Pressemitteilungen zu Schlaf

Passau, 02.03.2017 Wer fit sein will muss nachts gut liegen. Ein bequemes Bett aus natürlichen Materialien und eine wohngesunde Schlafumgebung sorgen für erholsamen Schlaf. Aktivität und erholsamer Schlaf bedingen sich gegenseitig. Wer die Nacht unruhig verbracht hat, ist morgens nicht fit. Wer tagsüber nicht in die Gänge kommt, ist abends nicht ausreichend ausgelastet um ins Bett zu gehen. Besonders lästig ist das nach dem Winter. Draußen wird es wieder zeitig hell, man möchte aus dem Bett springen und den neuen Morgen mit Schwung angehen, stattdessen …

… Palette. Die Rede ist vom Zähneknirschen. Der ein oder andere ertappt sich im Wachzustand vielleicht sogar selbst dabei, wie er seine Ober- und Unterkiefer aufeinanderpresst und dann die typischen Mahlbewegungen macht. Viele verarbeiten ihre Probleme oder Druck vor allem im Schlaf. Die Folgen sind Abrieb, glänzende, wie polierte Stellen auf den Zähnen, manchmal sogar Risse im Zahnschmelz oder im Extremfall sogar abbrechende Zähne. Auch eine Entzündung des Zahnfleisches kann ihre Ursache im Zähneknirschen haben. Eine offizielle Studie der Uni Zürich …

… es eine neue Behandlungsmethode, die besonders schonend ist. Bei der sogenannten Embolisation bleiben Potenz und Kontinenz erhalten. Eine gutartige Vergrößerung der Prostata kann sehr belastend sein: Viele Männer müssen so oft zur Toilette, dass sie nachts nicht mehr genug Schlaf bekommen und tagsüber völlig erschöpft sind. Der chronische Schlafmangel schwächt auf Dauer den gesamten Körper. So ging es auch Claus Duppke aus Hamburg: „Der ständige Harndrang war schlimm. Zum Schluss konnte ich nachts nicht mehr richtig schlafen“, klagt der 72-Jährige. …

Gefahren der obstruktiven Schlafapnoe noch zu oft unterschätzt Mindestens acht Stunden geschlafen und trotzdem müde? Das hat wohl jeder schon einmal erlebt. Doch es gibt viele Menschen, bei denen gerädertes Aufwachen am Morgen zum Alltag gehört. In diesem Fall kann es sich um eine lebensbedrohliche Krankheit handeln, die sogenannte Schlafapnoe. „Diese Krankheit wird noch immer stark unterschätzt, sofern sie Betroffenen überhaupt bekannt ist“, weiß Heiko Musiolik von der Gesellschaft zur Heilung der Schlafapnoe. Direkte Symptome und indirekte Lebensgefahr Bei …

Gesunder Schlaf mit guten Wasserbetten lindert zahlreiche Alltagsleiden und fördert die Lebensqualität signifikant. Der Körper muss nachts vom aktiven Alltag entlastet werden, was aber unsere konventionellen Matratzenlandschaft nur mangelhaft ermöglicht. Gute Wasserbetten überzeugen dagegen durch ihre natürlichen und einzigartigen Vorteile für gesunden Schlaf, und verschaffen als nachhaltiges Produkt auch noch eine bisher unerreichte Lebensqualität. Im Idealfall liefert Schlaf Regeneration vom aktiven Alltag und frischt die Zellen auf, füttert das …

… kehrt sich der Prozess um und die Ruhephase wird eingeläutet. Wird es nun im Winter gar nicht richtig hell, schaltet der menschliche Körper auf einen Energiesparmodus um. Dieser Prozess ist vergleichbar mit dem Winterschlaf, nur dass das heutige Leben diese Form der Anpassung an widrige Witterungsverhältnisse überflüssig gemacht hat.  Lichtdefizit ausgleichen: Mit Vollspektrumlicht Winterdepressionen behandeln Trotzdem können einige Menschen nicht richtig in die Aktivphase umschalten - sie bleiben müde, obwohl sie viel schlafen, fühlen eine schwere …

… z. B: feine Öle, Honig, Tee, frisch zubereitete Smoothies, … Aussteller wie La Pianura verführen mit hausgemachten italienischen Delikatessen und bei Marokko-Gourmet verzaubern die geheimnisvollen Gewürzmischungen des Orients. Auch über Ayurveda, Gesundheit aus der Natur, gesunden Schlaf etc. kann man sich informieren und sogar sein Gesundheitsprofil checken lassen. Abwechslungsreiche Vorträge und Mitmach-Aktionen gibt es an beiden Messetagen. Auf der Aktionsfläche im Untergeschoss des Kongresshauses kann man etwa bei Qi Gong, zeitgenössischem …

… in Tucson, Lenox und auf Kaplankaya verkörpern genau das und bieten neben modern ausgestatteten Räumlichkeiten ein großes Freizeit- und Sportangebot, sowie eine gesunde Küche. Täglich gibt es Vorträge und Workshops zu Themen wie Achtsamkeit, bewusstes Essen, gesunder Schlaf sowie Stress-Management. Am Ende haben Heißhunger-Attacken keine Chance mehr! Das „Weight Loss“ – Programm ist in allen Canyon Ranch Häusern buchbar und beinhaltet neben einem Vor- und Nachgespräch, dem Einzelgespräch vor Ort mit einem Mediziner, Physiotherapeuten, Ernährungsberater …

Fast jeder dritte Deutsche hat regelmäßig Schwierigkeiten, nachts genug Ruhe zu finden. Schlafmangel kann das Risiko für Depressionen erhöhen. Aber auch den Arbeitsalltag können Schlafstörungen erschweren. Warum ist das so – und was hilft? Jeder kennt es: Schlaf dich gesund! Erholsame Nachtruhe! Träum schön! Ein ausreichender und regelmäßiger Schlaf ist wichtig und das weiß jeder. Aber ihn auch zu bekommen, ist nicht immer so selbstverständlich. Für viele Betroffenen ist der Druck hoch. Nach einer durchwachten Nacht fühlt man sich wie gerädert, …

… zubereitete Smoothies, … Aussteller wie La Pianura verführen mit hausgemachten italienischen Delikatessen und bei Marokko-Gourmet verzaubern die geheimnisvollen Gewürzmischungen des Orients. Andere Aussteller informieren über ihr Angebot in Sachen Ayurveda, Gesundheit aus der Natur, gesunden Schlaf. Auch sein Gesundheitsprofil kann man checken lassen. Neben dem ausgewählten Ausstellerangebot können sich die Messegäste auf abwechslungsreiche Vorträge und Mitmach-Aktionen freuen. Auf der Aktionsfläche im Untergeschoss des Kongresshauses kann man etwa bei …

… gegen Rückenschmerzen ist aber tatsächlich auch das Kopfkissen. Falsches Liegen im Bereich der Schultern und des Kopfes wird als Ursache für Rückenschmerzen, aber auch als Ursache für häufige Kopfschmerzen oder auch Schwindel, oft nicht in Betracht gezogen. Während wir Schlafen können diese Fehlhaltungen auf die ganze Wirbelsäule und die Rückenmuskulatur wirken, die Folge sind dann aber nicht unbedingt nur die Nackenschmerzen, oft äußern sich diese nächtlichen Probleme auch im Rücken. Verspannungen im Nacken und Halsbereich können schnell passieren, …

Ausreichender, natürlicher Tiefschlaf ist für uns alle lebenswichtig und entscheidend für die Erhaltung der vollen Leistungs-, Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit. ------------------------------ Der gesunde ausreichende Schlaf ist zur Reparatur und Erneuerung der Zellen erforderlich. Der gesunde Schlaf dient zur Erholung der Nerven, des Kreislaufes und der Muskulatur. Nicht ausreichender Schlaf vermindert nicht nur die Lebens- und Leistungsqualität, Befindlichkeit und Lebensqualität am Tag, chronische Schlafstörungen können fatale Langzeitfolgen …

… schnarcht jeder fünfte deutsche Erwachsene. Und der Anteil nimmt mit fortschreitendem Lebensalter zu. Bei den über 60-jährigen Männern sind es schon etwa 60 Prozent, bei den Frauen in der gleichen Altersklasse beläuft sich der Anteil auf gut 40 Prozent. Dabei hat der Schlaf unter Lärm eine ganz einfache Ursache: Betroffene atmen durch den Mund und versetzen die Rachen- und Schlundmuskeln in Schwingung. Die entstehende Geräuschentwicklung kann sich auf bis zu 70 Dezibel belaufen, was dem Lärm auf einer viel befahrenen Straße entspricht. Gerade für …

Schlafforscher der Harvard Universität (Boston/ USA) haben eine Innovation entwickelt. Durch eine patentierte Nährstoffkombination werden die Erholungsprozesse im Schlaf optimiert und die Regeneration von Körper und Geist beschleunigt. Das Resultat: Weniger Müdigkeit nach kurzen Nächten und eine verbesserte Leistungsfähigkeit am Tag. smartsleep® - Fit nach kurzen Nächten. Nach 10-jähriger Forschungs- und Entwicklungsarbeit ist es einem internationalen Schlafforscher gelungen ein Produkt zu entwickeln, dass die natürlichen Erholungsprozesse im Schlaf …

… führenden deutschen Anbieter für Flugangst Seminare (geraten von der Stiftung Warentest; Ausgabe 05/2012) nennt 10 Dinge die, mitunter trotz guter Absicht, garantiert NICHT bei Flugangst helfen: 1. Alkohol vor oder während des Fluges trinken 2.Schlaf- oder Beruhigungstabletten einnehmen 3. Einen Glücksbringer gegen Flugangst dabeihaben 4. Während des Fluges aus Angst die Hand des Partners halten 5. Das Verhalten des Bordpersonals interpretieren 6. Musik auf die Ohren, Kapuze überziehen und Augen zu 7. Den Sitzplatz aufgrund etwaiger Unfallstatistiken …

… führenden deutschen Anbieter für Flugangst Seminare (geraten von der Stiftung Warentest; Ausgabe 05/2012) nennt 10 Dinge die, mitunter trotz guter Absicht, garantiert NICHT bei Flugangst helfen: 1. Alkohol vor oder während des Fluges trinken 2.Schlaf- oder Beruhigungstabletten einnehmen 3. Einen Glücksbringer gegen auftretende Flugangst dabeihaben 4. Während des Fluges aus Angst die Hand des Partners halten 5. Das Verhalten des Bordpersonals interpretieren 6. Musik auf die Ohren, Kapuze überziehen und Augen zu 7. Den Sitzplatz aufgrund etwaiger …

… auch alle weiteren Kader sind durch ihren Sport viel in der Welt unterwegs und dankbar für die Schutzmaßnahme durch memon. Hotelzimmer lassen sich schnell und gut mit dem memon REISESET harmonisieren und bieten dadurch vor allem einen erholsameren Schlaf. memon und der ÖSV – eine besondere Partnerschaft Eine ganze Reihe von namhaften Größen im internationalen Sport sind begeisterte memon Anwender. So gehören unter anderem der Autorennfahrer Hans-Joachim Stuck, die ehemaligen ÖSV-Ski-Rennläuferinnen Niki Hosp und Kathrin Zettel, oder der paralympische …

… Erfahrungen helfen Lösungen zu finden. In einem integrierten Coaching erfahren die Teilnehmer, wie in 7 Tagen bis zu 5 Kilo gesund abgenommen werden können, wie die Teilnehmer dauerhaft zu mehr Energie, einem stärken Immunsystem und zu erholsameren Schlaf gelangen und welche Lebensmittel beim Abnehmen helfen. Christa Nutzhorn, die Betreiberin des Portals, plaudert aus dem Nähkästchen: "Immer wieder habe ich mit einem Expertenteam an dem Coaching gefeilt. Schlussendlich haben wir ein Konzept entwickelt, welches durch eine Ernährungsumstellung, …

… Jedes Jahr stellen sich viele Menschen die gleiche Frage: Was schenke ich einem lieben Menschen, wenn es mal nicht die Klassiker wie Bücher, Parfum, Krawatte, Socken & Co. sein sollen? Wie wäre es deshalb denn einmal mit einer Portion gesundem und erholsamem Schlaf? Zu einem erholsamen Schlaf gehört auf jeden Fall das passende Kopfkissen und nicht wenige Menschen sind noch auf der Suche nach dem richtigen Kissen, denn sie wachen morgens verspannt und mit Nacken- oder Rückenschmerzen auf. Mit dem PEARLfusion-Kopfkissen von Theraline liegen Schenkende …

… Messtechniker. Die Veranstaltungsreihe findet stets im September statt und wurde heuer schon zum neunten Mal ausgetragen. Der nächste Workshop folgt 2017. Was aber steht im Mittelpunkt? „Die Teilnehmer führten Messungen elektromagnetischer Felder an rund 30 simulierten Schlaf- und Arbeitsplätzen durch. Ziel war es, die Feldquellen zu erkennen und Reduzierungs- bzw. Vermeidungslösungen zu erarbeiten“, erklärt Dietrich Moldan. Dass der 59-Jährige nicht öffentlichkeitsscheu ist, liegt auf der Hand. Mehrere TV-Beiträge und Experteninterviews hat er …

… Sport, bei dem Ausgleich des Blutzuckers (Diabetes mellitus) oder der Senkung erhöhter Blutfett-Werte [1]. Klar, die „guten“ Darmbakterien spielen eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit. Und, wie sich jetzt herausstellt, auch für unsere seelischen und geistigen Fähigkeiten (Schlaf, Gedächtnis, Stimmungen, Wahrnehmung, Denkvermögen und anderes) [2, 3]. Klar auch, dass die „guten“ Darmbakterien durch ein Präbiotikum unterstützt werden und uns dann gut tun. Nur wenige Gramm Inulin pro Tag, so zeigen neueste Studien, machen Studien-Teilnehmer „glücklicher“, …

… Gröfler weiß als Pädagoge, dass feste Rituale helfen ------------------------------ Mit "Gute Nacht, Nacht!" greifen Sepp Gröfler und Rosina Lampert ein kindliches Problem unseres immer hektischer werdenden Alltags auf. Schon kleine Kinder haben inzwischen Probleme mit dem Einschlafen, weil ihr Tag geprägt ist von Leistungsdruck, aneinander gereihten Aktivitäten und Medienkonsum. Der ständigen Reizüberflutung stehen viel zu kurze oder gar fehlende Erholungs- und Ruhephasen gegenüber. Sepp Gröfler, Jahrgang 1961, ist Sozial- und Sexualpädagoge …

… etwa 8% der Menschen unter Winterdepressionen aufgrund von Tageslichtmangel leiden, mindestens 30% könnten von zusätzlichem Licht profitieren. ------------------------------ Tageslicht ist erwiesenermaßen ein äußerst wichtiger Bestandteil unseres Wohlbefindens. Es lenkt und beeinflusst nicht nur den Schlaf oder die Stimmung, sondern auch die Produktivität, das Immunsystem sowie das Energielevel. Bei eingeschränktem Tageslicht durch lange Büroarbeit oder in den Wintermonaten wird der Körper oft negativ beeinträchtigt. Ein Tageslicht-Defizit macht …

… Balance und Vitalität. Was es mit dem Erfolg von Matchatee, dem grünen Gold Asiens auf sich hat, erfahren die Besucher im Vortrag von Petra Gänßinger von Bodybalance am Sonntag um 12 Uhr in Raum 2. Über das Thema „Gesunder Schlaf“ und dessen Auswirkungen auf Leistungsfähigkeit und Stimmung referiert Diana Lauer von PEN YANG Harmonie und Energie am Samstag um 16 Uhr in Raum 3. Das vollständige Kongressprogramm ist unter http://www.deutsche-wellnesstage.de/besucher/vortraege?limitstart=0 zu finden. Gewinnchance nicht verpassen Die Besucher der …

… Nährstoffe und verschiedene Ernährungsformen funktionieren und wie man diese optimal nach Bedarf und Zielsetzung einsetzen und umsetzen kann. Das Zusammenspiel und die Relevanz der Komponenten Ernährung, Bewegung, Erholung wird aufgezeigt. Die Themen Schlaf, Work-Life-Balance, Positives Denken, Sport und Alltagsbewegung bis hin zu Bedeutung und Funktion der Makro- und Mikronährstoffe, sowie Flüssigkeitshaushalt werden in den jeweiligen Unterrichtsstunden umfangreich behandelt. Umfangreiche Individualanalyse und Umsetzung durch das Die Athletenschmiede …

Bottrop News:Tschüss Burnout,Schlafstörungen,Antriebslosigkeit,Lustlosigkeit,Müdigkeit - Die Heilschlaf Methode in Bottrop kann helfen - Einzigartig - Völlig anders als Alles was Sie bisher kennen!! ------------------------------ News Bottrop - Eine Möglichkeit gegen Burnout,Schlafstörungen und Antriebslosigkeit. Burnout (https://www.bambus-oase.de/heilschlaf-bottrop/) kann jeden treffen. Wenn Sie sich emotional und körperlich erschöpft und ausgebrannt fühlen, wenn alles nervt und einfach zuviel ist, wenn Ihnen früher wichtige Dinge gleichgültig …

… adipös wie der Nachwuchs aus Familien mit hohem Sozialstatus. „Bei geringer körperlicher Aktivität wird zu viel, zu fett, zu süß und zu salzig gegessen“, so GenoGyn-Vorstand Dr. Klinghammer zu den Hauptursachen. Auch zu wenig und unregelmäßiger Schlaf sind mit Gewichtszunahme verbunden. Die Folgen der Volkskrankheit sind dramatisch. „Nicht nur für orthopädische Erkrankungen erhöht sich das Risiko, sondern gleichermaßen für Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, wie Bluthochdruck, und des Stoffwechsels, wie Diabetes mellitus, sowie für zahlreiche …

… umkämpftes Geschäft, gibt Tricia Yap zu. "Aber es geht nicht nur um Trainingserfolge, sondern auch darum, die Balance zu finden." Ausbildung sei der Schlüssel, so Yap. Daher werde die Akademie künftig auch verschiedene Seminare zu Themen wie ausgewogene Ernährung und Gesundheit durch Schlaf anbieten. "In manchen Fällen geht es nicht nur um das Training oder die richtige Ernährungsweise, sondern um ausreichend Schlaf - vier oder fünf Stunden, das ist einfach nicht genug. Sie können hart trainieren, aber wenn Sie nicht gut schlafen, können Sie nicht …

… Trinken Viel Trinken hilft viel. Vor allem wenn es sich bei der Flüssigkeit um Mineralwasser oder ungesüßte Tees handelt. Füllen Sie den Flüssigkeitsvorrat Ihres Körpers auf, trocknen die Schleimhäute nicht aus und können Viren und Bakterien besser abtransportieren. 5. Ausreichend Schlaf Schlafen Sie sich gesund. Nach aktuellen Studien sind sieben bis acht Stunden Schlaf ideal um die Ansteckungsgefahr mit einer Erkältung zu minimieren. 6. Rauchen vermeiden Bekannt ist, dass der blaue Dunst nicht gesund ist. Zudem schadet er der körpereigenen Abwehr …

Mit dem neuem Matratzenkonzept unter der Marke Traumschlaf möchte Bettwaren-Shop.de den Matratzenkauf vereinfachen Seit mehr als 15 Jahren hat sich Holger Genkinger auf die Herstellung und den Vertrieb von Bettwaren spezialisiert. Das gewachsene Know-how hat er an seine Mitarbeiter weiter gegeben und die haben sich über die Jahre natürlich auch reichlich eigenes Wissen und viel Erfahrung angeeignet. Bettwaren-Shop.de ist inzwischen einer der größten Online-Händler für Bettwaren im deutschsprachigen Raum geworden. Die eigene Größe und das große …

Aufwachen ohne Nacken- und Rückenschmerzen dank speziellem Kopfkissen mit Perlenfüllung Buchholz im November 2016. Ein erholsamer Nachtschlaf ist für die geistige und körperliche Gesundheit unerlässlich und gibt Energie für kommende Aufgaben am Tag. Doch viele Menschen leiden am Morgen unter schmerzhaften Verspannungen im Nackenbereich sowie unter Beschwerden beim Aufstehen. Rückenschmerzen gehören zu ihrem Alltag dazu. Ursache für diese Schmerzen ist meist eine falsche Kombination von Kopfkissen und Matratze, die während der Nacht die Halswirbelsäule …

… aussuchen, die sie gerne und regelmäßig macht und gut in den Alltag integrieren kann. Dies können Aquagymnastik, Zumba oder Nordic Walking sein. Die sportliche Bewegung sollte mindestens dreimal die Woche erfolgen. 2. Stressvermeidung und ausreichender Schlaf. Zuviel Hektik und negativer, belastender Stress wirken sich negativ auf den Krankheitsverlauf aus. 3. Ernährung. Christine Kaiser empfiehlt, am Abend auf Kohlenhydrate zu verzichten. Milchprodukte, Industriezucker und Fructose sowie Weizenmehl sind eher kontraproduktiv. Der Säure-Basen-Haushalt …

… Lebensart, Wellness und Reisen vor. Auf Ihre Gesundheit Das Kongressprogramm der Deutschen Wellnesstage bietet mit kostenfreien Vorträgen vielfältige Anregungen, Impulse und Ideen für einen gesunden Lifestyle. Referiert wird u.a. über Themen wie „Gesunder Schlaf“, „Stoffwechsel-Optimierung“ oder „Die Wiederentdeckung der Selbstheilungskräfte“. Mitmachen und ausprobieren heißt es auf der Aktionsfläche: bei Yoga-, Qi-Gong-, Pilates- oder Karate-Sessions kommt der Kreislauf in Schwung. Schnupperbehandlungen von Spa-Profis sowie Beauty-Beratungen sind …

… intaktes Immunsystem ist. Viele Faktoren beeinflussen die Abwehrkräfte Neben gesunder und abwechslungsreicher Ernährung helfen Bewegung und Sport unsere Abwehrzellen zu stärken. Auch der regelmäßige Gang in die Sauna lehrt den Körper sich an kalt-warm Wechsel zu gewöhnen. Ausreichend Schlaf und das Vermeiden von Stress unterstützen ebenfalls das Immunsystem. Was tun, wenn’s einen doch erwischt hat? Sollten alle Vorkehrungen nichts genützt haben und Erkältung oder grippale Infekte haben einen erwischt, stehen Ruhe und viel trinken an oberster …

… zeit- und kostensparend in Blended-Learning-Programmen vermittelt. Die Schulungsmodule beinhalten die nach der Quadros-Methode vier wichtigen Lebensbereiche für Lebensenergie, Gewichtsmanagement und Vitalität: Ernährung - Bewegung - Lebensbalance (Stressmanagement) - erholsamer Schlaf. Ein umfangreiches Arbeitsbuch, Profi-Marketingpakete und Klientenbroschüren unterstützen den Vita-Pad Vitalmanager beim Aufbau seiner Alleinstellung und bei der Kundengewinnung und Kundenbindung. Das Vita-Pad Expertengremium steht dem Vitalmanager während der Lehrgänge …

… im Gesundheits-, als auch im Wellness- und Kosmetikbereich. Gewichtskontrolle und Entwässerung, Sonnenschutz, Energie und Vitalität gehören ebenso zu den zentralen Themen wie die Stärkung des Immunsystems oder der Sehkraft, Schlafstörungen, Stressbekämpfung und Wechseljahresbeschwerden. Auch der Bedarf an medizinischen Nahrungsergänzungsmitteln für die Bereiche Verdauung, Remineralisierung der Knochen, Schwangerschaft, Atemwege, Fettstoffwechselstörungen oder Herzkreislauferkrankungen nimmt ständig zu. Für mehr Vitalität und weniger Stress Apotheken …

… Rücken- und Schulterbereich abgenommen hätten. Sechs Monate später hatten 27 Prozent der Teilnehmer gar keine Schmerzen mehr und bei 36 Prozent war die Bewegungseinschränkung komplett verschwunden. Nahezu alle Teilnehmer sprachen von einem Mehr an Lebensqualität mit erholsamem Schlaf und mehr Energie. Die Lösung von Blockaden an der feinstofflichen Wirbelsäule durch die Anwendungen bewirkte also, dass die Energie wieder frei fließen kann und dem Menschen für andere Aufgaben zur Verfügung steht. Ein Zusammenhang, der weiter untersucht wird. Erst …

Elektrosmog, Umweltbelastungen, negative Erdstrahlungen sind nur einige Störfelder, die uns täglich stressen – und Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Allergien, Probleme mit Nasen-/Stirnnebenhöhlen sind nur einige der Folgen. Bei Authentic Life Coach® Nicole Iven lernen Immobilienmakler, Feng Shui-Berater, Heilpraktiker und Interessierte, wie sie die Auswirkungen negativer Schwingungsfelder entkräften. An zwei Wochenenden – 19., 20. November 2016 sowie 14., 15. Januar 2017 – bietet sie erneut ein exklusives Ausbildungsseminar im Einzugsgebiet Köln an. …

… viel wie Entgiftung oder Entschlackung bedeutet. Detox Kur bedeutet also, dass der Körper sich selbst reinigt und entschlackt. Denn Gifte greifen den Organismus schleichend an. Vergiftet wird der Körper sowohl bewusst durch Rauchen und Alkohol, aber auch durch zu wenig Schlaf, Stress und durch die täglichen Umweltbelastungen. Für wen ist eine Detox Kur geeignet? Body Detox eignet sich für jeden, der seinen Körper wieder in Schwung bringen will oder aktiv unnötigen Ballast loswerden will. Ein bekanntes Motiv hierfür ist natürlich eine Entgiftung im …

… stehenden Einzelproblems ergibt sich daraus. Gesunde Kettenreaktionen in Gang setzen Die Quadros-Methode arbeitet mit dem Zusammenspiel der vier Bereiche, die für Lebensenergie, Gewichtsmanagement und Vitalität wichtig sind: Ernährung - Bewegung - Lebensbalance (Stressmanagement) - erholsamer Schlaf. Durch die integrierte Vita-Pad Vitaldiagnostik (http://vita-pad.de) wird deutlich, dass Defizite in einem Sektor immer auch andere Bereiche beeinflussen. So kann bereits mit kleinen Veränderungen in einem Bereich großes bewirkt werden. Damit die Wurzeln des …

… anderem sein: - Angststörungen - psychische Probleme nach akuten, chronischen oder immer wiederkehrenden Belastungen oder traumatischen Ereignissen - Bindungsstörungen, z.B. Trennungsangst, krankhaftes Klammern - Essstörungen, - Schlafstörungen - selbstverletzendes Verhalten und Bewegungsstörungen - Sozialphobien - Somatisierungsstörungen - Stottern - Störungen des Sozialverhalten - Störungen der Impulskontrolle - Teilleistungsschwächen Wann und warum die Hypnose-Therapie bei Kindern und Jugendlichen hilfreich sein kann Vorausgesetzt, …

… ins Geschäft mit der Regeneration ein. Zum 30. September ist er als Gesellschafter der Infrasonics GmbH aus Köln geführt. „Ich bin eigentlich gelernter Psychologe, dieser Bereich fasziniert mich deshalb schon seit langem“, so der 60jährige Vermarktungsexperte. „Schlaf und Regeneration werden in den nächsten 10 Jahren zu den wichtigsten Gesundheitsgütern gehören. Infrasonics ist ein junges Unternehmen, das sich strategisch sehr geschickt in diesem aufkommenden Schlaf-Markt vorpositioniert hat. Es besitzt sowohl eigene innovative Technologien, gleichzeitig …

… die Gänge kommen, mit Nackenschmerzen aufwachen, der Lendenwirbelbereich schmerzt unerträglich - kennen Sie das Gefühl? Was sagen die Fachärzte des Wirbelsäulenzentrums apex-spine? ------------------------------ Viele sind sich nicht dessen bewusst, dass eine falsche Matratze verheerende Auswirkungen auf den Schlaf und somit die Gesundheit hat. Rücken und Schlafen - das hängt in vielen Fällen oft zusammen. Doch wie optimiert man die eigene Schlafqualität, um sich endlich wieder vitaler zu fühlen? Insbesondere, wenn man dazu neigt, Rückenschmerzen …

… Genuss, Lebensart, Wellness und Reisen. Das Kongressprogramm der Deutschen Wellnesstage bietet mit ausgewählten, kostenfreien Vorträgen vielfältige Anregungen, Impulse und Ideen für einen gesunden Lifestyle. Referiert wird u.a. über Themen wie „Gesunder Schlaf“, „Stoffwechsel-Optimierung“ oder „Die Wiederentdeckung der Selbstheilungskräfte“. Mitmachen und ausprobieren heißt es auf der Aktionsfläche: bei Yoga-, Qi-Gong- oder Karate-Sessions kommt der Kreislauf in Schwung. Schnupperbehandlungen von Spa-Profis sowie Beauty-Beratungen sind wohltuende …

-- /via Jetzt-PR/ -- ------------------------------ Die Kombination aus virtueller Realität und Schlaf Radium Foam, Hersteller von Vita Talalay (https://www.vitatalalay.com/de/) Latex präsentiert das erste "Virtual-Reality-Erlebnis" überhaupt am (Datum) in ausgewählten Fachgeschäften weltweit, mit dem Ziel durch bewusste Erzeugung von nächtlicher Entspannung einen besseren Schlaf zu ermöglichen. Das Unternehmen, welches stolz von sich behaupten kann die gesündeste Schlaferfahrung zu erschaffen, wird Virtual-Reality-Brillen lancieren, welche durch …

Schlafstörungen zählen zu den häufigsten Volks-leiden in Deutschland. Vielen Erwachsenen zwischen 30 und 60 Jahren fällt bereits das Einschlafen schwer, andere wachen nachts auf und fühlen sich am Tag müde und abgeschlagen. Gründe hierfür: nächtliches Schnarchen oder schlafbedingte Atmungsstörungen, auch Schlafapnoe genannt. Der Begriff umschreibt lebensgefährliche Atemaussetzer, die mehr als zehnmal pro Stunde auftreten und länger als zehn Sekunden andauern. Ein gesunder Schlaf ist gestört. „Wir helfen Patienten mit innovativen und minimalinvasiven …

… für das Immunsystem. Husten, Schnupfen, Halsschmerzen und Fieber machen vielen zu schaffen. Dabei gibt es wirksame Möglichkeiten, das Immunsystem zu stärken und damit Grippe und Erkältung vorzubeugen. Dazu gehören neben einer gesunden Ernährung, ausreichend Bewegung und Schlaf auch Entspannungstechniken, die die körpereigenen Abwehrkräfte mobilisieren und Stress abbauen. Eine sehr effektive Methode dafür ist die Original Bowen Technik, kurz BOWTECH genannt. Im Gegensatz zu anderen Techniken setzt BOWTECH mit gezielten Griffen nur sanfte Impulse, …

Neues Kopfkissen passt sich jeder Schlafposition an und stützt Nacken- und Schulterpartie optimal Buchholz im September 2016. Die Suche nach dem richtigen Kopfkissen stellt viele Menschen vor ein großes Problem. Ob groß oder klein, weich oder hart, flach oder hoch – zwar existiert eine Vielzahl unterschiedlicher Kissen in diversen Größen, Härtegraden und Materialien, doch oft empfinden Benutzer sie trotzdem als unbequem oder der Kopf liegt, spätestens beim nächtlichen Umdrehen, in einer ungesunden Position. Dabei ist die richtige Lage des Kopfes …

… September im Berufsbildungszentrum der Oldenburger Handwerkskammer, wie sie dem Stress wirkungsvoll begegnen können. Auf Einladung der Oldenburger Bäckerei Bruno der Oldenbäcker ging der Coach auf typische "Zivilisationskrankheiten" wie Nacken- und Rückenschmerzen, sowie Mangel an erholsamen Schlaf ein, die häufig auf einen falschen Umgang mit Stress zurückzuführen seien. "Betroffenen Menschen einfach nur sportliche Betätigung anzuraten, greift in vielen Fällen zu kurz", so Hesse weiter: "Jeder Mensch hat seine eigenen Mechanismen zum Stressabbau …