Pressemitteilungen zu Ernährung

… den Heilkräften eines schwefelhaltigen Thermalwassers profitieren können. Weltstar Senta Berger hat nach 91 Filmen ein Buch geschrieben „Rezepte meines Lebens“. Sie erzählt darin persönliche Erlebnisse, die Sie in aller Welt erlebt hat und würzt diese Erzählungen mit Kochrezepten. Senta Berger verrät in ihrem Gespräch auch ihre Einstellung zur gesunden Ernährung mit hochwertigen Lebensmitteln und was sie selbst tut, um möglichst lange vital zu bleiben. „einfach BANKHOFER“ ; immer samstags um 18:35 Uhr sowie sonntags um 11:00 Uhr auf AUSTRIA 9 TV.

Bei Squeezy Athletic handelt es sich um ein diätetisches Lebensmittel zur gewichtskontrollierenden Ernährung. Squeezy Athletic beruht auf natürlichem Weizenvollkorn, dem über einen patentierten, biologischen Fermentierungsprozess die Stärke fast vollkommen entzogen wird. In der Ernährungswissenschaft wird diese Produkt auch als enzymatisch aufgeschlossenes Weizenerzeugnis bezeichnet. Das Ergebnis ist ein Nährstoff mit hochwertigen Eiweißen, Ballaststoffen und Kohlenhydraten mit niedrigem glykämischen Index. Wissenschaftliche Studien der Heinrich-Heine-Universtität …

… sich ganz der „Faulenzia“ hinzugeben, gibt es nämlich nicht. Es sei denn, man ist krank. In einem aktuellen Special „Fit durch den Winter“ präsentiert das Fitness Portal FitAppeal.de eine Menge Tipps und Ratschläge, wie man mit dem richtigen Training, kombiniert mit gesunder Ernährung auch und gerade in der kalten Jahreszeit maximale Fitness erreichen kann. Natürlich soll niemand durch einen dunklen Park auf glatten Wegen joggen. Es gibt heute viele Möglichkeiten, selbst mit minimalem Aufwand viel für Fitness und Gesundheit zu tun: So ist zum Beispiel …

… doch sehr einfach – nur etwas mehr Bewegung und weniger essen, nicht wirklich hilfreich. In unserer schnelllebigen Zeit ist es oft sehr schwierig, sich noch mehr zu bewegen oder die Zeit für ein Sportstudio zu finden. Hinzu kommt, dass die Ernährungswissenschaftler schon immer wussten, dass durch wenig essen, unser Körper auf Sparflamme geht und weniger Kalorien verbraucht. Dieses Phänomen kennen wir aus dem normalen Lebensalltag, sobald wir weniger Geld zur Verfügung haben oder weniger Gehalt bekommen oder vielleicht sogar arbeitslos werden, …

… europaweiten EPIC-Studie auch für Deutschland bestätigt, welches Ausmaß unsere Lebensweise auf die Gesundheit beziehungsweise die Ausbildung von Krankheiten haben kann. Unter anderem wurden vier Risikofaktoren des Lebensstils beobachtet und ausgewertet: Rauchen, Übergewicht, ungesunde Ernährung und fehlende körperliche Aktivität. In Bezug auf die Ausbildung von chronischen Krankheiten ergab sich Erstaunliches: Wer sich keine Risikofaktoren leistet, reduziert die Wahrscheinlichkeit, eine Zuckerkrankheit (Diabetes Typ 2) zu bekommen, um 90 Prozent; …

… Klaus Dieter Kolenda zeigt in seinem Beitrag auf, wie durch Lebensstiländerungen über gezielte Prävention den Folgen chronischer Krankheiten entgegengewirkt werden kann und Karin Bruckmann referiert über das Praevikus-Projekt, in dem es darum geht, Übergewicht, Fehlernährung und Bewegungsmangel nachhaltig zu reduzieren. Neben der Vermittlung präventiver Inhalte sollen Schüler bei diesem Projekt insbesondere auch vielfältige Naturerlebnisse sammeln. Dorothee Remmler-Bellen gibt Einblicke in das Berufsbild eines Schul-präventologen, der dafür sorgen …

… im Rahmen der Untersuchung dokumentiert und kategorisiert. Näher unter die Lupe genommen haben die TCP-Tester mittels eines eigens entwickelten wissenschaftlich fundierten, realitätsgetreuen Analyseszenarios aus 62 Einzelkriterien • die Imagebroschüren, • die Themenbroschüren „Ernährung“ und „Alternative Heilmethoden“ sowie • die Ganzheitlichkeit und Überzeugungskraft des Broschüren-Konzeptes der Kassen. Souveräner Spitzenreiter mit deutlichem Vorsprung zum Verfolgerfeld Barmer GEK und AOK‘n ist die Techniker Krankenkasse mit dem qualitativ besten …

… wurde „ich“ erneut „enttäuscht“ und mit sattsam bekannten Hinweisen konfrontiert, die mich nahezu aus dem Sessel fahren ließen: Wir wissen doch letztlich nicht, wie wir uns in einem späteren Demenzstadium zu einer höchst bedeutsamen Frage – etwa der Einstellung der künstlichen Ernährung bzw. generell einem Behandlungsabbruch – äußern würde; und überhaupt: Allein mit der Eröffnung der Diagnose Demenz – auch und gerade im Frühstadium – ginge nicht selten dann ein Depression einher. Abermals mit Verlaub: Was wollte oder will uns der Referent Kruse …

24.11.10 (Paderborn) Das Netzwerk-Osteoporose e.V. stellt die zweite Auflage seiner Broschüre „Ernährung-Bewegung und Balance“ vor. Grundlegendes Wissen mit praktischen Tipps zur den Themen gesunden Ernährung auch bei Laktoseintoleranz und Osteoporose. Was brauchen Menschen täglich an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und vor allem Vitamin D.? Wie viel Kalzium brauchen wir und wer oder was sind Kalziumräuber? Viele Broschüren und Berichte zu diesen Themen geben zu Teilbereichen Auskunft. Mit der NWO- Ernährungsbroschüre erhalten Sie …

… Hypertonie, also ein zu hoher Blutdruck, Cholesterin, Übergewicht, Diabetes oder Rauchen sowie zu wenig Bewegung, aber auch Stress. Daher ist die Umstellung der Lebensweise schon ein guter Schritt zur Vorbeugung einer Arterienverkalkung. Mehr Bewegung, vitaminreiche und fettarme Ernährung und der Verzicht auf Nikotin und Alkohol können das Risiko senken, an Arteriosklerose zu erkranken. arzneimittel.de – So geht Gesundheit heute! präsentiert eine neue InfoBox. Die InfoBox ist ein zentrales, indikationsspezifisches Informationssystem. So werden Sie in die …

„Wer nichts weiß, muss alles glauben.“ Treffender als die es 1916 verstorbene österreichische Dichterin Maria von Ebner-Eschenbach ausgedrückt hat, kann die vielfache Blendung durch Lebensmittel kaum beschrieben werden. Alle Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft zur gesunden Ernährung nützen nichts, wenn Sie nicht auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt sind. Noch schlimmer ist jedoch die Täuschung bei den servierten Speisen in Gaststätten oder in Küchen der Gemeinschaftsverpflegung. Schönes und appetitlich serviertes Essen täuscht sehr oft …

… der individuellen Probleme. Das Arbeiten in der Gruppe gibt zusätzli-che Motivation und Zusammenhalt unter Gleichgesinnten. Man bekommt durch den Austausch mit anderen Personen alternative und neue Lösungsansätze, wie man sein Ernährungs- bzw. Bewegungsverhalten langfristig ändern kann. Das in-Form Gewichtsmanagement bedeutet nachhaltige Gewichtsreduktion ohne Verbote und ohne Verzicht. Die Bausteine des in-Form Gewichtsmanagements: Ernährungs- und sportwissenschaftliche sowie psychologische Betreuung (Zusammenführung der Säulen Psyche, Bewegung …

Professionelles Training gegen Angst, Beziehungsprobleme, Einsamkeit und Schuldgefühle Seit Jahren ist Norwegen der Uno zufolge das lebenswerteste Land der Welt: Lebensstandard, Arbeitswelt, Bildung, Gesundheitsvorsorge, Ernährung, Lebenserwartung – in Norwegen ist die Welt offenbar noch in Ordnung. Doch alles stimmt selbst im Land der Mitternachtssonne nicht. Auch dort leiden die Menschen unter Stress, Beziehungsproblemen, Angst und Unruhe. Dass die Norweger dennoch ganz gut mit ihren Problemen fertig werden, verdanken sie nicht zuletzt den beiden …

… Therapiesituation ergeben sich durch die Anwendung des iLA Membranventilators® verschiedene Kosteneinsparpotenziale. Kostensenkend wirken sich u. a. eine geringere notwendige Medikation, ein geringerer Sedierungs- und Analgesierungsbedarf, eine in geringerem Umfang notwendige (par)enterale Ernährung, ein Anstieg der beatmungsfreien Tage, eine Vermeidung der Intubation, eine Verkürzung der Aufenthaltsdauer auf der Intensivstation und eine Vermeidung der invasiven Heimbeatmung aus. Die Kalkulation basiert auf Daten aus wissenschaftlichen Veröffentlichungen. …

… Immunsystem zu haben und dieses aufbauen möchte, kann auf verschiedene Naturheilmittel, Vitamine und Mineralien zurückgreifen; Vitamin C ist dabei eines der wichtigsten Vitamine zur Stärkung des Immunsystems. Ist eine ausreichende Aufnahme von Vitamin C alleine durch die tägliche Ernährung nicht gewährleistet, kann dies schnell Vitamin C Mangel zur Folge haben. In diesem Fall ist es ratsam, die Aufnahme an Vitamin C mit Nahrungsergänzungen zu erhöhen. Ihr-Wellness-Magazin hat zum Thema Vitamin C Mangel, dessen Symptomen und Ursachen einen interessanten …

Kassel, 23. November 2010: 98 Prozent der über 65-Jährigen benötigen einen Zahnersatz. Besonders verbreitet: die herausnehmbare Zahnprothese. Doch im Unterkiefer geben die Prothesen meist nur mäßigen Halt. Mit negativen Auswirkungen auf Ernährung, Zahngesundheit und geistiges Leistungsvermögen. Erhält jedoch der Einsatz von Zahnimplantaten die Kaufähigkeit, bleibt das geistige und das körperliche Leistungsvermögen länger erhalten. Herausnehmbare Prothesen halten vor allem im Unterkiefer meistens schlecht. Professor Dr. Dr. Hendrik Terheyden, Chefarzt …

… Qualität des Erbguts kann durch Einnahme von Vitamin C positiv beeinflusst werden. Mit der gezielten Einnahme von relevanten Vitaminen und Mineralstoffen lässt sich also jede Menge in Sachen Kinderwunsch erreichen. Prinzipiell kann somit gesagt werden, dass mit gesunder Ernährung beide Komponenten gefördert und sogar Mängel ausgeglichen werden können. Nicht immer erlaubt das liebe Leben jedoch, eine gesunde und ausgewogene Ernährung auch im Alltag umzusetzen. Zudem ist es oftmals schwer, bestehende Vitamin- oder Mineralstoffmängel durch bewusste …

… Statistischen Bundesamtes waren auch im Jahr 2009 Erkrankungen des Herz- Kreislaufsystems, wie Herzinfarkt etwa, Todesursache Nummer 1 in Deutschland. Und das mit zunehmender Tendenz. Die Ursachen sind vielfältig. Sie sind häufig in unserem Lebensstil und unserer Ernährung zu suchen. Beides kann zum Besseren geändert werden. Unterstützung kann hier die gezielte Ergänzung der Ernährung mit ausgewählten Mikronährstoffen bieten, die in wissenschaftlichen Studien ihren Nutzen bei Erkrankungen des Herz- Kreislaufsystems unter Beweis gestellt haben. Dazu …

… Das hocheffektive und zeitsparende EMS-Training (20 Minuten) wirkt sich positiv auf Kraft und Ausdauer aus, es formt die Muskulatur, strafft Bindegewebe und fördert durch die Aktivierung des Stoffwechsels die Gewichts- und Fettreduktion. Mit gesunder Ernährung und kontinuierlichem Training werden vor allem bei Frauen Problemzonen nachhaltig trainiert und wirkungsvoll reduziert. Das EMS Training entlastet die Wirbelsäule auf Knopfdruck, optimiert die Nährstoffversorgung und damit die Erholungsfähigkeit der Bandscheiben. Zur Beratung und Vorverkauf …

… Fachmann sagen würde, die sich dann möglicherweise zu einer ausgewachsenen Alzheimer Demenz entwickeln kann. Was kann man dagegen tun? Nun, eine Reihe von Forschungsarbeiten zeigen immer mehr in die gleiche Richtung. Ein gesundes Leben, verbunden mit einer gesunden Ernährung, reich an Mikronährstoffen kann das Gedächtnis fördern. Mehr noch, mit ausgewählten Mikronährstoffen kann der geistige Abbau gebremst und die geistige Vitalität gesteigert werden. Daran kann kein Zweifel mehr bestehen. Die Frage ist aber, welche Mikronährstoffmischung am besten …

Der zu den Spurenelementen gehörende Mineralstoff Eisen spielt in der Ernährung von Kindern eine bedeutende Rolle. Im Rahmen der EU-Verordnung zu nährwert- und gesundheitsbezogenen Angaben wurde jetzt die Aussage „Eisen trägt zur normalen kognitiven Entwicklung von Kindern bei“ zugelassen. Diese Aussage kann unter bestimmten Bedingungen für Lebensmittelprodukte verwendet werden, so auch für Erzeugnisse aus Hafer. Mit 5,8 Milligramm Eisen pro 100 Gramm sind Haferflocken ein wichtiger Eisen-Lieferant. Wenn ein sieben- bis zehnjähriges Kind mit dem …

Experten der Branche wie Professor Dr. Martina Hasseler, Pflegewissenschaftlerin der Hochschule für angewandte Wissenschaften in Hamburg, oder Professor Hans Böhme, Wissenschaftlicher Leiter am Institut für Gesundheitsrecht und -politik (IGRP) – um nur zwei Beispiele zu nennen – referierten über aktuelle Entwicklungen und Erkenntnisse in der Pflege. Im Vordergrund standen die sechs Themen Personalentwicklung, Palliativpflege, Entscheidungen in Grenzsituationen, Demenz, Qualitätsentwicklung und Ernährung.

Die neue Broschüre von Hafer Die Alleskörner „Kinder im Gleichgewicht – mit ausgewogener Ernährung und viel Bewegung“ richtet sich vor allem an Eltern von Kindern im Alter zwischen fünf und zehn Jahren. Diese finden darin viele anschaulich aufbereitete Informationen über die Vorteile einer Ernährung, die ein gutes Nährstoffgleichgewicht hat, sowie über die Effekte von körperlicher Bewegung durch Sport und beim Spielen. Das Besondere an der Broschüre sind jedoch die vielen konkreten Tipps für den Alltag in der Familie. Wie können Eltern ihre Kinder …

Das Forschungsinstitut für Kinderernährung in Dortmund (FKE) hat zwei weitere Hafer-Mahlzeiten mit dem optimiX®-Siegel ausgezeichnet. Neben dem optimiX-Haferfrühstück für Kinder gibt es unter dem optimiX-Siegel jetzt auch einen Hafer-Gemüseauflauf als warme Mahlzeit und eine Zwischenmahlzeit bestehend aus einem Hafercookie, Obst und einem Joghurt. Eltern haben damit Rezepte für drei wichtige Mahlzeiten des Tages zur Verfügung, die die nährstoffreichen Haferflocken enthalten und darüber hinaus die Anforderungen der Optimierten Mischkost, die vom …

… Wie die Veranstalter mitteilen, sind kostenlose Parkplätze in großer Zahl vorhanden sowie ein Fahrstuhl, der die Besucher in den Vortragsraum im ersten Obergeschoss transportieren kann. Wie man die Knie ein Leben lang durch angemessene Bewegung und Ernährung in Schuss halten kann, wird Dr. Wolfgang Franz in seinen kurzweiligen Vorträgen erläutern. Haben Verletzungen oder Verschleiß dem Knie zugesetzt, stehen dem Experten eine Fülle von Behandlungsmöglichkeiten zwischen sanfter Naturmedizin und Hightech-Operationsmethoden zur Verfügung. Wie man …

… Fachbegriff lautet Gynäkomastie. Die Ausbildung einer solchen hat oft nichts mit Übergewicht oder schlechtem Trainingszustand zu tun. Es handelt sich hier teilweise um massive Fettansammlungen im Brust- und seitlichen Brustbereich, die weder durch Sport oder Ernährung zu beeinflussen sind. Folgende Faktoren spielen ein Rolle bzw. begünstigen die Ausbildung der Gynäkomastie. Nicht beeinflussbare Faktoren: * Alter – Alterungsprozesse und in vielen Fällen auch falsche Ernährung im Rahmen von Gewichtsabnahmen führen zu Bindegewebsschwächen, die erst …

… ist das Küssen, denn das wirkt wie eine Impfung. Dabei werden Krankheitserreger ausgetauscht und das Immunsystem angeregt Antikörper zu bilden, die die Krankheitserreger spezifisch bekämpfen. Ein weiterer wichtiger Aspekt für die Erkältungsabwehr ist eine gesunde und vitaminreiche Ernährung – die über das gesamte Jahr hinweg zu empfehlen ist! Auch Spaziergänge und leichter Sport an der frischen Luft sind gut für den Körper und trainieren das Herz-Kreislauf-System. Einige Erkältungskrankheiten sind zudem auf mangelnde Abwehrkräfte zurückzuführen, …

[Wertheim, 18.11.2010] In 50 bis 60% der Fälle liegt unerfüllter Kinderwunsch beim Mann begründet. Mängel an Vitaminen und Mineralstoffen können die Qualität und Quantität des Erbguts verschlechtern und somit die Zeugungsfähigkeit negativ beeinflussen. Gesunde Ernährung ist hier der erste Schritt in die richtige Richtung. Der Mikronährstoffkomplex cyclotest fertile man bietet effektive Unterstützung, die auf die Bedürfnisse der Männlichen Furchtbarkeit abgestimmt ist. Vermeiden Sie Hitze! Verminderte Fruchtbarkeit beim Mann kann unterschiedliche …

… Verwandte bereits in jungen Jahren an Arthrose erkrankten: 1. Jedes Kilo zu viel belastet die Gelenke. Reduzieren Sie daher gegebenenfalls vorhandenes Übergewicht. Eine Anleitung zum gesunden Abnehmen erhalten Sie von Ihrem Hausarzt oder einer Ernährungsberatung. 2. Eine vitaminreiche, ausgewogene und säurearme Ernährung kann vor allem die im Zusammenhang mit Arthrose auftretenden Entzündungsprozesse positiv beeinflussen. Empfehlenswerte Nahrungsmittel sind Obst, Gemüse, Fisch, Dinkel, Naturreis und Kartoffeln. Zurückhaltend sollten Sie bei tierischen …

… allergieauslösende Substanz zu meiden. Gerade bei einer Lebensmittelallergie, bei der man auf viele Nahrungsmittel reagiert sollte mit einem Experten ein Diätplan erarbeitet werden, um Mangelerscheinungen entgegen zu wirken und weiterhin eine gesunde und ausgewogene Ernährung gewährleisten zu können. Trotz Verzicht auf allergieauslösende Lebensmittel sollten für den Notfall immer ein Antihistaminikum und ein Glukokortikoid bereitstehen, welche sich auch zur Behandlung der Symptome eignen. Weitere Informationen erhalten Sie unter www.arzneimittel.de

Ernährungsbratung wird von den gesetzlichen Kassen nur dann erstattet, wenn sie den überholten Vorgaben der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) entspricht. Dabei bedürfen Patienten einer individuellen und am aktuellen Kenntnisstand orientierten Beratung. Sehr geehrte Damen und Herren, am 27. August 2010 veröffentlichten Sie eine neue Fassung des »Leitfadens Prävention. Handlungsfelder und Kriterien des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung von §§ 20 und 20a SGB V.«. Darin legen Sie sich erneut darauf fest, Ernährungsberatungen zur Vermeidung …

Neue Ernährungspyramide als Poster erhältlich Aachen (fet) - Mit der Besteuerung von „ungesunden“ Lebensmitteln versuchen verschiedene Länder dem wachsenden Übergewichtsproblem ihrer Bevölkerung Herr zu werden. Doch regen höhere Preise tatsächlich zu einer bewussteren Ernährung an? Mit der Einführung einer Fettsteuer plant Dänemark nicht nur die leeren Staatskassen zu füllen, sondern auch den Konsum an vermeintlich ungesunden Lebensmitteln wie Käse, Butter und Fleisch zu senken. Auch aus Rumänien kamen Anfang des Jahres Meldungen zu ähnlichen Überlegungen. …

… Work-Life-Balance oder naturkundliche Heilmethoden – der Wunsch nach einem bewussten Lebensstil wird immer größer. Viele Menschen suchen deshalb individuellen Rat bei einem professionellen Food- oder Wellnesscoach. Ein Trend, der ausgezeichnete Jobchancen für Ernährungsberater/innen, Wellnessberater/innen und Heilpraktiker/innen eröffnet. In entsprechenden Fernlehrgängen der Studiengemeinschaft Darmstadt (SGD) können sich Interessierte für neue berufliche Chancen in diesem Wachstumsmarkt fit machen – parallel zum Job und mit anerkanntem Abschluss. Anderen …

… Lebensalter auftreten kann, können auch schon Kinder betroffen sein. Am häufigsten tritt das Hämorrhoidalleiden jedoch zwischen dem 30. Und 50. Lebensjahr auf. Verhindern kann man die Erkrankung meist nicht, aber man kann einiges tun, um die Beschwerden zu lindern. Die Ernährung spielt dabei eine wichtige Rolle. Sie sollte ballaststoffreich sein und viel Gemüse und Obst enthalten. Auch sollte genügend getrunken werden, am besten zwei bis drei Liter. Auch regelmäßige Bewegung ist hilfreich, denn sie unterstützt eine bessere Darmbewegung und ist sinnvoll …

… mmHg liegt. Die Beschwerden werden dann meist dadurch ausgelöst, dass das Gehirn schlechter durchblutet wird. Vorbeugen kann man am besten, indem man versucht, die Regulationsfähigkeit der Gefäße zu verbessern. Dazu eigenen sich Wechselduschen, regelmäßiger Sport, eine gesunde und ausgewogene Ernährung und ausreichend trinken. Schnelles Aufstehen sollte vermieden werden und sollte es doch dazu kommen, dass nach dem Aufstehen der Blutdruck fällt, hilft das Hinlegen und das Hochlagern der Beine, damit das Blut wieder in den Oberkörper fließen kann …

Burnout-Syndrom, diesen Begriff kannte man früher nur von Hollywood-Stars. Mittlerweile entwickelt es sich aber fast schon zur Volkskrankheit. Der novo-Test unterstützt die Ursachenforschung im Bereich der Ernährung. Immer öfter hört und liest man von Prominenten, die am Burnout-Syndrom leiden. Aber auch von ganz „normalen“ Menschen, die kaum noch ihre Arbeit erledigen können, weil sie vor Müdigkeit wie gelähmt sind. Sehr schnell wird dann die Diagnose Burnout-Syndrom gestellt und die Dinge nehmen ihren Lauf. Arztbesuche, Dauerkrankmeldung, Psychopharmaka …

… (August-Schmidt-Ring 10) vorgestellt. Beginn ist um 16.30 Uhr. Der generelle Versorgungsansatz für Therapie und Prävention von Adipositas bei Kindern und Jugendlichen umfasst drei Komponenten: Anregung zu mehr Bewegung, Umstellung auf eine gesunde Ernährungsweise sowie neue Lebensmittelangebote, die zu einer gesunden Ernährung beitragen. Entsprechend haben für diesen interdisziplinären Ansatz Wissenschaftler mit Anbietern von Lebensmitteln und Fertiggerichten kooperiert. "Gesundheit zählt zu den wichtigen Forschungsthemen unserer Hochschule", erklärt …

… manchen Menschen entstehen krankhafte Verdickungen an diesem Schwellkörper. Werden nun zum Beispiel durch extremen Druck diese Verdickungen zum Darmausgang gepresst spricht man von Hämorrhoiden. Die Hauptursache ist eine genetische Bindegewebsschwäche. Kommt nun eine ballaststoffarme Ernährung hinzukommt, die zu Verstopfung führt (oder auch bei werdenden Müttern die bei der Geburt extrem Pressen) entstehen Hämorrhoiden. Eine weitere mögliche Ursache kann auch der Gebrauch von Abführmitteln sein. Zusätzlich begünstigen Bewegungsmangel, Übergewicht …

… der Rheumaspezialist, sich viel zu bewegen und gesund zu ernähren, auch wenn die Wirksamkeit bestimmter Diäten - beispielsweise der Verzicht auf Fleisch - noch nicht bewiesen sei. Generell gelte aber wie für alle Menschen, dass eine gesunde Ernährung sich positiv auf den Allgemeinzustand auswirkt. Medizinisch belegt sind hingegen die Auswirkungen von Alkohol und Tabakkonsum auf Rheumapatienten. „Mäßiger (!) Alkoholgenuss, beispielsweise ein Schoppen Wein oder ein Glas Weizenbier täglich, kann den Krankheitsverlauf günstig beeinflussen. Rauchen hingegen …

20 000 Kinder an 200 Schulen erhielten in den vergangenen Wochen im Rahmen der landesweiten „Schulaktion Gesunde Pause“ gesunde Lebensmittel und wichtige Ernährungstipps. Die Resonanz der Kinder, Eltern und Pädagogen war erneut sehr positiv, berichtet Susanne Erb-Weber, Organisatorin der Gesundheitsinitiative an Grundschulen. Die 5. „Schulaktion Gesunde Pause“ war im September von Friedlinde Gurr-Hirsch, Staatssekretärin im Ministerium für Ländlichen Raum, Ernährung und Verbraucherschutz eröffnet worden. In den folgenden Wochen wurden an 200 Grundschulen …

Wer kennt das nicht. Jede Bewegung, nicht nur das Treppensteigen, auch einfach nur gehen tut in den Knien richtig weh. Das ist Gelenkverschleiß und trifft nicht nur Ältere, auch jüngere Menschen sind betroffen. Häufig ist Übergewicht und falsche Ernährung mit im Spiel. Was kann man diesen Menschen raten? Viel Bewegung, auch wenn es weh tut und abspecken, wenn relevant. Und gegen die Schmerzen? In der Regel werden hier Schmerz- und Rheumamittel wie Paracetamol, ASS, Ibuprofen oder Diclofenac verordnet und angewandt. Diese helfen, sie lindern den …

Krebs, Demenz, Diabetes, Stoffwechselstörungen oder Epilepsie - jetzt wird der Koch zum kompetenten Partner der Medizin für Prävention und Therapie. Welche Verbindung besteht zwischen einer kohlehydrathaltigen Ernährung und den rapide steigenden Krebserkrankungen? Warum wurde Epilepsie schon bei den alten Griechen mit einer speziellen Ernährungsform behandelt? Welche Auswirkungen hat eine fettreiche Diät auf die Physiologie von Diabetis-Patienten? Welche Verbindungen bestehen zwischen einer ketogenen Ernährung und den Effekten des Fastens? Die …

… werden die insulinproduzierenden Zellen in der Bauchspeicheldrüse nicht durch das Immunsystem zerstört. Vielmehr wird die Drüse durch eine jahrelange Überbeanspruchung so stark belastet, dass sie nach einiger Zeit die Insulinproduktion einstellt. Dies geschieht vor allem durch falsche Ernährung, Übergewicht, Bluthochdruck und zu wenig Bewegung. Hier liegen sowohl das Problem als auch die Lösung dieses Diabetes-Typs: Durch die jahrelange Entwicklung entsteht sie schleichend und trat deshalb früher auch vornehmlich bei älteren Menschen auf. Durch die …

… entscheiden. Auch bei Männern wirkt sich diese Entwicklung nachteilig aus, denn Spermienqualität und -anzahl nehmen mit den Lebensjahren ab. Auf der anderen Seite kommen äußere Ursachen als negative Einflussfaktoren in Betracht. „Belastungen wie Stress, falsche Ernährung und Umweltschadstoffe haben einen hemmenden Effekt auf die Zeugungsfähigkeit des Mannes“, sagt Dr. Breitbach. „Zur Klärung der Ursachen, die eine Schwangerschaft verhindern, empfiehlt sich eine ausführliche Diagnostik beim Spezialisten.“ Im Unterschied zu Untersuchungsverfahren bei …

… und Gemüse wenig halten. Ich kann als Elternteil nicht erwarten, dass mein Kind die Sachen ist, die ich nicht esse. Manch einer stellt sich vielleicht die Frage: Warum soll ich was ändern, mir geht es doch gut? und weiter: Ich habe keine Zeit, meine Ernährung vollwertig umzustellen! Ich muss arbeiten. Ich habe kein Geld, meine Ernährung vollwertig umzustellen! Ich verdiene zu wenig. Warum soll ich auf Fleisch verzichten? Überall achten wir auf Qualität: beim Autokauf, bei Kleidung, Möbel usw., dafür geben wir viel Geld aus. Wir geben lieber viel …

… ist eine Krankheit bei der die Betroffenen oft unter hohem Leidendruck stehen. Die genaue Entstehung einer Migräne ist bisher ungelöst. Man weiß aber, dass es verschiedene Auslöser gibt. Eine Migräne kann unter anderem durch Stress, falsche Ernährung oder Schlafmangel ausgelöst werden. Hinzu kommen als Verursacher Faktoren wie Erbanlage, Hormonelle Schwankungen oder bestimmte Medikamente in Frage. arzneimittel.de – So geht Gesundheit heute! präsentiert eine neue InfoBox. Die InfoBox ist ein zentrales, indikationsspezifisches Informationssystem. …

… Ergänzungstherapien wächst – immer mehr wünschen sich zu Ihren schulmedizinischen Krebs-Standardtherapien ergänzende naturheilkundliche sowie komplementärmedizinische Verfahren. Eine weitere Entwicklung ist das wachsende Bewusstsein für den positiven Einfluss von Faktoren wie Ernährung, Bewegung und Sport oder anderer Lebensstil-bezogener Methoden auf die Lebensqualität sowie die Chancen auf Heilung. Die Uniklinik Köln und das Institut zur wissenschaftlichen Evaluation naturheilkundlicher Verfahren (IWENV) reagieren auf das wachsende Informationsbedürfnis …

Die Omega-3-Fettsäuren aus den gesunden Pflanzenölen spielen in der ausgewogenen Ernährung eine herausragende Rolle. So sind sie für eine Vielzahl von gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt. Das wird immer wieder in wissenschaftlichen Studien festgestellt. Unter den pflanzlichen Omega-3-Fettsäuren genießt die Alpha-Linolensäure (ALA), die hoch konzentriert in Leinöl vorkommt, einen besonderen Stellenwert, da ihr besondere gesundheitsfördernde Eigenschaften zugeschrieben werden. Gut untersucht sind die positiven Wirkungen von ALA auf Blutdruck, …

… chronischen Erkrankungen äußert. Ein artgerechter Lebensstil ist die beste Voraussetzung, Krankheiten zu vermeiden und bis ins Alter über eine hohe Lebensqualität zu verfügen. Die bekanntesten positiven Einflussfaktoren sind bislang eine ausreichende körperliche Aktivität und eine gesunde Ernährung. Umgekehrt sind Rauchen und Übergewicht die bedeutendsten negativen Faktoren. Weltweit ist es in den Industrieländern durch die Verstädterung (Urbanisierung) und die damit einhergehende Veränderung des Lebensstils zu einem Mangel an Vitamin D in den Bevölkerungen …