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ThemenGesundheit & Medizin

Pressemitteilungen zu Muskeln

Chiasamen, Superfood und Nahrungsergänzungsmittel
Pater Lingen

Chiasamen, Superfood und Nahrungsergänzungsmittel

… Überschuss oder Mangel an Nährstoffen macht sich irgendwie bemerkbar. In jedem Falle sollte man die Messlatte für sich selbst ruhig etwas hoch ansetzen: Man sollte nicht nur "irgendwie gesund", sondern besser auch fit, beweglich, allgemein leistungsfähig im Alltag sein. Muskeln und Knochen sollten so versorgt und ausgebildet sein, dass sie die Alltagsbelastungen möglichst gut bewältigen können. Für dieses Ziel ist eine erste allgemeine Orientierung an "Superfood" und v.a. an den diesbzgl. konkreten Fakten / Nährwerten sinnvoll, wobei der Verzehr …
01.06.2015
Hast Du Angst vor dicken Muskelbergen durch Krafttraining?
Sportclub Optimum GmbH (Fitness und Gesundheit)

Hast Du Angst vor dicken Muskelbergen durch Krafttraining?

… zu großen Muskelbergen in den Köpfen der Frauen festgefahren zu sein, sodass sie großen Hanteln aus dem Weg gehen oder nur mit geringen Gewichten trainieren. Um Fett zu verbrennen, Gewicht zu reduzieren und die Figur zu verbessern führt kein Weg an den Muskeln vorbei. Sie sind das Organ, welches Energie verbrennt. Bei Männern, wie auch bei Frauen. Natürlich bauen auch Frauen Muskeln auf. Wenn man jedoch ein Kraftausdauertraining (ca. 15-20 Wiederholungen) durchführt, führt dieser Zuwachs zudem, was man als Straffung bezeichnen könnte. Dafür sind …
28.05.2015
Schonend gegen den Schmerz
orthomed.berlin

Schonend gegen den Schmerz

… mit der Magnetfeldtherapie wirksam therapiert werden. Ebenso ist der Bereich der Osteoporose (Knochenschwund) eine Einsatzmöglichkeit. Selbst bei schlecht heilenden Knochenbrüchen sorgt die Magnetfeldtherapie für eine verkürzte Heilungszeit und schnellere Mobilisation. "Sind Muskeln oder Sehnen verletzt oder gereizt wie beim sogenannten Tennisarm oder Golferellenbogen, entfacht die Magnetfeldtherapie eine entzündungshemmende Wirkung. Sie dient ebenso zur Linderung von Schmerzen bei Bandscheibenschäden", erläutert der Orthopäde Bartholomäus Gabrys …
28.05.2015
Bild: Richtiges Trinken für einen kühlen Kopf: Fit im Job mit Mineralwasser
Informationszentrale Deutsches Mineralwasser (IDM)

Richtiges Trinken für einen kühlen Kopf: Fit im Job mit Mineralwasser

… geistige Leistungsfähigkeit auswirken: „Studien haben gezeigt, dass sich ein Wassermangel von nur 1,5 Prozent des Körpergewichts negativ auf Konzentration, Lernfähigkeit und Erinnerungsvermögen auswirkt – und interessanterweise auch auf die Stimmung. Bei körperlicher Anstrengung ermüden die Muskeln schneller, wenn dem Körper Wasser fehlt“, erklärt die Expertin. Sie empfiehlt, an heißen und vor allem körperlich anstrengenden Arbeitstagen eine tägliche Trinkmenge von rund drei Litern in kleinen Portionen über den Tag verteilt. Natürliches Mineralwasser …
27.05.2015
Bild: Wenn der Rücken schmerzt – Justieren ist die schonende Alternative zum Einrenken
WirbelDOC Köln

Wenn der Rücken schmerzt – Justieren ist die schonende Alternative zum Einrenken

… des Schmerzes nicht automatisch die Ursache dafür verschwindet und somit die blockierte Stelle immer eine „Schwachstelle“ bleibt. Kommt der Schmerz dann nach einiger Zeit wieder, wird ein erneutes Einrenken nötig. Dies wiederum bedeutet großen Stress für die Gelenke, die Sehnen, die Muskeln und auch die Nerven, der sich wiederum mit Schmerzen und Instabilitäten bemerkbar machen kann. Wie aber kann man das Problem sanft und nachhaltig beheben? Das große Kribbeln kommt, wenn der Nerv klemmt Die Wirbelsäule ist und bleibt das zentrale Gerüst, in dem …
27.05.2015
Bild: Erfolgreicher Informationsabend der Chirurgie - Orthopädie Rhein-Main in der Stadthalle Groß-Umstadt
Chirurgie | Orthopädie Rhein-Main

Erfolgreicher Informationsabend der Chirurgie - Orthopädie Rhein-Main in der Stadthalle Groß-Umstadt

… Spezialist. „Leisten- und Nabelbrüche können nur operativ behandelt werden“, erklärte Dr. Nowak. „Wir setzen dabei auf eine besonders schonende Methode: die sogenannte minimal-invasive OP“, so der Experte. Dabei wird komplett auf große Bauchschnitte verzichtet, wodurch unbeteiligtes Gewebe, Sehnen und Muskeln geschont werden. Patienten, die nach dieser Methode operiert werden, haben den großen Vorteil, dass sie nach einem Eingriff in der Regel nur geringe Schmerzen haben und deutlich schneller wieder fit sind, erklärte Dr. Nowak. Schulterbeschwerden nicht „auf die …
20.05.2015
blog.stronggirl.de Das Fitnessmagazin für Frauen
stronggirl.de

blog.stronggirl.de Das Fitnessmagazin für Frauen

… für Frauen ausgelegt ist. Die meisten Frauen haben dann den Gedanken: „Als Frau trainieren und dann aussehen, wie ein männlicher Bodybuilder“? Doch dieser Gedanke ist falsch. Denn nur weil Frauen trainieren und das Pulver als Zusatzmittel zu sich nehmen, bauen Sie nicht so schnell Muskeln auf, wie es bei einem Mann der Fall ist. Als Frau ist es etwas schwerer, eine so gewaltige Muskelmasse aufzubauen. Also muss man sich dabei keine großen Sorgen machen. Auf dem Blog finden Sie zusätzlich Tipps zum Training und sogar auch einige Trainingspläne, für …
19.05.2015
Abnehmen in den Wechseljahren ist möglich.
Sportclub Optimum GmbH (Fitness und Gesundheit)

Abnehmen in den Wechseljahren ist möglich.

… Vollkornprodukte beugst Du ebenfalls Heißhungerattacken vor, da diese Deinen Blutzuckerspiegel weniger stark anheben als Weißmehlprodukte. 4. Das Essen genießen: Nimm Dir Zeit beim Essen. Es dauert bis zu 20 Minuten bis die volle Sättigung eintritt. So minderst Du die Gefahr zu viel zu essen, obwohl Du vielleicht schon satt bist. 5. Mache regelmäßig Krafttraining: Stärke Deine Muskeln und Du verbrennst dreifach Fett. Beim Training, kurz danach und dauerhaft durch einen höheren Grundumsatz. http://www.optiform-online.de/ Dein Dennis OPTIform Trainer
19.05.2015
Bild: Kompetenz in der Hernienchirurgie nachgewiesen
Katholische Hospitalgesellschaft Südwestfalen gGmbH

Kompetenz in der Hernienchirurgie nachgewiesen

… von Rissen, angeboren oder erworben, häufig als Leisten-, Narben oder Nabelbrüche auf. Unter einer Hernie wird in der Medizin der Durchtritt von Baucheingeweiden durch eine Öffnung in der Bauchwand bezeichnet. Der Entstehung liegt ein simpler Mechanismus zugrunde. Werden bspw. die Muskeln der Bauchwand angespannt, werden die Bauchorgane gegen Lücken der Bauchwand gepresst. Sind die Lücken zu groß, können Organe in sie hineingedrückt werden. Die sicherlich bekannteste Form der Hernie ist die Leistenhernie - auch als Leistenbruch bezeichnet. Bei ihr …
13.05.2015
Bild: Bei Krankheit und besonderen Belastungen – mehr Energie durch Mikronährstoffe
prosan pharm. Vertriebs GmbH

Bei Krankheit und besonderen Belastungen – mehr Energie durch Mikronährstoffe

… die Bildung von roten Blutkörperchen. Wundheilung Vitamin C unterstützt die Kollagenbildung und damit die Wundheilung. Nervensystem Die Vitamine C, B1, B2, B3 (Niacin), B6, B12 und Biotin, sowie Eisen unterstützen gezielt eine normale Funktion des Nervensystems. Knochen, Zähne und Muskeln Vitamin D ist wichtig für den Erhalt normaler Knochen, Zähne und für eine normale Muskelfunktion. Herz, Stoffwechsel und Blutzucker Vitamin B1 ist wichtig für eine normale Herzfunktion, Chrom für den Stoffwechsel und einen normalen Blutzuckerspiegel. Da der …
08.05.2015
Gesundheitsgefahren im Web: Missbrauch androgen-anaboler Steroide online oft verharmlosend dargestellt
Hauenschild-Apotheke

Gesundheitsgefahren im Web: Missbrauch androgen-anaboler Steroide online oft verharmlosend dargestellt

… Schwarzenegger und Sylvester Stallone prägten zunehmend die Vorstellung junger Menschen beiderlei Geschlechts über das idealtypische Aussehen eines männlichen Körpers. Actionfiguren und Comic-Helden folgten dem Trend, und selbst Barbies Ken wurde langsam aber sicher mit immer kräftigeren Muskeln ausgestattet. Gerade Kinder und Jugendliche sind oft bestrebt, dem Vorbild ihrer großen Idole nachzueifern. So ist es nur wenig verwunderlich, wenn auch nichtsdestotrotz höchst besorgniserregend, dass bereits Ende der 1980er-Jahre knapp 7 % von mehreren tausend …
30.04.2015
Mit frischem Angesicht - Ästhetische Gesichtsbehandlungen für frische und gesunde Haut
Fontana Klinik GmbH

Mit frischem Angesicht - Ästhetische Gesichtsbehandlungen für frische und gesunde Haut

… Bereiche an. Hyaluronsäure und Botulinumtoxin – für volle Formentfaltung Mitunter verliert das Gesicht auch an Form. Kleine Falten entstehen und be-stimmte Bereiche, wie Wangen oder Stirn, senken sich ab. Gegen Zornes- oder Denkerfalten hilft Botulinumtoxin. Es lähmt die Muskeln, wodurch sich die Haut entspannt und Falten schwinden. Dieser Effekt hält bis zu sechs Monate. Ein medizinisch interessanter Nebeneffekt: An der passenden Stelle eingesetzt, mindert der Wirkstoff sogar Migräne. Markante Wangenknochen oder auch kleine ästhetische Korrekturen, …
29.04.2015
Bild: Ein Osteopath und Personal Trainer kombiniert Osteopathie und Personal Training in Mönchnegladbach miteinanderBild: Ein Osteopath und Personal Trainer kombiniert Osteopathie und Personal Training in Mönchnegladbach miteinander
formaris

Ein Osteopath und Personal Trainer kombiniert Osteopathie und Personal Training in Mönchnegladbach miteinander

… absolvierte die Ausbildung zum Osteopathen. In seinem Institut formaris ergänzt der ausgebildete Personal/Athletiktrainer die rein passive Anwendung der Osteopathie mit Personal Training. Die Osteopathie ist eine ganzheitliche manuelle Therapie und sieht den Bewegungsapparat mit all seinen Gelenken, Muskeln und faszialen Bindegewebe als Funktionseinheit die auch von den Organen beeinflusst wird. Faszien durchziehen den ganzen Körper und bilden ein Netzwerk in den die Zellen von Muskeln und Organen eingewachsen sind. Sie sind durchzogen von Nervenenden …
22.04.2015
Bild: Bewegung hält die Venen jungBild: Bewegung hält die Venen jung
VERBRAUCHER INITIATIVE e.V.

Bewegung hält die Venen jung

… bewegungsarmer Lebensstil. Die VERBRAUCHER INITIATIVE empfiehlt daher, sich regelmäßig vom Sofa in die Laufschuhe oder auf das Fahrrad zu schwingen. Denn Ausdauersport ist ein ideales Venen-Training. Sport stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Durchblutung und kräftigt die Muskeln. Eine gut trainierte Wadenmuskulatur und geeignete Bewegung unterstützen die Venen dabei, das Blut zum Herzen zurückzupumpen. Das hilft, Venenbeschwerden zu lindern und ihnen vorzubeugen. „Neben Walken, Wandern und Radfahren sind Schwimmen, Aquafitness und Tanzen eine …
21.04.2015
Auf die Plätze, fertig, fit. Mit regelmäßiger Bewegung Rückenschmerzen vorbeugen
MVZ Praxisklinik Dr.Schneiderhan & Kollegen

Auf die Plätze, fertig, fit. Mit regelmäßiger Bewegung Rückenschmerzen vorbeugen

… auf diese Weise benötigte Nährstoffe. Denn sie saugen sich bei Bewegung wie ein Schwamm mit Flüssigkeit voll. Zusätzlicher Pluspunkt: Beim Training schüttet der Körper Endorphine aus, was zu einem aktiven Stressabbau und einem allgemeinen Wohlbefinden beiträgt. Starke Muskeln für die Wirbelsäule Neben Ausdauersport beugt auch Krafttraining Rückenschmerzen vor. Wichtig: Wer unter Beschwerden leidet, geht alle Übungen zunächst mit einem geschulten Trainer durch und sollte sich daher an fachlich ausgebildetes Personal in einem Fitnessstudio oder einer …
15.04.2015
Nandrolon-Missbrauch: Die Sucht nach dem perfekten Körper
Trautmann-Apotheke

Nandrolon-Missbrauch: Die Sucht nach dem perfekten Körper

… die Testosteronproduktion geringer: Da sie über keine Hoden verfügen, steht ihnen lediglich das Nebennieren-Testosteron zur Verfügung. Bei gesunden erwachsenen Männern beträgt die tägliche Produktion rund 8 mg. Diese Menge führt dazu, dass Männer in der Regel stärkere Muskeln haben als Frauen. Gleichzeitig wirkt Testosteron auch androgen, also vermännlichend. Die Folgen sind Bartwuchs und eine tiefe Stimme, aber auch erhöhte Aggressivität und ein im Vergleich zu weiblichen Personen schlechteres und unreineres Hautbild. Manche Männer leiden unter …
10.04.2015
Bild: Heilerfolge bei ALS (amyotrophe lateralsklerose)- ErfahrungsberichtBild: Heilerfolge bei ALS (amyotrophe lateralsklerose)- Erfahrungsbericht
Volker Schmidt Verbundenheitstraining

Heilerfolge bei ALS (amyotrophe lateralsklerose)- Erfahrungsbericht

… es über 5 Stunden. Der Sauerstoffgehalt im Blut ist trotzdem 100%. Ulrikes Kraft kehrt langsam zurück. Sie nimmt zu und ihr Wohlbefinden ist gut. Ulrikes Lebensgefährte sagt: „Ich sehe jeden Tag die kleinen Erfolge. Das glaubt mir kein Mensch. Jetzt arbeitet Ulrike mit den Muskeln und mit ihrem Herzen. Sie schaut in ihrer inneren Reise zu, wie sich die Motoneuronen und die Muskeln selber heilen. Wenn sie mich anfasst, spüre ich ihren festen Griff. Unglaublich.“ Pfleger im Haus verstehen die Welt nicht mehr. Normalerweise gibt es bei ALS nur Verschlechterung. …
09.04.2015
Bild: Biopunktur - Fortbildung für ÄrzteBild: Biopunktur - Fortbildung für Ärzte
Praxis S. W. Wahisi

Biopunktur - Fortbildung für Ärzte

… einer "biophysikalischen Matrixregulation" zugute. Diese Biotherapeutika (z.B. Traumeel, Lymphomyosot, Spascupreel oder Coenzyme compositum) enthalten niedrig dosierte Naturarzneimittel, die speziell für die Injektionsbehandlung entwickelt wurden. Eingesetzt werden pflanzliche und homöopathische Präparate, die entweder an Schmerzpunkten oder so genannten Akupunkturpunkten gespritzt werden. Die Biotherapeutika werden hauptsächlich in Muskeln, Sehnen und Gelenke und können auf diese Weise die natürlichen Heilungsprozesse direkt und wirksam anregen.
07.04.2015
Wenn die Kniescheibe springt: Orthopäden modernisieren die Operations-Methode
Klinikum Dortmund

Wenn die Kniescheibe springt: Orthopäden modernisieren die Operations-Methode

… auch bei jungen Menschen kann die Kniescheibe herausspringen. Diese – die Mediziner nennen diesen Vorgang – Luxation ist äußerst schmerzhaft und muss in aller Regel ärztlich versorgt werden. Die Kniescheibe ist nämlich ein frei laufender Knochen, der durch Sehnen, Bänder und Muskeln mit der Kniegelenkkapsel verbunden ist. „Meist kommt es bei einer Kniescheiben-Luxation dazu, dass die Bänder auf der Innenseite des Knies reißen und die Kniescheibe nach außen springt. Um dies wieder zu korrigieren, wurde die Operationsmethode in den letzten zwei, drei …
01.04.2015
Stoßwellen gegen hartnäckige Sehnenansatzerkrankungen
orthomed.berlin

Stoßwellen gegen hartnäckige Sehnenansatzerkrankungen

… Grund, warum die Stoßwellentherapie schon seit langer Zeit in der Behandlung von Nierensteinen eingesetzt wird. Denn die Stoßwellen können so in tiefer liegenden Körperregionen gezielt Energie freisetzen, ohne dass von außen über die Haut, das Fettgewebe oder die Muskeln eingegriffen werden muss. Die Wellen treffen auf harte Nierensteine, setzen somit ihre Energie frei und zerstören die Steine. "Bei orthopädischen Krankheiten liegt der Nutzen der Stoßwellen darin, dass sie das erkrankte Gewebe reizen", erklärt Bartholomäus Gabrys, Orthopäde und …
30.03.2015
Bild: Enzyme gegen Entzündungen – Die Ursache an der Wurzel packenBild: Enzyme gegen Entzündungen – Die Ursache an der Wurzel packen
Mucos Pharma

Enzyme gegen Entzündungen – Die Ursache an der Wurzel packen

… von Entzündungen an der Wurzel und können daher bei allen Erkrankungen angewendet werden, denen entzündliche Prozesse zugrunde liegen wie z. B. bei rheumatischen Erkrankungen, orthopädische Verletzungen oder Entzündungen der Gelenke, Sehnen, Bänder und Muskeln, aber auch bei Venenentzündungen, Entzündungen im HNO- oder Uro-Genital-Bereich sowie nach operativen Eingriffen, speziell Zahnoperationen. Besonders die Behandlung entzündlicher Gelenkerkrankungen gewinnt zunehmend an Bedeutung, da immer mehr Menschen, inzwischen auch viele Patienten unter …
25.03.2015
Bild: St. Lukas Pflegeheim ist Aktive Senioreneinrichtung
Kplus Gruppe GmbH

St. Lukas Pflegeheim ist Aktive Senioreneinrichtung

egeheim auch Sportgeräte wie Yogamatten oder kleine Hanteln zur Verfügung stellen“, so Anke Borhof vom Landessportbund NRW. Angebote wie diese stehen bei den 88 Bewohnerinnen und Bewohnern im St. Lukas Pflegeheim hoch im Kurs. „Sie sollen soweit es geht selbstständig bleiben“, betont Claudia Sauer-Hengesbach. „Von Demenz Betroffene suchen Gesellschaft und Kontakt und bewegen sich nach ihren Möglichkeiten gerne“, sagt Beate Kalowsky und bringt es auf den Punkt: „Der Sport trainiert nicht nur die Muskeln, sondern auch den Kopf.“
23.03.2015
Bild: St. Lukas Pflegeheim ist Aktive Senioreneinrichtung
Kplus Gruppe GmbH

St. Lukas Pflegeheim ist Aktive Senioreneinrichtung

egeheim auch Sportgeräte wie Yogamatten oder kleine Hanteln zur Verfügung stellen“, so Anke Borhof vom Landessportbund NRW. Angebote wie diese stehen bei den 88 Bewohnerinnen und Bewohnern im St. Lukas Pflegeheim hoch im Kurs. „Sie sollen soweit es geht selbstständig bleiben“, betont Claudia Sauer-Hengesbach. „Von Demenz Betroffene suchen Gesellschaft und Kontakt und bewegen sich nach ihren Möglichkeiten gerne“, sagt Beate Kalowsky und bringt es auf den Punkt: „Der Sport trainiert nicht nur die Muskeln, sondern auch den Kopf.“
23.03.2015
Bild: Mit der Tallabé-Kappe den aufrechten Gang lernenBild: Mit der Tallabé-Kappe den aufrechten Gang lernen
Tallabé GmbH & Co. KG

Mit der Tallabé-Kappe den aufrechten Gang lernen

… Silberfäden wirken antibakteriell und transportieren den Schweiß nach außen. Für die 129 Euro teure Tallabé-Kappe ist ein Gebrauchsmuster vom Patentamt vergeben. „Nicht die Länge des Tragens, sondern die Häufigkeit der Reizeinwirkung konditioniert das Gehirn, wieder die richtigen Muskeln für die optimale Haltung einzuschalten“, sagt Freinecker. Rund dreimal die Woche zehn Minuten Bewegung mit der Tallabé-Kappe reicht nach seiner Empfehlung aus. Gesundheitlich hat sich für Erfinder Helmut Freinecker das Entwickeln der Kappe bereits rentiert: Er hat …
19.03.2015
Bild: „Klang und Yoga - Eine Verbindung, die transformiert“ mit Remo Rittiner und Emily Zurek-Hess vom 24.-26.4.2015
Redaktionsbüro WortReich

„Klang und Yoga - Eine Verbindung, die transformiert“ mit Remo Rittiner und Emily Zurek-Hess vom 24.-26.4.2015

… Ayur-Yogatherapie und der Peter Hess-Klangmassage entwickelt. Die Verbindung von Asanas mit den Schwingungen der speziellen Klangschalen und Gongs vertieft und verstärkt die wohltuende Wirkung des Yoga: Auf den Wellen der Klangfrequenzen fließt die Energie tief ins Gewebe, in Muskeln, Organe, Nerven und ins Skelett, löst hartnäckige Verspannungen und mobilisiert die Selbstheilungskräfte. Gleichzeitig wird der Geist durch die rhythmischen Schwingungen an einen Ort der inneren Leere geführt und kommt zur Ruhe. Und die Lebensenergie in den Zellen …
18.03.2015
Die Gelenkserkrankung Rheuma
Facharztpraxis für Orthopädie Dr. Schank

Die Gelenkserkrankung Rheuma

… Frage der Zeit, wann sie zum Ausbruch kommt. Schützen kann man sich vor der Erkrankung nicht. Welche Körperteile sind betroffen? Bei einer rheumatischen Erkrankung werden nicht nur harte Strukturen wie Knochen, Gelenke oder Knorpeln befallen, sondern auch weiche Strukturen wie Muskeln, Sehnen oder Bänder. Zudem beschränkt sich die Erkrankung nicht nur auf den Bewegungsapparat, sondern kann sich auf fast alle Organe ausdehnen und eine Entzündung zur Folge haben. Wodurch wird Rheuma ausgelöst? Bei Rheuma handelt es sich um eine genetische Veranlagung …
16.03.2015
In die Tiefe gehen - Alternative Behandlungsformen gegen Rückenschmerzen
SternKlinik Bremen

In die Tiefe gehen - Alternative Behandlungsformen gegen Rückenschmerzen

… Stabilitätsübungen lockern. Aber auch neuartige Vibrationstherapien oder osteopraktische Techniken erzielen Erfolge bei der Behandlung von Rückenschmerzpatienten.“ Verklebungen lösen Unseren Körper durchzieht ein Netz von Bindegewebestrukturen, sogenannte Faszien, die als Verbindungselement zwischen Knochen, Muskeln und Sehnen sofort auf Störungen reagieren. Mit der Zeit führen Fehlbelastungen und Bewegungsmangel zu Verklebungen dieser inneren Strukturen. Schmerzen entstehen. „Um Bindegewebe und Tiefenmuskulatur wieder zu lockern, reichen normale Bewegungsformen …
16.03.2015
Bild: Steh-Sitz-Dynamik – der Arbeitsstil der ZukunftBild: Steh-Sitz-Dynamik – der Arbeitsstil der Zukunft
officeplus GmbH

Steh-Sitz-Dynamik – der Arbeitsstil der Zukunft

… Lebensweise – Ursache für viele Krankheitsbilder: Der Mensch ist von seiner Genetik her ein Bewegungstier. Langanhaltendes Sitzen provoziert die Volkskrankheit Nummer 1 – Rückenschmerzen und die damit oft verbundenen Nacken- und Schulterbeschwerden. Ohne Haltungswechsel erschlaffen die Muskeln immer mehr und der Herzmuskel kontrahiert durch die Bewegungslosigkeit weniger. Die Konsequenz: Das Blut fließt verlangsamt, die Sauerstoffzufuhr für das Gehirn und die Organe sinkt. Die Folgen davon sind nicht nur Konzentrationsverlust und Leistungsabfall, …
16.03.2015
Bild: “J.O.Y. - Sound of Yoga” – Eine Fortbildung über die transformierende Verbindung aus Asanas und Klang!
Redaktionsbüro WortReich

“J.O.Y. - Sound of Yoga” – Eine Fortbildung über die transformierende Verbindung aus Asanas und Klang!

… Ayur-Yogatherapie und der Peter Hess-Klangmassage entwickelt. Die Verbindung von Asanas mit den Schwingungen der speziellen Klangschalen und Gongs vertieft und verstärkt die wohltuende Wirkung des Yoga: Auf den Wellen der Klangfrequenzen fließt die Energie tief ins Gewebe, in Muskeln, Organe, Nerven und ins Skelett, löst hartnäckige Verspannungen und mobilisiert die Selbstheilungskräfte. Gleichzeitig wird der Geist durch die rhythmischen Schwingungen an einen Ort der inneren Leere geführt und kommt zur Ruhe. Und die Lebensenergie in den Zellen …
13.03.2015
Bild: Mate Tee kaufen und mit seinem Genuss aktiv etwas für die Gesundheit tun
Lerbs & Hagedorn GmbH & Co KG

Mate Tee kaufen und mit seinem Genuss aktiv etwas für die Gesundheit tun

… Bestandteilen. Während manche Inhaltsstoffe von Natur aus im Mate enthalten sind, entstehen wieder andere erst durch das Rösten des Tees. Neben den bereits im ersten Abschnitt aufgeführten Wirkungen regt Mate Tee den Stoffwechsel, die Nerven und die Muskeln an. Desweiteren ist er harn- und schweißtreibend. Das enthaltene Koffein aktiviert und stärkt desweiteren den Kreislauf. Natürlichen Geschmack oder aromatisiert genießen Zur Bereitung eines wohlschmeckenden und gesunden Mategetränks sind im Shop verschiedene Mischungen verfügbar. Neben den gerösteten …
13.03.2015
Bild: Rückengesundheit ist auch FußgesundheitBild: Rückengesundheit ist auch Fußgesundheit
Sanitätshaus Lay

Rückengesundheit ist auch Fußgesundheit

Eltville. Schmerzhafte Füße, harte Böden, langes Stehen – wer kennt nicht die vielen Beschwerden durch falsches Schuhwerk. Schlechte Schuhe können zu Rückenproblemen führen. Dem filigranen Aufbau eines Fußes mit seinen vielen Gelenken, Muskeln, Sehnen und über 100 Bändern wird meist nicht die notwendige Beachtung geschenkt. So erzeugt beispielsweise ein Jogger mit jedem Schritt eine Stoßwelle, die einem Erdbeben der Stärke vier entspricht. Zum Tag der Rückengesundheit am 15. März 2015 weist das Sanitätshaus Lay in Eltville daher auf die oft unterschätzte …
13.03.2015
Bild: Mikronährstoffe im Alter - 10 gute Gründe für den regelmäßigen Verzehr
prosan pharm. Vertriebs GmbH

Mikronährstoffe im Alter - 10 gute Gründe für den regelmäßigen Verzehr

… von roten Blutkörperchen: Eisen, Vitamin B6 und B12 Sauerstofftransport: Eisen Blutgerinnung: Calcium Funktion der Blutgefäße: Vitamin C 8. Hormone und Schilddrüse Regulierung hormoneller Abläufe / Schilddrüsenfunktion: Vitamin B5, B6 / Selen 9. Knochen, Zähne, Muskeln Erhalt normaler Knochen: Vitamin C, D, Calcium, Magnesium, Zink Erhalt normaler Muskelfunktion: Vitamin D, Calcium, Magnesium, Kalium Erhalt normaler Zähne: Vitamin C, D, Calcium, Magnesium Kollagenbildung für normale Zähne und Zahnfleisch: Vitamin C Bindegewebe: Kupfer 10. …
13.03.2015
Gärtnern ohne Rückenschmerz - So lässt sich das Grün entspannt genießen
Praxisklinik Dr. Schneiderhan & Kollegen

Gärtnern ohne Rückenschmerz - So lässt sich das Grün entspannt genießen

… Doch Rasen, Sträucher und Blumenbeete benötigen regelmäßige Pflege und erfordern oft körperliche Anstrengung. Auch wenn Arbeit an der frischen Luft einen guten Ausgleich zum häufig bewegungsarmen Alltag schafft, leiden besonders untrainierte Rückenmuskeln unter fehlerhafter Körperhaltung und dem Tragen schwerer Lasten. „Dabei lassen sich Bewegungsabläufe einfach rückenfreundlich gestalten und spezielle Gartengeräte vermeiden schmerzhafte Verspannungen oder Verletzungen wie Bandscheibenvorfälle“, erklärt Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde aus München …
12.03.2015
Bild: Neu: Patientenzeitschrift für Atemwegs- und Lungenerkrankungen - „COPD in Deutschland“Bild: Neu: Patientenzeitschrift für Atemwegs- und Lungenerkrankungen - „COPD in Deutschland“
Crossmed ...der Patientenverlag

Neu: Patientenzeitschrift für Atemwegs- und Lungenerkrankungen - „COPD in Deutschland“

… Verteilung von Evidenz basierten Druckunterlagen für Patienten bemüht, zur Stärkung der Selbsthilfe und Verbesserung der Arzt-Patienten-Kommunikation. Die Patienten-Bibliothek ist ebenfalls Herausgeber der Patientenzeitschrift Chirurgie, der Patientenzeitschrift Allergie, Asthma und Immunologie sowie der Patientenzeitschrift Knochen – Muskeln – Sehnen. Die Patientenzeitschrift COPD in Deutschland erscheint 4 x jährlich, jeweils am 01. März, 01. Juni, 01. September und 01. Dezember. Die gedruckte Version der Zeitschrift ist kostenfrei über Ärzte, …
05.03.2015
Bild: Hau(p)tsache gesund - Gesunder Lebenswandel verlangsamt den Alterungsprozess der HautBild: Hau(p)tsache gesund - Gesunder Lebenswandel verlangsamt den Alterungsprozess der Haut
Praxis für Plastische und Ästhetische Chirurgie

Hau(p)tsache gesund - Gesunder Lebenswandel verlangsamt den Alterungsprozess der Haut

… sie wieder ins Gleichgewicht. Wer viel Wasser oder ungesüßte Kräutertees trinkt, hilft seiner Haut ebenfalls dabei, länger jung zu bleiben, da eine ausreichende Flüssigkeitsversorgung die Zellen vor der Austrocknung schützt. Aktiv gegen Hautalterung Bewegung strafft nicht nur die Muskeln, sondern auch die Haut. Dr. Kauczok nennt die positiven Auswirkungen: „Sport fördert die Gesundheit und regt den Stoffwechsel an. Aktivitäten an der frischen Luft sorgen für eine ausreichende Sauerstoffversorgung und gute Durchblutung der Haut, wodurch auch das …
25.02.2015
Bild: Schritt für Schritt zur angstfreien Zahnbehandlung - Mit individuellen Behandlungsmaßnahmen ans ZielBild: Schritt für Schritt zur angstfreien Zahnbehandlung - Mit individuellen Behandlungsmaßnahmen ans Ziel
Zahnarztpraxis Michalides & Lang

Schritt für Schritt zur angstfreien Zahnbehandlung - Mit individuellen Behandlungsmaßnahmen ans Ziel

Puls und Herz fangen an zu rasen, Muskeln spannen sich an und die Aufmerksamkeit ist erhöht. Angst gilt als natürliches Grundgefühl, kann allerdings manchmal in Phobien umschlagen. Als Auslöser für die übertriebenen Reaktionen auf Dinge oder Situationen wie beispielsweise den Zahnarzttermin lassen sich oftmals schlechte Erfahrungen in der Vergangenheit, schmerzhafte Behandlungen oder adaptierte, also übernommene Ängste ausmachen. „Individuelle Behandlungsansätze und ein professioneller Umgang sind bei Angstpatienten von großer Bedeutung“, weiß Zahnarzt …
25.02.2015
Neue Spezialisten im Ärzte-Netz Chirurgie | Orthopädie Rhein-Main
Chirurgie | Orthopädie Rhein-Main

Neue Spezialisten im Ärzte-Netz Chirurgie | Orthopädie Rhein-Main

… Entfernen von Metallteilen sowie postoperative Nachsorge spezialisiert. Die Hand-Expertin Dr. med. Helga Rett verfügt über mehr als 30 Jahre Erfahrung auf dem Gebiet der Chirurgie. Spezialisiert ist sie auf Erkrankungen der Hände, wie beispielsweise Arthrose, Rheuma oder Verletzungen an Muskeln, Sehnen und Nerven. Eines ihrer Spezialgebiete ist auch die Arthroskopie der Hand, also minimal-invasive Eingriffe zur Diagnose und Therapie. „Es ist schön, jetzt Teil des Teams im Netzwerk Chirurgie | Orthopädie Rhein-Main zu sein und wir freuen uns schon …
23.02.2015
Bild: Wobenzym® plus in neuer Kurpackung - Enzym-Kur bei Arthrose
Mucos Pharma

Wobenzym® plus in neuer Kurpackung - Enzym-Kur bei Arthrose

… Bromelain und Trypsin mit dem Flavonoid Rutosid wirkt sowohl entzündungshemmend als auch abschwellend und lindert dadurch die Schmerzen. Rutosid unterstützt den abschwellenden Effekt und wirkt antioxidativ. Durch den verbesserten Blutfluss werden Gelenke und Muskeln besser mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt und die Selbstheilungskräfte des Körpers werden angeregt. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen zudem, dass entzündungsbedingte Arthrose-Schmerzen mit Hilfe von Enzymen ebenso erfolgreich gelindert werden wie mit dem Schmerzstiller Diclofenac. …
23.02.2015
Chirotherapie: Heilen mit den Händen
orthomed.berlin

Chirotherapie: Heilen mit den Händen

… Griffe greifen in die Schmerzweiterleitung und -verarbeitung ein. Durch die Impulse wird die Schmerzverarbeitung kurzfristig ausgesetzt und es kommt ähnlich wie bei einem abgestürzten Computer zum Neustart des Systems. Ist ein Gelenk blockiert, hat dies viele Folgen wie beispielsweise verhärtete Muskeln. Mit den Händen übt der Chirotherapeut Druck auf Knochen und Muskeln aus. Es kommt zur Impulsübertragung auf das betroffene Gelenk, welches dadurch minimal bewegt wird. Die Bewegung des Gelenks geschieht dabei nur in die freie und nicht in die blockierte …
23.02.2015
Bild: Neu: Einzigartiger Sehnenersatz für die Schulter
Hellwig PR

Neu: Einzigartiger Sehnenersatz für die Schulter

… Befragung des Patienten durch. Muss bei einem Sehnenriss immer operiert werden? Dr. Kircher: Das kann nur im Einzelfall entschieden werden. Nicht jeder Sehnenriss muss oder kann operativ verschlossen werden. In bestimmten Fällen reicht gezielte Krankengymnastik aus. Es können bestimmte Muskeln trainiert werden, die die Aufgaben der geschädigten Bereiche nach und nach übernehmen. Bezahlen die Krankenkassen die neue OP-Methode? Dr. Kircher: Ja, die Kosten werden komplett übernommen – sowohl von den privaten als auch von den gesetzlichen Krankenkassen. …
23.02.2015
Bild: Jo-Jo-Effekt ade: Die neue HCG-Diät baut Fett nachhaltig ab und erhält MuskelmasseBild: Jo-Jo-Effekt ade: Die neue HCG-Diät baut Fett nachhaltig ab und erhält Muskelmasse
Hautarztzentrum Kiel

Jo-Jo-Effekt ade: Die neue HCG-Diät baut Fett nachhaltig ab und erhält Muskelmasse

… Muskelmasse bleibt jedoch vollständig erhalten - das ist einer der Gründe, warum es bei der HCG-Diät keinen Jo-Jo-Effekt gibt. Bei allen anderen Diäten besteht jedoch immer die Gefahr, dass der Körper zunächst Muskelmasse abbaut und später erst Fett. Denn er kann aus Muskeln effektiver Energie gewinnen. Zudem verbrauchen Muskeln mehr Energie als Fett. Und da eine Diät eine "Notsituation" bedeutet, ist der Körper darauf bedacht, so wenig Energie wie möglich zu verbrauchen. "Nach der Diät ist der Körperfettanteil dadurch höher und die Muskelmasse geringer …
17.02.2015
Bild: Apotheke in Nordhorn bietet gezielte Hilfe bei Muskel- und GelenkschmerzenBild: Apotheke in Nordhorn bietet gezielte Hilfe bei Muskel- und Gelenkschmerzen
Linden-Apotheke

Apotheke in Nordhorn bietet gezielte Hilfe bei Muskel- und Gelenkschmerzen

Immer mehr Menschen nutzen eine Onlineapotheke, wenn es um Präparate zur gezielten Behandlung von Schmerzen in Gelenken und Muskeln geht. Wirkstoffe wie Diclofenac sorgen für eine schnelle Linderung der Beschwerden. Jetzt informiert die Apotheke in Nordhorn auf www.linden-versandapotheke.de über die wirksamen Schmerzgele, die gezielt zur Behandlung von Gelenk- und Muskelschmerzen eingesetzt werden können. Medikamente für schnelle Linderung bei Verspannungen und Schmerzen Verspannungen in den Muskeln, Schwellungen und Entzündungen in den Gelenken …
13.02.2015
Bild: NEU: Tanamera ‚‚Self Spa’’ – hochkarätige Wellness-Behandlung leicht gemachtBild: NEU: Tanamera ‚‚Self Spa’’ – hochkarätige Wellness-Behandlung leicht gemacht
rausch communications & pr

NEU: Tanamera ‚‚Self Spa’’ – hochkarätige Wellness-Behandlung leicht gemacht

… Anschließend werden die Poren anhand kreisender Massagebewegungen mit dem Klärenden Hibiskus Körperpeeling geöffnet sowie tiefengereinigt und überschüssige Hautschüppchen werden entfernt. Das Endergebnis des Spa - Programms ist ein samtig weiches Hautgefühl, ein rosiger Teint, entspannte Muskeln und ein beruhigter, aber gleichzeitig belebter Geist. Naturprodukte sind im Trend. Im Falle von kosmetischen sowie medizinischen Problemen sind sie so begehrt, da sie sehr effektiv sind und geringe Nebenwirkungen und Hautirritationen hervorrufen. Tanamera …
11.02.2015
Bild: Stressmanagement Training - Gelassen und Sicher im Stress
Meschke Coaching & Consulting, Gabriele Maria Meschke

Stressmanagement Training - Gelassen und Sicher im Stress

… Menschen überlebensnotwendige Reaktion. Stand in der Steinzeit ein Säbelzahntiger oder ein Bär vor uns, stellten sich diesselben biologischen und physiologischen Reaktionen ein, wie heute. Unter Stress schlägt das Herz schneller, der Blutdruck und die Atemfrequenz nehmen zu, die Muskeln in Armen und Beinen sind angespannt. Schwitzen nimmt zu, die Gerinnungsfähigkeit des Blutes wird stärker, Appetit, Verdauung und sexuelle Gefühle werden eingestellt. Der Organismus stellt in Sekundenbruchteilen die Energie zur Verfügung, die den Menschen zu Kampf oder …
10.02.2015
Wenn der Kopf nervt - Botulinumtoxin lindert Symptome bei chronischer Migräne
Fontana Klinik GmbH

Wenn der Kopf nervt - Botulinumtoxin lindert Symptome bei chronischer Migräne

… als Arzneimittel bei ver-schiedenen Krankheitsbildern, so auch bei der Migräne-Therapie“, verrät Dr. med. Klaus G. Niermann, Facharzt für Plastische Chirurgie und Leiter der Fontana Klinik in Mainz, der ebenfalls Praxen in Wiesbaden und Nürnberg betreibt. Nervengift legt Muskeln lahm Ärzte setzen den Wirkstoff bisher beispielsweise schon erfolgreich bei Schielen, Muskelkrämpfen, übermäßigem Schwitzen im Bereich der Achseln, Hände oder Füße und gegen Zähneknirschen ein. Auch bei Inkontinenz der Blase und bei Spastiken nach Schlaganfällen kommt er …
09.02.2015
Bild: Dem Burn Out ein Schnippchen schlagen - Coaching und Stressmanagement - Stress aktiv bewältigen
Meschke Coaching & Consulting, Gabriele Maria Meschke

Dem Burn Out ein Schnippchen schlagen - Coaching und Stressmanagement - Stress aktiv bewältigen

… verstehen, die auf Dauer körperliche und seelische Störungen und Erkankungen auslösen können. Stress ist entwicklungsgeschichtlich gesehen eine für den Menschen überlebensnotwendige Reaktion.Unter Stress schlägt das Herz schneller, der Blutdruck und die Atemfrequenz nehmen zu, die Muskeln in Armen und Beinen sind angespannt.Der Organismus stellt in Sekundenbruchteilen die Energie zur Verfügung, die den Menschen zu Kampf oder Flucht in einer lebensbedrohliche Situation befähigt. Als typische Stresskrankheiten gelten beispielsweise Herz- und Kreislauferkrankungen, …
09.02.2015
Bild: Schöne Aussichten - Modernste Methoden gegen Schlupflider, Tränensäcke und Co.Bild: Schöne Aussichten - Modernste Methoden gegen Schlupflider, Tränensäcke und Co.
Praxis für Plastische und Ästhetische Chirurgie

Schöne Aussichten - Modernste Methoden gegen Schlupflider, Tränensäcke und Co.

… Teile des Fettkörpers unter dem Auge als auch überschüssige Haut. In stark ausgeprägten Fällen bietet ein sogenanntes Midfacelifting eine umfangreiche optische Auffrischung des gesamten mittleren Bereiches des Gesichtes.“ Durch Anhebung des Wangenfettes und der Lachmuskeln verringert der Facharzt dabei Augenringe, Kerben und Nasolabialfalten und glättet den Mittelbereich dauerhaft und wirkungsvoll. Probleme am Rande – erste Hilfe gegen Lachfältchen Intensive Hautpflege und Schutz vor schädigenden Umwelteinflüssen helfen gegen verfrühte Bildung …
04.02.2015
Bild: Selbsthilfe bei Hallux ValgusBild: Selbsthilfe bei Hallux Valgus
Stella Arndt, Staatlich geprüfte Physiotherapeutin

Selbsthilfe bei Hallux Valgus

… Großzeh verdrängt und erleiden in Folge des Hallux valgus ebenfalls Fehlstellungen: Hammer und Krallenzehen treten sehr häufig in Verbindung mit einem Hallux Valgus auf. Mögliche Ursachen Unsere Füße sind ein biomechanisches Meisterwerk. 26 Knochen, 33 Gelenke, eine Vielzahl von Bändern und Muskeln sorgen dafür, dass die Füße ohne Probleme hunderte Kilogramm an Belastung pro Schritt tragen und abfedern können. Wir Menschen sind dafür gemacht viel zu gehen, zu laufen und unsere Füße und Beine sind dafür das ideale Werkzeug, vorausgesetzt wir gebrauchen …
30.01.2015
Quellness = Quelle + Wellness
Gäste- und Kurservice Bad Griesbach

Quellness = Quelle + Wellness

… Wohlfühl-Therme. Für das wohltuende Bad sorgen sowohl die Wärme, als auch viele Mineralstoffe, die die Quellen so wirkungsvoll machen. Hier kann man während des gesamten Urlaubs einen perfekten Quellness-Mix aus Wellness und der wohltuenden Wirkung des Heilwassers auf Muskeln, Nerven und Gelenke genießen. Die Beweglichkeit und körperliche Fitness steigert sich schon nach kurzer Zeit. Wohlfühl-Angebote in der Therme Den Wellness-Faktor machen dabei die modernen Badelandschaften aus: Innen- und Außenbecken von 18 bis 36 Grad, Whirlpools unter freiem Himmel, …
30.01.2015

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