Pressemitteilungen zu Training

… Sportvereinen und Tanzschulen etwas Gutes für ihre Gesundheit tun wollen konstant an, analog der demographischen Entwicklung in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Aktive und informierte Senioren kennen längst die aktuellen Forschungsergebnisse, welche hohe Leistungssteigerungen bei regelmäßigem Training bestätigen, auch mit ansteigendem Alter. Damit sie durch das Rasten nicht rosten, werden passende Sport- und Fitnessangebote gesucht. Um nicht gleich nach zwei Monaten die Lust und Motivation zu verlieren sind Angebote gefragt die Spaß machen, …

… Stute Stella die zu Panikausbrüchen neigt. Am Ende konnte die Besitzerin der Stute in Zusammenarbeit mit Linda Weritz bereits die ersten Aufstiegversuche machen und sich über den Rücken Ihrer Stute legen. Besonders schwierig machte es Wallach Willy der Pferdeverhaltenstherapeutin beim Verladetraining. Durch verschiedene Versuche ihn zu verladen unter anderem mit einem Rundballen und Trecker hatte der Wallach eine massive Angst vor dem Hänger entwickelt. Nur durch enorme Geduld und Ruhe, schaffte es Linda Weritz am Ende dann den Wallach ruhig und …

Während sich in Deutschland das wechselhafte Aprilwetter ankündigt, hat die RUNNING Company, Anbieter für professionelles Lauftraining aus München, die optimale Lösung für einen sonnigen Aktivurlaub – das Toskana Laufcamp 2015. Teilnehmen kann man für eine oder zwei Woche(n). Läufer ALLER Leistungsklassen (vom Einsteiger bis zum ambitionierten Marathonläufer) sind herzlich eingeladen, unter der Leitung von Bianca Meyer ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm zu genießen. „Man muss kein Profi sein, um mit uns ins Laufcamp zu kommen. Wir bieten …

… jungen Jahren vielleicht noch an Mängeln bei der Ausführung toleriert, kann beim älteren Organismus schnell zu Überforderungen führen. Dabei können gerade Menschen jenseits des 40., 50. oder 60. Lebensjahres von einem mindestens zweimal wöchentlich durchgeführten Krafttraining enorm profitieren. Das fängt bei der allgemeinen Leistungssteigerung an, denn kräftigere Muskeln können auch Alltagstätigkeiten effektiver bewältigen, und reicht bis zum Training von Problemzonen, z.B. bei Rückenbeschwerden, oder dem Abbau von Fettgewebe. „Allerdings spielt …

Training und Regeneration sind untrennbar miteinander verbunden. Nur wer regelmäßig regeneriert, erzielt langfristig Erfolge im Sport – das weiß jeder Sportler aus eigener Erfahrung. Dennoch bleibt dieses Wissen über das Zusammenspiel von Training und Regeneration oft Theorie und dringt nicht in die Trainingspraxis durch: Übertraining, Ermüdung und Leistungseinbußen sind die Folgen. „Optimale Regeneration im Sport“ zeigt, wie Ermüdungsfaktoren frühzeitig erkannt werden und mit welchen Regenerationstechniken sie vermieden werden können, um effektiver …

High Intensity Training (HIT) – diese drei Wörter hört man immer öfter, doch was bedeuten sie eigentlich? Wie der Begriff verrät, handelt es sich um ein hochintensives Training, das sich durch kurze und sehr intensive Trainingseinheiten auszeichnet. Die Anfänge dieser Trainingsmethode gehen bis in die 1970er Jahre zurück, als vorwiegend Kraftsportler und Bodybuilder diese Methode nutzten, um bei geringem Zeitaufwand und mit maximaler anaboler Hormonausschüttung (diese findet nach etwa 45 Minuten Training statt) den maximalen Trainingserfolg zu erzielen. …

… und Schmerzen im Bereich der Hals- oder Lendenwirbelsäule sind die ersten Anzeichen für eine falsche Haltung zu wenig Bewegung. Wenn der Leidensdruck hoch genug ist, entschließt man sich, etwas zu unternehmen. Viele schwören auf Kraft- und Muskelaufbautraining, was sicherlich auch ein Grundpfeiler für eine gute Gesundheit ist, allerdings sollte man die Beweglichkeit nicht vernachlässigen. Ein großer Muskel ist nicht automatisch kräftiger und auch nicht automatisch schmerzfrei! Für ein gesundes, schmerzfreies Leben ohne Bewegungseinschränkungen, …

… internationalen Prüfung ihrer Fähigkeiten und wurden anerkannt. Trainerausbildung – Angebot Weitere Informationen zur Trainerausbildung, Informationen zu den Kosten, Vorteilen und Grundvoraussetzungen für interessierte Personen wird man auch hier finden. www.crazypole-instructor.com Termine Nächster Termin für die Trainerausbildung (Beginner-Level) ist der 27. April bis 01. Mai 2015. Durchgeführt wird das Training von Nadine Rebel (Leiterin CrazyPole Augsburg und Autorin des Buches „Poledance Passion“). Ausbildungsstandort wird Augsburg sein.

… durchweg positiv überrascht worden“, blickt Dirk Metzner zurück. „Im Mittelpunkt unseres Messeauftritts stand die Universal Line.“ Das sind Multifunktionsgeräte, die insbesondere durch die Zulassung zu „KG am Gerät“ alle Voraussetzungen für eine effektive Therapie und anspruchsvolles Training in Praxen und Rehakliniken erfüllen. Und gerade die Verantwortlichen in den Physiotherapiepraxen fanden zahlreich den Weg zu crosscorpo, um die Universal Line von Total Gym im Selbstversuch kennenlernen zu können. Theorie und Praxis am Messestand Dabei hat …

… als EBOOK. Jedes Jahr erlernen Tausende Mädchen und Jungen, Frauen und Männer im Tanzsport, aber auch in vielen anderen Sportarten den Spagat. Doch bis die Tänzerinnen und Tänzer diese extreme Form der Körperbeherrschung ausüben können, steht zumeist ein regelmäßiges und mühsames Training. „Selbst das beste Buch kann keinen Trainer ersetzen“, weiß auch die Autorin Petra Lahnstein. Mit der Veröffentlichung des Buches hat sie eine Lücke geschlossen, da bisher ein echtes Lehrbuch fehlte. Das Buch „Ich lerne Spagat“ richtet sich an alle Sportler, …

… lichtdurchflutetes Studio, Fitnessgeräte von marktführenden Herstellern und eine beachtliche Kurs-Auswahl. hello fit steht für ein Premium-Angebot in modernen Fitnessclubs zu preiswerten Konditionen. Das neue Studio in Buchloe bietet in seinem neuen Club-Konzept neben dem Cardio- und Krafttraining auch zahlreiche Kurse und Neuerungen. Wer sich gerne vollständig auspowert, findet beim Zirkeltraining, aber auch beim Schlingentraining TRX den passenden Rahmen. Wer seine Figur formen möchte, kommt mit dem beliebten Vibrationstraining gänzlich auf seine Kosten. …

Fitness Oase Wörth verschenkt Fitness- und Gesundheitstraining als „gesundheitliche Verordnung“ Reha-Sport kann man sich vom Arzt verordnen lassen und auf Kassenkosten durchführen, auch in der Fitness Oase in Wörth. Doch was, wenn man keine spezifischen Beschwerden oder keine direkte Diagnose hat, sondern einfach nur Bewegung braucht und unter professioneller Anleitung ins Training einsteigen möchte? Die neue Aktion der Fitness Oase schafft Abhilfe: das Fitnessstudio in Wörth verschenkt 8 Trainingstermine für alle, die sich das „Fitnessrezept“ …

… Dementsprechend möchten die Piloten möglichst viel Zeit in der Luft verbringen. „Ständig konzentriert zu sein, ist die größte Herausforderung“ ist für Yvonne. Als Mentaltrainerin, weiß sie aber auch, dass es bei der Konzentration hauptsächlich auf die kontinuierliche Entspannung ankommt. Das Training: Jeder Gelegenheit nutzt das Yvonne Dathe & Thomas Ide - Team, zum Fliegen. Doch gerade in den Wintermonaten ist es in Deutschland schwierig weite Strecken zu fliegen. Da ist es gut, dass Yvonne im Januar bei der Weltmeisterschaft im Gleitschirmfliegen …

dublisGolf Presseinfo 02/14: Die Leupold® GX® Golf Laser Entfernungsmesser 2014 - The fastest foursome in Golf - sind gemacht für ein schnelleres Golfspiel. Und auch außerhalb der Saison hervorragend geeignet für ein perfektes Golftraining und zur Mitnahme auf Golfreisen. Denn - nach der Saison ist vor der Saison -. Gerade für Turnierspieler ist ein durchgehendes Training und Golfspiel unerlässlich, auch im Herbst und Winter. Die Leupold® GX Golf Laser Entfernungsmesser sorgen für sichere Messergebnisse beim Golfspiel in allen Situationen, ob auf …

… Fitness Forum vertreten. Schon jetzt können Mitglieder im neuen Studio vorbeikommen und dort trainieren. Bis Ende Dezember wird das Studio allerdings noch komplett erweitert und modernisiert. Nach Abschluss der Umbauarbeiten können sich die Mitglieder auf eine abwechslungsreiche Trainingsvielfalt mit neuesten LifeFitness Geräten, Functional Training Area, echten Kursen, Adventure Cycling, Vibration und TRX Workout freuen. Interessenten können an jedem Tag der Woche zwischen 8:00 und 22:00 Uhr im Studio vorbeischauen und sich anmelden. Während der …

… Geschäftsführer von crosscorpo, an. Core Trainer unverbindlich kennen lernen Das Team von crosscorpo bietet interessierten Fitnessstudio-Betreibern weiterhin die Möglichkeit, den Core Trainer vier Wochen zu testen. „Völlig kostenfrei und ohne jegliches Risiko stellen wir das innovative Bauchtrainingsgerät Studios und deren Mitgliedern zur Verfügung“, ergänzt Markus Schauer. „Ein Anruf bei uns genügt und Sie bekommen das Gerät per Spedition. Auspacken, aufstellen, sechs Schrauben fixieren und schon kann es losgehen“, erklärt der crosscorpo Geschäftsführer die …

… Löw. Und so war die Idee des La Palestra 336 geboren. Der Gedanke der individuellen Beratung und dem Spaß am Sport wird bis ins kleinste Detail umgesetzt. Neben modernsten Geräten und anspruchsvoller Einrichtung sorgt auch das zehnköpfige Team mit den unterschiedlichen Trainingskonzepten für Spaß am Sport. Das Konzept „Trainieren mit Know-how für Kopf und Körper“ gliedert sich in zwei Teile. Zum einen wird ein klassisches Kraft- und Kardiogerätetraining an den modernsten Maschinen angeboten. Im zweiten Teil folgt das funktionale Training, bei dem …

Jetzt neu: hydraulisches Fitnesstraining zur Steigerung von Kraft und Ausdauer Mit dem eXcio Zirkel steht den Mitgliedern des Vitalis Gesundheitszentrums in Düsseldorf ab sofort ein modernes, chipkartengesteuertes Fitness-Konzept zur Verfügung, das mehr kann als herkömmliches Gerätetraining. An jedem eXcio-Gerät können jeweils zwei antagonistische Muskelgruppen gleichzeitig trainiert werden, wobei der Widerstand für beide Trainingsrichtungen separat eingestellt werden kann. So kann das Fitnesstraining noch besser an die individuellen Trainingsziele …

… Level an Professionalität und Unterrichtsqualität in der Pole-Branche. Den polespezifischen Lebenslauf von Nadine Rebel und die Empfehlungen von Angel Farthing und Pantera Blacksmith kann man hier einsehen und nachlesen http://www.poledancecommunity.com/magazine/595-nadine-rebel-achieves-4-star-status Teacher Training CrazyPole Augsburg ist weiterhin als Anbieter des von der PDC anerkannten Teacher-Trainings ausgezeichnet. Als deutsche Ansprechpartnerin für das Teacher Training von Discoveries Dance, können sich hier Poletänzer und Poletänzerinnen, …

Leipzig Ein völlig neues Abnehmen- und Trainingskonzept bietet die neue Internetseite einfach-schnell-abnehmen.tips. Auf der Webseite findet der Besucher Informationen zu den Bereichen Psychologie, Sportwissenschaft und Ernährung. "Es ist von erheblicher Bedeutung, dass eine Diät oder eine Umformung des Körpers nicht nur auf der Ebene des körperlichen Trainings angegangen wird. Bekannt ist schon lange, dass die Ernährung eine signifikante Rolle dabei spielt. Unser Konzept bezieht diese beiden Bereiche und zusätzlich die Psyche ein. Dadurch ist es …

… Läufern. Noch bis zum 26. Oktober sucht STAR FM 87.9 Kandidaten für ein Laufduell beim Vattenfall Berliner Halbmarathon im März 2015. Aus allen Bewerbern via www.starfm.de werden anhand eines Steckbriefs mit Angaben zur Lauferfahrung und aktuellem Trainingsstand sechs Frauen und sechs Männer ausgewählt. Begleitet wird die Aktion von einem professionellen Lauftrainer. Die Teammitglieder erhalten nicht nur einen individuell zusammengestellten Trainingsplan sondern ebenso eine 5-monatige Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio. Zudem können sie mit …

… südöstlich von Stuttgart, haben die Inhaber Marcus Kinkelin und Andreas Söll mit dem Körperwerk ein wahres Schmuckstück realisiert. Seit 2011 setzt das neue Gebäude nicht nur von außen als funktionaler und ästhetischer Baukörper Akzente. Auch das Trainings- und Einrichtungskonzept im Inneren des Kubus verspricht Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungssteigerung in Training und Physiotherapie auf höchstem Niveau. Und von Anfang mit dabei: Die multifunktionellen Trainingsgeräte von Total Gym. Bereits 2007 haben sich die beiden Physiotherapeuten Marcus …

… Gallardo ganz gut und ich denke, dass wir dort gute Chancen haben werden.“ Fahrer: #27, Tomas Pivoda (CZE) / Stefan Landmann (AUT) #28, Hari Proczyk (AUT) / Jeroen Bleekemolen (NLD) Zeitplan (lokale Zeit): Freitag, 17. Oktober 2014 14:15 – 15:35 Freies Training 1 16:25 – 17:45 Freies Training 2 Samstag, 18. Oktober 2014 09:15 – 10:10 Zeittraining 14:15 – 15:15 Qualifying Rennen Sonntag, 19. Oktober 2014 10:10 – 10:30 Warm Up 13:45 – 14:45 Hauptrennen Fans können das Rennen im Internet live unter http://www.blancpain-gt-series.com/live verfolgen.

… Unternehmen stehen und den Namen vertreten. Der Vorstand von Interwetten ist schließlich stolz darauf, diese beiden Männer zusammen zu sponsoren und somit den Ruf weiterhin zu fördern. Interwetten möchte die beiden weiterhin zu Höchstleistungen puschen. En genauer Plan für das Training und vor allem auch für die neue Saison gibt es daher bereits. Die beiden sollen auf dem Siegertreppchen stehen und weiterhin um die hohen Podestplätze kämpfen. Dementsprechend unterstütz Interwetten den Motorsport mit voller Kraft. Das Team an sich hat somit einen …

Es ist an der Zeit mit einem Tabu zu brechen: Kraft- und Muskelaufbautraining ist auch für Frauen enorm wichtig. Eine gute Muskulatur sichert die wichtigste Funktionen des Lebens, die Fortbewegung; stabilisiert das Körpergewicht und sorgt nach gängigem Schönheitsideal für gutes Aussehen. Leider ist dies den wenigsten Damen bewusst. Es gibt unzählige Gründe für ein Krafttraining und diese gelten auch für Frauen. Schaut man sich das Verhalten der weiblichen Mitglieder der Fitness Studios mal genauer an, so fällt auf, dass die meisten Damen nur die …

… einer Lösung. Doping findet auch durchaus Anwendung bei Studenten und Managern. Auch hier wird versucht, die Leistung mit allen Mitteln zu beeinflussen. Doping ist daher keinesfalls mehr ein Phänomen des Spitzensportes und hat es bereits auch ins herkömmliche Fitnessstudio, ins Büro oder die Schule geschafft. Hier muss dringend ein Umdenken stattfinden, damit nicht der Apotheker unser täglicher Begleiter wird. Die eigene Leistung können Sie am besten durch Training und gute Ernährung sowie Fleiß und Disziplin verbessern. Wir zeigen Ihnen gern wie.

Mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Golfgeschäft ist Golfpark der erste Ansprechpartner, wenn es um das richtige Know-how fur Indoor-Golfanlagen, Golfsimulatoren, Trainings- und Fitting-Tools geht. Als kompetenter Partner bietet Golfpark eine umfassende Begleitung von der Beratung uber die Planung bis hin zur Realisierung der eigenen Indoor-Golfanlage. Golfpark greift auf eine langjährige Erfahrung zuruck. Den Grundstein seines heutigen Geschäfts legte Dipl. Ing. Bert Köfer 1989 mit einer eigenen Wintergolfanlage, die bis 1998 selbst betrieben wurde. …

… diesem Grund haben wir für zwei weitere Saisons verlängert“, so Nicole Freudenberger, Marketingleitung der Hansa Mineralbrunnen GmbH. „Als norddeutsches Unternehmen unterstützen wir unsere heimischen Klubs und tragen einen Teil dazu bei, dass die Spieler immer bestens mit Getränken, sowohl beim Training als auch bei den Spielen, versorgt sind. Aber auch die Zuschauer kommen in der o2 World Hamburg in den Genuss unserer großen Auswahl an Getränken, mittlerweile sind es 22. Wir wünschen der Mannschaft und dem Management eine erfolgreiche Saison und …

Sport-Tiedje und Octane Fitness bringen neue Bewegungsdimension ins Indoor-Lauftraining: Europa-Premiere des Zero-Runners zum BMW Berlin Marathon • Zero Runner repliziert natürliches Laufgefühl im eigenen Wohnzimmer • Gelenkschonendes Training bei absolut freier Beinbewegung • Kombiniertes Kraft-Ausdauer-Training mit Trainings-App Schleswig, 24. September 2014. Laufen ist eine Lebenseinstellung, hält das Herz-Kreislaufsystem fit und macht den Kopf frei. Das galt bisher vor allem für das Training in freier Natur. Wer bei schlechtem Wetter oder knapp …

… Handschrift des international renommierten Golfarchitekten Thomas Himmel. Er stand beim Design des Platzes beratend und unterstützend zur Seite. Qualitativ hochwertige Ausstattung: Nicht nur der Flair und die Lage von GREEN HILL sind einzigartig, sondern auch mit der Ausstattung der Trainingsflächen können wir auf ganzer Linie punkten. Auf unserer Driving Range können Sie selbst entscheiden, ob sie vom Rasen oder den hochwertigen Matten mit unterschiedlichen Spielbelägen abschlagen wollen. Als erste Golfanlage Bayerns bieten wir unseren Kunden ein …

Berlin: Es wird sehr viel trainiert und die Ergebnisse werden nicht besser. Daß dieses Phänomen vielen Ausdauersportlerinnen und Ausdauersportlern bekannt ist, dessen ist sich Martin Ziem sicher. Oft liegt es nicht am Training an sich. Der Trainingsplan für den Marathon oder Triathlon stimmt, die Vorbereitung des großen Ereignisses nimmt viel Zeit in Anspruch und die Motivation ist hoch. Dann läuft auch der Wettkampf reibungslos und das Endergebnis ist wieder nicht wie gewünscht besser als beim letzten Mal. Woran liegt das? Wahrscheinlich sind …

… für Trainer vor allem im Jugend- und Amateurbereich eine immer größere Rolle ein! Um die Abläufe zu vereinfachen, hat die Firma SoccerCollection jetzt eine Spieler-App bereitgestellt, mit der sich die Spieler u.a. per Klick mit Begründung vom Fussballtraining abmelden können. Jeder Spieler bekommt einen eigenen Zugang zur Online-Software SoccerWEB, mit dem er zahlreiche Funktionen nutzen kann, und seinem Trainer gleichzeitig einiges an Arbeit abnimmt: - Änderung der Stammdaten durch den Spieler selber (z.B. Handynummer) - Abmeldung vom Training …

… uns jetzt für die nächsten zehn bis zwanzig Jahre neu auf“, sagt Gründerin Valerie Bönström. Dazu gehöre ein neues Logo ohne die Sonne im Design und eine neue Kundenphilosophie für mehr als 200.000 begeisterte Mrs.Sporty Kundinnen. Nicht mehr das Zirkeltraining stehe im Mittelpunkt, sondern die Erfüllung der Bedürfnisse unserer Mitglieder durch die Arbeit der persönlichen Trainer. Die Begründung: Mrs.Sporty wird besonders kundenorientiert ausgerichtet sein und innovativ auf den Trend zum individuellen Training von Jung und Alt eingehen in mehr als …

… richtig zu agieren. Dieses Selbstverteidigungssystem ist einfach zu erlernen und abzurufen – für alle Frauen – unabhängig von ihrer Erfahrung, Alter und körperlicher Konstitution! Entwickelt wurde das Programm von Shlomi Moyal (IKMF – International Krav Maga Federation), nach jahrelangem Training mit über tausend Frauen auf fünf Kontinenten. Seit vier Jahren ist das Stay Away! Seminar u.a. in den USA, Australien, den Niederlanden, Italien, Österreich, Großbritannien und in Israel erfolgreich. Es wurde inzwischen von über vierzigtausend Frauen besucht. …

So trainiert man heute: Fitness Training im Online Fitness Studio. Vielfältiges Kursangebot, jederzeit verfügbar, preiswert und flexibel. Frankfurt, 11. September 2014 - Viele Menschen möchten gerne gesund und dauerhaft abnehmen. Das Versprechen der 100sten Wunderdiät wird jedoch meist nicht gehalten. Schon kurz nach der Fastenkur klettert das Gewicht auf neue Höchststände, der Jo Jo-Effekt lässt grüßen. Und Hand auf"s Herz: Spaß macht der Verzicht den meisten auch nicht. Dabei ist gesundes Abnehmen so einfach. Eine ausgewogene Ernährung und vor …

… profitieren. Extremsport-Fans können sich auf ein buntes und vielfältiges Programm freuen, das vom Extremschwimmen, Ultralauf, Bergsteigen, Extremradfahren bis hin zum 10-fach Ironman reicht. Weiterhin gibt es Vorträge zum Thema Extremsport und Psyche, zum optimalen Training bei Ultra-Ausdauerleistungen sowie vegane Ernährung im Extremsport. Extremsport-Tag zugunsten der Deutschen Stammzellspenderdatei Aber nicht nur der Sport steht an diesem Tag im Vordergrund. Gemeinsam mit dem Deutschen Blutspendedienst soll die Veranstaltung auf die Arbeit …

… das 13. Jahr. Auch in den kommenden beiden DEL-Spielzeiten stattet das Unternehmen die Eishockeyprofis als offizieller Getränkepartner mit Wasser, Apfelschorle, Wellness-Getränken und roter Schorle der Marke hella aus. Im Gegenzug wirbt hella Mineralbrunnen bei den Heimspielen und Trainingseinheiten der Norddeutschen. So ist die norddeutsche Marke auf einer sechs Meter langen Regionalbande am Eis der o2 World Hamburg sowie auf den Trinkflaschen der Spieler präsent. Zudem tritt hella Mineralbrunnen mit verschiedenen Spots und Eisprojektionen in der …

… Gym Multifunktionsgeräte in Deutschland und Österreich, rückt dort die Universal Line in den Fokus des Angebotsschwerpunktes Physiotherapie und Orthopädietechnik in den Hallen 4 und 5. crosscorpo präsentiert sich in Halle 5 / H39. Universal Line ermöglicht effektive Therapie und Training „Wir freuen uns, dass wir nach der FIBO im April zum Ende des Jahres auch auf der Medica ausstellen werden“, blicken die beiden crosscorpo Geschäftsführer Dirk Metzner und Markus Schauer Richtung November. „Im Mittelpunkt unseres Messeauftrittes wird dann die Universal …

Dem eisigen Winter entfliehen Während in Deutschland die Läufer mit Mütze und dicken Handschuhen durch die verschneiten Parks stapfen, hat die RUNNING Company, Anbieter für professionelles Lauftraining aus München, die optimale Lösung für einen sonnigen Aktivurlaub – das Lanzarote Laufcamp 2015. Teilnehmen kann man für eine oder zwei Woche(n) je nachdem wie viel Zeit man mitbringt. Bereits zum sechsten Mal sind Läufer ALLER Leistungsklassen (vom Einsteiger bis zum eifrigen Bestzeitenjäger) herzlich eingeladen, unter der Leitung von Bianca Meyer …

… es um die Meisterschaft geht. Es zählt also jeder Punkt, den wir mitnehmen.“ Fahrer: #27, Sascha Halek (AUT) / Stefan Landmann (AUT) #28, Hari Proczyk (AUT) / Jeroen Bleekemolen (NLD) Zeitplan (lokale Zeit): Freitag, 5. September 2014 11:45 – 13:05 Freies Training 1 15:30 – 16:50 Freies Training 2 Samstag, 6. September 2014 08:45 – 09:40 Zeittraining 13:45 – 14:45 Qualifying Rennen Sonntag, 7. September 2014 09:20 – 09:40 Warm Up 14:45 – 15:45 Hauptrennen Fans können das Rennen im Internet live unter http://www.blancpain-gt-series.com/live …

Neuauflage: Nach dem großen Erfolg in diesem Frühjahr, bietet Jorge Sports sein Triathlon Einsteiger Camp im März 2015 zum zweiten Mal an. „Die große Nachfrage bestätigt uns darin, dass es einen Markt für Anfänger gibt“, sagt Inhaber Jörg Birkel. Ein Trainingslager gehört für immer mehr Ausdauersportler zur Saisonvorbereitung dazu. Auch viele Triathlon-Anfänger würden gerne mal in ein Camp im Süden fahren, doch sie trauen sich nicht. „Da bin ich noch nicht fit genug für“, sagt Anita Mertgens aus Köln. Vor einem Jahr hat sich die 26-jährige Kölnerin …

… und Lehrkräften nicht nur einen Cocktail aus Klassikern wie Hula-Hoop, Karate, Hip-Hop oder Frisbee mit neuen Trends, sondern vermittelt den Kindern auch, wie sie diese erlernten Techniken als junge Sport-Animateure an Freunde, Geschwister und selbst Eltern weitergeben können. Dabei ist das Training auf den Snakesurfern stets eines der Highlights, wenn auch immer nur ein kurzes, wegen der Fülle des Programms. Der Wunsch bei Kindern und Lehrkräften ist groß, das Training darauf fortsetzen zu können, also ein paar eigene zu haben. Weil die wenigsten …

… Temperaturen sorgen atmungsaktive und schnell trocknende Trikots für eine ausreichende Belüftung und Kühlung, im Winter schützen wärmende Materialien vor Verletzungen von Muskeln und Gelenken durch Auskühlen. Wasserabweisende Jacken, Hosen und Überschuhe sorgen auch bei Regen für ein angenehmes und effektives Training. Momentan liegt bei Männern das Trikot Craft PB Glow Jersey in der Ausführung black/tiger für 56 Euro ganz weit vorne, Damen griffen in der Vergangenheit gerne auf Produkte von Gore Bike Wear wie dem Damen-Trikot Element Pixel in …

… bewusst zu vermeiden, der eigenen Wahrnehmung zu vertrauen und nur, wenn es unbedingt notwendig ist, zu kämpfen und das im völligen Glauben an die eigenen physischen, mentalen und geistigen Kräfte ist das, was wir vom vom Wolverine lernen können. Das gemeinsame tägliche Training von Körper und Geist im Wald macht großen Spaß. Begleitet werden die Teilnehmenden von Ralf Beckmann, Meister verschiedener Kampfkünste sowie vom Wildnislehrer Berko Schröder, die die Prinzipien und Techniken effektiver Verteidigungskunst mit und ohne Waffe demonstrieren.

… trainieren junge und ältere Mitglieder, Seite an Seite. Das ermöglicht unser innovatives Bewegungskonzept.“ Hier werde unter fachlicher Anleitung aktive Gesundheitsvorsorge betrieben. „Ich war immer schon ein sportlicher Mensch“, erzählt Hildegard Blick, die sich gerade mit Dehnübungen für die nächste Trainingseinheit fit macht. Mit fast 80 Jahren gehört die Moerserin zu den ältesten Mitgliedern des Aktiv-Sportpark Moers. Zweimal in der Woche trainiert die Rentnerin an den Geräten oder sitzt auf dem Cyclewell-Rad. „Früher hatte ich Probleme mit der …

… Fußballer besitzt ein ganz individuelles Bewegungsoptimum und nur wenn man dieses gezielt fördert und trainiert, kann man ein richtig guter Fußballer werden. Matthias Nowak war schon immer Vorreiter, wenn es darum ging innovativ zu trainieren und neue moderne Trainingsmethoden auszuprobieren. Er erlernte sein Handwerk unter anderem im Technik-Mekka Brasilien und hospitierte bei großen Vereinen wie Borussia Dortmund und Manchester United. Auch bei den Frauen-Bundesligisten des FC Bayern München steht sein Technik- und Kreativtraining hoch im Kurs. …

… oder sie davon abhalten. Die Sportpsychologie befasst sich mit dem Thema seit mehr als 40 Jahren und steht doch am Anfang. Allerdings gibt es Anzeichen, dass eine zu hohe Intensität vorgeschrieben durch einen Übungsleiter oder Trainer eher eine Abneigung gegen Fitness Training bewirkt. Daher ist die durchschnittliche Drop Out Rate vieler Sportprogramme Weltweit etwa um 50%. Es muss also ein Umdenken erfolgen, weg von der Aufklärung mit guten Argumenten hin zu einer Umstrukturierung der Fitness Programme. Besonders positiv auf die Mitarbeit haben …

Die Badmintonabteilung des SV Fortuna 83 Rotenburg hat sich in den letzten Monaten weiterentwickelt und teilweise neu aufgestellt. So wurde unter anderem die neue Trainingsgruppe Miniminton ins Leben gerufen, in der Kinder ab 5 Jahren ihre ersten Schritte im Badmintonsport machen können. Außerdem haben die Fortuna-Mitglieder Yannick Rohdenburg, Jan Struwe und Tobias Bergstermann in den letzten Monaten ihre Trainerlizenzen erworben, um den gestiegenen Anforderungen und Erwartungen gerecht zu werden. Während Jan Struwe und Yannick Rohdenburg, die …

Nachdem die Starbulls Spieler bereits im Sommertraining viele Trainingseinheiten im Zentrum für Sport- und Rehadiagnostik in Bad Endorf mit Christian Gilles (Sportwissenschaftler) verbracht haben, absolvieren sie zurzeit dort ein individualisiertes athletisches Training in kleinen Gruppen. Basis hierfür sind die Erkenntnisse der vorab durchgeführten diagnostischen Untersuchungen im Zentrum für Sport- und Rehabilitationsdiagnostik Bad Endorf. Letzte Woche fand mit der gesamten Mannschaft dann die sogenannte Ausgangstestung statt, also die Diagnostik …