Neues Jahr, neues Lebensgefühl: Hypnose hilft bei guten Vorsätzen

(openPR) Der beste Vorsatz für die Vorsätze 2016? Endlich wollen, durchziehen, am Ball bleiben. Leichter gesagt als getan. Viele Menschen scheitern bei dem Vorhaben mit dem Rauchen aufzuhören, Stress runterzufahren, gesünder zu essen, abzunehmen oder mehr Sport zu treiben. Denn obwohl der eigene Wunsch vorhanden ist, mangelt es manchmal einfach an einer realistischen Planung, wird der Aufwand überschätzt oder man bekommt unangenehme Verzichtsgefühle. In diesen Fällen kann ein ganz bestimmter Verbündeter helfen: Das Unterbewusstsein. Mittels klinischer Tiefenhypnose angesprochen, wird mit der ressourcenorientierten Methode des Instituts CARLO FARADAY der „innere Schalter“ umgelegt und die Veränderung im Unterbewusstsein verankert. Die Folge: Die Bereitschaft, das eigene Leben positiv zu verändern wird erheblich gesteigert. Ideale Voraussetzungen also, um die guten Vorsätze erfolgreich in die Tat umzusetzen.

Gute Vorsätze beibehalten mittels Hypnose

Experten wissen, gute Vorsätze sind unter bestimmten Voraussetzungen ganz und gar nicht zum Scheitern verurteilt. Allerdings muss tatsächlich der eigene Wunsch zur Veränderung vorhanden sein. Das kann auch Hypnosetherapeut Nils Reineking bestätigen. Bereits seit 1998 existiert sein nach DIN EN ISO 9001:2008 zertifiziertes Institut CARLO FARADAY Mental Training. In den vielen Berufsjahren konnte bereits tausenden Menschen in Einzel- oder Gruppenseminaren geholfen werden, sich von unliebsamen Gewohnheiten zu verabschieden. „Bei unserer Arbeit nutzen wir die eigenen Potentiale und Fähigkeiten der Seminarteilnehmer, indem diese unbewussten Kraftquellen gezielt angesteuert und genutzt werden. Zusätzlich zu den unbewussten Stärken erreichen wir über spezielle Suggestionen eine nachhaltige Wirkung. So finden die Seminarteilnehmer quasi ihren eigenen und individuellen Weg für eine gesunde Verhaltensänderung ohne größere Kraftanstrengung“, fasst der Mental Trainer zusammen.

Nikotin-Stopp – ohne Gereiztheit geht es auch

Ganz oben auf der Liste der guten Vorsätze steht stets der Wunsch das Rauchen aufzugeben. Doch der Zigaretten-Sucht zu widerstehen ist schwer, Erfolge häufig nur kurzfristig. Aus diesem Grund haben sich schon etliche Menschen für ein Seminar zur Raucherentwöhnung entschieden. „Dank der Hypnose und der Carlo Faraday Methode bin ich jetzt schon seit über zwei Jahren rauchfrei“, berichtet Verena Schade stolz. Die Düsseldorferin ist sich sicher: „Das war die beste Entscheidung meines Lebens. Hätte ich vorher gewusst, wie einfach der Rauchstopp sein kann, hätte ich nicht 40 Jahre gewartet“ resümiert die 63-Jährige heute. Die Angst vor Entzugserscheinung oder Verzichtsgefühlen ist eine häufig vorherrschende Sorge bei den Seminarteilnehmern, doch Institutsleiter Nils Reineking gibt Entwarnung: „Positive Verhaltensweisen, die an die Stelle der ungeliebten Sucht rücken, ermöglichen, dass die Teilnehmer bereits nach einer Seminarstunde keinen Zwang mehr zum Rauchen verspüren und auch typische Entzugserscheinungen, wie beispielsweise Gereiztheit, ausbleiben können.“ Selbst eine Gewichtszunahme oder die Sorge in Stresssituationen rückfällig zu werden ist bei der CARLO FARADAY Methode eher unwahrscheinlich, da in der Hypnose präventiv darauf eingegangen wird.

Abnehmen ohne Frust und Jo-Jo-Effekt

Viele Menschen kennen auch dieses Problem: Trotz großer Anstrengungen und Selbstdisziplin haben Sie es nicht geschafft, ihr Gewicht in den Griff zu bekommen. „Klinische Tiefenhypnose stellt auch für Diätgestresste eine echte Alternative zu den unzähligen Methoden dar, die oftmals nur den gefürchteten Jo-Jo-Effekt auslösen“, erläutert Reineking. Vielmehr fällt es Besucherinnen und Besuchern der Seminare im Anschluss an die Kurzinterventionen leichter „Stopp!“ zu sagen. Besonders den schlechten Essgewohnheiten, die in der Regel das Übergewicht verursachen, geht es an den Kragen. Ohne Leidensdruck, gesteigertes Hungergefühl und das Gefühl zu verzichten schafft es der Großteil, das Zuviel an Nahrung in welcher Form auch immer links liegen zu lassen. Anja Hothan meldete sich im Jahr 2012 telefonisch für ein Seminar in Hannover. Bereits nach sechs Wochen waren die ersten sieben Kilo runter, Anfang 2014 waren es dann bereits 37 Kilo – ein Erfolg mit dem sie nie gerechnet hätte. „Es war wirklich von Anfang an so, als sei ein Schalter umgelegt worden. Ich habe mich bereits während des Seminars sehr wohl gefühlt, die Atmosphäre war locker und entspannt“, sagt die 45-Jährige heute stolz. Kein Wunder, denn für viele Übergewichtige beginnt ein ganz neues Leben, wenn sie sich plötzlich wieder trauen, die Badehose oder den Bikini aus dem Schrank zu holen. Und allein diese Aussichten sollten doch Grund genug sein, den guten Vorsätzen im Jahr 2016 wirklich eine Chance zu geben.