Pressemitteilungen zu Training

Jetzt neu: hydraulisches Fitnesstraining zur Steigerung von Kraft und Ausdauer Mit dem eXcio Zirkel steht den Mitgliedern des Vitalis Gesundheitszentrums in Düsseldorf ab sofort ein modernes, chipkartengesteuertes Fitness-Konzept zur Verfügung, das mehr kann als herkömmliches Gerätetraining. An jedem eXcio-Gerät können jeweils zwei antagonistische Muskelgruppen gleichzeitig trainiert werden, wobei der Widerstand für beide Trainingsrichtungen separat eingestellt werden kann. So kann das Fitnesstraining noch besser an die individuellen Trainingsziele …

… Level an Professionalität und Unterrichtsqualität in der Pole-Branche. Den polespezifischen Lebenslauf von Nadine Rebel und die Empfehlungen von Angel Farthing und Pantera Blacksmith kann man hier einsehen und nachlesen http://www.poledancecommunity.com/magazine/595-nadine-rebel-achieves-4-star-status Teacher Training CrazyPole Augsburg ist weiterhin als Anbieter des von der PDC anerkannten Teacher-Trainings ausgezeichnet. Als deutsche Ansprechpartnerin für das Teacher Training von Discoveries Dance, können sich hier Poletänzer und Poletänzerinnen, …

Leipzig Ein völlig neues Abnehmen- und Trainingskonzept bietet die neue Internetseite einfach-schnell-abnehmen.tips. Auf der Webseite findet der Besucher Informationen zu den Bereichen Psychologie, Sportwissenschaft und Ernährung. "Es ist von erheblicher Bedeutung, dass eine Diät oder eine Umformung des Körpers nicht nur auf der Ebene des körperlichen Trainings angegangen wird. Bekannt ist schon lange, dass die Ernährung eine signifikante Rolle dabei spielt. Unser Konzept bezieht diese beiden Bereiche und zusätzlich die Psyche ein. Dadurch ist es …

… Läufern. Noch bis zum 26. Oktober sucht STAR FM 87.9 Kandidaten für ein Laufduell beim Vattenfall Berliner Halbmarathon im März 2015. Aus allen Bewerbern via www.starfm.de werden anhand eines Steckbriefs mit Angaben zur Lauferfahrung und aktuellem Trainingsstand sechs Frauen und sechs Männer ausgewählt. Begleitet wird die Aktion von einem professionellen Lauftrainer. Die Teammitglieder erhalten nicht nur einen individuell zusammengestellten Trainingsplan sondern ebenso eine 5-monatige Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio. Zudem können sie mit …

… südöstlich von Stuttgart, haben die Inhaber Marcus Kinkelin und Andreas Söll mit dem Körperwerk ein wahres Schmuckstück realisiert. Seit 2011 setzt das neue Gebäude nicht nur von außen als funktionaler und ästhetischer Baukörper Akzente. Auch das Trainings- und Einrichtungskonzept im Inneren des Kubus verspricht Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungssteigerung in Training und Physiotherapie auf höchstem Niveau. Und von Anfang mit dabei: Die multifunktionellen Trainingsgeräte von Total Gym. Bereits 2007 haben sich die beiden Physiotherapeuten Marcus …

… Gallardo ganz gut und ich denke, dass wir dort gute Chancen haben werden.“ Fahrer: #27, Tomas Pivoda (CZE) / Stefan Landmann (AUT) #28, Hari Proczyk (AUT) / Jeroen Bleekemolen (NLD) Zeitplan (lokale Zeit): Freitag, 17. Oktober 2014 14:15 – 15:35 Freies Training 1 16:25 – 17:45 Freies Training 2 Samstag, 18. Oktober 2014 09:15 – 10:10 Zeittraining 14:15 – 15:15 Qualifying Rennen Sonntag, 19. Oktober 2014 10:10 – 10:30 Warm Up 13:45 – 14:45 Hauptrennen Fans können das Rennen im Internet live unter http://www.blancpain-gt-series.com/live verfolgen.

… Unternehmen stehen und den Namen vertreten. Der Vorstand von Interwetten ist schließlich stolz darauf, diese beiden Männer zusammen zu sponsoren und somit den Ruf weiterhin zu fördern. Interwetten möchte die beiden weiterhin zu Höchstleistungen puschen. En genauer Plan für das Training und vor allem auch für die neue Saison gibt es daher bereits. Die beiden sollen auf dem Siegertreppchen stehen und weiterhin um die hohen Podestplätze kämpfen. Dementsprechend unterstütz Interwetten den Motorsport mit voller Kraft. Das Team an sich hat somit einen …

Es ist an der Zeit mit einem Tabu zu brechen: Kraft- und Muskelaufbautraining ist auch für Frauen enorm wichtig. Eine gute Muskulatur sichert die wichtigste Funktionen des Lebens, die Fortbewegung; stabilisiert das Körpergewicht und sorgt nach gängigem Schönheitsideal für gutes Aussehen. Leider ist dies den wenigsten Damen bewusst. Es gibt unzählige Gründe für ein Krafttraining und diese gelten auch für Frauen. Schaut man sich das Verhalten der weiblichen Mitglieder der Fitness Studios mal genauer an, so fällt auf, dass die meisten Damen nur die …

… einer Lösung. Doping findet auch durchaus Anwendung bei Studenten und Managern. Auch hier wird versucht, die Leistung mit allen Mitteln zu beeinflussen. Doping ist daher keinesfalls mehr ein Phänomen des Spitzensportes und hat es bereits auch ins herkömmliche Fitnessstudio, ins Büro oder die Schule geschafft. Hier muss dringend ein Umdenken stattfinden, damit nicht der Apotheker unser täglicher Begleiter wird. Die eigene Leistung können Sie am besten durch Training und gute Ernährung sowie Fleiß und Disziplin verbessern. Wir zeigen Ihnen gern wie.

Mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Golfgeschäft ist Golfpark der erste Ansprechpartner, wenn es um das richtige Know-how fur Indoor-Golfanlagen, Golfsimulatoren, Trainings- und Fitting-Tools geht. Als kompetenter Partner bietet Golfpark eine umfassende Begleitung von der Beratung uber die Planung bis hin zur Realisierung der eigenen Indoor-Golfanlage. Golfpark greift auf eine langjährige Erfahrung zuruck. Den Grundstein seines heutigen Geschäfts legte Dipl. Ing. Bert Köfer 1989 mit einer eigenen Wintergolfanlage, die bis 1998 selbst betrieben wurde. …

… diesem Grund haben wir für zwei weitere Saisons verlängert“, so Nicole Freudenberger, Marketingleitung der Hansa Mineralbrunnen GmbH. „Als norddeutsches Unternehmen unterstützen wir unsere heimischen Klubs und tragen einen Teil dazu bei, dass die Spieler immer bestens mit Getränken, sowohl beim Training als auch bei den Spielen, versorgt sind. Aber auch die Zuschauer kommen in der o2 World Hamburg in den Genuss unserer großen Auswahl an Getränken, mittlerweile sind es 22. Wir wünschen der Mannschaft und dem Management eine erfolgreiche Saison und …

Sport-Tiedje und Octane Fitness bringen neue Bewegungsdimension ins Indoor-Lauftraining: Europa-Premiere des Zero-Runners zum BMW Berlin Marathon • Zero Runner repliziert natürliches Laufgefühl im eigenen Wohnzimmer • Gelenkschonendes Training bei absolut freier Beinbewegung • Kombiniertes Kraft-Ausdauer-Training mit Trainings-App Schleswig, 24. September 2014. Laufen ist eine Lebenseinstellung, hält das Herz-Kreislaufsystem fit und macht den Kopf frei. Das galt bisher vor allem für das Training in freier Natur. Wer bei schlechtem Wetter oder knapp …

… Handschrift des international renommierten Golfarchitekten Thomas Himmel. Er stand beim Design des Platzes beratend und unterstützend zur Seite. Qualitativ hochwertige Ausstattung: Nicht nur der Flair und die Lage von GREEN HILL sind einzigartig, sondern auch mit der Ausstattung der Trainingsflächen können wir auf ganzer Linie punkten. Auf unserer Driving Range können Sie selbst entscheiden, ob sie vom Rasen oder den hochwertigen Matten mit unterschiedlichen Spielbelägen abschlagen wollen. Als erste Golfanlage Bayerns bieten wir unseren Kunden ein …

Berlin: Es wird sehr viel trainiert und die Ergebnisse werden nicht besser. Daß dieses Phänomen vielen Ausdauersportlerinnen und Ausdauersportlern bekannt ist, dessen ist sich Martin Ziem sicher. Oft liegt es nicht am Training an sich. Der Trainingsplan für den Marathon oder Triathlon stimmt, die Vorbereitung des großen Ereignisses nimmt viel Zeit in Anspruch und die Motivation ist hoch. Dann läuft auch der Wettkampf reibungslos und das Endergebnis ist wieder nicht wie gewünscht besser als beim letzten Mal. Woran liegt das? Wahrscheinlich sind …

… für Trainer vor allem im Jugend- und Amateurbereich eine immer größere Rolle ein! Um die Abläufe zu vereinfachen, hat die Firma SoccerCollection jetzt eine Spieler-App bereitgestellt, mit der sich die Spieler u.a. per Klick mit Begründung vom Fussballtraining abmelden können. Jeder Spieler bekommt einen eigenen Zugang zur Online-Software SoccerWEB, mit dem er zahlreiche Funktionen nutzen kann, und seinem Trainer gleichzeitig einiges an Arbeit abnimmt: - Änderung der Stammdaten durch den Spieler selber (z.B. Handynummer) - Abmeldung vom Training …

… uns jetzt für die nächsten zehn bis zwanzig Jahre neu auf“, sagt Gründerin Valerie Bönström. Dazu gehöre ein neues Logo ohne die Sonne im Design und eine neue Kundenphilosophie für mehr als 200.000 begeisterte Mrs.Sporty Kundinnen. Nicht mehr das Zirkeltraining stehe im Mittelpunkt, sondern die Erfüllung der Bedürfnisse unserer Mitglieder durch die Arbeit der persönlichen Trainer. Die Begründung: Mrs.Sporty wird besonders kundenorientiert ausgerichtet sein und innovativ auf den Trend zum individuellen Training von Jung und Alt eingehen in mehr als …

… richtig zu agieren. Dieses Selbstverteidigungssystem ist einfach zu erlernen und abzurufen – für alle Frauen – unabhängig von ihrer Erfahrung, Alter und körperlicher Konstitution! Entwickelt wurde das Programm von Shlomi Moyal (IKMF – International Krav Maga Federation), nach jahrelangem Training mit über tausend Frauen auf fünf Kontinenten. Seit vier Jahren ist das Stay Away! Seminar u.a. in den USA, Australien, den Niederlanden, Italien, Österreich, Großbritannien und in Israel erfolgreich. Es wurde inzwischen von über vierzigtausend Frauen besucht. …

So trainiert man heute: Fitness Training im Online Fitness Studio. Vielfältiges Kursangebot, jederzeit verfügbar, preiswert und flexibel. Frankfurt, 11. September 2014 - Viele Menschen möchten gerne gesund und dauerhaft abnehmen. Das Versprechen der 100sten Wunderdiät wird jedoch meist nicht gehalten. Schon kurz nach der Fastenkur klettert das Gewicht auf neue Höchststände, der Jo Jo-Effekt lässt grüßen. Und Hand auf"s Herz: Spaß macht der Verzicht den meisten auch nicht. Dabei ist gesundes Abnehmen so einfach. Eine ausgewogene Ernährung und vor …

… profitieren. Extremsport-Fans können sich auf ein buntes und vielfältiges Programm freuen, das vom Extremschwimmen, Ultralauf, Bergsteigen, Extremradfahren bis hin zum 10-fach Ironman reicht. Weiterhin gibt es Vorträge zum Thema Extremsport und Psyche, zum optimalen Training bei Ultra-Ausdauerleistungen sowie vegane Ernährung im Extremsport. Extremsport-Tag zugunsten der Deutschen Stammzellspenderdatei Aber nicht nur der Sport steht an diesem Tag im Vordergrund. Gemeinsam mit dem Deutschen Blutspendedienst soll die Veranstaltung auf die Arbeit …

… das 13. Jahr. Auch in den kommenden beiden DEL-Spielzeiten stattet das Unternehmen die Eishockeyprofis als offizieller Getränkepartner mit Wasser, Apfelschorle, Wellness-Getränken und roter Schorle der Marke hella aus. Im Gegenzug wirbt hella Mineralbrunnen bei den Heimspielen und Trainingseinheiten der Norddeutschen. So ist die norddeutsche Marke auf einer sechs Meter langen Regionalbande am Eis der o2 World Hamburg sowie auf den Trinkflaschen der Spieler präsent. Zudem tritt hella Mineralbrunnen mit verschiedenen Spots und Eisprojektionen in der …

… Gym Multifunktionsgeräte in Deutschland und Österreich, rückt dort die Universal Line in den Fokus des Angebotsschwerpunktes Physiotherapie und Orthopädietechnik in den Hallen 4 und 5. crosscorpo präsentiert sich in Halle 5 / H39. Universal Line ermöglicht effektive Therapie und Training „Wir freuen uns, dass wir nach der FIBO im April zum Ende des Jahres auch auf der Medica ausstellen werden“, blicken die beiden crosscorpo Geschäftsführer Dirk Metzner und Markus Schauer Richtung November. „Im Mittelpunkt unseres Messeauftrittes wird dann die Universal …

Dem eisigen Winter entfliehen Während in Deutschland die Läufer mit Mütze und dicken Handschuhen durch die verschneiten Parks stapfen, hat die RUNNING Company, Anbieter für professionelles Lauftraining aus München, die optimale Lösung für einen sonnigen Aktivurlaub – das Lanzarote Laufcamp 2015. Teilnehmen kann man für eine oder zwei Woche(n) je nachdem wie viel Zeit man mitbringt. Bereits zum sechsten Mal sind Läufer ALLER Leistungsklassen (vom Einsteiger bis zum eifrigen Bestzeitenjäger) herzlich eingeladen, unter der Leitung von Bianca Meyer …

… es um die Meisterschaft geht. Es zählt also jeder Punkt, den wir mitnehmen.“ Fahrer: #27, Sascha Halek (AUT) / Stefan Landmann (AUT) #28, Hari Proczyk (AUT) / Jeroen Bleekemolen (NLD) Zeitplan (lokale Zeit): Freitag, 5. September 2014 11:45 – 13:05 Freies Training 1 15:30 – 16:50 Freies Training 2 Samstag, 6. September 2014 08:45 – 09:40 Zeittraining 13:45 – 14:45 Qualifying Rennen Sonntag, 7. September 2014 09:20 – 09:40 Warm Up 14:45 – 15:45 Hauptrennen Fans können das Rennen im Internet live unter http://www.blancpain-gt-series.com/live …

Neuauflage: Nach dem großen Erfolg in diesem Frühjahr, bietet Jorge Sports sein Triathlon Einsteiger Camp im März 2015 zum zweiten Mal an. „Die große Nachfrage bestätigt uns darin, dass es einen Markt für Anfänger gibt“, sagt Inhaber Jörg Birkel. Ein Trainingslager gehört für immer mehr Ausdauersportler zur Saisonvorbereitung dazu. Auch viele Triathlon-Anfänger würden gerne mal in ein Camp im Süden fahren, doch sie trauen sich nicht. „Da bin ich noch nicht fit genug für“, sagt Anita Mertgens aus Köln. Vor einem Jahr hat sich die 26-jährige Kölnerin …

… und Lehrkräften nicht nur einen Cocktail aus Klassikern wie Hula-Hoop, Karate, Hip-Hop oder Frisbee mit neuen Trends, sondern vermittelt den Kindern auch, wie sie diese erlernten Techniken als junge Sport-Animateure an Freunde, Geschwister und selbst Eltern weitergeben können. Dabei ist das Training auf den Snakesurfern stets eines der Highlights, wenn auch immer nur ein kurzes, wegen der Fülle des Programms. Der Wunsch bei Kindern und Lehrkräften ist groß, das Training darauf fortsetzen zu können, also ein paar eigene zu haben. Weil die wenigsten …

… Temperaturen sorgen atmungsaktive und schnell trocknende Trikots für eine ausreichende Belüftung und Kühlung, im Winter schützen wärmende Materialien vor Verletzungen von Muskeln und Gelenken durch Auskühlen. Wasserabweisende Jacken, Hosen und Überschuhe sorgen auch bei Regen für ein angenehmes und effektives Training. Momentan liegt bei Männern das Trikot Craft PB Glow Jersey in der Ausführung black/tiger für 56 Euro ganz weit vorne, Damen griffen in der Vergangenheit gerne auf Produkte von Gore Bike Wear wie dem Damen-Trikot Element Pixel in …

… bewusst zu vermeiden, der eigenen Wahrnehmung zu vertrauen und nur, wenn es unbedingt notwendig ist, zu kämpfen und das im völligen Glauben an die eigenen physischen, mentalen und geistigen Kräfte ist das, was wir vom vom Wolverine lernen können. Das gemeinsame tägliche Training von Körper und Geist im Wald macht großen Spaß. Begleitet werden die Teilnehmenden von Ralf Beckmann, Meister verschiedener Kampfkünste sowie vom Wildnislehrer Berko Schröder, die die Prinzipien und Techniken effektiver Verteidigungskunst mit und ohne Waffe demonstrieren.

… trainieren junge und ältere Mitglieder, Seite an Seite. Das ermöglicht unser innovatives Bewegungskonzept.“ Hier werde unter fachlicher Anleitung aktive Gesundheitsvorsorge betrieben. „Ich war immer schon ein sportlicher Mensch“, erzählt Hildegard Blick, die sich gerade mit Dehnübungen für die nächste Trainingseinheit fit macht. Mit fast 80 Jahren gehört die Moerserin zu den ältesten Mitgliedern des Aktiv-Sportpark Moers. Zweimal in der Woche trainiert die Rentnerin an den Geräten oder sitzt auf dem Cyclewell-Rad. „Früher hatte ich Probleme mit der …

… Fußballer besitzt ein ganz individuelles Bewegungsoptimum und nur wenn man dieses gezielt fördert und trainiert, kann man ein richtig guter Fußballer werden. Matthias Nowak war schon immer Vorreiter, wenn es darum ging innovativ zu trainieren und neue moderne Trainingsmethoden auszuprobieren. Er erlernte sein Handwerk unter anderem im Technik-Mekka Brasilien und hospitierte bei großen Vereinen wie Borussia Dortmund und Manchester United. Auch bei den Frauen-Bundesligisten des FC Bayern München steht sein Technik- und Kreativtraining hoch im Kurs. …

… oder sie davon abhalten. Die Sportpsychologie befasst sich mit dem Thema seit mehr als 40 Jahren und steht doch am Anfang. Allerdings gibt es Anzeichen, dass eine zu hohe Intensität vorgeschrieben durch einen Übungsleiter oder Trainer eher eine Abneigung gegen Fitness Training bewirkt. Daher ist die durchschnittliche Drop Out Rate vieler Sportprogramme Weltweit etwa um 50%. Es muss also ein Umdenken erfolgen, weg von der Aufklärung mit guten Argumenten hin zu einer Umstrukturierung der Fitness Programme. Besonders positiv auf die Mitarbeit haben …

Die Badmintonabteilung des SV Fortuna 83 Rotenburg hat sich in den letzten Monaten weiterentwickelt und teilweise neu aufgestellt. So wurde unter anderem die neue Trainingsgruppe Miniminton ins Leben gerufen, in der Kinder ab 5 Jahren ihre ersten Schritte im Badmintonsport machen können. Außerdem haben die Fortuna-Mitglieder Yannick Rohdenburg, Jan Struwe und Tobias Bergstermann in den letzten Monaten ihre Trainerlizenzen erworben, um den gestiegenen Anforderungen und Erwartungen gerecht zu werden. Während Jan Struwe und Yannick Rohdenburg, die …

Nachdem die Starbulls Spieler bereits im Sommertraining viele Trainingseinheiten im Zentrum für Sport- und Rehadiagnostik in Bad Endorf mit Christian Gilles (Sportwissenschaftler) verbracht haben, absolvieren sie zurzeit dort ein individualisiertes athletisches Training in kleinen Gruppen. Basis hierfür sind die Erkenntnisse der vorab durchgeführten diagnostischen Untersuchungen im Zentrum für Sport- und Rehabilitationsdiagnostik Bad Endorf. Letzte Woche fand mit der gesamten Mannschaft dann die sogenannte Ausgangstestung statt, also die Diagnostik …

… kündigt SKD Geschäftsführer Torsten Boorberg das Branchentreffen an. Auf besonderes Interesse wird in diesem Jahr mit Sicherheit Extremradsportler Christoph Strasser stoßen. Der diesjährige Gewinner des Race Across America wird als Top-Speaker über die Themen Motivation, Ernährung, Training und Extremsport sprechen. Mit hochkarätigen Referenten, mit starken Partnern aus der Fitnessbranche und der Verleihung der SKD Awards bietet das Tagesevent eine großartige Chance, geballte Informationen und Know-how zu erfahren und zu erleben. „Klar, dass dabei …

… Betriebssports und dessen positive Auswirkungen auf Gesundheit, Betriebsklima und die Motivation der Mitarbeiter aufzuklären. Unsere Kunden sind überrascht über die positiven Rückmeldungen der Teilnehmer und die Ergebnisse sowie Erfolge ihrer Mitarbeiter. Die kurze Trainingseinheit von einer Stunde überfordert die Teilnehmer nicht und bietet dennoch genug Bewegung und Auszeit für jeden Teilnehmer.“... so Lars Mankiewicz von Mobile-Indoorcycling.de. Betriebssport – aber wie? Mobile-Indoorcycling.de führt Betriebssport-Kurse für Unternehmen durch und …

… Fitnessstudio trainieren, sehr beliebt. Frauen begeistert vor allem das Lady Gym und das umfangreiche Kursangebot. Nicht zuletzt überzeugen die hochwertigen Geräte der Marken Technogym und Hammer Strength aber auch erfahrene Kraftsportler. FitX darf sich Official Hammer Strength Training Center nennen. Das können nicht viele Fitnessketten in Deutschland von sich behaupten. Vertrauen schaffen durch Transparenz FitX legt großen Wert auf ein vertrauensvolles Verhältnis zu seinen Kunden, was an verschiedenen Stellen deutlich wird: So gibt es zum Start …

Wer körperlich fit ist und eine ganzheitliche Fitnessgymnastik sucht, sollte sich einmal den X-DO-Kurs im AktivSportpark Moers anschauen. Einmal in der Woche bietet Kerstin Lücking dieses schweißtreibende Powertraining als einzigartige Kombination von körperbetontem Intervalltraining und asiatischen Kampfsportelementen an. Unterlegt wird das Ganze mit fetziger Musik. X-DO ist eine Trainingsmöglichkeit für Menschen, die Fett verbrennen, ihre Ausdauer trainieren oder einfach nur ihren aufgestauten Stress abbauen möchten. Elemente aus Boxen, Kickboxen …

Fitness liegt voll im Trend. Fast jeder zweite Deutsche ist übergewichtig. Übergewicht ist damit inzwischen die Volkskrankheit Nummer 1 in Deutschland. Und nicht nur in Deutschland sondern weltweit. Ein Ausweg aus dem Dilemma: Professionelles Training mit einem Personal-Trainer. Doch auch hier gilt, Personaltrainer ist nicht gleich Personaltrainer. Seit Kurzem prüft der TÜV Rheinland nun auch diese Berufsgruppe. Nur wer bestimmte Kriterien erfüllt, erhält das wertvolle TÜV-Zertifikat. Für die Menschen, die mit einem Personaltrainer abnehmen möchten, …

… Erfolge des individuellen Gesundheitscoachings aus. Andrea Henkel plant ihren Lebensmittelpunkt in die USA zu verlegen und ist nach Beendigung ihrer langjährigen Karriere als Biathletin nun selbst angehende Personal Trainerin. Dabei wird sie von Eginhard Kieß, Business Coach für Personal Training und Initiator des NEOS AWARDs beraten. Als Personal Trainerin hat Andrea Henkel die optimale Möglichkeit gefunden, den Spaß an Bewegung und das gute Gefühl einer gesunden Lebensweise Ihren Klienten zu vermitteln. „Wir freuen uns sehr, dass wir Andrea Henkel …

… Weltmeister im Zweierbob, und Albrecht Klammer, Deutscher Meister und Junioren-Weltmeister 2014 im Viererbob, lassen sich derzeit im Zentrum für Sport- und Rehabilitationsdiagnostik der Simssee Klinik in Bad Endorf fit machen für die nächste Saison. Isokinetisches Training in verschiedenen Muskelgruppen stehen auf dem Programm. Es sollen bestehende Muskeldysbalancen gezielt ausgeglichen werden. Damit wird den beiden Bobpiloten eine bessere muskuläre Ausgangssituation ermöglicht, um damit für Ihre Anschubsituation am Bob vielleicht schnellere Zeiten …

… Snacks wird es Zeit, dem Körper etwas Gutes zu gönnen. Um der Langeweile ohne spannende WM-Abende vorzubeugen und dem Hüftgold den Kampf anzusagen, bietet das MeridianSpa Skyline Plaza im Juli und August ein kostenfreies Outdoor-Fitnessprogramm auch für Nicht-Mitglieder an. Weltmeisterliches Training mit dem Streetworkout am Mainufer Das effektive Workout am Mainufer ist der ideale Ausgleich für die unzähligen Fußball-Abende auf der Couch oder in der Kneipe und findet noch bis zum 26. August 2014 jeden Dienstag statt. Nach einem kurzen Warm-up trainieren …

Im ehemaligen „Schlecker“ in der Banhofstr. 17 eröffnet ein Fitness-Studio, spezialisiert auf Gruppen-Training, ohne Vertragsbindung. Am Freitag 01.August.2014 ab 16.00 Uhr können sich Interessierte informieren und die neuen Räumlichkeiten nach dem Umbau besichtigen. Ab 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr finden zusätzlich offene Schnupper-Stunden statt, bei denen jeder mitmachen kann, der passend in Sportkleidung und sauberen Turnschuhen bekleidet ist. Die Besonderheit bei 4activity ist die Tatsache, dass es keine Mitgliedschaft gibt. Man bucht einzelne Kurse, …

… Vize-Weltmeisterschaft. Auch der WM-Sieg 1990 in Rom war von programmierten Suggestionen völlig unabhängig. Aber: Ein Trainer, der die Suggestionskraft positiver Leitsätze verinnerlicht hat und in der Kommunikation mit seiner Mannschaft intuitiv anwendet, erhöht die Wahrscheinlichkeit des gemeinsamen Erfolgs. Egal ob beim Elfmeter von Andreas Brehme 1990 oder beim Geniestreich von Mario Götze 2014 – eine Suggestion im entscheidenden Augenblick kann Weltmeister werden. Arnd Stein: Mentales Training für Sportler. CD, ISBN 389326-859-6. VTM-Verlag, 19,95 Euro.

… - bei frühlingshaften Temperaturen - im Odenwälder Bensheim. Die Gesamtstrecke belief sich auf knapp 850 km und verlief durch den Schwarzwald bis zu den Vogesen. Während der dreitägigen Tour kam der Fahrspaß auch nicht zu kurz. Thomas Wetzel, Leiter der Business Unit Training & Coaching: “Ich bin selbst ein begeisterter Motorradfahrer und bereits von Anfang an bei den Hager Motorradtouren dabei. Es ist immer wieder eine tolle Truppe mit viel persönlichem und fachlichem Austausch. Die Resonanz unserer Teilnehmer ist sehr positiv, sodass wir …

… Chi Griffel. Wie kann und sollte man die Augen beim Tai Chi Üben entspannen? * Kampfkunst News: Kampfkunst ist besser mit Eleganz statt mit Kraft. Die Geschichte des Gottesanbeterinnen Kung Fu. Was haben Kampfkunst und Marketing gemeinsam? Karate Training als Teil der Persönlichkeitsentwicklung. Der Kampfkunst Weg eines Meisters. Demonstrationen der südkoreanischen Kampfkunst Sunmudo. Newsletter Texte des Monats * Von Lotussitz bis Kopfstand - warum ist ausgerechnet Yoga so weit verbreitet?: Gesundheitsübungen aus Asien verbreiten sich um die Welt. …

… noch das Zwangsaus für Nationalmannschafts-Neuling Shkodran Mustafi. Diagnose: Muskelbündelriss. Was so schicksalshaft erscheint, ist für den erfahrenen Sport-Physiotherapeuten und Sport-Osteopathen Marco Congia alles andere als ein böser Zufall. „Bänder- und Muskelverletzungen sind meist Fehler in der Trainingssteuerung“, ist sich der Experte sicher. „Trainingsdefizite“, so Congia, zeigen sich dann, wenn die Spieler erschöpft sind.“ So verletzte sich Reus ohne Einwirkung des Gegners in der 43. Minute, also kurz vor der Halbzeitpause, und Mustafi …

… neue Geräteserie Elevate Line, die speziell für den Fitnessmarkt entwickelt wurde: Vier Stationen, an denen auf 15 Quadratmetern der gesamte Körper trainiert wird. Auf der FIBO in Köln feierte die Elevate Line von Total Gym Europapremiere. 40 Jahre Total Gym Das erste Trainingsgerät wurde 1974 in den USA entwickelt. Das System ermöglicht seit vier Jahrzehnten ein Training, bei dem der gesamte Körper über eine schiefe Ebene und einen Kabelzug funktionell, effektiv und vielseitig trainiert wird. An einem Gerät können über 200 verschiedene Übungen …

… Frank Fischer, Mike Rolle und Max Hoff. Mit zwei Booten gegen die Naturgewalten Die Überquerung der Ostsee von Rønne nach Sellin über eine Entfernung von 100 km wird ca. zehn Stunden dauern, wenn die beiden Boote den Kurs halten. „Beim Training auf Binnengewässern erreichen wir Spitzengeschwindigkeiten von 15 Kilometern pro Stunde“, so Polchow. „Auf der Ostsee sind die Bedingungen weitaus schwieriger. Das wird eine menschliche Grenzerfahrung gegen die Wind- und Wellenkraft der Ostsee. Dennoch gehen wir von einer Durchschnittsgeschwindigkeit von …

Bereits im Januar eröffnete URBAN ATHLETES, das neuartige Personal-Training-Studio-Konzept, auf der Widdersdorfer Straße in Köln-Ehrenfeld. Unter dem Motto „BE YOUR BEST.“ bietet Inhaber Marcel Seidscheck einen ganzheitlichen Betreuungsansatz bestehend aus Personal Training, BioSignature Modulation sowie Ernährungs- und Lifestyleberatung, der seine Kunden bestmöglich bei ihrer Zielerreichung unterstützt. Hierzu hat er auf insgesamt 290 qm Fläche ein Trainingsumfeld geschaffen, das sonst nur Profiathleten vorbehalten ist. Das Kredo bei URBAN ATHLETES …

… ausdrücklich gewünscht hatte. Während ihrer Anwesenheit wurde nochmals ein Nachfitting gemacht und dabei festgestellt, dass die Specs des Putters perfekt waren. Die einzig festzustellende Verbesserung war: Der Rückschwung war einige Millimeter zu weit nach innen gestartet. Das haben wir nach ca. zwei Stunden Training wieder optimiert bekommen, d.h., auf 10 Meter Putts hatte sie eine maximale Streuung von +/- 10 Zentimeter. Dies ist ein sehr guter Wert, denn auf 10 Meter kann natürlich außer dem Impact auch noch viel auf dem Boden an Unebenheiten den Lauf …