Pressemitteilungen zu Schlaf

… behandelt, leider meistens ohne nennenswerten Erfolg, einen bestehenden niedrigen Blutdruck. Immer wiederkehrende Entzündungen und diagnostizierte Allergien können ebenfalls mit einer Nebennieren-Insuffizienz zusammenhängen. Aber was versteckt sich hinter dem Begriff Nebennieren-Insuffizienz? Nebenniereninsuffizienz Gesunder Schlaf ist Lebensqualität Die Nebennieren und ihre Bedeutung für unsere Gesundheit Diese oft auch als sogenannte „Stressdrüsen“ bezeichnet, befindet sich wie der Name schon andeutet, jeweils neben (oberhalb)der Niere. Sie setzen …

… Bissen der Nahrung Teil des Körpers wird und darüber bestimmt, wie gut dieser funktioniert oder eben auch nicht. „Es ist spannend zu erfahren, dass Lebensmittel zur Apotheke werden können. Der Einfluss, den Ernährung auf unsere Gesundheit hat, ist enorm – angefangen bei gutem Schlaf (und Sex), Bewegung, Wohlbefinden bis hin zum Immunsystem, zur Stimmung und natürlich dem Äußeren,“ so Stéphanie Diederichsen. Und weiter: „Kinder erfahren heute schon eine Menge über gesunde Ernährung in der Schule – das war zu unserer Zeit nicht so. Bei den Erwachsenen …

… 13.01.2017 Drei Sterne auf einer silbernen Tafel schmücken seit heute den Eingangsbereich des Altenpflegeheims Bethanien, einer Einrichtung der edia.con. Mit diesem Qualitätssiegel werden Altenpflegeheime ausgezeichnet, die sich in besonderer Art und Weise mit dem Thema: „guter Schlaf und richtiges Liegen“ ihrer Bewohner, vor allem derer mit Demenz und Dekubitus (einem Wundliegegeschwür), auseinandersetzen. Denn guter Schlaf und gutes Liegen von immobilen Patienten sind noch immer nicht selbstverständlich. „Unsere Bewohnerinnen und Bewohner sollen sich …

… Beratungsgesprächen. Welche Bettdecke ist die richtige für mich? Schwitze ich schnell oder friere ich eher. Alles Fragen, die bei der Auswahl der passenden Bettdecke wichtig sind. Gerade auch bei Bettwaren mit Daunen ist das extrem wichtig. Mit der Eigenmarke "Traumschlaf" hat der Bettwaren-Shop die langjährigen Erkenntnisse in eigene Produkte umgesetzt – auch bei Daunendecken. Schon seit Jahren setzt Holger Genkinger auf Hersteller, die in der Nähe ansässig sind, damit die Herstellung jederzeit überprüft werden kann. Die enge Zusammenarbeit mit vertrauenswürdigen …

… sind für mich das Ergebnis von Erlebtem, wie der Sonnenauf- oder der Untergang. Mit der Zeit habe ich einen Blick für besondere Einstellungen entwickelt“, so die 64-jährige Forchheimerin. Leider setzt auch bei ihr (James) Parkinson immer wieder Nadelstiche. Mit einem Schiefhals, dem Laufen oder Schlaf-Rhythmus-Störungen hat sie stets zu kämpfen. Das erinnert sie dann immer wieder daran, dass sie nicht gesund ist. Die Kunst ist es, die ihr Energie und Kraft gibt. „Man muss das Beste daraus machen und einen Weg für sich finden. Ich sage mir immer: …

… weitere Gründe für den Einsatz von Selbsthypnose. Zum Beispiel können Sie dadurch rauchfrei leben Sie kann bei chronischem Schmerz eingesetzt werden Und Sie können sie nutzen, um Gewicht zu verlieren Sie kann im Umgang mit Ängsten und Phobien eingesetzt werden Obendrein kann sie Ihren Schlaf verbessern Unserer Umwelt wird immer unruhiger. Dadurch nehmen Stress und Krankheiten zu. Sie spielen in fast allen Bereichen eine Rolle. Da ist es doch praktisch, ein paar Minuten für sich selbst zu verwenden. Sie verbessern dadurch Ihre Gesundheit. Und zudem …

… das Schüßler Salz zum Kräfte tanken. Und so könnten Sie die Salze z.B. einnehmen: Morgens 2 Tabletten von dem Salz Nr. 2, mittags 2 Tabletten von dem Salz Nr. 5 und abends 2 Tabletten von dem Salz Nr. 7. Um während dieser Zeit für einen noch besseren Schlaf zu sorgen, können Sie sich kurz vor dem Schlafengehen nochmals das Salz Nr. 7 als „Heiße 7“ zubereiten und als Schlummertrunk zu sich nehmen. Da die Mineralstoffe über die Mundschleimhaut aufgenommen werden, bitte jeden einzelnen Schluck eine Weile kauend im Mund bewegen. Wenn Sie die benötigten …

… können allerdings sehr belastend sein und uns in unserem Alltag erheblich einschränken. Erste Hilfe bei belastenden Erkältungssymptomen Typische Symptome wie Fieber, eine verstopfte Nase, Kopf- oder Gliederschmerzen gehen mit einer Erkältung einher. Am besten helfen dagegen Ruhe und ausreichend Schlaf – doch nicht immer ist dies im stressigen Alltag möglich, denn wichtige private und berufliche Termine nehmen keine Rücksicht auf ein angeschlagenes Immunsystem. In diesem Fall ist es hilfreich, zunächst die Symptome effektiv zu bekämpfen. Das Problem …

… Neurodermitis erkrankt, sehen sich Eltern mit vielen Sorgen und Nöten konfrontiert. Ohnmächtig stehen sie dem furchtbaren Juckreiz gegenüber, der den Säugling oder das Kleinkind auf der Suche nach Milderung ständig zum Kratzen zwingt. Das Tragen von Schutzhandschuhen, fehlender Schlaf, die Einhaltung von Diäten und der Verzicht auf das unbeschwerte Toben im Sandkasten schränken die Lebensqualität des kleinen Patienten stark ein, sodass die Hauterkrankung häufig zu einer großen Belastung für die gesamte Familie wird. Angesichts der Hilflosigkeit suchen …

… Fieber machen jetzt vielen zu schaffen. Der Übergang zu den kühlen Temperaturen des Herbstes ist eine Herausforderung für das Immunsystem, das es nun zu stärken gilt. Zu den wirksamen Maßnahmen gehören neben einer gesunden Ernährung, ausreichend Bewegung und Schlaf auch Entspannungstechniken, um die körpereigenen Abwehrkräfte zu mobilisieren und Stress abzubauen. Eine solche Methode ist die Original Bowen Technik, kurz Bowtech genannt. Im Gegensatz zu anderen manuellen Techniken setzt Bowtech mit gezielten Griffen nur sanfte Impulse, die dem Körper …

… können. Die trockene Heizungsluft strapaziert die Schleimhäute in der kalten Jahreszeit zusätzlich. Ihre Abwehr wird durch Aufenthalte im Freien sowie regelmäßiges Lüften und ausreichendes Trinken gefördert. Sauna und Wechselduschen stärken, regelmäßig angewendet, ebenso das Immunsystem wie ausreichend Schlaf. „Gleiches gilt für die drei Basics der Prävention: Essen Sie ausgewogen, entspannen und bewegen Sie sich regelmäßig, idealerweise an der frischen Luft“, rät Borchard-Becker. Wenn trotz aller vorbeugenden Maßnahmen die Nase läuft oder der Hals …

… drei Mal selbst an einem Ironman Triathlon teilgenommen. Der Gesundheit zuliebe Das Messepublikum kann sich an beiden Messetagen bei abwechslungsreichen Vorträgen beispielsweise über Darmgesundheit, Stoffwechseloptimierung, Wildkräuter-Ernährung, Naturheilverfahren, erholsamen Schlaf etc. Eine besondere Aktivität richtet sich speziell an Frauen: Qi-Meditation. Damit kann frau gezielt Menstruationsbeschwerden, Blasen- und Beckenbodenschwäche, hormonelle Schwankungen während der Menopause, Verspannungen und Energielosigkeit lindern. Allerhand geboten …

… Noten, die er für den Gitarrenunterricht benötigt, auf das bis zu 30 – fache vergrößert. Das kostet wertvolle Zeit, die er teilweise durch die eigene BEMER Nutzung wieder zurückgewinnt: „Es ist schön, dass der BEMER mir mehr Zeit schenkt, weil ich durch ihn weniger Schlaf benötige, um ausgeruht zu sein. Diese Zeit kann ich dann in andere Sachen stecken, wie Freizeit oder die Vorbereitung und Weiterbildung für BEMER.“ Für seine Vorträge lernt Christian Ruf alle Folien auswendig und merkt sich, wie oft er wann klicken muss. Eine enorme Leistung, …

… Mint, Oriental Mint Bio) bis hin zu veganem Gummibärchentee (nicht nur für Kinder) oder - als saisonales Highlight - den Weihnachsfrüchtetee. Abgerundet wird das Angebot in der Erkältungszeit mit wohltuenden Variationen wie Hatschi®, Rachenputzer® und Schlaf Gut. Erstmals werden die neuen Tees nun auch in praktischen, wiederverwendbaren Aromaschutzdosen angeboten. Vorsicht – im Giftshop warten angenehme Überraschungen Als Dreier-Kombination sind die stilsicheren Dosen ab sofort auch im hochwertigen Geschenkkarton erhältlich. Der Geschenkservice …

Schlafexperte gibt Tipps zur Umstellung auf die Winterzeit Mit Ende Oktober werden unsere Uhren wieder auf die "Normalzeit" zurückgestellt. Zeitumstellung - eine Maßnahme, die einst Strom sparen sollte, aber mit erheblichen Auswirkungen auf die Gesundheit. Denn Licht gilt als einer der wichtigsten Steuerungsfaktoren für unsere innere Uhr. Der natürliche Wechsel von Licht und Dunkelheit beeinflusst die Ausschüttung von Serotonin und Melatonin. Gerät nun der Wechsel aus der Balance, kann dies massive Folgen für den Körper bedeuten. Die innere Uhr …

… Östrogenabbau die Haut. Hormone wie Östrogen sind feuchtigkeitsbindend. Da der Östrogenspiegel nun mehr und mehr sinkt, kann Feuchtigkeit nicht mehr so gut im Gewebe gebunden werden. Die Haut wird zunehmend trockener und dünner, die Konturen werden schlaffer. Ab 60 plus reagiert die Haut noch empfindlicher auf äußere Reize und es verlangsamen sich die Regenerationsprozesse. Äußere Einflussfaktoren: Weitere Faktoren können den Alterungsprozess der Haut verstärken bzw. eine vorzeitige Hautalterung auslösen wie beispielsweise: - Schlafmangel verkürzt …

… bei dem Sie täglich drei bis vier Mal jeweils etwa zehn Minuten lang richtig gut durchlüften. - Gesunder Lebensstil: Spaziergänge kurbeln den Stoffwechsel an und härten ab, eine ausgewogene Ernährung versorgt Sie mit den wichtigsten Vitaminen und Nährstoffen, ein erholsamer Schlaf bringt Entspannung. Wenn Sie sich gut fühlen, ist auch Ihr Körper weniger anfällig für Infekte und Krankheiten. Stress lässt sich nicht immer vermeiden, aber gönnen Sie sich Ruhepausen und suchen Sie sich Möglichkeiten, den Stress abzubauen. Das kann eine Meditations-Einheit …

… und die Flimmerhärchen arbeiten bei der Trockenheit nur nicht eingeschränkt. Die Atemwege sind anfällig für Bakterien und Viren. Hilfe verspricht Urlaub am Meer, das geht auch zu Hause. Wir können zwar nicht die Luft vor unserem Fenster verändern, aber in unseren Schlafräumen. PortaMare® führt die Luft über eine hochkonzentrierte und natürliche Solelösung. So wird sie vor dem Einatmen gereinigt. Zudem werden Salzkristalle an die Luft abgegeben, die beim Einatmen ganz natürlich die Schleimhäute befeuchten. Der Effekt: die Atemwege können sich mit …

Unregelmäßiger Schlaf-Wach-Rhythmus, Stress oder Schlafapnoe führen zu Schlafstörungen Erlangen / Heidelberg im Oktober 2017. Wenn im Frühjahr und Herbst die Uhren umgestellt werden, benötigen viele Menschen Zeit, um sich dem neuen Tagesrhythmus anzupassen. Genau wie bei einem Jetlag gerät der Stoffwech-sel nach der Zeitumstellung durcheinander. Alle Lebewesen haben eine soge-nannte innere Uhr und tickt diese plötzlich falsch, kann es sich auch auf die Gesundheit und das Wohlempfinden niederschlagen. Für die Erforschung der biologischen Uhr haben …

… Wochen - vor dem Eingriff sollten alle schädigenden Ernährungseinflüsse eliminiert werden. Das heißt: Verzicht auf Kaffee, Alkohol, Einfachzucker, Gluten und Kuhmilchprodukte. Positiv stimulierend wirken Wasser, Gemüse und Salate in allen Variationen sowie eine gesunde Lebensweise mit viel Schlaf, Bewegung und Sonne. Schon die minimalen Mikrobewegungen, die über die Zunge auf das Implantat ausgeübt werden regen den Gewebestoffwechsel an und aktivieren die durch die Zahnreihen verlaufenden Meridiane. Dieses "Prinzip der stabilen Unruhe" ist aus der …

… viele Kohlehydrate und wenig Vitamine. Die Folge ist zum einen eine schlechte Immunabwehr, zum anderen ein Frontalangriff auf die Zähne aufgrund der Säure, die die zu sich genommenen Lebensmittel bilden und den Zahnschmelz direkt schädigen können. Ein weiterer Punkt ist das, was man im Schlaf und unter Stress auch noch gehäuft tut - das Zähneknirschen. Dieses schleift mit der Zeit den Zahnschmelz ab oder kann sogar für Risse in der Zahnsubstanz sorgen. Abhilfe schafft nur, sich des Zustands bewusst zu sein und sich trotz aller möglicher Erschöpfung …

… gibt es Hilfe. ------------------------------ Viele Menschen leiden unter dem Problem Schnarchen. Aber nicht nur die Menschen, die davon betroffen sind, haben ein Problem damit, sondern meist auch ihre Mitmenschen. Denn Schnarchen kann sehr laut sein und stört damit auch den Schlaf der anderen Personen im eigenen Haushalt. Aber wie kann man das Schnarchen verhindern? Wie sehen die Möglichkeiten aus und was kann unternommen werden, damit das lästige Geräusch nicht zu einem gesundheitlichen und sozialen Problem wird? Welche Möglichkeiten und Mittel …

… Die Wohnung selbst muss natürlich in erster Linie barrierefrei sein oder umgebaut werden können. Sie muss ohne Stufen oder Schwellen zu erreichen sein, mögliche Stolperfallen wie Teppiche, Kabel oder dekorative Gegenstände auf dem Fußboden sollten beseitigt werden. Ist es möglich, das Schlaf- und Badezimmer ins Erdgeschoss zu verlegen oder andernfalls einen Treppenlift zu installieren? Sind die Türen breit genug, um sie mit einem Rollstuhl oder Rollator zu passieren, und kann man diese Hilfsmittel im Hausflur parken, ohne dass sie im Weg stehen? …

… unter anderem in den Zellen der körpereigenen Abwehr, den Mastzellen, produziert und gespeichert. Der Botenstoff beeinflusst die Abwehrreaktion des Immunsystems und die Motilität des Magens und des Darms. Darüber hinaus spielt Histamin eine wichtige Rolle bei der Regulation des Schlaf-wach-Rhythmus und der Körpertemperatur. Histamin wirkt lokal, das heißt, der Körper setzt es immer dort frei, wo er es benötigt. Zusätzlich nehmen Menschen Histamin aber auch über die Nahrung, zum Beispiel fermentierte Produkte, auf. Bei gesunden Menschen erfolgt der …

Einladung mit Augenzwinkern: Schlafexperten teilen ihr Wissen Als eines von acht renommierten Bettenfachgeschäften ist Bettenhaus Gailing in Ludwigsburg und Bietigheim-Bissingen Teil der bundesweiten Initiative „Schlaf-mit-mir“. „Der Titel soll sicher auch ein wenig provozieren, gleichzeitig wollen wir jedoch die Aufmerksamkeit erlangen, die dem Thema Schlafen eigentlich zusteht“, so Sven Schaller vom Bettenhaus Gailing. Dass dieses Anliegen durchaus berechtigt ist, belegt unter anderem der DAK-Gesundheitsreport 2017. Die repräsentative Studie zeigt …

Wenn hinter Müdigkeit bei Jugendlichen eine gefährliche Krankheit steckt Erlangen/Heidelberg im September 2017. Forscher des Schlafmedizinischen Zentrums in Marburg und des Instituts für Gesundheitsförderung und -forschung (IGFF) in Dillenburg sind zu dem Ergebnis gekommen, dass Jugendliche im Schnitt weniger als sieben Stunden täglich schlafen. Dabei liegt die Empfehlung von Experten für dieses Alter bei einer Schlafdauer zwischen acht und neun Stunden. Da Betroffenen die Erholung des Tiefschlafs fehlt, zieht dies eine erhebliche Tagesmüdigkeit …

… Wer diesen Zustand möglichst bis ins hohe Alter erhalten möchte, kann der Natur mit dem richtigen Bett und einigen neuartigen Fitnessübungen ein Schnippchen schlagen. Ob Jung oder Alt: Einige Dinge sind für unseren Körper einfach lebensnotwendig. Ohne Schlaf würde unser Organismus beispielsweise völlig zusammenbrechen. Und es ist nicht nur wichtig, dass wir schlafen, sondern sogar noch wichtiger, dass wir gut schlafen. Zur vollkommenen Regeneration sind ausgedehnte Tiefschlafphasen unerlässlich. Die Firma Vontana Industrie bietet mit Tasso-Wasserbetten …

… und vor allem nachts in den Beinen Missempfindungen mit einem unnatürlichen Bewegungsdrang entstehen. Bei einer schlechten Versorgung mit Vitamin D können die Beschwerden zunehmen. Kommt der Körper zur Ruhe, auch tagsüber, jedoch vor allem bei der Bettruhe vor dem Schlaf, treten beim Restless-Legs-Syndrom Beschwerden wie Ziehen, Reißen oder Ameisenkribbeln in den Waden auf, die erst durch Bewegung zurückgehen. Dadurch verschlechtert und/oder verkürzt sich der Nachtschlaf. Zu den Folgen am Tage gehören die erhöhte Müdigkeit und eine verringerte Leistungsfähigkeit. …

… dunklen Monaten fällt es uns Menschen oft schwer, morgens aus den Federn zu kommen. Schuld daran ist unser Biorhythmus oder anders gesagt, unsere innere Uhr. Dank dieser wussten schon Früher die Menschen, wann es Zeit war aufzustehen. In unserem Körper regeln Schlafhormone wie Serotonin und Melatonin unseren Schlaf-Wach-Rhythmus. Wenn es abends dunkel wird, schüttet unser Körper Melatonin aus. Das macht uns müde und signalisiert uns, dass es Schlafenszeit ist. Sobald morgens die Sonne aufgeht und unsere Netzhaut im Auge die ersten Lichtstrahlen …

… Bio-Äpfel. Energiespender und Heilmittel Der Apfel mit seinen wertvollen Inhaltsstoffen ist ein starker Energiespender und zugleich ein vielseitiges Heilmittel: • Die Apfelschorle ist bei Sportlern sehr beliebt wegen des hohen Kaliumgehaltes. • Der abendliche Apfel fördert den Schlaf (auch wenn am Abend nichts Rohes gegessen werden sollte). • Die im Apfel enthaltene Fructose hat eine positive Wirkung auf den Blutzuckerspiegel und steigert die Konzentrationsfähigkeit. • Die Zahnreinigung wird über die Ballaststoffe und Fruchtsäuren gefördert. • …

… entsteht, ist noch nicht in allen Facetten erforscht. Neben bestimmten genetischen Prädispositionen sind aber zahlreiche Faktoren – sogenannte Trigger – als Auslöser bekannt. Dazu zählen anhaltender Stress, Hormonschwankungen, Flüssigkeitsmangel, zu wenig Schlaf oder ein unregelmäßiger Schlaf-Wach-Rhythmus, Zigarettenrauch sowie übermäßiger Perfektionismus. Auch Alkoholkonsum, ungesunde Ernährungsgewohnheiten mit Übersäuerung des Körpers und bestimmte Nahrungsmittel wie etwa Hartkäse, Milchkaffee und Speisen, die Glutamat, Nitrite und Nitrate enthalten, …

… Nährstoffen unter Beeinträchtigungen in ihrer Entwicklung. Dabei wäre vor allem für Kinder und schwangere Frauen eine abwechslungsreiche Ernährung wichtig. Doch es fehlt an Wissen, Saatgut und Möglichkeiten zum Anbau. Was wir geben? Mit dem Kauf von SAMINA Schlaf-Gesund-Produkten werden Mütter mit Gemüsesaatgut, Werkzeug und fachlichem Wissen für eine eigene Gemüseproduktion unterstützt. SAMINA fördert dabei das World Vision Österreich Projekt "Gemüse gegen Mangelernährung". Bis Ende 2017 spendet SAMINA dafür einen Teil des Verkaufserlöses eines …

Ausreichend Schlaf im ersten Lebensjahr ist für das Baby, und besonders für die Entwicklung des Gehirns eines Babys, von äußerster Wichtigkeit. Beim Erreichen des ersten Lebensjahres hat sich das Gehirn eines Babys bezüglich der Größe schon soweit entwickelt, dass man sagen kann 75 Prozent der gesamten Größe des Gehirns, welches man als Erwachsener haben wird, wurde schon erreicht. Demnach ist es offensichtlich, dass die ersten 12 Monate auf der Welt enorm wichtig sind, vorallem für das Gehirn, welches sich in der sogennanten "Traumschlaf-Phase" …

Selbsttests für zu Hause ermitteln die wichtigen Werte zur Einstufung der Hautgesundheit Schwerin im August 2017. Rosig, straff und frisch – das ist der Inbegriff von gesunder Haut. Belastungen wie Stress oder wenig Schlaf wirken sich negativ aus. Aber auch Einflüsse innerhalb des Körpers schwächen die Hautgesundheit. Unverträglichkeiten, Vitamin-D-Mangel oder Histaminintoleranz führen zu trockener Haut, Pusteln oder Fettglanz. Diese Tatsachen sind den wenigsten Menschen bekannt. Statt teurer Pflegeprodukte und aufwendiger Hautbehandlungen erzielen …

Dieses Startup macht müde. Die Daizu GmbH aus Berlin hat mit sleep.ink den ersten natürlich wirkenden Schlafdrink entwickelt und bietet damit die Lösung für eine schlecht schlafende Gesellschaft. ------------------------------ Berlin, August 2017 Stress unter der Woche, Leistungsdruck, Smartphone und Laptop im Bett: Die Deutschen schlafen schlecht. Und obwohl die enorme Bedeutung eines guten Schlafs populärer wird, sehen sich laut DAK-Gesundheitsreport 2017 etwa 34 Millionen Menschen davon betroffen- Tendenz steigend. "Nachdem der Fokus in den …

… Reaktionen im Körper. Wir arbeiten mit, nicht gegen den Körper“, erklärt die 27-Jährige. Foodpunk achtet auf die Details: Der Einfluss von Essen auf die Hormone, auf die Botenstoffe im Körper, die Hunger und Sättigung steuern, auf die Laune, Regeneration, Schlaf, Wachheit, Konzentration und das Gewicht. Hinter Foodpunk steckt eine langfristige Veränderung und damit Verbesserung des Körpergefühls. Foodpunk ist mehr als nur ein Ernährungsprogramm. „Wir sehen unser Unternehmen auf drei Säulen. Da sind zum einen die Ernährungspläne. Zudem haben wir …

… fastet. Daneben widmen sich weitere Vorträge der psychischen Gesundheit und Stressbewältigung sowie Methoden der Komplementärmedizin. Speziell für die ältere Generation bietet die Messe eine Reihe von Informationsangeboten wie u. a. Hörtests, Blutdruckmessung, Tipps für gesunden Schlaf, Hilfen für pflegende Angehörige sowie Wohnberatung. Die Schirmherrschaft hat erneut der Siegburger Bürgermeister Franz Huhn übernommen. Er besucht die Messe auch persönlich. Weitere Informationen zur Messe und das komplette Vortragsprogramm zum Download finden Sie …

… oder auf dem Grill. • Zitronen oder Orangen, gespickt mit Gewürznelken, halten Mücken in geschlossenen Räumen duftend fern. • Fliegengitter vor dem Fenster hindern Mücken am Eindringen. In besonders mückenstarken Gebieten sorgen Moskitonetze über dem Bett für mückenfreien Schlaf. Mücken sind nicht die einzigen unerwünschten Insekten in Stadtwohnung und Gartenhaus. Das Themenheft „Schädlinge im Haushalt“ informiert rund um Motten, Fliegen und Käfer, erläutert Vorbeugemaßnahmen und beschreibt, wie sich Läst- und Schädlinge wirksam bekämpfen lassen. …

Operation zur Erweiterung der Atemwege lindert nicht nur Symptome, sondern behandelt Ursachen Heidelberg im August 2017. Bei dem Schlafapnoe-Syndrom leiden Betroffene unter nächtlichen Atemaussetzern, wodurch der Körper zu wenig Sauerstoff erhält. Diese Aussetzer führen beispielsweise zu extremer Tagesmüdigkeit, Sekundenschlaf und langfristig zu erhöhten Risiken für Schlaganfälle sowie Herzinfarkte. Liegt dies an einer Verengung der Atemwege, stoppt beim Entspannen der Hals- und Rachenmuskulatur im Schlaf die Atmung, weil die Zunge nach hinten rutscht …

Dass gute Matratzen wichtig für einen erholsamen Schlaf sind, ist keine neue Erkenntnis. Ebenso die, dass erholsamer Schlaf eminent wichtig für ein gutes Wohlbefinden ist. Wie man sich bettet so liegt man, sagt ein altes Sprichwort. Dass zum guten Betten auch ein passendes Kopfkissen dazu gehört, rückt immer mehr in den Fokus der Aufmerksamkeit. Immerhin 40% der Ausfalltage in der Arbeitswelt werden durch Skelettprobleme verursacht. Der volkswirtschaftliche Schaden ist immens. Aber ganz abgesehen von den wirtschaftlichen Schäden ist es jeder einzelne …

… Abhilfe. Basis für eine frische, reine Haut ist die Einhaltung der vier "goldenen" Regeln: Täglich ausreichend stilles Wasser oder Kräutertee trinken, ausgewogen ernähren mit reichlich frischem Obst, Gemüse und Pilzen, regelmäßige Bewegung an der frischen Luft plus ausreichend Schlaf. Wer seiner Haut noch mehr Gutes tun möchte, kann sich ein- bis zweimal im Jahr eine Heilpilzkur gönnen. Als Pilzpulver vom ganzen Pilz eingenommen, versorgen Vitalpilze unser größtes Sinnesorgan mit einer Vielzahl wertvoller Vitalstoffe. Darunter etwa Aminosäuren, Vitamine, …

… Taschenfederkernmatratze und Nackenstützkissen auf den Markt, die sich auf unterschiedliche Körpertypen anpassen lassen. Eine intelligente Online-Analyse ermöglicht die genaue Abstimmung auf alle Körpertypen. Dadurch wollen sie weg von der “One-Size-Fits-All” Mentalität und zurück zum gesunden Schlaf, denn jeder Körpertyp ist verschieden. NOX BROTHERS wurde 2017 von den Zwillingen Levi Kolbe und Nick Kolbe mit dem Ziel gegründet, durch individuell anpassbare und qualitativ hochwertige Schlafprodukte den perfekten Schlaf zu ermöglichen. Im Jahr …

… innerhalb von 12 Stunden möglich) in Anspruch genommen werden. Kann eine Person nicht alleine gelassen werden, so ist es vor allem für die pflegenden Angehörigen wichtig, regelmäßige Hilfe als Unterstützung und Entlastung zu organisieren. Ein ruhiger Schlaf gibt Kraft für den nächsten Tag und bildet eine Grundvoraussetzung dafür, dass Betreuung im Familienkreis auch langfristig geleistet werden kann. Besuchsdienste im Heim Perfekt-betreut.at organisiert Besuchsdienste in Pflege- und Seniorenheimen. Die Betreuerinnen besuchen Heimbewohner, um mit ihnen …

… oder sechs Jahren lernen, ihre Blase auch nachts wirklich gut zu kontrollieren. Sie empfehlen daher, bis zum siebten Lebensjahr noch nichts zu unternehmen. Erst wenn ein Kind mit sieben Jahren noch an mindestens zwei Nächten im Monat im Schlaf einnässt, sprechen die Ärzte von einer Enuresis nocturna. Allgemein anerkannt ist, dass es sich bei der primären Enuresis wohl um eine Verzögerung in der Entwicklung des Kindes handelt. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, …

Nicht immer ist Sekundenschlaf am Steuer auf reine Müdigkeit zurückzuführen – dahinter kann eine lebensbedrohliche Krankheit stecken Erlangen/Heidelberg im Juli 2017. Mit einer großen Kampagne macht der Deutsche Verkehrssicherheitsrat (DVR) dieses Jahr auf eine stark unterschätzte, oft heruntergespielte Gefahr im Straßenverkehr aufmerksam. In Kooperation mit dem Bundesministerium für Verkehr und digitale Infrastruktur (BMVI) und der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung (DGUV) finden die Aktionstage „Vorsicht Sekundenschlaf“ statt. Eine in diesem …

Neben Stress und Alltagsproblemen, die wir mit in die Nacht nehmen, sorgen vor allem die meistverbreiteten konventionellen Matratzen für weitere Probleme. Die Nacht war kurz, der Schlaf unruhig und so starten wir angespannt in den Tag. Wahre Jungbrunnen und entsprechende Leistungsförderer sind gute Wasserbetten durch das druckfreie, fast schwerelose Liegen, gleichzeitig hart wie Stein und weich wie eine Wolke. Zudem sind sie milbenfrei gegen Allergien, hautwarm zur direkten „Tiefenentspannung“ und für langanhaltende Tiefschlafphasen, die unter anderem …

… zeigt, dass Gesundheit und Wohlbefinden häufig vor dem Urlaub sinken. Dies hängt insbesondere mit dem erhöhten Arbeitsstress kurz vor der Abreise zusammen - wenn Unerledigtes noch vor Urlaubsbeginn erledigt und die Reise organisiert werden muss. "Häufig ist auch der Schlaf vor und in den ersten Urlaubstagen beeinträchtigt und der Blutdruck erhöht ..." >> Christine Syrek u.a.: Zutaten für eine gute Erholung im Urlaub. In: Michaela Brohm-Badry u.a. (Hrsg.) Positiv-Psychologische Forschung im deutschsprachigen Raum. Pabst, 232 Seiten. ISBN …

… kleinen Polsterei gegründet. Schon damals wurden hochwertige Matratzen in handwerklicher Art hergestellt. ------------------------------ Mittlerweile ist das Bettenhaus Rühl weit über Höchst hinaus bekannt. Das Wissen um den Aufbau einer orthopädischen Matratze und das Bemühen um gesunden Schlaf, haben bis heute bei Bettenhaus Rühl oberste Priorität. Garantiert guten Schlaf findet man, wenn man den Probematratzen-Service von Bettenhaus Rühl in Anspruch nimmt. Nach einer ausführlichen Beratung besteht die Möglichkeit, die in Augenschein genommene …

… auszuhalten sind. Mitunter erfolgt als letzte Lösung die Gabe Cortison haltiger Medikamente mit gefährlichen Nebenwirkungen. Dazu kommt ständig die Frage, welche Neurodermitis Creme die richtige ist. Neurodermitis bei Kindern beeinträchtigt die Lebensqualität und oft auch die Lebensfreude. Der Schlaf fehlt, Diäten müssen eingehalten werden, und selbst im Sand spielen ist nicht immer möglich. Eine falsche oder unzureichende Behandlung führt im schlimmsten Fall in späteren Jahren zu schweren Allergien oder Asthma. Die Expertin für Biochemie Bärbel Puls …