Pressemitteilungen zu übergewicht

… auch weltweit - an der Stoffwechselkrankheit Diabetes Typ 2 mit metabolischem Syndrom. Bei der Entstehung der Krankheit spielen Lebensstilsünden der modernen Zivilisation die Hauptrollen. Darunter vor allem Bewegungsmangel, zu üppige und unausgewogene Ernährung sowie Übergewicht. Besonders tückisch: Diabetes Typ 2 mit metabolischen Syndrom entwickelt sich häufig zunächst langsam und unauffällig. Die Krankheit wird daher oft erst in fortgeschrittenem Stadium entdeckt. Heilpilze sind natürliche Helfer aus der "Apotheke Natur" Die gute Nachricht: …

… und Fertigprodukte. Als wenn das nicht schon genug wäre, warnen Experten davor, dass in vielen Lebensmitteln Zuckerzusätze enthalten seien, die die Zucker-Falle endgültig zuschnappen lassen. So nimmt es kein Wunder, dass viele gesundheitliche Beeinträchtigungen, wie Übergewicht und Stoffwechselerkrankungen, auf diese Art von Fehlernährung zurückgeführt wird. Experten raten zu mehr Achtsamkeit beim Zucker Gesundheitsexperten fordern deshalb mehr Bewusstsein und Achtsamkeit im Umgang mit dem Zucker. Es sei allerdings falsch, den Kindern generell …

… sozusagen das Stoffwechselzentrum, das „bestimmt“, wie und wieviel Fett im Körper gespeichert wird. Ist der Hypothalamus gestört, können die durch ihn gesteuerten Körpersysteme nämlich das zentrale Nervensystem und Hormonsystem, nicht mehr richtig miteinander arbeiten. Das kann zu Übergewicht oder gar Adipositas führen. Der Hypothalamus ist bei vielen Menschen entgleist und aus der Balance geraten. Menschen, die Hungern und Diäten machen, kommen deshalb nicht auf einen grünen Zweig. Im Gegenteil, es wird nach ersten Erfolgen langfristig oft noch …

… traumatischen Risse treten vor allem bei jüngeren Sportlern wie Basketballspieler, Tennisspieler oder Tänzer auf. Von einer Dysfunktion oder Schwäche der TP-Sehne sind vor allem Menschen mittleren Alters betroffen, die eher wenig sportlich aktiv sind. Menschen, die unter Diabetes mellitus, Bluthochdruck und Übergewicht leiden, haben ein erhöhtes Risiko für Schäden an der TP-Sehne. Die Erkrankung verläuft in 4 Stadien: 1. Typisch sind Schmerzen und eine Schwellung entlang der Innenseite des Fußes. Der Patient hat weniger Kraft im Fuß, nur mit Mühe kann …

… genannten Studie. Sie nahmen in 12 Wochen alleine durch iFasten im Mittel um knapp fünf Kilogramm ab. iFasten kann also beim Abnehmen helfen und langfristig das Gewicht aufs Normalniveau bringen und halten. Die wahren Ursachen von Übergewicht aufzudecken und Hilfe zur Selbsthilfe anzubieten, darum geht es bei dem neuen iFasten-Buch. Bubenzer RH, Hirschler M: Abnehmen mit iFasten. multiMEDvision Verlag, Berlin, 2015 (128 Seiten, ISBN 3000466991, 24,90 €). Auf der Seite https://www.floraglueck.de/fragen-antworten/ beantwortet der Gesundheitsberater …

… Schlafmangel fördert also Prozesse, die die Lust auf Snacks erhöhen und das damit verbundene Wohlgefühl sowie die Befriedigung stärken. Der vermehrte Griff zu Snacks erfolgt dabei trotz des Wissens um die Folgen und Risiken: zu hohe Kalorienaufnahmen, Übergewicht und ernährungsabhängige Krankheiten wie Diabetes etc. Der ausreichende Schlaf stärkt dagegen vernünftige Reaktionen, um den Appetit besser zu kontrollieren. Quelle: Erin C. Hanlon et al., Sleep Restriction Enhances the Daily Rhythm of Circulating Levels of Endocannabinoid 2-Arachidonoylglycerol. …

Weltgesundheitstag: Deutsche Krebshilfe ruft zu gesundem Lebensstil auf Bonn (cg) – Der Weltgesundheitstag am 7. April 2016 stellt das Thema Diabetes in den Mittelpunkt. In Deutschland sind fast 7,3 Millionen Menschen von dieser Krankheit betroffen. Insbesondere Übergewicht und Bewegungsmangel begünstigen Typ-2-Diabetes. Typ-2-Diabetiker haben zudem ein erhöhtes Krebsrisiko. Ein ungesunder Lebensstil kann jedoch nicht nur zu Diabetes führen, er ist auch grundsätzlich ein Risikofaktor für verschiedene Krebserkrankungen. Die Deutsche Krebshilfe nimmt dies …

… 24. April können sich Laien über die Zusammenhänge von Ernährung, Prävention und Therapie informieren. Alle Informationen finden Interessierte unter http://www.vegmed.de. Übermäßiger Fleischverzehr kann die Gesundheit schädigen. Indes haben vegetarisch und vegan lebende Menschen seltener Übergewicht, ein geringeres Risiko für Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Diese Fakten spielen leider heute in der ärztlichen Praxis immer noch keine maßgebliche Rolle. Der Berliner Kongress VegMed will die Chancen der pflanzlichen Kost für Prävention und …

… Fall von Alzheimer Demenz auf Faktoren des Lebensstils zurückzuführen ist und damit grundsätzlich zu verhindern wäre. Die Forscher aus Leipzig identifizierten 7 Risikofaktoren, die für ein erhöhtes Alzheimer-Risiko verantwortlich gemacht werden können. Darunter sind mangelnde Bewegung, Blutdruck, Übergewicht, Diabetes und Rauchen. Manche dieser Faktoren haben direkt oder indirekt auch was mit der Ernährung zu tun. So ist es nicht weiter verwunderlich, dass auch Ernährungsgewohnheiten Einfluss auf das Entstehen von Demenz haben können. Aktuell haben …

… ausgezeichnet verstoffwechselt werden, stellen das richtige Säure-Basen-Gleichgewicht wieder her und tragen zur Stärkung des Immunsystems bei. Auch und vor allem bei Venenerkrankungen, unreiner Haut, Leber-, Magen- und Darmerkrankungen, Arthrose, Arthritis und Gicht, bei Übergewicht sowie zur Stress- und Osteoporosevorbeugung erzielt man mit Lacto-Produkten, innerlich und äußerlich angewendet, sehr gute Erfolge. Von den Petershofer-Ärzten entwickelt: die Lacto-3-Vital-Therapie. Die Dr. Petershofer Lactotherapie beruht auf der Heilkraft von Quark und …

… ausgezeichnet verstoffwechselt werden, stellen das richtige Säure-Basen-Gleichgewicht wieder her und tragen zur Stärkung des Immunsystems bei. Auch und vor allem bei Venenerkrankungen, unreiner Haut, Leber-, Magen- und Darmerkrankungen, Arthrose, Arthritis und Gicht, bei Übergewicht sowie zur Stress- und Osteoporosevorbeugung erzielt man mit Lacto-Produkten, innerlich und äußerlich angewendet, sehr gute Erfolge. Von den Petershofer-Ärzten entwickelt: die Lacto-3-Vital-Therapie. Die Dr. Petershofer Lactotherapie beruht auf der Heilkraft von Topfen und …

… Essen einher, auch wenn es auf dem ersten Blick nicht immer auffällt, da die Fette häufig versteckt sind und sich eben nicht als Schweinshaxe oder Ähnlichem zeigen. Das ist für die Gesundheit gar nicht gut, da fettreiches Essen mit Übergewicht und chronischen Erkrankungen wie Diabetes und Herz-Kreislauferkrankungen assoziiert sind. Allerdings ist Fett nicht gleich Fett, und die schädigende Wirkung des Fetts ist durchaus unterschiedlich. Mehr noch: Bestimmte Fette, nämlich ungesättigt Fettsäuren können für die Gesundheit ausgesprochen nützlich sein …

… kranker hat nur einen einzigen". Wir haben uns in den letzten 100 Jahren in allen Leben weiterentwickelt. Sei es Technik, Transport, Kommunikation... Doch die Ernährung steckt noch in der Vergangenheit fest. Die Ernährung aus der Steinzeit Wir wissen, dass falsche Ernährung zu Übergewicht führt und das Übergewicht sehr schädlich ist. Doch alledem hat sich die Anzahl der Menschen die zuviel wiegen seit 1980 vervielfacht. Wogen 1980 noch 857 Millionen Menschen weltweit zu viel, waren es laut der Forscher 2013 bereits 2,1 Milliarden Menschen. Wir …

… Traum.“ Dabei gibt es auch immer wieder Fälle, bei denen der Facharzt nicht nachvollziehen kann, warum eine Übernahme der Krankenkasse scheitert. „Wenn zum Beispiel eine Patientin mit großen Hautlappen am Bauch zu mir kommt, weil sie es geschafft hat, ihr Übergewicht auf einen normalen BMI zu reduzieren, und hier einen operativen Eingriff wünscht, kann ich das nachvollziehen und, dank der Möglichkeiten der Plastischen und Ästhetischen Chirurgie, helfen“, verdeutlicht Dr. Niermann. Dieser Aspekt wird auch in der Studie bestätigt, denn durchschnittlich …

… Entzündungsprozesse im Körper, stärkt das Immunsystem und unterstützt Verläufe, durch die der Körper Schäden am Erbgut reparieren kann. Darüber hinaus regt körperliche Aktivität den Stoffwechsel an und erleichtert die Gewichtskontrolle. Dies ist besonders bedeutsam, da Übergewicht das Entstehen von Tumoren des Dickdarms ebenfalls begünstigt. Unabhängig vom Aktivitätslevel hat sitzende Tätigkeit einen wesentlichen Einfluss auf das Dickdarmkrebsrisiko. „Menschen, die sich gern und viel bewegen, pflegen oft einen gesünderen Lebensstil als Bewegungsmuffel“, betont …

Inkontinenz lässt sich sehr häufig auf geschwächte Beckenbodenmuskeln zurückführen. Werden diese trainiert, verschwindet die Inkontinenz mit Glück sogar komplett. Frauen leiden nach Schwangerschaften, bei Übergewicht, im Alter oder durch Veranlagung häufig an einer Inkontinenz. Es kann sich um eine stressbedingte leicht tröpfelnde Inkontinenz handeln oder um eine Dranginkontinenz, bei der sich unkontrolliert die Blase entleert. Ca. jede dritte Frau ist zumindest ein wenig inkontinent. Durch ein regelmäßiges Beckenbodentraining und den medizinischen …

Ein hoher Konsum an präbiotischen Substanzen, wie z.B. Inulin, könnte zum Schutz vor Übergewicht beitragen. Das zeigt eine spanische Langzeitstudie. Seit dem Jahr 2000 läuft an der spanischen Universidad de Navarra das SUN-Project, eine prospektive Ernährungsstudie, in die laufend auch neue Teilnehmer aufgenommen werden. Ziel ist es, beeinflussende Faktoren für die Entstehung von Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes und der koronaren Herzkrankheit im Zusammenhang mit der in Spanien üblichen gesunden, mediterranen Ernährung zu ermitteln. Zahlreiche …

… monokausaler Vorgang. In der Regel sind mehrere Ursachen dafür verantwortlich. So auch bei der Prostata. Es ist also gar nicht zu erwarten, bei der Änderung nur eines ursächlichen Parameters das Erkrankungsrisiko auf Null bringen zu können. Andere mögliche Ursachen wie Rauchen, Übergewicht, Hormone oder erbliche Faktoren werden durch diese Maßnahme nicht beeinflusst. So ist die zielgerichtete Einnahme der Vitamine A, C und E zusammen mit den Spurenelementen Zink und Selen nur ein wichtiger Schritt in Richtung Prävention von Prostatakrebs. Praktisch kann die …

… der täglichen Nahrung deutlich zu reduzieren. Es gibt sehr viel Literatur zum Thema Low Carb – ob Anhänger oder Gegner der LC-Ernährung, die Sachverhalte werden unterschiedlich beschrieben. Eine „Kohlenhydratarme Ernährung“ korrigiert den gestörten Stoffwechsel und hilft das Übergewicht zu verringern. Der Blutzucker wird durch diese Ernährungsweise stabilisiert. Diese Art der Ernährung entlastet den Körper in vielen Bereichen. Bei einer Reduzierung der Kohlenhydrataufnahme wirkt sich das nicht nur positiv auf den Blutzuckerspiegel aus, sondern auch …

… weil sie heutzutage früher erkannt und behandelt werden. Sie verlieren prozentual an Bedeutung. Meist handelt es sich bei Nierenerkrankungen schlicht um eine Zivilisationskrankheit. Je höher der Lebensstandard, desto häufiger treten Gefäßerkrankungen, Diabetes und Herz-Kreislauf-Probleme auf. Übergewicht und Rauchen sind weitere Risikofaktoren. Hinzu kommt, dass die Menschen heute älter werden, auch diejenigen mit Vorschädigungen, denn Diabetiker sind heutzutage besser eingestellt und erleben dank der Fortschritte der Medizin im Gegensatz zu früher …

… klingt, ist eher eine Aufgabe – deren Lösung in einem durchdachten Speiseplan liegt. Eine Ernährungsumstellung ist und bleibt der Königsweg – nicht nur für eine dauerhafte Reduktion des Blutzuckers, sondern auch für ein aktives Leben ohne Übergewicht. Die Ernährung umstellen – aber wie? Einen umfassenden Blick auf das Thema wirft der „Ernährungsratgeber Typ-2-Diabetes“. Bestsellerautor Sven-David Müller ist selbst Diabetiker. Zusammen mit der Diät- und Diabetesassistentin Christiane Weißenberger erklärt er in diesem Ratgeber Schritt für Schritt, …

Die Bluthochdruckkarriere von Horst Klier begann 2002 mit Anfang 30, als bei einem Krankenhausaufenthalt erhöhter Blutdruck festgestellt wurde. Als Büromensch hatte der Programmierer kaum Muskeln, war übergewichtig und wurde von seinem Arzt dazu angehalten, Sport zu treiben und Gewicht zu reduzieren. So sollte er den Blutdruck in den Griff bekommen – zunächst ohne großen Erfolg. Dieser Auslöser war der Grundstein für die spätere Entwicklung seiner App „BlutdruckDaten“, mit der die Dokumentation und Auswertung der täglichen Blutdruckmessungen einfach …

… Behandlungen gibt es Neuigkeiten: Bereits bestehende Konzepte wurden von den Experten für Wellbeing weiterentwickelt und verbessert, um Gäste auf dem Weg zu ihren unterschiedlichen Ziele bestmöglich zu unterstützen. Bei gesundheitlichen Problemen wie Migräne, Bluthochdruck oder Übergewicht bringen die außergewöhnlichen Treatments Linderung. Insgesamt kann nun aus 13 Auszeiten die passende gewählt werden, inklusive der ganz neuen Behandlungen, die für besondere Bedürfnisse kreiert wurden. Buchbar sind alle Auszeiten ab einer Aufenthaltsdauer von zehn …

Emulgatoren, viele unserer Lieblings-Lebensmittel können Übergewicht und Adipositas verursachen. Man betrachte wie es sich bereits im Kindsalter verhält: Im Kindergarten jedes 7. Kind In der Primarschule jedes 5. Kind In der Oberstufe bereits jedes 4. Kind Das Resultat: Dicke Kinder leiden doppelt: Das Fett setzt der Gesundheit zu und macht sie oft zur Zielscheibe von Spott und Häme. Die Industrielle Revolution im 19. Jahrhundert veränderte Technik, Gesellschaft und Politik. Die Ernährungsweise in der westlichen Zivilisation veränderte sich so …

VERBRAUCHER INITIATIVE e. V. zum Weltkrebstag am 4. Februar 2016 Berlin, 02. Februar 2016. Bei Frauen führt der Brustkrebs die Liste der häufigsten Krebserkrankungen an, bei Männern ist es der Prostatakrebs. Übergewicht vermeiden und sich regelmäßig bewegen, kann vorbeugend wirken. Anlässlich des Weltkrebstages möchte die VERBRAUCHER INITIATIVE e. V. zu einem gesunden Lebensstil anregen. Ob jemand an Krebs erkrankt, ist von vielen Faktoren abhängig. Viele sind nicht beeinflussbar. Aber einige, z. B. die Lebensgewohnheiten, haben Frau und Mann …

… längeres Fasten: Die Aktivierung der Selbstheilungskräfte, womit unter vielem anderen auch die körpereigene Gewichts-Regulierung angestoßen werden [2]. Die Autoren des Buches „Abnehmen mit iFasten“ – selber erfahrene iFaster – bearbeiteten aus langjährigem Eigeninteresse das Thema Übergewicht. Ihre Erfahrungen (auch aus dem Fitnessstudio), Recherchen und eigene wissenschaftliche Arbeiten mündeten in einem querdenkerischen Buch: Zu Beginn stellen die Autoren die wahren Ursachen von Übergewicht dar und regen das Hinterfragen bestimmter Denkgewohnheiten …

… sich auch für weniger erfahrene Köche oder das schnelle After-Work Cooking. Sven Bach ist regelmäßig im Fernsehen als Ernährungs-Experte zu erleben. Hier finden Sie einige Videos: http://www.sven-bach.de. Der Autor Bis zu seinem 19. Lebensjahr hatte der Autor Sven Bach selbst mit starkem Übergewicht zu kämpfen. Mit der Entscheidung, seinen Dienst bei der Post zu quittieren, um den Weg der richtigen Ernährung praktisch und theoretisch zu erlernen, legte er gleichzeitig den Grundstein für seine Karriere. Seit 1998 ist er als Ernährungstherapeut und …

… günstige Bakterien-Zusammensetzung der Darmflora, die durch ballaststoffreiche Ernährung oder Präbiotika gewährleistet wird, ist auch an einer verbesserten Kalziumaufnahme oder einem verringerten Krebsrisiko beteiligt, diskutieren Wissenschaftler derzeit. Selbst das weltweit zunehmende Problem des Übergewichts („Adipositas-Epidemie“) hängt oftmals eng mit der Darmflora und ihrer fehlerhaften Zusammensetzung zusammen. Der Grund: Die menschliche Ernährung ist heute so ballaststoffarm wie noch nie zuvor in der Menschheitsgeschichte. Durch das Fehlen …

… erreicht. Denn mittels Hypnose ist es ohne große Kraftanstrengungen möglich „Stopp!“ zu sagen. Die Kraft der Gedanken kann also tatsächlich beim Abnehmen helfen – wer früh genug ein Mental Training absolviert, hat gute Chancen für diesen Sommer. Ursachen für Übergewicht Statistisch betrachtet neigt mittlerweile jeder zweite Mensch in Europa zu Übergewicht. Das ist alarmierend und zeigt, dass wir offensichtlich einen ungesunden Lebensstil pflegen. Neben der genetischen Veranlagung sind es vor allem Faktoren wie Stress, falsche oder zu viel Ernährung …

… und Arzt für Anthroposophische Medizin: „Ich bin sehr froh, dass wir im Fernsehen wichtige Aufklärungsarbeit leisten können.“ In der ersten Folge der neuen Staffel kümmert sich Klasen um ein echtes Schwergewicht: Der Patient leidet aufgrund seines massiven Übergewichts unter Kniegelenksarthrose. Mit einer radikalen Ernährungsumstellung versucht Klasen einen deutlichen Gewichtsverlust zu erreichen, der die geschädigten Gelenke des Patienten entlastet. Die Sendung wird am Montag, dem 11. Januar 2016 um 21 Uhr im NDR-Fernsehen ausgestrahlt. Mehr zu …

Glandorf (Januar 2016). Übergewicht ist eine Geißel der Moderne. Bitter stößt auf, dass über die wenigen nachhaltig wirksamen Therapien kaum berichtet wird. Dabei wäre gerade „Bitteres“ eine wirksame Lösung bei Übergewicht. Bitterstoffe, wie sie früher noch in vielen Nahrungspflanzen vorhanden waren, senken bei Übergewichtigen das Körpergewicht. Und sie verhindern, dass eine sehr energiereiche Ernährung zu Übergewicht führt. Wie dies funktioniert, konnten jetzt belgische Forscher bei übergewichtigen Mäusen zeigen. Bitterstoffe aktivieren nämlich …

… Phänomens handelt. „Hierzulande leiden etwa 5 Prozent der überwiegend männlichen Erwachsenen unter einer Schlafapnoe, meist ohne es zu ahnen“, weiß Dr. Lingohr und ergänzt: „In 80 Prozent der Fälle tritt die Schlafapnoe in Zusammenhang mit Übergewicht auf. Auch Kieferfehlstände, bestehende Herz- und Nierenerkrankungen oder medikamentöse Nebenwirkungen gelten als ursächlich.“ Einfach gut schlafen Schnarcher leugnen häufig ihr Problem, da sie umfangreiche und unangenehme Therapien fürchten. Dr. Lingohr beruhigt: „Schnarchschienen bringen schnelle …

… ablagert (Arteriosklerose). Schlaganfall und Herzinfarkt sind die Folge. Lebensstil ändern Um Risiken eines Schlaganfalls und eines Herzinfarktes zu reduzieren sollten sich betroffene Personen im Alltag ausreichend bewegen und Sport treiben und so auch mit der richtigen Ernährung Übergewicht verlieren. Dies treibt den gesamten Cholesterinwert runter sowie auch den LDL-Wert. Zudem erhöht Sport den Gesunden HDL-Wert. Auch wenn das Cholesterin nur zu einem sehr vernachlässigbar kleinen Teil von der Nahrung beeinflusst wird, ist es trotzdem Ratsam …

… Verhalten erlernt wird, desto besser!“, rät Nettekoven. Kinder lernen maßgeblich durch Nachahmung, also positives und negatives Vorleben. Beispielsweise beginnen Kinder rauchender Eltern doppelt so häufig selbst mit dem Rauchen wie Kinder aus rauchfreien Haushalten. Für Übergewicht wird der Grundstein ebenfalls schon in jungen Jahren gelegt. Interessierten bietet das Präventionsfaltblatt „10 Tipps gegen Krebs. Sich und anderen Gutes tun.“ praxistaugliche Tipps für den Alltag. Es kann zusammen mit weiteren Informationsmaterialien zur Krebsprävention …

… Trainingsmöglichkeiten. Durch die freundliche Unterstützung der in der Medizintechnik angesehenen Firma proxomed Medizintechnik GmbH, von der die meisten unserer Trainings- und Therapiegeräte stammen, können wir in unserem Gesundheitszentrum jetzt auch das AlterG nutzen“. Ältere Menschen, Menschen mit Übergewicht, Osteoporose und Arthrose können sich diese Technologie ebenso zu Nutze machen wie Leistungs- und Profisportler. So trainieren bereits Sportler des FC Bayern München, des FC Real Madrid und andere Spitzensportler mit dem AlterG beziehungsweise nutzen …

… also Spielkonsolen, Smartphones, Tablets & Co. Im Freien herumzutoben und mit dem ganzen Körper die Welt zu erfahren tritt dagegen mehr und mehr in den Hintergrund. Die zwangsläufige Folge ist ein bedenklicher Bewegungsmangel, der häufig auch zu Übergewicht führt. Und damit sind auch Haltungsfehler nicht weit. Das Problem: Wenn diese Haltungsfehler über Jahre bestehen, werden sie irgendwann irreversibel. Es kommt zu Verschleißerscheinungen, beispielsweise an den Bandscheiben. Die in frühen Jahren eingeschliffene Körperhaltung führt zu Schädigungen, …

… auf einen abnormalen, das hormonelle Gleichgewicht beeinflussenden Prozess im Körper hinweist oder direkt in der Brust stattfindet.“ Bei der sogenannten falschen Form der Gynäkomastie, auch Pseudogynäkomastie oder Lipomastie genannt, lagern sich lediglich Fettreserven aufgrund starken Übergewichtes (Adipositas) in der Brust ein. Ausreichend Sport und eine Umstellung der Ernährung helfen dabei in den meisten Fällen. Man(n) schafft Abhilfe Liegen die Symptome der Gynäkomastie dauerhaft vor, ohne dass Maßnahmen wie Sport, Ernährungsumstellung oder …

Vielen Menschen fällt es schwer, sich richtig und vor allem gesund zu ernähren. Die Folgen: Übergewicht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Infekt-Anfälligkeit und mangelnde Vitalität. Eine Vitalanalyse liefert wertvolle Hintergründe und Hilfe zur Selbsthilfe. Menschen vergleichen sich nur ungern mit Tieren, doch während letztere immer wissen, was gut für sie ist, haben wir Menschen den Instinkt für gesunde Ernährung lange verloren. Oft wahl- und maßlos stopfen wir alles in uns hinein, was uns von einer milliardenschweren Lebensmittelindustrie aufgetischt …

… den unzähligen Methoden dar, die oftmals nur den gefürchteten Jo-Jo-Effekt auslösen“, erläutert Reineking. Vielmehr fällt es Besucherinnen und Besuchern der Seminare im Anschluss an die Kurzinterventionen leichter „Stopp!“ zu sagen. Besonders den schlechten Essgewohnheiten, die in der Regel das Übergewicht verursachen, geht es an den Kragen. Ohne Leidensdruck, gesteigertes Hungergefühl und das Gefühl zu verzichten schafft es der Großteil, das Zuviel an Nahrung in welcher Form auch immer links liegen zu lassen. Anja Hothan meldete sich im Jahr 2012 …

… es nicht nur um Diäten, sondern häufig auch um einfach mehr Bewegung. Denn Bewegung und Sport sind die natürlichsten und wohl auch gesündesten Methoden, um überflüssige Pfunde dauerhaft los zu werden. Man muss nur anfangen und durchhalten. Allerdings sollten Übergewichtige bei der Wahl ihres Sports und Art der Bewegung auch an die Belastungen für die Gelenke denken. Unzweifelhaft steht fest, dass Übergewicht ein Risikofaktor für übermäßige Kniegelenkabnutzung, die im schlimmsten Fall in einer Gelenk-Arthrose enden kann. Deshalb sollten Übergewichtige …

… Für eine optimale Wirkung ist es wichtig, dass wir unsere Gelenke bewegen, was in unserer heutigen Zeit oft vernachlässigt wird. Denn durch Bewegung wird die Gelenkschmiere flüssiger und unterstützt somit unsere Gelenke. Hyaluronsäure kann Menschen helfen, die Übergewicht haben oder durch Sport einer vorzeitigen Abnutzung ihrer Gelenke vorbeugen wollen. Regelmäßige Bewegung ist also wichtig, wobei einfaches Laufen, Wandern oder Radfahren schon genügen. Kurz gesagt: Hyaluronsäure erhöht die Feuchtigkeit der Haut, verjüngt somit die Haut von innen …

… laufenden „Programme", in eine andere und positivere Richtung zu lenken. Durch Hypnose würde ein Veränderungsprozess des Unterbewusstseins in Gang gesetzt, der wesentlich einfacher und mühelos abnehmen liese. Forschungsergebnisse der Uni Tübingen würden die Wirksamkeit der Hypnose bei Übergewicht belegen. Wer schon absehen kann ob er an dieser Veranstaltung teilnehmen kann, darf sich so Burk gerne anmelden um die Planung zu erleichtern. „Spontane“ Gäste seien aber selbstverständlich ebenso herzlich willkommen. Nähere Informationen erhalten Sie …

… Ärztlicher Direktor und Chefarzt Innere Medizin/Kardiologie der Berliner Medical Park-Klinik. Bis Mitte der 90er-Jahre galt der Herzinfarkt als reine ‚Männersache’, dessen Ursache im stressigen Berufsleben, Rauchen, zu viel Alkohol, falscher Ernährung, chronischem Bewegungsmangel und damit gefördertem Übergewicht lag. Frauen waren kaum von einem Herzinfarkt betroffen, seit einigen Jahren aber nimmt ihr Anteil deutlich zu. Rauchen ist dabei insbesondere bei Patienten unter 55 Jahren nach wie vor ein starker Risikofaktor. Letztendlich aber kann ein …

Haarausfall, Falten, Übergewicht, Gelenkprobleme, Schmerzen, Schlafstörungen, Akne, Herz-Kreislauf-Probleme und viele Beschwerden mehr – ein Hochfrequenz-Stab ist das perfekte, universelle Heilgerät zur Behandlung von vielen Krankheiten, Gesundheitsbeschwerden und Schönheitsproblemen. Mit einem preiswerten HF-Gerät und dem notwendigen Wissen zur korrekten Anwendung kann nun jeder zu seinem eigenen Therapeuten seiner Beschwerden werden. Viele Anwender sind begeistert Wer noch nicht das richtige Weihnachtsgeschenk gefunden hat, der liegt mit dem Ratgeber …

… allen Menschen, die an einer Zivilisationskrankheit leiden, tolle Rezepte. Viele Gemüsesorten sind richtige Multi-Gesundheitstalente. Sie hemmen Entzündungen, stärken das Immunsystem und beugen Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor. Eine „Kohlenhydratarme Ernährung“ korrigiert den gestörten Stoffwechsel und hilft das Übergewicht zu verringern. Der Blutzucker wird durch diese Ernährungsweise stabilisiert. Diese Art der Ernährung entlastet den Körper in vielen Bereichen. Bei einer Reduzierung der Kohlenhydrataufnahme wirkt sich das nicht nur positiv auf den …

… Schuhe und Cremes können im Alltag bei der Prophylaxe helfen. Laut Deutschem Zentrum für Diabetesforschung sind europaweit ca. 55 Mio. Menschen an Diabetes erkrankt, Tendenz steigend. Die Hauptursachen für diese hohe Zahl finden sich in Bewegungsmangel, Übergewicht und einer stark kohlenhydrathaltigen Ernährung wieder. Füße sind generell anfällig für kleine Druckstellen durch reibende Schuhe oder Nähte. Verbunden mit einer durch den Diabetes hervorgerufenen Durchblutungs- und Nervenstörung können diese alltäglichen Probleme schnell gefährlich werden. …

… einigen Krebserkrankungen wird vorgebeugt. Bei Erwachsenen hat Krafttraining den Effekt, dass die Knochenstärke der Wirbelsäule steigt, ein besseres Zusammenspiel des Muskel-Skelett-Systems findet statt, und Krankheiten wie Osteoporose wird vorgebeugt." Die sportliche Prävention von Fettstoffwechsel-Erkrankungen, Bluthochdruck und Übergewicht ist bereits auf den ersten Blick evident. Doch auch bei anderen Leiden ist die Risikoreduktion durch körperliche Aktivität gesichert - bei Herzinfarkt um 30 bis 50 Prozent - bei Schlaganfall um 20 bis 50 …

… von vermehrter Energie und Leichtigkeit eingestellt hat“, so Siebert. Umsteiger berichten, dass ihre Verdauung besser funktioniert. Kopfschmerzen, Völlegefühl, Infektanfälligkeit und Hautprobleme klingen ab. Ergebnisse von Studien belegen zudem, dass vegane Kost das Risiko für Übergewicht, Krebs, Herz-Kreislauferkrankungen und Diabetes senken kann. Ein Minderheitenprogramm ist Veggie längst nicht mehr. Über eine Million Veganer gibt es laut dem Vegetarierbund e. V. (VEBU) in Deutschland bereits. Viele Bundesbürger haben ihren Fleischkonsum gedrosselt …

… Krankheit ausbricht, und / oder es sind mehrere Familienmitglieder betroffen. Zu den Risikofaktoren gehören Brustkrebserkrankungen in der Familie, Kinderlosigkeit, Erkrankungen des Brustdrüsengewebes (Mastopathie) und die Hormon-Ersatz-Therapie. Auch die Lebensweise spielt eine Rolle: Übergewicht, Bewegungsmangel, regelmäßiger Alkoholkonsum und das Rauchen erhöhen das Risiko, an Brustkrebs zu erkranken. Weitere Informationen zum Thema Brustkrebs finden Interessierte auf der Internetseite der Deutsche Krebshilfe. Alle Ratgeber, Faltblätter und Plakate …