Pressemitteilungen zu Ernährung

… Und sie möchten etwas verändern. Nicht nur gegen Gen-Technik und Atomkraft sein. Sondern konkret im Alltag für sich die Kräfte der Natur und die guten Erfahrungen mit Mitteln aus der Natur einbeziehen in ihre Kaufentscheidung. Sicherlich spielt die Ernährung mit Bioprodukten in der Realität eine sehr kleine Rolle, wenn man die realen Umsatzzahlen der Lebensmittelbranche ansieht. Anders sieht das aus bei der Hautpflege mit Naturkosmetik. Verbraucher übernehmen selbst einen Teil der Verantwortung. Sicher auch deshalb, weil die Umweltverschmutzung …

… aller Freude am Leben schnell erschöpft, häufig müde und lustlos. Gerade dann haben Eindringlinge im Körper leichtes Spiel - freie Radikale sind Abfallprodukte unseres Körpers und werden vor allem in stressigen Situationen vermehrt produziert. Wohl dem, der dann mit gesunder Ernährung, mit etwas Sport, Entspannung und ausreichendem Schlaf gegensteuern kann! Den Körper freut es, denn auch, wenn ein erfülltes Leben Spaß macht und die Basis für jegliches Wohlbefinden ist, ist die Grenze zum Freizeitstress doch manchmal fließend. Doch eine gesunde …

… Lebensmitteln führte Manuela Marin, Vorsitzende der Informationszentrale PizzaExperten e.V. ein Interview mit Professor Werner O. Richter, Leiter des Instituts für Fettstoffwechsel und Hämorheologie in Windach am Ammersee. Richter erklärte, dass in der in Deutschland üblichen Ernährung ungefähr zwei Drittel der aufgenommenen trans-Fettsäuren aus natürlichen Produkten und ein Drittel aus verarbeiteten Lebensmitteln stammen. Bei Pizza gibt es nur wenige Quellen für trans-Fettsäuren, allenfalls Käse, Olivenöl und Rindersalami. Auf einer durchschnittlichen Pizza …

… stehen OsteoVitum® Tabletten zur Verfügung. Pro Tablette sind 5µg (200IU) Vitamin D3 und 600mg Calcium enthalten. Im Allgemeinen wird die Einnahme von morgens und abends je einer Tablette empfohlen. Das entspricht den von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung empfohlenen täglichen Mengen. Durch die praktische Teilungsrille in der Tablette kann jedoch jeder die Einnahme seinen individuellen Bedürfnissen anpassen. OsteoVitum® ist eine ergänzend bilanzierte Diät zur diätetischen Behandlung von Osteoporose. Es kann helfen, den Mangel an Vitamin D …

Ernährungswissenschaft vor entscheidendem Umbruch. Gesunde Ernährung künftig wohlschmeckender. Wer kennt sie nicht, die Aufforderung, weniger Fett zu essen, vor allem weniger Butter, Sahne und Speck. Über viele Jahrzehnte war sie eine der Säulen der Ernährungsberatung, für Kranke wie für Gesunde. Dennoch war die pauschale Warnung vor dem (tierischen) Fett auch umstritten, wenngleich man die Kritiker gerne überhörte oder nicht ernst nahm. Das hat sich in den vergangenen Monaten allerdings geändert. Immer häufiger meldeten sich Wissenschaftler mit …

… Rau entdeckte für sich die Möglichkeiten leicht durchzuführender Heilübungen, wie z.B. Atemübungen, die Visualisierung, bei der man durch die Vorstellung der eigenen Heilung die körpereigene Abwehr aktiviert, leichte Meditationen, einfache Qi-Gong-, Yoga- oder Bewegungsübungen sowie eine gesunde Ernährung. Rau: „Ich muss zu meiner Schande gestehen, dass ich in meiner 25jährigen großen Allgemeinpraxis meine vielen Krebspatienten nie über diese einfachen Heilübungen aufgeklärt habe. Ich musste erst schwerst an Krebs erkrankt sein, um zum ersten Mal …

Bad Harzburg/Pewaukee, 25.03.2011. Vom Macher des erfolgreichsten deutschsprachigen Kalorien-Überwachers für das iPhone, iPad und den iPod, gibt es jetzt eine Online-Variante, die neben einem Ernährungstagebuch zusätzlich persönliche Motivationshilfen und Tricks, eine Vielzahl an Artikeln rund ums Thema gesund Ernähren, gesunde Rezepte, sowie eine vollständige Community mit Facebook-ähnlichen Elementen bietet. Fokus wird auf eine für den Benutzer zugeschnittene Betreuung gelegt. CaloryGuard Online bietet ein ausgeklügeltes Diät- und Abnehm-Programm, …

… zunehmendem Alter geschuldeter Prozess. Allerdings geht bei einigen Millionen Deutschen dieser Prozess über das Normalmaß hinaus. Dann spricht man von Arthrose. Oft ist die Arthrose als Folge des modernen Lebensstils mit wenig Bewegung, falscher Belastung, Übergewicht und Fehlernährung zu sehen. Dieser Form der Arthrose, die auf konkret festzumachende Ursachen zurückzuführen ist, kann vorgebeugt werden. Ist Bewegungsmangel die Ursache der Arthrose, liegt es auf der Hand, durch mehr Bewegung dem weiteren Verschleiß vorzubeugen. Ähnlich bei Übergewicht …

… dieser Etage finden sich auch Stände von Selbsthilfegruppen, die allen Interessierten mit Rat und Tat zur Seite stehen. Im Foyer können sich die Besucher bei einer Ausstellung zu unterschiedlichen Reha-Themen wie Mobilität, Pharmazie, Hilfsmittel und Ernährung informieren. Spannende und informative Vorträge runden das Angebot ab, beispielsweise zu Neurologischer Reha oder Schmerztherapie. Für musikalische Unterhaltung sorgt die aus Blinden und Sehenden bestehende Band „Blind Foundation“. Tag der offenen Tür NRW Neurologisches Reha-Zentrum Wiesbaden Samstag, …

… einem Jahr die Eigeninitiative von Menschen mit Gelenkschmerzen. Bereits zum zweiten Mal können Interessierte bei der kostenlosen, bundesweiten Vortragsreihe „Gelenkschmerzen & Arthrose – Was können Sie tun?“ erfahren, wie mit Bewegung, ausgewogener Ernährung sowie einer individuellen Therapie Linderung herbeigeführt werden kann. „Schmerzmittel sind eine Möglichkeit, reichen aber alleine nicht aus, um Gelenkschmerzen bestmöglich zu behandeln“, sagt Physiotherapeutin Aenne Lamprecht. Welche alltäglichen Maßnahmen langfristig die Gelenkgesundheit …

… durch eine entsprechende Lebensführung verhindern. Wer will das nicht?“, so Prof. Dr. med. Erdmann. Nach dem Motto „Versicherte fragen – Experten antworten“, können sich Versicherte der Salus BKK und Interessierte informieren und offene Fragen klären. „Wie wichtig gesunde Ernährung oder Sport für das Herz ist, erfährt man fast jede Woche in zahlreichen Magazinen oder Fernsehberichten,“ so Holger Tietz, Mitarbeiter der Gesundheitsförderung der Salus BKK. „Trotzdem ist der Beratungsbedarf bei unseren Versicherten groß. Wir erhalten jede Woche zahlreiche …

ugb, Wettenberg, 25.03.2011. Erstmals verleiht der Verband für Unabhängige Gesundheitsberatung e. V. (UGB) einen Filmpreis für die beste Ernährungsdokumentation des letzten Jahrzehnts. Prämiert werden Dokumentationen, die den Zuschauern mehr Klarheit und Transparenz über die Entstehung von Lebensmitteln liefern und unabhängig über eine gesunde Ernährung informieren. Der UGB, der sich seit 30 Jahren für eine nachhaltige und genussvolle Ernährung einsetzt, fördert mit dem Filmpreis eine faire Verbraucheraufklärung. Folgende Dokumentarfilme sind nominiert: · …

… Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Zwei Liter pro Tag sollten es schon sein, so lautet die von Medizinern empfohlene Faustformel. An warmen Tagen oder beim Sport darf es sogar deutlich mehr werden. Stark gesüßte Softdrinks sind bei einer ausgewogenen Ernährung aufgrund ihres hohen Zuckergehalts allerdings tabu. Eine geschmackvolle Alternative stellt alkoholfreies Bier dar, wie beispielsweise Bitburger Alkoholfrei 0,0 Prozent. Es hat weniger Kalorien als viele Fruchtsäfte und ist so ein erfrischender Durstlöscher, um den Flüssigkeitsverlust, zum Beispiel …

Bei manchem Anwender kommt es im Rahmen einer Ernährungsumstellung mitunter zu Problemen mit der Verdauung in Form von Verstopfung (medizinischer Fachbegriff: Obstipation). Eine „normale“ Stuhlfrequenz bewegt sich dabei etwa zwischen 3x/Tag und 2-3x/Woche und ist individuell sehr verschieden. Bei einer Obstipation muss man zuerst einmal die vorübergehende funktionale Obstipation von einer chronischen Form unterscheiden. Letztere sollte zur weiteren Differenzierung und Behandlung von ärztlicher Seite eingeordnet werden. Es gilt Darmkrankheiten und …

… zukünftige Entwicklung der geistigen Fitness und Leistungsfähig natürlich nicht. Man kann sie jedoch mit recht einfachen Mitteln günstig beeinflussen. Zum einen sollte man seinen Denkapparat regelmäßig durch Gehirnjogging fordern und zum anderen sollte auf eine ausgewogene Ernährung Wert gelegt werden, um Gehirn und Nervensystem ausreichend mit allen notwendigen Mikronährstoffen zu versorgen. Altersforscher haben immer wieder festgestellt, dass ältere Menschen, die sich vielfältig interessieren weniger an einer Demenz erkranken, als solche, die das …

… diese Zahl mindestens verdoppeln – was nicht zuletzt der stetig wachsenden Lebenserwartung der Bevölkerung geschuldet ist. Vor diesem Hintergrund gewinnt die Suche nach präventiven Faktoren und effektiven Behandlungsstrategien bei Demenz verstärkt an Bedeutung. Kann die Ernährung das Demenzrisiko minimieren oder den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen? Gibt es spezielle Nährstoffe mit einer vorbeugenden Wirkung? Wie hoch ist die Gefahr einer Mangelernährung und welchen ethischen Fragen müssen sich Ärzte, Pflegekräfte, Therapeuten und Angehörige …

… Anna. „Vorsorge rettet Leben“ Dabei liegt eine wichtige Vorsorgemaßnahme in den Händen der Menschen selbst. „Die beste Möglichkeit, sich vor Darmkrebs zu schützen, ist ein gesunder Lebensstil“, erläutert Professor Wegener. Dazu zählen: Nichtrauchen, regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung sowie ein mäßiger Alkoholkonsum. Fast alle Darmkrebserkrankungen entstehen aus gutartigen Vorformen und in der Regel dauert es mehrere Jahre, bis sich aus einem Polypen Darmkrebs entwickelt. Ein erhöhtes Risiko besteht vor allem bei größeren Geschwulsten, …

… besonderer Notwendigkeit ist dabei die wirksame Vernetzung der Gesund-heitswirtschaft in Bayern, vor allem hinsichtlich des wichtigen zweiten Gesundheitsmarktes – zu dem das Kurwesen genauso gehört wie das Gesundheitshandwerk, der Handel mit Medizinprodukten oder gesunde Ernährung. Durch seine soziopolitische Einbindung inmitten der Bayerischen Gesundheitswirtschaft sieht sich der BHV aufgerufen, diesen Bereich unserer Wirtschaft und Gesellschaft stärker zu strukturieren. Ein aktuelles Beispiel für eine gelungene Kooperation ist etwa das kürzlich …

… Großteil des Körperfetts an den Hüften, Oberschenkeln und am Gesäß. Der Bauchumfang als Maß der Fettverteilung ist leicht zu messen. Ein erhöhtes Risiko besteht für Frauen ab einem Bauchumfang von 80 cm, für Männer ab 94 cm. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) definiert die Fettverteilung, indem der Taillen- durch den Hüftumfang geteilt wird, zum Beispiel: 90 cm (Taille) geteilt durch 107 cm (Hüfte) ergibt ein T/H-Verhältnis von 0,84. Frauen müssen laut DGE ab einem T/H-Verhältnis von 0,85 mit erhöhten Gesundheitsrisiken rechnen, Männer …

… Inzwischen können auch Verschlüsse von mehr als 20 Zentimetern Länge mit dieser minimal-invasiven Methode operiert werden. Bislang waren hierfür aufwändigere offene Bypass-Operationen notwendig. Die Operationsmethode wird auch in Zukunft stark gefragt bleiben: Immer mehr Menschen leiden aufgrund einer ungesunden Lebensweise mit zu fetter, unausgewogener Ernährung und starkem Rauchen zu Gefäßverengungen. „Diese Methode ist zukunftsweisend – umso wichtiger sind umfassende Schulungen und der Erfahrungsaustausch mit Spezialisten“, weiß Dr. Udo Huberts.

… Nach dem Motto „Versicherte fragen – Experten antworten“, können sich Versicherte der Salus BKK und Interessierte informieren und offene Fragen klären. „Gemeinsam ergründen wir, was Ihr Herz begehrt, damit es Freud’ beschert“, so Dr. med. Janßen. „Wie wichtig gesunde Ernährung oder Sport für das Herz ist, erfährt man fast jede Woche in zahlreichen Magazinen oder Fernsehberichten,“ so Holger Tietz, Mitarbeiter der Gesundheitsförderung der Salus BKK. „Trotzdem ist der Beratungsbedarf bei unseren Versicherten groß. Wir erhalten jede Woche zahlreiche …

… die beste Basis für eine erfolgreiche Behandlung von Herzkreislauferkrankungen“, so Prof. Dr. med. Lapp. Nach dem Motto „Versicherte fragen – Experten antworten“, können sich Versicherte der Salus BKK und Interessierte informieren und offene Fragen klären. „Wie wichtig gesunde Ernährung oder Sport für das Herz ist, erfährt man fast jede Woche in zahlreichen Magazinen oder Fernsehberichten,“ so Holger Tietz, Mitarbeiter der Gesundheitsförderung der Salus BKK. „Trotzdem ist der Beratungsbedarf bei unseren Versicherten groß. Wir erhalten jede Woche …

Viele Erkrankungen und Funktionsstörungen des Menschen hängen mit unserer modernen Lebensweise und der oft ungesunden Ernährung zusammen. Das gilt auch für solche Erkrankungen, wie zum Beispiel Gelenkverschleiß, bei denen ein Zusammenhang zwischen Ernährung und Erkrankung auf den ersten Blick nicht zu erkennen ist. Gut ersichtlich wird jedoch der Zusammenhang bei Übergewichtigen. Das hohe Körpergewicht belastet die Gelenke so stark, dass es zu krankhaften Abnutzungserscheinungen im Kniegelenk kommen kann. Nicht so auf den ersten Blick erkennbar …

Das Preisvergleichs-Portal Wir-Lieben-Vitamine veröffentlicht heute den ersten Fachartikel im neuen Blog „Fitness, Ernährung & Gesundheit“. Die Gastautorin Dr. rer. nat. Michaela Döll klärt über die Zusammenhänge zwischen gesunder Ernährung und Entzündungen auf. Frau Dr. Döll ist Lehrbeauftragte der Universität Braunschweig im Fach Ernährungslehre/Diätetik und der Fachbereiche Lebensmittelchemie/Pharmazie. Seit über 15 Jahren ist sie als freiberufliche, medizinisch-wissenschaftliche Beraterin tätig und hält bundesweite und internationale Vorträge …

Eine ausgewogene Ernährung mit den Nährstoffen Eiweiß, Kohlenhydrate und Fette sowie mit allen wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen, Antioxidantien und Ballaststoffen soll uns nicht nur satt machen, sondern unseren Körper mit den notwendigen Aufbaustoffen versorgen, damit wir gesund bleiben oder es werden, falls wir mal krank sind. Wer sich bewusst gesund ernähren will, der muss darauf achten, so wenig wie möglich industriell verarbeitete Lebensmittel zu verzehren. Je stärker der Grad der Verarbeitung, desto größer ist eine mögliche Schädigung unseres …

Männerspezifische Gesundheitsförderung wurde bis dato wenig beleuchtet. Bekannt ist, dass vor allem sozial benachteiligte junge Männer große Defizite vom Ernährungsstatus über das Ernährungswissen bis hin zur Alltagsgestaltung aufweisen. Essen ist für sie kaum ein Thema, „gesundes“ Essen schon gar nicht. Wichtig ist ihnen die Modellierung des Körpers, auch zur Identitätsfindung: In einer Zeit der Massenmenschen und der symbolischen Bildkommunikation steht der eigene Körper für Individualität. Das forum.ernährung heute lädt zum Symposium: „Wie …

… Immunreaktion hervorrufen, da bei ihm über 115 Lebensmittelessenzen aus zehn verschiedenen Gruppen getestet werden. Anschließend erstellt novo für jeden Kunden ein individuelles und auf die Blutreaktion abgestimmtes Programm. Dieses ermöglicht es, die Ernährung gezielt umzustellen, anzupassen und somit langfristige Erfolge bei der Gewichtsreduzierung zu erzielen. Weitere Informationen über den novo-Test sind im Internet unter http://www.novo-test.de abrufbar. Verwendung honorarfrei, Beleghinweis erbeten 451 Wörter, 3.204 Zeichen mit Leerzeichen Weiteres …

… warum sich das Wunschkind noch nicht eingestellt hat. Fruchtbarkeitsprobleme haben verschieden Ursachen, aber Fruchtbarkeit lässt sich durch entsprechendes Verhalten steigern. Rauchen und Alkohol wirken sich negativ auf die Fähigkeit aus, Kinder zu zeugen. Die eigene Fitness und Ernährung sind wichtige Faktoren der Fertilität (Fruchtbarkeit). Vor allem sollte man auf eine gesunde Ernährung achten, da diese eine mögliche Schwangerschaft fördern kann. Auch Männer können durch eine ausgewogene und gesunde Ernährung die eigene Fruchtbarkeit steigern …

… Körper, der die Omega-3-Fettsäuren nicht selbst herstellen kann, gut mit diesen natürlichen Mikronährstoffen versorgt sein muss. Gute Quellen für natürliche Omega-3-Fettsäuren sind Pflanzenöle wie Leinöl und Fischöle wie Lachsöl. Deshalb ist es sinnvoll, bei der täglichen Ernährung darauf zu achten, dass die Nahrungsmittel reich an diesen essentiellen Omega-3-Fettsäuren sind. Eine dieser Omega-3-Fettsäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann und nur in Pflanzenölen vorkommt, ist die Alpha-Linolensäure, kurz auch ALA genannt. Sie muss ähnlich …

… Frauen in Deutschland nicht genügend Vitamin D zu sich nehmen, ist seit der Veröffentlichung der Nationalen Verzehrstudie II vor mehr als einem Jahr bekannt. Laut einem aktuellen Artikel in der Frankfurter Rundschau beschäftigt sich die Deutsche Gesellschaft für Ernährung seither mit den Fragen, • ob die Referenzwerte für Vitamin D (empfohlene Tageszufuhr) erhöht werden müssen, • ob die Anreicherung von ausgewählten Lebensmitteln mit Vitamin D empfehlenswert ist oder • ob die DGE der Bevölkerung die Einnahme von Vitamin-D-Präparaten empfehlen …

… hat so gut wie niemand ein Augenmerk darauf gelegt, was emotional bewegt, wenn z.B. der Spender meint, der Empfänger ginge verantwortungslos mit dem gespendeten Organ um. Und das Körpergefühl von Nierenpatienten ist dadurch geprägt, dass Ernährung, Trinken, Berufstätigkeit, Familiengründung, Abschluss von Versicherungen (Lebens- oder Berufsunfähigkeitsversicherung - - Risikozuschlag, bzw. werden gar nicht erst aufgenommen, Baufinanzierung, geht gar nicht, oder nur erschwert) Sport, Reisen, alle Verhaltensweisen, über die sich andere Menschen vergleichsweise …

… Mangel und beugen den Beschwerden vor. Schon eine Tablette vor oder zur Mahlzeit geschluckt oder gekaut reicht aus. Das Präparat mit dem einmalig hohen Enzymgehalt von 10.000 FCC-Einheiten ist frei von tierischen Inhaltsstoffen und somit zur vegetarischen Ernährung geeignet. Laktase hoch dosiert (Packung mit 40 Tabletten) gibt es im Gesundheitsregal von Drogeriemärkten wie dm, Müller und Rossmann sowie im ausgewählten Lebensmitteleinzelhandel. Milch und Milchprodukte gehören hierzulande zu einer ausgewogenen Ernährung dazu. Sie schmecken gut und …

… farblos, nachdem kein Melanin mehr produziert wird. Kann man das grau werden der Haare verhindern? Was genau die Geschwindigkeit des Ergrauens der Haare beeinflusst, lässt sich schwer sagen. Vererbung ist wohl einer der Hauptgründe und auch eine große Rolle spielt wahrscheinlich die Ernährung. Die Haare am Kopf werden in der Regel als erstes grau, dann folgen die Barthaare, die Augenbrauen und letztlich die restliche Körperbehaarung. Wen graue Haare stören, der kann auf Haarfärbemittel zurückgreifen, die es auch speziell für graues Haar gibt. Ob man …

Wenig Kohlenhydrate, viel Eiweiß, hochwertiges Fett, sättigend und gut schmeckend – Ansprüche, die nicht jedes Brot (ob nun Low Carb oder nicht) erfüllen kann. „Fett macht fett und eine kohlenhydratbetonte Ernährung schlank“- der Slogan scheint bei vielen auf Dauer verewigt zu sein. Die deutsche Gesellschaft für Ernährung und die Zuckerindustrie wird es freuen. Die Mehrheit der Deutschen hinterfragt leider nicht, was uns eine Ernährungsgesellschaft empfiehlt. Wer aufmerksam die Medien verfolgt wird schnell feststellen, dass die Zahl der Übergewichtigen …

Blue Economy Gespräche – Berlin 2. Themenabend „Ernährung“ Am 05. April 2011 findet der zweite Themenabend Veranstaltungsreihe „Blue Economy Gespräche – Berlin“ statt. Der zweite Themenabend widmet sich dem Thema „Ernährung“. Gemeinsam mit Unternehmen und Experten der Berliner Ernährungsbranche wird sich Markus Haastert, Vorstand der ZERI Germany e.V., den nachfolgenden Fragestellungen unter dem Gesichtspunkt der „Blue Economy“ im Bezug zur Agrar- und Ernährungswirtschaft nähern. • Was für Möglichkeiten bieten sich Städten zur Sicherung einer …

… pflanzlichen Kartoffelproteinextrakt unterstützen. Diese natürliche Sättigungshilfe ist in Biolabor Slimdesta Kapseln enthalten und verringert das gefährliche Heißhungergefühl, das dem Wunsch nach der optimalen Strandfigur oft im Wege steht. Hunger verleitet viele Menschen bei leichter Ernährung häufig zum Snack zwischendurch. In diesem Fall sorgt der rein pflanzliche Kartoffelproteinextrakt auf natürliche Weise für ein besseres Sättigungsgefühl und unterstützt so das gesundheitsbewusste Abnehmen. Dank der einfachen Anwendung in Form von Kapseln, …

… gewährleisten. Fasten stellt nicht nur gesundheitliche, sondern auch psychische Herausforderungen dar, der viele Menschen im Alltag nur schwer gerecht werden können. Denn Fasten bedeutet, eine Pause vom Alltagsstress zu nehmen und die Ernährung komplett umzustellen. Das Hotel Loipersdorf Spa & Conference bietet eine interessante Alternative, entspannende Ferien und gesundes Heilfasten miteinander zu kombinieren. Wohlfühl-Atmosphäre gepaart mit professioneller diplomierter Fastenbegleitung ermöglicht dabei die idealen Rahmenbedingungen für …

… dieser Behandlung nicht verletzt. Die Vorteile dieser Behandlungsmethode liegen auf der Hand: Die Anwendung verläuft sanft und schonend, und der Kunde kann ohne körperliche Beeinträchtigungen sofort wieder seiner gewohnten Tätigkeit nachgehen. Vernünftig ergänzt durch eine Ernährungsberatung und Lymphdrainagen wird diese schonende Methode bereits als Alternative zur operativen Fettabsaugung bezeichnet, die inzwischen bei über 2.000 Frauen und Männer in Deutschland angewandt wurde. Selbstverständlich ersetzt die Behandlung mit MedContour nicht eine …

… der Suche nach innerer Einkehr und Erneuerung tun dies längst nicht nur praktizierende Christen. Tatsächlich hat eine solche Phase des bewussten Verzichts (be-) stärkende Wirkung und kann der Einstieg in dauerhaft anderes Verhalten sein. Zum Beispiel in eine bewusstere Ernährung. Viele Menschen wissen durchaus, was nötig wäre, um „besser und gesünder“ zu essen. Doch es ist nicht leicht, ungünstige Gewohnheiten abzulegen. „Ernährungsgewohnheiten zu ändern, ist ein guter, aber sehr großer Vorsatz. Es kann helfen, diesen langen Weg in kleine Abschnitte …

Ernährungsberatung, Bewegungs- und Psychotherapie als Behandlungsbausteine in der Mutter-Kind-Klinik Feldberg Freiburg – Übergewicht und Adipositas, also die sogenannte Fettsucht, sind inzwischen zwei der größten, chronischen Gesundheitsprobleme der westlichen Industrieländer: Rund 40 Prozent der Erwachsenen leiden an Übergewicht und 20 Prozent – bei einem Body Mass Index (BMI) von 30 bis 39,9 – an einer Adipositas des ersten oder zweiten Grades. Das krankhafte Übergewicht ist dabei die Ursache gravierender körperlicher Erkrankungen und psychischer …

… Sicherer Zusatzstoff? Beim Süßstoff streiten sich die Geister. Der kalorienfreie Zuckerersatz stehe im Verdacht, den Appetit zu steigern, krebserregend zu sein und aus reiner Chemie zu bestehen, sagen die einen. Solche Behauptungen seien „moderne Ernährungsmärchen", meint hingegen der Vorsitzende des Deutschen Kompetenzzentrums für Gesundheitsförderung und Diätetik, Sven-David Müller, Autor zahlreicher Ernährungsratgeber. „Über keinen Lebensmittelzusatzstoff gibt es so viele haltlose Mythen wie über Süßstoff", sagt Müller. Weil Süßungsmittel oft …

… wissen möchte, ist herzlich zu zwei Veranstaltungen des Darmzentrums Köln Nord-West eingeladen: Am 15. März informiert die Klinik für Allgemein- und Viszeralchirurgie des St. Vinzenz-Hospitals umfassend über Vorsorgemaßnahmen mit Schwerpunkt Koloskopie, möglichen Risikofaktoren und die richtige Ernährung. 18:00 – 19:30 Uhr im Seminarraum im EG, weitere Informationen unter 0221 7712-387. Am 22. März demonstriert die Klinik für Innere Medizin am St. Franziskus-Hospital die Vorgehensweise bei einer Darmspiegelung und steht für Fragen rund ums Thema …

… die Frage, wann, warum und für wen eine individuelle Brustkrebsfrüherkennung „überlebenswichtig“ sein kann. Und auch das Thema „Prävention“ kommt nicht zu kurz. Im letzten Kapitel gibt es nämlich nützliche Tipps zu einer „brustgesunden“ Ernährung und verschiedenen Trainingsmöglichkeiten zur Brustkrebsprophylaxe. Beide Broschüren sind Teil des umfangreichen mamazone Wissensangebots. Dazu gehören neben der mamazone Homepage mit aktuellen Infos aus Forschung und Gesundheitspolitik auch das Mitgliedermagazin mamazone MAG (erscheint zweimal jährlich …

… Erkrankungen, unter anderem deshalb, weil ihr Abwehrsystem schwächer wird, die Zellen altern und die körperliche Leistungsfähigkeit abnimmt. Es zeigt sich ein typisches Spektrum an Erkrankungen, die bei Senioren besonders häufig auftreten. Durch eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige körperliche Betätigung und der Verzicht auf Rauchen lässt sich das Risiko für viele dieser Erkrankungen vermindern. Patienten werden außerdem leistungsfähiger, kräftiger und widerstandsfähiger. An diesen Punkten setzt die Arbeit von qualifizierten Gesundheitsberatern der …

… oder Herzinfarkt und Krebserkrankungen. Im Zusammenhang mit diesen Erkrankungen werden häufig Verursacher und Wegbereiter genannt wie: Übergewicht, Blutfette, Cholesterin, Blutzucker, Blutdruck und einige mehr. Alle genannten Faktoren können durch eine gesunde Ernährung und ernährungsphysiologische Maßnahmen positiv beeinflusst werden. Zu den ernährungsphysiologischen Maßnahmen zählt die gezielte Einnahme von Ballaststoffen wie Glucomannan aus der asiatischen Konjac-Pflanze. Eine Forschergruppe aus den USA hat die vorliegenden Forschungsergebnisse …

Darmstadt, 9. März 2011 - Heute ist Aschermittwoch und somit auch Ende der so genannten 5. Jahreszeit. Schluss mit Lustig! Ungesunde Ernährung, das ein oder andere Gläschen zu viel, Faschingsschminke und mangelnder Schlaf hinterlassen leider zu Beginn der Fastenzeit viele Spuren. Kleine Knitterfältchen, trockene Haut, Unreinheiten und Augenringe sind hierbei nur einige Folgen von „zu viel Spa? in den letzten Tagen. Damit sich die Spuren der kleinen Sünden nicht manifestieren, ist es nun wichtig, neben gesunder Ernährung und ausreichend Schlaf auch …

… glutenfreien Lebensmittel, und damit sehr effizienten Logistikprozessen, sicher stellen. Vor allem, wenn die Kunden sich der günstigen Staffelpreise bedienen, ist das Spar-Potential enorm. So werden die sonst teuren glutenfreien Lebensmittel erschwinglich und einer sicheren glutenfreien Ernährung steht nichts mehr im Weg. Mit einem hohen Maß an Verantwortung gegenüber dem Zöliakie-Betroffenen wurde ein Erlebnis-Shopping-Portal geschaffen. Durch langjährige Erfahrung in Internetversand werden 95% der Bestellungen innerhalb von 24 Stunden zugestellt.

… diesen Jahres von Lebenswert® leben aus Haid bei Ansfelden - diesmal in Pasching - sinnlich erfahren werden. Lebenswert® leben veranstaltet am 7. April 2011 eine kulinarisch begleitetes Happening, in deren Rahmen viel Wissenswertes rund um die Themen natürliche Ernährung, ganzheitliches Denken und der gesundheitlich wertvolle Einsatz von ätherischen Ölen vermittelt wird. Das Event beginnt um 16 Uhr mit einem Showkochen mit Lebensvermittlern aus dem Hause Lebenswert® leben mit Maria Miksche (Bedarfsorientierte Ernährung mit Genuss). Hierbei können …

… „Diabetes ohne mich“. Gesucht werden 100 Teilnehmerinnen, die im Rahmen einer wissenschaftlichen Studie ihr Diabetes-Risiko verringern möchten. TV-Moderatorin Andrea Ballschuh ist Patin der Aktion. Mrs.Sporty arbeitet seit fünf Jahren erfolgreich mit dem positiven Effekt von Bewegung und Ernährung. Dass das Konzept auch eine ideale Diabetesprävention ist, soll jetzt eine wissenschaftliche Studie beweisen. 100 Frauen werden dafür gesucht, zwischen 40 und 60 Jahre alt, die bisher keine oder nur geringe körperliche bzw. sportliche Aktivität betrieben …