(openPR) Jeder weiß, wie es funktioniert, aber die wenigsten schaffen es, dieses Wissen im Alltag umzusetzen! Das Aktivzentrum „in-Form“ startet im Jänner sein erfolgreiches Programm „Gewichtsmanagement“ neu.
Wien, 25. November 2010. Eine große Anzahl dieser Personen will abnehmen, oder soll laut ärztlicher Empfehlung ihr Gewicht reduzieren. Es entsteht ein langer Lei-densweg von einer Diät zur anderen – aber nur wenige schaffen es, langfristig ihr Gewicht auf normalem Niveau zu stabilisieren!
Das Gesundheits- und Bewegungszentrum in-Form betreut in seinem neuen Pro-gramm ab Jänner 2011 abnehmwillige Personen über einen Zeitraum von 3 Monaten – in der schwierigsten Zeit aber es ist die wichtigste Zeit, um die Grundsteine zu ei-nem gesunden und vor allem auf Dauer durchführbaren gesunden Lebensstil zu le-gen.
Das Konzept des in-Form Gewichsmanagements ist auf keine Diät aufgebaut, son-dern setzt am Verhalten des Einzelnen an. Individuelle Schwächen werden bewusst gemacht und gemeinsam werden Strategien entwickelt, wie man nachhaltig bisheri-ge Verhaltensmuster ändert.
Der Erfolg des in-Form Gewichtsmanagements wird durch eine Mischung aus Grup-pen- und Einzelbetreuung verstärkt. Die professionelle Einzelbetreuung ermöglicht das Erkennen der individuellen Probleme. Das Arbeiten in der Gruppe gibt zusätzli-che Motivation und Zusammenhalt unter Gleichgesinnten. Man bekommt durch den Austausch mit anderen Personen alternative und neue Lösungsansätze, wie man sein Ernährungs- bzw. Bewegungsverhalten langfristig ändern kann.
Das in-Form Gewichtsmanagement bedeutet nachhaltige Gewichtsreduktion ohne Verbote und ohne Verzicht.
Die Bausteine des in-Form Gewichtsmanagements:
Ernährungs- und sportwissenschaftliche sowie psychologische Betreuung
(Zusammenführung der Säulen Psyche, Bewegung und Ernährung)
Erarbeitung einer nachhaltigen Strategie zur Lebensstiländerung
Gruppen- und individuelle Einzelbetreuung
Vorträge und Seminare zur Sensibilisierung für einen gesunden Lebensstil
Workshops mit aktiver Mitarbeit
Gruppentraining zum Kennenlernen bewegter Möglichkeiten
Laufende Erfolgskontrolle sowie professionelle Ein- und Ausgangschecks
Langfristige Stabilisierung des Körpergewichts
Wir nehmen Sie bei der Hand, zeigen die Möglichkeiten auf und führen Sie zu einem Lebensstil, der ein gesundes Gewicht ohne Einhalten einer Diät ermöglicht.
Informationsabend: Donnerstag, 9. Dezember 2010 um 18:30 Uhr
Programmbeginn „in-Form Gewichtsmanagement“: Montag, 17. Jänner 2011
Spezial-Angebot für Journalisten:
15% Nachlass bei Buchung des Programms „in-Form Gewichsmanagement“ oder alternativ ein kostenloses Beratungsgespräch (Ernährungs- und Trainingsberatung) oder Fitness- bzw. Leistungstest mit MMag. Walter Kraus.
Bitte kontaktieren Sie dazu MMag. Walter Kraus, Unternehmensleitung von in-Form, unter
oder unter der Telefonnummer +43 650 64 88 718.
