Pressemitteilungen zu Schlaf

… viele Kohlehydrate und wenig Vitamine. Die Folge ist zum einen eine schlechte Immunabwehr, zum anderen ein Frontalangriff auf die Zähne aufgrund der Säure, die die zu sich genommenen Lebensmittel bilden und den Zahnschmelz direkt schädigen können. Ein weiterer Punkt ist das, was man im Schlaf und unter Stress auch noch gehäuft tut - das Zähneknirschen. Dieses schleift mit der Zeit den Zahnschmelz ab oder kann sogar für Risse in der Zahnsubstanz sorgen. Abhilfe schafft nur, sich des Zustands bewusst zu sein und sich trotz aller möglicher Erschöpfung …

… gibt es Hilfe. ------------------------------ Viele Menschen leiden unter dem Problem Schnarchen. Aber nicht nur die Menschen, die davon betroffen sind, haben ein Problem damit, sondern meist auch ihre Mitmenschen. Denn Schnarchen kann sehr laut sein und stört damit auch den Schlaf der anderen Personen im eigenen Haushalt. Aber wie kann man das Schnarchen verhindern? Wie sehen die Möglichkeiten aus und was kann unternommen werden, damit das lästige Geräusch nicht zu einem gesundheitlichen und sozialen Problem wird? Welche Möglichkeiten und Mittel …

… Die Wohnung selbst muss natürlich in erster Linie barrierefrei sein oder umgebaut werden können. Sie muss ohne Stufen oder Schwellen zu erreichen sein, mögliche Stolperfallen wie Teppiche, Kabel oder dekorative Gegenstände auf dem Fußboden sollten beseitigt werden. Ist es möglich, das Schlaf- und Badezimmer ins Erdgeschoss zu verlegen oder andernfalls einen Treppenlift zu installieren? Sind die Türen breit genug, um sie mit einem Rollstuhl oder Rollator zu passieren, und kann man diese Hilfsmittel im Hausflur parken, ohne dass sie im Weg stehen? …

… unter anderem in den Zellen der körpereigenen Abwehr, den Mastzellen, produziert und gespeichert. Der Botenstoff beeinflusst die Abwehrreaktion des Immunsystems und die Motilität des Magens und des Darms. Darüber hinaus spielt Histamin eine wichtige Rolle bei der Regulation des Schlaf-wach-Rhythmus und der Körpertemperatur. Histamin wirkt lokal, das heißt, der Körper setzt es immer dort frei, wo er es benötigt. Zusätzlich nehmen Menschen Histamin aber auch über die Nahrung, zum Beispiel fermentierte Produkte, auf. Bei gesunden Menschen erfolgt der …

Einladung mit Augenzwinkern: Schlafexperten teilen ihr Wissen Als eines von acht renommierten Bettenfachgeschäften ist Bettenhaus Gailing in Ludwigsburg und Bietigheim-Bissingen Teil der bundesweiten Initiative „Schlaf-mit-mir“. „Der Titel soll sicher auch ein wenig provozieren, gleichzeitig wollen wir jedoch die Aufmerksamkeit erlangen, die dem Thema Schlafen eigentlich zusteht“, so Sven Schaller vom Bettenhaus Gailing. Dass dieses Anliegen durchaus berechtigt ist, belegt unter anderem der DAK-Gesundheitsreport 2017. Die repräsentative Studie zeigt …

Wenn hinter Müdigkeit bei Jugendlichen eine gefährliche Krankheit steckt Erlangen/Heidelberg im September 2017. Forscher des Schlafmedizinischen Zentrums in Marburg und des Instituts für Gesundheitsförderung und -forschung (IGFF) in Dillenburg sind zu dem Ergebnis gekommen, dass Jugendliche im Schnitt weniger als sieben Stunden täglich schlafen. Dabei liegt die Empfehlung von Experten für dieses Alter bei einer Schlafdauer zwischen acht und neun Stunden. Da Betroffenen die Erholung des Tiefschlafs fehlt, zieht dies eine erhebliche Tagesmüdigkeit …

… Wer diesen Zustand möglichst bis ins hohe Alter erhalten möchte, kann der Natur mit dem richtigen Bett und einigen neuartigen Fitnessübungen ein Schnippchen schlagen. Ob Jung oder Alt: Einige Dinge sind für unseren Körper einfach lebensnotwendig. Ohne Schlaf würde unser Organismus beispielsweise völlig zusammenbrechen. Und es ist nicht nur wichtig, dass wir schlafen, sondern sogar noch wichtiger, dass wir gut schlafen. Zur vollkommenen Regeneration sind ausgedehnte Tiefschlafphasen unerlässlich. Die Firma Vontana Industrie bietet mit Tasso-Wasserbetten …

… und vor allem nachts in den Beinen Missempfindungen mit einem unnatürlichen Bewegungsdrang entstehen. Bei einer schlechten Versorgung mit Vitamin D können die Beschwerden zunehmen. Kommt der Körper zur Ruhe, auch tagsüber, jedoch vor allem bei der Bettruhe vor dem Schlaf, treten beim Restless-Legs-Syndrom Beschwerden wie Ziehen, Reißen oder Ameisenkribbeln in den Waden auf, die erst durch Bewegung zurückgehen. Dadurch verschlechtert und/oder verkürzt sich der Nachtschlaf. Zu den Folgen am Tage gehören die erhöhte Müdigkeit und eine verringerte Leistungsfähigkeit. …

… dunklen Monaten fällt es uns Menschen oft schwer, morgens aus den Federn zu kommen. Schuld daran ist unser Biorhythmus oder anders gesagt, unsere innere Uhr. Dank dieser wussten schon Früher die Menschen, wann es Zeit war aufzustehen. In unserem Körper regeln Schlafhormone wie Serotonin und Melatonin unseren Schlaf-Wach-Rhythmus. Wenn es abends dunkel wird, schüttet unser Körper Melatonin aus. Das macht uns müde und signalisiert uns, dass es Schlafenszeit ist. Sobald morgens die Sonne aufgeht und unsere Netzhaut im Auge die ersten Lichtstrahlen …

… Bio-Äpfel. Energiespender und Heilmittel Der Apfel mit seinen wertvollen Inhaltsstoffen ist ein starker Energiespender und zugleich ein vielseitiges Heilmittel: • Die Apfelschorle ist bei Sportlern sehr beliebt wegen des hohen Kaliumgehaltes. • Der abendliche Apfel fördert den Schlaf (auch wenn am Abend nichts Rohes gegessen werden sollte). • Die im Apfel enthaltene Fructose hat eine positive Wirkung auf den Blutzuckerspiegel und steigert die Konzentrationsfähigkeit. • Die Zahnreinigung wird über die Ballaststoffe und Fruchtsäuren gefördert. • …

… entsteht, ist noch nicht in allen Facetten erforscht. Neben bestimmten genetischen Prädispositionen sind aber zahlreiche Faktoren – sogenannte Trigger – als Auslöser bekannt. Dazu zählen anhaltender Stress, Hormonschwankungen, Flüssigkeitsmangel, zu wenig Schlaf oder ein unregelmäßiger Schlaf-Wach-Rhythmus, Zigarettenrauch sowie übermäßiger Perfektionismus. Auch Alkoholkonsum, ungesunde Ernährungsgewohnheiten mit Übersäuerung des Körpers und bestimmte Nahrungsmittel wie etwa Hartkäse, Milchkaffee und Speisen, die Glutamat, Nitrite und Nitrate enthalten, …

… Nährstoffen unter Beeinträchtigungen in ihrer Entwicklung. Dabei wäre vor allem für Kinder und schwangere Frauen eine abwechslungsreiche Ernährung wichtig. Doch es fehlt an Wissen, Saatgut und Möglichkeiten zum Anbau. Was wir geben? Mit dem Kauf von SAMINA Schlaf-Gesund-Produkten werden Mütter mit Gemüsesaatgut, Werkzeug und fachlichem Wissen für eine eigene Gemüseproduktion unterstützt. SAMINA fördert dabei das World Vision Österreich Projekt "Gemüse gegen Mangelernährung". Bis Ende 2017 spendet SAMINA dafür einen Teil des Verkaufserlöses eines …

Ausreichend Schlaf im ersten Lebensjahr ist für das Baby, und besonders für die Entwicklung des Gehirns eines Babys, von äußerster Wichtigkeit. Beim Erreichen des ersten Lebensjahres hat sich das Gehirn eines Babys bezüglich der Größe schon soweit entwickelt, dass man sagen kann 75 Prozent der gesamten Größe des Gehirns, welches man als Erwachsener haben wird, wurde schon erreicht. Demnach ist es offensichtlich, dass die ersten 12 Monate auf der Welt enorm wichtig sind, vorallem für das Gehirn, welches sich in der sogennanten "Traumschlaf-Phase" …

Selbsttests für zu Hause ermitteln die wichtigen Werte zur Einstufung der Hautgesundheit Schwerin im August 2017. Rosig, straff und frisch – das ist der Inbegriff von gesunder Haut. Belastungen wie Stress oder wenig Schlaf wirken sich negativ aus. Aber auch Einflüsse innerhalb des Körpers schwächen die Hautgesundheit. Unverträglichkeiten, Vitamin-D-Mangel oder Histaminintoleranz führen zu trockener Haut, Pusteln oder Fettglanz. Diese Tatsachen sind den wenigsten Menschen bekannt. Statt teurer Pflegeprodukte und aufwendiger Hautbehandlungen erzielen …

Dieses Startup macht müde. Die Daizu GmbH aus Berlin hat mit sleep.ink den ersten natürlich wirkenden Schlafdrink entwickelt und bietet damit die Lösung für eine schlecht schlafende Gesellschaft. ------------------------------ Berlin, August 2017 Stress unter der Woche, Leistungsdruck, Smartphone und Laptop im Bett: Die Deutschen schlafen schlecht. Und obwohl die enorme Bedeutung eines guten Schlafs populärer wird, sehen sich laut DAK-Gesundheitsreport 2017 etwa 34 Millionen Menschen davon betroffen- Tendenz steigend. "Nachdem der Fokus in den …

… Reaktionen im Körper. Wir arbeiten mit, nicht gegen den Körper“, erklärt die 27-Jährige. Foodpunk achtet auf die Details: Der Einfluss von Essen auf die Hormone, auf die Botenstoffe im Körper, die Hunger und Sättigung steuern, auf die Laune, Regeneration, Schlaf, Wachheit, Konzentration und das Gewicht. Hinter Foodpunk steckt eine langfristige Veränderung und damit Verbesserung des Körpergefühls. Foodpunk ist mehr als nur ein Ernährungsprogramm. „Wir sehen unser Unternehmen auf drei Säulen. Da sind zum einen die Ernährungspläne. Zudem haben wir …

… fastet. Daneben widmen sich weitere Vorträge der psychischen Gesundheit und Stressbewältigung sowie Methoden der Komplementärmedizin. Speziell für die ältere Generation bietet die Messe eine Reihe von Informationsangeboten wie u. a. Hörtests, Blutdruckmessung, Tipps für gesunden Schlaf, Hilfen für pflegende Angehörige sowie Wohnberatung. Die Schirmherrschaft hat erneut der Siegburger Bürgermeister Franz Huhn übernommen. Er besucht die Messe auch persönlich. Weitere Informationen zur Messe und das komplette Vortragsprogramm zum Download finden Sie …

… oder auf dem Grill. • Zitronen oder Orangen, gespickt mit Gewürznelken, halten Mücken in geschlossenen Räumen duftend fern. • Fliegengitter vor dem Fenster hindern Mücken am Eindringen. In besonders mückenstarken Gebieten sorgen Moskitonetze über dem Bett für mückenfreien Schlaf. Mücken sind nicht die einzigen unerwünschten Insekten in Stadtwohnung und Gartenhaus. Das Themenheft „Schädlinge im Haushalt“ informiert rund um Motten, Fliegen und Käfer, erläutert Vorbeugemaßnahmen und beschreibt, wie sich Läst- und Schädlinge wirksam bekämpfen lassen. …

Operation zur Erweiterung der Atemwege lindert nicht nur Symptome, sondern behandelt Ursachen Heidelberg im August 2017. Bei dem Schlafapnoe-Syndrom leiden Betroffene unter nächtlichen Atemaussetzern, wodurch der Körper zu wenig Sauerstoff erhält. Diese Aussetzer führen beispielsweise zu extremer Tagesmüdigkeit, Sekundenschlaf und langfristig zu erhöhten Risiken für Schlaganfälle sowie Herzinfarkte. Liegt dies an einer Verengung der Atemwege, stoppt beim Entspannen der Hals- und Rachenmuskulatur im Schlaf die Atmung, weil die Zunge nach hinten rutscht …

Dass gute Matratzen wichtig für einen erholsamen Schlaf sind, ist keine neue Erkenntnis. Ebenso die, dass erholsamer Schlaf eminent wichtig für ein gutes Wohlbefinden ist. Wie man sich bettet so liegt man, sagt ein altes Sprichwort. Dass zum guten Betten auch ein passendes Kopfkissen dazu gehört, rückt immer mehr in den Fokus der Aufmerksamkeit. Immerhin 40% der Ausfalltage in der Arbeitswelt werden durch Skelettprobleme verursacht. Der volkswirtschaftliche Schaden ist immens. Aber ganz abgesehen von den wirtschaftlichen Schäden ist es jeder einzelne …

… Abhilfe. Basis für eine frische, reine Haut ist die Einhaltung der vier "goldenen" Regeln: Täglich ausreichend stilles Wasser oder Kräutertee trinken, ausgewogen ernähren mit reichlich frischem Obst, Gemüse und Pilzen, regelmäßige Bewegung an der frischen Luft plus ausreichend Schlaf. Wer seiner Haut noch mehr Gutes tun möchte, kann sich ein- bis zweimal im Jahr eine Heilpilzkur gönnen. Als Pilzpulver vom ganzen Pilz eingenommen, versorgen Vitalpilze unser größtes Sinnesorgan mit einer Vielzahl wertvoller Vitalstoffe. Darunter etwa Aminosäuren, Vitamine, …

… Taschenfederkernmatratze und Nackenstützkissen auf den Markt, die sich auf unterschiedliche Körpertypen anpassen lassen. Eine intelligente Online-Analyse ermöglicht die genaue Abstimmung auf alle Körpertypen. Dadurch wollen sie weg von der “One-Size-Fits-All” Mentalität und zurück zum gesunden Schlaf, denn jeder Körpertyp ist verschieden. NOX BROTHERS wurde 2017 von den Zwillingen Levi Kolbe und Nick Kolbe mit dem Ziel gegründet, durch individuell anpassbare und qualitativ hochwertige Schlafprodukte den perfekten Schlaf zu ermöglichen. Im Jahr …

… innerhalb von 12 Stunden möglich) in Anspruch genommen werden. Kann eine Person nicht alleine gelassen werden, so ist es vor allem für die pflegenden Angehörigen wichtig, regelmäßige Hilfe als Unterstützung und Entlastung zu organisieren. Ein ruhiger Schlaf gibt Kraft für den nächsten Tag und bildet eine Grundvoraussetzung dafür, dass Betreuung im Familienkreis auch langfristig geleistet werden kann. Besuchsdienste im Heim Perfekt-betreut.at organisiert Besuchsdienste in Pflege- und Seniorenheimen. Die Betreuerinnen besuchen Heimbewohner, um mit ihnen …

… oder sechs Jahren lernen, ihre Blase auch nachts wirklich gut zu kontrollieren. Sie empfehlen daher, bis zum siebten Lebensjahr noch nichts zu unternehmen. Erst wenn ein Kind mit sieben Jahren noch an mindestens zwei Nächten im Monat im Schlaf einnässt, sprechen die Ärzte von einer Enuresis nocturna. Allgemein anerkannt ist, dass es sich bei der primären Enuresis wohl um eine Verzögerung in der Entwicklung des Kindes handelt. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, …

Nicht immer ist Sekundenschlaf am Steuer auf reine Müdigkeit zurückzuführen – dahinter kann eine lebensbedrohliche Krankheit stecken Erlangen/Heidelberg im Juli 2017. Mit einer großen Kampagne macht der Deutsche Verkehrssicherheitsrat (DVR) dieses Jahr auf eine stark unterschätzte, oft heruntergespielte Gefahr im Straßenverkehr aufmerksam. In Kooperation mit dem Bundesministerium für Verkehr und digitale Infrastruktur (BMVI) und der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung (DGUV) finden die Aktionstage „Vorsicht Sekundenschlaf“ statt. Eine in diesem …

Neben Stress und Alltagsproblemen, die wir mit in die Nacht nehmen, sorgen vor allem die meistverbreiteten konventionellen Matratzen für weitere Probleme. Die Nacht war kurz, der Schlaf unruhig und so starten wir angespannt in den Tag. Wahre Jungbrunnen und entsprechende Leistungsförderer sind gute Wasserbetten durch das druckfreie, fast schwerelose Liegen, gleichzeitig hart wie Stein und weich wie eine Wolke. Zudem sind sie milbenfrei gegen Allergien, hautwarm zur direkten „Tiefenentspannung“ und für langanhaltende Tiefschlafphasen, die unter anderem …

… zeigt, dass Gesundheit und Wohlbefinden häufig vor dem Urlaub sinken. Dies hängt insbesondere mit dem erhöhten Arbeitsstress kurz vor der Abreise zusammen - wenn Unerledigtes noch vor Urlaubsbeginn erledigt und die Reise organisiert werden muss. "Häufig ist auch der Schlaf vor und in den ersten Urlaubstagen beeinträchtigt und der Blutdruck erhöht ..." >> Christine Syrek u.a.: Zutaten für eine gute Erholung im Urlaub. In: Michaela Brohm-Badry u.a. (Hrsg.) Positiv-Psychologische Forschung im deutschsprachigen Raum. Pabst, 232 Seiten. ISBN …

… kleinen Polsterei gegründet. Schon damals wurden hochwertige Matratzen in handwerklicher Art hergestellt. ------------------------------ Mittlerweile ist das Bettenhaus Rühl weit über Höchst hinaus bekannt. Das Wissen um den Aufbau einer orthopädischen Matratze und das Bemühen um gesunden Schlaf, haben bis heute bei Bettenhaus Rühl oberste Priorität. Garantiert guten Schlaf findet man, wenn man den Probematratzen-Service von Bettenhaus Rühl in Anspruch nimmt. Nach einer ausführlichen Beratung besteht die Möglichkeit, die in Augenschein genommene …

… auszuhalten sind. Mitunter erfolgt als letzte Lösung die Gabe Cortison haltiger Medikamente mit gefährlichen Nebenwirkungen. Dazu kommt ständig die Frage, welche Neurodermitis Creme die richtige ist. Neurodermitis bei Kindern beeinträchtigt die Lebensqualität und oft auch die Lebensfreude. Der Schlaf fehlt, Diäten müssen eingehalten werden, und selbst im Sand spielen ist nicht immer möglich. Eine falsche oder unzureichende Behandlung führt im schlimmsten Fall in späteren Jahren zu schweren Allergien oder Asthma. Die Expertin für Biochemie Bärbel Puls …

Schlafstörungen können viele Ursachen haben, dazu gehören u.a. nachts auftretende Schmerzen. Vitamin D-Ergänzungen könnten in Kombination mit einer guten Schlafhygiene die Schlafqualität verbessern und nächtliche Schmerzen lindern. Chronische Schmerzen, z.B. aufgrund von rheumatoider Arthritis oder Fibromyalgie etc., können den Nachtschlaf erheblich stören. Dabei verlängert sich meist die Einschlafdauer und insgesamt ist der Schlaf nur wenig erholsam, oberflächlich und häufig unterbrochen. Der Schlaf ist ein sehr komplexer biologischer Prozess, …

… und das Unternehmen des Beraters. Die Quadros-Methode zur ganzheitlichen Gesundheitsförderung basiert auf dem Zusammenspiel der vier für Lebensenergie, Gewichtsmanagement und Vitalität wichtigen Bereiche: Ernährung - Bewegung - Stressmanagement - erholsamer Schlaf Das Wissen und die Praxis erwerben Ernährungsberater, Therapeuten, Trainer und Gesundheitscoaches an der Vita-Pad Akademie über Online-Seminare, Workshops, Lehrbriefe, Videos und das persönliche Coaching durch die Experten der Vita-Pad Akademie. ------------------------------ Pressekontakt: Ulrike …

… krank machen Kurzfristig auftretender Stress ist zunächst einmal gar nichts Negatives. Wird Stress aber zum Dauerbegleiter, dann können empfindliche Störungen unseres Wohlbefindens auftreten. So zum Beispiel Muskelverspannungen und Rückenschmerzen, Nervosität, Reizbarkeit, Schlaf- und Konzen-trationsstörungen oder Kopfschmerzen. Kommen wir gar nicht mehr aus der Stressfalle heraus, drohen ernsthafte Gesundheitsschäden. Darunter Bluthochdruck, Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts wie Sodbrennen, Reizdarm und Gastritis, Migräne oder völlige Erschöpfung …

… nur um eine kurzfristige stressige Phase handelt, gibt es in der Regel kein Problem. Doch in unserer modernen Leistungsgesellschaft leiden immer mehr Menschen unter Dauerstress. Dieser macht oft regelrecht krank und wirkt sich durch unterschiedlichste Symptome aus. Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Magenschmerzen oder auch Durchfall sind dabei keine Seltenheit. Häufig handelt es sich um einen schleichenden Prozess. Das Stresslevel steigt immer weiter. Im schlimmsten Fall droht sogar Burn-out. Die wenigsten wissen aber, dass sich die individuelle Stressbelastung …

… aktiviert zudem Makrophagen sowie natürliche Killerzellen und unterstützt so effektiv das Immunsystem. Aktivitäten an der frischen Luft stärken zusätzlich den Abwehrmechanismus der Schleimhäute, eine erhöhte Sauerstoffversorgung der Zellen erleichtert das Durchatmen. Eine gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf runden das Gesundheitsprogramm ab und helfen, langfristig aktiv zu bleiben. Zu viel des Guten Moderat bewegen kann man sich so viel und so oft man will, Sport hingegen sollte gut dosiert werden. Wer nur sporadisch die Turnschuhe schnürt …

… — Augenringe lassen unser Gesicht abgespannt und müde aussehen. Gerade unter den Augen ist die Haut besonders zart und es gibt nahezu kein Unterfettgewebe. Häufig sind Augenringe, auch halonierte Augen genannt, genetisch bedingt. Dann kann selbst viel Schlaf nichts gegen die Augenschatten ausrichten. Aber auch ein Lebensstil mit kurzen Nächten, viel Arbeit, falscher Ernährung, Nikotin, Alkohol oder einer Schilddrüsenunterfunktion können die Ursache für Augenringe sein. Ursache kann natürlich auch der ganz normale Alterungsprozess sein, der an …

Probleme schaden langfristig der Gesundheit / Risiken der obstruktiven Schlafapnoe noch zu oft unterschätzt Fast ein Drittel des Lebens verbringen Menschen schlafend. Bisher konnten Wissenschaftler nicht restlos klären, warum Menschen Schlaf benötigen. Sicher ist jedoch, dass die Ruhephase dem Körper die Möglichkeit zur geistigen und körperlichen Erholung bietet. Gleichzeitig entgiftet der Körper und baut freie Radikale ab, die beim Stoffwechsel entstehen und das Erbgut schädigen. Zudem lassen sich Erlebnisse und Informationen nur im Schlaf vom …

… Leben positiv veränderst und Unglaubliches schaffst Rheinchallenge Tag 7, September 2013 „Der Gegenwind wurde stärker. Es war Tag 7 auf der Reise mit dem Stand Up Paddle Board 1.200km von der Quelle des Rheins bis zu seiner Mündung. Ich paddelte und paddelte – 22 Stunden am Tag. Schlaf gab es nur 6x20min am Tag, damit der Weltrekord überhaupt realistisch war. Wir waren irgendwo hinter dem Duisburger Hafen. Ich schaute ans rechte Ufer und sah: Das Ufer bewegte sich nicht. Ich war genau in der Fahrrinne, da wo die Strömung am stärksten war und paddelte …

Köln, 03. Februar 2013 13h – Mittagspause „Ich habe ein Seminar abgehalten und musste dringend schlafen, also legte ich mich in mein Auto, lehnte den Sitz zurück, setzte meine Schlafmaske auf und drückte die bunten Ohrstöpsel in die Ohren. Dann zähle ich langsam von 10 runter… 10, 9, 8, 7, 6… Die 0 hatte ich schon nicht mehr mitbekommen und schlief. Ich schlief genau 20 min und wachte mit dem Wecker wieder auf. Topfit stand ich auf und das Seminar konnte in den Nachmittag gehen. In der Zeit als ich den Übermensch Schlaf benutzt habe, war ich fit …

… ist es mit dem Prestigeprojekt für LaudaMotion gelungen, ein zukunftsreiches Projekt zu finalisieren. SAMINA steigt im wahrsten Sinne des Wortes in die Lüfte. SAMINA gilt als Geheimtipp wenn es um die Herstellung von Sonderanfertigungen für orthopädisch-hochwertige Schlaf- und Bettsystemen geht. Egal ob für Yachten, Wohnmobile, Kreuzfahrtschiffe, Hotels oder eben auch Flugzeuge. Mit dem Projekt für LaudaMotion ist es SAMINA gelungen, ein aussichtsreiches Luxus-Projekt zu finalisieren. Ausgewählte Flugzeuge der LaudaMotion wurden mit den SAMINA …

Etwa ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend. In der Nacht tanken wir neue Kraft und erholen uns von den Strapazen des Tages. Gelegentliche Schlafprobleme kennt hin und wieder fast jeder. Treten Schlafprobleme jedoch über einen Zeitraum von mehr als einem Monat und an mehr als zwei Tagen pro Woche auf, spricht man bereits von einer Schlafstörung. Diese können verschiedenste Ursachen haben, wie zum Beispiel Stress, psychische Belastungen, Depressionen oder körperliche Erkrankungen. Im Zweifelsfall sollte dies mit einem Arzt abgeklärt werden. …

Mit der natürlichen Kraft der Heilpilze zum dauerhaften Wohlfühlgewicht Limeshain, im Juni 2017 * * * Steinzeitdiät, "Schlank im Schlaf", Low-Fat, Low-Carb oder vielleicht doch "nur Kohlsuppe": Schlankheitsdiäten gibt es wie Sand am Meer. Besonders in der Sommersaison haben sie Hochkonjunktur. Geht es nur um einige Fettpölsterchen hier und da, können sie meist helfen. Vorausgesetzt, man gibt dem Körper ausreichend Zeit zum Abnehmen. Immer mehr Menschen haben aber nicht nur ein paar Kilos zu viel, sondern schleppen dauerhaft die Gesundheit belastende …

Ben Sweetland zeigt den Lesern in "Interessiert daran, die Dinge im Schlaf zum Guten zu wenden?", wie man im Schlaf ans Ziel kommen kann. ------------------------------ So mancher Mensch scheitert daran seinen schönsten Zielen näherzukommen, weil er sich nicht bewusst ist, dass er sein Unterbewusstsein entweder gar nicht oder falsch programmiert hat. Wenn das eigene Unterbewusstsein gegen die eigenen Ziele ankämpft, dann hat man kaum eine Chance. Ben Sweetland zeigt den Lesern in seinem neuen Buch, wie man das Unterbewusstsein im Schlaf umprogrammieren …

Gründe für Atemaussetzer geben Aufschlüsse für mögliche Therapien Erlangen im Juni 2017. Bei Verdacht auf Schlafapnoe wird bei Betroffenen in der Regel eine Untersuchung im Schlaflabor vorgenommen. Dort ermitteln die Ärzte die Anzahl der nächtlichen Atemaussetzer und stellen somit den Schwe-regrad der Erkrankung fest. Doch die Ursache für die Atemaussetzer bestimmen die Mitarbeiter des Schlaflabors nicht. „In den meisten Fällen wird die Krankheit von verengten Atemwegen verursacht. Hauptgrund ist ein nicht ausreichend nach vorne gewachsener Kiefer. …

Tag des Schlafes - 21. Juni 2017 Vorträge und Informationen in der Klinik für Schlafmedizin Düsseldorf Der aktuelle DAK-Gesundheitsreport „Deutschland schläft schlecht – ein unterschätztes Problem“ zeigt, dass 80 Prozent der Erwerbstätigen in Deutschland unter Schlafstörungen leiden. Hochgerechnet auf die Bevölkerung sind das etwa 34 Millionen Menschen! Im Vergleich zu einer Erhebung aus dem Jahr 2010 sind die Schlafprobleme bei Berufstätigen im Alter zwischen 35 und 65 Jahren sogar um 66 Prozent angestiegen. Aufgrund der dramatischen Zunahme wächst …

Der Aktionstag "Tag des Schlafes" am 21. Juni wurde im Jahr 2000 vom Verein "Tag des Schlafes ins Leben" gerufen. Ziel dabei ist es, auf die immense gesundheitliche Bedeutung des Schlafes aufmerksam zu machen. Der Gesundheitsreport 2017 der DAK Gesundheitskassa zeigt auf, dass in Deutschland bereits 80 % der Erwerbstätigen an einem schlechten oder gestörten Schlaf leiden. Diese Daten sind auf die übrige deutschsprachige Region übertragbar. Schlafstörungen und Schlafmangel sind ein großes Gesundheitsrisiko Sobald wir schlecht schlafen, einen gestörten …

… gesunden Körper Ebenso wie Schönheit und Wohlbefinden eng zusammenhängen, haben auch Lebensgewohnheiten einen hohen Einfluss auf das Hautbild. Gesunde Haut sollte aus einer holistischen Perspektive gesehen werden, denn alles, was wir tun, hat einen direkten Einfluss auf unsere Haut: Ernährung, Sport, Schlaf - ja sogar Gedanken können die Gesundheit und somit die Haut beeinflussen. Wir sind demnach nicht nur, das, was wir essen, sondern auch die Summe unserer Gedanken und Handlungen. Genau diesen Weg hat die SHA Wellness Clinic als Vorreiter im Bereich …

… erwähnt, Mangelernährung kann zu Heißhungerattacken führen. Wer seinen Insulinspiegel nicht konstant hält, bekommt schnell wieder Hunger. Da der Körper schnell verfügbare Energie möchte, haben wir leider Hunger auf das „Falsche“ Schokolade und Co. Aber auch Stress und zu wenig Schlaf können Heißhunger auslösen. Schuld daran ist das Hormon „Cortisol“. Dieses wird bei Stress oder Schlafmangel gebildet, leider aus Kohlenhydraten und Fetten. Das heißt nach genau diesen verlangt der Körper dann: Burger, Chips und Co. 4. Das falsche Essen „Oft essen …

… reicht einfach etwas mehr Vernunft aus. Wie zum Beispiel sich in der Nacht richtig zu betten. Bekanntlich bewirken gute Wasserbetten hierbei oftmals wahre Wunder und helfen, den Alltag sorgen- und schmerzfreier zu gestalten. Unvergleichlich besseren und erholsamen, therapeutischen Schlaf bieten z.B. Tasso-Wasserbetten von Vontana. Warmes Wasser, wie der menschliche Körper selbst, unterstützt hier jeden Körper in jeder Lage so optimal, wie kein anderes Material nur annähernd bieten kann. So verschafft das Tassobett beim Thema Rückenschmerzen – immerhin …

… Aroma, sondern haben auch einen positiven Effekt auf Körper und Geist. Die als „Königin der Alpen“ bezeichnete Holzart wird im Schnitt zwischen 200 und 400 Jahre alt und ist bereits seit Jahrhunderten als natürliches Heilmittel im Einsatz. So werden beim Schlaf in einem Zirbenzimmer sowohl die Regenerationszeit des Körpers, als auch der Herzschlag um bis zu 3.500 Schläge pro Tag reduziert. Dies entspricht einer Ersparnis von einer Stunde Herzarbeit pro Tag. Zudem konnte dem Zirbenholz eine antibakterielle Wirkung nachgewiesen werden. Die Zirbenholzvorteile …