Pressemitteilungen zu Ausdauer

… Engagement in der Fußball-Bundesliga. Der VfL Wolfsburg ist ein idealer Partner für die Onlineprinters GmbH, die sich innerhalb weniger Jahre zu einer der größten Onlinedruckereien in Europa entwickelt hat. „Wir haben klein angefangen und sind durch Einsatz, Ausdauer und Professionalität gewachsen. Jetzt spielen wir in der ersten Liga“, zieht Julia Voigt die Parallelen zum Fußball-Erstligisten. Begeisterung für guten Fußball und für gute Drucksachen sind die Basis für das Sportsponsoring des Onlineshops www.diedruckerei.de im Profi-Fußball. Neben …

Die Radsportelite vertraut auf die Eyewear Technologie von Oakley Die Tour de France – dieses legendäre Rennen verlangt den Teilnehmern nahezu übermenschliche Entschlossenheit und Ausdauer ab. Oakley verneigt sich nicht nur vor diesen Charaktereigenschaften, sondern fördert diese auch. Bei der diesjährigen Tour de France gingen die drei Podiumsplatzierungen und alle Wertungstrikots an Oakley-Fahrer – die besten Sportler vertrauen bei der größten sportlichen Herausforderung ihrer Karriere also auf Oakley. Ein aus einundzwanzig Etappen bestehender …

… Munde und bieten ZUMBA Workouts an mehreren Tagen pro Woche zur Freude Ihrer Anhänger und Interessierter an. Sunny Lacrux ist eine davon. Ein regelmäßiger Besuch von ZUMBA Workouts ist wichtig, da nur dadurch das Ziel, d.h. die Verbesserung der Fitness und Ausdauer gewährleistet wird. Ideal sind zwei Termine pro Woche. Mehr Workouteinheiten schaden nicht aber sind im wesentlichen nur gut für den Geldbeutel der Anbieter. Entscheidend für den Erfolg des Tanzfitness-Workout ZUMBA für den Teilnehmer sind Faktoren, die man an einer Hand abzählen kann: …

… genau, worauf es ankommt und das vor allem beim Training! Gleich zu Beginn werden die Kinder entsprechenden Spielgruppen zugeordnet. Je nach Alter und Können. So ist niemand überfordert aber alle Kinder werden ideal gefördert und können viel Neues lernen. Ob Ausdauer, Koordination, Angriff, Abwehr oder Spieltaktik, hier lernen die jungen Handballbegeisterten alles, was ihnen auch zu Hause bei der Ausübung ihres Sports weiterhilft. Je nach Handballcamp ist es sogar möglich, ein Sportabzeichen abzulegen und an Wettkämpfen teilzunehmen. Für wen ist ein …

Schliersee, den 20.07.11 - Während seiner Zeit als Profisportler war für Peter Schlickenrieder Radsport ein wichtiger Bestandteil seines Ausdauertrainings. Nach Beendigung seiner Karriere gehören insbesondere Radrennen zu den großen Leidenschaften des Olympia-Silbermedaillengewinners. Schlickenrieder nahm in den letzten Jahren an diversen Wettrennen sowie Triathlonveranstaltungen bis hin zum Ironman teil. Am vergangenen Sonntag absolvierte Peter Schlickenrieder bereits den Tannheimer Tal Radmarathon, am 31. Juli 2011 startet er nun für seinen Partner …

… Deshalb ist der Firmenlauf das ideale Instrument zur Mitarbeitermotivation.“ Christine Strobl, Bürgermeisterin der Stadt München, die auch dieses Jahr wieder den Startschuss zum B2RUN geben wird, ergänzt: „Ich bin jedes Mal aufs Neue beeindruckt, mit wie viel Leidenschaft, Power, Ausdauer und Verbundenheit zum eigenen Team die Teilnehmer an den Start gehen.“ Be to walk: Nordic-Walker bekommen eigenen Starterblock Bereits in den vergangenen Jahren waren vereinzelt Nordic-Walker beim B2RUN Firmenlauf mit am Start – dieses Jahr gibt es erstmals einen …

… zusammengestellt. Der ehemalige Tennisprofi und Bundestrainer der deutschen Rollstuhltennis-Nationalmannschaft arbeitet heute als Personal Trainer und hat sich auf die Zielgruppe 50plus spezialisiert (www.vincevavala.com). Bleiben Sie gesund und vital, ohne viel Aufwand oder schweißtreibende Stunden im Fitnessstudio! Bewegung und Ausdauer Selbst wenn Sie es eher ruhig angehen lassen wollen, können Sie schon im Kleinen viel für Ihren Körper tun. Nehmen Sie zum Beispiel öfters die Treppe anstelle des Aufzugs und steigen Sie eine oder zwei Bus- und …

… im Bayerischen Fernsehen und Bayern 1 besuchten einige der heuer 110 teilnehmenden Vereine während ihres Lauftrainings und begleiteten die vier Protagonisten stellvertretend für viele tausend LAUF10!-Teilnehmer immer wieder mit der Kamera bei ihren Fortschritten in Sachen Fitness und Ausdauer. Am 15. Juli schließlich heißt es nun: LAUF10!. Dann findet in der Hopfengemeinde Wolnzach in der Hallertau der große Finallauf statt, zu dem alle Teilnehmer schon jetzt herzlich eingeladen sind. Beim anschließenden Stadtfest können alle Läufer ihren sportlichen …

… unterstützen. Durch das Sponsoring der in Roth ansässigen Firma kann unter anderem die Startgebühr der Familienstaffeln von 60 auf 39 Euro gesenkt werden. „Fundament unserer über 130-jährigen Unternehmenskultur sind unsere Mitarbeiter und ihre Familien, die durch ihre Leistungsbereitschaft, Ausdauer und durch ihren Teamgeist die Basis für den wirtschaftlichen Erfolg unseres Unternehmens bilden. Damit passt die Idee des Junior-Challenge Roth mit seinem ChallengeFamilyDay sehr gut zu uns. Wir freuen uns, dass wir diese für die Region wichtige Veranstaltung …

Seit Anfang diesen Jahres gibt es die „Laufschule Oberhausen“ ( lauf-ob.de ). In der Laufschule Oberhausen wird nach dem sogenannten Paderborner Modell von Prof. Dr. Alexander Weber der schonende Ausdauerlauf unterrichtet. Grundsätze dieser Methode: · Regelmäßige ausdauernde Bewegung verändert Lebensstile wirksam und dauerhaft. · Menschen können ihr gesundheitliches Handeln weitgehend selbst steuern. Das Konzept der individuellen Gesundheitsförderung, unterstützt die einzelne Person in ihrem Bestreben nach Wohlbefinden und Gesundheit. · Systemischer …

… Rudergeräten stellt die für das Paddeln nötige Rotationsbewegung des gesamten Rumpfes dar. Besonders bei typischen Rücken- und Wirbelsäulenproblemen bietet Paddlelite Verbesserung und Vorbeugung, denn die rhythmische rotierende Bewegung des Oberkörpers sichert den Aufbau starker, ausdauernder und gut koordinierter Muskulatur im Bereich der Lendenwirbelsäule und erfüllt somit in hohem Maße den Anspruch der sportlichen Primärprävention. Diese immer wieder kehrende rhythmische Bewegung beansprucht nicht nur den Körper, sondern stellt gleichzeitig …

… habe in den letzten Wochen besonders hart trainiert und wurde jetzt dafür belohnt. Das ist eine enorme Motivation für mich, in diesem Sport noch besser zu werden.“ Bei der Herrenwertung traten die Sportler in sechs Disziplinen gegeneinander an, die Damen absolvierten drei. Kraft und Ausdauer sind wichtige Faktoren, um in diesem besonderen Sport erfolgreich zu sein, es kommt aber auch auf die richtige Technik an. Die Stimmung der Fans auf dem Messegelände in Hannover war auf dem Höhepunkt, als die Athleten bei der finalen Disziplin mit der extremen …

… und weiteres Bildmaterial gibt es im Internet unter www.sog-events.de. Mountainbike – Kein Neuland für Peter Schlickenrieder Der ehemalige Skilangläufer und Olympia-Silbermedaillengewinner Peter Schlickenrieder interessierte sich über den Skilanglaufsport hinaus schon immer für eine Vielzahl von anderen Ausdauersportarten. So ist für ihn auch der Mountainbikesport kein neues Terrain. Bereits zwei Mal nahm er erfolgreich bei der Jeantex Bike Transalp teil und trainierte für eine weitere Bike Transalp sechs Freizeitradler. Aus dieser Erfahrung entstand …

… 2011: Stefan Schlegel belegt beim Bianchi-Melfar-Radrennen in Dänemark Anfang Juni den 23. Platz. Mit rund 670 km und einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 30 Stundenkilometern qualifiziert sich der ehrgeizige Sportler in 22 Stunden und 50 Minuten für das härteste Ausdauerrennen der Welt: das Race Across America (RAAM) 2012. Eiserne Disziplin, Willensstärke und ein Funken Gelassenheit – das sind die Hauptzutaten für einen gelungenen Wettkampf. Dies beweist der sympathische Ausnahmesportler mit seiner Leistung in Dänemark. Die Anforderungen an die …

… Mannschaft von Jürgen Klopp nicht mehr einzuholen. Denn der BVB 09 hat den 1. FC Nürnberg in einem Heimspiel mit 2:0 besiegt und von der Leverkusener Niederlage gegen den 1. FC Köln profitiert. Dabei sind Dynamik und Explosivität in Verbindung mit einer überragenden Ausdauer zweifelsohne die Spieleigenschaften, mit denen die BVB-Kicker in Verbindung gebracht werden. Um nur ein Beispiel zu nennen: Die Mannschaft von Jürgen Klopp legte am 18. Spieltag bei dem Spitzenspiel in Leverkusen zu Beginn der Rückrunde fast 130 Kilometer zurück. Das ist neuer …

… Informationen zur Veranstaltung gibt es im Internet unter www.sog-events.de. Peter Schlickenrieder – Ein Leben für den Sport Auch nach Beendigung seiner Profikarriere hat sich Peter Schlickenrieder dem Sport mit Leib und Seele verschrieben. So wirbt er für gesunden Ausdauer- und Breitensport, insbesondere auch an Schulen, und engagiert sich ehrenamtlich als Vize-Präsident im Deutschen Skiverband. „Ich finde es unglaublich wichtig, schon Kinder im frühen Alter für Bewegung zu begeistern. Sport stärkt nicht nur das Selbstbewusstsein und die Kondition, …

Christian „Chrigel“ Maurer, der Gewinner von Red Bull X-Alps 2009, hat die letzten 24 Stunden ohne Pause am Niesen in den Berner Alpen einen intensiven Ausdauer- und Materialtest durchgeführt. Dieser ist auch nötig, damit der erfolgreiche Gleitschirm-Pilot ab dem 17. Juli seinen Titel am Red Bull X-Alps 2011, dem wohl härtesten Adventure Race der Welt, verteidigen kann. Christian „Chrigel“ Maurer, auch bekannt als der Adler von Adelboden, war die letzten knapp 24 Stunden ununterbrochen auf den Beinen. Nur mit Hilfe seiner Füsse und seines Gleitschirmes …

… renommierten Yoga-Zentrum Yoga Vidya e. V. und haben vielfältige Unterrichtserfahrungen (Gruppen- und Einzelunterricht, Businessyoga,...). Die Basis ihres Unterrichts bilden Atem- und Körperübungen (Pranayama und Asanas) des klassischen Hatha Yoga. Je nach Ausdauer der Gruppe werden auch kreislaufanregende Flow-Übungen eingebaut. Veranstaltungsdaten: Termine: Starttermin ist der 27. Mai 2011. Die weiteren Termin werden wetterabhängig kurzfristig im Blog unter http://sundowneryoga.blogspot.com/ bekannt gegeben. Ort: Die jeweilige Location in und …

… am Ende hat sich dann mein hartes Training ausgezahlt. Meine Motivation für die Zukunft ist jetzt noch größer.“ Die Sieger in der Herrenwertung wurden in sechs Disziplinen ermittelt, die Damen traten in drei Disziplinen gegeneinander an. Hier zählt nicht nur die nötige Kraft und Ausdauer, sondern vor allem auch die richtige Technik. Die Stimmung auf dem Werksgelände der Heizomat GmbH in der ehemaligen Hahnenkamm Kaserne kochte, als die Athleten im letzten Durchgang mit der extrem getunten „Hot Saw“ die Späne fliegen ließen. Die auf über 60 PS getunte …

… VIVO-Gründer ihren Kunden anbieten. Anhand von Gesprächen und Ernährungsprotokollen wird durch eine computergestützte Analyse für jeden der optimale Ernährungsplan erstellt und gleichzeitig die Kalorienzunahme überwacht. „Empfehlenswert für jeden Sporttreibenden ist eine Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining, richtiger Ernährung, Nahrungsergänzung und ein bisschen Motivation von unserer Seite“, erläutert Gründer Christoph Oschmann. „Wir planen für unsere Kunden ein komplettes Sport- und Ernährungsprogramm, damit durch Vitalität und Freude am …

… Tour im ARD-Buffet gezeigt. Eine Reportage von und mit Peter Schlickenrieder Peter Schlickenrieder – Ein Leben für den Sport Auch nach Beendigung seiner Profikarriere hat sich Peter Schlickenrieder dem Sport mit Leib und Seele verschrieben. So wirbt er für gesunden Ausdauer- und Breitensport, insbesondere auch an Schulen, und engagiert sich ehrenamtlich als Vize-Präsident im Deutschen Skiverband. „Ich finde es unglaublich wichtig, schon Kinder im frühen Alter für Bewegung zu begeistern. Sport stärkt nicht nur das Selbstbewusstsein und die Kondition, …

… Tour im ARD-Buffet gezeigt. Eine Reportage von und mit Peter Schlickenrieder Peter Schlickenrieder – Ein Leben für den Sport Auch nach Beendigung seiner Profikarriere hat sich Peter Schlickenrieder dem Sport mit Leib und Seele verschrieben. So wirbt er für gesunden Ausdauer- und Breitensport, insbesondere auch an Schulen, und engagiert sich ehrenamtlich als Vize-Präsident im Deutschen Skiverband. „Ich finde es unglaublich wichtig, schon Kinder im frühen Alter für Bewegung zu begeistern. Sport stärkt nicht nur das Selbstbewusstsein und die Kondition, …

… Schlammlöcher, aus denen die Läufer wegen der geraden Wände kaum selbst wieder herauskommen. Insgesamt wird der Veranstalter die potenziellen Bravehearts an rund 45 Stationen mit künstlichen und natürlichen Hindernissen auf ihre Tapferkeit, ihren Mut und Teamgeist, ihre Kraft, Ausdauer und Geschicklichkeit hin prüfen. Wer ein Hindernis auslässt, wird disqualifiziert, Umwege oder "Pussylanes" gibt es nicht - hier kommen nur die Härtesten durch. Ein Highlight beim BraveheartBattle 2012 wird die Reifenburg "Tyre Castle" des Sponsors Reifen-Müller sein: …

… die richtige Balance zwischen Ernährung und Bewegung. Das Trainerteam des FitnessClubs steht bei Fragen zur Mitgliedschaft und zum neuen VitaFit System beratend unter Tel. 05222-80754-31 zur Verfügung. Die Trainingsmodule im Überblick • aktiv & fit - Trainieren Sie Ihre Ausdauer (auch bei Herzkreislauf-Erkrankungen) • stark & fit – Bauen Sie gezielt Muskulatur auf • aufrecht & fit – Verbessern Sie dauerhaft Ihre Rückenmuskulatur und Haltung. • schlank & fit – Reduzieren Sie Ihr Gewicht und bringen Sie sich in Form. • straff & …

… Körpers und tragen zur allgemeinen körperlichen Fitness und Gesundheit bei. Trampoline eignen sich auch für Menschen, die im Alltag nur wenig Zeit für sportliche Aktivitäten zur Verfügung haben. Übungen mit dem Trampolin sind gelenkschonend, trainieren die Ausdauer und fördern dabei stets den allgemeinen Muskelaufbau. Die hochelastische Beschaffenheit von Minitrampolinen führt dazu, dass bei den Übungen ein ständiger Wechsel von Schwerkraft und Schwerelosigkeit vorherrscht. Dabei genügen bereits 15 Minuten täglichen Fitnesstrainings, um die Figur …

… ihr ganzes Können. Die begeisterten Zuschauer waren live dabei, als die beiden Sportler bei den spektakulären Showveranstaltungen mannsdicke Baumstämme mit wenigen Axtschlägen zerteilten oder mit Hand- und Motorsäge bearbeiteten. Als besonderes Highlight kam die „Hot Saw“ zum Einsatz. Die auf über 60 PS getunte und bis zu 27 kg schwere „heiße Säge“ wird nur von absoluten Profis beherrscht. Neben reiner Kraft und Ausdauer verlangt die Königsklasse im Sportholzfällen vor allem auch die richtige Technik. Denn: „Kraft entscheidet, Präzision gewinnt!“.

… für Freizeit-Bewegungsmuffel an, zumindest auf Strecken aus eigener Kraft in Fahrt zu kommen, die man sowieso zurücklegen muss. Wer seinen Arbeitsweg mit dem Fahrrad bewältigt, tut gleich zweimal täglich etwas für seine Fitness. „Rad fahren ist ein ideales Ausdauertraining für nahezu jedes Lebensalter. Es hebt die Stimmung, wirkt entspannend und führt zu mehr Ausgeglichenheit“, fasst Susanne Moosmann, Referentin der VERBRAUCHER INITIATIVE, zusammen. Schon kurzes Rad fahren ist wohltuend, aber es gibt gute Gründe, die Fahrdauer auszudehnen: • ab …

… dies immer unangenehmer. Der Crosstrainer hat während der Schwangerschaft viele positive Aspekte. Auf der Webseite CrosstrainerBerichte.com ist nachzulesen, dass er sogar positive Auswirkungen für die bevorstehende Geburt haben kann. So könne beispielsweise die verbesserte Ausdauer zu einer leichteren Entbindung beitragen und dazu, dass die Wöchnerin schneller wieder fit werde. Über die Webseite Neben den Hinweisen zum Training auf dem Crosstrainer während der Schwangerschaft enthält die Webseite www.CrosstrainerBerichte.com viele weitere Informationen. …

… “erfahren” werden! Durch das inspiratorische Atemmuskulaturtraining soll die Leistungsfähigkeit der Fahrerinnen im Wettkampf auf natürliche und gesunde Weise optimiert werden. "Gerade auf Rundfahrten, sowie bei schweren Tagesrennen ist die Sauerstoffversorgung ein wesentlicher Faktor für Kraft und Ausdauer sowie die Regeneration udn verbesserte Latktatwerte nach dem Wettkampf" so Stambula weiter. Die Koga Ladies freuen sich auf die Zusammenarbeit mit POWERbreathe und hoffen, mit der Unterstützung des neuen Partners in dieser Saison an die tollen …

… STIHL® TIMBERSPORTS® Champions Trophy sind extrem. Die Sportler müssen sich im direkten k.o.-Vergleich in je zwei Disziplinen an Axt und Säge messen, die ohne Unterbrechung direkt hintereinander durchgeführt werden. Neben Kraft und Präzision sind hier vor allem Ausdauer und taktisches Gespür gefordert. Die Teilnehmer der Champions Trophy rekrutieren sich aus den sechs Besten der STIHL® TIMBERSPORTS® Weltmeisterschaft. Hinzu kommen zwei Athleten, die per Wildcard mit aufgenommen werden. Die beiden Axtwettbewerbe bestehen aus Underhand Chop und Standing …

… eignet sich für jedermann – sowohl für erfahrene Sportler als auch für Einsteiger und macht zudem jung und alt viel Spaß. Zugleich ist es effektiv wie fast keine andere Sportart, denn hier werden alle sportmotorischen Fähigkeiten trainiert – Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit. Besonders beim Thema Gewichtsreduzierung nimmt Aqua Fitness einen hohen Stellenwert ein. Denn durch die Arbeit gegen das Element Wasser, wird jede Bewegung zu einem Fettverbrennungstraining, da hier eine ständige Belastung auf dem gesamten Körper …

… 28 Hindernisse, von denen die meisten zwei Mal überwunden werden müssen, warten auf die potenziellen Bravehearts. Kurzentschlossene können sich noch bis zum 5. März 2011 regulär anmelden, danach wird eine Nachmeldegebühr von 12 Euro erhoben. Bravehearts müssen nicht nur Ausdauer haben, sondern auch Kraft, Mut und Geschicklichkeit, um die insgesamt 40 Stationen und die anspruchsvolle Strecke des BraveheartBattle 2011 zu meistern. Es geht mehrmals durch und über einen kalten Fluss mit schneller Strömung und steinigem Flussbett, durch einen tiefen, …

… führte an 5 Lichtschranken vorbei. „Für mich ist dieser Test eine gute Möglichkeit, die tatsächliche Leistungsfähigkeit meiner Mannschaft im Sprint festzustellen.“ sagt Dolphins Headcoach Dick Bergstrom. „Denn nur mit Hilfe der Technik können die realen Werte für Laufstart, Sprintstärke und Ausdauer ermittelt werden.“ so Bergstrom weiter. „Sie sind mit dem normalen Auge so nicht wahrzunehmen.“ Für Bergstrom ergab dieser Test aber keine großen Überraschungen. Er bestätigte im Großen und Ganzen den Eindruck, den sich der Trainer bisher von seinem Team …

… Auch hier gilt "Übung macht den Meister", so Veronika Barczak, Geschäftsführerin von Authentic Horse Arts® GmbH. "Die innere Einstellung bestimmt den Weg zum Ziel", so Barczak weiter. "Ein herausforderndes Ziel verlangt anhaltende Konzentration, Willenskraft, Motivation und Ausdauer. Je anspruchsvoller das Ziel, desto höher werden die Anforderungen an Körper und Geist. Mentale Stärke verbessert den Umgang mit Leistungsdruck, löst Belastungen leichter, verstärkt die Widerstandskraft. Die Wissenschaft hat nachgewiesen, dass der Mensch nur einen Bruchteil …

… Produkt zu einem wirklichen Qualitätsprodukt. Die Creastrongmatrix belasten nicht Ihre Gesundheit, sondern erzielen einen optimalen Muskelaufbau und Kraftzuwachs. Die Creastrongmatrix ist ein Diätetisches Lebensmittel für intensive Muskelanstrengungen, insbesondere für Sportler aus den Bereichen Ausdauer-, Hantel-, Fitness- und dem Kraftsport. Sie erhalten die Creastongmatrix bereits im Sportfachhandel, in Sport-, Fitness- und Yoga-Studios, in zahlreichen Apotheken (PZN 7784476 – Blutorange) und in einigen Physiotherapien und Rheazentren. Weitere …

… aus dem Fußball, Volleyball, Handball oder Basketball) mit Elementen aus dem Bereich des Aerobic vermischt. Es verbessert die koordinativen Fähigkeiten (insbesondere die Rhythmisierungs- und Kopplungsfähigkeit, sowie das Zusammenspiel von Armen und Beinen), die Ausdauer, sowie die Kraftausdauer. IFJ96: An wen richtet sich dieses Seminar, welche Teilnehmer erwarten Sie? Schreiner: Dieses Seminar richtet sich an die Lehrer in allen Schulstufen und an Trainer in Ballsportsvereinen. Sowohl die kleinen Spieler zum Aufwärmen, Reaktionsspiele, kleinen …

… körperlichen Verfassung? Sind wir wirklich so „fit” wie wir vorgeben oder selbst glauben? Und betrifft diese Fitness auch die Ganzheitlichkeit, oder ist Fitness nur in unserem „Lieblingsbereich” angesiedelt? Basierend auf den drei Säulen des Fitnessgedankens: Kraft - Ausdauer - Beweglichkeit (Strength - Endurance - Flexibility) bietet der internationale Verband ISFHA ein Wettkampfprogramm an, das den heutigen Ansprüchen und Bedürfnissen Trainierender jeden Alters Rechnung trägt und zudem den Wettkampfablauf für die Zuschauer transparent und spannend …

Ausdauertraining bei Bluthochdruck! Wie man gerade in den Anfangsstadien des Bluthochdrucks aktiv gegen das Fortschreiten angehen und Folgeerkrankungen vermeiden kann… Bluthochdruck ist eine sehr häufige Diagnose - vor allem in den modernen Industrieländern. Da sie besonders im Anfangsstadium nicht spürbar ist, wird sie von den Betroffenen oft entweder gar nicht erst festgestellt, unterschätzt oder erst viel zu spät behandelt. Im Normalzustand, d.h. in Ruhe können die Blutdruckwerte durchaus normal und unauffällig sein. Jedoch ist der belastungsabhängige …

Bad Kissingen, 12. Februar 2011 - Bravehearts müssen nicht nur Ausdauer haben, sondern auch Kraft, Mut und Geschicklichkeit. An den Hindernissen acht bis elf des Extrem-Laufs BraveheartBattle 2011 können die Teilnehmer beweisen, wie tapfer sie wirklich sind: Die spektakuläre "Brave Wall" ist nichts für Weicheier, denn sie ist ganze sechseinhalb Meter hoch und der "Gipfelsturm" wegen der großen Stufen extrem kraftraubend. Nach einer Flussdurchquerung und einem kleineren Hindernis warten dann die "Soapy Ropes" auf die Läufer: Auf rutschigen Seilen …

… in Wentorf unterrichten zu dürfen" freut sich Trainer und Leiter der Wu Wei Wentorf Dieter Möller, der am Samstag, den 19. Februar 2011 um 11:00 Uhr im InJoy, am Casinopark 14, 21465 Wentorf mit einem Workshop dieses Angebot in Wentorf startet. "Ausdauer und Entspannung werden durch Tai Chi Fit verbunden. Ein kontinuierlicher und sanfter Kraft- und Konditionsaufbau." Erklärt Jan Leminsky - Inhaber der Wu Wei Othmarschen und Wentorf - das Besondere an dem Workshop-Angebot. Ob Fitness-Fan, Kampfkünstler oder Kraftsportler: Tai Chi fit vereinigt …

… viereinhalb Kilometer des 20 Kilometer langen Parcours geschafft – und es warten noch 15,5 weitere Kilometzer und 33 Stationen auf sie, bis sie in die „Braveheart-Arena“ zurückkehren und dort mit der „Medal of Honor“ für ihren Mut, ihre Ausdauer und ihre Tapferkeit belohnt werden. Weitere Sponsoren des BraveheartBattle 2011: Zu den offiziellen Sponsoren des Laufs gehören neben Farbenhaus Bruckmüller, Eisen Krais sowie Wach- und Schließinstitut Weingärtner auch Quadcenter Schwartz die trentventure gmbh, Getränke Dünisch, die Reifen-Müller GmbH …

… 1990 ist das Körpergewicht der Deutschen explodiert. Erstaunlicherweise ohne dass im statistischen Durchschnitt mehr gegessen wurde.“ Unser Experte macht anschaulich deutlich, „dass seit 1990 Bewegung allein nicht mehr ausreicht, den Bewegungsmangel zu kompensieren. Wenn Bewegung zum Beispiel die Ausdauer verbessern würde, müsste ein Postbote, der 6 x die Woche 5 Stunden Fahrrad fährt, die Tour de France mitfahren können.“ Warum kann er das nicht? Bredenkamp erklärt, „warum man erschlaffte Körperregionen, zum Beispiel die Hautsäcke an Oberarmen, …

… NIKE DYNAMIC TRAINING Instructor an. In Deutschland wird die Fitness-Ausbildung bereits seit Oktober 2010 in größeren Städten angeboten. Ausbildungsinhalte Das neue Fitness-Konzept NIKE DYNAMIC TRAINING beinhaltet über 180 funktionelle Übungen aus den Bereichen Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Core. Ein spezieller Übungsablauf und eine besondere Organisationsform sind ebenfalls Bestandteil des aus den USA stammenden Fitness-Workouts. Die praxisorientierte Tagesschulung vermittelt die grundlegenden Inhalte und Besonderheiten. Alle …

… Anfang Februar bewerben. Alle Informationen gibt es im Internet unter www.ard-buffet.de. Peter Schlickenrieder – Ein Leben für den Sport Auch nach Beendigung seiner Profikarriere hat sich Peter Schlickenrieder dem Sport mit Leib und Seele verschrieben. So wirbt er für gesunden Ausdauer- und Breitensport, insbesondere auch an Schulen, und engagiert sich ehrenamtlich als Vize-Präsident im Deutschen Skiverband. „Ich finde es unglaublich wichtig, schon Kinder im frühen Alter für Bewegung zu begeistern. Sport stärkt nicht nur das Selbstbewusstsein und die …

… Sportveranstaltungen immer interessanter wird und unterstützen dies aktiv“, begründet Thomas Herrmann, CEO von ENTIRETEC, das Engagements seiner Firma. Darüberhinaus fördert ENTIRETEC auch den Biathlon-Nachwuchs des SSV Altenberg, insbesondere die Hoffnungsträger Robert Kaden und Helen Börner. „Ehrgeiz, Ausdauer und Präzision sind nicht nur im Biathlon wichtige Voraussetzungen für den Erfolg sondern auch im weiteren Leben“, so der Unternehmer. „Mit der Förderung der Nachwuchs-Biathleten möchten wir dazu beitragen, jungen Menschen diese Fähigkeiten mit …

… „Käsespätzle“. Neben einer gesunden, ausgewogenen Ernährung darf auch die Bewegung nicht zu kurz kommen, denn jeder weiß: Wir dürfen nur so viel Kalorien zu uns nehmen wie wir verbrauchen, damit die Energiebilanz stimmt. Hierfür eignet sich das leichte Kraft-Ausdauer-Training im CaloryCoach Zirkel. „Wenn die Frauen sich an das halten, was ihnen die Kursleiterinnen empfehlen und zwei bis drei Mal pro Woche für eine halbe Stunde im Zirkel trainieren, werden sie ihre selbstgesteckten Etappenziele mit Leichtigkeit erreichen.“ „Unser Projekt 2011“ …

… Alvin Wong (Physiotherapeut und BeBalanced! Mastertrainer) sowie dem Tai Chi Athleten Chau Wai. Unter Einsatz des AIREX® Balance-pad Elite wurden 15 ganzheitliche Übungen für Körper, Geist und Seele neu gestaltet. Das Trainingsprogramm verbessert Körpereigenschaften wie Kraft, Ausdauer, Agilität, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Koordination. Es entspannt den Geist und trägt dazu bei, mit dem Stress unseres modernen Lebens effektiv umzugehen. Tai Chi hilft uns, während unseres ganzen Lebens ruhig, wachsam und optimistisch zu bleiben Das AIREX® …

… Rahmenprogramm reicht von der traditionellen "Pillerseer Suppennacht" am Dienstag, 11. Jänner über Schlittenhunde-Fahrten speziell für Kinder am 16. Jänner bis hin zur "Musher-Lagerfeuerparty" 22. Jänner. Die großen Rennen finden von Freitag, 21. bis Sonntag, 23. Jänner statt. Temperament und Ausdauer Doch die wirklichen Stars des Camps sind natürlich die Schlittenhunde (engl. "sled dogs"): Fast unermüdlich in Temperament und Ausdauer lieben sie die Bewegung, sind intelligent und machen den Eindruck "immer am Sprung" zu sein. Eddy Nutz: "Gib einen …

… heute ganz anders trainiert als noch vor zehn Jahren. Die AIREX® BeBalanced! Produktelinie ermöglicht ein effizientes Training für Herz und Kreislauf, Körperhaltung, Körperwahrnehmung, Gleichgewicht, Geist und Seele. Und nebenbei ist es auch noch ein nachhaltiges Ausdauerprogramm. BeBalanced!, so sieht ein modernes Bewegungsprogramm aus. Die destabilisierenden Eigenschaften der rutschfesten AIREX® Balance Produkte wie dem Balance-pad Elite aktivieren die Steuerungsfunktionen des Gehirns. Um den Körper in Balance zu halten, werden die Rezeptoren …