Im Dezember 2013 feiert das Unternehmen Personal Trainer Kiel sein vierjähriges Bestehen. Inhaber André Leisner kann auf über 20 intensive Jahre Studiotraining und Fitnessübungen zurückschauen. Damals machte der heute Sportbegeisterte, die schmerzhafte Erfahrung, dass ein Leben ohne Bewegung Konsequenzen hat: Bandscheibenvorfälle zum Beispiel. Heute weiß André Leisner, dass sich Sport nicht nur deswegen lohnt, sondern aus vielen anderen Gründen. Auf Personal Training Kiel Blog (http://www.personal-trainer-kiel.de/blog) finden sich immer wieder aktuelle …
dublisGolf Presseinfo 06/13: Erfolgscoach David Grasskamp, G1 Professional der PGA of Germany, A-Trainer des DGV und Golfprofessional im Münchener GC nutzt zum Training seiner Mannschaften den Leupold® GX-4i Golf Laser Entfernungsmesser, insbesondere in der Saisonvorbereitung auf die Kramski Deutsche Golfliga DGL 2014.
In der Praxis befasste sich David Grasskamp insbesondere mit den exklusiv von Leupold® im GX-4i verwendeten ballistischen Algorithmen der TGR® (TRUE GOLF RANGE). Sein Fazit: „Leupolds TGR® Technologie macht per einfachem Knopfdruck …
… Erklärungen zum Chen Tai Chi Chuan. Tai Chi Finger-Übungen.
* Qigong News: Energierohr - Diskussion. Raus aus der Stressfalle mit QiGong. Bagua - Animation. Sack auf dem Kopf soll Rückenschmerz lindern. You Can’t Do Qigong. Gefühle nach Zahlen!
* Kampfkunst News: Wintertraining für Motorradfahrer und Fahrradfahrer: Fit wie ein Turnschuh. Schattenboxen sucht Verstärkung. Tai Chi eine Reaktion auf Kung-Fu? Mein voll illustriertes Fecht-e-Book. Kung Fu Rabbit hüpft bald auch auf dem Nintendo 3DS. Das Gehirn und die Bilder.
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… Präsenzphasentermine nicht wahrnehmen. Ich habe im Studiensekretariat angerufen und mir wurden direkt Alternativtermine genannt, das war super. So musste ich mir nie große Sorgen machen, dass ich etwas verpasse. Lernen konnte ich ja dann auch auf längeren Busfahrten und zwischen den Trainings.“ Was für Nadine Keßler auch sehr angenehm war: „Ich habe zu meiner Saarbrücker Zeit im Haus der Athleten auf dem Gelände des Landessportverbandes für das Saarland (LSVS) gewohnt. Daher war die Zentrale der DHfPG direkt in meiner Nachbarschaft.“
Insgesamt hat Nadine …
… Leben gerufen. Nicht nur in ihrer aktiven Zeit, sondern auch danach hat sie die innovativen und praktischen Winterröcke von Dobsom sehr geschätzt. Denn die Röcke können schnell und einfach an- oder übergezogen werden. Gleichzeitig halten sie warm und sind bequem. Beim Training, nach dem Wettkampf oder beim Winterspaziergang ist der sportliche Winterrock somit ein perfekter Begleiter. Eine Saison hat es schließlich gebraucht, bis mit Ella Henk eine neue Marke für Damen-Outdoorbekleidung auf den Markt gekommen ist. Gegründet wurde das Label von Manuela …
Am Dienstag ist Michael Mai, Lehrkraft des NBV (Niedersächsischer Badmintonverband) bei der Badmintonabteilung des SV Fortuna 83 Rotenburg zu Gast. Neben gemeinsamen Trainingseinheiten nimmt Mai auch das Badminton-Spielabzeichen und das Badminton-Sportabzeichen ab.
Das Spielabzeichen kann am Dienstag von Schülern und Jugendlichen im Rahmen des normalen Trainings, das um 15Uhr45 in der Sporthalle der Theodor-Heuß-Schule / Gerberstraße beginnt, abgelegt werden. Das Badminton-Sportabzeichen wird dann im Rahmen des Trainings für spielstarke Jugendliche …
… Weihnachtszeit naht und somit auch die bevorstehende Schlemmerzeit. Oftmals denkt man dann erst nach den Weihnachtsfeiertagen an den Sport, um die frisch erlangten Kilos wieder runter zu trainieren.
Das Fit Team Konstanz sagt: Schon vor den Schlemmertagen anfangen effektives Training zu betreiben. Das Fit Team Personal Trainer Team aus Konstanz ist ein professioneller Anbieter für hocheffektives Personal Training. Die Personal Trainer aus Konstanz sind top ausgebildet im Bereich des „funktionellen Trainings“. Genau hier beginnt die Reise schon vor …
… des Organismus belastet und aus ihrem gewohnten Gleichgewicht gebracht. Nach einer kurzen Regenerationszeit reagieren diese Systeme mit einer verstärkten Anpassung um dem nächsten Reiz verstärkt entgegen wirken zu können. Dieser Prozess wird bei einem sportlichen Training simuliert. Bleibt diese Belastung jedoch aus, hat dies eine allmähliche Degeneration des Körpers zur Folge. Zusätzlich sollte man außerdem den allmählichen Altersprozess bedenken.
Zu der negativen Auswirkung von Bewegungsmangel existiert eine Vielzahl von Studien. Demnach ist …
… Interview.
Der LHV Phönix Mattersburg nahm erst im März den Sportbetrieb auf. Welche Bilanz ziehst du?
René Steuer: Solange ist das schon her? Ich dachte es wäre gestern gewesen. Spaß beiseite. Wir haben einen auf die individuellen Bedürfnisse unserer Mannschaft abgestimmten Trainingsbetrieb auf die Beine gestellt und die Meisterschaftsteilnahme in Slowenien auf Schiene gebracht. Wir sind ein äußerst junges Team und jene Arbeit, die wir in wenigen Monaten geleistet haben, soll uns doch mal jemand nachmachen.
Wurdet ihr bei Vereinsgründung und -aufbau …
… Strande und frischer Seeluft fur gesunde Entspannung.
Der hohe Anspruch des OBC an seine Angebote fur bewegungs- und naturliebende Menschen ist das Fundament des Erfolgs und der Beliebtheit der Reisen, Events und Sportkurse. Neben intensivem HIIT-Bootcamp-Training in kleinen, von Personal Trainern betreuten Gruppen mit Team-Challenges, Core-Training, Strandlaufen, Black Roll Training und vielem mehr an schonen Naturplatzen haben auch entspannende Wellness-Moglichkeiten sowie eine betreuende und beratende Unterstutzung bei Ernahrungsthemen einen großen …
… sport-versand24.de über die aktuellen Laufschuhe für Damen, die eine natürliche Bewegung bei optimaler Dämpfung und bestem Grip ermöglichen und über die Möglichkeit, die Laufschuhe bequem von zu Hause aus auszusuchen und zu bestellen.
Trailrunning – Laufschuhe für das Training auf unwegsamem Gelände
Gerade in der kalten Jahreszeit, wenn Waldwege und Böden durch Feuchtigkeit rutschig werden und wenn das Lauftraining über unwegsames Gelände mit verschiedenen Untergründen führt, müssen Laufschuhe für diese Anforderungen konzipiert sein. Ein Laufschuh für …
Im Rahmen des Zhen Wu Martial Arts Training Camp in Berlin werden in der Zeit vom 03.-17. August 2014 herausragende Lehrer der chinesischen Kampfkunst aus Beijing und Fujian in Deutschland unterrichten. In den 14 Tagen haben Kampfkunstinteressierte aus aller Welt die Möglichkeit in den täglichen Trainingsessions direkt aus „erster Hand“ Einblicke in die traditionelle chinesische Kampfkunst zu erhalten.
Ob Taiji, Tong Bei, Liu He Tang Lang, Shuai Jiao, Bagua oder weitere Stile, im Zhen Wu Training Camp geht es nicht vordergründig um das Erlernen …
Viele Menschen verfehlen meist ihre sportlichen Ziele, auf Grund des Fehlens einer Verbindlichkeit zur Handlung. Eine Vielzahl der Sportwilligen stecken ihr Geld in Online-Kurse, Gruppentrainings oder in Fitnessstudio-Mitgliedschaften. Oftmals wird durch derartige Mitgliedschaften das Gewissen beruhigt, selten aber werden die eigentlichen Ziele erreicht.
Laut den Zahlen des Arbeitgeberverbandes deutscher Fitness- und Gesundheits-Anlagen (DSSV) boomt die Fitnessbranche. Schätzungen zur Folge liegt die Zahl der in Anlagen aktiven Sportler bei knapp …
Zur Vorbereitung des Spielbetriebs 2014 findet bei den Sauerland Mustangs Seniors und Juniors am kommenden Montag, 18.11.2013, sowie der Cheerleaderdivision Wild Diamonds am 17.11.2013, ein Auswahltraining statt.
Bereits in fünf Monaten beginnt für die American Footballspieler der Sauerland Mustangs die Saison 2014. Um für die kommende Saison geeignete Spieler zu finden, veranstalten die Mustangs am kommenden Montag, den 18.11.2013, auf der Bezirksportanlage Haspe, Stephanstr. 20, Hagen, um 19:45 Uhr ein Try Out für Interessierte. „Für Jungendliche …
… September 2013 rund um den ehemaligen Head Coach der Amstetten Thunder an der Gründung des neuen Football-Vereins gefeilt. Mostviertel Bastards nennt sich die muntere Truppe, die in der Brau- und Messestadt Wieselburg ihre Heimstätte gefunden hat. Nach nur vier Trainings konnten schon über 40 Interessierte begrüßt werden.
"Wir freuen uns irrsinnig über die großartige Trainingsbeteiligung nach den ersten Einheiten. Dass wir mit unserem Verein auf so viel Interesse stoßen ist natürlich großartig. Ab 2014 haben wir eine wunderschöne Sportanlage …
… besagen, dass Brustschwimmen die Halswirbelsäule belastet? „Ich weigere mich, das Brustschwimmen generell abzulehnen“, so der Experte Hahn. „Bei dem Brustschwimmen ist es wichtig, mit dem Kopf auch unter Wasser zu tauchen und in dieser Phase auszuatmen.“
Natürlich wird das Schwimmtraining am effektivsten, wenn man mehrere Schwimmarten miteinander kombiniert und nicht immer nur bei der Lieblings-Schwimmart bleibt. Neben der Technik ist aber für den gesundheitlichen Effekt am Rücken auch von Bedeutung, sich nicht zu überanstrengen. „Wenn Sie das Wasser …
… regelmäßig zu belasten, denn dadurch werden diese aus ihrem natürlichen Gleichgewicht gebracht und reagieren nach einer Erholungszeit mit einer verstärkten Anpassung um diesem beim nächsten Reiz stärker entgegen wirken zu können. Und genau das wird bei einem sportlichen Training simuliert. Bleibt aber eben diese Belastung aus, kann dies zu einer allmählichen Degeneration des Körpers führen. Nicht zu vergessen ist dabei der natürliche Altersprozess.
Zu der negativen Auswirkung von Bewegungsmangel existiert eine Vielzahl von Studien. Demnach ist vor …
… eintragen und damit Punkte sammeln. Dass das ein wahrer Motivationsschub sein kann zeigen die Aktivitäten der Mitglieder, deren Ziel es natürlich ist, bis zum Ende des Events (30.12.2013) die meisten Punkte zu erreichen und mit der Teilnahme einen Preis zu gewinnen. Neben Krafttraining und BWE können auch andere sportliche Aktivitäten wie Laufen, Radfahren und Schwimmen erfasst werden. Welche Punkte es dafür gibt ist detailliert in den Regeln aufgeführt. Ob man als Einzelkämpfer oder als Team in einer Gruppe von bis zu 20 Personen in den Wettkampf …
Die Russen haben uns nicht nur die Petersburger Schlittenfahrt beschert, sondern mit Kettlebell auch eine rundum funktionale Trainingsmethode. Im Aktiv-Sportpark Moers fand jetzt der erste Kurs zu dieser wiederentdeckten Möglichkeit der intensiven Körperertüchtigung statt. Gleich zur Premiere kamen 35 Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die allesamt nach 60 Minuten Training begeistert waren: Kettlebell macht glücklich.
Wer kennt diese Bilder nicht? Auf Jahrmärkten haben starke Männer schwere Kanonenkugeln mit angeschweißtem Griff zur Demonstration …
… ein besonders kompetenter professioneller Trainer mit Tipps und Tricks zur Seite: Daniel Teufel von der „Goal-Fußball-Schule“. Er ist Diplom Sportwissenschaftler und DFB A-Lizenz-Inhaber.
„Beim „Kinderfußballtag“ stehen Freude und Spaß an der Bewegung und am Koordinations-training im Vordergrund. Hier geht es um die Schulung von Sozialkompetenzen wie zum Beispiel der Teamfähigkeit“, erläuterte der Trainer. „Eine Talentsuche findet heute allerdings nicht statt.“
Mit Vergnügen begleiteten die Organisatoren an der Clemens-Schule, Konrektor Adelbert …
Udo Wagner, Mitinhaber der der Fahrschule „Das Team“ in Rotenburg/Wümme, schaute am vergangenen Dienstag in der Theodor-Heuß-Sporthalle in der Gerberstraße beim Training der Badmintonabteilung des SV Fortuna 83 Rotenburg vorbei. Wagner übergab bei dieser Gelegenheit Trikots für die Schülermannschaft der Abteilung. Die Mannschaftsmitglieder bedankten sich mit einem Blumenstrauß für die tolle Unterstützung. „Wir sind immer an weiteren Badmintoninterssierten aller Altersklassen interessiert“ ließ Peter Bergstermann, PR-Beauftragter der Abteilung beim …
… über die Pössnecker Bikecrew „Mudfreaks“ eine interessante Pumptrack-Aktion: Im direkten Duell wurde auf einer BMX-Bahn-ähnlichen Strecke „ohne Kette“ angetreten und der Gewinner des direkten Duells kam in die nächste Duellrunde! Tagsüber war der Eventverlauf nur als Training zur Eingewöhnung, sowie für die Qualifikationsläufe angesetzt. Die K.O.-Runden gab es schließlich ab 20Uhr bei Flutlichtbeleuchtung. Leider blieb diese spaßige Aktion der einzige Pumptrack-Event der Gruppe!
Was ist eigentlich ein Pumptrack? Ein Pumptrack ist ein BMX-ähnlicher …
… Fragen rund um das Thema Selbst- und Fremdmotivierung beantwortet die aktuelle Neuerscheinung. Denn Motivation ist die wichtigste Komponente im Sport. Sie ist überhaupt die Voraussetzung für einen erfolgreichen Sporteinstieg, und sie entscheidet über den Trainings- und Wettkampferfolg.
Der Leitfaden gibt Freizeit- und Leistungssportlern gleichermaßen ein großes Repertoire an wertvollen Selbstmotivierungsstrategien an die Hand. Die Autoren – allesamt Psychologen und selbst Sportler – veranschaulichen die Motivationstipps anhand zahlreicher Studien …
Die neueste Ausgabe des Magazins für Trail-Runner, Bergläufer und Marathonläufer liegt am Kiosk bereit.
In der Nummer 5/2013 wird auf 100 Seiten alles über die Welt des Trails verraten:
Als Laufreviere stellt TRAIL die Voralpen und Mittelgebirge vor, es werden Trailschuhe getestet, Tipps zum Training verraten und Events vorgestellt.
Das Magazin kostet 4,50 Euro und richtet sich an alle Läufer.
… Golfspiels in einer guten Mischung aus Theorie und Praxisunterricht. Während des Kurses kann man sich die Golfschläger und Bälle gegen eine kleine Gebühr ausleihen.
Driving Range:
Mit der professionellen Driving Range mit großem Übungsbereich sind den Golfern auch im Bereich Training keine Grenzen mehr gesetzt. Wer seinen Abschlag perfektionieren will, ist hier goldrichtig! Die Übungsanlage ist mit Hitzestrahlern und Flutlicht ausgestattet, somit können die Spieler bei jedem Wetter und in der Dunkelheit trainieren. Es stehen 18 Mattenabschläge zur …
… mit Rückenschmerzen zu signifikanten Verbesserungen. Dies zeigt eine neue Studie der Fachhochschule Kärnten, Österreich - Studienrichtung Gesundheit & Soziales, Studiengang Physiotherapie. Im Rahmen einer Bachelor-Arbeit untersuchte die Studentin Tiefnig die Effekte des Trainings mit Paddlelite®. Hintergrund der Studie ist die Tatsache, dass in Österreich zwei Millionen Menschen unter ständigen Rückenschmerzen leiden, wodurch sich aufgrund des Arbeitsausfalls und der Krankenstandstage hohe Behandlungskosten und Frühpensionierungen ergeben. So …
… effektiv verteidigen zu können.
Regelmäßig widmen wir uns daher vor allem auch Übungen für peripheres Sehen, Balance und Gleichgewicht. Denn sie schulen beides – Fähigkeiten im Freikampf und in der Selbstverteidigung:
• Der frühere Boxweltmeister Buddy McGirt verlangt in seinem Boxtraining von jedem seiner Schützlinge einen täglichen Rückwärtslauf (1-3 km). Grund: das Rückwärtslaufen wirkt sich positiv auf das Gleichgewicht und das periphere Sehen aus. Es ist die beste Methode, die Balance zu fördern, traumhaft sicher und schnell nach rückwärts …
… und zwei 2:1 Punksiegen ins Finale boxen. Hier unterlag sie der Italienerin Mariza Davide in einem spannenden Kampf ebenfalls nach Punkten mit 2:1 und wurde so mit der Silbermedaille für ein gutes Turnier belohnt.
Zum Vorbereitungsprogramm der Boxerin gehörte Sling-Training. Hierfür hat Ornella den Variosling Rotate genutzt um Flexibilität, Schnelligkeit und Koordination zu verbessern. Auch zukünftig wird sie den Rotate der Firma Variosports in den Trainingsalltag integrieren.
Das Team von Variosports gratuliert Ornella Wahner herzlich zu DM …
… Angebot, das auch besonders zum Wohlfühlen beitragen kann - und „Wohlgefühl" ist eine recht wortgetreue Übersetzung des englischen Wortes "Wellness" - ist die Ernährungsberatung durch eine professionelle Ökotrophologin, also einer Fachkraft für Ernährungsfragen.
Denn nicht nur der Trainingseffekt hängt maßgeblich von der Ernährung ab, sondern ebenso stark das „Sich in der eigenen Haut wohlfühlen“.
Eine ausgewogene, naturnahe und an den Alltag angepasste Ernährung hat eine besondere Wirkung auf den Wohlfühlfaktor. Erfolge zeigen sich schneller und …
… Bad Gögging teilnehmen. Viele Teilnehmer trainieren jetzt schon hart für den anspruchsvollen 22-Kilometer-Naturparcours entlang des Limes mit den rund 40 natürlichen und künstlichen Hindernissen. Eine optimale Vorbereitung auf die Strapazen des Extrem-Laufs ist ein Höhen- oder Hypoxietraining, bei dem durch Reduktion des Sauerstoffgehalts der Luft die Leistungsfähigkeit der Sportler erhöht wird. Die Limes-Therme in Bad Gögging, die auch ein Moorhindernis beim LimesRun betreuen wird, hat für die Teilnehmer des Laufs ein besonderes Angebotspaket geschnürt: …
… die zweite Hälfte der diesjährigen Marathonsaison mit Großevents wie dem Berlin Marathon eingeläutet wird, ist es für passionierte Läufer wichtig, top-trainiert an die Startlinie zu treten. Wer seinen Lauf erfolgreich und gesund bestreiten möchte, achtet beim Training besonders auf das Erreichen des persönlichen Wettkampfgewichts. Denn erfahrene Läufer wissen ganz genau: Jedes Kilo läuft mit. Doch beim wettkampforientierten Abnehmen für einen leistungsstarken Körper ist es wichtig sicherzustellen, dass vor allem der Körperfettanteil reduziert wird …
… des BWGV haben sich zwei starke Partner mit Freude am Golfspiel und der Förderung des Nachwuchsleistungssports zusammengetan“, so Geschäftsführer Wiestaw Kramski. Von dieser Zusammenarbeit profitieren seit Saisonbeginn die D4-Nachwuchskaderspieler des BWGV, die für alle Trainingslager und Wettspiele mit Kramski-Tragebags ausgestattet werden und jederzeit auf die Unterstützung des Kramski Expertenteams bauen können. In speziellen Trainings- und Unterrichtsprogrammen wird Kramski ab Oktober 2013 auch die jüngeren Talent- und Leistungskader des BWGV …
(Erlangen) – Profisport heißt nicht nur professionelle Auffassung, professionelles Training und professionelle Vereinsführung, sondern auch ein professionell gemachter Außenauftritt. Deshalb unterstützt die hl-studios GmbH den HC Erlangen schon seit Jahren mit dem, was sie gut kann: Konzept, Grafikdesign, Pressearbeit, Fotografie und Film.
Spielerpartnerschaft: Moritz Weltgen bei den hl-studios
Die Agentur für Industriekommunikation ist auch in dieser Saison der Spielerpartner für Torjäger Moritz Weltgen. Anlässlich des kürzlich bei HL durchgeführten …
In der Zeit vom 14-28. Juli 2013 trafen sich im Dragon Spring Hotel in Mentougou/Beijing wieder Kampfkunstfreude aus aller Welt für 10 Tage gemeinsames Training der chinesischen Kampfkünste.
Den über 30 aus Deutschland, England, Belgien, Niederlande und Amerika angereisten Teilnehmern wurden in diesem Jahr von den herausragenden Lehrern aus China (Beijing und Fuzhou) Einblicke in die Stile TONG BEI, SHUAI JIAO, LIU HE MEN, TAIJI QUAN, BAGUA ZHANG und HSING YI angeboten.
Neben den 10 Tagen intensivem Training standen auch zwei Tage mit Ausflügen …
… Beschen aus Kalifornien. Die verbesserte Welle von nun 10 Metern Breite und bis zu 1,50 Metern Höhe wurde auch um einen sogenannten „Kicker“ bereichert, eine Art Sprungschanze in der Welle, die spektakuläre Rides und Tricks garantiert.
Der Contest – Ablauf und Wettkampfregeln
Nach den freien Trainings am Donnerstag und Freitag starten die Qualifyings am Samstag ab 9:00 Uhr. Die Surfer werden in vier Klassen – Men Open, Women Open, Masters Open und Grommets – eingeteilt und treten in 4er Heats à acht Minuten im K.O.-System gegeneinander an. Die Klasse …
… mit Sport kompensieren lassen. Die Verknüpfung aus Sport und Ernährung bildet ein nahezu unschlagbares Team und sorgt dafür, dass viele Erkrankungen gar nicht erst entstehen oder der Vergangenheit angehören. Die volle Wirkung entfaltet das Training bei orthopädischen Beschwerden. Dabei macht besonders ein regelmäßiges Krafttraining den Körper gegenüber schweren Verletzungen widerstandsfähig. Durch die Verbindung von Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer können Verletzungen entweder verhindert werden oder zu schnellerer Rehabilitation beitragen. Somit …
Smart Muscle ist eine neue Trainingsmethode, die auf eine ganzheitliche Fitness abzielt. Neben reiner Muskelkraft werden hierbei auch die Koordination und die Körperspannung trainiert, wodurch sich die gesamte Körperhaltung verbessert.
DAS BUCH:
"Smart Muscle - Das Training für kräftige und intelligente Muskeln" von Dr. Hartmut Humburg bietet mit mehr als 130 bebilderten Übungen sowohl Fitnessmuffeln als auch Rückenpatienten oder fortgeschrittenen Kraftsportlern ein zielgerichtetes Trainingsprogramm.
DER AUTOR:
Dr. Hartmut Humburg ist Diplom-Sportwissenschaftler …
… Qigong und Innere Künste
* TaiChi News: Kondolenzschreiben. Neues Konzept des Tai Chi-Unterrichtes an der Städtischen Musikschule. Tai Chi Chuan: Meditation in Bewegung - Interview. What to do if the Tai Chi Form Gets a Bit Boring. Tai Chi Tui Shou Training - Videoclip. Tokitaichi TuiShou - Videoclip.
* Kampfkunst News: Meine Tai Chi-Erfahrungen im Kontakt mit anderen Kampfkünsten. Mofang. Rüdiger Lenz: Das Nichtkampf Prinzip - Interview. Eine gute Lektion. Samurai und Kriegskunst. STOCK Basistechniken Videoclip.
* Qigong News: How Do the Chinese …
(Erlangen) - Der HC Erlangen bereitet sich seit einigen Wochen mit einem intensiven Training und verschiedenen Testspielen auf den Start der neuen Bundesliga-Saison vor. Nach dem Sieg gegen Friedberg und der knappen Niederlage gegen den Erstligisten Hannover-Burgdorf, konnte der HC die folgenden Auswärtsspiele in Österreich gegen Liga Austria und den HC Tirol Innsbruck mit jeweils 25:24 erfolgreich abschließen.
Spannendes Spiel gegen den Bergischen HC beim „nh-Cup“
Gleich am Freitag, den 9. August geht es beim „nh-Cup“ zunächst gegen die SG Wallau …
Dr. Christine Theiss über ihren Rückkampf gegen Olga Stavrova, aktuelle Projekte und das Training eines Leistungssportlers.
KoM: Welche Ziele verfolgen Sie momentan?
Dr. Christine Theiss: Sportlich steht der Rückkampf gegen Olga Stavrova im Dezember an. Was meine Aktivitäten im Fernsehen angeht, werde ich ab September mit den 10-wöchigen Dreharbeiten für die neue Staffel „The biggest Loser“ beschäftigt sein.
KoM: Werden Sie auch nach der aktiven Karriere dem Kick-Boxen treu bleiben?
Dr. Christine Theiss: Ich glaube nicht, dass ich dem Sport den …
… Liliana Fernández Steiner und Elsa Baquerizo in exakt einer Stunde mit 21:15, 20:22, 15:12 und bescherten den Österreichern auf dem Strandbadgelände am Wörthersee ein Volksfest.
Britta Büthe, die 25-jährige Blockspezialistin, verbrachte dagegen die vergangene Woche in Stuttgart mit leichtem Training und Behandlungen in der VfB-Reha-Welt. Die Zwangspause aufgrund der Bauchmuskelverletzung, erlitten bei der Weltmeisterschaft in Polen, neigt sich dem Ende zu. Büthe wartet sehnsüchtig auf grünes Licht für die Rückkehr in den Sand. Am Montag erfolgt ein …
… Spitzensportlers Felix Wimmer – dazu gibt es eigentlich nur noch eines zu sagen: 'Hut ab!'."
Der 23 Jahre junge Wiener trotzte am Wochenende der Hitze, die in Sachsen-Anhalt jedoch diesmal nicht so groß war wie in Österreich. Wimmer war am Samstag (03.08.) im freien Training der Schnellste, dann gelang es ihm auch im Qualifying seinen schärfsten Konkurrenten Roland Ziegler aus Deutschland zu distanzieren und auch im Rennen war die Situation nicht anders. Er nützte die bessere Startposition und konnte seinen Verfolger während der ganzen 20 Runden immer …
… erstmals im Salzkammergut, St. Georgen im Attergau war Start- und Zielort der Veranstaltung.
Unser Team besteht aus engagierten Freizeitsportlern. Wir möchten Spaß mit Wettkampfstimmung verbinden und Werbung für den Sport machen. Wir wollen in einer Atmosphäre aus ambitioniertem Training mit Sportzielen Freude verbreiten und Erfolge feiern.
Unser Training ist für die Ewigkeit. Wir akzeptieren den Schmerz, wir lassen uns ausquetschen, wie ein nasses Handtuch. Wie werden älter, die Bewegungen abgehakter, nicht mehr so harmonisch und die Zeiten …
… Grasbahnrennens, das am 30. Juni 2013 bereits in der 57. Auflage stattfand. Namhafte Topstars der Szene lieferten sich auch in diesem Jahr heiße Duelle um einen Platz auf dem Siegertreppchen.
Szenenprominenz, Rennsportnostalgie und alte Bekannte
Der Renntag begann bereits um 10.00 Uhr mit dem Training, in dem sich alle Klassen für ihre großen Rennläufe ein wenig aufwärmten und sich mit der Strecke vertraut machten. Kurz danach gaben die Juniorenklassen A und B ihr Stelldichein auf der Piste. Ein Genuss für die Ohren war hingegen der Sound der englischen …
Seminar Golf Mental Basics – Mit mentaler und emotionaler Stärke zu mehr Erfolg, Entschlossenheit und Selbstvertrauen im Golfsport.
Wissenschaftlich fundiertes, ziel- und handlungsorientiertes Training mit Antje Heimsoeth
Einige Golfspieler haben schon mal etwas von Golf-Mentaltraining gehört, ein Großteil wiederum kennt diese tolle Ergänzung zum technischen Training noch gar nicht …!
Lernen Sie, wie Sie mit gezieltem Mentaltraining im Golf schneller Ihre Leistung optimieren können, ihr Handicap verbessern und die anvisierten Ziele erreichen …
… durch andere Sportler ist für uns von Anfang an sehr wertvoll“, sagt MyGoal-Gründer Mathias Priebe: „deshalb sind wir bereit, einen großen Teil vom ersten Trainerhonorar abzugeben.“ Erwogen worden war auch eine niedrige Provision für die gesamte Dauer des Trainings. Das Team entschied sich für größtmögliche Transparenz und die Beibehaltung eines einfachen Prinzips: Kein Abo! Keine Verpflichtung! Denn für ein sportliches Ziel und den Trainingsplan schließt jeder Athlet einen langfristigen Vertrag mit sich selbst.
Weiterhin keine Abo-Verpflichtung
Das …
… Belastungen wie Stress oder Leistungssport einen erhöhten Bedarf an L-Carnitin haben. Dieser muss dann auf anderem Weg als durch die körpereigene Erzeugung oder die Nahrungszufuhr gedeckt werden. Besonders in den Fällen, in denen ein intensives Training mit einer Diät zum Abnehmen kombiniert wird, kann eine zusätzliche Zufuhr von L-Carnitin sinnvoll sein.
Unter http://www.body-attack.de/Diaet-Helfer-L-Carnitin.html finden sich weitere Informationen dazu, welche Rolle kalorienarme Carnitinprodukte für den Energie- beziehungsweise Fettstoffwechsel spielen.
… einen Marathonlauf noch für einen Schreibtisch gemacht – aber für viele Dinge innerhalb dieser Spanne. Viele Entgleisungen des Stoffwechsels auf Grund einer schlechten Ernährungsweise lassen sich mehr oder weniger mit Sport kompensieren. Aber die Kombination aus Training und Ernährung bildet ein unschlagbares Team und sorgt dafür, dass die meisten Erkrankungen der Vergangenheit angehören. Selbst virale Infektionen können abgeblockt oder in ihrem Verlauf verkürzt werden. Sein volles Potential entfaltet das Fitness-Training jedoch bei orthopädischen …
