Pressemitteilungen zu Training

… Sportart – verfügen sollten. Hierzu gehören allgemeine Themen wie das Planen und Organisieren von Übungsstunden, das Leiten von Gruppen und das Kennenlernen von Vereinsstrukturen. Diese Themen werden in direktem Zusammenhang mit folgenden sportpraktischen Inhalten vermittelt: Fitnesstraining, Spiele, Rhythmus und Bewegung, Bewegen an und mit Geräten. Der Aufbaulehrgang besteht ebenfalls aus 40 UE. An praktischen Beispielen lernen die Teilnehmer hier, wie ein sportliches Training (z.B. im Bereich Fitness) systematisch und zielgerichtet aufgebaut wird, …

… erfolgreichen Saison gehen wir hochmotiviert an die Sache heran. Dass es nicht leicht wird, wissen wir, da enorm starke Fahrer dabei sind und zudem haben wir keinerlei Erfahrung mit dem Yokohama-Reifen, weil wir sonst auf anderen Reifen unterwegs sind. Aber wir werden die freien Trainings intensiv nutzen um viel zu lernen. Dass das Reglement geändert wurde und Gaststarter keine 30kg Zusatzgewicht mehr ins Auto laden müssen, kommt uns hier etwas entgegen. Unser Ziel ist es, mit einem Auto unter die Top 6 zu fahren.“ Für Motorsport-Fans hat das Team …

… Stall. Aber es wird für Lenny nicht nur eine Rückkehr, sondern auch eine Premiere: Er ist der erste Jockey-Trainer in Deutschland, der gleichzeitig Pferde trainieren und reiten kann. Dies bedeutet auch einen klaren Mehrwert für den Iffezheimer Rennstall: Die Pferde können im Training vom Profi selbst geritten werden. Der Jockey-Trainer kann dadurch die Pferde, ihre Leistung und ihre Bedürfnisse besser einschätzen. Dies gilt auch für die Distanz und die Kondition der Pferde. Die Kompetenzen für seine neue Aufgabe hat Lennart Hammer-Hansen unter anderem auch …

… Leistungssteigerung im Sport“, das im Sommer letzten Jahres im Spitta Verlag erschien, schreibt Michele Ufer im Kapitel „Grenzkompetenz“ über Grenzerfahrungen im Sport. Der Autor erläutert, wie Sportler unter extremen Bedingungen ihre optimale Leistung mithilfe von mentalem Training wie Ressourcen-ABC und Ressourcen-Reload abrufen und damit (unbewusste) Stärken aktivieren können. Außerdem gibt er in Form von Praxisbeispielen Einblicke in seine Arbeit als Sportpsychologe. Das Buch „Selbstmotivierung für Sportler“ ist ein psychologischer Leitfaden für Freizeit- und …

… machen. Schauspieler und Regisseur Eli Roth ließ sich die Muskeln für seine Rolle in Tarantinos Inglourious Basterds von einem Berliner stählen. Sein gefragter Trainer: Janis Glöden. Der deutsche Personal Trainer ist international heiß begehrt durch seine effektiven und kreativen Trainingsmethoden. Pharell Williams, Shay Haley und Noah Becker, aber natürlich auch in Deutschland lebende Künstler wie Rapper Kool Savas, Jenna Hoff von „The Voice of Germany“, Newcomer Adesse (Single „Elektrisch“ mit Sido), You-Tube-Star Daaruum und die Eishockey-Nationalspieler …

… die für die Teilnahme an weiteren nationalen und internationalen Wettkämpfen erforderlich sind. Es werden Athleten aus allen Regionen Deutschlands erwartet. Den Titel des Berlin-Brandenburger Meisters können jedoch nur hier Ansässige erhalten. 07:00 UhrTraining 09:00 Uhr Qualifikationsläufe 14.00 Uhr Finale 19.00 Uhr Siegerehrung Anschließend Party und normaler Seilbahnbetrieb. Der Eintritt ist frei, gastronomische Versorgung vor Ort ist gegeben. Das Freibad ist geöffnet. Kostenfreie Parkplätze direkt vor Ort, Regional Bhf. Großbeeren 700 …

… zum vierten VLN Saisonlauf mit einem guten Test-Run absolviert. Auch wenn der BMW 428i einige Besuche in der Box hatte, konnte er durch gute Performance und Speed währen des gesamten Rennwochenendes überzeugen. Die Premierenfahrt des BMW 428i wurde als Test und Roll-Out Training genutzt, um das Auto bestmöglich für das 24 Stundenrennen am Nürburgring vorzubereiten, dass in vier Wochen stattfindet. Am Freitag war die GP-Strecke bereits am Vormittag geöffnet, und so startete der blau-rot-lackierte BMW um 12:00 Uhr auf seine erste Rennrunde. Ohne weitere …

… Teilnehmer! Wie bereitest du dich auf ein Event dieser Rangordnung vor und wann hast du damit begonnen? Im Oktober 2013, als in Holland die kalte Jahreszeit begonnen hat, bin ich für zwei Monate nach Brasilien gereist, um dort für die KTA zu trainieren. Nach zwei Monaten Training im flachen Gewässer ging die Reise weiter nach Sal, Cape Verde. Dort hatte ich ein Flysurfer Shooting und habe zudem viel in den Wellen trainiert. Anschließend flog ich weiter nach Asien um 10 Tage vor Beginn der KTA-Wettkämpfe mich auf die örtlichen Gegebenheiten und …

… sagt den weiblichen Problemzonen ab sofort den Kampf an: Ein 6-wöchiges Intensivprogramm mit drei effektiven Workouts pro Woche für Bauch, Beine und Po bietet ein wirkungsvolles Straffungsprogramm. Trainiert wird in Intervallen mit einem ausgewogenen Gleichgewicht aus Trainings und Ruhephasen. Dieses Programm bietet durch Kraft- und Ausdauerübungen in drei Varianten mit steigender Intensität ein effektives Workout für Einsteiger und Profis. Neben einem ganzheitlichen Training des Körpers, wird ein besonderes Augenmerk auf die bekannten Problemzonen …

… ist für seine innovativen Konzepte bekannt. In über 40 Gesundheitskursen werden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer effektiv und nachhaltig betreut. Eine hervorragende Möglichkeit, die Ausdauer individuell zu optimieren, ist CycleWell. Dieses gruppendynamische und herzfrequenzgesteuerte Training ist für jede Altersgruppe geeignet. Mittlerweile hat sich CycleWell als wichtiger Bestandteil des Gesundheitsprogramms im Aktiv-Sportpark Moers etabliert. Genutzt wird das Angebot vor allem von Senioren, Menschen mit Rückenproblemen, von Übergewichtigen …

… konnte. Aber wir sind guter Dinge und das gesamte Team ist hochmotiviert.“ Fahrer: #27, Sascha Halek (AUT) / Stefan Landmann (AUT) #28, Hari Proczyk (AUT) / Jeroen Bleekemolen (NLD) Zeitplan (lokale Zeit): Samstag, 17. Mai 2014 10:00 – 11:00 Freies Training 1 12:45 – 13:45 Freies Training 2 17:30 – 18:25 Zeittraining Sonntag, 18. Mai 2014 10:30 – 11:30 Qualifying Rennen 14:45 – 15:45 Hauptrennen Die Rennen werden live auf der Veranstalter-Webseite unter http://www.blancpain-gt-series.com/sprint/live übertragen. Der TV-Sender Eurosport zeigt das …

… in den Alltag einzubauen. Ob der Weg zur Arbeit mit dem Rad zurückgelegt oder die Treppe anstelle des Fahrstuhls genommen wird – schon Kleinigkeiten machen sich bezahlt“, rät Fitness Manager Anton Gamperl. Um schnelle Erfolge zu erzielen, führt aber kein Weg an einem Training vorbei: „Meine Lieblingsübung für die perfekte Beach-Figur ist der Beckenheber“, so Gamperl. „Mit dem Rücken auf den Boden legen, die Arme zur Seite strecken, die Beine angewinkelt aufstellen und den Bauch fest anspannen. Nun wird die Hüfte nach oben gebracht, bis der Oberkörper …

… so meine Überzeugung, die erfolgreich auf den Profi-Touren spielen wollen, können mit Hilfe ihres Caddies präziser Putten, wenn Caddy und Spieler die Breaks gleich sehen. Bei Diskrepanzen wird der Spieler möglicherweise mit Restzweifeln an seinen Putt gehen und nicht perfekt lochen können. Im Training vor Ort in Fancourt mit Tourprofi Tjaart van der Walt und seinem Caddy selbst bestätigte sich abermals, dass in der Regel zu wenig Breaks gelesen werden. Ein klares Fazit: Der Caddy selbst muss auch im Putten trainiert werden, um die Breaks richtig …

… wieder verschwunden sind. Denn kaum eine Entwicklung in der Fitness-Welt schafft, sich tatsächlich zu etablieren und bei Trainern und Sportlern international durchzusetzen. CrossFit bildet da eine rühmliche Ausnahme. CrossFit: Das ist eine noch recht junge Trainingsmethode aus den Vereinigten Staaten, die vom gleichnamigen Unternehmen entwickelt wurde, und die mittlerweile von zertifizierten Trainern in aller Herren Länder angeboten wird. Einer dieser Trainer ist Stephan Villanueva. Der Inhaber des Fitnessinstituts Villa4Fit in Mönchengladbach …

Ein junges Team von 5 Magdeburger Sportlern bereitet sich auf einen der größten Hardcore-Hindernis-Läufe vor. Gemeinsam entdecken sie im Training, wie sehr man seinen inneren Schweinehund überwinden muss und über sich hinaus wächst durch die Unterstützung eines Teams. Fast täglich stellen sie sich im Training die Frage „ Wie krassfit bin ich wirklich?“. Dabei ist diese Frage das Motto der Veranstaltung – gemeinsam geht es zur KRASSFIT CHALLENGE nach Berlin am 24.- 25. Mai 2014. Tauro Sport im TAURO-Center Magdeburg und Natural Body Power aus Schönebeck …

… benachteiligten Menschen. Am 21. Mai findet um 10:00 Uhr im Hans-Zoschke- Stadion eine Pressekonferenz mit Andreas „Zecke“ Neuendorf statt, bei der Fussballevent und Programm den Medienvertretern vorgestellt werden. Das Programm am 7. Juni: ab 10.30 Uhr: Fußballturnier: „Ball der Talente“ ab 11.00 Uhr: Straßenfest rund um das Stadion ab 13.45 Uhr: Training für Kids mit Marcel Raducanu ab 14.30 Uhr: Jupiter Jones um 15.00 Uhr: Anstoß zum Fußballevent „BALL der Stars“ ab 17.00 Uhr: Autogrammstunde Weitere Infos unter www.geballt-gegen-armut.de

… namhafter Fußballmannschaften, die auch beim Sport getragen werden können, können sich Fußballbegeisterte jetzt online sichern. Jetzt informiert der Adidas Fanshop sport-verand24.de über lizenzierte Fanbekleidung, welche Fanware beim Fußball-Event nicht fehlen darf und was Fans zur WM und auch für das Training und beim Fußball tragen können. Trikots und mehr – DFB Fanartikel pünktlich zum Start der Fußball-WM 2014 Für Fußballfreunde ist das WM Trikot ein Muss, um die DFB-Elf während der kommenden WM 2014 in Brasilien anzufeuern. Ob von zu Hause mit …

… TaijiZen? Tai Chi aus westlicher Sicht betrachten. Videoclip: Tai Chi Daniel Grolle - Push dance. * Kampfkunst News: Wie Japans Kampfkunstkultur retten? Aikido ist gut für Familien. Zehn traditionelle Verbote für den Kampfkünstler. Erfolgreiche Selbstverteidigung durch ein 9 Minuten Training. Wie kauft man eine Maori Mere? Wie können mit Schlägen Eier geöffnet werden? Newsletter Text des Monats * Herz Qigong Übungen zur Beruhigung und Regulierung des Herzkreislaufes: Das Herz Qigong ist eine Übungsreihe aus dem medizinischen Qigong. Die Übungen …

Bei Kampfsport-24 erhält der Anhänger dieser faszinierenden koreanischen Kampfsportart alle Artikel die, für ein sicheres und effektives Training von Nöten sind. Ob für jung oder alt, ob Kampfweste, Handschuhe oder verschiedene hochwertige Doboks, wie der Kampfanzug im Taekwondo heisst, alles bekommt man unter www.Kampfsport-24.com zu günstigen Preisen und natürlich auch auf Rechnung.

… Felder, Leitung Olympiastützpunkt Rheinland-Pfalz/Saarland 14-15 Juni 2014 in München/Sportschule Oberhaching Beginn: 10 bis 19:00 Uhr 10 bis 16:30 Uhr ZIEL Bei der langfristigen Betreuung von Leistungssportlern oder Spezialkräften zählen Inhalt und Resultate. In der theoretischen Fundierung des sportlichen Trainings und der Betreuung von Athleten hatte Deutschland lange Zeit eine führende Rolle. Diese Position wird vermehrt von Australien, Skandinavien oder den USA eingenommen. Eine wichtige Basis für die erfolgreiche Athletenbetreuung ist das …

… Motto „Train Eat Sleep Repeat“ von SAFS & BETA präsentierte sich die Bildungs-Akademie von einer anderen Seite: einzigartig, funktionell und vielseitig. SAFS & BETA geht ‚back to basics‘ und nimmt in diesem Jahr das Thema Funktionelles Training sprichwörtlich. Give-aways mussten sich die Messe-Besucher funktionell erkämpfen. Die Bildungs-Akademie belohnte den sportlichen Einsatz mit einem besonderen Trainingsbeutel mit der Aufschrift „Train Eat Sleep Repeat“. Mit dem neu entwickelten Konzept Functioning® will SAFS & BETA das funktionelle …

… Kampfsportartikel gehören dazu. Von Boxhandschuhen bis zu Boxsäcken Im Online-Fitness-Discounter stehen verschiedene Boxhandschuhe zur Verfügung. Varianten für das klassische Boxen sind ebenso vertreten wie Mixed-Martial-Arts-Handschuhe oder Sandsackhandschuhe. Je nach Ausführung eignen sich die Handschuhe für das Training oder den professionellen Einsatz im Kampf. Ebenfalls im Onlineshop erhältlich sind Pratzen bzw. Boxing Pads, um Schläge und Tritte in voller Ausführung zu trainieren. Mit ihrer Hilfe können sich Sportler gezielt auf Kämpfe vorbereiten, …

… werden. Das heißt: volle Konzentration auf das Spiel, weniger Ablenkung und Fokus auf das Wesentliche. Hilfreich für alle Profisportler und Golfsportbegeisterte, verfügt der „Voice Caddie“ über weitere Features, wie die Schlaglängenmessung oder das akustische Schwungrhythmus-Training. Hinzu kommen das minimalistische Design, wahlweise in schwarz oder weiß, die hochwertige Verarbeitung und das benutzerfreundliche Handling. Der „Voice Caddie“ verfügt zudem über einen USB-Anschluss und eine Speicherfunktion. Die Position kann somit aufgezeichnet und …

… 2011 den Titel in der Gentlemen-Wertung und Kox sicherte sich ein Jahr zuvor den Gesamtsieg in dieser Serie. Das ADAC GT Masters ist eine Rennserie nach dem weltweit standardisertem GT3-Reglement, bei dem sich zwei Rennfahrer ein Fahrzeug teilen. Es werden zwei freie Trainings abgehalten, in denen die Teams ihre Fahrzeuge auf die Streckenbedingungen abstimmen können. Darauf folgen zwei Qualifizierungsläufe für die Piloten, bei denen sich im ersten Lauf ein Pilot den Startplatz für das erste Rennen am Samstag erkämpft und der zweite Pilot seinen …

… Seminaris-Seehotel Potsdam Marathon-Olympiasieger Waldemar Cierpinski und Walking-Olympiasieger Peter Frenkel sind dabei, wenn vom 24. bis 26. Oktober 2014 das 18. Läufer- und Nordic-Walker-Wochenende im Seminaris-Seehotel Potsdam stattfindet. Auf dem Programm stehen Trainingsplanung, Ernährung, Leistungsdiagnostik, Sportmedizin, Stretching und Athletik. Und eine Premiere: der 1. »Seminaris Run & Walk«. Die traditionellen Ausdauertage werden in der waldreichen Umgebung des Seminaris-Seehotels Potsdam durchgeführt – erstmals mit Unterstützung …

… sorgt für große Aufmerksamkeit auf der FIBO Im Mittelpunkt des crosscorpo Messeauftritts stand die Präsentation der erweiterten Elevate Line, die speziell für den Fitnessmarkt entwickelt wurde. „Den Anfang machte im letzten Jahr auf der FIBO der Core Trainer zum Training der rumpfstabilisierenden Muskulatur“, berichtet Markus Schauer. „Die nächsten Stationen, die wir nun brandneu auf der FIBO 2014 vorgestellt haben, sind der Leg Trainer, Press Trainer und Pull-up Trainer“, ergänzt Markus Schauer rückblickend. Die Besonderheit der Geräte: Die Verknüpfung …

Funktionelles Training ist eine Trainingsform. Sie hat ihren Ursprung als rehabilitatives Training in der Physiotherapie. Im funktionellen Training trainiert man Bewegungen mit dem eigenen Körpergewicht. Der menschliche Körper erlernt Bewegungsabläufe effizient für Alltag und sportliche Leistungen einzusetzen. Functioning®, das bedeutet soviel wie funktionierend bzw. arbeitend - und genau darauf will dieses Bewegungskonzept hinarbeiten: auf einen funktionierenden Körper, der die Anforderungen des Alltags mühelos meistert. Functioning® bezieht sich …

… Ich freue mich schon sehr, Sweet Protection im Jahr 2014 repräsentieren zu dürfen“, sagt Tracy. Diese Saison ist Tracy dem neu gegründeten Trek Factory Racing Enduro Team beigetreten, für das sie in der sieben Rennen umfassenden World Series antritt. Als Training und zur Vorbereitung auf die EWS wird Tracy wieder an ausgewählten Rennen der UK Gravity Enduro-Serie und der UK national XC-Serie teilzunehmen. Besuche Tracys Seite für weitere Informationen: www.tracymoseley.com Der Helm Fixer Fullface Full Carbon MIPS von Sweet Protection Dieser …

Der Fitnesstrend aus Kalifornien eröffnet neue Trainingsmöglichkeiten für Läufer und Triathleten ElliptiGO vereint die besten Eigenschaften aus Laufen, Radfahren und Crosstraining in einem Gerät. Die Erfindung aus Solana Beach, Kalifornien kombiniert Herz-Kreislauf-, Muskelaufbau- und Kraftausdauer-Training und erweitert so das Trainingsspektrum für Läufer und Triathleten: Der Outdoor Crosstrainer ermöglicht nicht nur längere und intensivere Einheiten, sondern beansprucht auch Muskelgruppen, die sonst nicht trainiert werden. Durch die gelenkschonenden …

… im TV übertragen. Fans können ebenso das Livetiming und die Übertragung im Internet auf der Veranstalterseite unter www.blancpain-gt-series.com verfolgen. Fahrer: #27, Sascha Halek (AUT) / Tomas Enge (CZE) #28, Hari Proczyk (AUT) / Jeroen Bleekemolen (NLD) Zeitplan (lokale Zeit): Freitag, 18. April 2014 15:55 – 17:15 Freies Training 1 Samstag, 19. April 2014 10:05 – 11:25 Freies Training 2 15:15 – 16:10 Zeittraining Sonntag, 20. April 2014 14:15 – 15:15 Qualifying Rennen Montag, 21. April 2014 09:00 – 09:20 Warm up 14:15 – 15:15 Hauptrennen

… Anhänger und begeistert alle Altersstufen. Beim SUP paddelt man stehend auf einem speziellem Surfboard über das Wasser. Das Paddel hat in etwa die Grösse des Stand Up Paddlers. Beim SUP kommt jeder auf seine Kosten, sei es als physisch anspruchsvolles Crossover-Training oder auch als entspannte Ausflugsmöglichkeit inklusive beeindruckender Naturerlebnisse im Surfstyle. Theoretisch kann man SUP überall dort ausüben, wo Wasser ist. Man benötigt keinen Wind und keine Wellen, kann es auf Seen und Flüssen sowie auf Nord- und Ostsee betreiben. In naher …

… Flow-Zustand zu erhöhen und die gefühlte Zeit schneller vergehen zu lassen; um sich selbst auf Hochtouren zu bringen und von Müdigkeit abzulenken oder um sich bei Nervosität zu beruhigen. Der deutsche Elektronikmeister Ulrich Conrady entwickelte sogar ein spezielles Musiktraining für Sportler, das schon Größen wie Biathletin Magdalena Neuner und Skispringer Gregor Schlierenzauer zum Sieg verholfen haben soll: Er setzt Musik als Schalltherapie ein, die – als mentales, neurologisches Antistress-Training – auf das vegetative Nervensystem wirkt.* Aber wann …

… Fahrer machten sich um 16.30 zum Neustart bereit. Auch im zweiten VLN-Lauf konnten die Rennautos von Rent4Ring Racing wieder solide Ergebnisse verbuchen. Klasse V3: Mazda MX-5 - Nummer 515 - Fahrer Anthony Toll und Dale Lomas Nach einer Schrecksekunde im freien Training am Freitag und einem resultierenden technischen Defekt stand am Freitag Abend noch nicht fest, ob der Mazda MX-5 einsatzfähig sei. Doch nach einem guten Teameinsatz konnte „Vreni“ am Samstagmorgen zurück ins Fahrerlager gebracht werden. Nach einem hervorragenden Ergebnis im Qualifying …

Wie können Hotels ihren Gästen ein effektives Sportprogramm anbieten, ohne hierfür einen kompletten Fitnessraum einrichten zu müssen? Die Antwort ist einfach: mit Vibrationstraining. Denn mit nur einem einzigen Vibrationstrainingsgerät trainieren Hotelgäste innerhalb von 20 Minuten ihren gesamten Körper, Dehnung und Massage eingeschlossen. Dabei ist weder eine Betreuung durch einen Personal Trainer noch eine große Trainingsfläche notwendig. VibroGym stellt nun die neueste „Evolution“ im Bereich Vibrationstrainingsgeräte vor. Die VG Evolution verfügt …

Der 22 jährige Fortuna-Profi Tugrul Erat und Fortuna Ex-Profi Sascha Rösler trainierten am 07. April 2014 mit der Klasse 8 a und Sportlehrerin Jessica Krill. Die rauchfreie Schulklasse hatte das Profitraining bei der letztjährigen Abschlussveranstaltung des AOK-Nichtraucherwettbewerbs „Be Smart – Don`t Start“ gewonnen. 45 Minuten kickten Mädchen, Jungen und Tugrul Erat in der Sporthalle des Leibniz-Montessori-Gymnasiums. Der gemeinsame Spaß stand an erster Stelle. Dabei war der sympathische Fortuna-Profi Erat vor Beginn des Trainings sogar etwas …

… zielt FIT STAR auf ein anspruchsvolles und fitnesserfahrenes Publikum ab. Die Geräteausstattung kommt vom Weltmarktführer Life Fitness aus den USA. Das Studio ist rund um die Uhr geöffnet und bietet mit verschiedenen Themenbereichen viele Abwechslungsmöglichkeiten beim Training. Die Trainingsausstattung, Ambiente und Umfeld veranlasst auch Welt- und Europameister bei FIT STAR zu trainieren. Von Susi Erdmann (mehrfache Olympiasiegerin und Weltmeisterin im Rennrodeln), über den Münchner Boxeuropameister Robin Krasniqi gibt es einen ganze Reihe von …

… sicheren Gang auf Heels und stärkt durch gezielte Übungen mit hohem Fun-Faktor die notwendigen Muskelgruppen für das sexy Stiletto Gefühl. Das Prinzip des Workouts ist einfach: Nach einer kurzen Aufwärmphase in flachen Schuhen, werden die Stilettos geschnürt. Neben dem Training der Po- und Beinmuskulatur werden durch die Fußstellung in den High Heels gezielt Muskelgruppen angesprochen, die für einen aufrechten Gang verantwortlich sind und das grazile Laufen mit Absätzen erst ermöglichen. Neben der korrekten Körperhaltung werden auch Balance und Koordination …

Aus aktuellem Anlass haben wir unser Konzept verändert, so wie die Namensgebung. Der eindeutige Trend in der Fitnessbranche ist "back to the roots", was so viel bedeutet, das Fitness-Studios nicht mehr im Trend sind sondern dass Fitnesstraining mit einem Personal Trainer draußen in der freien Natur stattfindet, und zwar mit so wenig wie nur möglich Equipment, sondern mit dem eigenen Körper. Diese Art des Trainings ist eine Weiterführung des Core-Performence Trainings von Mark Verstegen und nennt sich heute Cross-Fit und Streetworkout. Der Wolf …

… Sportwochen mit Hans Enn bieten das passende Rahmenprogramm für Hobby-Golfer, die sich täglich im Putting und Chipping üben können. Weiteres kann das jeden Tag stattfindende, vielseitige Vital- und Sportprogramm (z.B. Yoga, Zumba, Nordic Walking, Power-Plate, Personal Training im exklusiven Panorama Fitnessstudio u.v.m.) genutzt werden. Außerdem erwartet die Gäste im 5-Sterne Resort kulinarische Leckerbissen auf höchstem Niveau sowie ein luxuriöses Wellness- & Spa-Angebot für die Erholung und Entspannung nach dem Sport. Zum krönenden Abschluss …

Jetzt ist die perfekte Zeit, um mit dem Fitnesstraining zu beginnen Endlich! Die Tage werden wieder länger und die Sonne scheint öfter. Wie das Grün in die Natur zurückkehrt, so kehren auch unsere Lebensgeister zurück. Der Hormonhaushalt stellt sich auf die helle Jahreszeit ein und wir haben endlich wieder mehr Lust, uns zu bewegen. Diese Chance sollten alle nutzen, die bis zum Sommer ihre Strandfigur erreichen oder einfach nur fitter und leistungsfähiger sein möchten. Wenn die Tage wieder länger werden, stellt unser Hormonsystem auf Sommerzeit …

… auf Basis der Auswertung individuelle Protein-Mischungen zusammen. cerascreen präsentiert sich vom 3. – 6. April auf der Kölner FIBO (Halle 7, D/45). Ob Profi oder ambitionierter Freizeitsportler: Viele wissen, dass eine proteinreiche Ernährung neben Training und Erholung eine der drei Hauptkomponenten für sportliche Leistungsfähigkeit und Trainingsfortschritt ist. Proteine sind für eine Fülle physiologischer Funktionen zuständig, wie Muskelaufbau, Muskelregeneration oder als Energiebereitstellung. Da der Körper Proteine nicht selbst bereitstellt, …

… Distributionsrechte an den Total Gym Systemen zum 1. Januar 2014. In diesem Zuge haben wir auf crosscorpo.com auch unsere Online-Visitenkarte neu gestaltet.“ Elevate Line wird vorgestellt Im frischen und dynamischen crosscorpo-Design präsentieren die Hamburger seit Anfang März die funktionellen Trainingsgeräte von Total Gym für für Fitnessclubs, Physiotherapeuten und Personal Trainer. Zum ersten Mal auf der Webseite zu finden ist die brandneue Elevate Line, die auf der FIBO 2014 dem breiten Fachpublikum vorgestellt wird. „Diese Produktlinie wurde speziell …

Miesbach – Am Freitag den 21.03 fand sowohl für kleine als auch für große Taekwondo Kämpfer im Sportpark in Miesbach das Eltern Kind Training der Taekwondo Schule Fichtner statt. Dabei durften die Kleinen Kampfkünstler ihre Eltern zum Unterricht einladen und ihnen die ersten Schritte im Taekwondo beibringen. Dabei wurde den Eltern bewusst, welch große Leistungen ihre Kinder beim Erlernen der schwierigen Taekwondo Techniken leisten und wie lange man üben muss bis alles auch klappt. Den Kindern gefiel besonders, dass sie ihren Eltern etwas Neues beibringen …

… dreimonatigen Kurs erfolgt eine Einführung in die traditionelle Karatekunst, wobei die Grundtechniken sowie Kraft, Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit trainiert werden. Ziel ist es auch, die Beweglichkeit Schritt für Schritt aufzubauen und die Konzentrationsfähigkeit zu verbessern. Das Training findet jeden Dienstag von 19:00 bis 20:30 in der Sporthalle der Anton-Gruner-Schule, Lehrstraße 10 in 65183 Wiesbaden statt. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Mitzubringen sind T-Shirt, Trainingshose und gute Laune. Trainiert wird barfuß. Anmeldungen …

… man am Donnerstag (13. Marz) immer wieder auf dem Sportgelande des TSV Oberpframmern. Bereits wenige Minuten nachdem der innovative SpeedUpSoccer-Court von ERHARD SPORT aufgestellt worden war, wurde in ihm gekickt, getrickst und getestet, wie sich das Trainingsgerat bewahrt. Offiziell wurde das neue Trainingsgerat, das von ERHARD SPORT gestiftet wurde, mit einem Training der MunichSoccerCamp (MSC) eingeweiht. Einhellige Meinung von Nachwuchsfußballern und Ex-Profis wie Paul Agostino und Michael Hofmann (MSC) gleichermaßen: Der SpeedUpSoccer-Court …

Mit QNITED SPORTS geht am 27. März 2014 ein professioneller Personal Training Anbieter an den Start, der über qualifizierte Coaches das gesamte Spektrum des modernen Performance Trainings anbietet. Die QNITED SPORTS Coaches sind erfolgreiche Leistungssportler und sportwissenschaftlich ausgebildete Trainer, die die betreuten Kunden mit den modernsten Trainingsmethoden auf ein neues sportliches Niveau bringen. Die speziell von QNITED SPORTS entwickelte MAXIMIZE PERFORMANCE Trainingsmethode garantiert dabei eine ganzheitliche Trainingsbetreuung, …

… können die gewünschten Stufen bedient werden. Diese neue Antriebstechnik erzeugt einen so kräftigen Volumenstrom, dass endlos schwimmen auf kleinstem Raum möglich ist – ähnlich einem Laufband. Das ruh/strömungsbecken ist somit geeignet für Ausdauer- Kraft- und Fitnesstraining. „Eine sehr sinnvolle Trainingsform“ schrieb Dr.med. Markus Mareés vom Institut für Trainingswissenschaft und Sportinformatik Köln über das Training im Strömungsbecken. Das Strömungsbecken für Schwimmer hat die geringen Maße von 4,20m Länge/2,30m Breite/1,20m Tiefe und faßt …

… der Balanceakt auf der Slackline – außergewöhnliche Bewegungsformen werden am Sonntag, den 30.03.2014 im Move Artistic Dome geboten. Im Rahmen des Tages der offenen Tür lädt das Trendsportcenter im Kölner Westen von 15:00 – 17:00 Uhr zum kostenfreien Training ein. Sprungböden, Trampoline, Airtrack-Flächen, Parkour-Hindernisse und eine Sprunggrube stehen für Jung und Alt zur Verfügung, um die Bewegungsvielfalt am Boden und in der Luft zu erfahren. Diejenigen, die ihr akrobatisches Geschick bodennah ausprobieren wollen, kön-nen Slacklines, Judomatten …

… Paddlelite schafft einen echten Ausgleich, denn Paddeln fordert den gesamten Körper, ohne dabei bestimmte Muskel- oder Gelenkgruppen zu überfordern oder zu vernachlässigen. Besonders bei typischen Rücken- und Wirbelsäulenproblemen bietet Paddlelite ein ganzheitliches Rumpftraining zur Verbesserung und Prävention. Paddlelite eignet sich für jedes Alter, jede körperliche Verfassung und wurde unter ärztlicher Aufsicht entwickelt. Es stellt nicht nur eine abwechslungsreiche Alternative zu anderen Oberköpertrainingsgeräten dar, sondern bietet gleichzeitig …