Pressemitteilungen zu Muskeln

… Aber seitdem der Münchner Patrick Broome die Deutsche Fußballnationalelf bei Länderspielen mit Yoga unterstützt, erkennen immer mehr Männer, dass Yoga gut tut. Erwiesenermaßen sind bei Müller und Co. die Verletzungen durch die Yogapraxis zurückgegangen. Das hängt damit zusammen, dass die Muskeln und Sehnen besser durchblutet werden und der ganze Körper der Spieler viel elastischer und flexibler geworden ist. Nachdem auch bei uns die Anzahl der Männer in den Yogastunden und Retreats zunimmt, bieten wir in diesem Jahr auch vermehrt Yogaretreats von …

Inkontinenz lässt sich sehr häufig auf geschwächte Beckenbodenmuskeln zurückführen. Werden diese trainiert, verschwindet die Inkontinenz mit Glück sogar komplett. Frauen leiden nach Schwangerschaften, bei Übergewicht, im Alter oder durch Veranlagung häufig an einer Inkontinenz. Es kann sich um eine stressbedingte leicht tröpfelnde Inkontinenz handeln oder um eine Dranginkontinenz, bei der sich unkontrolliert die Blase entleert. Ca. jede dritte Frau ist zumindest ein wenig inkontinent. Durch ein regelmäßiges Beckenbodentraining und den medizinischen …

… plastische und ästhetische Chirurgie und Chefarzt der S-thetic Clinic Düsseldorf. „Wünsche nach sehr großen Brüsten, die eher künstlich wirken, kommen sehr selten vor und bilden eher die Ausnahme.“ Bei einer Brustvergrößerung ist es wichtig, dass genügend Brustgewebe und Muskeln vorhanden sind, welche das Brustimplantat von allen Seiten umhüllen können. Nur unter der Voraussetzung, dass bei keiner Haltung des Oberkörpers und aus keinem Blickwinkel Implantatkanten zu sehen sind, lässt sich ein natürlich wirkendes Ergebnis erzielen. Die Herausforderung …

… Muskelkontraktionen, die die Spermien auf ihrem Weg in die Gebärmutter unterstützen. Danach breiten sich Wärme und Entspannung aus. 4. Die Rückbildungsphase Das Anschwellen der Genitalien geht nach zirka 30 Minuten zurück, die Muskeln entspannen sich. Die weiblichen Geschlechtsorgane nehmen ihre anfängliche Position wieder ein. Beim KOHA-Verlag finden Sie eine Leseprobe zum Buch: https://www.koha-verlag.de/produkte/artikel/orgasmus-die-weibliche-kraft.html Lesen Sie diese Rezension zum Buch und das Interview mit der Autorin: http://www.lebenstempo-blog.de/buchrezension-orgasmus-die-weibliche-kraft/ 1. …

Die Bluthochdruckkarriere von Horst Klier begann 2002 mit Anfang 30, als bei einem Krankenhausaufenthalt erhöhter Blutdruck festgestellt wurde. Als Büromensch hatte der Programmierer kaum Muskeln, war übergewichtig und wurde von seinem Arzt dazu angehalten, Sport zu treiben und Gewicht zu reduzieren. So sollte er den Blutdruck in den Griff bekommen – zunächst ohne großen Erfolg. Dieser Auslöser war der Grundstein für die spätere Entwicklung seiner App „BlutdruckDaten“, mit der die Dokumentation und Auswertung der täglichen Blutdruckmessungen einfach …

… und den Fuß untersuchen lassen. Wie kann ich einem Hallux valgus vorbeugen? Dr. Albert Beckers: Laufen Sie viel barfuß. Sobald Sie zu Hause sind, sollten Sie Schuhe und auch Socken ausziehen. Ihre Füße werden es Ihnen danken. Barfuß laufen fördert die Durchblutung. Muskeln, Sehnen und Bänder werden fast wie von selbst trainiert. Achten Sie außerdem auf Ihr Schuhwerk. Natürlich dürfen Sie getrost auch mal Schuhe mit hohem Absatz oder spitz zulaufende Schuhe tragen. Aber das sollte eine Ausnahme bleiben. Auf www.hallux.info können Sie mit einem …

Große Operationen wie Hüft- und Knieoperationen stellen für den Körper eine Belastung dar. Sie schwächen die Muskeln enorm. Aus diesem Grund setzt sich in der modernen Orthopädie immer mehr der Ansatz der sogenannten Prehabilitation durch. Diese beinhaltet gezielte Kraft- und Beweglichkeitsübungen einige Wochen vor einer anstehenden Operation. Die Hamburger Asklepios Klinik St. Georg hat im vergangenen Jahr dazu eine Pilotstudie mit 19 Patienten durchgeführt. Es sollte herausgefunden werden, wie sich durch das Training vor der Operation die Beweglichkeit …

… zahlreiche Betroffene zunehmend nach hilfreichen Alternativen. Zu den Gründen für das beeinträchtigte Wohlbefinden zählt im Regelfall auch die Beeinträchtigung des Stoffwechsels. Der notwendige Transport der Nährstoffe über das Blut zu den Zellen der Organe und Muskeln ist durch Einlagerungen von Schlacken und Giftstoffen im Binde- und Fettgewebe gestört. Wird das Bindegewebe undurchlässiger, hat dies nachteilige Auswirkungen sowohl auf die Nährstoffaufnahme als auch die Schadstoffabgabe. Durch gezielte alltagspraktische Maßnahmen und natürliche …

… wann immer Sie wollen. Die Kombination des Massage-Systems Vitalmed One mit der weltweit patentierten auditiven Neurostimulation SleepCare One sorgen wirkungsvoll für Regeneration nach körperlicher und geistiger Arbeit. Die Durchblutung wird gesteigert, die Muskeln entspannt; Blutdruck und Pulsfrequenz werden gesenkt. Das bedeutet: Schmerzlinderung, aktivierter Kreislauf, verbesserter Stoffwechsel und Lymphfluss. Sensoren vermessen den Rücken und gewährleisten die individuelle Positionierung der Massage. Dank hoch moderner Technik kann das Massage-System …

… Liegt eine Fehlstellung dieses Wirbels vor, so wirkt sich das negativ auf die Statik des gesamten Körpers aus. Das kann sich in einer Schiefstellung des Beckens zeigen, zu einer einseitigen Belastung von Muskeln führen oder auch schmerzende Gelenke hervorrufen. Typische Beschwerden welche mit einer Atlasfehlstellung in Verbindung stehen: - Schwindel - Bandscheibenvorfälle - Beschwerden des Bewegungsapparates Die ausgebildete Atlasenergetikerin Martina Prankl erklärt die Funktion der Atlaszentrierung „als sanfte und absolut gefahrlose Einrichtung …

… wann immer Sie wollen. Die Kombination des Massage-Systems Vitalmed One mit der weltweit patentierten auditiven Neurostimulation SleepCare One sorgen wirkungsvoll für Regeneration nach körperlicher und geistiger Arbeit. Die Durchblutung wird gesteigert, die Muskeln entspannt; Blutdruck und Pulsfrequenz werden gesenkt. Das bedeutet: Schmerzlinderung, aktivierter Kreislauf, verbesserter Stoffwechsel und Lymphfluss. Sensoren vermessen den Rücken und gewährleisten die individuelle Positionierung der Massage. Dank hoch moderner Technik kann das Massage-System …

… Der Patient spürt Kribbeln, Brennen oder Schmerzen. 2. Grad 2 - Hautschäden wie Blasen, Abschürfungen oder flache Geschwüre. Bereits jetzt sehr schmerzhaft für den Patienten. 3. Grad 3 – tiefes, offenes Geschwür, hellblaue bis schwarze Färbung. Bänder, Sehnen und Muskeln werden sichtbar. 4. Grad 4 – Tiefes, eitriges Geschwür mit Schädigung von Muskeln, Knochen und Sehnen. Begleitet von starken Schmerzen und häufig auch Fieber. Gefahr von Blutvergiftung oder Knochenentzündung. Wie vermeide ich das Wundliegen Durch Bewegung vorbeugen – ausreichende …

… wurden. Zusätzlich bietet Rohkakao eine hervorragende Versorgung mit Mineralstoffen und ist eine der besten pflanzlichen Quellen für Magnesium, was den instinktiven Schokoladenkonsum von Frauen während ihrer Periode erklären kann (Magnesium ist bekannt dafür, dass es hilft, die Muskeln zu entspannen und Krämpfe zu lösen). Rohkakao enthält ebenfalls nützliche Mengen an Eisen und Calcium. Zu guter Letzt enthält Rohkakao diverse wichtige sekundäre Pflanzenstoffe und eine bemerkenswerte Menge an spezifischen Aminosäuren, die die stimmungsaufhellenden Substanzen im …

… kann. Wenn dann rückblickend festgestellt wird, dass der Tumor in seinem festgestellten Anfangsstadium noch hätte behandelt werden können, ja es sogar eine Chance auf Heilung gegeben hätte, fragt man sich, wie so etwas passieren konnte: Eine vordringende Metastasierung in Knochen, Muskeln und Haut. Spätestens nachdem ein Patient aus allen Körperöffnungen blutet, sollte auch ein jeder Therapeut die Notbremse ziehen. Dennoch gibt es leider Fälle, wo weiter mit Wunderpillen oder Kräutergaben versucht wird, der Lage her zu werden. Die Schmerzen müssen …

… demzufolge der geringsten Abbauorganbelastung. MAP® ist revolutionär im Eiweissaufbau. Aminosäuren sind ein lebenswichtiger Bestandteil der Nahrung. Sie bilden das grundlegende Baumaterial für den gesamten Organismus. Sie dienen der ständigen Erneuerung jener Masse aus lebenden Zellen, die Muskeln, Organe, Knochen, Antikörper und Enzyme bilden. Schon der Name "Protein", abgeleitet vom griechischen "proteuo" oder "protos", besagt, dass es "den ersten Platz" einnimmt und somit der "wichtigste" Baustein in der menschlichen Ernährung ist. MAP® ist besonders …

… unteren Teil der Wirbelsäule und dem schaufelförmigen Darmbein des Beckens hält das ISG täglich enormen Belastungen stand. Allerdings bringt ein Sturz den starken Bandapparat, der das Gelenk fest umschließt, ins Wanken. „Ähnlich wie beim Umknicken, dehnen sich Muskeln und Bänder, sodass die beiden Gelenkflächen schnell verkanten“, weiß Dr. Rommelspacher. Im Anfangsstadium ähneln die Beschwerden einer ISG-Blockade einem unspezifischen Rückenschmerz und sind für Betroffene und Ärzte oftmals schwer von diesem zu unterscheiden. Unbehandelt entwickeln sich …

… berühren, damit das zentrale Nervensystem(ZNS) die richtige Information bekommt. Das zentrale Nervensystem braucht diese Impulse um die geeigneten Muskelgruppen und -ketten für die optimale Bewegung und Körperhaltung steuern zu können Alle Gelenke einschließlich der Wirbelsäule werden durch Muskeln; Sehnen, Gelenkkapseln und Bändern gestützt und bewegt. Wenn diese Stützgewebe erschlafft können Schmerzen im gesamten Körper entstehen. Deshalb ist es wichtig dass die Körperhaltung von den Füßen bis zum Kopf im Lot ist. Dadurch wird eine Überbeanspruchung …

… Menschen zu finden sind. Nuwiq® ist zur Behandlung und Prophylaxe bei Patienten mit Hämophilie A indiziert. Über Hämophilie A Hämophilie A ist eine Krankheit, die durch einen erblich bedingten Mangel an Blutgerinnungsfaktor VIII entsteht. Unbehandelt führt sie zu Blutungen in Muskeln und Gelenken und infolgedessen zu Arthropathie und schwerer Morbidität. Die FVIII-Substitution als Prophylaxe verringert die Anzahl von Blutungsepisoden und das Risiko von Gelenkschäden erheblich. Von dieser Krankheit ist eine von 5.000 bis 10.000 Personen betroffen.

… im Fitnessstudio oder Schwimmbad häufig unwohl und geben dann bald wieder auf. Viele wünschen sich deshalb eine Trainingsmethode, die mit wenig Zeiteinsatz verbunden ist und flexibel im privaten Umfeld durchgeführt werden kann. Vibration stimuliert die Muskeln Gerade für diese Zielgruppe wurde „BodyVibe“-Vibrationstraining entwickelt. Das Prinzip dabei: Man steht auf einer beweglichen Vibrationsplatte, die den Körper in schnelle Auf- und Abwärtsbewegung versetzt. Ein großer Teil dieser Bewegungsenergie wird vom Körpergewebe absorbiert und erwärmt …

… Vitalanalyse können Interessenten erfahren, wie es in ihrem Körper aussieht. Die Messung der physiologischen Parameter erfolgt über die Handinnenfläche und ist völlig schmerzfrei. Gemessen werden u.a. die Organ-Funktion, als auch die Knochendichte, Muskeln und Sehnen, der Wasserhaushalt und Organfett. Ein zusätzlich ausgefüllter Fragebogen zu den Lebensgewohnheiten und evtl. vorhandenen Beschwerden liefert weitere Anhaltspunkte. Anhand der individuellen Auswertung lassen sich gesundheitliche Imbalancen erkennen und mögliche Defizite aufdecken. …

… wissenschaftlichen Studien von Dr. Robert Schleip, Leiter des Faszien-Forschungs-Zentrums der Universität Ulm. Die Faszien, die ein für uns unsichtbares Netzwerk im Körper bilden, bestehen aus Kollagen, Wasser, Zucker und Eiweißen. Sie bilden eine weiße, fast durchsichtige Hülle, die um Muskeln und Organe liegt, sie laufen zwischen einzelnen Muskelfasern und unter der Haut. Die Faszienzugbahnen verlaufen über den ganzen Körper, sie haben Halte- und Bewegungsfunktionen (2), geben dem Körper Struktur und sorgen dafür, dass unser Bewegungsapparat über die …

… noch Pollen in der Luft. Unter minus zehn Grad besser drinnen Sinkt das Thermometer allzu tief, also auf unter minus zehn Grad, sollten Sportler nicht draußen laufen. Denn bei diesen Temperaturen ist keine ausreichende Durchblutung von Bändern, Sehnen und Muskeln gewährleistet und das Risiko für Verletzungen steigt. In solchen Fällen ist das Laufband im Fitness-Studio oder woanders sicherlich eine gute Alternative. Zwiebelprinzip statt Eisbär-Look Bezüglich der Kleidung hilft beim Joggen im Winter nicht das Prinzip "Viel hilft viel". Denn bei …

… Mit gezielten Handgriffen entkrampft der Physiotherapeut nicht nur die Muskulatur und steigert die Durchblutung, sondern es lassen sich auch Stauungen des Zellgewebes und Lymphbereichs beheben. Des Weiteren helfen Lockerungsübungen, Wärmeanwendungen und sanftes Dehnen der betroffenen Muskeln. Zu Hause helfen warme Bäder, am besten mit entspannenden Badezusätzen. Aber auch Saunagänge und Dampfbäder haben einen ähnlich positiven Effekt. Durch das Auflegen eines Kirschkernkissens oder einer Wärmflasche lässt sich ebenfalls die Entspannung der Muskulatur …

… erklärt: „Häufig wird Stress über nächtliches Zähneknirschen abgebaut. Dabei ist ein wenig Knirschen durchaus normal, es sollte aber nicht über ein bestimmtes Maß hinausgehen und weder Zahnhartsubstanz noch Muskulatur belasten. Dann kann es zu Schmerzen und Schädigungen in Kiefer, Kiefergelenk, Muskeln und Zähnen kommen. Darüber hinaus wirkt es sich in vielen Fällen sogar auf den Bewegungsapparat – also zum Beispiel Nacken und Rücken – aus. Hieraus resultiert oft eine sogenannte craniomandibuläre Dysfunktion, kurz CMD. Zudem droht beim Knirschen ein …

… liegend, die Fesseln auf der Ablage des handlichen Gerätes ruhend, wird der ganze Körper, -von den Füßen bis in den Kopf-, in eine dynamische, horizontale, Wellenbewegung versetzt. Schnell lösen sich Anspannungen, die Muskeln werden locker, der Atem fließt ruhig und gleichmäßig. Tatsächlich ist man in wenigen Minuten entspannt. Die beruhigende Auswirkung auf Gehirn und Nervensystem bestätigen wissenschaftliche Untersuchungen. Infos hier:http://www.sunancon-wellness.de/index.php/infos/studie-stressabbau Stoppt die Maschine, durchströmt den Körper …

… einer speziellen Schiene ruhig gestellt werden, damit die Wunde verheilt. Nach etwa drei Wochen wird die Orthese entfernt. Von Anfang an ist die begleitende Krankengymnastik wichtig, um ein Einsteifen der Schulter zu verhindern. Die Übungen werden unter Anleitung nach und nach gesteigert. So werden die Muskeln wieder aufgebaut. Nach etwa zwölf Wochen kann der Patient den Arm in der Regel wieder normal bewegen. Zahlen die gesetzlichen Krankenkassen die neue Schulterprothese? Dr. Kircher: Ja, die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen alle Kosten.

… propriozeptiver Einlagen angeht, steht ein wissenschaftlich belastbarer Beweis noch aus. Bei dieser Variante soll die Muskulatur aktiviert werden, indem die Muskelspannung gezielt erhöht oder verringert wird. Damit soll sich die Aktivität der verschiedenen Muskeln beim Laufen oder Stehen heilsam verändern. Ein Problem bei der wissenschaftlichen Bewertung dieser Einlagenalternativen liegt darin, dass unter dem Oberbegriff sehr unterschiedliche Ausprägungen zusammengefasst werden. Für einige gibt es vielversprechende Erfahrungsberichte von Orthopäden, …

… Denn abwechslungsreiche Bewegungen halten unter anderem die Faszien geschmeidig und können so dazu beitragen, Schmerzen zu vermeiden. Als Faszien bezeichnen Wissenschaftler das faserige Bindegewebe, das den gesamten Körper durchzieht. Es bildet Sehnen und Bänder, ummantelt Muskeln, Organe, Gelenke und sogar einzelne Blutgefäße und Nervenstränge. Faszien spielen neben den Muskeln eine wesentliche Rolle bei der Entstehung von Rückenschmerzen, unter denen 80 Prozent der Deutschen mindestens einmal im Leben leiden. (Zeichenanzahl inkl. Leerzeichen: …

… als solches, sondern auch um ihre Vorbeugung, Erkennung und Rehabilitation. Auch deshalb gehört die Stoßwellentherapie zum alltäglichen Repertoire der Praxis. Trotzdem hat sich die Methode nicht nur im Bereich der Sportmedizin bewährt. Auch bei anderen Schäden an Muskeln, Knochen und Sehnen kann sie helfen. Herr Dr. Klages berichtet uns im Interview, wie die Stoßwellentherapie funktioniert. Interview mit Dr. Albert Klages WUP: Wie funktioniert die Stoßwellentherapie und wie werden die Stoßwellen erzeugt? Dr. Klages: Es gibt zwei verschiedene …

… mit sogenannten „Spannungskopfschmerzen“ zu tun. Doch wie genau äußert sich Spannungskopfschmerz? Was sind die häufigsten Auslöser? Und was hilft wirklich, um die Kopfschmerzen rasch wieder loszuwerden? Die Antworten auf diese und weitere Fragen gibt der Online-Ratgeber www.muskeln-gelenke.de in seinem Special zum Thema. Kopfschmerzen sind eine echte Volkskrankheit. Am weitesten verbreitet sind die sogenannten Spannungskopfschmerzen: Für Betroffene fühlt es sich an, als sei der Kopf in einen Schraubstock gespannt. Zu wenig Bewegung, zu langes Sitzen …

… Multifidus-Trainer und ein Transversus-Trainer zur Verfügung. Diese besonderen MTT-Übungseinheiten dienen der Sicherung einzelner Bewegungssegmente der Wirbelsäule. Hauptverantwortlich für die Stabilisation des unteren Wirbelsäulenabschnitts sind die tiefer liegenden Stell-Haltenmuskeln, MusculusTransversusabdominis sowie MusculusMultifiduslumbalis. Das bewährte Konzept der segmentalen Stabilisation im Therapie Zentrum Trudering (http://therapiezentrum-muenchen.de) basiert auf dem Erlernen der gezielten Ansteuerung der Stell-Haltemuskeln sowie der Optimierung …

… und sorgt für eine korrekte Haltung vor allem beim Stillen, was eine deutliche Reduzierung von Rückenschmerzen zur Folge haben kann. Besonders empfohlen wird Tummy Tucker nach einem Kaiserschnitt, denn er unterstützt, gibt der Wunde Halt und begünstigt die Wiederherstellung der Muskeln durch eine natürliche Heilung. Der formgebende Tummy Tucker-Gürtel besteht aus weichem, umweltfreundlichen Bambusmaterial. Er ist in fünf verschiedenen Größen (XS, S, M, L, XL) und in zwei Farben (Nude und Schwarz) erhältlich und kann im Internet z. B. unter www.babymarken.de …

Leiden Sie unter chronischen Schmerzen an: •Muskeln, Bändern, Sehnen und Gelenken • Kopfschmerzen / Migräne • Halswirbelsäulen-Syndrom / Spannungskopfschmerzen • Schulterschmerzen • Tennisarm • Lendenwirbel- Syndrom / Rückenschmerzen • Hüftgelenksschmerzen • Kniegelenksschmerzen • Fußbeschwerden - Fußschmerzen • Achillessehnenreizung • Schmerzen der Kiefergelenke • unerklärbaren Zahnschmerzen • Arthrosen Gibt es trotz vieler Bemühungen keine Erklärung für Ihre Beschwerden? Viele Menschen leiden unter chronischen Schmerzen, deren Ursache nicht …

… Knie- und Hüftgelenken auf. Zur Behandlung einer Knie- oder Hüftarthrose stehen je nach Stadium unterschiedliche Methoden zur Verfügung. Ist ein Gelenkersatz erforderlich, setzt die Chirurgie|Orthopädie Rhein-Main auf eine äußerst schonende Operationstechnik. „Dadurch werden sowohl die Muskeln als auch umliegende Sehnen und Nerven geschont“, sagte Dörrhöfer im Rahmen des Vortrages. Die Patienten haben dabei in der Regel weniger Schmerzen, weniger Krafteinbußen und sind schneller wieder fit. Nächster Informationsabend in Groß-Gerau Am Montag, 2. …

… wie Maler, Stuckateure oder Maurer. Aber auch Büromenschen bleiben von Schulterbeschwerden nicht verschont, sofern keine entsprechenden Gegenmaßnahmen ergriffen werden. Die Position vorm Computer mit nach vorn und nach oben gezogener Schulter belastet die Schulter. Die Muskeln, die das Schulterblatt führen, werden nach und nach immer schwächer. Das gilt besonders für den Trapezius. Dieser sitzt zwischen den Schulterblättern und hat die Aufgabe, die Blätter zusammenzuziehen. Gezielte Schulterübungen Zwar können gegen Schmerzen Medikamente als kurzfristige …

… Notfallmedikamenten bei den Wobenzym®-Patienten. Folglich traten unter Wobenzym® plus weniger oft schmerzhafte Episoden auf als unter Placebo. Enzyme: Erste Hilfe bei Gelenkbeschwerden Enzyme fördern die raschere Abheilung von Entzündungen. Durch den verbesserten Blutfluss werden Gelenke und Muskeln besser mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt und die Selbstheilungskräfte des Körpers werden angeregt. Die Kombination der beiden Enzyme Bromelain und Trypsin mit dem Flavonoid Rutosid (in Wobenzym® plus) wirkt sowohl entzündungshemmend als auch abschwellend …

… und Messungen in den USA an über 1000 Probanden und 26 Jahre weltweite tägliche Erfahrungen bestätigen die Gesundheitseffekte einer grundlegenden Therapieform aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM): mental (Stressabbau, Tiefen-Entspannung) und körperlich (u.a.Wirbelsäule-Rücken, Muskeln, Entschlackung). Basierend auf dieser Jahrtausende alten Gesundheitsanwendung, entwickelte der japanische Arzt Dr. Inoue ein geniales Gerät, das es jedem jederzeit und überall ermöglicht, in nur 10 Minuten abzuschalten, zu entspannen und frische Energien …

… stören das körpereigene Gleichgewicht. „Zu den häufigen Ursachen zählen harte Matratzen sowie falsche Kissen oder Lattenroste“, weiß Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde in München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga. „Dadurch hervorgerufene ungünstige Positionen der Wirbelsäule führen zu angespannten Muskeln und Rückenschmerzen.“ Interessierte können im Folgenden testen, wie es ihrem Rücken nachts ergeht. Bitte kreuzen Sie dazu pro Frage nur eine Antwortmöglichkeit an und zählen Sie am Ende alle Punkte zusammen. Frage 1: Wie fühlen Sie …

… nach Operationen wieder richtig zu gehen. „Wasser hat vier Eigenschaften, die es für die Therapie so wertvoll machen: der Auftrieb entlastet die Gelenke, der hydrostatische Druck wirkt wie eine kleine Lymphdrainage, der Reibungswiderstand des Wassers trainiert die Muskeln und die Temperatur des Wassers kann die Muskeln entspannen oder stimulieren,“ erklärt Andrea Vüllings. Auf dem Unterwasserlaufband können daher auch Hunde trainieren, die sonst Ihr Körpergewicht noch nicht tragen könnten oder die Lähmungserscheinungen haben. „Auf dem Unterwasserlaufband …

… ganzheitliche Behandlungsmethode und damit von hohem Nutzen für alle Therapeuten, deren Ziel es ist, ihren Patienten ursächlich zu helfen und eine langfristige Verbesserung verschiedener Beschwerdebilder zu erreichen. In unseren Fortbildungen erfahren die Teilnehmer, wie das faszinierende Zusammenspiel von Muskeln, Faszien, Körper & Geist wirklich funktioniert. Dabei gehen wir den Ursachen der Schmerzentstehung genau auf den Grund. Denn: jeder Schmerz ist erklärbar und damit oft auch behandelbar. Neben der Theorie kommt natürlich auch die Praxis nicht …

Im Laufe der vergangenen Jahre hat sich das Verständnis für die menschliche Kinematik und das Zusammenspiel von Muskeln und Faszien sehr positiv entwickelt. Doch die selektive Betrachtung und Behandlung einzelner Systeme reicht oft nicht aus. Vielmehr ist ein individuelles und ganzheitliches Behandlungskonzept notwendig, um das Schmerzgeschehen ursächlich zu behandeln. Die klassische Physiotherapie wirkt bei Schmerzen im Bewegungsapparat oft nicht nachhaltig genug. Akupunktur, Osteopathie und andere alternative Behandlungsmethoden helfen oft sehr …

Einseitige Belastungen in Job und Freizeit sowie Bewegungsmangel wirken Tag für Tag negativ auf unseren Rücken und stören das empfindliche Zusammenspiel von Muskeln, Bändern und Knochen. Unsere moderne Lebensweise ist geprägt von sitzenden Tätigkeiten und weicht damit vom natürlichen aufrechten Gang und der federnden Bewegung des Menschen ab. „Dabei können bereits einfache Verhaltensänderungen im Alltag viel bewirken und das Rückgrat entlasten“, betont Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde und Wirbelsäulenspezialist aus München. Richtig stehen und …

… Der Körper ist quasi wie ein Automotor, der erst warm laufen muss. Deshalb sind Gymnastik- und Dehnübungen vor sportlicher Betätigung immer ratsam. Besondere Aufmerksamkeit ist bei kalten Temperaturen oder auch Regen wichtig. Denn durch den auskühlenden Effekt werden die Muskeln verletzungsanfälliger. Aber auch zu ruckartige Bewegungen fallen ins Gewicht. Dies ist beispielsweise beim Fußball oder beim Basketball, wenn aufgrund einer Spielsituation ein Wechsel vom Stand in einen schnellen Sprint notwendig ist, oft der Fall. Aber auch Läufer, die ein …

… bessere Lebensqualität. „Das Spektrum der Berentungsdiagnosen hat sich in Deutschland gewandelt: Wir haben gegenwärtig über 30 Prozent psychische Erkrankungen bei Männern. Es gibt keinen häufigeren Grund für Berentungen, auf Platz zwei liegen Erkrankungen des Skeletts und der Muskeln mit rund 15 Prozent“, erklärt Dr. med. Frank-Werner Kirstein im Interview mit Zeitschrift Homöopathie. „Durch die Änderung der Arbeitsplatzsituation – und damit des Belastungsprofils von körperlicher Tätigkeit hin zu angespannten, komplexen Tätigkeiten – ist der eher …

… Schulsozialarbeit bei den Zieglerschen, im Nachgang des Fachtags: „Schulschwänzen, Schulangst und Schulphobie.“ Stecken hinter Schulschwänzen der umgangssprachliche „Null Bock auf Schule“ oder fehlendes Sozialverhalten, äußert sich die Schulangst hingegen meist in körperlichen Beschwerden wie verspannten Muskeln, Schlaflosigkeit oder morgendlichem Erbrechen vor dem Gang zur Schule. Bei der Schulphobie leiden die Kinder und Jugendlichen extrem unter ihrer starken Angst und zeigen oft schon am Abend zuvor körperliche Symptome. Diese Form hängt mit …

… Hier kommt nun unser Gerät ins Spiel! Der FuFaFit Trainer ist ein Gerät zur Mobilisierung der Plantarfaszie. Faszien sind Bindegewebe, die überall im Körper vorhanden sind. Elastische und gesunde Faszien sind wichtig für das Wohlbefinden und einen gut trainierten Körper!Muskeln und Faszien bilden immer eine Einheit und nach Meinung vieler Faszien-Forscher wurde die Rolle des Bindegewebes beim Training zu lange vernachlässigt. Auch bei vielen kleinen Zipperlein und Schmerzen spielen die Faszien eine große Rolle - bisher oft verkannt. Die Plantar- …

… verbessern sich Fitness und Gesundheit, der Körper wird widerstandsfähiger. Dennoch birgt der dauerhafte Leistungssport auch Gefahren. Neben Verletzungen kann sich vor allem die hohe, dauerhafte Belastung des Körpers negativ auswirken und bspw. zu Verschleißerscheinungen der Knochen, Muskeln, Gelenke aber auch Organe führen. Gerade die hohe Belastung des Brustbereiches durch Stöße oder Ballannahmen erhöht das Risiko eines Herzinfarktes enorm. Der Teamarzt der Deutschen Handball-Nationalmannschaft, Prof. Dr. Kurt Steuer, sieht sogar ein um das 2,5 …

… nach der Blutentnahme in das verletzte Gelenk gespritzt. Denn das menschliche Blut enthält wichtige Wachstumsfaktoren, welche die Heilungsvorgänge im Körper begünstigen. ACP kann aber nicht nur bei Gelenkverschleiß, sondern auch bei verletzten Bändern, Sehnen und Muskeln zum Einsatz kommen. Klinische Erfahrungsberichte bestätigen bereits, dass sich durch die ACP-Therapie die Gelenkbeweglichkeit und der Schmerzverlauf verbessern. Einige wissenschaftliche Studien zeigen zudem, dass ACP nicht nur den Gelenkverschleiß aufhält und die damit einhergehenden …

… nur Antworten auf allgemeine Fragen, sondern informiert auch über Behandlungsmethoden und Therapien: Kann Stress Rückenschmerzen verursachen? „Ja. Anhaltender Stress führt bei vielen Menschen zu Verspannungen, besonders in Lendenwirbelsäule, Schulter und Nacken. Durch angespannte Muskeln versetzt sich der Körper in Alarmbereitschaft. In ersten Stressphasen schüttet er vermehrt Endorphine aus, was Schmerzen kurzfristig unterdrückt. Langfristige Anspannung führt jedoch zum Abbau körpereigener Endorphinvorräte, wodurch Betroffene selbst leichte Schmerzen …