Pressemitteilungen zu Training

Am Wochenende des 25. und 26. Mai 2013 fand bei CrazyPole Augsburg, Standort Königsbrunn zum ersten Mal die Discoveries Dance Teacher Ausbildung (Präsenzphase) statt. Geleitet wurde das Training von Nadine Rebel. Das Trainingsprogramm zur Ausbildung neuer Trainer hat seinen Ursprung in Amerika und ist vom internationalen Pole-Sport-Verband PFA (Pole Fitness Association) anerkannt. Zur Präsenzphase des Discoveries Dance Teacher Trainings kamen 6 Teilnehmerinnen von weit her angereist, um zwei Tage nahezu am Stück zu lernen, zu üben, sich Feedback …

Auf Grund fehlender Verbindlichkeiten zur Handlung erreichen viele Menschen ihre sportlichen Ziele oftmals nicht. Eine gute Beruhigung des Gewissens bieten Mitgliedschaften in Fitness-Studios, Online-Kursen oder Gruppentrainings. Leider haben diese meistens wenig mit den eigenen Zielen zu tun. Laut aktuellen Zahlen des Arbeitgeberverbandes deutscher Fitness- und Gesundheitsanlagen (DSSV), wächst die Fitnessbrancher immer weiter. Der Zeit wird die Zahl der in Studios aktiver Sportler in Deutschland auf knapp acht Millionen geschätzt. Dies macht etwa …

… Ziel ist. Das Fit Team Personal Trainer Team Allgäu bringt Sie an Ihr Ziel. Die Personal Trainer des Fit Team Allgäu sind hochqualifiziert und top ausgebildet. Mit diesen Personal Trainern aus dem Allgäu an Ihrer Seite, feiern Sie ganz bestimmt Erfolge. Entscheiden Sie wo das Training stattfinden soll. Sie möchten gerne Indoor – bei Ihnen zu Hause oder auch in einem nahegelegenen Fitness Studio trainieren? Mit dem Fit Team Allgäu geht das. Oder mögen Sie es doch lieber draußen in der freien Natur zu trainieren? Über Waldwege und verlassene Pfade …

… auch das Hautbild und verlangsamt die Hautalterung. Beim Saunabaden weiten sich die Blutgefäße, die Durchblutung wird gesteigert und die Oberflächentemperatur steigt. Während der Abkühlphase verengen sich die Blutgefäße dann wieder- es findet somit eine Art "Gefäßtraining" statt. Des Weiteren entspannt ein Saunabad die Muskulatur und hat neben physiologischen Effekten wie Blutdrucksenkung, Anregung des Kreislaufs, des Stoffwechsels und des Immunsystems vor allem auch positive Effekte auf das subjektive Wohlbefinden. Eine Alternative zum klassischen …

Nicht nur im Sommer am Strand ist ein Sixpack das männliche Schönheitsideal. Er zeigt auch eine gesunde Lebensweise. Der Weg zum Sixpack ist von einem intensiven Trainingsverlauf geprägt. Ein vielseitiges Sportgerät für das Training auf dem Weg zum Sixpack sind Bälle. Die Crunches mit dem Medizinball sind sehr effektive Übungen, die auch in Gemeinschaft absolviert werden können. Body Attack zeigt unter http://www.body-attack.de/Sixpack-Training.html zahlreiche Übungen im Video und dadurch sind diese für Hobby- und Profisportler ganz leicht nachvollziehbar. …

… und ausreichender Wasseraufnahme. Alle Informationen zu den Produkten von HERBALIFE finden Sie hier: http://produkte.herbalife.de. Tipp 5: Fitness-Zeit reservieren Zu einem gesunden Lebensstil gehört auch regelmäßig Bewegung einzuplanen. Um das Fitnesslevel weiter zu erhöhen, eignen sich Lauftraining wie Joggen und Walken, aber auch Krafttraining für den Muskelaufbau. Das Stretchen ist ebenso zu empfehlen. „Nach Möglichkeit jeden Tag sportliche Aktivität ausüben“, rät auch Dr. Flechtner-Mors. Tipp 6: Bewegung im Alltag Sie haben keine Zeit für …

… „Golfen ist durchaus eine Alternative zu Sportarten wie Nordic Walking, Wandern oder Schwimmen“, sagt der Kardiologe und Sportmediziner Prof. Dr. Herbert Löllgen. „Durch die lange Dauer einer Runde ist Golf ein gutes und moderates Herz-Kreislauftraining für Menschen jeden Alters“, erklärt Golf-Physiotherapeutin Anja Rietmann. 5. Golfen senkt Cholesterin und Blutzucker: „Durch die Anregung des Fettstoffwechsels werden nicht nur Kalorien verbrannt. Auch der Cholesterin- und der Blutzuckerspiegel sinken“, stellt Dr. Holger Herwegen fest. 6. Golfen …

- NEU in Rösrath und Troisdorf – Lernen Sie bei bodyformART ein neues und innovatives Training für Körper und Geist kennen. „Sie spüren Stimulation im gesamten Körper, da wir nahezu die gesamte Muskulatur erreichen“, berichtet Joachim Thiemann, Geschäftsführer der Studios in Troisdorf und Rösrath. Jeder Kunde erfährt eine durchgängige Betreuung, außerdem wird das Training für ihn „maßgeschneidert“. Daher ist es für Mann und Frau – vom Neueinsteiger über Fitnessinteressierte, Menschen mit Gewichtsstörungen oder Bewegungs-einschränkungen bis hin zum …

Für ein effektives Fitnesstraining benötigt man nicht nur Disziplin und Motivation, sondern auch die richtige Ausrüstung. Das gilt sowohl für den Sport im Freien als auch für den Besuch im Fitnessstudio mit Kursangebot. Passend für das effektive Training im Studio bietet der professionelle Sportversand im Internet Sportschuhe sowie Sportbekleidung und Zubehör für das Fitnesstraining zu günstigen Preisen an. In den aktuellen Angeboten vom Sportversand kann man jetzt online auf sport-versand24.de stöbern und die gewünschten Produkte anschließend schnell …

dublisGolf Presseinfo 03/13: Erfolgreiches Golftraining ist mit der Golf PUTTING CHALLENGE® trotz Regen und gesperrter Putting Greens möglich. Mit der vollelektronischen PUTTING CHALLENGE® trainieren Golfer Ihre Putts Indoor und unabhängig von Wind und Wetter. Vielerorts hat sich der Start der Golfsaison wegen dauerhaft schlechtem Wetter verschoben. In diesen Tagen sind Golfer ständig mit Regenhose und Regenjacke, 2 - 4 Handschuhen, wasserdichten Schuhen und einem Regenschutz für Bag und Trolley auf den Fairways unterwegs. Und auf den Greens findet …

Gut durchtrainierte Muskeln sind bei vielen Sportarten ein Muss, so auch beim Fußball. Wer 90 Minuten lang auf dem Spielfeld verbringt und dabei fast ständig in Bewegung ist, ist großen Anstrengungen ausgesetzt. Grundsätzlich ist nicht nur das Training, sondern auch die Ernährung wichtig. Mit der richtigen Sportnahrung kann der Körper seine volle Leistungsfähigkeit erreichen. Fußballer müssen aus diesem Grund ganz genau wissen, was und wann sie zu sich nehmen müssen. „Die Ernährung besteht allgemein aus sieben verschiedenen Bereichen: Ballaststoffe, …

… Renee Rollinger die Finale in den Kategorien Bruchtest, Einschrittkampf und Formen und konnten mit zwei ersten und einem zweiten Platz ein respektables Ergebnis für die Gruppe Riegelsberg erzielen. Die Taekwondo Gruppe Riegelsberg existiert seit nunmehr fünf Jahren als Teil des Tennisclubs, in dessen Hallen auch das Training stattfindet. Alle Kampfkunst-Interessierten sind herzlich zu einem kostenlosen Taekwondo-Probetraining in einer unserer Gruppen in Saarbrücken, Wadgassen, Neunkirchen, Homburg, Wiesbach und natürlich auch Riegelsberg eingeladen.

… im Neuruppiner Volksparkstadion. Zumindest der Name des Stadions lässt Parallelen erkennen… Es ist ein außergewöhnliches Ereignis, auf das sich die Fußballfans der Region zum Saisonabschluss freuen können. Im Resort Mark Brandenburg vereint sich das Geheimrezept von Erfolg: Training mit Entspannung und aktiver Erholung. Das Resort bietet Athleten und Spielern „Trainieren und Regeneration“ auf höchstem Niveau sowie ein ganzheitliches Gesundheitskonzept – natürlich auch für die Hotelgäste. Der hoteleigene Sport- und Gesundheitsmanager Jochen Busse, …

… aufzubauen. Doch oftmals stellt man sich die Frage, welches die effektiveste Methode ist um die Figur zu Straffen. Mit einem Personal Trainer aus dem Allgäu holt man sich einen Profi an seine Seite. Der Personal Trainer plant und strukturiert jede einzelne Trainingseinheit bis ins Detail und legt besonders Wert auf hocheffektives Training und erstklassige Dienstleistung. Im Allgäu wird Personal Training immer beliebter und findet immer mehr Anhänger. Anders als in einem Fitness Studio im Allgäu, hat man im Personal Training eine Rundum Betreuung …

Wer etwas für seinen Körper tun möchte, für den eignet sich neben dem herkömmlichen Ausdauertraining auch der durch Widerstände oder Gewichte hervorgerufene Muskelaufbau. In der Vergangenheit kannten die Menschen den Muskelaufbau vorwiegend aus dem Bereich des Bodybuildings. Mittlerweile wird Muskelaufbau nicht nur zum Zwecke der öffentlichen Präsentation auf Wettkämpfen betrieben, sondern vielmehr für die eigene Gesundheit. Unter Muskelaufbau versteht man das regelmäßige Fordern der menschlichen Skelettmuskulatur. Auf der Homepage von Body Attack …

Auf Grund fehlender Verbindlichkeiten zur Handlung verfehlen viele Menschen meist ihre sportlichen Ziele. Gerne wird das Gewissen durch Mitgliedschaften in Fitnessstudios, Online-Kursen, oder Gruppentrainings beruhigt. Selten sind diese aber den eigenen Zielen zuträglich. Traut man den aktuellen Zahlen des Arbeitgeberverbandes deutscher Fitness – und Gesundheitsanlagen (DSSV), so wächst die Fitnessbranche immer weiter. Laut den Zahlen des Verbandes wird die aktuelle Zahl der in Anlagen aktiven Sportler in Deutschland auf knapp acht Millionen geschätzt. …

Sportler, die einen Trainingsplan einhalten, erreichen einen Punkt, wo sie keine sichtbaren Fortschritte mehr machen. Sie erreichen sozusagen ihr Limit und können ihre Ausdauer nicht mehr steigern. Das Training wird langweilig und man fühlt sich als Sportler auch frustriert, keine Erfolge mehr zu verzeichnen. Dann ist es an der Zeit, das Training umzustellen und an der Maximalkraft zu arbeiten. Durch die Verbesserung der Kraftleistung werden die Muskelfasern aktiviert und der Muskelaufbau wieder vorangetrieben. „Unter Maximalkraft versteht man die …

Laut einem EMS-Training Anbieter, soll mittelfrequentes Training anspruchsvoller als niederfrequentes Training sein und einen höheren Trainingseffekt erzielen. Stimmt das? Die Universität Erlangen hat auf Anfrage von „Miha Bodytec“ zu diesem Thema Stellung genommen. Professor Dr. Wolfgang Kemmler und Dr. Simon von Stengel vom Institut für medizinische Physik machen deutlich, dass mittelfrequentes und niederfrequentes Training allgemein schlecht miteinander vergleichbar sind, da es noch gar keine wissenschaftliche Studie über den Trainingseffekt …

… Rehbach. Zum Projektstart gibt es nun ein zweitägiges Fußballcamp (23. und 24. Mai). Am zweiten Tag werden die Nachwuchstrainer der TSG Hoffenheim die Übungseinheiten im Kickinside leiten. Als besonderes Highlight gibt es ab 14 Uhr ein kostenloses Schnuppertraining mit Drei-gegen-Drei-Turnier, bei dem übrigens auch Kinder zwischen acht und zwölf Jahren ohne Anmeldung mitmachen können, die nicht beim Fußballcamp dabei sind. Ein weiterer Baustein der Kooperation mit dem Bundesligisten wird das "Flatrate-Fußball-Training" werden. Ab 3. Juni erhalten …

… Jungunternehmern, Jan Breedveld (22) und Marcel Simon (24) in Köln, die sich des Themas intensiv angenommen haben. Sie bieten zu ihren Qualitätsprodukten Anleitungen, Videos und Wettbewerbe. In Deutschland und Europa sind diese speziellen Geräte für das Griffkrafttraining noch weitgehend unbekannt. Gerade erst besinnt man sich auf die historische Kraftsportart Oldtime Strongman mit ihrem damals bekanntesten Vertreter Thomas Inch (1983-1963). Dessen Geschichte und ihr Bezug zum heutigen Training nach modernen Gesichtspunkten werden auf der Website …

… Station in München. Ermöglicht wurde dies von »FutureSport« in Kooperation mit mehreren ortsansässigen Firmen.»Sport Spaß und Spiel« hieß es dann für 40 Mädchen und Jungen der 4.Klasse. Die Kinder lernten unter der Leitung von zwei Lizenztrainern alle Facetten des Fußballtrainings kennen. Begeistert waren sie beim Aufwärmtraining und den verschiedensten Koordinationsübungen mit dabei. Trainingseinheiten mit und ohne Ball stärkten die Freude am Sport und an der Bewegung und vermittelten den notwendigen Teamgeist, ohne den ein faires Spiel nicht möglich …

… Schweiz und Spielerin der ersten Damen- Mannschaft der TSG 1899 Hoffenheim ) wurden von den Schülern um 8.00 Uhr in der Sporthalle der Schiller-Realschule freudig begrüßt. Nachdem sich die Nachwuchskicker unter Anleitung der beiden Trainer aufgewärmt hatten, begann das Training. Vielfältige Koordinations - und Technikübungen standen zuerst auf dem Plan. Nach einer Pause ging es mit verschiedenen Torschussübungen weiter. Nach Beendigung des eigentlichen Trainings, bei dem die Schüler viel von den beiden Profis lernen konnten, wurde noch ein Turnier …

… jetzt zum zehnten Mal. FitX wächst weiter. Mit dem Eröffnungswochenende am 18/19 Mai startet FitX auch in Hannover. Von 11-19 Uhr können die Besucher das neue Studio und sein Team kennenlernen. Am 20.05.2013 um 08 Uhr beginnt der reguläre Trainingsbetrieb. Das Konzept bleibt einzigartig auf dem deutschen Fitness-Markt: Zu einem Preis von 15 Euro im Monat soll sowohl erfahrenen Besuchern von Fitnesscentern als auch Trainings-Neulingen aller Altersgruppen die Möglichkeit gegeben werden, mit viel Spaß ihre körperliche Fitness zu verbessern. Hannover …

… Englands genau richtig. In der wunderschönen Grafschaft Gloucestershire, in der auch viele der englischen Royals leben, liegt die eindrucksvolle private Internatsschule Westonbirt School, die in der Zeit vom 21. Juli bis 4. August gleichzeitig Dein Zuhause, Dein Lernort und Dein Trainingsort sein wird. Natürlich gemeinsam mit vielen anderen jungen Frauen aus ganz Deutschland oder dem Ausland. Klar ist, dass die Hauptsprache Englisch ist und diese wird am Vormittag in insgesamt 40 Stunden Sprachunterricht in kleinen Lerngruppen verbessert, bevor es dann …

… online bestellt werden können. Diese Jacken machen nahezu jede Bewegung mit, das wasser- und schmutzabweisende Material sorgt dafür, dass die Jacken besonders pflegeleicht sind und gleichzeitig einen hohen Tragekomfort bieten. Eine gute Temperaturregulierung macht das Training angenehmer und verstellbare Bündchen mit Kordelzug sowie eine Kapuze bieten den optimalen Schutz vor plötzlichen Regengüssen, vor denen man auch im Sommer nicht immer sicher ist. Sommer Sportbekleidung online kaufen Der Shop sport-versand24.de bietet günstige Sportbekleidung …

… Posthotel Achenkirch Resort & Spa haben Golfer aller Handicapklassen die Möglichkeit vom Puttexperten Wiestaw Kramski und Mentalcoach Sabana Crowcroft zu lernen. Die Zusammenarbeit der beiden verspricht eine interessante und einzigartige Kombination aus Putten und mentalem Training. Kramski Putter und Kagami Golf Wiestaw Kramski, Geschäftsführer und Chefdesigner bei Kramski Putter, beschäftigt sich seit zehn Jahren akribisch genau mit der Herstellung, Entwicklung und Anwendung von Puttern. Sein Wissen ist weltweit bei Tourspielern und Amateuren …

… verschiedenen Funktionssysteme des Menschen werden diese aus ihrem natürlichen Gleichgewicht gebracht und reagieren nach der Erholungszeit mit einer stärkeren Anpassung, wodurch sie dem nächsten Reiz besser entgegen wirken können. Genau diese Simulation wird durch ein sportliches Training hervor gerufen. Wenn jedoch diese Belastung ausbleibt, ist eine allmähliche Degeneration des Körpers die Folge. Hinzu kommt außerdem noch der natürliche Prozess der Alterung. Die genannten negativen Auswirkungen auf den Organismus auf Grund des Bewegungsmangels werden …

… Körpers belastet und somit aus ihrem natürlichen Gleichgewicht gebracht werden, reagieren diese nach einer Erholungszeit mit einer verstärkten Anpassung, wodurch sie dem nächsten Reiz besser entgegen wirken können. Und genau das ist es was bei einem sportlichen Training simuliert wird. Bleibt diese Belastung aber aus, ist eine allmähliche Degeneration des Körpers die Folge. Der natürliche Prozess der Alterung kommt noch hinzu. Eine Vielzahl von Studien belegt die genannten negativen Auswirkungen auf den gesamten Organismus durch Bewegungsmangel. …

… es eher zu einer "Sport ist geil!"-Meinungsänderung. Sport, Schönheit, fit, gesund, ... Danach gefragt, warum Sport geil sein sollte, antwortete der Autor: "Weil Sport äußere Schönheit bewirkt. Nicht irgendeine Diät modelliert einen Körper zur Bikinifigur, sondern Sport und Fitnesstraining bewirken dieses sexy Aussehen. Darüber hinaus arbeitet Sport auch in den Schaltkästen der Psyche. Er hellt das Gemüt auf, lässt das Selbstvertrauen wachsen und macht belastbarer. Er sorgt auch dafür, dass das Herz des Sportlers wirtschaftlicher arbeitet und …

… übernimmt ab sofort Patenschaften für Kinder in SOS-Kinderdörfern. Mit jedem Kilo Fettreduktion und aufgebauter Muskelsubstanz jedes einzelnen der weit über 1.000 SPEED-FIT-Mitglieder erhalten Kinder in SOS Kinderdörfern einen Euro an Unterstützung. Das heißt, je größer der Trainingserfolg der Mitglieder mit Hilfe des SPEEDtrainings (Ganzkörpertraining auf Basis der elektrischen Muskelstimulation), desto intensiver werden die Kinder gefördert. Jedes Mitglied kann sich somit nicht nur über mehr Muskeln und weniger Fett, sondern auch über das Schaffen …

Sommerzeit – Trainingscampzeit Die Sport Akademie Dr. Lee Detmold unter der Leitung von Sascha Sander wird zum ersten Mal in diesem Jahr ein Feriencamp starten. Kampfkunst – Selbstverteidigung – Kicks - Springen - Toben - Spaß haben Kinder und Jugendliche haben 6 Wochen Sommerferien, viele werden für 2 – 3 Wochen wegfahren, aber was kommt dann? Langeweile? Langeweile muss nicht sein sagt der Kampfkunstpädagoge Sascha Sander von der Sport Akademie Dr. Lee in Detmold! Denn, unser Hyper Feriencamp wird die Langeweile sehr schnell vertreiben. Kinder, …

… 2013 haben bereits begonnen. In zahlreichen Städten in Deutschland wird jetzt fleißig für die Teilnahme an Marathons wie dem BMW Marathon in Berlin und dem Bremerhaven Marathon trainiert. Damit das Laufevent für die Teilnehmer ein Erfolg wird und auch das Training durch eine professionelle Ausstattung unterstützt wird, sind hochwertige Laufschuhe wie die New Balance Schuhe ein Muss. Jetzt informiert der Anbieter für Sportbekleidung und Sportschuhe auf runmarkt.de über aktuelle Modelle in der Kategorie New Balance Schuhe für Herren sowie die passende …

… seine Rolle als führender Technologie-Entwickler im Sportbereich. Die EXO-Funktionsbekleidung zeichnet sich durch eine in die Textilien eingearbeitete wabenartige Netzstruktur aus, welche den Muskelapparat komprimiert, die Körperhaltung kontrolliert und eine optimale Unterstützung beim Training bietet. Die Muskelkompression stützt die Muskulatur und sorgt für einen effizienten Krafteinsatz, indem die eingesparte Energie direkt in den Muskeln freigesetzt wird. Die verbesserte Sauerstoffzufuhr wirkt ausserdem der Übersäuerung entgegen und minimiert …

Wer abnehmen oder im Sport Erfolge erzielen möchte, muss auch die Ernährung auf seine Ziele abstimmen. Bei Body Attack finden Sportler die kompetente Beratung, um den Ernährungsplan korrekt aufstellen zu können. Egal ob das Trainingsziel Abnehmen, Muskelaufbau oder mehr Kondition heißt – Ein Ernährungsplan ist für ambitionierte Sportler ebenso wichtig wie ein Trainingsplan. Nur wenn der Körper mit allen Nährstoffen ausreichend versorgt ist, können Muskeln aufgebaut, Fett verbrannt und Leistung erreicht werden. Auf http://www.body-attack.de/ernaehrungsplaene.html …

… Konzept unterteilt sich in 8 Connections mit Ihren jeweiligen zugehörigen Sectoren. Zum Beispiel: ? AaSS - Realer Zweikampf ? Tachtical Weapon - Situationskampf gg. bewaffnete Gegner ? Multi-Athlon - Stand-, Clinch-, Anti - Bodenkampf ? Tachtic Move - Taktische Bewegung und Koordinationstraining ? well-BALANCED - Bewusstsein´s - Training für Körper, Geist und Seele ? All-Aacht Business Coaching-, Personal-, Firmen- und Mitarbeiter - Training. Für Wen? ? Kinder ab 4 Jahren ? Jugendliche ab 8 Jahren ? Männer und Frauen ? Berufstätige – Firmen und …

… die neuen Designs der Gymbox vorgestellt, die Gäste konnten auch den Prototyp für eine Gymbox-Singlestation sowie den ab sofort bestellbaren U-Mount unter die Lupe nehmen. Die unterschiedlichen Gewänder für die Gymbox konnten dabei auch an der Functional-Trainings-Station von Paramount bewundert werden, welche zukünftig auch von Variosports vertrieben wird. Neben den innovativen Gymbox-Produkten hat jedoch vor allem das neue Trainingskonzept für das Personal Training, welches auch exzellent in der Rehabilitation eingesetzt werden kann, für Aufmerksamkeit …

Fußball ist eine Sportart, die von den Spielern viel Anstrengung fordert. Sei es beim Training oder beim Spielen, wer motiviert 90 Minuten auf dem Spielfeld verbringt, verbraucht viel Energie. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Fußballspieler eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu sich nehmen. Für Personen, die sich einer verstärkten Belastung aussetzen, ist meist auch die richtige Sportart wichtig. Eine gesunde Ernährung besteht allgemein aus verschiedenen Bestandteilen: Ballaststoffe, Mineralien, Vitamine, Fette, Eiweiße bzw. Proteine, Kohlenhydrate …

Mentale und emotionale Stärke im Sport - Selbstvertrauen - Glaube an sich selbst - Erfolg beginnt im Kopf! Antje Heimsoeth, zert. ECA Sport Coach (Master Competence), vermittelt im Seminar „Mentaltraining im Sport“ vom 12.08. - 13.08.2013 in Rosenheim (Obb.), erste Grundkenntnisse des mentalen Trainings. Lernen vom Spitzensport Es ist schon lange kein Geheimnis mehr, dass im Sport auch und vor allem im Kopf gewonnen wird. Mentale und emotionale Stärke, Selbstvertrauen, Konzentration, das Abrufen-Können des optimalen Leistungszustandes (OLZ) am Tag …

… zudem mit wertvollen 200 Punkten für die deutsche Rangliste dotiert, die für die Teilnahme an weiteren nationalen und internationalen Wettkämpfen erforderlich sind. Aus diesem Grund werden Athleten aus allen Bundesländern erwartet. Den Titel des Berlin-Brandenburger Meisters können jedoch nur Sportler aus dieser Region gewinnen. 08:00 Uhr Training 11:00 Uhr Qualifikationsläufe 14.00 Uhr Finale 18.00 Uhr Siegerehrung Anschließend Party und normaler Seilbahnbetrieb. Der Eintritt ist frei, gastronomische Versorgung vor …

… Schnuppern ist erlaubt – ausdrücklich auch für Nichtmitglieder des TSV Fahrdorf. Interessierte benötigen nur Sportzeug und Hallenturnschuhe, Schläger werden zunächst vom Verein gestellt. Die „Schleibeuter“, so heißt die Ende 2012 gegründete Hockeysparte des TSV Fahrdorf, bieten nun neben dem Training für Erwachsene auch eine Spielmöglichkeit für Kinder zwischen acht und zehn Jahren an. Trainer Martin Meyer sagt dazu: „Es geht vor allem um das spielerische Erlernen des Mannschaftssports.“ Hockey ist eine tolle Sportart, den jedes Kind schnell erlernen …

… verschiedenen Funktionssysteme des Körpers belastet und aus ihrem natürlichen Gleichgewicht gebracht, so reagieren diese nach einer Erholungszeit mit einer verstärkten Anpassung, um beim nächsten Reiz diesem gestärkter entgegenwirken zu können. Nichts anderes wird bei einem sportlichen Training simuliert. Bleibt eben diese Belastung aus, so degeneriert der Körper allmählich. Hinzu kommt noch der natürliche Altersprozess. Zur schädlichen Wirkung von Bewegungsmangel existiert eine Vielzahl an Studien. So ist vor allem das Herz-Kreislaufsystem von fehlender …

… Steinfurt zunächst zwei jeweils halbstündige Impulsvorträge über die Vorteile sportlicher Betätigung für Behinderte und über die Sportprothesentechnik. Anschließend können sich die Besucher über die Sportarten Nordic Walking, Joggen, Bogenschießen, Radfahren, Outdoor-Training und Voltigieren informieren und unter Anleitung von Paralympic-Stars wie dem doppelamputierten Sprinter David Behre und dem 100-m-Goldmedaillengewinner Heinrich Popow auch direkt ausprobieren. Geleitet wird die Veranstaltung von Orthopädiemechanikermeister Johannes Kosow aus …

Situationen einschätzen, Entscheidungen treffen, mentale Stärke zeigen – beim Golfen spielt der Kopf eine wichtige Rolle. Dass der Golfsport ein sehr gutes Training für das Gehirn ist, belegt eine Studie von Schweizer Experten. Fachleute erläutern Deutschlands größtem Golfverein, der Vereinigung clubfreier Golfspieler (VcG), warum Golfen so gesund für das Gehirn und den Körper ist. Wiesbaden, April 2013. Der Trendsport Golf ist weit mehr als nur ein angenehmes Training für den Körper. Experten aus verschiedenen Fachrichtungen bestätigen der VcG: …

… - Die Spieler des TSV Bremervörde und des SV Fortuna 83 Rotenburg starteten 2011/2012 gemeinsam in die Saison der Bezirksklasse West. Zwar kannten sich die Spieler/innen beider Vereine aus zahlreichen Turnieren, durch die große Entfernung war aber ein gemeinsames Training unmöglich. Trotzdem gelang es der jungen Mannschaft im Laufe der Saison sich permanent zu steigern und am Ende den Titel in der Bezirksklasse West zu gewinnen. Dies gelang ungeschlagen, mit 7 Punkten Vorsprung! Zur Mannschaft gehörten: Tanja Notholt (Mannschaftsführerin),Julia …

… Jahren in allen Disziplinen unbesiegt, egal ob Einzel, Doppel oder Mixed. Felix engagiert sich mit seinen jungen Jahren in der Badmintonabteilung und macht sich hier um die Nachwuchsarbeit verdient. Unlängst nahm er am Trassi (Lehrgang Trainerassistent) teil, um weitere Aspekte der Trainingsarbeit kennen zu lernen und anzuwenden. Er leitet mittlerweile das Training mit den Schülern der Fortuna und ist aus der Nachwuchsarbeit kaum noch wegzudenken. Auch an der Organisation der von Fortuna durchgeführten Turniere beteiligt er sich sehr aktiv und ist im …

Das Fit Team Personal Trainer Team im Allgäu, bietet funktionelles Training und High Intensity Training (HIT) im Raum Memmingen und Wangen an. Du kommst aus Memmingen oder Wangen im Allgäu und möchtest fit werden? Dann sind die Personal Trainer vom Fit Team Allgäu perfekt für Dich. Funktionelles Training ist ein ganzheitliches Training für den gesamten Körper. Es wird hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht trainiert und stets Muskelketten belastet und nicht nur einzelne Muskeln. Das fördert die Beweglichkeit und die Kraft bei alltäglichen Bewegungen. …

… 8 und 14 Jahren können sich auf das beliebte Fußballcamp von FERIENFUSSBALL in der schönen Jugendherberge in Sigmaringen freuen. In den einwöchigen Camps können die Kids was erleben und zwar Fußballferienspaß vom Feinsten. Bei zwei bis drei täglichen Trainingseinheiten, Technik-Training, vielen Spiel- und Turnierformen, dem Fußballtest und den FERIENFUSSBALL-Pressekonferenzen kommen die Kids voll auf ihre Kosten. Aber das ist nicht alles. Ob Pizzaparty, Ausflug ins Schwimmbad, Gelände- und Tischtennisspielen oder ein Abend am Lagerfeuer - der Fun-Faktor …

… verfolgt. Wer dem entgegen wirken will, dem ist mit dem Eingehen einer Verbindlichkeit besser geholfen, um seine gesteckten Ziele dauerhaft zu verfolgen und auch zu erreichen. Hier ist nicht eine Mitgliedschaft in einem Studio gemeint sondern eher der Trainingspartner oder der eigene Trainer. Die Themen Sport und Ernährung werden immer aktuell sein, denn beide Faktoren tragen einen entscheidenden Teil sowohl zu unserer Gesundheit, als auch zu unserem Wohlbefinden bei. Diese These unterstützten die aktuellen Zahlen des Arbeitgeberverbandes deutscher …

Der Aktiv-Sportpark Moers gehört zu den modernen Trainingszentren, in denen eine regelmäßige Überprüfung der individuell erreichten Leistungsfähigkeit maßgeblich ist. Leistung braucht Kontrolle – und das nicht nur bei Spitzensportlern. Wer Ausdauersport betreibt, sollte dabei immer sein Herz im Auge behalten. Nur so ist ein Trainingserfolg garantiert. Weder Geschwindigkeit noch Intensität spiegeln den Fitness- und Trainingszustand eines Sportlers wider. Nur über den Puls lässt sich wirklich bestimmen, wie fit man ist. Deshalb basieren die individuellen …