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Inkontinenz lässt sich sehr häufig auf geschwächte Beckenbodenmuskeln zurückführen. Werden diese trainiert, verschwindet die Inkontinenz mit Glück sogar komplett. Frauen leiden nach Schwangerschaften, bei Übergewicht, im Alter oder durch Veranlagung häufig an einer Inkontinenz. Es kann sich um eine stressbedingte leicht tröpfelnde Inkontinenz handeln oder um eine Dranginkontinenz, bei der sich unkontrolliert die Blase entleert. Ca. jede dritte Frau ist zumindest ein wenig inkontinent. Durch ein regelmäßiges Beckenbodentraining und den medizin…