Pressemitteilungen zu Ernährung

12,6 Millionen Frauen leiden unter einer „Reiterhose“ Essen, April 2011 - Durch Sport, Disziplin und richtige Ernährung lässt sich normalerweise überflüssiges Fett verbrennen. Im Fall eines Lipödem oder einer „Reiterhosen“ - Erkrankung gelingt dies jedoch nicht. Diese Fettansammlung darf nicht mit krankhaften Übergewicht verwechselt werden. Zu Beginn der Pubertät setzt der weibliche Körper immer vermehrt Fett an Hüfte und Oberschenkel an. „Beim Lipödem ist auffallend, dass Hüfte und Beine betroffen sind, die Füße aber frei bleiben“, betont Petr …

… war eher ein Zufall, dass der Mannschaftsarzt des Traditionsvereins Offenbacher Kickers kürzlich auf das LaVita-Vitalstoffkonzentrat aufmerksam wurde. Er prüfte die Zusammensetzung und war schnell vom Produktkonzept überzeugt. Jetzt optimiert die komplette Kickers-Mannschaft ihre Ernährung damit. Diese Neuigkeit wurde im Rahmen der Gesundheitsmesse „Offenbacher Gesundheitstage“ am 9. und 10. April offiziell bekannt und sorgte für einigen Wirbel am LaVita-Messestand. Gleichzeitig sollen in einer langfristig angelegten Studie die Auswirkungen auf …

… oder mehrerer Ursachen zuzuordnen. Grundsätzlich können alle Gelenke betroffen sein, eine gewisse Häufung an den Kniegelenken ist jedoch zu beobachten. Dies hängt auch mit den Folgen des modernen Lebensstils wie Übergewicht, Bewegungsarmut, einseitig belastete Gelenke, falscher Ernährung und einigen mehr zusammen. Das Erkennen dieser Risikofaktoren und Ursachen ist der erste Schritt, um erfolgreich einer Arthrose vorzubeugen, die sich aus dem Gelenkverschleiß entwickeln könnte. Die Arthrose ist heutzutage eine Volkskrankheit, die zu den Erkrankungen …

… 60 alt? Die Antwort auf diese Frage hängt von vielen individuellen Faktoren ab. Fest steht: Der biologische Alterungsprozess beginnt bereits mit Anfang 30 - dennoch wird niemand einen 35-Jährigen als "alt" bezeichnen. Denn unabhängig von normalen Anzeichen des Alterns wie den ersten grauen Haaren hat es jeder Mensch über die Wahl seiner Lebensweise in der Hand, auf den Prozess des Älterwerdens Einfluss zu nehmen. Dem Schutz der Körperzellen durch eine vitalstoffreiche Ernährung und einer guten Sauerstoffzufuhr kommt dabei eine zentrale Rolle zu.

Mitarbeiterideen, Traditionen und Bedürfnissen vor Ort: Jedes teilnehmende Hotel engagiert sich für bestimmte Projekte. Wichtig ist, dass sich die Aktionen mit den acht Themenschwerpunkten des Earth Guest-Programms von Accor decken. Neben dem Schutz von Energie- und Wasservorräten zählen dazu unter anderem die Reduzierung umweltbelastender Abfälle, der Erhalt der Artenvielfalt im Tier- und Pflanzenreich, die Unterstützung der lokalen Entwicklung und die Förderung einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.

… einzelnen Themenbereichen. Vollkommen auf den Leser zugeschnitten, nicht überfordernd aber Informationen vermittelnd, die sogar vielen Therapeuten fremd sein dürften. So zum Beispiel: • Was ist falsch an der 40-jährigen Ballaststofftheorie; • warum kann vermeintlich gesunde Ernährung krank machen; • -wie können Lebensmittelzusätze unser Ernährungsverhalten verändern; • was hat ein Kaiserschnitt mit der Darmflora zu tun und welche gravierende Auswirkung kann er auf die weitere Gesundheitsentwicklung eines Säuglings haben; • was für eine …

… Sabine Heijman feierte mit 50 Kunden 6 Monate bailine München sowie die sensationellen Ergebnisse von 223 kg Fett und 1044 cm, welche innerhalb von 6 Monaten verloren wurden. Das ganzheitliche Konzept, welches auf mentalem Training, bewusste und gesunde Ernährung sowie Personal Training in Kombination mit dem bailine Muskelstimmulationsgerät basiert, haben bereits bei allen sichtbare Wirkung gezeigt. Das Wichtigste dabei ist aber, dass die Kundinnen mehr an Lebensenergie zurückgewinnen konnten. Mit bailine ans Ziel ohne anstrengende Radikaldiät …

… mir, meinen Kunden regelmäßig saisonal wechselnde Produkte zu günstigen Preisen anzubieten“, freut sich Dirk Krüger, für den die individuelle und diskrete Beratung seiner Kunden eine Herzensangelegenheit ist. Daher besuchen er und sein Team regelmäßig Fortbildungen: so sind seine Mitarbeiterinnen bereits in den Bereichen Diabetes, Ernährung und "Biochemie", einem Spezialzweig der Homöopathie nach Dr. Schüßler, fortgebildet. Die Schloss-Apotheke am Markt 15 hat Mo, Di, Do, und Fr von 08 – 18:30 Uhr, Mi: 08 – 18 Uhr und Sa von 09 – 13 Uhr geöffnet.

… „normal“: • Gesamtcholesterin: < 200 mg/dl • LDL-Cholesterin*: < 160 mg/dl • HDL-Cholesterin: > = 40 mg/dl • Triglyzeride*: < 150 mg/dl *LDL und Triglyzeride können allerdings nicht niedrig genug sein. Bis zu 15 Prozent beeinflusst die Ernährung die Cholesterinwerte, informiert die DGFF Lipid-Liga. Durch einen gesunden Lebensstil mit fettarmer, mediterraner Ernährung und viel Ausdauersport lassen sich das gefäßschädigende LDL-Cholesterin senken und das schützende HDL-Cholesterin erhöhen. Weitere Informationen: Deutsche Gesellschaft zur …

… Vortragsprogramm. Kompetente Referenten präsentieren Diagnose- und Therapiemethoden und informieren kompetent und verständlich über neue oder bewährte Heilverfahren. Die Themenpalette reicht von Arzneipolitik bis Genetik, vom Immunsystem bis hin zur Schmerztherapie. Auch Prävention durch gesunde Ernährung als Domäne der Naturheilkunde steht auf dem Programm. Willy Hauser, Heilpraktiker und Präsident des Deutschen Naturheilbundes (DNB), beantwortet in seinem Vortrag "Lebensängste - Iridologie und Epigenetik schaffen Wege aus dem Leiden" die Frage, warum …

… wohl als Tribut an das moderne Leben zu sehen. Meist sind sie auf Faktoren zurückzuführen, die in unserer unmittelbaren Lebenswirklichkeit liegen und direkt oder indirekt die Gesundheit der Menschen beeinträchtigen können. Das ist so mit Stress, ungesunder Ernährung, Rauchen, Übergewicht, Bewegungsmangel und vielen mehr. Alle diese Faktoren beeinflussen das Herz-Kreislaufsystem und können zu Gefäßverkalkungen der herznahen Gefäße führen, die von Medizinern als Arteriosklerose bezeichnet wird. Vor diesem Hintergrund ist es also nicht weiter verwunderlich, …

… handelt es sich um eine angeborene Stoffwechselerkrankung. Die Krankheit führt zu Funktionsstörungen aller schleimbildenden Drüsen und verursacht unter anderem schwere Atemwegsbeschwerden. Dies erfordert tägliche Gegenmaßnahmen wie Atemübungen, die Einnahme von Medikamenten, eine hochkalorische Ernährung und spezielle Krankengymnastik. Deutschlandweit betrifft die Krankheit jedes 2.500 Kind und ihre Lebenserwartung ist deutlich eingeschränkt - denn Mukoviszidose ist bis heute nicht heilbar. Für weitere Informationen, zur Klärung Ihrer Fragen oder …

… eine Heilung der Erkrankung noch nicht möglich und eine Therapie zielt eher auf die Linderung der Beschwerden. Dazu zählen z. B. Augentropfen oder zuckerfreie Bonbons zur Anregung der Mundschleimhaut. Auch eine gesunde Lebensweise mit viel Bewegung und ausgewogener Ernährung hilft, das aus dem Gleichgewicht geratene Immunsystem zu stärken. Bei der Ursachenforschung gibt es Hinweise auf eine erbliche Veranlagung, aber auch hormonelle Einflüsse und Umweltfaktoren könnten eine Rolle spielen. Wie bei allen Autoimmunkrankheiten, bei dem der Körper sein …

… Ursachen haben. Diese sollten zunächst eingehend überprüft werden. Fakt ist: Probleme mit der Darmflora haben immer eine Ursache und es gibt immer ein Mittel zum Aufbau. Auch im Alter kann Patienten geholfen werden. Oft reicht zu Beginn eine Betrachtung der Ernährung, Vergangenheit, Arbeit und des Wohnraums des Patienten, um eine Diagnose zu erstellen. Der Heilpraktiker Ole Schwarten hat sich auf den Aufbau der Darmflora spezialisiert. In seiner Hamburger Praxis betreut er viele zufriedene Patienten. Weitere Informationen zur Praxis für Darmaufbau …

… „Ein Herz für Patienten“ darum, aktuelle wissenschaftliche und medizinische Erkenntnisse in patientengerechter Sprache in Flyern, Broschüren und der Zeitschrift MobilesLEBEN einem breiten Publikum vorzustellen. Zur Gesunderhaltung unserer Knochen ist neben regelmäßige körperliche Aktivität und Bewegung eine ausgewogene Ernährung mit viel Kalzium und Vitamin D wichtig. Lange Zeit galt es als selbstverständlich, dass Kalzium gut für den Knochen sei, weil Kalzium ja ein Hauptbestandteil des Knochenminerals ist und somit den Knochen hart macht. Fast …

CaloryCoach bietet ein ganzheitliches Konzept; individuelle Ernährungsberatung und Betreuung stehen im Mittelpunkt; Expansion auch im Nachbarland Österreich Frankfurt a.M./Büdingen,12.04.2011. CaloryCoach wächst um weitere vier Standorte. Mit vier Neueröffnungen im ersten Quartal führt das Unternehmen seinen Wachstumskurs aus dem vergangenen Jahr fort. Das Franchise-System überzeugt durch einen ganzheitlichen Ansatz aus gezielter Bewegung im Zirkel und einem ausgeklügeltem Ernährungskonzept. Das Ernährungskonzept beinhaltet eine individuelle Beratung, …

… im jährlichen Wechsel entweder in Nürnberg oder in Hannover statt. Vom 12.04. bis zum 14.04.2011 sind über 700 Aussteller in 5 Hallen zugegen und erwarten ca. 35.000 Fachbesucher. Therapie und Pflege sind ebenso Themen der Messe wie Bekleidung, Ernährung und Dienstleistungen, Organisation und Verwaltung. Die Firma Praxisdienst ist einer der führenden Versandhändler für Medizinprodukte und Pflegebedarf in Deutschland und in diesem Jahr zum ersten Mal unter den Ausstellern der Altenpflege-Messe in Nürnberg vertreten. Praxisdienst stellt zusammen …

… Passivität vor Augen zu führen. Denn erst eine realistische Selbstwahrnehmung macht es möglich, die Sprösslinge dann Schritt für Schritt zu mehr Bewegung im Alltag zu motivieren. Hier sind ganz klar nicht nur die Kindergärten und Schulen gefordert, sondern vor allem auch die Eltern. Tipps und Anregungen, wie der Nachwuchs zu mehr körperlicher Aktivität angeregt werden kann, gibt z. B. das Internetportal www.komm-in-schwung.de. Es wird von der Plattform für Ernährung und Bewegung (peb) und der Stiftung "Motivation zur Lebensstil-Änderung" empfohlen.

… Sozialstatus. Sie neigen besonders dazu, Gewichtsprobleme ihrer Kids zu verharmlosen. Dabei ist Übergewicht schon in jungen Jahren mit ungünstigen kardiovaskulären Risikofaktoren verbunden. "Hauptgrund für zu viele Pfunde ist bei der heutigen Jugend neben einseitiger Ernährung vor allem ausgeprägter Bewegungsmangel", sagt Prof. Stephan Martin, Direktor des Westdeutschen Diabetes- und Gesundheitszentrums (Düsseldorf) und Herausgeber des Ratgeberportals www.komm-in-schwung.de. Aufgabe der Eltern sei es, von klein auf für regelmäßige körperliche Aktivität beim …

… möglichen Krankheiten ist lang. Am häufigsten werden Herz-Kreislauferkrankungen wie Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall genannt, die als Folge des oxidierten LDL-Cholesterins entstehen können. Es sollte also das Ziel sein, den oxidativen Stress, der durch Rauchen, ungesunde Lebensweise, falsche Ernährung und physischen Stress entstehen kann zu bekämpfen. Dies geschieht einmal durch die Ausschaltung der Ursachen und durch den zusätzlichen Verzehr von Antioxidantien wie Vitamin C und Vitamin E. Die Wirkung der beiden antioxidativen Vitamine auf …

… Klar, es sollte die Zahl der Risikofaktoren gesenkt werden. Eine der wichtigsten Maßnahmen in dieser Richtung ist es den Risikofaktor Übergewicht in den Griff zu bekommen. Dieses kann in vielen Fällen allein schon durch mehr Bewegung und bewussterer Ernährung erreicht werden. Allein schon die Gewichtsabnahme kann das erhöhte Erkrankungsrisiko um rund 20% senken, reicht aber als alleinige Maßnahme nicht aus. Es müssen auch die weiteren Risikofaktoren bekämpft werden. Hier kann die moderne Präventionsforschung mit Naturstoffen helfen. Risikofaktoren …

Für die meisten Menschen beginnt der Morgen mit dem gewohnten Gang auf die Waage. Manche wollen lediglich ihr Körpergewicht halten, viele möchten durch Sport und gesunde Ernährung gezielt ein paar Kilos verlieren. Ein erhöhter Körperfettanteil oder gar Übergewicht können zu Erkrankungen wie Diabetes und Bluthochdruck führen. Wer gesund abnehmen möchte, sollte also nicht nur sein Körpergewicht, sondern insbesondere den Körperfettanteil kontrollieren. Das Körperanalysegerät BF511 ist mehr als eine gewöhnliche Körperwaage und der perfekte Allrounder …

… Crohn sehr ähnlich. Die Schleimhaut des Darms blutet leicht, weswegen es beim Patienten zu Krämpfen, Blut im Stuhl und starken Durchfällen kommt. Die Ursache der Erkrankung ist unbekannt, doch vermutet man, dass mehrere Gene in Kombination mit Ernährungsfehlern die Krankheit auslösen können. Die Colitis ulcerosa beginnt üblicherweise am After, breitet sich von dort langsam aus. Die Krankheit verläuft schubweise mit teilweise beschwerdefreien Phasen. Bei schweren Schüben sind die Betroffenen oft bettlägerig und völlig kraftlos. Durch den Durchfall …

… Thermohose und Winterjacke hat wiegen lassen, um im April in Shorts und ohne Jacke zu kommen – „nur für die Enkelkinder!“. Michael Lück ist für Apotheken immer auf der Suche nach WIN-WIN-Situationen mit lokalen Netzwerkpartnern – in diesem Fall natürlich passend zum Thema Ernährung. Nach dem Motto „Das teuerste am Abnehmen ist die neue Kleidung“ konnten drei Modegeschäfte gewonnen werden, die Gutscheine an die Teilnehmer verschenken, die am meisten abnehmen. Und mit dem Slogan „Wir lieben Lebensmittel“ war auch Edeka von Anfang an Lück’s Wunschpartner …

… gesundheitsbewusste Familie versorgten sich schließlich auch auf dem nahe gelegenen Wochenmarkt mit frischen Produkten nachvollziehbarer Herkunft. Bei seinen Recherchen traf er auf die Tierärztin Inneke Polzhofer, die sich seit ihrem Studium schwerpunktmäßig mit der Ernährungslehre für Katzen und Hunde auseinandersetzt. Schon während ihres Studienaufenthaltes in Yale beschäftigte sie sich mit europäischen und amerikanisch-kanadischen Studien. Diese belegen, dass eine optimale Nährstoffversorgung der Haustiere nur gewährleistet ist, wenn die Tiernahrung …

Für die Gesundheit der Menschen spielen ungesättigte Fettsäuren eine wichtige Rolle. So werden den langkettigen ungesättigten Fettsäuren, die auch als Omega-3-Fettsäuren bekannt sind, wesentliche Eigenschaften im Zusammenhang mit gesunder Ernährung für Herz und Kreislauf zugeschrieben. Dabei gewinnen pflanzliche Omega-3-Fettsäuren, deren wichtigster Vertreter die Alpha-Linolensäure (ALA) ist, in der aktuellen Diskussion über gesunde und unbelastete Ernährung immer mehr an Bedeutung. Das hat seine guten Gründe. Zum einen in den qualitativ hochwertigen …

… Artbesuch abhalten lassen. Gemeinsam mit dem Arzt sollte eine persönliche Strategie zur Früherkennung und Vorsorge von Prostatakrebs vereinbart werden. Diese sollte echte Maßnahmen zur Vorsorge mit enthalten und gezielt Risikofaktoren, die zum Beispiel im Bereich der Ernährung liegen mit ausschalten. Gesunde Ernährung Die Ernährung spielt eine große Rolle für unsere Gesundheit und Wohlbefinden. Fehlernährungen sind Ursache für eine erhebliche Zahl von Erkrankungen. Auch Krebs. Bis zu 40% aller Krebserkrankungen sind auf mangelnde oder falsche Ernährung …

… Foundations Training", unterrichtet die YogaKids Gründerin Marsha Wenig persönlich die mehrfach ausgezeichnete YogaKids-Methode, die auf einem ganzheitlichen Ansatz basiert. Seit zwanzig Jahren lernen Kinder mit YogaKids ihre Körper kennen und ganz nebenbei sogar Mathe, Sprachen und Informationen über Ernährung und unsere Umwelt. Vorwärts und rückwärts zählen in verschiedenen Sprachen macht Kindern einfach mehr Spaß, wenn man auf einem Bein steht oder man auf dem Rücken liegt und mit den Füßen im "Lachfahrrad" strampelt. Jeder kann teilnehmen und …

… wirken und dazuzugehören wollte. Da diese Motivation jetzt nicht mehr besteht, kommt es zu einer neuen Entscheidung. Wichtig sind noch weitere Suggestionen: z.B. die Vorstellung, dem Körper nur noch das zu geben, was er braucht: kein Gift mehr, sondern frische Luft, gute Ernährung und Bewegung. Was ist wertvoll? Was macht Spaß? Was riecht gut im Gegensatz zu einem vollen stinkenden Aschenbecher ? Er erhält die Empfehlung bei dem Bedürfnis nach einer Zigarette sich den vollen Aschenbecher insbesondere auch den widerlichen Geruch vorzustellen. Am Ende …

… verzehrt, könnte dies zum plötzlichen Kindstod führen. Im Versuch hatten die Forscher weibliche Mäuse in zwei Gruppen eingeteilt. Die Versuchsgruppe wurde mit besonders eiweißreicher Nahrung gefüttert. Die zweite Gruppe, die Kontrollgruppe, erhielt dagegen eine ausgewogene Ernährung. Der Beobachtungszeitraum nach der Geburt der Jungen betrug zwölf Monate. Während dieses Zeitraums wurden bei den Tieren verschiedene Werte geprüft, unter anderem Glukosetoleranz- und Herz-Kreislauf-Werte. In der Versuchsgruppe – also bei sehr eiweißhaltiger Ernährung …

Im SAN-Verlag ist aktuell das E-Book „Die Augenheilkost – Rezepte und Übungen für gesunde Augen“ erschienen. Die Autoren, Andreas Nieswandt, Signora Barbara und Dagmar Schnelle, stellen darin ein naturheilkundliches Ernährungsprinzip, entsprechende Gerichte und Augenübungen zur Prävention und Therapie vor. Grundlage ist die Augen-Regenerations-Therapie, die selbst Makuladegenerations-Patienten hilft. Jeder kann seine Augen gesund halten – mit der richtigen Ernährung. Das ist die Kernbotschaft des neuen E-Books „Augenheilkost – Rezepte und Übungen …

… darum, aktuelle wissenschaftliche und medizinische Erkenntnisse in patientengerechter Sprache in Flyern, Broschüren und der Zeitschrift MobilesLEBEN einem breiten Publikum vorzustellen. Zur Gesunderhaltung unserer Knochen ist neben regelmäßiger körperlicher Bewegung eine ausgewogene Ernährung sehr wichtig. Der Informationsflyer „Bone Appetit“ des Kuratorium Knochengesundheit e.V. informiert umfassend und gemäß dem aktuellen wissenschaftlichem Erkenntnisstand über die Grundlagen knochengesunder Ernährung. Es weist zudem die wichtigsten an Kalzium …

… Zusatzstoffe zugelassen sind. „Lebensmittelfarben“ heißt es deshalb oft schlagwortartig auf den handelsüblichen Tütchen und soll ihre Unbedenklichkeit hervorheben. „Einige dieser Farbstoffe können bei empfindlichen Menschen allergieähnliche Reaktionen auslösen“, informiert Laura Gross, Leiterin des Fachbereichs Ernährung der VERBRAUCHER INITIATIVE. Hautrötungen, Juckreiz und in schlimmen Fällen auch Asthmaanfälle können die Folge sein. Beim Färben gelangen Farbstoffe wie Tartrazin (E 102), Chinolingelb (E 104) oder Azorubin (E 122) durch winzige Risse …

Wertheim, 05.04.2009 Viele Paare wünschen sich Kinder, eine Schwangerschaft will sich aber einfach nicht einstellen. Das kann verschiedene Gründe haben, da die Fruchtbarkeit von Mann und Frau von vielen äußeren Faktoren wie Alter, Ernährung und Lebensweise abhängen kann. Ein oft unterschätzter Faktor, der bei Frauen den Kinderwunsch im wahrsten Sinne des Wortes "erschweren" kann, ist Übergewicht. Mit diesem Problem sind die betroffene Frauen nicht alleine: Nach Angaben des statistischen Bundesamtes aus dem Jahre 2009 ist jeder zweite Deutsche übergewichtig. …

… das wir essen immer, zusätzlich Antibiotika zu sich nehmen. Vorsorgen und Immunabwehr stärken Das Immunsystem kann gezielt gestärkt werden, damit der Körper mit mehr als 90 Prozent dieser Infektionen selbst zurechtkommt. Das kann durch ausreichend Bewegung und eine gesunde Ernährung geschehen. Dazu kommen weitere Faktoren, die gezielt verbessert werden können und die bei echten Vorsorgeuntersuchungen auffallen, wie Vitamin D Status etc. Gin-gen Ärzte zunehmend vorsorgeorientiert vor, müssten sie nur im Notfall zu Antibiotika grei-fen, die dann gezielt …

… Fruchtzucker. www.fruktosecoach.de unterstützt sie fortan mit einem strukturierten Informationsangebot zu dieser Thematik und bietet vielfältige Möglichkeiten der sozialen Interaktion. Das Online-Portal ist das erste dieser Art zur Fruktosemalabsorption. Menschen mit einer Fruktosemalabsorption sind angehalten, ihre Ernährung umzustellen und sich fortan fruktosearm zu ernähren. Fruchtzucker befindet sich, wie es der Name sagt, insbesondere in Obst, aber auch in Gemüse und vielen anderen, vor allem indus­triell gefertigten Lebensmitteln. Somit ist es …

… Spurenelementen, Antioxidantien und anderen Mikronährstoffen. Sie alle verbindet die Hoffnung auf ein gesundes, vielleicht sogar längeres Leben. Wenige haben Zweifel daran, das das was bringt. Fragt man Experten, so hängt die Antwort davon ab, welchem Lager sie angehören. Sind es Ernährungswissenschaftler und Ernährungsberater, so hört man häufig die Antwort: „Nein, Pillen bringen nichts. Nur gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse ist gut für die Gesundheit.“ Fragt man einen Arzt der Fachrichtung orthomolekulare Medizin, so könnte die Antwort …

… setzen und für sich und ihre Gesundheit etwas Gutes tun wollen. Die Behandlungsmethoden In den Instituten werden in individueller Kombination vier Methoden zur Differenzierten Cellulite Behandlung® eingesetzt. Eine Anamnesesoftware erfasst vorab alle Körperdaten sowie Bewegungs- und Ernährungshistorie der Kundin und ermittelt, wie oft welches Gerät angewendet wird. Der Vacustyler arbeitet mit Druck und Unterdruck. Die 30-minütige Behandlungsmethode hilft, das Bindegewebe zu stärken, das Hautbild straffer aussehen zu lassen und die Durchblutung …

Wie der Abschied von lieb gewonnenen – aber ungesunden – Gewohnheiten gelingen kann. Es trifft wohl auf die überwiegende Mehrheit der deutschen Bundesbürger zu: Um eine Ernährungsumstellung kommt man nicht herum, wenn man länger gesund bleiben und / oder dauerhaft abnehmen will. Doch der Abschied von über lange Zeit praktizierten Essgewohnheiten fällt den meisten Menschen ungemein schwer. Das bayerische Gesundheitsportal www.gesund-in-bayern.info nimmt den Frühlingsbeginn zum Anlass, Tipps für eine erfolgreiche Ernährungsumstellung vorzustellen. Das …

Bonn, 4. April 2011 Alexa Iwan ist diplomierte Ernährungswissenschaftlerin und kämpft seit vielen Jahren vor und hinter der Kamera für ein gesünderes Essverhalten der Deutschen. Zurzeit moderiert Sie „vigo TV“, eine Gesundheitssendung der Regionalsender NRW.TV und Center TV. Am 17. April um 19:05 sendet RTL die Pilotfolge "Alexa – ich kämpfe gegen Ihre Kilos", der Startschuss für ihre eigene Ernährungssendung. Auf Stargebot-Your Charity World versteigert die Ökotrophologin jetzt ein individuelles Foodcoaching. Sie will im Gewinnerhaushalt ein …

Vierte Auflage des Fachbuchs erscheint im Haug Verlag (Marburg – 3. April 2011): Mit vier Auflagen und zwei Nachdrucken entwickelt sich ein Fachbuch zum Standardwerk für Diätassistenten, Ernährungsmediziner und auch Ernährungswissenschaftler, die in der praktischen Diätberatung und Ernährungsberatung tätig sind. Inzwischen gibt es einige tausend Fachapotheker für Ernährungsberatung, die ebenfalls vom Praxisbuch „Diätetik und Ernährungsberatung“ profitieren. Herausgeber des Werkes sind Eva Lückerath und Sven-David Müller. Auf 394 Seiten enthält das …

… (Herrenstraße 14) einen kleinen Laden, der zum Treffpunkt für Feinschmecker und gesundheitsbewußte Männer und Frauen werden kann. Es gibt dort neben den Produkten, welche Frau Wenzel aus selbst gesammelten Wildkräutern herstellt, auch eine Menge Informationen - nicht nur rund um die Ernährung. Solch eine Geschäftsidee ist bislang in der Region ohnegleichen, denn auch von BIO Läden möchte sich Frau Wenzel unterscheiden. "Unter dem BIO Siegel existiert mit der Weile auch eine riesen Industrie und da möchte ich nicht mitmachen." sagt sie und belegt …

… Denn schon vor der Schwangerschaft sollten alle Frauen, die Nachwuchs planen, auf eine optimale Versorgung mit diesem sogenannten „Schwangerschaftsvitamin“ achten. Schließlich ist Folsäure essenziell wichtig für die Gesundheit von Mutter und Kind. Darüber hinaus ist eine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft grundsätzlich wichtig: Der Nährstoffbedarf ist in dieser Zeit erhöht. Das ist bestens bekannt und so nehmen werdende Mütter auf Anraten ihres Frauenarztes vor und in der Schwangerschaft mehrheitlich Folsäuretabletten zu sich. Die meisten …

… jungen Teilnehmern eines interkulturellen Kochkurses zum Mittagessen landestypische Gerichte aus verschiedenen arabischen Ländern zubereiteten. In Kooperation mit dem Unternehmen Herbalife Europe Limited will die gemeinnützige HFF mit regionalen Casa Herbalife Programmen das Thema gesunde Ernährung bei Heranwachsenden fördern. Dies geschieht sowohl durch Bereitstellung von gesunden Mahlzeiten für benachteiligte Kinder und Jugendliche als auch in Form von Koch- und Ernährungskursen für die Heranwachsenden. Das DKHW hat ähnliche Ziele und deshalb …

… eine Infektion zurückzuführen, auch wenn der Grund dafür nicht offensichtlich ist. So kann der Reisedurchfall zum Einen einfach durch Stressfaktoren ausgelöst werden, die unser Immunsystem schwächen oder durch die direkte Infektion wegen falscher und ungewohnter Ernährung. Beides ist durch bewusstes Verhalten und einfache Vorbeugung ohne viel Aufwand vermeidbar. Bewährt hat sich zur effektiven Vorbeugung und Behandlung von Reisedurchfall der Einsatz von Saccharomyces boulardii, einer probiotischen medizinischen Hefe. Kapseln mit diesem Probiotikum …

… Aktionstage Weitere gesundheitsfördernde Maßnahmen, die die BKK•VBU initiiert hat, waren Gesundheits- und Thementage vor Ort. Hier konnte man sich über ausgewählte Gesundheitsthemen informieren, spezielle Gesundheitschecks machen und eine Fachberatung erhalten. Im Mittelpunkt der Aktionstage 2010 standen die Themen Ernährung und Bewegung. „Wir freuen uns sehr darüber, dass immer mehr Mitarbeiter der BSR bei den angebotenen Maßnahmen mitmachen“, so Katja Wähnert. „Diese Mitarbeiter haben erkannt, dass sie auch selbst für ihre Gesundheit verantwortlich sind und für …

… Studien hingewiesen, die weiter belegen, dass es einfache Maßnahmen eines gesunden Lebensstils sind, die Millionen von Krebsfällen oder etwa 1/3 aller Krebsfälle (!) vermeiden könnten. Zu diesen Maßnahmen gehören v.a. die Beibehaltung eines gesunden Körpergewichtes, eine gesunde Ernährung und regelmäßige körperliche Bewegung, wie sie nun auch in den von der WHO verfassten „Global recommendations on physical activity for health“ Erwähnung finden. Auch Impfungen, das Vermeiden von Aktiv- und Passivrauchen und ein angepasster Umgang mit Sonneneinstrahlung …

… Menschen an Psoriasis erkrankt. Doch häufig werden alle Parallelerkrankungen isoliert behandelt. Prof. Dr. med. Kristian Reich betont: „Eine integrierte Behandlung leistet echte Prophylaxe. Die Behandlung ist sehr differenziert und umfasst auch Sport und eine ganzheitliche Ernährung. Mit diesem Konzept können wir dafür sorgen, dass Psoriasis-Patienten weniger krank werden.“ Um das Wissen um die Gefahren von Begleiterkrankungen und die Therapiemöglichkeiten bei Patienten und Ärzten zu vertiefen, wurde www.psonet.de gegründet. Sprecher Prof. Dr. med. …

Gesundheitsexperten weisen zu Recht darauf hin, dass viele unserer Zivilisationskrankheiten etwas mit der modernen Ernährung, konkret der falschen Ernährung zu tun hätten. In der Regel wird darauf abgehoben, dass unsere Ernährung zu fett und zu kalorienreich sei, mit der Folge, dass wir immer mehr zunehmen. Wir mutieren also zu Bürgern im XXL Format. Kein Wunder also, dass viele auf die Kalorien im Essen achten und „low fat“ zu ihrem Lebensprinzip gemacht haben. Das ist im Großen und Ganzen sicher sinnvoll, kann aber auch Nebenwirkungen haben, auf …