag gestalten“ verschreibt sich der allgemeinen Kräftigung in punkto Haltung und Bewegung. Die beiden Angebote mit dem vom Deutschen Olympischen Sportbund und der Bundesärztekammer ins Leben gerufenen Siegel …

… 8 Stunden. Der Rest ist mentale Stärke, Routine des Turniers“, sagt Boll.Ihm komme es heute eher auf die Qualität nicht die Quantität des Trainings an. „Ich brauche neben dem täglichen Tischtennistraining, vor allem viel Athletiktraining: Ausdauer, Kraft, Ergometer. Etwas Spielerisches, etwas, das mich motiviert“, verrät er.Sein Geheimrezept? VAHA! Ein interaktiver Fitness-Spiegel, der Bolls Fitness-Workouts (Krafttraining, Ausdauer, Schnelligkeit) über die Spiegeloberfläche direkt in Bolls Zuhause beamt (siehe Foto). Dank künstlicher Intelligenz …

… Christopher Kirsch, selber einer der besten deutschen Polospieler, wird als Schiedsrichter der einzige Mann auf dem Spielfeld sein. Die rasanten Spiele werden auf höchstem Polo-Niveau gespielt und verlangen den Pferden (den Polo-Ponies) und Spielerinnen höchste Konzentration, Ausdauer, Geschicklichkeit und Kampfgeist ab.Das Rasen-Spielfeld im PoloPark ist 50.000 qm groß. Dies entspricht etwa vier Fußballfeldern.Die Spiele beginnen täglich um 12:00 Uhr. Besucher sind herzlich willkommen und können sich neben den spannenden Chukka auf ein abwechslungsreiches …

… bis zu mehr als einer Stunde sein Training ohne Unterbrechungen absolvieren kann, wie das bei Einzeltiteln NICHT der Fall ist. Ein Training also, bei dem "Alles im Fluß ist". Von daher eignet sich THE GYM BEATS besonders für alle Arten des Ausdauer- oder Cardio-Trainings, wie z.B. Jogging, Walking, Running, Cycling, Rudern, Aerobic, Stepper, Gym-Dance usw. und ist INDOOR & OUTDOOR einsetzbar. Die Einzeltracks von THE GYM BEATS basieren auf House-bzw. Electro-Grooves mit musikalischen Elementen aus dem Dance-, Pop-, Rock-, Latin-, Funk- und Jazz-Bereich, …

… Pfennig, in dem attraktiven Alternativprogramm, das der Verein mehrmals in der Woche online anbietet. Ein weiterer Grund liegt in der Einzigartigkeit der Kenpo-Kampfkunst. Dabei handelt es sich um eine effektive Selbstverteidigung, die zugleich Körperbewusstsein, Konzentration, Geduld und Ausdauer fördert. Diesen Kriterien kommt gerade in Zeiten von Corona besondere Bedeutung zu. Denn das Training vereint Körper und Geist und sorgt so nicht nur für mehr körperliche Fitness, sondern auch für Harmonie und Ausgeglichenheit.Der Kenpo-Begriff steht ursprünglich …