Pressemitteilungen zu Ausdauer

Die qualitative Sportlernahrung von Easyway Sport versorgt Ausdauer- und Profisportler mit den notwendigen Nährstoffen, unterstützt eine effiziente Regeneration und verhilft schneller zum gewünschten Wettkampfgewicht. Nun hat Easyway Sport gemeinsam mit Spezialisten für Sporternährung die Kohlenhydrat-Zusammensetzung der Sportlernahrung optimiert, um eine verbesserte Energie-Versorgung und schnellere Reneration zu gewährleisten. Die Produkt-Zusammensetzung von Protein, Kohlenhydraten und allen anderen wichtigen Nährstoffen versorgt den Sportler …

… sich als Muskelketten spiralförmig durch den ganzen Körper zieht. Gleichzeitig werden die Füße und damit der ganze Körper axial aufgerichtet, die Fersen haben einen besseren Halt in den Sportschuhen. Dadurch wird die Kraftübertragung kontrolliert beschleunigt, Sprungkraft und Ausdauer werden erhöht, Belastungen minimiert und Stöße abgefedert. Auch der Materialmix ist extra für die Bedürfnisse von Spitzensportlern entwickelt worden: Schweiß und Feuchtigkeit können nicht einziehen, dabei ist die Einlage besonders weich und angenehm zu tragen. „Jede …

Ambitionierte Läufer sollten in ihr Trainingsprogramm auch alternative Sportarten integrieren. So bieten sich Radfahren, Schwimmen, Walking, Krafttraining oder Inlineskaten an, um das Training in einer anderen Ausdauersportart zu absolvieren. Beim Laufen werden immer die gleichen Körperteile und Muskeln beansprucht, was auch zu einer Überbelastung und Verletzungen führen kann. Um dennoch seine Leistung zu erhalten, kann man auf alternative Trainingsmethoden zurückgreifen. Andere sportliche Aktivitäten verhindern Dysbalancen im Muskelaufbau und sorgen …

Viele Ausdauer- und Profisportler streben nach Höchstleistungen und verausgaben dabei ihren Körper. Nicht nur der Energiespeicher ist nach einer hohen Belastung auf dem Nullpunkt, auch wichtige Vitamine, Kohlenhydrate und wertvolle Mineralstoffe sind aufgebraucht. Deshalb ist eine permanente Energiezufuhr wichtig, damit die Versorgung während des ganzen Trainings stattfindet. Pünktlich zur zweiten Hälfte der diesjährigen Marathonsaison stellt Easyway ein neues Produkt vor. Die kleinen Energie-Shots von Easyway Sport für das Grundlagen-Ausdauertraining …

… als Biokatalysatoren in unserem Körper unverzichtbar für alle Stoffwechselvorgänge. Sie haben entzündungshemmende, abschwellende Wirkung und verbessern die Fließeigenschaften des Blutes. Außerdem Beschleunigen sie den Heilungsprozess nach Verletzungen. Ganz besonders im Hochleistungs- und Ausdauersport können zusätzliche pflanzliche Enzyme wie Bromelain, Papain und Rutin (in Avitale ProEnzym Kapseln PZN 5880483, in Apotheken) sinnvoll die körpereigene Enzymproduktion unterstützen. Sie sind proteinspaltend und unterstützen somit eine eiweißreiche, …

… das Durchhaltevermögen stärken. Genau dort setzt der neue Fitness-Trend aus den USA, 'Crossfit', an. Bei dem intensiven Training, das normalerweise zum Fithalten von Streitkräften, Polizei und Feuerwehr eingesetzt wird, werden unter hohen Zeit- und Ziel-Ambitionen Ausdauer, Flexibilität, Kraft, Balance und Schnelligkeit auf die Probe gestellt. Immer dabei ist der Coach, der die Teilnehmer zu noch mehr Leistung bei den vielseitigen Übungen wie Gewichtheben, Sprinten, Ausdauerlauf, Gymnastikübungen, Rudern und Medizinballtraining antreibt. Das Besondere …

… Weltmeister im 10fachen Ironman 2008) und Wolfgang Kulow treten zum weltweit ersten Wettkampf im Unterwassertriathlon an. Im eigens hierfür aufgestellten 25.000 Liter-Tauchtruck stehen an beiden Veranstaltungstagen die Disziplinen Tauchen, Radfahren und Laufen auf dem Programm. Die Ausdauer der Leistungssportler wird in mehreren 60-minütigen Durchgängen auf die Probe gestellt. Als Sieger des Unterwasser-Mehrkampfes geht derjenige hervor, der am Ende die größte Distanz bewältigt hat. „Ich trete gegen den 62-Jährigen Wolfgang Kulow an, das bedeutet …

Der Laufsport ist eine Aktivität für Menschen, die einfach nur etwas Bewegung in ihr Leben bringen, ihre Figur verbessern oder sogar Wettkämpfe bestreiten möchten. Wer regelmäßig läuft, verfolgt auf Dauer das Ziel, seine Ausdauer zu steigern. Insbesondere Marathonläufer müssen auf den 42,195 km eine gute Kondition haben, um die komplette Strecke durchzuhalten. Es bietet sich an, im regelmäßigen Trainingsverlauf das so genannte H.I.T-Prinzip einzubauen. High Intensity (Intervall) Training eignet sich bestens, um den Stoffwechsel anzukurbeln und die …

… Veranstaltung freuen. Dieses Jahr treten die Teilnehmer in den Disziplinen Mountainbiking sowie einem Stadt- und Berglauf gegeneinander an. Hierbei wird noch einmal zwischen einer Kurz- und einer Langversion unterschieden, damit jeder Teilnehmer je nach seiner individuellen Ausdauer motiviert ist, mitzulaufen. Dies fördert zum einen den Spaßfaktor, zum anderen kann jeder ein persönliches Erfolgserlebnis mit nach Hause nehmen. Ergänzt wird das Programm durch (Nordic-) Walking-Läufe sowie Kinder- und Jugendläufe für alle Altersklassen. Am Samstag, …

… Cage Fitness ist ein komplettes Fitness System, basierend auf der Struktur eines Mixed Martial Arts Kampfes. Das heißt man bekommt ein totales Fitness Workout in 5 Runden zu je 5 Minuten. Die Punkte auf welche sich Cage Fitness konzentriert sind, Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Rumpfstärke. Die 5 Runden sind in folgende Kategorien eingeteilt: Aufwärmen, Oberkörper, Beine, Kombinationsrunde, Cool down und Rumpfmuskulatur. Das Beste an Cage Fitness ist, dass es für alle Leute egal welches Alter oder Fitnesslevel geeignet ist. Jeder kann mit diesem …

… Engagement in der Fußball-Bundesliga. Der VfL Wolfsburg ist ein idealer Partner für die Onlineprinters GmbH, die sich innerhalb weniger Jahre zu einer der größten Onlinedruckereien in Europa entwickelt hat. „Wir haben klein angefangen und sind durch Einsatz, Ausdauer und Professionalität gewachsen. Jetzt spielen wir in der ersten Liga“, zieht Julia Voigt die Parallelen zum Fußball-Erstligisten. Begeisterung für guten Fußball und für gute Drucksachen sind die Basis für das Sportsponsoring des Onlineshops www.diedruckerei.de im Profi-Fußball. Neben …

Die Radsportelite vertraut auf die Eyewear Technologie von Oakley Die Tour de France – dieses legendäre Rennen verlangt den Teilnehmern nahezu übermenschliche Entschlossenheit und Ausdauer ab. Oakley verneigt sich nicht nur vor diesen Charaktereigenschaften, sondern fördert diese auch. Bei der diesjährigen Tour de France gingen die drei Podiumsplatzierungen und alle Wertungstrikots an Oakley-Fahrer – die besten Sportler vertrauen bei der größten sportlichen Herausforderung ihrer Karriere also auf Oakley. Ein aus einundzwanzig Etappen bestehender …

… Munde und bieten ZUMBA Workouts an mehreren Tagen pro Woche zur Freude Ihrer Anhänger und Interessierter an. Sunny Lacrux ist eine davon. Ein regelmäßiger Besuch von ZUMBA Workouts ist wichtig, da nur dadurch das Ziel, d.h. die Verbesserung der Fitness und Ausdauer gewährleistet wird. Ideal sind zwei Termine pro Woche. Mehr Workouteinheiten schaden nicht aber sind im wesentlichen nur gut für den Geldbeutel der Anbieter. Entscheidend für den Erfolg des Tanzfitness-Workout ZUMBA für den Teilnehmer sind Faktoren, die man an einer Hand abzählen kann: …

… genau, worauf es ankommt und das vor allem beim Training! Gleich zu Beginn werden die Kinder entsprechenden Spielgruppen zugeordnet. Je nach Alter und Können. So ist niemand überfordert aber alle Kinder werden ideal gefördert und können viel Neues lernen. Ob Ausdauer, Koordination, Angriff, Abwehr oder Spieltaktik, hier lernen die jungen Handballbegeisterten alles, was ihnen auch zu Hause bei der Ausübung ihres Sports weiterhilft. Je nach Handballcamp ist es sogar möglich, ein Sportabzeichen abzulegen und an Wettkämpfen teilzunehmen. Für wen ist ein …

Schliersee, den 20.07.11 - Während seiner Zeit als Profisportler war für Peter Schlickenrieder Radsport ein wichtiger Bestandteil seines Ausdauertrainings. Nach Beendigung seiner Karriere gehören insbesondere Radrennen zu den großen Leidenschaften des Olympia-Silbermedaillengewinners. Schlickenrieder nahm in den letzten Jahren an diversen Wettrennen sowie Triathlonveranstaltungen bis hin zum Ironman teil. Am vergangenen Sonntag absolvierte Peter Schlickenrieder bereits den Tannheimer Tal Radmarathon, am 31. Juli 2011 startet er nun für seinen Partner …

… Deshalb ist der Firmenlauf das ideale Instrument zur Mitarbeitermotivation.“ Christine Strobl, Bürgermeisterin der Stadt München, die auch dieses Jahr wieder den Startschuss zum B2RUN geben wird, ergänzt: „Ich bin jedes Mal aufs Neue beeindruckt, mit wie viel Leidenschaft, Power, Ausdauer und Verbundenheit zum eigenen Team die Teilnehmer an den Start gehen.“ Be to walk: Nordic-Walker bekommen eigenen Starterblock Bereits in den vergangenen Jahren waren vereinzelt Nordic-Walker beim B2RUN Firmenlauf mit am Start – dieses Jahr gibt es erstmals einen …

… zusammengestellt. Der ehemalige Tennisprofi und Bundestrainer der deutschen Rollstuhltennis-Nationalmannschaft arbeitet heute als Personal Trainer und hat sich auf die Zielgruppe 50plus spezialisiert (www.vincevavala.com). Bleiben Sie gesund und vital, ohne viel Aufwand oder schweißtreibende Stunden im Fitnessstudio! Bewegung und Ausdauer Selbst wenn Sie es eher ruhig angehen lassen wollen, können Sie schon im Kleinen viel für Ihren Körper tun. Nehmen Sie zum Beispiel öfters die Treppe anstelle des Aufzugs und steigen Sie eine oder zwei Bus- und …

… im Bayerischen Fernsehen und Bayern 1 besuchten einige der heuer 110 teilnehmenden Vereine während ihres Lauftrainings und begleiteten die vier Protagonisten stellvertretend für viele tausend LAUF10!-Teilnehmer immer wieder mit der Kamera bei ihren Fortschritten in Sachen Fitness und Ausdauer. Am 15. Juli schließlich heißt es nun: LAUF10!. Dann findet in der Hopfengemeinde Wolnzach in der Hallertau der große Finallauf statt, zu dem alle Teilnehmer schon jetzt herzlich eingeladen sind. Beim anschließenden Stadtfest können alle Läufer ihren sportlichen …

… unterstützen. Durch das Sponsoring der in Roth ansässigen Firma kann unter anderem die Startgebühr der Familienstaffeln von 60 auf 39 Euro gesenkt werden. „Fundament unserer über 130-jährigen Unternehmenskultur sind unsere Mitarbeiter und ihre Familien, die durch ihre Leistungsbereitschaft, Ausdauer und durch ihren Teamgeist die Basis für den wirtschaftlichen Erfolg unseres Unternehmens bilden. Damit passt die Idee des Junior-Challenge Roth mit seinem ChallengeFamilyDay sehr gut zu uns. Wir freuen uns, dass wir diese für die Region wichtige Veranstaltung …

Seit Anfang diesen Jahres gibt es die „Laufschule Oberhausen“ ( lauf-ob.de ). In der Laufschule Oberhausen wird nach dem sogenannten Paderborner Modell von Prof. Dr. Alexander Weber der schonende Ausdauerlauf unterrichtet. Grundsätze dieser Methode: · Regelmäßige ausdauernde Bewegung verändert Lebensstile wirksam und dauerhaft. · Menschen können ihr gesundheitliches Handeln weitgehend selbst steuern. Das Konzept der individuellen Gesundheitsförderung, unterstützt die einzelne Person in ihrem Bestreben nach Wohlbefinden und Gesundheit. · Systemischer …

… Rudergeräten stellt die für das Paddeln nötige Rotationsbewegung des gesamten Rumpfes dar. Besonders bei typischen Rücken- und Wirbelsäulenproblemen bietet Paddlelite Verbesserung und Vorbeugung, denn die rhythmische rotierende Bewegung des Oberkörpers sichert den Aufbau starker, ausdauernder und gut koordinierter Muskulatur im Bereich der Lendenwirbelsäule und erfüllt somit in hohem Maße den Anspruch der sportlichen Primärprävention. Diese immer wieder kehrende rhythmische Bewegung beansprucht nicht nur den Körper, sondern stellt gleichzeitig …

… habe in den letzten Wochen besonders hart trainiert und wurde jetzt dafür belohnt. Das ist eine enorme Motivation für mich, in diesem Sport noch besser zu werden.“ Bei der Herrenwertung traten die Sportler in sechs Disziplinen gegeneinander an, die Damen absolvierten drei. Kraft und Ausdauer sind wichtige Faktoren, um in diesem besonderen Sport erfolgreich zu sein, es kommt aber auch auf die richtige Technik an. Die Stimmung der Fans auf dem Messegelände in Hannover war auf dem Höhepunkt, als die Athleten bei der finalen Disziplin mit der extremen …

… und weiteres Bildmaterial gibt es im Internet unter www.sog-events.de. Mountainbike – Kein Neuland für Peter Schlickenrieder Der ehemalige Skilangläufer und Olympia-Silbermedaillengewinner Peter Schlickenrieder interessierte sich über den Skilanglaufsport hinaus schon immer für eine Vielzahl von anderen Ausdauersportarten. So ist für ihn auch der Mountainbikesport kein neues Terrain. Bereits zwei Mal nahm er erfolgreich bei der Jeantex Bike Transalp teil und trainierte für eine weitere Bike Transalp sechs Freizeitradler. Aus dieser Erfahrung entstand …

… 2011: Stefan Schlegel belegt beim Bianchi-Melfar-Radrennen in Dänemark Anfang Juni den 23. Platz. Mit rund 670 km und einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 30 Stundenkilometern qualifiziert sich der ehrgeizige Sportler in 22 Stunden und 50 Minuten für das härteste Ausdauerrennen der Welt: das Race Across America (RAAM) 2012. Eiserne Disziplin, Willensstärke und ein Funken Gelassenheit – das sind die Hauptzutaten für einen gelungenen Wettkampf. Dies beweist der sympathische Ausnahmesportler mit seiner Leistung in Dänemark. Die Anforderungen an die …

… Mannschaft von Jürgen Klopp nicht mehr einzuholen. Denn der BVB 09 hat den 1. FC Nürnberg in einem Heimspiel mit 2:0 besiegt und von der Leverkusener Niederlage gegen den 1. FC Köln profitiert. Dabei sind Dynamik und Explosivität in Verbindung mit einer überragenden Ausdauer zweifelsohne die Spieleigenschaften, mit denen die BVB-Kicker in Verbindung gebracht werden. Um nur ein Beispiel zu nennen: Die Mannschaft von Jürgen Klopp legte am 18. Spieltag bei dem Spitzenspiel in Leverkusen zu Beginn der Rückrunde fast 130 Kilometer zurück. Das ist neuer …

… Informationen zur Veranstaltung gibt es im Internet unter www.sog-events.de. Peter Schlickenrieder – Ein Leben für den Sport Auch nach Beendigung seiner Profikarriere hat sich Peter Schlickenrieder dem Sport mit Leib und Seele verschrieben. So wirbt er für gesunden Ausdauer- und Breitensport, insbesondere auch an Schulen, und engagiert sich ehrenamtlich als Vize-Präsident im Deutschen Skiverband. „Ich finde es unglaublich wichtig, schon Kinder im frühen Alter für Bewegung zu begeistern. Sport stärkt nicht nur das Selbstbewusstsein und die Kondition, …

Christian „Chrigel“ Maurer, der Gewinner von Red Bull X-Alps 2009, hat die letzten 24 Stunden ohne Pause am Niesen in den Berner Alpen einen intensiven Ausdauer- und Materialtest durchgeführt. Dieser ist auch nötig, damit der erfolgreiche Gleitschirm-Pilot ab dem 17. Juli seinen Titel am Red Bull X-Alps 2011, dem wohl härtesten Adventure Race der Welt, verteidigen kann. Christian „Chrigel“ Maurer, auch bekannt als der Adler von Adelboden, war die letzten knapp 24 Stunden ununterbrochen auf den Beinen. Nur mit Hilfe seiner Füsse und seines Gleitschirmes …

… renommierten Yoga-Zentrum Yoga Vidya e. V. und haben vielfältige Unterrichtserfahrungen (Gruppen- und Einzelunterricht, Businessyoga,...). Die Basis ihres Unterrichts bilden Atem- und Körperübungen (Pranayama und Asanas) des klassischen Hatha Yoga. Je nach Ausdauer der Gruppe werden auch kreislaufanregende Flow-Übungen eingebaut. Veranstaltungsdaten: Termine: Starttermin ist der 27. Mai 2011. Die weiteren Termin werden wetterabhängig kurzfristig im Blog unter http://sundowneryoga.blogspot.com/ bekannt gegeben. Ort: Die jeweilige Location in und …

… am Ende hat sich dann mein hartes Training ausgezahlt. Meine Motivation für die Zukunft ist jetzt noch größer.“ Die Sieger in der Herrenwertung wurden in sechs Disziplinen ermittelt, die Damen traten in drei Disziplinen gegeneinander an. Hier zählt nicht nur die nötige Kraft und Ausdauer, sondern vor allem auch die richtige Technik. Die Stimmung auf dem Werksgelände der Heizomat GmbH in der ehemaligen Hahnenkamm Kaserne kochte, als die Athleten im letzten Durchgang mit der extrem getunten „Hot Saw“ die Späne fliegen ließen. Die auf über 60 PS getunte …

… VIVO-Gründer ihren Kunden anbieten. Anhand von Gesprächen und Ernährungsprotokollen wird durch eine computergestützte Analyse für jeden der optimale Ernährungsplan erstellt und gleichzeitig die Kalorienzunahme überwacht. „Empfehlenswert für jeden Sporttreibenden ist eine Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining, richtiger Ernährung, Nahrungsergänzung und ein bisschen Motivation von unserer Seite“, erläutert Gründer Christoph Oschmann. „Wir planen für unsere Kunden ein komplettes Sport- und Ernährungsprogramm, damit durch Vitalität und Freude am …

… Tour im ARD-Buffet gezeigt. Eine Reportage von und mit Peter Schlickenrieder Peter Schlickenrieder – Ein Leben für den Sport Auch nach Beendigung seiner Profikarriere hat sich Peter Schlickenrieder dem Sport mit Leib und Seele verschrieben. So wirbt er für gesunden Ausdauer- und Breitensport, insbesondere auch an Schulen, und engagiert sich ehrenamtlich als Vize-Präsident im Deutschen Skiverband. „Ich finde es unglaublich wichtig, schon Kinder im frühen Alter für Bewegung zu begeistern. Sport stärkt nicht nur das Selbstbewusstsein und die Kondition, …

… Tour im ARD-Buffet gezeigt. Eine Reportage von und mit Peter Schlickenrieder Peter Schlickenrieder – Ein Leben für den Sport Auch nach Beendigung seiner Profikarriere hat sich Peter Schlickenrieder dem Sport mit Leib und Seele verschrieben. So wirbt er für gesunden Ausdauer- und Breitensport, insbesondere auch an Schulen, und engagiert sich ehrenamtlich als Vize-Präsident im Deutschen Skiverband. „Ich finde es unglaublich wichtig, schon Kinder im frühen Alter für Bewegung zu begeistern. Sport stärkt nicht nur das Selbstbewusstsein und die Kondition, …

… Schlammlöcher, aus denen die Läufer wegen der geraden Wände kaum selbst wieder herauskommen. Insgesamt wird der Veranstalter die potenziellen Bravehearts an rund 45 Stationen mit künstlichen und natürlichen Hindernissen auf ihre Tapferkeit, ihren Mut und Teamgeist, ihre Kraft, Ausdauer und Geschicklichkeit hin prüfen. Wer ein Hindernis auslässt, wird disqualifiziert, Umwege oder "Pussylanes" gibt es nicht - hier kommen nur die Härtesten durch. Ein Highlight beim BraveheartBattle 2012 wird die Reifenburg "Tyre Castle" des Sponsors Reifen-Müller sein: …

… die richtige Balance zwischen Ernährung und Bewegung. Das Trainerteam des FitnessClubs steht bei Fragen zur Mitgliedschaft und zum neuen VitaFit System beratend unter Tel. 05222-80754-31 zur Verfügung. Die Trainingsmodule im Überblick • aktiv & fit - Trainieren Sie Ihre Ausdauer (auch bei Herzkreislauf-Erkrankungen) • stark & fit – Bauen Sie gezielt Muskulatur auf • aufrecht & fit – Verbessern Sie dauerhaft Ihre Rückenmuskulatur und Haltung. • schlank & fit – Reduzieren Sie Ihr Gewicht und bringen Sie sich in Form. • straff & …

… Körpers und tragen zur allgemeinen körperlichen Fitness und Gesundheit bei. Trampoline eignen sich auch für Menschen, die im Alltag nur wenig Zeit für sportliche Aktivitäten zur Verfügung haben. Übungen mit dem Trampolin sind gelenkschonend, trainieren die Ausdauer und fördern dabei stets den allgemeinen Muskelaufbau. Die hochelastische Beschaffenheit von Minitrampolinen führt dazu, dass bei den Übungen ein ständiger Wechsel von Schwerkraft und Schwerelosigkeit vorherrscht. Dabei genügen bereits 15 Minuten täglichen Fitnesstrainings, um die Figur …

… ihr ganzes Können. Die begeisterten Zuschauer waren live dabei, als die beiden Sportler bei den spektakulären Showveranstaltungen mannsdicke Baumstämme mit wenigen Axtschlägen zerteilten oder mit Hand- und Motorsäge bearbeiteten. Als besonderes Highlight kam die „Hot Saw“ zum Einsatz. Die auf über 60 PS getunte und bis zu 27 kg schwere „heiße Säge“ wird nur von absoluten Profis beherrscht. Neben reiner Kraft und Ausdauer verlangt die Königsklasse im Sportholzfällen vor allem auch die richtige Technik. Denn: „Kraft entscheidet, Präzision gewinnt!“.

… für Freizeit-Bewegungsmuffel an, zumindest auf Strecken aus eigener Kraft in Fahrt zu kommen, die man sowieso zurücklegen muss. Wer seinen Arbeitsweg mit dem Fahrrad bewältigt, tut gleich zweimal täglich etwas für seine Fitness. „Rad fahren ist ein ideales Ausdauertraining für nahezu jedes Lebensalter. Es hebt die Stimmung, wirkt entspannend und führt zu mehr Ausgeglichenheit“, fasst Susanne Moosmann, Referentin der VERBRAUCHER INITIATIVE, zusammen. Schon kurzes Rad fahren ist wohltuend, aber es gibt gute Gründe, die Fahrdauer auszudehnen: • ab …

… dies immer unangenehmer. Der Crosstrainer hat während der Schwangerschaft viele positive Aspekte. Auf der Webseite CrosstrainerBerichte.com ist nachzulesen, dass er sogar positive Auswirkungen für die bevorstehende Geburt haben kann. So könne beispielsweise die verbesserte Ausdauer zu einer leichteren Entbindung beitragen und dazu, dass die Wöchnerin schneller wieder fit werde. Über die Webseite Neben den Hinweisen zum Training auf dem Crosstrainer während der Schwangerschaft enthält die Webseite www.CrosstrainerBerichte.com viele weitere Informationen. …

… “erfahren” werden! Durch das inspiratorische Atemmuskulaturtraining soll die Leistungsfähigkeit der Fahrerinnen im Wettkampf auf natürliche und gesunde Weise optimiert werden. "Gerade auf Rundfahrten, sowie bei schweren Tagesrennen ist die Sauerstoffversorgung ein wesentlicher Faktor für Kraft und Ausdauer sowie die Regeneration udn verbesserte Latktatwerte nach dem Wettkampf" so Stambula weiter. Die Koga Ladies freuen sich auf die Zusammenarbeit mit POWERbreathe und hoffen, mit der Unterstützung des neuen Partners in dieser Saison an die tollen …

… STIHL® TIMBERSPORTS® Champions Trophy sind extrem. Die Sportler müssen sich im direkten k.o.-Vergleich in je zwei Disziplinen an Axt und Säge messen, die ohne Unterbrechung direkt hintereinander durchgeführt werden. Neben Kraft und Präzision sind hier vor allem Ausdauer und taktisches Gespür gefordert. Die Teilnehmer der Champions Trophy rekrutieren sich aus den sechs Besten der STIHL® TIMBERSPORTS® Weltmeisterschaft. Hinzu kommen zwei Athleten, die per Wildcard mit aufgenommen werden. Die beiden Axtwettbewerbe bestehen aus Underhand Chop und Standing …

… eignet sich für jedermann – sowohl für erfahrene Sportler als auch für Einsteiger und macht zudem jung und alt viel Spaß. Zugleich ist es effektiv wie fast keine andere Sportart, denn hier werden alle sportmotorischen Fähigkeiten trainiert – Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit. Besonders beim Thema Gewichtsreduzierung nimmt Aqua Fitness einen hohen Stellenwert ein. Denn durch die Arbeit gegen das Element Wasser, wird jede Bewegung zu einem Fettverbrennungstraining, da hier eine ständige Belastung auf dem gesamten Körper …

… 28 Hindernisse, von denen die meisten zwei Mal überwunden werden müssen, warten auf die potenziellen Bravehearts. Kurzentschlossene können sich noch bis zum 5. März 2011 regulär anmelden, danach wird eine Nachmeldegebühr von 12 Euro erhoben. Bravehearts müssen nicht nur Ausdauer haben, sondern auch Kraft, Mut und Geschicklichkeit, um die insgesamt 40 Stationen und die anspruchsvolle Strecke des BraveheartBattle 2011 zu meistern. Es geht mehrmals durch und über einen kalten Fluss mit schneller Strömung und steinigem Flussbett, durch einen tiefen, …

… führte an 5 Lichtschranken vorbei. „Für mich ist dieser Test eine gute Möglichkeit, die tatsächliche Leistungsfähigkeit meiner Mannschaft im Sprint festzustellen.“ sagt Dolphins Headcoach Dick Bergstrom. „Denn nur mit Hilfe der Technik können die realen Werte für Laufstart, Sprintstärke und Ausdauer ermittelt werden.“ so Bergstrom weiter. „Sie sind mit dem normalen Auge so nicht wahrzunehmen.“ Für Bergstrom ergab dieser Test aber keine großen Überraschungen. Er bestätigte im Großen und Ganzen den Eindruck, den sich der Trainer bisher von seinem Team …

… Auch hier gilt "Übung macht den Meister", so Veronika Barczak, Geschäftsführerin von Authentic Horse Arts® GmbH. "Die innere Einstellung bestimmt den Weg zum Ziel", so Barczak weiter. "Ein herausforderndes Ziel verlangt anhaltende Konzentration, Willenskraft, Motivation und Ausdauer. Je anspruchsvoller das Ziel, desto höher werden die Anforderungen an Körper und Geist. Mentale Stärke verbessert den Umgang mit Leistungsdruck, löst Belastungen leichter, verstärkt die Widerstandskraft. Die Wissenschaft hat nachgewiesen, dass der Mensch nur einen Bruchteil …

… Produkt zu einem wirklichen Qualitätsprodukt. Die Creastrongmatrix belasten nicht Ihre Gesundheit, sondern erzielen einen optimalen Muskelaufbau und Kraftzuwachs. Die Creastrongmatrix ist ein Diätetisches Lebensmittel für intensive Muskelanstrengungen, insbesondere für Sportler aus den Bereichen Ausdauer-, Hantel-, Fitness- und dem Kraftsport. Sie erhalten die Creastongmatrix bereits im Sportfachhandel, in Sport-, Fitness- und Yoga-Studios, in zahlreichen Apotheken (PZN 7784476 – Blutorange) und in einigen Physiotherapien und Rheazentren. Weitere …

… aus dem Fußball, Volleyball, Handball oder Basketball) mit Elementen aus dem Bereich des Aerobic vermischt. Es verbessert die koordinativen Fähigkeiten (insbesondere die Rhythmisierungs- und Kopplungsfähigkeit, sowie das Zusammenspiel von Armen und Beinen), die Ausdauer, sowie die Kraftausdauer. IFJ96: An wen richtet sich dieses Seminar, welche Teilnehmer erwarten Sie? Schreiner: Dieses Seminar richtet sich an die Lehrer in allen Schulstufen und an Trainer in Ballsportsvereinen. Sowohl die kleinen Spieler zum Aufwärmen, Reaktionsspiele, kleinen …

… körperlichen Verfassung? Sind wir wirklich so „fit” wie wir vorgeben oder selbst glauben? Und betrifft diese Fitness auch die Ganzheitlichkeit, oder ist Fitness nur in unserem „Lieblingsbereich” angesiedelt? Basierend auf den drei Säulen des Fitnessgedankens: Kraft - Ausdauer - Beweglichkeit (Strength - Endurance - Flexibility) bietet der internationale Verband ISFHA ein Wettkampfprogramm an, das den heutigen Ansprüchen und Bedürfnissen Trainierender jeden Alters Rechnung trägt und zudem den Wettkampfablauf für die Zuschauer transparent und spannend …

Ausdauertraining bei Bluthochdruck! Wie man gerade in den Anfangsstadien des Bluthochdrucks aktiv gegen das Fortschreiten angehen und Folgeerkrankungen vermeiden kann… Bluthochdruck ist eine sehr häufige Diagnose - vor allem in den modernen Industrieländern. Da sie besonders im Anfangsstadium nicht spürbar ist, wird sie von den Betroffenen oft entweder gar nicht erst festgestellt, unterschätzt oder erst viel zu spät behandelt. Im Normalzustand, d.h. in Ruhe können die Blutdruckwerte durchaus normal und unauffällig sein. Jedoch ist der belastungsabhängige …

Bad Kissingen, 12. Februar 2011 - Bravehearts müssen nicht nur Ausdauer haben, sondern auch Kraft, Mut und Geschicklichkeit. An den Hindernissen acht bis elf des Extrem-Laufs BraveheartBattle 2011 können die Teilnehmer beweisen, wie tapfer sie wirklich sind: Die spektakuläre "Brave Wall" ist nichts für Weicheier, denn sie ist ganze sechseinhalb Meter hoch und der "Gipfelsturm" wegen der großen Stufen extrem kraftraubend. Nach einer Flussdurchquerung und einem kleineren Hindernis warten dann die "Soapy Ropes" auf die Läufer: Auf rutschigen Seilen …