Pressemitteilungen zu Schlaf

… für das Immunsystem. Husten, Schnupfen, Halsschmerzen und Fieber machen vielen zu schaffen. Dabei gibt es wirksame Möglichkeiten, das Immunsystem zu stärken und damit Grippe und Erkältung vorzubeugen. Dazu gehören neben einer gesunden Ernährung, ausreichend Bewegung und Schlaf auch Entspannungstechniken, die die körpereigenen Abwehrkräfte mobilisieren und Stress abbauen. Eine sehr effektive Methode dafür ist die Original Bowen Technik, kurz BOWTECH genannt. Im Gegensatz zu anderen Techniken setzt BOWTECH mit gezielten Griffen nur sanfte Impulse, …

Neues Kopfkissen passt sich jeder Schlafposition an und stützt Nacken- und Schulterpartie optimal Buchholz im September 2016. Die Suche nach dem richtigen Kopfkissen stellt viele Menschen vor ein großes Problem. Ob groß oder klein, weich oder hart, flach oder hoch – zwar existiert eine Vielzahl unterschiedlicher Kissen in diversen Größen, Härtegraden und Materialien, doch oft empfinden Benutzer sie trotzdem als unbequem oder der Kopf liegt, spätestens beim nächtlichen Umdrehen, in einer ungesunden Position. Dabei ist die richtige Lage des Kopfes …

… September im Berufsbildungszentrum der Oldenburger Handwerkskammer, wie sie dem Stress wirkungsvoll begegnen können. Auf Einladung der Oldenburger Bäckerei Bruno der Oldenbäcker ging der Coach auf typische "Zivilisationskrankheiten" wie Nacken- und Rückenschmerzen, sowie Mangel an erholsamen Schlaf ein, die häufig auf einen falschen Umgang mit Stress zurückzuführen seien. "Betroffenen Menschen einfach nur sportliche Betätigung anzuraten, greift in vielen Fällen zu kurz", so Hesse weiter: "Jeder Mensch hat seine eigenen Mechanismen zum Stressabbau …

Das Interesse an der Neuausrichtung des Krankenhauses St. Vinzenz Braunschweig als "Haus der Lunge“ mit den Schwerpunktbereichen Pneumologie sowie Schlaf- und Beatmungsmedizin war am vergangenen Samstag, dem 17. September 2016, enorm: Rund 250 Betroffene und Angehörige nutzen den ‚Tag der Lunge 2016‘ und informierten sich über die aktuellen medizinischen Erkenntnisse und Untersuchungsmethoden, sowie Therapie- und Trainingsmöglichkeiten aus erster Hand. „Egal ob COPD-, Asthma- oder Mukoviszidose-Patient: Wir hier im St. Vinzenz setzen uns dafür ein, …

… Mythen über Bord zu werfen. Stattdessen: 1 Achten Sie auf eine regelmäßige ausgewogene Ernährung in drei Mahlzeiten über den Tag verteilt. Dann vermeiden Sie die eigentliche Falle des späten Essens, nämlich ausgehungert kalorienreiche Nahrungsmittel zu später Stunde in sich hinein zu stopfen. 2 Wichtig ist ein großer Anteil an basen- und ballaststoffreichen Lebensmitteln zu den Mahlzeiten. Sie machen schneller satt und halten auch entsprechend lange an. 3 Viel Bewegung und ausreichender Schlaf gehören ebenfalls zu einer gesunden Gewichtskontrolle.

… Autoimmunerkrankungen und hartnäckige Beschwerden können durch ayurvedische Maßnahmen schnell, wirksam und nachhaltig therapiert werden. Weitere Behandlungen zu • Polyarthritis • Fettleibigkeit • Stressbedingter Bluthochdruck • Multiple Sklerose • Tinnitus und Schlaflosigkeit • Hautprobleme wie Psoriasis • Krankheitsvorbeugung durch ayurvedische Entgiftungsmaßnahmen werden angeboten. Akute Zustände lassen sich am besten begleitend zu schulmedizinischen und anderen naturheilkundlichen Verfahren wirkungsvoll behandeln. Der unendliche Blick …

… die wiedererlangte Freiheit und Unabhängigkeit“, erklärt Marita Biel ihre praktische Vorgehensweise. Nähere Informationen zum umfassenden Behandlungskonzept finden sich unter: www.freudeamlernen.de. Angewandte Hypnosetechnik in der Pädagogischen Praxis Der Begriff Hypnose stammt von dem griechischen Wort „Hypnos“ (Schlaf), da zu Anfang davon ausgegangen wurde, dass es sich um einen schlafähnlichen Zustand handelt. In einer Hypnose ist der Klient niemals bewusstlos oder schläft ein. Hypnose ist eine sehr tiefe Entspannungstechnik, durch die das …

Normalerweise legt der Mensch sich schlafen um sich auszuruhen und zu erholen von den Aktivitäten des Tages. Der Körper kommt zur Ruhe, entspannt sich und ermöglicht die Regeneration für den nächsten Tag. Doch für einen Teil der Bevölkerung ist das ganz anders. Sie wachen Nachts auf, haben unruhige Beine, verspüren ein Kribbeln oder Schmerzen im Körper. „Es ist immer wieder furchtbar so aufzuwachen“, schildert die Betroffene Marianne W.. „ Meine Beine zucken und sind ganz unruhig, mir ist heiß und mein Herz rast. Das Einzige was mir dann hilft, ist …

… hilft e.V.‘ veranstaltet. Dafür verzichten alle Referenten auf ein Honorar“, freuen sich Markus Groteguth und Thomas Franz. 11.00 Uhr Die ersten Vorträge beginnen um 11 Uhr. In drei Räumen widmen sich Dr. Hartmut Grüger von der Düsseldorfer Klinik für Schlafmedizin dem Thema Schlaf und Schlafstörungen, Dr. Theodor Heuer und Prof. Dr. Gernot Kaiser vom Kamp-Lintforter St. Bernhard-Hospital referieren über Darmerkrankungen und Irina Ganouli vom MVZ Krefeld-Bockum spricht über Alternativen zum Herzkatheter. Zeitgleich startet Kirsten Unsel-Furdin von …

Was Lungenpatienten zur korrekten Umsetzung einer Langzeit-Sauerstofftherapie beachten müssen, wird Prof. Dr. Kurt Rasche, Direktor der Klinik für Pneumologie, Allergologie, Schlaf- und Beatmungsmedizin im Bergischen Lungenzentrum am HELIOS Klinikum Wuppertal, in seinem Vortrag auf dem 9. Symposium Lunge am 10. September 2016 erläutern. Unter Langzeit-Sauerstofftherapie (abgekürzt: LTOT aus dem Englischen: long term oxygen therapy)versteht man die dauerhafte Gabe von Sauerstoff über mindestens 16 Stunden mit dem Ziel einer Verbesserung der Lebensqualität …

… theologischen Schriften bzgl. des fünften Gebotes gelehrt: "Zur Erhaltung des Lebens und der Gesundheit muß man auch die ordentlichen Mittel anwenden" (H. Jone, Katholische Moraltheologie, Paderborn (7)1936, 170). Zu den allgemeinen Pflichten gehören z.B. ausreichender Schlaf, vernünftige Ernährung, angemessene Hygiene, ordentliche Kleidung, maßvoller Sport etc. Diese Pflichten ergeben sich aus dem allgemeinen Grundsatz, dass Gesundheit eine harmonische Entfaltung und Erhaltung der leiblich-seelischen Kräfte ist. Denn der Mensch ist nicht eine "Sache", …

… Hormonen und regt so die Talgdrüsen an. Gleichzeitig reduziert mentale Belastung und Ärger das antibakterielle Schutzschild der Haut und ebnet so den Weg für Viren und Bakterien. Die Reduktion von Stress ist also angesagt. Dabei können schon ausreichend Schlaf, aber auch Sport oder ein Saunabesuch zwischendurch Linderung schaffen. Lohnt sich der Besuch bei der Kosmetikerin? Wer unter starker Akne leidet und eine-Narbenbildung vermeiden möchte, sollte auf das Ausdrücken von Mitessern verzichten und sich professionell von einer Kosmetikerin behandeln …

Köln, Kienbaum, 04. August 2016 – „Sleep well. Move better. Perform best.“ Unter diesem Motto bietet die Marke M Line außergewöhnliche Schlafprodukte, die für bestmöglichen Schlafkomfort von Spitzenathleten und Physiotherapeuten ebenso geschätzt werden wie von Spitzenhotels. Seit Mitte Juli ist M Line offizieller Ausstatter des Bundesleistungszentrums Kienbaum, Kaderschmiede des olympischen Spitzensports: Die Betten der dort trainierenden Athleten werden mit Matratzen und Kissen aus den M Line-Kollektionen ausgestattet. „Wir alle jubeln über Goldmedaillen, …

… dazu nutzen, um Krebs besser behandeln zu können. „Aus therapeutischer Sicht ist es unser Ziel, Tumorzellen abzutöten. Deutlich geringer ist der Nutzen, wenn wir die Teilung von Krebszellen lediglich stoppen, denn dann können sie jederzeit wieder aus ihrem Dornröschen-Schlaf erwachen“, erklärt Professor Dr. M. Lienhard Schmitz vom Institut für Biochemie an der Medizinischen Fakultät der Universität Gießen, einer der Projektleiter. Die genauen molekularen Mechanismen, die hinter der Entscheidung von p53 über Leben und Tod der Zelle stecken, kennt …

… an. Es empfiehlt sich schon vor dem Urlaub50plus den Stress herunter zu fahren. Dazu kann das Immunsystem noch mit Globuli gestärkt werden. Am Urlaubsort selbst sollte der Best-Ager sich ausreichend Ruhepausen können. Zwischen Sightseeing, Sport und Party immer mal wieder ausruhen mit viel Schlaf. So wird das Immunsystem gestärkt und die Erholung des Körper ist gewährleistet. Lästige Mücken gibt es nicht nur zu Hause – auch im Urlaub piesacken sie gerne. Doch vorbeugen kann der Urlauber50plus mit Vitamin B6. 3-5 Tage vor und zusätzlich während des …

REVOLUTION FÜR DEN SCHLAF: Die orthosystem®-Matratze 4.0 „Jeder Mensch hat das Recht auf einen gesunden und erholsamen Schlaf!“ Dirk Oberle Eine neue Erfindung revolutioniert unseren Schlaf. Mehr als ein Drittel ihres Lebens verbringt die Menschheit liegend auf ihren Betten. Während der Nacht arbeitet unser Immunsystem auf Hochtouren, wird alles repariert und regeneriert – oder auch nicht. Der Erfinder einer komplett individualisierten …

… im Blut transportiert. Für Sportler interessant: Der erhöhte Sauerstofftransport im Blut, sorgt für einen aeroben Zustand, der nach anaeroben Auspowern den Body schneller regenerieren lässt! > Harmonisierung des Nervensystems, Stressabbau durch mentale Entspannung und besseren Schlaf. Nach dem Job die ideale Vorbereitung für Yoga, Pilates , Meditation oder einfach Freizeit. > Unsere Gehirnströme werden beruhigt und die Gehirnhälften synchronisiert. Dies unterstützt besonders Kinder und Jugendliche bei Konzentration und Lernen. > Nacken- …

Koln, 4.7.2016. Aus Anlass des Tages des Schlafes (21.6.2016) hatte der G&S Verlag GbR und die Redaktion der „Rechtsdepesche für das Gesundheitswesen“ eine Social Media-Aktion gestartet, um auf Schlafprobleme und damit verbundene Krankheiten aufmerksam zu machen. Die vierzehntägige Aktion ist am vergangenen Sonntag (3.7.2016) zu Ende gegangen. Bei der Aktion wurden Nutzer auf Facebook dazu aufgerufen, Fotos rund um das Thema Schlaf unter dem Hashtag #schlafmitRDG in das Soziale Netzwerken hochzuladen: Das konnte beispielsweise der Lieblingsschlafplatz, …

… kann man glauben schenken? Die wohl logischste Schlussfolgerung ist, dass Menschen stark an ihre innere Uhr gebunden sind, welche von Experten als sogenannte circadiane Rhythmik bezeichnet wird. „Licht und Dunkelheit sind also nicht nur verantwortlich für unsere Schlaf- und Wachphasen, sondern beeinflussen auch unseren Stoffwechsel“, so Michael Oehme weiter. Eine gleiche Mahlzeit wird beispielsweise am Morgen schneller verdaut, als am Abend. „Die Zusammensetzung der Mahlzeit spielt dabei keine Rolle", bestätigt auch Prof. Andreas Pfeiffer, Leiter …

… von Angehörigen betreut. Doch eine neue Forsa-Studie zeigt, dass viele Pflegepersonen dabei selbst an den Rand ihrer Kräfte geraten. Erschöpfungszustände, Rückenschmerzen und Magenprobleme gehören zu den typischen Folgen. Neue Spezialmatratzen sollen pflegenden Angehörigen jetzt helfen, durch besseren Schlaf neue Kraft zu sammeln. "Mutter ins Heim geben - das hätte bei uns in der Nachbarschaft niemand verstanden", erzählt Katrin Hahn leise. In ihrem kleinen Heimatdorf in der Niederlausitz achten die Einwohner noch aufeinander. Dass sie ihre Mutter …

Der G&S Verlag GbR und die Redaktion der „Rechtsdepesche für Gesundheitswesen“ (RDG) hat anlässlich des heutigen Tages des Schlafes eine Social Media-Aktion gestartet, um verstärkt auf die essenzielle Bedeutung des Schlafes hinzuweisen. In dieser Aktion sollen Nutzer des Sozialen Netzwerkes Facebook dazu animiert werden, unter dem Hashtag #schlafmitRDG, Fotos rund um das Thema Schlaf zu posten. Damit soll in erster Linie das Thema in das Bewusstsein und den Fokus der Aufmerksamkeit gerückt werden. Als zusätzlichen Anreiz ist die Kampagne auch …

… dass man sich durch die Anwendung wirklich total wohl, und entspannt fühlt. Die original „Sun Ancon“ Chi-Maschine hilft bei: Stress, Rücken- u. Nackenschmerzen, geschwollenen Beinen, schmerzhaften Muskeln, schwachem Immunsystem, Arthritisschmerzen, Kopfschmerzen, und schlechtem Schlaf". Dr. med. Klaus Martens, Facharzt für Orthopädie, und Sportmedizin, Buchholz: "Die Chi-Maschine entspannt meinen Nacken und Rücken schnell und nachhaltig. Die Wirbelsäule wird gelockert und gedehnt, die Bandscheiben regenerieren. Nach dem Praxisstress kann ich auch …

… und die sensible Halswirbelsäule möchten in der Nacht optimal gelagert werden. Diese Aufgabe übernimmt ein stürzendes Kissen, das in Zusammenhang mit den Matratzen und dem Lattenrost eine optimale Lagerung des Körpers garantiert. Tatsächlich sorgt erst die Schlafposition die eigentliche Entspannung und Regeneration in der Nacht. Schlussendlich nimmt das Kopfkissen eine wichtige Feinabstimmung vor, denn es garantiert im Hinblick auf die Wirbelsäule eine natürliche Positionierung. Neben einer ungesunden Sitzposition auf Arbeit, können langwierige Rückenschmerzen …

Das Deutsche Forum für therapeutisches Schlafen hat die neue Ratgeber-Reihe "Ruhen & Schlafen in der Pflege" herausgebracht. Mit dieser Schulungsreihe bietet die branchenübergreifende Allianz von Fachleuten einen einzigartigen, leicht verständlichen Überblick zu den neusten Erkenntnissen und Handlungsoptionen rund um therapeutischen Schlaf. Neben jeder Menge neuer Forschungsergebnisse und Tipps rund um das Thema regenerativer Schlaf, haben unsere Schlafexperten für Sie interessante Selbsttest, bewegende Erfahrungsberichte und hilfreiche Lektionen …

… mein Zahnarzt helfen? Ja! Die Praxis Dr. Pink & Dr. Lutzenberger kann helfen! Etwa 30 Millionen Deutsche oder 40% der Bevölkerung in Industrienationen schnarchen. Was anfänglich noch niedlich oder witzig erscheint, kann langfristig zu Schlaflosigkeit und gesundheitlichen Beschwerden in deutschen Schlafzimmern führen. Woher kommen die Schnarchgeräusche? Eine nachlassende Muskelspannung im Schlaf verursacht eine Verengung der oberen Atemwege. Die Atmung wird beschleunigt, damit mehr Sauerstoff transportiert werden kann. Weichteile im Bereich …

Seit Jahrzehnten ist das Boxspringbett in deutschen Hotels der gehobeneren Klasse Standard. Doch in Deutschlands Schlafzimmern war dieses bis in das Jahr 2010 kaum bekannt. Selbst heute kann nicht jeder mit dieser Bezeichnung etwas anfangen. Dabei schlafen unsere Skandinavischen Nachbarn seit Anbeginn in Boxspringbetten. Auch in den USA werden diese Betten von Anfang bevorzugt. Doch unterscheidet sich das skandinavische Boxspringbett von den Betten aus den USA. Aber was ist eigentlich ein Boxspringbett genau? Wo liegt der Unterschied zu einem herkömmlichen …

München, Mai 2016 – Schlaf-, Fütter- und Schreiprobleme bei Säuglingen und Kindern bringen nicht nur viele Eltern an die Grenze ihrer psychischen Belastbarkeit, sondern stellen oftmals auch ein ernsthaftes Gesundheitsrisiko für die betroffenen Kinder dar. Aber welche Bedingungsfaktoren deuten wirklich auf die Entwicklung einer späteren psychischen Erkrankung hin? Und können aus frühkindlichen Verhaltensstörungen vielleicht sogar Chancen für eine starke Eltern-Kind-Beziehung hervorgehen? Dem schwierigen Spagat zwischen Normalität und Störung widmet …

… Einzeller ebenso wie für Pflanzen, Tiere und natürlich auch für die Menschen. Zirkadiane Rhythmen beeinflussen viele Prozesse im Körper und passen sie ständig an unsere Umgebung mit dem Wechsel von Tag und Nacht im Lauf von 24 Stunden an. Das betrifft den Schlaf- und Wachrhythmus genauso wie die Freisetzung von Hormonen, die Körpertemperatur und andere sich periodisch verändernde Körperfunktionen. Ein englisches Forscherteam untersuchte nun erstmals, ob und wie Magnesium sich in menschlichen Zellen und in Zellen von Algen und Pilzen im Lauf des Tages …

… Erfolg und die Selbstdefinition ausschließlich über Leistung lassen die Betroffenen buchstäblich die Beziehung zu sich selbst und den Dialog mit sich selbst verlieren. Schwächen werden nicht zugelassen, Probleme nicht eingestanden. Im Gegenteil: Psychosomatische Folgen wie Schlaf- und Essstörungen oder Leistungseinbrüche werden systematisch kaschiert, um den Erwartungen weiter zu entsprechen, und durch noch mehr Training ,korrigiert’. In diesem Stadium steht der totale Einbruch meist unmittelbar bevor.“ Offene Dialogkultur Doch wie kann es überhaupt …

FGH, 2016 – Unsere Ohren sind rund um die Uhr auf Empfang, selbst im Schlaf. Das komplexe Zusammenspiel von Innenohr, Hörnerven und Gehirn lässt aus den unterschiedlichsten Schallwellen die vielfältigsten Hörerlebnisse entstehen, vom lebenswichtigen Warnsignal über anregende Unterhaltungen bis hin zu faszinierenden Klangwelten. Dabei sorgt das Gehör für die stets sichere Orientierung, für den Austausch von Wissen und Information und natürlich für Hörgenuss und Lebensqualität. Damit das alles reibungslos funktionieren kann, wollen die Ohren auch gefordert …

Sicherer und hygienischer Schlaf mit Matratzen, Schonern und Laken von AeroSleep Babys und Kleinkinder schlafen täglich zwischen zehn und 17 Stunden. Eine gesunde Schlafumgebung ist für sie also besonders wichtig. So können luftdurchlässige Matratzen Erstickungsgefahr und Überhitzung reduzieren. Zum Schutz vor Bakterien und Staub bedecken Eltern die Matratze am besten mit einem Schoner. Gewöhnliche Bezüge heben aber die Luftdurchlässigkeit der Matratze auf. Daher haben AeroSleep Matratzenschoner eine 3D-Wabenstruktur, die sie zugleich luftdurchlässig …

… Jeder Mensch hat langsame und schnellere Hirnwellen. Jedoch benötigt man für ein gutes Funktionieren die richtige Zusammensetzung, bzw. Gewichtung von langsamen und schnellen Wellen. Langsame Wellen benötigen wir um zur Ruhe zu kommen und im Schlaf. Zuviel von langsamen Wellen im Wachzustand kann die kognitive Leistungsfähigkeit einschränken und führt damit zu den typischen Symptomen wie Unaufmerksamkeit, langsame Informationsverarbeitung und nicht zuletzt Gedächtnisschwäche. Schnellere Hirnwellen produziert unser Gehirn, wenn wir z.B. aufmerksam …

(Zürich) Im Schnitt verschlafen wir Menschen 27 Jahre unseres Lebens. Ein Zeichen dafür, wie wichtig der Schlaf für unsere körperliche und geistige Regeneration ist. Doch in unserer modernen Gesellschaft fällt es längst nicht allen Menschen leicht zu schlafen. Weltweit klagt jede dritte Person gelegentlich über schlechten Schlaf, bei zehn Prozent der Bevölkerung sind diese Probleme sogar chronisch. Die durchwachten Nächte führen zu Müdigkeit und setzen die Leistungsfähigkeit und das Konzentrationsvermögen herab. Diese Folgen können bei den Betroffenen …

Jeder Dritte deutsche leidet unter Schlafproblemen, teilweise so immens, dass die Betroffenen in medizinischer Behandlung sind. Diese Schlafstörungen sind Ursache für massive körperliche und seelische Beschwerden und können sogar lebensgefährlich werden. Das unabhängige Online Magazin www.tipps-vom-experten.de erklärt in dieser Reportage welche Ursachen die Schlafprobleme haben können, was eine Schlafapnoe ist und mit welchen Mitteln die Betroffenen gegen die Schlaflosigkeit ankämpfen können. Es ist weit nach Mitternacht. Der Körper sehnt sich nach …

Schiltach, 13. April 2016. Bei der Behandlung von Schlafstörungen demenzkranker Patienten reicht eine medikamentöse Therapie allein nicht aus. Die Demenz-Selbsthilfeorganisation der Deutschen Alzheimer-Gesellschaft weist auf zusätzliche Behandlungsmöglichkeiten hin. Schlafstörungen sind für die Angehörigen dementer Familienmitglieder ein häufiger Grund, sie aus der pflegerischen Versorgung in ihrer häuslichen Umgebung in eine stationäre Pflegeeinrichtung zu verlegen. Nahezu alle Demenzkranken sind von Schlafproblemen betroffen. In manchen Fällen …

… dass man sich durch die Anwendung wirklich total wohl, und entspannt fühlt. Die original "Sun Ancon" Chi-Maschine hilft bei: Stress, Rücken- u. Nackenschmerzen, geschwollenen Beinen, schmerzhaften Muskeln, schwachem Immunsystem, Arthritisschmerzen, Kopfschmerzen, und schlechtem Schlaf". Dr. med. Klaus Martens, Facharzt für Orthopädie, und Sportmedizin, Buchholz: "Die Chi-Maschine entspannt meinen Nacken und Rücken schnell und nachhaltig. Die Wirbelsäule wird gelockert und gedehnt, die Bandscheiben regenerieren. Nach dem Praxisstress kann ich auch …

Besserer Schlaf, stärkeres Herz, mehr Beweglichkeit. Ein neues Buch über die Montmorency-Sauerkirsche verdeutlicht die machtvolle Wirkung und das therapeutische Potenzial einer altbewährten Frucht. Bereits Hippokrates kannte die gesundheitsfördernden Effekte der Sauerkirsche und verordnete sie seinen Patienten. Inzwischen bestätigen über 50 Studien den berühmtesten Arzt der Antike. Demnach hat die Montmorency-Sauerkirsche ein hohes therapeutisches Potenzial, wie Tobias Duven und Dr. Jürgen Schwarzl in ihrem neuen Buch darstellen. Die Naturheilfrucht …

… sowohl im Petitionstext geschildert als auch in verschiedenen Kommentaren von Unterzeichnern bestätigt. Selbst wenn man absehen wollte von den offenkundigen Belastungen und sogar Gefahren für den Zahnarzt / die Zahnärztin, nachts auf den dringend notwendigen Schlaf zu verzichten und stattdessen alleine ohne jede Aufsicht fremde Menschen in eine Praxis zu lassen, wo sich Zahngold, Betäubungsmittel, verschreibungspflichtige Medikamente, wahrscheinlich obendrein noch Bargeld befinden: Die Deutsche Gesellschaft für Zahn-, Mund- und Kieferheilkunde, DGZMK …

Eine Legasthenie stellt betroffene Kinder und Jugendliche vor viele Herausforderungen. Das, was anderen Kindern scheinbar im Schlaf gelingt – Lesen und Schreiben zu lernen – will ihnen einfach nicht gelingen. Das Selbstvertrauen leidet und viele Eltern machen sich Sorgen um die Zukunft ihrer Kinder. Laut Statistik sind ca. 2 – 4 % aller Kinder von einer Legasthenie betroffen. Sie zeigt sich in der Schwierigkeit Buchstaben zu erkennen, die passenden Laute zuzuordnen, den Inhalt des Gelesenen zu verstehen und dem Vertauschen oder weglassen von Buchstaben. Bereits …

… besonderer Bedeutung für das Team von Crespine Gel+. Ursprünglich für die frühen Grade der Arthrose entwickelt, häufen sich die Berichte von Patienten mit weit fortgeschrittener Arthrose, die mit Crespine Gel+ den Ruheschmerz besiegt haben und wieder an einen ruhigen Schlaf denken können. Crespine Gel+ kennenlernen Falls die Praxis Crespine Gel noch nicht kennt, können Interessierte die aktuell laufende Aktion des Vertreibers nutzen und sich für ihren Ersteinkauf einen Rabatt von 25 % auf die Bestellung sichern (www.crespinegel.de). Aktion läuft bis …

… Auszeit für sich nutzen. "Die Ehrenamtliche kommt nicht als Fachkraft in die Familie, sondern als Mensch. Sie bringt ihre Erfahrung ein und nimmt der Mutter das Kind für einige Zeit ab, damit diese zum Beispiel in Ruhe duschen oder Schlaf nachholen kann." Ein weiterer Vorteil: "wellcome" ist unabhängig von Behörden, das senkt die Zugangsschwelle und mindert Berührungsängste. Ehrenamtliche gesucht Maximal bis zum ersten Geburtstag des Kindes bleiben die Ehrenamtlichen in einer Familie. "Durch die gestiegene Nachfrage können wir Einsätze kaum noch …

Ein kurzer Nachtschlaf führt nicht nur zu Müdigkeit und geringer Konzentration am Tage, er steigert auch die Lust auf Snacks. Dazu trägt ein Cannabinoid bei, das nach dem Kurzschlaf deutlich erhöht ist. Studien über die Schlafgewohnheiten zeigen, dass Kinder und Erwachsene zumindest an den Schul- und Arbeitstagen der Woche nachts oft zu wenig schlafen. Das beeinflusst nicht nur die Müdigkeit und Konzentration am Tage, sondern lässt auch die Lust auf Snacks ansteigen. Schon frühere Studien zeigten, dass beim Kurzschlaf das Wohlgefühl aktiv bleibt, …

… mit der Qualität des Lichts befasst ist, waren diese Ergebnisse keine große Überraschung: "Unser gesamter Organismus hat sich im Laufe der Evolution auf die natürlichen Gegebenheiten optimal ausgerichtet. Dazu gehört selbstverständlich die Sonne, die einerseits den natürlichen Schlaf- und Wach-Rhythmussteuert und andererseits über Jahrtausende als einzige Licht- und Wärmequelle diente." Schon das sich im Laufe des Tages verändernde Spektrum des Sonnenlichts ist also entscheidend dafür, dass der Mensch morgens aktiv wird und am Abend zur wohlverdienten …

… aktuellen Stand und den Ansatz der Bioresonanz. Wer in der Nähe von Hochspannungsleitungen lebt, hatte schon lange ein mulmiges Gefühl. Immer wieder klagen Anwohner von Stromtrassen über gesundheitliche Beeinträchtigungen. Dazu gehören unter anderem Kopfschmerzen und Schlafstörungen. Sie machen die Belastungen mit Elektrosmog, die von Hochspannungsleitungen ausgehen, dafür verantwortlich. Für die Betreiber der Anlagen geht es um viel Geld. Und so entbrennen regelmäßig unerbittliche Auseinandersetzungen zwischen ihnen und den betroffenen Bürgern, …

… schläft man – jeder kennt diese Weisheit. Daher rangiert das Bett mit Abstand auf Platz 1 der wichtigsten Möbelstücke im Leben eines Menschen. Viele machen bei der Auswahl des Nachtlagers jedoch gravierende Fehler und gefährden damit nicht nur ihren erholsamen Schlaf. Wer sich unpassend bettet, schadet seiner Gesundheit mehr als vielleicht gedacht. Dabei stehen bei der Bettenwahl häufig Preis und Optik im Vordergrund, und das auf Kosten der optimalen Liegeposition, Verträglichkeit des Materials und damit letztendlich des Benutzers. Auch können generalisierte …

… ADHS/ADS erhalten, sind bereits im Säuglingsalter anders als andere Kinder und stellen ihre Eltern vor vielfältige Herausforderungen. Babys sind bereits in diesem Alter fordernd und „anstrengend“. Sie zeigen sehr oft Regulationsstörungen jeglicher Art, d. h Schlafstörungen, Fütterstörungen, Impulskontrollstörungen. Durch das bereits jetzt fordernde Verhalten und die Regulationsstörungen ist das Baby für die Eltern uneinschätzbar und somit können sie nicht adäquat auf die kindlichen Zeichen reagieren. Die Bindungsfähigkeit mit der Entwicklung der …

… Schmerzmitteln erträgt. Und obwohl sie immer mehr Probleme mit den Kolleginnen im Büro hat, wegen Nichtigkeiten. Und obwohl sie immer öfter denkt, „ich kann nicht mehr, ich kann einfach nicht mehr“. Und obwohl sie abends vor lauter Gedankenkreisen und sinnlosem Grübeln nicht mehr in den Schlaf findet und das Gefühl hat, überhaupt nicht mehr abschalten zu können und unter Dauerstrom zu stehen. Fast scheint sie sich dafür zu schämen. Dass sie nicht früher diesen Schritt gegangen ist und erst jetzt aktiv wird. „Das ist leider oft ein sehr typischer Verlauf“, …

Das Buch „Die schlaflose Gesellschaft – Wege zu erholsamem Schlaf und mehr Leistungsvermögen“ ist von der Stiftung Gesundheit zertifiziert worden. Dieses Gütesiegel erhalten Werke, deren Qualität und auch Patienteneignung Gutachter geprüft haben. Mindestens sieben Stunden Schlaf brauchen Erwachsene, um am Tag ausgeruht und konzentriert zu sein. Doch wie kann dieses Pensum erreicht werden, wenn Ein- oder Durchschlafstörungen die nächtliche Ruhe rauben? Dr. Hans-Günter Weeß, Autor des im Schattauer Verlag erschienenen Buches, widmet sich diesen und …

… Online-Seminares von Christine Rosa THANNER. Es enthält einen ersten Einblick in das Thema Hormone - gespickt mit praktischen Tipps. Zu finden ist das Online-Seminar unter: http://www.hormon-power.ch/online-seminar Unsere körpereigenen Hormone steuern jedes Organ und jede Körperfunktion u.a. Schlaf, Energie, Stimmung, Gewicht, Erinnerung, Konzentration, Haut und Haare. Viele Menschen kennen die Symptome und Probleme damit. Jedes Symptom, jede Krankheit hat ursächlich mit körpereigenen Symptomen zu tun. Am besten ist es, auf natürliche und ganzheitlich …