PROathlete

In der Beitragsserie lernt der Teilnehmer Hintergründe, Prinzipien und umsetzbare Einsatzmöglichkeiten des Functional Training. Nach dem erfolgreichem Durcharbeiten der Beiträge hat der Teilnehmer das nötige Wissen um Trainingsstunden zu entwerfen und erste Erfolge mit den Methoden des Functional Training zu sammeln.

Jeder – egal ob jung oder alt, aktiv oder eher gemütlich, groß oder klein – sollte sich öfters die Frage stellen: „Was esse ich eigentlich täglich?“ Denn langfristig entscheidet das, was wir unserem Körper zur Verfügung stellen, über unsere Leistung und unsere Gesundheit. In dem Beitrag deckt Elisabeth Schütz Hintergründe zu unserer Ernährung auf. Ausgewählte Beispiele verleihen dem Beitrag eine besondere Würze.

Der Sportstudent Arne Kostecki absolvierte vor wenigen Wochen ein Praktikum als Athletiktrainer im Nachwuchsleistungszentrum von Hannover 96. In diesem Interview verrät uns Arne, was er erlebt und gelernt hat.

ERFOLGSKONZEPTE UND ANWENDUNGEN FÜR DIE PRAXIS Überzeugender Inhalt. Umsetzbare Methoden. Funktionierende Innovationen. Mit Henk Kraaijenhof, Trainer von Weltrekordlern und Weltklassefußballern Dr. Tom Little, Konditionsexperte vom Birmingham City FC Prof. Hanno Felder, Leitung Olympiastützpunkt Rheinland-Pfalz/Saarland 14-15 Juni 2014 in München/Sportschule Oberhaching Beginn: 10 bis 19:00 Uhr 10 bis 16:30 Uhr ZIEL Bei der langfristigen Betreuung von Leistungssportlern oder Spezialkräften zählen Inhalt und Resultate. In der theoretischen …