Pressemitteilungen zu Ernährung

… offensichtlich ist. So kann der Reisedurchfall zum Einen einfach durch Stressfaktoren ausgelöst werden, die unser Immunsystem schwächen und mit der Anreise oder Rückreise zusammenhängen. Er kann aber auch durch die direkte Infektion wegen falscher und ungewohnter Ernährung ausgelöst werden. Beides wäre durch bewusstes Verhalten und einfache Vorbeugung ohne viel Aufwand vermeidbar gewesen. Bewährt hat sich zur effektiven Vorbeugung und Behandlung von Reisedurchfall der Einsatz von Saccharomyces boulardii, einer probiotischen medizinischen Hefe. Kapseln …

… Verwirrtheit, Depression, Demenz und auch Erregung führen. Zudem kann es zu einem Mengenanstieg des Homocysteins, einer giftigen Aminosäure, kommen. Ein B12-Mangel löst weiterhin Resorptionsstörungen im Dickdarm aus. Diese Symptome werden von einer zu einseitigen Ernährung, verschiedenen Erkrankungen und bestimmten Medikamentengaben ausgelöst. Besonders ältere Menschen leiden öfter unter einem B12-Mangel. Viele Senioren erkranken an einer Magenschleimhautentzündung, der "atrophischen Gastritis". Sie ist dafür verantwortlich, dass das Vitamin B12 im …

… für Reparaturen unterwegs, Mounty Special Tooly 20 Micro. Der Online-Shop gesundheitsland.de spricht mit einem ausgesuchten Sortiment an Gesundheits- und Wellnessprodukten vor allem gesundheitsbewusste Menschen an. Die Rubrik „Aktiv und schön“ bündelt Produkte rund um Sport, Ernährung, Entspannung und Wellness. Neben der Fahrradausrüstung gibt es hier zum Beispiel auch Pulsuhren, Trampoline und Massagegeräte. Hinter der Rubrik „Geschenke für den Nachwuchs“ stehen gesundheitsbezogene Produkte für Familien. Die Baby-Hängematte ist dort genauso zu …

Köln, 10. August 2011: Jetzt ist der richtige Augenblick in ein gesünderes und aktiveres Leben zu starten. Nach den Sommerferien beginnen viele Kurse bei Volkshochschulen und Vereinen. Vor der Anmeldung zu einem Angebot rund um Ernährung, Bewegung, Stressabbau/Entspannung oder Genuss- und Suchtmittelkonsum lohnt sich ein kurzer Anruf bei der eigenen Krankenkasse. Oft werden die Kosten für diese Kurse bis zu 90% übernommen. Sich gesünder zu ernähren, mehr zu bewegen oder mit dem Rauchen aufhören –leider bleibt es oft bei den guten Vorsätzen. Dabei …

… verstopfte Arterien beinahe jeden zweiten Deutschen. Dennoch beschäftigen sich die meisten Menschen mit ihrer „Pumpe“, die täglich knapp 8000 Liter Blut durch die Adern befördert, nicht wirklich. Ohne an ihre Gesundheit zu denken, wird unser zentrales Organ mit Stress und falscher Ernährung an die Grenzen seiner Belastbarkeit getrieben – bis diese irgendwann erreicht sind und der Herzinfarkt kommt. Dies geschieht für viele wie aus heiterem Himmel, da meist nicht auf die vielfachen Warnsignale des Körpers gehört wurde. Die Konsequenzen sind enorm: …

… den Rücken grundsätzlich zu stärken und damit Schmerzen vorzubeugen, rate ich zu regelmäßigem Muskelaufbautraining. Dabei gilt es jedoch darauf zu achten, dass eventuell bereits verspannte Bereiche ausreichend Dehnung erfahren“, sagt Dr. Schneiderhan. Auch hilft eine ausgewogene Ernährung, Rückenbeschwerden vorzubeugen, denn die Wirbelsäule mitsamt Muskeln, Bändern und Nerven leistet nur gute Arbeit, wenn sie mit ausreichend Nährstoffen versorgt wird. Zu den wichtigsten Biostoffen gehören Kalzium, Magnesium, Zink und Vitamin C – sie sorgen dafür, …

Neben einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung spielt ein gesundes Lebens-, Wohn- und Arbeitsumfeld eine maßgebliche Rolle für unsere Gesundheit. Dank der Baubiologie wissen wir inzwischen allerdings, dass auch Häuser, Wohnungen und Arbeitsstätten durch vielerlei Einflüsse regelrecht krank werden können und somit ihre Schutzfunktion für die Bewohner verlieren. Mehr als 90 % unserer Lebenszeit halten wir uns in geschlossenen Räumen auf und ca. 85 % der Menschen verlassen ihre vermeintlich schützenden Wände für weniger als eine Stunde …

… diesen und weiteren herzwichtigen Mikronährstoffen sollten auf eine ausreichende Zufuhr achten. Dazu gehören beispielsweise Herzpatienten und Diabetiker, aber auch generell ältere Menschen, da sie sich tendenziell oft sehr einseitig ernähren und folglich weniger Nährstoffe über die normale Ernährung zu sich nehmen. Mikronährstoffe – ein eingespieltes Team Mikronährstoffe sind für das Wohlbefinden des Körpers von großer Bedeutung. Da der Körper sie aber nicht oder nur in einem begrenzten Umfang selbst bilden kann, ist er auf die tägliche Aufnahme …

… Umschläge, Wickel selbst hergestellt und ausprobiert. Die konkret besprochenen Therapiefelder sind: - Psyche und Nerven einschließlich Schlaf und Schlafstörung - Atemwegserkrankungen - Herz, Kreislauf und Blutgefäße - Magen und Darm, Leber - Nieren und Blase - Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes und Rheuma - Gynäkologie, Sexualorgane und Schwangerschaft - Prostata, männlich Sexualorgane - Hauterkrankungen - Muskeln und Gelenke - Kinderheilkunde - Prävention, Ernährung, Fasten Als Termin für das erste Kurswochenende ist der 12. November anvisiert.

… in offenen Kurzreferaten präsentieren Hersteller hochsensitiver Testsysteme ihre Produkte im Rahmen der Sonderschau. Highlight der Sonderschau-Vorträge wird der Beitrag des streitbaren Lebensmittelchemikers Udo Pollmer sein, dem - laut Wikipedia – „Enfant terrible“ der deutschen Ernährungswissenschaft. Pollmer ist wissenschaftlicher Leiter des Europäischen Instituts für Lebensmittel- und Ernährungswissenschaften e. V. (EU.L.E. e.V.), das sich zur Aufgabe gemacht hat, die Fülle an Informationen auf dem Gebiet der Ernährung zu analysieren und die …

… letzten Mal das Fritieröl gewechselt wurde. Mit dem Härten von Fetten begann der Siegeszug der Margarine. Zunächst war man sich der schädlichen Auswirkung auf die Gesundheit des Menschen nicht bewusst. Prof. Jahreis und sein Team vom Institut für Ernährungsphysiologie der Universität Jena analysieren seit zwei Jahren den Transfettgehalt deutscher Nahrungsmittel. Bei Backwaren, Margarine, Fritieröl und Snacks wie Chips, Flips und Mikrowellen-Popcorn wurde nach wie vor ein Transfettanteil von bis zu 50 Prozent nachgewiesen Es gibt gute und böse …

… sind frei von Zucker und sonstigen Zusatzstoffen. Durch Zugabe von Wasser lassen sich damit auf einfache Weise sogenannte Smoothies oder Shakes herstellen. Das neue Produkt ermöglicht nach Angaben von Lebepur auch unterwegs oder im Büro eine vitamin- und ballaststoffreiche Ernährung. In der heutigen Zeit wird es immer schwerer, sich gesund zu ernähren. Vor allem die Versorgung mit Gemüse kommt häufig zu kurz, und viele Menschen fassen den Vorsatz, bewusster zu essen. Diese Überlegungen stecken hinter der Geschäftsidee des Start-Up-Unternehmens: …

… geschwächt, bei einer Überfunktion der Schilddrüse kann es zu anderen, nicht minder unangenehmen Beschwerden kommen. Ein Kropf, Knoten und Entzündungen - gute Gründe, den Jod-Haushalt des Körpers genau im Auge zu behalten. Weitere Informationen Die Webseite www.ernaehrungsportal.eu des Gesundheitsexperten Thilo Schleip enthält neben hilfreichen Informationen über Ernährung und Unverträglichkeiten weiterführende Links bezüglich des Themas "Schilddrüse und Jod". (Quellen: www.planet-wissen.de (3. August 2011); www.hr-online.de (3. August 2011))

… Folge eine prall gefüllte Bio-Brotbox zum Schulanfang geschenkt. 216 Hamburger Grund- und Sonderschulen machen bei dieser Aktion mit. Sarah Wiener ist die neue Botschafterin der Aktion Bio-Brotbox Hamburg. Die TV-Köchin und Kochbuchautorin setzt sich seit Jahren für eine gesunde Ernährung insbesondere von Kindern und Jugendlichen ein. Getreu ihrem Motto ‚für gesunde Kinder und etwas Vernünftiges zu essen’ bietet sie Kochkurse für Kinder, sowie Aus- und Weiterbildungen von Lehrenden als Multiplikatoren an. „Gerne unterstütze ich die Arbeit und Ziele …

… gentechnikfreier Fütterung für die Markenprodukte hat die Privatmolkerei unter Berücksichtigung der strengen Vorgaben des Gesetzgebers auch ein eigenes „Ohne Gentechnik“-Qualitätssiegel für seine Produkte entwickelt. Bei einer solchen Auszeichnung muss laut Bundesministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Verbraucherschutz garantiert sein, dass nicht nur das Endprodukt, sondern die gesamte Produktionskette nachweislich gentechnikfrei ist. Die ersten beiden Produkte, die dieses Siegel tragen dürfen, sind der „Wasserburger Landkäse“ und der „Edamer“, …

… nachweislich. Dazu gehören eine erbliche Vorbelastung, schwere chronisch-entzündliche Darmkrankheiten wie Morbus Crohn, adenomatöse Darmpolypen sowie steigendes Lebensalter. Der Lebensstil eines Menschens spielt ebenfalls eine wichtige Rolle. Eine ballaststoffarme, fett- und fleischreiche Ernährung, regelmäßiger Alkoholkonsum, wenig Bewegung und Übergewicht sowie das Rauchen steigern das Darmkrebsrisiko. Fast alle Darmkrebserkrankungen entstehen aus gutartigen Vorformen, so genannten adenomatösen Polypen oder Adenomen. In der Regel dauert es bis …

… Jahrtausenden mit der Entstehung von Leben beschäftigt, kennt sie viele Methoden, die den Organismus wieder in Fluss bringen können und somit die Fruchtbarkeit verbessern: Nachweislich können beispielsweise Akupunktur, Atem- und Bewegungsübungen sowie eine abgestimmte Ernährung und Kräutertherapie die Chancen auf eine natürlich Zeugung verbessern und auch begleitend zu Methoden der westlichen Medizin deren Erfolg unterstützen. Auch während der Schwangerschaft bietet die zeitgemäße wie traditionelle chinesische Medizin (TCM) wertvolle Behandlungsmethoden …

Der Bundesverband HPP Deutschland e.V. weist aus aktuellem Anlass darauf hin, dass für die Entstehung einer Knochenschwäche nicht alleine Ernährung und Lebensstil verantwortlich gemacht werden können. Vielmehr spielen auch genetische Faktoren eine maßgebliche Rolle bei der Entstehung einer Osteoporose. Einer dieser genetischen Faktoren ist der erblich bedingte Mangel der alkalischen Phosphatase (aP). Dieses Enzym sorgt normalerweise dafür, dass Kalzium und Phosphat in die Knochen eingelagert werden können – und diese somit stark und widerstandfähig …

… suchte Mitspieler. Die Gewinner erhielten nun bei der Preisverleihung am 01. August mit verschiedenen Sportutensilien gleichzeitig einen neuen Motivationsschub - für noch mehr Energie beim Training. Die Gesundheitstage bei EUROGLAS standen ganz im Zeichen von Ernährung, Bewegung und Entspannung. Verschiedene Experten informierten zu gesunder Ernährung, die zu höherer Leistungsfähigkeit führt. Die Mitarbeiter konnten Stress abbauen, ihr Stresslevel messen lassen, sich massieren lassen und sich verschiedenen Fitness-Tests unterziehen. Außerdem warb …

In den letzten Jahren ist zunehmend die Erkenntnis gereift, dass bestimmte Krebsarten auch von der Art der Ernährung abhängen. So sind nicht nur Faktoren wie Schadstoffe, Strahlung oder genetische Prädispositionen für die Entstehung von Krebserkrankungen verantwortlich. Auch Nahrungsmittel und deren Bestandteile können die Entstehung von Tumoren positiv wie auch negativ beeinflussen. Interessant für die Vorbeugung von Krebserkrankungen ist es deshalb zu wissen, welche Nahrungsmittel eher zu meiden sind und welche im Sinne von aktiver Prävention zu …

Am 18. August 2011 um 18.30Uhr lädt die Organisationsberatung Roland Lapschieß alle interessierten Qualitätsbeauftragten aus dem Sozial- und Gesundheitswesen ins Business- und Gründerzentrum nach Winsen (Luhe) ein. Das Thema lautet diesesmal: "Ernährung in der stationären Pflege". Neben einem Kurzvortrag der Ernährungsexpertin Frau Patricia Kuhls soll es dabei vor allem um den Erfahrungsaustausch der Teilnehmer/innen gehen. Für einen kleinen Imbiss und Getränke ist gesorgt. Wir würden uns freuen Sie in unseren Räumlichkeiten begrüßen zu dürfen. Anmeldung …

… Ganztageskonzept „+punkt – gesund und leicht genießen“ für den Health Media Award 2011 nominiert. Ein ovaler, grüner +punkt kennzeichnet in den über 70 Mitarbeiterrestaurants auf einen Blick erkennbar alle Produkte und Gerichte, die L & D für eine gesundheitsbewusste Ernährung empfiehlt. Dazu gehören z. B. kalorien- und fettreduzierte Mittagsgerichte – jedes enthält weniger als 700 kcal und 25 g Fett. Auch zum Frühstück, am Nachmittag oder zwischendurch kann man sich mit süßen oder herzhaften +punkt-Snacks vitaminreich und gleichzeitig kalorienarm …

… Küche, beim Sport oder im Urlaub: Auf Wunsch erzählen die beiden in vollanimierten Videos von ihren ganz persönlichen Erfahrungen. Hinter zahlreichen Objekten in ihrer Umgebung verbergen sich interaktive Elemente, die auf spielerische Weise zu Themen wie Erstdiagnose, Ernährung, Bewegung oder Reisen informieren. So finden Nutzer hinter der Küchenwaage von Kai und Anne beispielsweise einen Ernährungsrechner mit Nährwertangaben zu über 14.000 Speisen und Getränken – ein Alltagshelfer, der es Menschen mit Diabetes ermöglicht, auf komplizierte Nahrungsmitteltabellen …

Getreidemühlen: Eine für alles (rgz99b) Gluten ist ein Gemisch, das aus verschiedenen Proteinen besteht, welches in den Samen von unterschiedlichen Getreidearten vorkommt. Wird das Getreide zu Mehl gemahlen und danach weiterverarbeitet, klumpt das Gluten nach Zugabe von Wasser ein und bildet eine gummiartige Masse, die elastisch ist. So kann man Teig herstellen. Allerdings kann Gluten bei vielen Menschen eine entzündliche Reaktion in der Dünndarmschleimhaut auslösen, die zu einer chronischen Erkrankung des Dünndarms führen kann. Glutenhaltig…

… hin zum Herzinfarkt, entwickeln häufiger im Lauf Ihres Lebens einen Diabetes mellitus und leiden aufgrund ihres Übergewichts überdurchschnittlich oft an Erkrankungen des Bewegungsapparates. Doch so gefährlich das Metabolische Syndrom ist – durch eine nachhaltige Gewichtsnormalisierung, eine gesunde Ernährung und ausreichend körperliche Aktivität lässt es sich beheben. Im Frühjahr 2010 initierte die 4sigma GmbH in Kooperation mit der Schwenninger Krankenkasse daher die auf ein Jahr angelegte Präventionsstudie „Fit heute – fit morgen“. Sie ist Teil …

… sind dabei unter Umständen solche Lebensmittel, die pre- beziehungsweise probiotisch angereichert wurden - sie beinhalten Bakterien, die der Darmflora helfen sollen, ein gesundes Milieu herzustellen. Bestimmte Milchprodukte oder auch Präparate können neben einer ausgewogenen Ernährung auf diese Weise hilfreiche Mittel zur Wiederherstellung und Beibehaltung einer gesunden Darmflora sein. Wenn die Balance gestört wird... Es ist erwiesen, dass Menschen mit Übergewicht eine andere und weniger vielfältige Zusammensetzung von Bakterienstämmen im Darm …

… wird medizinisch als Mikrozirkulation bezeichnet. Ist diese Mikrozirkulation gestört, dann sterben immer mehr Zellen ab, bis das betroffene Organ schließlich versagt. So ein Nähr- und Sauerstoff­mangel kann alle Organe betreffen. Ginkgo verjüngt die Zellen Neben einer gesunden Ernährung und viel Bewegung an der frischen Luft kann man seine Mikrozirkulation mit Ginkgo-Biloba-Präparaten fördern. Ginkgo enthält wertvolle Ginkgolide und Flavonoide, die die roten Blutkörperchen elastischer machen, so dass das Blut leichter durch die kleinsten Blutgefäße …

… als erstes und es kommt meist zu einer unaufhörlichen Spirale von Schmerzen.“ Die Tiergeriatrie fokussiert das älter werdende Haustier mit dem Ziel, durch spezielle Maßnahmen frühzeitig Krankheiten zu erkennen und zu behandeln. Neben gesunder Ernährung sowie regelmäßigen Tierarztbesuchen sind Mobilisation und kontrollierte Bewegung eine gute Gesundheits-Prophylaxe. Durch professionelles Ertasten können Verspannungen erkannt und mit Hilfe von Massagen, gezielter Krankengymnastik oder dem Unterwasserlaufband gelöst werden, so dass sich die Mobilität …

… in den Spiegel bei hellem Sonnenlicht „erbarmungslos“ Hautunreinheiten, Mitesser oder kleine Pickel, muss Ihnen das nicht die Laune verderben. Um eine frische, reine Haut zu bekommen, kann es neben den drei „goldenen“ Lebensregeln - Viel Wasser trinken, gesunde und vitaminreiche Ernährung und regelmäßige Bewegung an der frischen Luft – auch empfehlenswert sein, sich eine Heilpilzkur zu gönnen, um den Körper von Grund auf beim Entgiften und Entschlacken zu helfen. Wenn die Entgiftungsorgane des Körpers gestärkt und in ihrer Funktion unterstützt werden, …

… – Noch immer verbinden viele Menschen das Abnehmen einseitig mit Kalorienzählen. Doch dies allein führt selten zu einer schlanken Figur. Deshalb geht der Gewichtscoach überflüssige Pfunde ganzheitlich an. Seine Strategie fußt auf den Säulen Ernährung, Bewegung und Entspannung und bezieht den Lebensstil seiner Klienten mit ein. Für Ernährungsprofis, die sich zum ganzheitlichen Gewichtscoach weiterbilden möchten, bietet die SGD nun die Zusatzqualifikation „Gewichtscoach/Berater(in) für Gewichtsmanagement (SGD)“ an. Das berufsbegleitende Fernstudium …

… oder andere Maßnahme zur Verbesserung des Aussehens und zur Hautstraffung. Frauen suchen Hilfe in spezieller Kosmetik. Dabei wird oft vergessen, dass ein ganz wesentlicher Bestandteil des Anti-Agings natürlich auch in der körperlichen Fitness liegt. Dabei spielt die Art der Ernährung und die Zufuhr der richtigen Mikronährstoffe eine entscheidende Rolle. Denn Gesundheitsexperten weisen zu Recht darauf hin, dass viele unserer Zivilisationskrankheiten etwas mit falscher Ernährung zu tun hätten, da sie häufig zu fett und zu kalorienreich sei. Kein Wunder …

… endlich schlank zu werden. Eingefahrene Denk- und Verhaltensmuster verhindern erst die gewünschte Gewichtsreduktion und sorgen nach einer Diät dafür, dass der gefürchtete Jojo-Effekt erreichte Diäterfolge wieder zunichte macht. Vor diesem Hintergrund ist das neue Welldex-Buch mehr als ein Ernährungsratgeber. Das Programm "Schlank & Fit" versetzt Leser schrittweise in die Lage, ihre individuellen Diätblockaden zu entlarven und aufzuheben und neue Wege für eine effektive Diät zu gehen. Während der Lektüre wird deutlich, dass eine effektive Diät kein …

… 26.07.2011: Der Internet-Shop der Sonja Pantenburg-Wendel & Sandra Scholtyssek GbR hat Mitte des Jahres sein Produktsortiment um zahlreiche Produkte der Firma Atkins Nutrition erweitert. Die bekannte, nach Robert Atkins benannte, Atkins-Diät ist nur eine von zahlreichen Formen der kohlenhydratarmen Ernährung. Sie besteht aus 4 Phasen: Die erste, zweiwöchige Phase ist die Einleitungsphase, in der maximal 20g Kohlenhydrate pro Tag gegessen werden dürfen. Danach kommt die Reduktionsphase in der Woche um Woche die tägliche Kohlenhydratmenge um 5g erhöht …

… durch ein Fortbestehen oder eine beginnende Rückbildung der anfänglichen Bewusstlosigkeit, verbunden mit vielfältigen neurologischen Störungen der Wahrnehmung, der Bewegung, der Kommunikation, der Verhaltens und Störungen der vegetativen Funktionen (Atmung, Kreislauf, Ernährung und Stoffwechsel, Blasen- und Darmtätigkeit). Das Zentrum für Schwerst-Schädel-Hirn-Verletzte/Neurozentrum der Schön Klinik Hamburg Eilbek wird mit der Erweiterung zu einer Spezialeinheit für beatmete und nicht beatmete neurologische Früh-Reha-Patienten. In seiner jetzigen …

… empfohlen, die Muskeln nach dem Trainingsprogramm nochmals ausgiebig zu dehnen, sondern die Muskeln durch eine warme Dusche, ein Bad oder einen Saunagang zu entspannen und so einem eventuellen Muskelkater oder Muskelverletzungen entgegenzuwirken. Wie kann die richtige Ernährung zum Erfolg beim Sport beitragen? Während des Trainings benötigt der Körper wichtige Nährstoffe, die von den Muskeln in Energie umgewandelt werden können. Zu diesen Energielieferanten zählen allen voran Kohlenhydrate, aber auch Fette. Durch Nahrung aufgenommene Kohlenhydrate …

Wer gesund und fit alt werden möchte, muss was dafür tun. Neben körperlicher und geistiger Aktivität ist auch die richtige Versorgung des Körpers mit Mikronährstoffen von entscheidender Bedeutung. Dies kann durch eine gute und ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse geschehen, aber auch durch eine ziel- und bedarfsorientierte Ergänzung mit bestimmten Mikronährstoffen. Da die meisten Deutschen nicht ausreichend mit Vitamin D und Calcium versorgt sind, sollten diese beiden Mikronährstoffe auf jeden Fall Bestandteil der persönlichen Anti-Aging-Strategie …

… für seine Gesundheit und sein Wohlbefinden zu tun? Funktioniert das Ganze nicht auch mit mehr Genuss und weniger Verzicht? Doch es geht: LOGIsch! Mit der LOGI-Methode LOGI steht für "Low Glycemic and Insulinemic Diet" und heißt auf Deutsch "zucker- und stärkereduzierte Ernährung". In der Praxis bedeutet es eine Ernährungsweise mit einer reduzierten Zufuhr von Kohlenhydraten aus Getreide, Nudeln, Reis, Kartoffeln – und Süßem. Natürlich stellt sich Vielen jetzt die Frage nach dem "Warum", wo doch manche Fachgesellschaften noch immer dazu raten, …

Die derzeit vielleicht schwerste Epidemie, i.e. das Übergewicht, nimmt weiter zu. Trotzdem besteht bei vielen noch Gleichgültigkeit und Verwirrung bzgl. einer gesunden Ernährung. Deshalb hier exemplarisch ein typischer Diätplan mit Angaben zu Kalorien (kcal) sowie den Prozentsätzen an Kohlenhydraten (KH), Fett (F) und Protein (P); von Protein außerdem auch die Menge in Gramm: Die Mahlzeiten Frühstück: 50g Weizenkleie, 50g zuckerarmes Vollkornmüsli ("Basis-Müsli", also *ohne* z.B. Früchte oder Schokolade), 500ml Sojadrink, 1 Apfel 606 Kcal, 42,3% …

… München über seine Erfahrungen mit der chronischen Erkrankung Endometriose. Er erklärt, wie man sich den Zusammenhang zwischen den körpereigenen Hormonen, dem Immunsystem und den Stoffen aus der Umwelt denken kann. Er nimmt ebenfalls Stellung zu dem Einfluss der Ernährung und der Psyche für die Entstehung einer Endometriose. Am Anfang seines Vorgehens steht eine ausführliche Anamneseerhebung, um krank machende Umweltfaktoren zu erkennen und dann eventuell laborchemisch nachzuweisen. Dann gibt er Hinweise, wie man Umweltgifte erkennen und ausleiten …

… verlieren. Der Abnehmplan ist exakt auf die persönlichen Bedürfnisse angepasst. Mithilfe des HausMed Coaches Leichter leben kann abgenommen werden, ohne auf bestimmte Lebensmittel zu verzichten. Die Themengebiete reichen von Tipps zum Trinkverhalten über ausgewogene Ernährung bis hin zu Entspannungsübungen und den richtigem Umgang mit kritischen Situationen. Aufgaben für den Alltag, Wissensvermittlung und wöchentliche Lernerfolgskontrolle sichern den Erfolg. Zur persönlichen Unterstützung ist beim HausMed PraxisCoach Leichter leben der Hausarzt im …

… erfolgreich beendeten Kampagne „Gewicht im Gleichgewicht“ des Schweizerischen Apothekenverbandes pharmaSuisse. An der Kampagne beteiligten sich von Mai bis Ende Juni 527 Schweizer Apotheken. Sie hatte das Ziel, Schweizer jeden Alters zum Nachdenken über ihr eigenes Ernährungs- und Bewegungsverhalten anzuregen. Der kleine Hightech- Bewegungs- und Kaloriencoach AiperSunny unterstützte die Teilnehmer auf unbestechliche und effektive Weise, sich mehr zu bewegen und die richtige Relation von Kalorienzufuhr und -verbrauch einzuhalten. Schweizer, Deutsche, …

… Ebenfalls revolutionär versucht es Dr. Ulrich Strunz in „Die neue Diät“ ( http://www.buecher.de/23336107/ ). Diese baut auf die Unterstützung von Enzymen, welche nur darauf warten, beim Abnehmen zu helfen. Durch das richtige Training und angepasste Ernährung werden sie aktiviert und so geschult, dass sie intensiv zur Fettverbrennung beitragen. Einfach mal die Ernährung umstellen Die ZDF „Fettweg!“ ( http://www.buecher.de/28982637/ ) -Variante konnte bisher großer Erfolge nachweisen. Unter Beachtung des Energiedichte-Prinzips geht es zunächst darum, …

… Hinblick auf die Demokratisierung von Prävention. Solche - Burnout Syndrom? Manager können "aufatmen"! und andere Artikel stimmten uns positiv. Gesundheitsrisiken der Topmanager liegen auf der Hand: zu viele Termine, zu viele Reisen, wenig Schlaf, falsche Ernährung, Bewegungsmangel, ständiger Erfolgsdruck, permanente Verfügbarkeit durch moderne Kommunikationsmittel, ausgiebiges Essen am Abend, Alkohol und Nikotin zur vermeintlichen Entspannung... Aber es gibt einen positiven Trend. Immer mehr Topmanager sind sich ihrer belastenden Lebensführung …

… was passiert. Wer festgestellt hat, wie positiv sich diese Übung auf das Wohlbefinden auswirkt, wird motiviert, diese auch im Arbeitsalltag fortzuführen.“ Den Körper und Geist entspannen heißt auch, gesund und bewusst zu essen. Der Einfluss einer gesunden Ernährung auf das seelische Wohlbefinden geht über den Wohlfühlfaktor hinaus: sie spielt bei der Prävention und Therapie von seelischen Erkrankungen eine wichtige Rolle. Dr. med. Edda Gottschaldt, Aufsichtsratsvorsitzende der Oberbergkliniken, weiß, dass Essen nicht einfach nur Nahrungsaufnahme …

Bewegungsangebote, Entspannungskurse und Workshops zum Thema „gesunde Ernährung“: Mit BodyGuard lernen die Jugendlichen, die derzeit in den verschiedenen Einrichtungen der Mainzer Kinder- und Jugendhilfe des Internationalen Bundes e.V. (IB) betreut werden, verantwortungsbewusst mit ihrem Körper umzugehen. Das Projekt möchte benachteiligte junge Menschen im Hinblick auf die gesundheitliche Chancengleichheit nachhaltig unterstützen, denn gerade diese starten nicht selten unter sehr erschwerten Bedingungen ins Erwachsenenleben. Immer mehr Mädchen …

… Termine, viel unterwegs und auch ganz viel Familienmensch: TV-Moderator Kai Pflaume ist ein dynamischer Typ – im Job ebenso wie privat. Ein gesunder Lebensstil gehört dazu, und das tägliche Fitnessprogramm macht ihm Spaß. „Gesund durch den Tag mit ein bisschen Training und bewusster Ernährung: Ich brauche das!“, sagt er. Und so wie der sportliche Ausgleich zählen für ihn auch gepflegte Zähne zum Wohlbefinden. Energie für Job und Familie Kai Pflaume hat eine gesunde Einstellung zum Leben – eine gute Ernährung und viel Sport gehören für ihn einfach …

… worden. Es ist nach dem Deutschen Tourismuspreis 2010 für Gesundheit bereits der zweite Preis, der die Leistungen des Kurortes für Menschen mit Zöliakie anerkennt. An Zöliakie erkrankte Menschen leiden an einer Gluten-Unverträglichkeit. Sie müssen daher in ihrer Ernährung auf Produkte aus Weizen, Dinkel, Roggen, Gerste oder Hafer verzichten, denn diese Getreide enthalten Gluten. Geschäfts- und Urlaubsreisen stellen für Menschen mit Zöliakie eine Herausforderung dar, da Restaurants und Hotels meist auf ihre Bedürfnisse nicht eingestellt sind. Die …

Den meisten Menschen ist es heutzutage wichtig, fit zu sein. Deswegen achten sie auf regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung. Was aber nur ganz wenige wissen: Auch die Zähne haben einen großen Einfluss auf Beweglichkeit und Kondition. Einige Zahnärzte haben das erkannt und bieten ihren Patienten seit neuestem Dental Wellness Behandlungen an, mit denen jeder länger fit bleiben kann. Überraschenderweise haben nämlich viele Einschränkungen der Beweglichkeit ihre Ursachen im Mundraum. Wie zum Beispiel die weit verbreiteten Verspannungen …

Gerade Sachbücher und Ratgeber sind als eBooks immer stärker gefragt und so ist das eBook "Diäten im Vergleich - Abnehmen mit INDEX-ESSEN.de" nur folgerichtig. Das Werk gibt einen sachlichen, unabhängig recherchierten Überblick über 30 Ernährungskonzepte und Diäten. Dazu gehören Atkins-Diät, Trennkost, Low Fat 30, LOGI-Methode, Metabolic Balance, Pfundskur, Schlank im Schlaf oder Volumetrics. Die jeweiligen Besonderheiten der Speisepläne werden vorgestellt sowie Wirkung und Ablauf der Diätmethoden erklärt. Bei jeder Methode wird hinterfragt, ob …