Pressemitteilungen zu Ausdauer

… leiten die 44-minütigen Trainingseinheiten und begleiten die Teilnehmer während der gesamten Zeit. Mit Hilfe des easyline Herz-Kreislauf-Zirkels können die Teilnehmer gezielt ihren Blutdruck senken. Die höhere Wirksamkeit eines speziellen Kombinationstrainings gegenüber des reinen Ausdauersports, wurde bereits in verschiedenen wissenschaftlichen Studien belegt. Auch Frau Tumat, die die Bluthochdruckgruppe im odeon leitet, ist von der Effektivität überzeugt: „Das Training mit den innovativen Geräten des easyline Kraft-Ausdauer-Zirkels ist nicht …

Ultimativer Test für Zuverlässigkeit, Willensstärke und Ausdauer Bremen, 4. November 2016 – Solo, non-stop und ohne Hilfe um die Welt: Das Ocean Masters Race Vendée Globe gilt als die härteste Segelherausforderung der Welt. Am Sonntag, den 6. November setzt die Vendée Globe in ihrer achten Auflage die Segel und startet in Sables d’Olonne in Frankreich. Nach seinem dritten Platz in 2012/2013 wird der herausragende britische Skipper Alex Thomson jetzt zum vierten Mal an der Vendée Globe teilnehmen und hat dabei die vielleicht besten Chancen, das Rennen …

… deutschlandweit kennenlernen und testen. Vorteile der Maxboards: - angesagte, zeitgeistige Sportart - über 44 stylishe, witzige Designs - hochwertig, langlebig - innovativ (keine Hartplastik, sondern leichtes Fiberglas = eines der leichtesten Waveboards, Single Frame, mehr Grip, gleichzeitig sehr stabil & bruchsicher) - fördert Koordination, Ausdauer & Gleichgewicht - Beanspruchung und Aufbau der Muskulatur, gelenkschonende Bewegungsabläufe - hoher Spaßfaktor „macht süchtig“ - leicht zu lernen: innerhalb von 45 Minuten - für 7-77+ Jahre

… gemeinsam mit Ihnen ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Trainingsprogramm. Regelmäßige Sonderveranstaltungen, wie beispielsweise mehrstündige Step- oder Zumba Specials, Zen-Meditation oder Selbstverteidigungskurse für Frauen ergänzen das reguläre Angebot. Neben dem Ausdauer- und Krafttraining ist die richtige Ernährung ausschlaggebend für Ihren Erfolg. Ernährungsempfehlungen, die Ihre persönlichen Trainingsziele unterstützen, sind daher selbstverständlich. Zusätzlich bietet Woman Pur regelmäßig Informationsveranstaltungen zu Ernährungsprogrammen- und …

… seiner großen Beliebtheit ist es jetzt in 3. Auflage erschienen. Dieses Lehr- und Lernbuch vermittelt auf verständliche, kompakte Art die wissenschaftlichen Erkenntnisse der Fachbereiche Sportbiologie, Trainingslehre und Sportmedizin. Die Methodik und Praxis des Kraft-, Ausdauer-, Schnelligkeits- und Koordinationstrainings sowie ein Kapitel über Sportpsychologie sind weitere Schwerpunkte des Buches. Jeder Themenbereich geht sowohl auf den Breiten- und Gesundheitssport als auch auf den Leistungs- und Hochleistungssport ein. Didaktischer Aufbau …

… Die darauffolgenden Jahre fand eine Massenbewegung in den Staaten statt. Eine Box nach der anderen wurde eröffnet. Mittlerweile finden CrossFit Meisterschaften statt, auch in Deutschland. Was zählt ist der Wettbewerb und der Kampfgeist: Hier sind Ausdauer, Kraft, Balance, Beweglichkeit, und Schnelligkeit gefragt. Der Hype ist groß. Und was macht "Die Athletenschmiede" nun anders? Auch in der Athletenschmiede werden ähnliche Trainingsmittel wie beim CrossFit benutzt, wie zum Beispiel Kettlebells, Turnringe, Kurzhanteln, Springseile oder Rudergeräte. …

Im September besteht das Studio Fitness in Büdingen nun seit einem Jahr und zahlreiche Mitglieder stärken seither ihre Muskeln, verbessern ihre Ausdauer oder nutzen das Studio als Treffpunkt, um mit Freunden gemeinsam zu trainieren. Das Konzept des Studios ist klar: Fitness für alle Altersklassen und das zu unschlagbaren Preisen – eben „Genial.Gut.Günstig“. Im Detail bedeutet dies Fitness-Training in angenehmer Atmosphäre, in einem top ausgestatteten Club mit exklusiven Geräten, unter netten Menschen. Trotz der günstigen Preise wird im Studio Fitness …

- Neuentwickelte Twin-Achse erweitert Caddy-Innovationen von GolfQuant - Schneller Umbau: GolfQuant 3E wird in Sekunden zum noch leichteren Push-Trolley - Energiekonzept mit Schweizer Maxon-Motoren bietet 27-45 Loch Akku-Ausdauer GolfQuant, Hersteller von Premium-Golfcaddys, bietet seinen Titan-Elektro-Trolley "GolfQuant 3E' jetzt optional mit seiner neuentwickelten Twin-Achse an. Durch den Achsenwechsel wird der Elektro-Caddy in Sekunden zum noch leichteren Push-Trolley - und so ebenfalls zum idealen Urlaubsbegleiter. Ohne Akku und Motoren ist …

… gerecht wird sondern auch das gerätegestützte Krafttraining, Gruppentraining und insbesondere der Betreuung der Kunden nach der DIN 33961 gerecht wird. Im LesMills BODYATTACK™-Kurs können die Mitglieder des STEP Sports & SPA in Stuttgart Vaihingen Kraft und Ausdauer trainieren. Das Cardio-Workout hält nicht nur das Herz-Kreislauf-System in Schwung sondern ist durch die zahlreich enthaltenen Kraft- und Sportelemente ein ganzheitliches Training, das gleichermaßen die Muskulatur am ganzen Körper aufbaut, stärkt und strafft. Neben der Koordination …

… Natur rund um Leonberg. Auch dieses Jahr wird der Plaza Sportsclub daran teilnehmen und möchte, wie auch im vergangenen Jahr, die größte Gruppe stellen. Die Tour de Natur ist mit ihren 28 km oder 41 km langen Strecken die ideale Gelegenheit um die Ausdauer und das Herz-Kreislauf-System in Schwung zu bringen. Mit netten Menschen zusammen die Fitness steigern, Eindrücke sammeln, die Umgebung auf zwei Rädern erfahren und das mit der ganzen Familie. Ganz abgesehen von dem reichhaltigen Fitness-Kurs-Angebot, dass das Studio in Leonberg zu bieten hat, …

… stattfindet. Die aufregende Welt des Polosports vereint Eleganz, Stärke, Geschwindigkeit, Stolz und den traditionellen Sinn für Teamgeist und Fairplay. Die rasanten Spiele werden auf höchstem Polo Niveau gespielt und verlangen den eleganten Polopferden und Spielern höchste Konzentration, Ausdauer, Geschicklichkeit und Kampfgeist ab. Es spielen sechs Polo-Teams, bestehend jeweils vier Spielern. Antreten werden Polo-Profis und qualifizierte deutschen Polospieler. Auf dem Full-Size Polo-Spielfeld von 300 Yards (ca. 274 m) x 200 Yards (ca. 183 m) kämpfen …

… und im Sonnenschein kann man gleich Vitamin D tanken, was gut für die Knochen ist. Aber ein paar Wolken können vielleicht nicht schaden, denn Crossfit bringt einen wirklich zum Schwitzen und ist eine äußerst effektive Trainingsmethode, um Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordinationsfähigkeit und Schnelligkeit zu fördern. Step-Kurse kennt jeder. Hier werden Ausdauer und Koordination mit Hilfe einer höhenverstellbaren Stufe trainiert und die Bein- und Po-Muskulatur gekräftigt und gestrafft. Ein Klassiker, der in keinem Fitnessstudio fehlen darf. …

„Sportler brauchen Kraft und Ausdauer. Superfoods, die Energie spenden und das Blut mit Sauerstoff anreichern können, sind: Grünes Blattgemüse, Maca, Hanf, Acai, Chiasamen, Camubeeren, Maqui und Rohkakao“, so die internationale Superfood-Expertin Julie Morris. Dabei stechen drei Superfoods aufgrund ihrer markanten „sportlichen" Eigenschaften besonders hervor: Rohkakao Neben Antioxidantien bietet Rohkakao eine hervorragende Versorgung mit Mineralstoffen und ist eine der besten pflanzlichen Quellen für Magnesium. Dieser Mineralstoff ist bekannt …

… Europäische Zentralbank, den ganzen Körper in Form bringen – ab Samstag, den 6. August 2016 bietet das MeridianSpa Skyline Plaza ein wöchentliches Functional Training im Hafenpark an. Anderthalb Stunden lang trainieren Sportbegeisterte hier ihre Muskeln und steigern Ausdauer und Flexibilität. Gemeinsam mit Trainer Roman Keyfmann wird geschwitzt, aber auch gelacht und nebenbei der gesamte Körper gestählt. Teilnehmer werden gebeten, ihre eigene Fitness-Matte mitzubringen. Functional Training: jeden Samstag, 06. August bis 24. September 2016, von 10.00 …

Endlich hat es Pole-Dance aus den Nachtclubs, in denen junge Frauen leichtbekleidet an der Stange tanzen, in die breite Öffentlichkeit geschafft. Der Tanz ist ein Sport und wer Pole-Dance einmal ausprobiert hat, weiß, welch hohes Maß an Kraft, Ausdauer und Konzentration dem Körper abverlangt wird. Pole-Dance hat den großen Vorteil, dass sämtliche Muskeln am Körper trainiert werden. Beim Pole-Dance wird der Körper zur Kunst und immer mehr Frauen (jeglichen Alters und jeglicher sportlicher Vorerfahrung) besuchen Pole-Dance-Kurse in Fitness-Studios …

… für ein 60 minütiges Fitness-Programm zum Fuße der neuen europäischen Zentralbank in Frankfurt am Main. Ein Personal Trainer steht als Übungsleiter, Motivator und Begleiter der Sportgruppe zur Stelle. Die Teilnehmer erwarten Elemente aus Kraft-, Ausdauer-, und Koordinationstraining. personal perfection verspricht jedem, vom Einsteiger bis zum Berufssportler, eine Trainingseinheit mit Spaß und Effizienz. Nur so sei gewährleistet, das die Teilnehmer am Ball bleiben und ihre persönlichen Fitnessziele erreichen. Treffpunkt: Sonnemannstraße 20 60314 …

… Fußball ist hier nicht so ausgeprägt. Da möchten wir ansetzen und helfen dran zu bleiben. Wir erzeugen eine Community, der entstehende Vereinscharakter motiviert und spornt zu Höchstleistungen an. Sicher ist, dass Laufen eine unglaublich sympathische Sportart ist. Es kommt auf Ausdauer, Strategie und Willenskraft an. Die Begeisterung für diesen Sport ist groß: In Deutschland laufen annähernd 17 Millionen Menschen regelmäßig. Dabei ist sowohl bei Volksläufen, als auch beim Marathon die Begeisterung und Euphorie, die bei Teilnehmern und Zuschauern zu …

… Federzügen, ermöglicht ein intensives Total Body Workout und damit ein anspruchsvolles Training im Bereich Group und Functional Fitness. Auch das intensive Group Fitness Programm X-BEAT wird auf der FIBO exklusiv präsentiert. Das auf den XBT zugeschnittene Workout trainiert Schnelligkeit, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer. Zu sehen sind die Neuheiten am 7. April um 10:20 Uhr auf der Nebenbühne 1 und um 13:40 Uhr auf der Hauptbühne der FIBO. +++ XBT unter realen Testbedingungen direkt am Stand von POWRX ausprobieren +++ Nicht nur auf den Bühnen sind der …

Frankfurt, 30. März 2016. Am 15. April 2016 ist die ehemalige Profibox-Weltmeisterin im Federgewicht Ina Menzer im MeridianSpa Skyline Plaza zu Gast und lehrt in einem exklusiven 90-minütigen Special die Grundkenntnisse des Boxens. Koordination, Kraft und Ausdauer sind unerlässliche Voraussetzungen, um im Ring bis zu zwölf Runden lang bestehen zu können. So absolvieren die Boxer fast täglich ein intensives Ganzkörperprogramm. Dass das Box-Training also sehr viel mehr ist, als nur Seil springen, Sit-ups machen und auf Sandsäcke schlagen, können Mitglieder …

… Trainer Team gelangt jeder Kunde mit Motivation und Spaß zum Ziel. Der Metacheck fitness® ergänzt nun genetisch das Prime Sports Trainingsangebot, um exakt auf die individuellen Bedürfnisse der Ernährung sowie die perfekte Mischung aus Schnellkraft- und Ausdauer Training einzugehen. "Garantiert perfekt trainiert!", der Slogan ist Programm, berichtet Ehefrau (und LÓreal TV Gesicht von Fibralogy 2015 ,Heike Makatsch TV Commercial) Sandra Kottmann, deshalb ergänzt der Metacheck fitness® so fantastisch unser Training. Entdecken Sie PRIME SPORTS® …

… Klettersteigtour zu beeindruckenden Aussichtsplattformen mit überwältigendem Panoramablick in die Alpen. Auch die Klettersteig Touren gibt es in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden, von normaler körperlicher Verfassung für Ungeübte und Familien, bis hin zu Touren für Leute mit Erfahrung, Ausdauer und absoluter Schwindelfreiheit. Ob für einen Kurzurlaub, einen Wochenendtrip mit der Familie, für Klassenfahrten oder einen Betriebsausflug, in den Alpen gibt es eine reichliche Auswahl an sportlichen Aktivitäten mit dem Abenteuerfaktor. Caving: Auch eine …

… René Hofmann, der das Projekt von symbioun leitet. Ein wichtiger Unterschied zu den echten Spielen: Sieger gab es nur in einigen Projekten, dafür jede Menge neue Informationen über die Olympischen Spiele. Gefragt waren Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und soziale Kompetenzen. So ist es gelungen, die Projektwoche in klassen- und jahrgangsübergreifenden Gruppen durchzuführen. Weitere Disziplinen waren der olympische Fünfkampf in den olympischen Wintersportarten, Skispringen, Biathlon, Schlittschuhlaufen, Schlitten- und Bobfahren. Der paralympische Lauf …

… Teilnehmenden werden von Personal Trainer Paul Hafemann ordentlich zum Schwitzen gebracht – und zwar unabhängig von Temperatur und Wetter. Dabei werden folgende vier Kurseinheiten angeboten: • NaturePower Back-to-Basic Kurse mit Ausdauer- & Krafttraining in der Natur • TransformPower Gezieltes Kraftausdauertraining zum Aufbau der Muskulatur im ganzen Körper • FlexPower Spezifisches Flexibilitätstraining zur Verbesserung des Körpergefühls sowie der Alltagstauglichkeit • RückenPower Wirbelsäulengymnastik & gezieltes Krafttraining der …

… symbioun leitet. Das Abschlussfest begann mit dem Abspielen der Olympischen Hymne. Die Teams repräsentierten verschiedene teilnehmende Nationen. Ein wichtiger Unterschied zu den echten Spielen: Sieger gab es keine, dafür jede Menge neue Sportkonzepte. Gefragt waren Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und soziale Kompetenzen. Der paralympische Lauf für Nichtsehende war dabei eine besondere Herausforderung für die Sinne und den Körper der Kinder. Weitere Disziplinen im Wettkampfprogramm waren: Skispringen, Teamski und Skeleton. Dabei ging es nicht nur um …

… aus Testhit.de: „Indoor Cycling“ nennt sich eine Trainingsmethode, die das Radfahren möglichst genau abbildet und auf hohe Trainingswirkung durch Belastung setzt. Der Lohn der Mühe sind bei regelmäßigem Training eine deutlich verbesserte Ausdauer und spürbarer Muskelaufbau. Das AsVIVA Indoor Cycle Cardio VII Sport bicycle verbindet wirksam Ausdauer- und Muskeltraining. Hier geht es zum gesamten Testbericht: http://www.testhit.de/asviva-indoor-cycle-cardio-vii/ Das AsVIVA Cardio VII ist mit modernsten Qualitätskomponenten ausgestattet und verfügt …

… Erweiterung für bestehendes Einzugsgebiet. Aventio Sportsclubs Die Aventio Sportsclubs sind die erste Anlaufstelle für sportlich aktive Menschen, die einen qualitativ hochwertigen Fitnessclub in direkter Nähe Ihres Wohnortes suchen: ein großzügig gestalteter Kraft-, Ausdauer- und Freihantelbereich mit High-Tech-Geräten, ein Beweglichkeitszirkel, mehr als 200 Gruppenkurse pro Woche, Körperanalyse, Ernährungsprogramm, Trainingssteuerung sowie Öffnungszeiten an 365 Tagen im Jahr von 6–23 Uhr runden das umfangreiche Angebot ab. Eigene Satellitenstudios …

… sich bei Hindernisläufen an, um die Atmosphäre, Kameradschaft und die ganz besondere Herausforderung zu genießen. Wer für Hindernisläufe trainiert, muss gut informiert sein, denn nur zu laufen reicht bei Weitem nicht. Es ist Kraft, Koordination, Schnellkraft und Ausdauer gefragt, das alles in einer sauberen Trainingsplanung zusammengesetzt. Aus diesem Grund wurde das Portal Muddyface.de vor wenigen Wochen online gestellt. Es handelt sich um eines der wenigen, deutschsprachigen Portale, die sich rein mit Hindernisläufen beschäftigen. Muddyface …

… für Orthopädisch-Traumatologische Sportmedizin (GOTS). Im Spitta Verlag erschienen von ihm bereits die Bücher „Einführung in die Elektromyographie“ und „Optimales Dehnen“. Andreas Greiwing ist promovierter Sportwissenschaftler mit den Schwerpunkten Trainingssteuerung im Kraft- und Ausdauertraining sowie Leistungsdiagnostik (u. a. Spiroergometrie und Laktatdiagnostik). Seit 2007 leitet er das leistungsdiagnostische Labor des Zentrums für Sportmedizin in Münster. Als Trainingswissenschaftler spezialisierte er sich insbesondere auf das Training von …

… leitet. Das Abschlussfest begann mit dem Abspielen der Olympischen Hymne. Die Teams reprä-sentierten verschiedene teilnehmende Nationen. Ein wichtiger Unterschied zu den echten Spielen: Sieger gab es keine, dafür jede Menge neue Sportkonzepte. Gefragt waren Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und soziale Kompetenzen. Der paralympische Lauf für Nichtsehende war dabei eine besondere Herausforderung für die Sinne und den Körper der Kinder. Weitere Disziplinen im Wettkampfprogramm waren: Skispringen, Teamski, Skeleton und Diskuswerfen. Dabei ging es nicht …

… Nutrition, BBN Hardcore, Mammut Nutrition, Kick Speed, Lady Line, Endurace, Fat Burn uvm. wird speziell auf die Bedürfnisse und Ansprüche der Sportler eingegangen. Diese können ebenso breit gefächert sein, wie das Produktsortiment. Ganz gleich, ob für eine erhöhte Ausdauer, eine bessere Gewichtsbalance, einen Aufbau des Muskelapparates oder auch für die Erhöhung der allgemeinen Vitalität trainiert wird, die richtige Ergänzung kann exakt diesen Prozess unterstützen. +++ Beste Qualität als Grundlage +++ Der große Erfolg der Fitnesshotline GmbH basiert …

… unkompliziert seine Genehmigung. Mit dieser geht der Patient zum Fitnessstudio und meldet sich für den Reha-Sport an. Um den Nachweis beim Kostenträger zu erbringen, wird eine Anwesenheitsliste geführt. Ziele des Reha-Sports sind neben Schmerzlinderung eine Erhöhung der Ausdauer und Muskelkraft, mehr Mobilität im Alter zu erhalten, Koordination und Flexibilität zu verbessern, das Körpergewicht zu reduzieren und das Selbstbewusstsein aufzubauen. Reha-Sport bietet Hilfe zur Selbsthilfe. Reha-Sport bei Vitalis Sport Bayrak in Münster wird in Zusammenarbeit mit …

… und wie er sich sportlich betätigt. Selbstverständlich geht es beim Joggen nicht nur um den Abbau von Stress, sondern ebenso um die körperliche Fitness. Laufen gehört zu einer der beliebtesten sportlichen Aktivitäten und wird von allen Altersklassen ausgeübt, da es die Ausdauer steigert, das Atemvolumen vergrößert, das Herz trainiert und das Immunsystem stimuliert. Gerade im weit verbreiteten Bereich Running spielt das richtige Schuhwerk eine entscheidende Rolle, so dass man sich vor dem Kauf Gedanken über die zu laufende Untergründe, den persönlichen …

… Training? Funktionell heißt soviel wie Sinn oder Zweck. Somit kann funktionelles Training auch als Zweckmäßiges Training bezeichnet werden. Functional Training bereitet Dich auf die Wirklichkeit des Lebens am besten vor. Es werden alle 5 motorischen Grundeigenschaften (Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit, Schnelligkeit) trainiert. Trainiert wird mit Kettlebells, Schlingentrainer, Battleropes, elastischen Bändern uvm. sowie mit Deinem eigenen Körper. Erlebe ein Gruppentraining für bis zu 20 Personen das Spaß macht und Freude bringt! Kraft tanken in …

… Getränken und das Glückscode-Spiel, bei dem die Teilnehmer Preise im Gesamtwert von über 25.000 Euro abgeräumt haben. Das große Highlight der LAUFEN BEWEGT Veranstaltungen bildete ein Laufwettbewerb der besonderen Art: Auf dem Traumeel Laufband zählten weder Kraft noch Ausdauer, sondern ausschließlich das eigene Körpergefühl. Die Teilnehmer mussten die Zielmarke von 200 Metern möglichst punktgenau treffen, ohne dabei auf das Display oder Hilfsmittel wie Uhren zu schauen. Die Spannbreite der Wettbewerbsteilnehmer reichte von jung bis alt und sportlich …

… an Hans Kiel, den Vorsitzenden des gemeinnützigen Vereins, sowie Angelika Andrae (Öffentlichkeitsarbeit/v. l.). Insgesamt schon 85 800 Euro gespendet Sie zeigten sich vom Erlös der Veranstaltung ebenso beeindruckt wie von der - nicht nur sportlichen - Ausdauer aller Mitwirkenden. Bei mittlerweile sieben Rückenwind-„Runden“ wurden insgesamt schon 85 800 Euro für eine möglichst wirksame Betreuung krebskranker Kinder zusammengetragen. Zur erfreulichen Resonanz trugen neben allen Aktiven viele Helfer/-innen, Sponsoren und Gäste bei. Nächste Runde …

… die Kombi, die Ihnen liegt, dann fällt es auch viel leichter, sich aufzuraffen. Setzen Sie sich Ziele! Jeder kann die Geräte im Einklang mit seinem persönlichen Fitnesslevel verwenden. Sie sind gefordert und gewinnen! Mit den Fitness-Geräten von Lappset verbessern Sie Ausdauer, Stärke, Beweglichkeit, Geschicklichkeit, Gleichgewicht und Geschwindigkeit. Machen Sie`s wie ich! Gehen Sie (aus sich) heraus! Das Konzept des Fitness Park und Fitness Track ist nichts für Stubenhocker. Gehen Sie raus, powern sich aus – und haben jede Menge Spaß!“ Lappset …

… Hier gibt es persönliches Coaching, Ernährungsberatung und Fitness in einem. „Wenn es um die eigene Figur und körperliche Fitness geht, ist das Alter ein schwaches Argument“, erklärt Lisa Otten die Clubmanagerin. Denn mit einem gesunden Lebensstil und regelmäßigem Ausdauer- und Krafttraining kann jede Frau selbst entscheiden wie fit sie ist. Das Training kann individuell auf jeden Leistungsstand angepasst werden. Mrs.Sporty MG Mitte hat dafür das einfache und effektive Zirkeltraining an den neuartigen Pixformance Geräten. Diese zeigen und korrigieren …

… Rumpfstabilität und Körperstraffung zu verbinden. Gelenk schonende Matten, Widerstandsbänder und Wilde Seile maximieren die Fettverbrennung, straffen und stärken den gesamten Körper und bringen ihn in Form. Das alles in hocheffektiven 40 Minuten. - Das ist die Fresh Body Boot Camp Fitness Formel. Spare Zeit – Das Fresh Body Personal Training und Boot Camp Frankfurt am Main Programm integriert die vier essentiellen Fitness Faktoren simultan (Kraft, Ausdauer, Rumpfstabilität und Flexibilität) und liefert die doppelten Resultate in der Hälfte der Zeit.

… Janice Jakait: "Im Ruderboot über den Atlantik: 6.500 Kilometer in 90 Tagen Seminarraum: 09:30 Uhr: Ultra-Triathlet Arnold Wiegand: "Vegane Sporternährung - mit Pflanzenpower zu sportlichen Höchstleistungen 11:00 Uhr: STAPS-Geschäftsführer Björn Geesmann: "Energetik der Ultra-Ausdauer - Essen, Trinken & Verdauen 12:30 Uhr: Ultra-Triathlet und Mentaltrainer Daniel Meier: "Mentale Methoden zum richtigen Umgang mit Schmerzqualitäten im Ultra-Triathlon 13:30 Uhr: Pause 14:30 Uhr: STAPS-Mitarbeiter Hosea Frick: "Trainingssteuerung im Ultra-Bereich - …

Frankfurt, im September 2015: Das Treppensteigen wird mit zunehmendem Alter immer mühsamer, die Einkaufstasche scheinbar schwerer. Wer gegensteuern will, sollte seine Kraft und Ausdauer regelmäßig trainieren. Ausreichend Muskelkraft und ein gutes körperliches Balancegefühl sind zudem ein guter Schutz vor Stürzen und schweren Verletzungen. Für Menschen in den besten Jahren und auch für alle anderen Fitness- und Wellness-Fans bietet das MeridianSpa Skyline Plaza im September ein besonderes Angebot an: Mit der blue card-Jahresmitgliedschaft trainieren …

… trainieren, voll auf ihre Kosten kommen. Werktags hat das Studio Fitness von 06.00 bis 23.00 Uhr geöffnet, am Wochenende sowie an Feiertagen von 09.00 bis 21.00 Uhr. Auch an der Geräteausstattung wurde nicht gespart. Zahlreiche moderne Kraft- und Ausdauer-Geräte der Marke „Scotfit“ sorgen dafür, dass bei den Trainierenden keine Wünsche offen blei-ben. Auf der Cardio-Galerie beispielsweise können sich alle Ausbauer-Fans auf vielen Lauf-bändern, Crosstrainern oder Fahrrädern austoben. Für gute Unterhaltung sorgt ein integriertes Display, welches dem …

… – in solchen Fällen finden Spieler bei Neurologen, Neuropsychologen oder Schmerztherapeuten Rat und Hilfe. Trotz des Falls Stefan Ustorf – ein gefährlicher Sport sei Eishockey nicht. Und Pauels hebt hervor: „Eltern schätzen, dass ihre Kinder dabei Ausdauer und Konzentration trainieren, Schnelligkeit, Kraft und Sozialkompetenz ausbauen.“ Für die Initiative „Schütz Deinen Kopf!“ arbeitet die ZNS – Hannelore Kohl Stiftung mit namhaften Organisationen, Medizinern und Sportverbänden zusammen, um Sportler und ihre Familien, Trainer, Pädagogen und Ärzte …

Wer seine Ausdauer und Koordination trainieren möchte, kann mit Aerobic starten. Bei rhythmischen Bewegungen zu passender und motivierender Musik, werden hierbei Übungen für die Ausdauer und Koordination des Körpers geübt. Die Leistungsübungen werden synchron in Gruppen ausgeführt. Insgesamt ähneln die Übungen einer Mischung aus Tanzelementen und gymnastischen Übungen. Eine Gruppe von Menschen folgt den Anweisungen der Aerobictrainer. Die Übungen werden von den Trainern vorgeführt und anschließend von der Gruppe wiederholt. Die Anfänge des Aerobics …

… Marketing-Strategie, mit dem die Marke Phicomm zu einem sichtbaren Erlebnis werden soll. Als Partner geht Phicomm mit Ingolstadt den Weg gemeinsam in die erste Bundesliga. Dr. Jie Lin, Geschäftsführer der Phicomm Europe GmbH, freut sich auf die Zusammenarbeit: „Mit dem FC Ingolstadt haben wir einen Partner gefunden, der uns im Aufbau unserer Marke in Europa unterstützen wird. Der Verein ist ein großes Vorbild dafür, was man mit Ausdauer und Zielstrebigkeit erreichen kann und passt daher perfekt zu uns. Wir freuen uns auf eine spannende Saison.“

- Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer mit funktionellen Übungen trainieren - Schlechte Haltung, Verspannungen und Folgebeschwerden vermeiden Berlin, 03.08.2015. Der Gang zur Kantine oder zur Kaffeemaschine – darauf reduziert sich die tägliche Bewegung vieler Berufstätiger, die in Büros einer sitzenden Tätigkeit nachgehen. Dadurch kommt der gesamte Bewegungsapparat zu kurz: Muskeln werden nicht beansprucht und schwächer, was sich negativ auf die Haltung auswirkt. Krafttraining schafft hier gleich doppelt Abhilfe: Zum einen hat eine starke Muskulatur …

… Öffentlichkeit. Das Unternehmen kündigte die Veröffentlichung seiner nagelneue wasserdichte Trainingslaufband, das einen erweiterbaren Speichertasche enthält. ein Produkt, das auf den ersten zum Verkauf verfügbar sein wird über amazon Gary McGeown, sagt Unternehmenssprecher, dass diese Ankündigung ist ein Ergebnis der Ausdauer und Hingabe, um Wert für die Kunden: "Wir haben sehr hart in ein Produkt zu schaffen, dass die Menschen in ihrem täglichen Leben helfen können, gearbeitet, und wir sind stolz auf das Endergebnis. Allerdings ist die eigentliche …

… regelmäßigen Training. Angefangen mit niedrigschwelligen, bewusstseinsfördernden Impulsen bis hin zu aktiver, sportlichen Betätigung bildet das Urban Sports Lab einen sowohl physisch als auch psychisch ganzheitlichen Ansatz. Die fünf Trainingsziele Körpergefühl, Gleichgewicht, Flexibilität, Ausdauer und Kräftigung führen unter anderem zu besserer Achtsamkeit, mehr Ausgeglichenheit, einem sicheren Auftreten, höherer Konzentration, und nachhaltiger Belastbarkeit. Die Bodenmarkierungen mit spontanem Mitmachpotential sind nur der erste Schritt, um …

… Öffentlichkeit. Das Unternehmen kündigte die Veröffentlichung seiner nagelneue wasserdichte Trainingslaufband, das einen erweiterbaren Speichertasche enthält. ein Produkt, das auf den ersten zum Verkauf verfügbar sein wird über amazon Gary McGeown, sagt Unternehmenssprecher, dass diese Ankündigung ist ein Ergebnis der Ausdauer und Hingabe, um Wert für die Kunden: "Wir haben sehr hart in ein Produkt zu schaffen, dass die Menschen in ihrem täglichen Leben helfen können, gearbeitet, und wir sind stolz auf das Endergebnis. Allerdings ist die eigentliche …

… Durchgang auch vier junge Nachwuchsspieler, die zum ersten Mal vor heimischen Publikum auftraten. Schließlich konnte sich der HC Erlangen mit einem verdienten Sieg in das anstehende Trainingslager an der Ostsee verabschieden, in dem Robert Andersson und sein Trainerteam weiter an Ausdauer, Abstimmung und Spielfluss arbeiten werden. Auch HC-Cheftrainer Robert Andersson war zufrieden und freut sich nun auf das Trainingslager: „Ich denke, dass ich mit dem Auftritt meiner Jungs zufrieden sein kann. In der Offensive gibt es noch einige Dinge zu verbessern, …