Pressemitteilungen zu Training

(Erlangen) – Profisport heißt nicht nur professionelle Auffassung, professionelles Training und professionelle Vereinsführung, sondern auch ein professionell gemachter Außenauftritt. Deshalb unterstützt die hl-studios GmbH den HC Erlangen schon seit Jahren mit dem, was sie gut kann: Konzept, Grafikdesign, Pressearbeit, Fotografie und Film. Spielerpartnerschaft: Moritz Weltgen bei den hl-studios Die Agentur für Industriekommunikation ist auch in dieser Saison der Spielerpartner für Torjäger Moritz Weltgen. Anlässlich des kürzlich bei HL durchgeführten …

In der Zeit vom 14-28. Juli 2013 trafen sich im Dragon Spring Hotel in Mentougou/Beijing wieder Kampfkunstfreude aus aller Welt für 10 Tage gemeinsames Training der chinesischen Kampfkünste. Den über 30 aus Deutschland, England, Belgien, Niederlande und Amerika angereisten Teilnehmern wurden in diesem Jahr von den herausragenden Lehrern aus China (Beijing und Fuzhou) Einblicke in die Stile TONG BEI, SHUAI JIAO, LIU HE MEN, TAIJI QUAN, BAGUA ZHANG und HSING YI angeboten. Neben den 10 Tagen intensivem Training standen auch zwei Tage mit Ausflügen …

… Beschen aus Kalifornien. Die verbesserte Welle von nun 10 Metern Breite und bis zu 1,50 Metern Höhe wurde auch um einen sogenannten „Kicker“ bereichert, eine Art Sprungschanze in der Welle, die spektakuläre Rides und Tricks garantiert. Der Contest – Ablauf und Wettkampfregeln Nach den freien Trainings am Donnerstag und Freitag starten die Qualifyings am Samstag ab 9:00 Uhr. Die Surfer werden in vier Klassen – Men Open, Women Open, Masters Open und Grommets – eingeteilt und treten in 4er Heats à acht Minuten im K.O.-System gegeneinander an. Die Klasse …

… mit Sport kompensieren lassen. Die Verknüpfung aus Sport und Ernährung bildet ein nahezu unschlagbares Team und sorgt dafür, dass viele Erkrankungen gar nicht erst entstehen oder der Vergangenheit angehören. Die volle Wirkung entfaltet das Training bei orthopädischen Beschwerden. Dabei macht besonders ein regelmäßiges Krafttraining den Körper gegenüber schweren Verletzungen widerstandsfähig. Durch die Verbindung von Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer können Verletzungen entweder verhindert werden oder zu schnellerer Rehabilitation beitragen. Somit …

Smart Muscle ist eine neue Trainingsmethode, die auf eine ganzheitliche Fitness abzielt. Neben reiner Muskelkraft werden hierbei auch die Koordination und die Körperspannung trainiert, wodurch sich die gesamte Körperhaltung verbessert. DAS BUCH: "Smart Muscle - Das Training für kräftige und intelligente Muskeln" von Dr. Hartmut Humburg bietet mit mehr als 130 bebilderten Übungen sowohl Fitnessmuffeln als auch Rückenpatienten oder fortgeschrittenen Kraftsportlern ein zielgerichtetes Trainingsprogramm. DER AUTOR: Dr. Hartmut Humburg ist Diplom-Sportwissenschaftler …

… Qigong und Innere Künste * TaiChi News: Kondolenzschreiben. Neues Konzept des Tai Chi-Unterrichtes an der Städtischen Musikschule. Tai Chi Chuan: Meditation in Bewegung - Interview. What to do if the Tai Chi Form Gets a Bit Boring. Tai Chi Tui Shou Training - Videoclip. Tokitaichi TuiShou - Videoclip. * Kampfkunst News: Meine Tai Chi-Erfahrungen im Kontakt mit anderen Kampfkünsten. Mofang. Rüdiger Lenz: Das Nichtkampf Prinzip - Interview. Eine gute Lektion. Samurai und Kriegskunst. STOCK Basistechniken Videoclip. * Qigong News: How Do the Chinese …

(Erlangen) - Der HC Erlangen bereitet sich seit einigen Wochen mit einem intensiven Training und verschiedenen Testspielen auf den Start der neuen Bundesliga-Saison vor. Nach dem Sieg gegen Friedberg und der knappen Niederlage gegen den Erstligisten Hannover-Burgdorf, konnte der HC die folgenden Auswärtsspiele in Österreich gegen Liga Austria und den HC Tirol Innsbruck mit jeweils 25:24 erfolgreich abschließen. Spannendes Spiel gegen den Bergischen HC beim „nh-Cup“ Gleich am Freitag, den 9. August geht es beim „nh-Cup“ zunächst gegen die SG Wallau …

Dr. Christine Theiss über ihren Rückkampf gegen Olga Stavrova, aktuelle Projekte und das Training eines Leistungssportlers. KoM: Welche Ziele verfolgen Sie momentan? Dr. Christine Theiss: Sportlich steht der Rückkampf gegen Olga Stavrova im Dezember an. Was meine Aktivitäten im Fernsehen angeht, werde ich ab September mit den 10-wöchigen Dreharbeiten für die neue Staffel „The biggest Loser“ beschäftigt sein. KoM: Werden Sie auch nach der aktiven Karriere dem Kick-Boxen treu bleiben? Dr. Christine Theiss: Ich glaube nicht, dass ich dem Sport den …

… Liliana Fernández Steiner und Elsa Baquerizo in exakt einer Stunde mit 21:15, 20:22, 15:12 und bescherten den Österreichern auf dem Strandbadgelände am Wörthersee ein Volksfest. Britta Büthe, die 25-jährige Blockspezialistin, verbrachte dagegen die vergangene Woche in Stuttgart mit leichtem Training und Behandlungen in der VfB-Reha-Welt. Die Zwangspause aufgrund der Bauchmuskelverletzung, erlitten bei der Weltmeisterschaft in Polen, neigt sich dem Ende zu. Büthe wartet sehnsüchtig auf grünes Licht für die Rückkehr in den Sand. Am Montag erfolgt ein …

… Spitzensportlers Felix Wimmer – dazu gibt es eigentlich nur noch eines zu sagen: 'Hut ab!'." Der 23 Jahre junge Wiener trotzte am Wochenende der Hitze, die in Sachsen-Anhalt jedoch diesmal nicht so groß war wie in Österreich. Wimmer war am Samstag (03.08.) im freien Training der Schnellste, dann gelang es ihm auch im Qualifying seinen schärfsten Konkurrenten Roland Ziegler aus Deutschland zu distanzieren und auch im Rennen war die Situation nicht anders. Er nützte die bessere Startposition und konnte seinen Verfolger während der ganzen 20 Runden immer …

… erstmals im Salzkammergut, St. Georgen im Attergau war Start- und Zielort der Veranstaltung. Unser Team besteht aus engagierten Freizeitsportlern. Wir möchten Spaß mit Wettkampfstimmung verbinden und Werbung für den Sport machen. Wir wollen in einer Atmosphäre aus ambitioniertem Training mit Sportzielen Freude verbreiten und Erfolge feiern. Unser Training ist für die Ewigkeit. Wir akzeptieren den Schmerz, wir lassen uns ausquetschen, wie ein nasses Handtuch. Wie werden älter, die Bewegungen abgehakter, nicht mehr so harmonisch und die Zeiten …

… Grasbahnrennens, das am 30. Juni 2013 bereits in der 57. Auflage stattfand. Namhafte Topstars der Szene lieferten sich auch in diesem Jahr heiße Duelle um einen Platz auf dem Siegertreppchen. Szenenprominenz, Rennsportnostalgie und alte Bekannte Der Renntag begann bereits um 10.00 Uhr mit dem Training, in dem sich alle Klassen für ihre großen Rennläufe ein wenig aufwärmten und sich mit der Strecke vertraut machten. Kurz danach gaben die Juniorenklassen A und B ihr Stelldichein auf der Piste. Ein Genuss für die Ohren war hingegen der Sound der englischen …

Seminar Golf Mental Basics – Mit mentaler und emotionaler Stärke zu mehr Erfolg, Entschlossenheit und Selbstvertrauen im Golfsport. Wissenschaftlich fundiertes, ziel- und handlungsorientiertes Training mit Antje Heimsoeth Einige Golfspieler haben schon mal etwas von Golf-Mentaltraining gehört, ein Großteil wiederum kennt diese tolle Ergänzung zum technischen Training noch gar nicht …! Lernen Sie, wie Sie mit gezieltem Mentaltraining im Golf schneller Ihre Leistung optimieren können, ihr Handicap verbessern und die anvisierten Ziele erreichen …

… durch andere Sportler ist für uns von Anfang an sehr wertvoll“, sagt MyGoal-Gründer Mathias Priebe: „deshalb sind wir bereit, einen großen Teil vom ersten Trainerhonorar abzugeben.“ Erwogen worden war auch eine niedrige Provision für die gesamte Dauer des Trainings. Das Team entschied sich für größtmögliche Transparenz und die Beibehaltung eines einfachen Prinzips: Kein Abo! Keine Verpflichtung! Denn für ein sportliches Ziel und den Trainingsplan schließt jeder Athlet einen langfristigen Vertrag mit sich selbst. Weiterhin keine Abo-Verpflichtung Das …

… Belastungen wie Stress oder Leistungssport einen erhöhten Bedarf an L-Carnitin haben. Dieser muss dann auf anderem Weg als durch die körpereigene Erzeugung oder die Nahrungszufuhr gedeckt werden. Besonders in den Fällen, in denen ein intensives Training mit einer Diät zum Abnehmen kombiniert wird, kann eine zusätzliche Zufuhr von L-Carnitin sinnvoll sein. Unter http://www.body-attack.de/Diaet-Helfer-L-Carnitin.html finden sich weitere Informationen dazu, welche Rolle kalorienarme Carnitinprodukte für den Energie- beziehungsweise Fettstoffwechsel spielen.

… einen Marathonlauf noch für einen Schreibtisch gemacht – aber für viele Dinge innerhalb dieser Spanne. Viele Entgleisungen des Stoffwechsels auf Grund einer schlechten Ernährungsweise lassen sich mehr oder weniger mit Sport kompensieren. Aber die Kombination aus Training und Ernährung bildet ein unschlagbares Team und sorgt dafür, dass die meisten Erkrankungen der Vergangenheit angehören. Selbst virale Infektionen können abgeblockt oder in ihrem Verlauf verkürzt werden. Sein volles Potential entfaltet das Fitness-Training jedoch bei orthopädischen …

Auch 2013 hat wieder viele Trends in Sachen Fitness hervorgebracht. Neben Zumba und Yoga-Fitness erobern jetzt auch Quick- und Tanz-Workouts die Fitnesswelt. Für das regelmäßige Fitnesstraining im Studio, zu Hause oder im Verein sind die richtigen Sportschuhe ein Muss. Jetzt informiert der Fachhandel für Sportbekleidung über Sportschuhe für Damen, die speziell auf das Fitnesstraining ausgelegt sind. Bestellt werden können die Sportschuhe bei runmarkt.de – günstig, sicher und schnell. Damen Sportschuhe für die neuen Fitnesstrends und das regelmäßige …

… starteten beim Staffel Sprinttriathlon). Der Start beim Einstein Triathlon 2013 war ein riesen Erfolg für das gesamte BodyNumber1 - Team. Zumal einige das erste mal bei einem Triathlon starteten. Nur eines machten alle Teilnehmer regelmäßig (15 Minuten EMS Training). Das Ergebnis kann sich absolut sehen lassen: Platz 1 für das BodyNumber1 - Trainer Team SCHWIMMEN (0,85Km): 0:11,51 h RAD (20Km): 0:28,05 h LAUFEN (5Km): 0:24,12 h Platz 3 für das BodyNumber1 - Mitglieder Team SCHWIMMEN (0,85Km): 0:13,22 h RAD (20Km): 0:30,06 h LAUFEN (5Km): …

… der Baumwolle, die den größten Anteil im Materialmix hat und besten Tragekomfort bietet, werden unterschiedliche Anteile an Funktionsmaterialien eingesetzt, damit die Fussballstutzen sich perfekt an das Bein des Trägers anpassen und so zu einem komfortablen Begleiter im Training oder beim Spiel werden. Zudem sind die Funktionsmaterialien schnelltrocknend, witterungsbeständig und sehr pflegeleicht. Beim Angebot an verschiedenen Größen der Fussballstutzen wird wirklich jeder fündig. Neben den Größen 37 - 50 beim Stutzenstrumpf gibt es den klassischen …

… neuem Glanz. So wurde zum Beispiel der jetzt klimatisierte Kursraum kernsaniert, eine neue Decke eingezogen und ein innovatives Lichtkonzept mit indirekter Beleuchtung umgesetzt. Eine Etage tiefer bietet die 800 Quadratmeter große Fitnessstätte mit dem Milon Zirkel ab sofort eine Trainingsform, die vor allem für Frauen mit wenig Zeit geeignet ist Zur Verfügung stehen zwei Zirkel, an denen Kraft und Ausdauer trainiert werden können. „Milon ist die optimale Trainingsmethode für berufstätige Frauen oder Mütter, die aufgrund ihres Alltags nur sehr wenig …

Wie so vieles ist auch Laufen in der Gruppe am schönsten. Die grundlegende Trainingskontinuität ist gewahrt und mit dem Rat anderer, erfahrener Läufer fällt die Definition realistischer Ziele leichter. Wer motivierende Unterstützung Gleichgesinnter und professionelle Hilfe bei der Trainingsplanung und -durchführung sucht, klinkt sich in ein Projekt wie „ München goes Marathon“ (MGM) ein. Hier trainieren rund 200 Menschen je nach Leistungsniveau gemeinsam, in München professionell betreut durch Klaus Ruscher, Running Coach und ehemaliges Mitglied …

… Der gebürtige Bonner begann als Trainer bei uns und möchte nun nach seinem Abschluss an der Deutschen Sporthochschule Köln mit seinem eigenen Standort durchstarten. Philipp ist großer Fußballfan und schwört seit seiner Tätigkeit als Personal Trainer auf funktionelles Krafttraining. Der Strahlemann besticht durch sein Motivationstalent und seine gute Laune, die er versprüht. Gemeinsam mit unseren Düsseldorfer Trainern Oliver Berest und Felipe Rojas, betreut er ab sofort alle Düsseldorfer Mitglieder. Am Samstag, den 27. Juli findet ein offizielles …

… an einem Einstiegsseminar teil, an dessen Ende eine Zugangsprüfung steht. Besteht der Golfer diese Zugangsprüfung kann er an der Ausbildung zum GGTF Fully Qualified Teaching Professional teilnehmen. Im Praxisseminar II werden alle notwendigen Kenntnisse zum Jugendtraining, Schnupperkurs und Anfängertraining vermittelt. Um dieses Training zielgruppengerecht und qualitativ durchführen zu können. Der GGTF-Auszubildende verliert mit Bestehen des Seminartests II den Amateurstatus, da er nun auch berechtigt ist, Golfer der Vorgabeklasse 6 gegen Entgelt …

… erste Allianz Golf Camp findet vom 14.-18. September 2013 in St Andrews Links statt – einer der weltweit prestigeträchtigsten Golfanlagen • In einem fünftägigen Golfabenteuer durchlaufen 15 Nachwuchsgolfer zwischen 13 und 17 Jahren gemeinsam mit ihren Mentoren ein einzigartiges Trainingscamp mit LPGA und LET Tour-Pro Beatriz Recari in St Andrews Links • Bewerben ab sofort auf facebook.com/AllianzGolf möglich Während die Golfwelt für das dritte Major-Turnier dieser Saison in Muirfield bei Edinburgh zusammenkommt hat die Allianz ganz in der Nähe …

… zugleich auch körperlichen und psychischen Erkrankungen entgegen. Wie man sich zur Traumfigur verhilft Gerade aufgrund des Zeitmangels hat der Personal Trainer in den letzten Jahren an zunehmender Bedeutung gewonnen. Wie man durch verschiedenste Methoden für jeden ganz individuell ein Training erstellt, zeigt und verdeutlicht ihnen gern ihr Personal Trainer, so wie zum Beispiel Peter Duschek, welcher in der region Lübeck / Hamburg aktiv ist. Seine Klienten trainiert er unter anderem mit Core Training, welches schon die deutsche Fußballnationalmannschaft …

Jeder Fußballer braucht ein Trikot - und das nicht nur für das nächste Match, sondern genauso auch für das wöchentliche Training. Es gibt wohl keinen Fußballer, der nicht wenigstens ein Trikot in seinem Kleiderschrank hat. Die Nachfrage ist also hoch, das Angebot demnach auch. Und zwar so groß, dass man den Trikots unter 11teamsports.de sogar eine eigene Kategorie, die zunächst in Kurz- und Langarm sowie Sets gegliedert und danach sogar nach Marken (Nike, adidas, Puma, Jako, erima, Umbro und Hummel) unterteilt ist. Dadurch kann jeder Kunde die Suche …

Das harte Training hat sich ausgezahlt! Penzberg – Nach Monate langer Vorbereitung haben die Mitglieder der Taekwondo Schule Fichtner am Samstag den 13. Juli nun ihre erfolgreiche Gürtelprüfung abgelegt. Zuerst wurden Grundtechniken wie Fußstellungen, Handtechniken und Kicks überprüft. Weiter ging es mit den Demonstrationen der Poomsen, dies sind festgelegte Bewegungsabläufe bei denen man gegen imaginäre Gegner kämpft. Nachdem alle diese Disziplinen gemeistert hatten, ging es nun mit der Selbstverteidigung weiter. Nun musste dem Prüfer gezeigt werden …

Am Werdersee gibt es für Spaziergänger seit ein paar Wochen ein eindrucksvolles Schauspiel zu sehen. Kleine, bunt gemischte Menschengruppen treffen sich dort zum gemeinsamen An-die-Grenzen-gehen – verbunden mit gemeinsamem Schwitzen. Denn beim Outdoor-Training von Andreas Blankenstein rinnt der Schweiß in Mengen; von Blankensteins ganz spezieller Motivation angetrieben bringen sich Willige in Bremens erstem Fitnessstudio unter freiem Himmel in Form – auch wenn Blankenstein den Vergleich eigentlich nicht mag. „Bei Fitnessstudio denkt man an monotone …

Um beim Muskelaufbau optimale Trainingserfolge zu erzielen, nutzen viele Sportler moderne Sportnahrung und Nahrungsergänzungen. Das Angebot reicht vom Proteinshake bis zu anspruchsvollen Komplettpaketen. Sehr viele Sportler verfolgen mit ihrem Training einen gezielten Muskelaufbau bzw. den Erhalt der aufgebauten Muskelmasse. Zu diesem Zweck trainieren sie nach einem bestimmten Plan. Unterstützt wird der Muskelaufbau durch eine ausgewogene Ernährung. Allerdings ist es für Bodybuilder und Kraftsportler, die unter Wettkampfbedingungen trainieren, beinahe …

… für den Schreibtisch, noch für einen Marathon gemacht – aber eben für vieles innerhalb dieser Zone. Viele Stoffwechselentgleisungen aus einer schlechten Ernährungsweise lassen sich mehr oder minder gut mit Sport kompensieren. Trifft aber das Trainingsprogramm auf eine gesunde Ernährung, dann gehören die meisten inneren Erkrankungen der Vergangenheit an. Selbst Viruserkrankungen oder andere Infektionskrankheiten können abgeblockt oder verkürzt werden. Bei orthopädischen Beschwerden entfaltet das Fitness-Training allerdings sein volles Potential. Vor …

… leistete mit diesen beiden Veranstaltungen einen wichtigen Beitrag zur Förderung junger Talente und wird auch künftig - wie bereits in der Vergangenheit - quer durch alle Sportarten allen Leistungs- und Altersklassen ausgezeichnete Bedingungen für ein erfolgreiches Training in einer angenehmen Atmosphäre bieten. Aktives Training und pure Entspannung im Sporthotel Grünberg Das Vier-Sterne Sporthotel Grünberg, inmitten der Idylle des Vogelsberges, ist sowohl für Urlauber, für Seminar- und Tagungsteilnehmer als auch für engagierte Sportler eine Oase …

… Griffhaltung erklärt und Übungen durchgeführt, um ein Ballgefühl für den Badminton-Schläger zu bekommen. Außerdem lernten die Teilnehmer den Rückhand- und den Unterhandaufschlag sowie den Clear kennen. Zum Abschluss des dreistündigen Programms wurde noch ein Doppel - /Mixed – Schleifchenturnier durchgeführt. Die Badmintonabteilung des SV Fortuna 83 Rotenburg hofft, das nach den Sommerferien einige der teilnehmenden Kinder nun den Weg zum regelmäßigen Training finden. Die Trainingstermine sind auf der Homepage der Abteilung www.badminton-row.com zu finden.

… dies von FutureSport in Zusammenarbeit mit mehreren ortsansässigen Firmen. Sport, Spaß und Spiel hieß es so für 31 Mädchen und Jungen der fünften und sechsten Klassen. Die Kinder lernten unter der Leitung eines Lizenztrainers alle Facetten des Fußballtrainings kennen. Begeistert waren sie beim Aufwärmtraining und den verschiedenen Koordinationsübungen dabei. Trainingseinheiten mit und ohne Ball stärkten die Freude am Sport und an der Bewegung und vermittelten den notwendigen Teamgeist, ohne den ein faires Spiel nicht möglich ist. Selbstverständlich …

… Jahren Fußballcamps an den Jugendherbergen in Radevormwald und Wiehl in der Nähe von Köln. Dabei erhalten sowohl die „Junioren“ (8 bis 14 Jahre) als auch die „Profis“ (13 bis 17 Jahre) in den Sommerferien zwei bis drei Mal täglich intensives Training auf den UEFA-lizenzierten Sportanlagen und lernen auch die Kniffe ihrer Vorbilder wie den Ronaldo-Trick oder die Ronaldinho-Finte kennen. Frei wählbar gibt es für die Kids neben vielen Turnierarten auch ein altersgemäßes Techniktraining des Dribblings, Taktikübungen für Abwehrspieler, ein spezielles …

Neuer Online-Shop mit besonderem Mehrwert für Kraftsportler Sporternährung, Vitalstoffe, Nahrungsergänzungsmittel – Amando Perez® präsentiert seine eigene Markenwelt im eigenen Internetportal. Der Shop verspricht Athleten, Kraftsportlern und Bodybuildern eine Revolution im Muskelaufbautraining und überzeugt mit besonderer Qualität. Auf den ersten Blick wirkt amando-perez.net wie ein ganz gewöhnlicher Internetshop. Doch hinter dieser Webadresse verbirgt sich weit mehr. Hier finden leistungsorientierte Sportler alles, was sie zukünftig erfolgreich …

Köln – Gemeinsam dribbeln, schwitzen und Tore schießen: Väter und Söhne können bei den Wochenendcamps der Fußballschule FERIENFUSSBALL drei abwechslungsreiche Fußballtage sowie ein umfangreiches Freizeitprogramm erleben. Dabei stehen neben dem professionellen Training vor allem der pure Spaß und das Team-Erlebnis im Vordergrund. Um ihren Sprösslingen etwas zu bieten, scheuen die Väter auch keine weiten Anfahrten und freuen sich auf bundesweite Mitstreiter in einem Teilnehmerfeld von bis zu 25 Vater-Sohn-Pärchen. Die sechs- bis vierzehnjährigen Kids …

… Sport“, erneut einen Fußballtag an der Grundschule Pleidelsheim unter dem Motto „Sport, Spiel und Spa? durchführen. 30 Mädchen und Jungen der Klassen 2 und 3, die durch ein Losverfahren ermittelt wurden, freuten sich schon seit Tagen, an dem Training teilnehmen zu können. Nach einem Aufwärmtraining, das Koordination und Ballgeschick förderte, standen Übungen zur Spieltechnik und Ausdauer auf dem Trainingsplan. Es wurde außerdem mit einer Kamera die Schussgeschwindigkeit ermittelt. Bei dem anschließenden Turnier standen vor allem der Spaß und …

… in Neu-Ulm. Ermöglicht wurde dies von »FutureSport« in Kooperation mit mehreren ortsansässigen Firmen.»Sport Spaß und Spiel« hieß es dann für 30 Mädchen und Jungen der 3.Klasse. Die Kinder lernten unter der Leitung von zwei Lizenztrainern alle Facetten des Fußballtrainings kennen. Begeistert waren sie beim Aufwärmtraining und den verschiedensten Koordinationsübungen mit dabei. Trainingseinheiten mit und ohne Ball stärkten die Freude am Sport und an der Bewegung und vermittelten den notwendigen Teamgeist, ohne den ein faires Spiel nicht möglich …

… HC Erlangen hat auf die gestiegenen Anforderungen an die Ausbildung im Spitzenhandball reagiert und sein Nachwuchskonzept auf neue Füße gestellt. Damit ist der HC Erlangen auch den Vorgaben der HBL an das Jugendzertifikat gerecht geworden. Betreutes Wohnen und gezieltes Training für den Nachwuchs Neben dem Zugang der besten Spieler aus dem A - Jugend - Bundesligateam von Post Nürnberg, der wichtigen Veränderungen in der sportlichen Leitung um Professor Heiner Böttger und im Nachwuchsmanagement wurden die Trainerpositionen in der Bayernligamannschaft …

… erobert. Vor allem die hohe Qualität der Teamausstattung wird hervorgehoben, die für die Profivereine Rahmenbedingungen schafft, damit diese sich voll und ganz auf ihren Job konzentrieren können. Mittlerweile tragen über 150 Profi-Sportmannschaften weltweit Sportbekleidung von JAKO. Sei es im Training, im Wettkampf oder in der Freizeit. Mit PITCH Lifestyle hat JAKO eine Marke geschaffen, die viele Profisportler gerne in Ihrer Freizeit tragen, weil sie nicht nur von der Qualität, sondern auch vom Style überzeugt sind. Aber nicht nur Fussballer …

… den Richtlinien der ECA (European Coaching Association). Haben Sie schon Wettkämpfe bestritten und wurden von Nervosität, Stress, Selbstzweifeln, Lampenfieber und Versagensängsten überfallen? Trotz guter körperlicher Verfassung, Konzentrationsfähigkeit, Belastbarkeit und trotz guter Trainingsleistungen können Sie im Wettkampf kein zufriedenstellendes Ergebnis erzielen? Hier bietet sich eine hervorragende Möglichkeit, Ihr bereits vorhandenes Wissen und Können als Trainer oder/und Sportler im Sport zu einem beruflichen Standbein auszubauen und …

… Weltgesundheitsorganisation trägt auch mangelnde Bewegung zu diesen Erkrankungen bei und damit letzten Endes zu einer erhöhten Sterblichkeit oder Mortalität. Regelmäßige Bewegung schont sowohl Herz als auch den Kreislauf. Darüber hinaus wird durch Ausdauertraining das Immunsystem gestärkt, Stresshormone werden abgebaut und die Fettverbrennung wird verbessert. Aufwärmen In kaltem Zustand sind Muskeln ein recht sprödes Gewebe. In diesem Zustand können Kraftübungen zu Muskelkater oder sogar Muskelzerrungen verursachen. Sorgfältiges Aufwärmen bringt …

Das e-Book "Die Wahrheit über Bauchmuskeln" des renommierten Trainers Mike Geary setzt sich intensiv mit der Anwendung von erfolgreichen Bauch-weg-Trainingsmethoden und dem effektiven und nachhaltigen Aufbau von ansehnlicher Bauchmuskulatur auseinander. Das Buch verschafft dem Leser eine kompakte und doch umfangreiche Übersicht über das spezielle methodische Training der Bauchmuskulatur. Im Vordergrund stehen einfach umzusetzende Trainingsinhalte, deren korrekte Anwendung und die Vermeidung von Fehlern. "Die Wahrheit über Bauchmuskeln" ist eine …

… damit der Lieblingsbikini und die Badehose wieder perfekt sitzen. Star-Trainer Jörn Giersberg, der u.a. TV Größen wie Frauke Ludowig trainiert, weiß wie es möglich ist, sich auch bei den steigenden Temperaturen auf eine gesunde Weise fit zu halten. Nicht zu viel Ausdauertraining Auch wenn man im Sommer besonders motiviert ist das Ausdauertraining im Freien zu machen, sollte damit nicht übertrieben werden, da die Muskulatur dadurch auf Dauer schrumpft. „Ich weiß aus Erfahrung, dass die Leute gerade beim wärmeren Wetter dazu neigen, viel Ausdauer zu …

… Medaillen steuerten Martin Darakov (Jg. 1998, 100m Brust Platz 3), Alexandra Herrmann (Jg. 1999, 2x Bronze 100/200m Brust), Anna Seipolt (Jg. 1999, 100m Freistil Platz 3, 200m Freistil Platz 2) und –als jüngster Teilnehmer– Leon Halle (Jg. 2003, Bronze 200m Rücken) bei. Wichtiger als Medaillen und Platzierungen war für Trainer Habricht jedoch die Erkenntnis, dass seine jungen Schützlinge mit Spaß und Motivation bei der Sache sind und die im Training intensiv geübten Schwimmtechniken und Bewegungsabläufe auch im Wettkampf sauber umsetzen können.

Die Marathons in Berlin und Köln im Spätsommer gehören zu den diesjährigen Höhepunkten in Sachen Laufveranstaltungen in Deutschland. Frauen, die an einem Marathon teilnehmen wollen, können bereits beim Training passende Schuhe nutzen, die auf den jeweiligen Untergrund abgestimmt sind. Zudem sollten hochwertige Laufschuhe eine optimale Passform und Dämpfung für den Fuß bieten. Jetzt informiert der Anbieter für Sportschuhe und Sportzubehör über den Damen Laufschuh bei sport-versand24.de, der auch für das anspruchsvolle Lauftraining in Vorbereitung …

Spielerinnen der Frauen 1 bereiten sich im Fitnessstudio auf die Oberliga vor Die Spielerinnen der Frauen 1 des TV Wörth 03 haben mit der Vorbereitung auf die neue Runde in der RPS-Oberliga begonnen. Ein neues Trainings- bzw. Vorbereitungskonzept soll dafür sorgen, dass zum Saisonstart eine gut trainierte und optimale vorbereitete Mannschaft in die Oberliga-Runde gehen kann. Die A-Juniorinnen haben sich erfolgreich für die Bundesliga qualifiziert und bereiten sich nun mit den Damen in der Fitness Oase Wörth auf die neue Handballsaison vor. Im …

… Spielern das Warten durch ein paar Abschläge auf dem Putting-Green versüßt. Auch der ausgestellte Sportwagen „Aston Martin DB9 Volante“ wurde genau unter die Lupe genommen und beim ersten Probesitzen auf Tauglichkeit getestet. Das noch zuvor absolvierte, anstrengende Training am Morgen tat der Stimmung keinen Abbruch. Trainer und Spieler waren von dem außergewöhnlichen Team-Training im Flugsimulator gleichermaßen begeistert. Neben vielen Gesprächen und Fragen, die während des Fliegens aufkamen, erholten sich die Spieler im Lounge und Bar-Bereich …

… Spielern das Warten durch ein paar Abschläge auf dem Putting-Green versüßt. Auch der ausgestellte Sportwagen „Aston Martin DB9 Volante“ wurde genau unter die Lupe genommen und beim ersten Probesitzen auf Tauglichkeit getestet. Das noch zuvor absolvierte, anstrengende Training am Morgen tat der Stimmung keinen Abbruch. Trainer und Spieler waren von dem außergewöhnlichen Team-Training im Flugsimulator gleichermaßen begeistert. Neben vielen Gesprächen und Fragen, die während des Fliegens aufkamen, erholten sich die Spieler im Lounge und Bar-Bereich …