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MyGoal Training
In der Pressedatenbank finden Sie:
MyGoal Health & Sports GmbH
Über das Unternehmen
MyGoal Training® steht für individuelles, alltagstaugliches Ausdauertraining auf wissenschaftlicher Basis. Das Unternehmen der MyGoal Health & Sports GmbH unterstützt Sportlerinnen und Sportler dabei, gesund und zielgerichtet ihre persönlichen Leistungen im Laufen, Triathlon oder Radsport zu erreichen. Mit einer flexiblen Trainingsplattform, persönlicher Betreuung durch erfahrene Coaches und innovativen Technologien wie der sensorlosen Laufanalyse verbindet MyGoal Training® moderne Sportwissenschaft mit digitaler Expertise. Ziel ist es, nachhaltige Erfolge und mehr Lebensqualität durch maßgeschneidertes Training zu ermöglichen.
Aktuelle Pressemitteilungen von MyGoal Training
MyGoal Training
Plauder Pace Podcast feiert erstes Jubiläum – Umzug, Weltrekord und radikale Thesen zum Thema Ziele
Anke Stefaniak und Mathias Priebe, die Stimmen hinter dem Plauder Pace Podcast, blicken in der neuen Folge auf ein turbulentes erstes Jahr zurück. Statt Torte und Kerzen gibt es Umzugskisten, denn das Podcast-Studio und das Büro der MyGoal Health & Sports GmbH Sports GmbH in der Lausitz werden aufgegeben. Die beiden sprechen offen darüber, warum sie den Standort verlassen, welche Rolle Geld, Motivation und die regionale Entwicklung spielen und wie sie künftig flexibler und digitaler arbeiten wollen.
In der Jubiläumsfolge wird es persönlich, …
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Frühjahrsputz für den Trainingsplan: Podcast zeigt, wie Läufer trotz Rückstand entspannt in die Saison starten
Der Plauder Pace Podcast mit Strategiecoach Mathias Priebe und Sportwissenschaftlerin Anke Stefaniak geht in Folge 18 unter dem Titel „Frühjahrsputz“ ans Eingemachte. Die beiden räumen nicht nur im Studio auf, sondern geben ganz praktische Tipps, wie Läufer und Triathleten mit Trainingsrückstand vor großen Events wie dem Hamburg Marathon ruhig bleiben und trotzdem fit ins Ziel kommen. Statt Paniktraining und übertriebenen Longruns lautet das Motto: weniger ist mehr – und der Putzlappen wird zum echten Sportgerät.
In der neuen Ausgabe erkläre…
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Was bringt die nächste Generation Laufanalyse? - Neue Folge des Plauder Pace Podcasts
Die Sportwissenschaftlerin Anke Stefaniak und der Strategiecoach Mathias Priebe servieren in der 17. Folge ihres Podcasts „Plauderpace“ wieder einen lockeren, aber pointierten Mix aus Sportwissen, Branchen-Insights und persönlichen Anekdoten. Die neue Episode ist ab sofort auf allen gängigen Plattformen verfügbar und dauert knapp eine Stunde. Produziert wird der Podcast von der My Goal Health and Sports GmbH, die sich auf individuelle Bewegungsanalysen, Lauftrainings und die Weiterentwicklung digitaler Tools spezialisiert hat.
Im Zentrum ste…
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CO2 ist dein Freund - denn es ist unser natürliches Relaxanz
Im Plauderpace Podcast Folge 9 nehmen Sportwissenschaftlerin Anke Stefaniak und Strategiecoach Mathias Priebe das Thema Atmung unter die Lupe – und zwar so richtig. Kein trockener Theorie-Vortrag, sondern ein lockerer, praxisnaher Plausch, der sofort im Alltag und im Training anwendbar ist. Die Folge ist zeitlos und lohnt sich auch heute noch für jeden, der seine Regeneration verbessern, Seitenstechen reduzieren oder einfach entspannter laufen will.
Anke erklärt Schritt für Schritt, warum die meisten von uns falsch atmen – nämlich viel zu se…
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Trainer gegen KI: Wer gewinnt im Lauftraining? Podcast gibt überraschende Antwort
Der Plauder Pace Podcast mit Strategiecoach Mathias Priebe und Sportwissenschaftlerin Anke Stefaniak beleuchtet in Folge 8 ein Thema, das viele Läufer, Triathleten und Trainer aktuell beschäftigt: den Einsatz von Künstlicher Intelligenz im Sport. Denn die Frage, ob KI den menschlichen Trainer ablösen kann, wird immer drängender.
In einer offenen, unterhaltsamen Runde gehen Anke und Mathias der Sache auf den Grund. Anke fragt ChatGPT direkt: „Kannst du meinen Job als Trainerin ersetzen?“ Die Antwort der KI ist ehrlich und beruhigend: Training…
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Podcast schafft überraschende Perspektive auf Entscheidungsprozesse für Karriere und Sport
Mit der neuen Episode „Fehlentscheidungen“ veröffentlicht der Plauder Pace Podcast eine inhaltlich dichte und reflektierte Folge, die sich einem Thema widmet, das Menschen in nahezu allen Lebensbereichen begleitet: dem Treffen von Entscheidungen – und dem bewussten oder unbewussten Vermeiden eben jener. Die Episode ist ab sofort auf den gängigen Podcast-Plattformen sowie als Video auf YouTube verfügbar.
Im Mittelpunkt der Folge steht die Frage, warum Entscheidungen für viele Menschen eine so große Hürde darstellen und weshalb das Nicht-Entsc…
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True Crime im Triathlon: Plauder Pace Podcast über Regelverstöße, Ehrenamt und kreative Auslegungen
In der siebten Folge des Plauder Pace Podcasts nehmen Sportwissenschaftlerin Anke Stefaniak und Strategie-Coach Mathias Priebe die Zuhörer mit auf eine humorvolle und zugleich nachdenkliche Reise durch die Grauzonen des Triathlonsports. Unter dem Motto „True Crime“ beleuchten die beiden, wo Regeln im Wettkampfalltag verbogen werden, ohne dass es gleich disqualifizierend oder strafbar wird, und warum Ehrenamtliche wie Kampfrichter unverzichtbar sind, um Fairness zu wahren.
Zentrales Element der Episode ist ein ausführliches Interview mit Andr…
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DNF im Ausdauersport: Plauder Pace Podcast analysiert mentale und körperliche Grenzen
In dieser Episode des Plauder Pace Podcasts widmen sich die Sportwissenschaftlerin Anke Stefaniak und der Strategie-Coach Mathias Priebe dem Thema DNF (Did Not Finish). Damit beleuchten sie ein in der Ausdauerszene häufig tabuisiertes Thema: den vorzeitigen Abbruch eines Wettkampfs. Die beiden Hosts erörtern, unter welchen Voraussetzungen ein DNF nicht als Niederlage, sondern als rationale und gesundheitserhaltende Entscheidung zu bewerten ist.
Die Folge untersucht die Schnittstelle zwischen mentalen Hürden und körperlichen Warnsignalen. Dab…
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Kniekiller? Warum Laufen dein Knie schützt – Neue Folge des Plauder Pace Podcasts
Der Plauder Pace Podcast, moderiert von Sportwissenschaftlerin Anke Stefaniak und Strategiecoach Mathias Priebe, veröffentlicht am 05. Februar 2026 seine 15. Folge mit dem Titel "Kniekiller". Die Episode ist ab sofort auf Spotify, Apple Podcasts und YouTube verfügbar und widmet sich dem faszinierenden Thema Knie – von Alltagsbelastungen bis zu Profi-Verletzungen. Aufgenommen in einem lockeren Plauderformat, das Läufer und Sportinteressierte anspricht, dauert die Folge knapp eine Stunde und bietet fundierte Einblicke in Anatomie und Prävention…
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No Goals! – Neue Plauder Pace Podcastfolge stellt Zieldenken im Sport infrage
Mit der neuen Folge „No Goals“ veröffentlicht der Plauder Pace Podcast eine Episode, die bewusst provoziert und zum Umdenken einlädt. Der Podcast, moderiert von Strategiecoach Mathias Priebe und Sportwissenschaftlerin Anke Stefaniak, richtet sich an Läufer und Triathleten, die Training, Motivation und Gesundheit ganzheitlich betrachten wollen. Die Folge ist ab sofort auf allen gängigen Podcast-Plattformen verfügbar.
Im Mittelpunkt der Episode steht eine These, die vielen zunächst widersinnig erscheinen dürfte: Ziele sind der sicherste Weg zu…
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Weihnachtsfolge des Plauder Pace Podcasts veröffentlicht: „Zwischen Frühsport und Gänsebraten“
Die MyGoal Health & Sports GmbH, bekannt unter der Marke MyGoal Training, veröffentlicht zu Weihnachten die 13. Folge des Plauder Pace Podcasts. Die besondere Weihnachtsepisode mit dem Titel „Zwischen Frühsport und Gänsebraten“ ist ab sofort auf allen gängigen Podcast-Plattformen sowie als Video auf YouTube verfügbar. Die Folge erscheint passend zum Weihnachtsfest und richtet sich an sportlich interessierte Hörer, die in der besinnlichen Zeit Unterhaltung mit fundierten Einblicken in Training, Ernährung und Lebensqualität suchen.
Die Hosts, …
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Physiologie der Angst – neue Episode des Plauder Pace Podcast veröffentlicht
Die MyGoal Training veröffentlicht eine neue Folge des „Plauder Pace Podcast“, in der Sportwissenschaftlerin Anke Stefaniak und Strategiecoach Mathias Priebe über ein Thema sprechen, das Menschen in ihrem Alltag, im Sport und in gesellschaftlichen Situationen gleichermaßen betrifft: Angst.
Die Episode mit dem Titel „Physiologie der Angst“ ist ab sofort auf allen gängigen Podcast-Plattformen sowie als Video auf YouTube verfügbar.
In der Folge widmen sich die beiden Hosts der Frage, wie Angst entsteht, wie sie sich physiologisch ausdrückt und…
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Neue Folge „Plauder Pace Podcast“ feiert Auszeichnung und App-Launch
Die aktuelle Ausgabe des „Plauder Pace Podcast“ ist seit Anfang November online und bietet Läufern und Triathleten spannende Einblicke in die Welt des modernen Ausdauertrainings. Gastgeber sind wie gewohnt die Sportwissenschaftlerin Anke Stefaniak und Strategiecoach Mathias Priebe. Wer den Podcast kennt, weiß: Hier wird nicht nur geplaudert, sondern fundiertes Wissen zu Lauftraining, Gesundheit und smarter Trainingsplanung vermittelt. Aufgenommen wurde die Folge pünktlich zur Veröffentlichung der neuen MyGoal Training App, die ab sofort allen…
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Neue Web-App von MyGoal Training mit integrierter KI-Laufanalyse für Läufer und Triathleten gestartet
Nach intensiver Entwicklungs- und Testphase stellte die MyGoal Health & Sports GmbH Anfang November 2025 ihre neue Web-App „MyGoal Training“ vor. Unter dem Motto „Künstliche Intelligenz trifft Bewegung“ richtet sich die Plattform gezielt an ambitionierte Läufer und Triathleten, die ihre Technik, Ausdauer und Trainingsplanung auf ein neues Level heben wollen.
Nutzer loggen sich wie gewohnt unter app.mygoal.de ein und profitieren ab sofort von erweiterten Funktionen – darunter eine sensorlose KI-gestützte Laufanalyse, personalisierte Trainings…
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Gründerin Anke Stefaniak von MyGoal Health & Sports erhält „Badge of Honour“ im EU-Programm Women TechEU
Die Gründerin und Sportwissenschaftlerin Anke Stefaniak aus Lauta in Sachsen ist mit dem „Badge of Honour“ des Europäischen Kommissionsprogramms Women TechEU ausgezeichnet worden. Damit wird sie als eine der herausragenden Gründerinnen im Deep-Tech-Bereich gewürdigt – als erste Ostdeutsche überhaupt in dieser Kategorie.
Die Auszeichnung würdigt das Engagement von Anke Stefaniak im Bereich der sport- und bewegungswissenschaftlichen Technologieentwicklung – insbesondere im Zusammenspiel von KI, Bewegungsanalyse und digitalem Training. Mit der …
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Presseeinladung: Online-Konferenz "KI in Bewegung"
Die MyGoal Health & Sports GmbH lädt Medienvertreterinnen und -vertreter, Netzwerkpartner und Interessierte herzlich zur Online-Präsentation „KI in Bewegung“ am Mittwoch, den 5. November 2025, ein.
Im Fokus steht, wie künstliche Intelligenz unser Verständnis von Bewegung verändert – und wie Deep-Tech-Lösungen Training, Forschung und Gesundheit verbinden.
Die Gründerin Anke Stefaniak, Preisträgerin des EU-Programms _Women Tech EU 2025_, und Mitgründer Mathias Priebe präsentieren gemeinsam mit Gästen der Hochschule Mittweida (University of Ap…
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Plauder Pace Podcast veröffentlicht neue Herbstfolge: „Andere Hobbys“
Der Plauder Pace Podcast mit Strategiecoach Mathias Priebe und Sportwissenschaftlerin Anke Stefaniak präsentiert seine neue Episode der beliebten Gesprächsreihe. In der zehnten Ausgabe mit dem Titel „Andere Hobbys“ nehmen die beiden Hosts ihre Hörer mit in die bunte Welt jenseits von Laufschuhen, Schwimmbrillen und Fahrrädern. Die Folge steht ab sofort auf allen gängigen Podcast-Plattformen inklusive Spotify, Apple Podcasts und YouTube (mit Videofunktion) zum Abruf bereit.
In der neuen Episode erfahren die Zuhörer, wie vielseitig die Freizei…
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Zweifel als Ressource – Plauder Pace Podcast thematisiert mentale Stärke und Teamarbeit
Mit der fünften Episode unter dem Titel „Bedenken-Bingo“ widmet sich der _Plauder Pace Podcast_ von Anke Stefaniak und Mathias Priebe einem Thema, das viele Menschen bewegt: Zweifel. Was im ersten Moment wie eine Schwäche klingt, interpretieren die Hosts als wertvolle Ressource. Anhand praktischer Beispiele aus Sport, Reha und Coaching zeigen sie, wie Bedenken Orientierung geben, Mut fördern und zur Basis für Veränderung werden können.
„Bedenken sind Ressourcen – sie zeigen uns, wo wir genauer hinschauen sollten“, sagt Mathias Priebe in der …
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Triathlon zwischen Rückschlägen und Rekorden – Plauder Pace Podcast über die Herausforderung Ironman
Die vierte Episode des _Plauder Pace Podcasts_ widmet sich der Herausforderung Ironman. Unter dem Titel „Challenge Ironman“ sprechen Anke Stefaniak und Mathias Priebe mit der Bloggerin Nadin, bekannt durch ihr Portal „Eiswürfel im Schuh“. Sie berichtet von ihrem zehnten Ironman-Finish in Texas – und von den Erfahrungen, die eine Langdistanz weit über den sportlichen Erfolg hinaus prägen.
Die Folge beleuchtet nicht nur sportliche Höchstleistungen, sondern auch die persönlichen Geschichten hinter dem Wettkampf. Mathias Priebe erzählt, wie sein…
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Von Achillessehne bis Zátopeks Laufstil - Plauder Pace Podcast widmet sich dem Fundament des Laufens
In der dritten Folge des _Plauder Pace Podcasts_ geht es um das Körperteil, das uns buchstäblich durchs Leben trägt: die Füße. Unter dem Titel „Die Fußiologie“ sprechen die Hosts Anke Stefaniak und Mathias Priebe über Lauftechnik, Fußaufsatz, Fehlkäufe und die unterschätzte Rolle gesunder Bewegungsmuster. Grundlage sind persönliche Erfahrungen ebenso wie überraschende wissenschaftliche Erkenntnisse.
Ausführlich diskutiert wird eine aktuelle Studie aus Florida, die zeigt: Viele Läuferinnen und Läufer haben ein falsches Bild vom eigenen Laufst…
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