Pressemitteilungen zu Bewegung

Die Franklin-Methode® ist derzeit die einzige bewiesene Mind-Body-Ausbildung im Bewegungsbereich. Sie fördert Beweglichkeit und das Wohlbefinden des Einzelnen und kann laut einer aktuellen US-Studie zum Fortschritt in der Parkinson-Therapie beitragen. Der Schweizer Diplom-Sportlehrer, Tänzer und Choreograf Eric Franklin entwickelte sie Anfang der 1980er Jahre: Es geht um das ganzheitliche Vermitteln von Körpererlebnissen und um nachhaltiges Bewegungs-Lernen. In der Franklin-Methode® arbeitet man mit Hilfs- und Lehrmitteln, beispielsweise mit …

… von nicht provozierten generalisierten oder fokalen epileptischen Anfällen. Letztere beschränken sich auf einen Bereich im Hirn und sind für Außenstehende visuell eher unauffällig, während generalisierte Anfälle das gesamte Großhirn umfassen und oft mit Versteifung und rhythmisch zuckenden Bewegungen einhergehen. Die Behandlung der Erkrankung erfolgt initial medikamentös. Für den Therapieerfolg bedarf es jedoch einer präzisen Diagnose der Erkrankung auf Basis der im stationären Umfeld als auch im Alltag dokumentierten und klassifizierten Anfälle.

… tun können? Ganz einfach, weiß Frank Felte mit Bezug auf die Deutsche Herzstiftung: "Zum einen: die Wohnungstemperatur richtig einstellen. Studien deuten darauf hin, dass in manchen Fällen eine zu kalte Wohnung für winterliche Blutdruck-Anstiege mitverantwortlich sein könnte. Zum anderen: mit Bewegung den Blutdruck senken - wird im Winter wegen der Kälte und der früheren Dunkelheit weniger Sport getrieben, kann sich dies ebenfalls ungünstig auf den Blutdruck auswirken." Ebenso wichtig: auf die Ernährung achten! Wussten Sie, dass bei einem Teil der …

Schnupfen, Husten, Halsschmerzen und Fieber sind jetzt allgegenwärtig: Die deutlich kühleren Temperaturen fordern das Immunsystem heraus. Gesunde und vitaminreiche Nahrung sowie ausreichend Schlaf und Bewegung an frischer Luft gehören zu den vorbeugenden Maßnahmen gegen Grippe und Erkältung. Aber auch Entspannungstechniken können die körpereigenen Abwehrkräfte mobilisieren. Eine effektive manuelle Entspannungsmethode ist die Bowen Technik, kurz Bowtech. Sie setzt nur sanfte Impulse, die dem Körper helfen, sich zu reorganisieren. Der Anwender arbeitet …

… sie den 1. DAN (Schwarzer Gürtel). Ein Jahr später wurde sie Deutsche Meisterin, im Folgejahr doppelte Europameisterin in den Disziplinen Kata Einzel und Kata-Team. Kata stellt im traditionellen Karate eine stilisierte Übungsform dar. Bei der Ausführung der einzelnen Bewegungen kommt es auf Rhythmus, Schnellkraft und Präzision an. Die Ausführung verlangt den Kampfkünstlern neben Bewegungsgefühl und Körperbeherrschung auch viel Kraftausdauer ab. Da müssen Trainingsfleiß und gute Ernährung stimmen. Mit einem Wasser, das "aktiviert, was dich stark …

… Wer mit dem Rauchen aufhört und eine Diät zur Vermeidung von Übergewicht anfängt, setzt den Körper unter doppelten Stress und kämpft dann gleich an zwei Fronten – gegen den Hunger und die Sucht. Meistens gewinnt die Sucht. Kleine Tricks und viel Bewegung Wer weiß, was kommt, wird von Sucht- und Fressattacken nicht mehr überrascht. Immer eine Flasche Wasser griffbereit haben, hilft den Rückfall oder Griff zu Süßem durch den Schluck aus der Bottle abzuwehren. Ballaststoffreiche Kost sättigt lange ohne ein Völlegefühl und das Verlangen nach …

… an den Fuß angepasst werden. Für Fußbett und Riemchen steht dem Kunden eine große Farbauswahl zur Verfügung. Alleinstellungsmerkmal dieses Familienunternehmens sind vor allem die "Diabetesadaptierten Fußbettungen - Diabetec®" und die "Movecontrol®-Sporteinlagen". Durch eine Bewegungsanalyse werden anhand verschiedener Kameraperspektiven gezeigt, wie sich Fuß, Knie und Becken in der Dynamik verhalten und ob das Sprunggelenk in der Bewegung stabil bleibt. Durch das Aufdecken von funktionellen Störungen werden dem Sportler entsprechende Sporteinlagen …

… Körper. Dabei können auch gezielt einzelne Muskelgruppen trainiert werden. Die Effizienz des Prisma-Vital+ Trainers ist aber nur dann erfolgreich zu erleben, wenn die Übungen regelmäßig ausgeführt werden. So wirst Du schnell spüren, wie sich Deine Beweglichkeit verbessert, die Bewegungen geschmeidiger werden und Deine Körperhaltung eine positive Ausstrahlung erhält. Der Prisma-Vital+ Trainer kann keine Wunder vollbringen - hilft Dir aber - den täglichen Anforderungen besser gewachsen zu sein! Es lindert Rückenschmerzen, vermittelt ein positives …

… an Schulen“ ist ein innovatives kassenlizenziertes Konzept und kann bundesweit an allen Schulen Anwendung finden. München, 13.11.2018 Wie vom Gesetzgeber gefordert, sieht Sezai Coban, Gesundheitsexperte, einen dringenden Handlungsbedarf bei überforderten Schülern nach Bewegung und Stressbewältigung. Aus diesem Grund hat er das Bewegungskonzept „Gesundheitsförderung – Prävention an Schulen“ entwickelt, das dem aktuellen Leitfaden Prävention gesetzlicher Krankenkassen "Handlungsfelder und Kriterien des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung von §§ 20, …

… Hormon resistent. Das Insulin kann den Zucker nicht mehr ausreichend in die Zellen transportieren. Die Folge ist ein steigender Blutzuckerspiegel. Die Hauptursachen für die Insulinresistenz der Zellen sind insbesondere erbliche Veranlagung, falsche Ernährung, Übergewicht und Bewegungsmangel. Der „Alterszucker“, wie er früher genannt wurde, trifft immer mehr auch junge Menschen. Ursächlich hierfür sind vor allem zuckerhaltige Getränke und Lebensmittel, zu viel Fett, das zu Übergewicht führt sowie mangelnde Bewegung. „Deutliche Gewichtsabnahme, Sport …

Diana ist Ergotherapeutin, Physiotherapeutin und Manualtherapeutin (in Ausbildung) bei f+p. Im Gespräch gibt sie Einblicke in ihren abwechslungsreichen Joballtag. ------------------------------ Kempten. Diana ist Therapeutin bei https://www.fp-kempten.de/jobs (https://www.fp-kempten.de/jobs), dem größten und modernsten Haus für gesunde Bewegung im Allgäu. Sie ist seit 2017 Teil des f+p Teams und als Spezialistin für Ergo- und Physiotherapie auch in der Abteilung "Ambulante Reha" in Kempten tätig. Im Interview gibt sie Einblicke in ihren vielseitigen …

… Hitzewallungen, Schlafstörungen, trockene Haut – die Wechseljahre setzen vielen Frauen körperlich und psychisch zu. Rund acht Millionen Frauen in Deutschland kennen die Symptome, sie sind zwischen 45 und 60 Jahre alt. Angepasste Ernährung, naturheilkundliche Unterstützung, viel Bewegung und auch Entspannung können in dieser Phase Lebensqualität zurückgeben, erklären namhafte ExpertInnen im neuen Magazin „Reformhaus® Wissen kompakt – Wechseljahre. Was Körper und Seele jetzt stärkt“. Das Heft ist ab sofort in teilnehmenden Reformhäusern erhältlich. Irgendwann …

… Arzt oder Apothekerin/Apotheker nach Lecicarbon®. Er oder Sie berät Sie gern. Pflichtinformationen Laienwerbung Lecicarbon® E/K/S CO2 - Laxans Anwendungsgebiete: Zur kurzfristigen Anwendung bei verschiedenen Ursachen der Stuhlverstopfung, z.B. bei schlackenarmer Kost oder mangelnder Bewegung sowie bei Erkrankungen, die eine erleichterte Stuhlentleerung erfordern. Zur Darmentleerung bei diagnostischen oder therapeutischen Maßnahmen im Enddarmbereich. Kann auch zusätzlich angewendet werden, wenn vorher andere Abführmittel erfolglos genommen wurden. …

… Körper und Füßen. Der prorelax® BodyTrainerActive (https://prorelax.com/produkte/body_trainer_active.html) ist ein kompakter Pedal-Trainer, der Körper und Füße vitalisiert. Sein Active Pedal System ist eine Neuheit und bietet die Doppelfunktion TENS Stimulation mit Reizstrom-Elektroden und Bewegung durch das Pedal-Training. Das Gerät verbessert die Blutzirkulation, hilft gegen müde Beine und Füße und lindert Schmerzen. Gleichzeitig ist diese Anwendung eine Bewegungstherapie für flexiblere Fußgelenke. Effektives Training für Fuß- und Unterschenkelmuskulatur. Zwei …

… Doch dauerhaft unter Spannung stehen tut keinem gut! Die Folgen sind leider mit dem sehr hohen Anstieg von Burn-Out-Fällen und psychischen Erkrankungen deutlich sichtbar. •Dem Stress begegnen• Laut der TK-Stress-Studie 2016 setzt nur die Hälfte der Bevölkerung auf aktive Bewegung als Entspannungsmittel. Doch gerade Sport eignet sich perfekt, um nach der körperlichen Anspannung eine erhöhten Entspannungs-Zustand zu erreichen. Einige weitere kleine Tipps können außerdem im Alltag weiterhelfen: -Gerade richtig geladen? Atmen Sie 10x tief ein und aus …

… Abführmitteln vergessen konnten, nachdem sie eine zeitlang mehrmals täglich die „Heiße7“ eingenommenen haben. Ob und wann sich ein träger Stuhlgang mit Hilfe der Schüßler Salze wieder normalisiert, hängt ganz entscheidend auch von den Lebensumständen ab. Bewegung, gesunde und ballaststoffreiche Kost, ausreichende Flüssigkeitsversorgung und die oben genannten Salze können aber völlig nebenwirkungsfrei für Besserung sorgen. Wer kurmäßig etwas für seinen Magen-Darmtrakt tun möchte, findet z.B. in der omp-Versandapotheke ein fertiges Kurkonzept zu …

… Forschung zur Männergesundheit investiert. Jedes Jahr im November ruft sie zu einer weltweit einzigartigen Aktion auf: Grow a mo, save a bro! Schnauzbärte stellen sich gegen den Tod, gegen Unsichtbarkeit und Verzweiflung. Das Team A.P.Donovan|Läuftbeimir ist Teil dieser Bewegung und tut gerade alles, damit die Aktion ein Erfolg wird. Der Hintergrund Männer sterben im Schnitt 6 Jahre früher als Frauen. Hodenkrebs, Prostatakrebs und eine viel zu hohe Suizidrate sind einige der vordergründigen Verursacher. Darunter liegt jedoch auch eine andere Ebene: …

Bad Wörishofen/München, 30. Oktober 2018. Regelmäßige körperliche Bewegung, ausgewogene Ernährung, Erholung und das Erlernen von Stressbewältigung sind Schlüsselfaktoren für die Vermeidung bestimmter Krankheiten und die Verminderung von Risikofaktoren. In Bad Wörishofen, dem Geburtstort der weltbekannten Naturheilmethode nach Pfarrer Sebastian Kneipp, werden verschiedene Präventionskurse angeboten. In kompakter Form bieten die größtenteils von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifizierten Kurse Wissenswertes über richtiges Ernährungsverhalten, …

Die VERBRAUCHER INITIATIVE zum Weltmännertag am 3. November Berlin, 30. Oktober 2018. Männer setzen auf die Kraft der Bewegung, wenn sie mehr für ihre Gesundheit tun wollen. Mit dem Plan, häufiger Sport zu treiben, können sie sich oft besser anfreunden als mit gemüselastigen Ernährungsplänen. Beliebt sind Joggen, Radfahren oder Schwimmen. Die VERBRAUCHER INITIATIVE rät, den guten Vorsatz für mehr Bewegung trotz herbstlichen Wetters in die Tat umzusetzen. Radeln und andere Ausdauersportarten sind ein guter Anfang, wenn es darum geht, fitter und …

… im Arbeitsalltag. Die Community- Plattform ist auf die gesundheitliche Verbesserung von Arbeitnehmern ausgerichtet und wird voraussichtlich im Februar 2019 unter www.new-work-rebels.com online gehen. ? ?Ziel ist es, eine Plattform mit Features zu entwickeln, die Stressbelastung senken, Bewegung und gesunde Lebensweise steigern und damit zu einer höheren Produktivität der Arbeitnehmer führen. Zu diesen Features gehört unter anderem ein virtueller Assistent, der sich zur künstlichen Intelligenz weiterentwickeln soll.  Er lernt Gewohnheiten, Ziele und …

Das Rosenheimer Start-up 8sense kooperiert mit dem Marktführer im Ergonomie Bereich für Bürostühle, der Dauphin Human Design Group. 8sense entwickelt ein ganzheitliches Coaching System bestehend aus Sensorik und mobiler App zur Analyse von Sitz- und Bewegungsverhalten. Zusammen mit Dauphin verbindet 8sense ergonomische Büromöbel mit Sensortechnologie. „Autsch! Mein Nacken ist total verspannt und an meinen unteren Rücken darf ich gar nicht erst denken.“ Wer hat sich das nach einem langen Arbeitstag im Büro noch nicht gedacht? Mittlerweile leidet …

… jährliche Veröffentlichung zum Thema Krankenstand, zeigt auf, dass “Rückenschmerzen” der traurige Spitzenreiter aller Einzeldiagnosen ist, was die Krankheitstage bei Arbeitnehmern betrifft. Schmerzen im Rücken sind für 6,1 % aller Krankheitstage verantwortlich. •Bewegung statt Schonung• Die meisten Rückenproblematiken zählen zu den sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen. Für sie ist mittels Computer- oder Kernspintomographie beziehungsweise Röntgen kein Zusammenhang zwischen dem Befund und dem Beschwerdebild aufstellbar. Diese Nachricht kann …

… Volkskrankheit Schmerzen im Rücken können im oberen Teil (HWS), im mittleren Teil (BWS) und im unteren Teil (LWS) der Wirbelsäule auftreten. Die Aussage "ich habe Rücken" bezieht sich aber immer auf den unteren Teil der Wirbelsäule. Einseitige Bewegungsabläufe führen zu Verspannungen der strapazierten Muskeln und Bänder. Bewegungsmangel und starkes Übergewicht sind ebenfalls Indikatoren für Rückenschmerzen. Die Überbelastung der Rückenpartie durch schwere körperliche Arbeit ist ein kleinerer Faktor. Überraschenderweise gehören z. B. Möbelpacker selten …

Isernhagen, 23. Oktober 2018 ¬– Der Herbst ist eine tolle Jahreszeit für Ausflüge. Gerade jetzt werden sie gemeinsam mit den Lieben zur großen Freude und steigern das körperliche und geistige Wohlbefinden. Für die Bewegung an der frischen Luft ist die eigene Mobilität eine wichtige Grundlage und spielt eine große Rolle für alle Beteiligten. Der Mobilitätsroller ATTO hilft dabei, den Herbstausflug zu einem eindrucksvollen Erlebnis zu machen, das lange im Gedächtnis bleibt. Mit Beginn der goldenen Jahreszeit präsentiert sich die Natur in ihrer ganzen, …

… Anfertigung einer Sonnenbrille mit Gleitsichtgläsern ist bei Fischer möglich. Auch beim Sport muss heute niemand mehr auf seine Brille verzichten. Für Sportbrillen gelten besondere Ansprüche, da diese nicht nur für perfekte Sicht sorgen müssen, sondern gleichzeitig auch bei heftigen Bewegungen sicher an ihrem Platz bleiben sollten. Um perfekten Komfort beim Sport gewährleisten zu können, muss jede Brille individuell an den betreffenden Kunden angepasst werden. Daher wird bei Fischer Optik-Akustik großen Wert auf eine umfangreiche Beratung gelegt, sodass …

… Kräuterheilkunde und Massage. Das hilft, die eigene Gesundheit zu erhalten und die Lebensqualität bei schweren Krankheiten zu verbessern. Nach der dreijährigen Ausbildung dürfen die Teilnehmer dann auch selbst Kurse leiten. Was ist QiGong? QiGong, diese jahrtausendealte Heil- und Bewegungslehre ist in unserem modernen Alltag aktueller denn je. Harmonisch verbindet QiGong Bewegung, Atmung und Bewusstsein und ist in vielerlei Hinsicht ein Weg zu mehr Lebensqualität. Die langsamen, sanften Bewegungen lockern Gelenke und Wirbelsäule, dehnen Muskeln und …

… sich in unser Bewusstsein schieben, aber es ist und bleibt ein Gefühl das aufsteigt und erst wenn Emotionen und Gedanken sich anschließen wird es zu einem Konstrukt, das unser Leben beeinflusst und unser Bewusstsein beeinflusst. Durch diese Zusammenkunft entstehen Gemütsbewegungen, die gemeinsam mit den Gefühlen (z.B. Manipulation), Emotionen (z.B. Furcht) und Gedanken (Vergangene Lebensabläufe, Erfahrungen) in dir eine Geschichte kreieren, die sich immer mehr in dir festsetzt. Das bedeutet, in diesem Fall, dass du damit beginnst, dich selbst …

… ViniYoga steht die Funktion der Atmung und der Positionen im Vordergrund – nicht Akrobatik, Esoterik oder Religion. Es geht um einen Yogastil, welcher sich an der offiziell anerkannten Methode der Yoga-Komplementärtherapie orientiert. In den Lektionen geht es primär darum, den Körper durch sanfte Bewegungen zu stärken und zu dehnen und das ganze System zur Ruhe, aber auch zu einer inneren Kraft zu bringen. «Ich freue mich darauf, Personen darin zu unterstützen, ähnlichen Nutzen für die Gesundheit zu spüren, wie ich das immer wieder erlebe», so Nicole …

… https://www.piroth-kommunikation.com/de/media-center/kneipp-original-bad-woerishofen-obj-0-10063.html#list_multimedia Vorbeugen mit der Kneipp-Kur aus Bad Wörishofen Bei der am häufigsten auftretenden Diabetes-Art Typ 2 spielt neben einer familiären Veranlagung auch der eigene Lebensstil eine große Rolle. Risikofaktoren sind vor allem Übergewicht, eine unausgewogene Ernährung und mangelnde Bewegung. Kneipps ganzheitliches Naturheilverfahren basiert auf den fünf Elementen Ernährung, Wasser, Innere Ordnung, Bewegung und Kräuter. Diese fünf Säulen kommen auch in der Diabetes-Prävention und -Behandlung zum Tragen und können helfen, die Risikofaktoren zu reduzieren und …

Diese Bücher bieten wertvolle Erfahrungen aus der Bewegungstherapie und guten Rat bei seelischer Unruhe und Unzufriedenheit, Demenz und Parkinson ?Humor trotz einer Parkinson-Erkrankung – geht das? Liebevoll und gleichzeitig sachkundig einen an Demenz erkrankten Angehörigen pflegen – wie macht man das? Neue Wege in der Physiotherapie – wie gehen Leib und Seele zusammen? Angst und Depression – wie können Selbsthilfegruppen helfen? Den Alltag besser bewältigen und achtsam leben – wie findet man Zugang zu den eigenen Kräften und Ressourcen? Hier werden …

… Kalorienhaltige Getränke wie Limonaden und Säfte, Milch oder Alkohol sind mit Vorsicht zu genießen, da sie Kalorien liefern, aber nicht satt machen. Zudem geht der Zucker aus Getränken schnell ins Blut über. 6. Regelmäßig essen: Um Blutzuckerspitzen und Unterzuckerung zu vermeiden, sorgen Sie möglichst für regelmäßige Mahlzeiten. 7. Viel bewegen: Sportliche Aktivitäten und Bewegung im Alltag helfen Ihnen abzunehmen oder das Gewicht zu halten. Sie verbessern aber auch den Stoffwechsel und helfen, Sie vor Diabetes und seinen Folgen zu schützen.

Während Sport und Bewegung im Sommer sowie leichtes Essen alltäglich ist, gehört gerade in den kalten Tagen das viel zu fette Essen sowie das Einmummeln auf der Couch zur Tagesordnung. Um der Gewichtszunahme entgegenzuwirken, können Nahrungsergänzungsmitteln helfen, weniger zu essen. Eine der Neuheiten auf dem Markt 2018 ist Herzolex Ultra. Als Nahrungsergänzungsmittel gehört es zu einer Reihe von Supplements, die gegen Hunger und für ein schnelleres Völlegefühl wirken sollen. Die Idee hinter Herzolex Ultra ist entsprechend nicht neu, aber als Appetitzügler …

… Zellen lagern sich Stoffwechselendprodukte ein. Die Verringerung der Körperflüssigkeit ist bei älteren Menschen deutlich sichtbar: wir bekommen Falten. Haut die mit 20 noch prall und fest war, wird im Alter faltiger und trockener. Der Anteil an Körperflüssigkeit im Bewegungsapparat sinkt ebenfalls. So werden Bänder und Bandscheiben porös und Gelenkkapseln schrumpfen. Auch der Gelenkknorpel und die Knochen bleiben davon nicht verschont und werden poröser. Die Knochen sind weniger stabil und belastbar. Auch die Muskeln werden weniger mit Flüssigkeit …

… sind in der Branche als zuverlässiger Partner anerkannt. Aussteller wie Besucher finden auch künftig mit den Deutschen Wellnesstagen eine ideale Plattform für neue Ideen und Geschäftsbeziehungen auf kurzem Wege und mit einem auf die Region zugeschnittenen Angebot.“ Das RahmenprogrammBewegung am Morgen ... Auch im kommenden Jahr wird Lauf-Experte Jörg Linder für Bewegung sorgen. Am Morgen des ersten Messetags kommt der Kreislauf mit Nordic-Fitness in der Lichtentaler Allee in Schwung, und am Sonntagmorgen steht Mobility-Walking auf dem Programm. …

… hat. Diese scheinen schlicht und einfach ein Teil unserer Persönlichkeit zu sein - und es bedarf oft schwerer Arbeit, um dies zu verändern. Doch warum ist es so schwer, schlechte Gewohnheiten abzulegen? Warum fällt es vielen Menschen etwa so schwer, mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren und die Lebenserwartungen nach oben zu schrauben? Rebecca Welzel zeigt, dass es passende Lösungen für Adipöse gibt. Die Adipositastherapeutin legt nach ausgiebiger Recherche das Buch "Veränderung beginnt im Kopf" vor, das sich als Ratgeber für adipöse Menschen …

… zwischen Ausbildungsstart und dem Berufseinstieg als Physiotherapeut. Damit nach der Ausbildung jeder Griff sitzt und wirkt, lernen die Physiotherapieschüler der Berufsfachschule des BRK Regensburg unter anderem auf einer chirurgischen Station, einer Intensivstation und im Bewegungsbad des Universitätsklinikums Regensburg (UKR) praxisnah, wie sie kranken Menschen wieder auf die Beine helfen. Nina strahlt Herzlichkeit und Energie aus, wenn sie festen Schrittes die grüne Oase der Physiotherapie des Universitätsklinikums Regensburg durchquert, um …

Hörgeräte sind etwas für alte Menschen? Diese Annahme ist schon lange nicht mehr gültig. Hörgeräte wie man sie aus Großvaters Zeiten kennt, eine beigefarbene Prothese, die bei jeder Bewegung piepst, sind schon lange überholt. Moderne Hörgeräte sind nahezu unsichtbar und verfügen über einen High-Tech-Chip im Kern. Dies ermöglicht nicht nur ein brillantes Hörerlebnis und verbessertes Sprachverstehen, sondern bietet zusätzlich komfortables, drahtloses Audiostreaming mit dem Smartphone. Diskret kann das Hörgerät per App ferngesteuert werden und somit …

… wird je nach Erkrankungsphase vom Arzt Ergotherapie, Physiotherapie oder Logopädie verschrieben. Die Ergotherapie erarbeitet mit ihren MS-Patienten eingeschränkte oder verloren gegangene Aktivitäten, die im täglichen Leben erforderlich sind. Des Weiteren werden auch krankhafte Haltungs- und Bewegungsmuster abgebaut und die Muskulatur für Bewegung gestärkt. Auch der Umgang mit Hilfsmitteln wird hier erlernt, die den Alltag Zuhause und im Beruf erleichtern sollen. Ein weiterer Schwerpunkt ist die ergotherapeutische Handtherapie, die zur Lockerung …

… Die Tage werden kürzer und der Herbst zeigt seine ganze Bandbreite: Schöne Spätsommer- und stürmisch-nasskalte Tage. Vielen Menschen fällt es jetzt zunehmend schwerer, sich an der frischen Luft zu bewegen. „Trotzen Sie dem Herbstblues mit Bewegung. Wandern, Radfahren oder auch Indoorsportarten wie Schwimmen und Badminton halten fit und reduzieren das Brustkrebsrisiko“, so Gerd Nettekoven, Vorstandsvorsitzender der Deutschen Krebshilfe. Die gemeinnützige Organisation unterstützt alle „Bewegungswilligen“ bei ihrem Vorhaben mit dem kostenlosen Präventionsratgeber …

… Frühjahr 2018 am Mörsenbroicher Ei in Düsseldorf eröffnete 25MINUTES Premiumstudio für elektrische Muskelstimulation (EMS) bietet dazu ab sofort eine Herbst-Aktion mit Sonderkonditionen. Rückenschmerzen – das „Volksleiden Nummer eins“, oft ausgelöst durch zu wenig Bewegung und überwiegend sitzende Körperhaltung. Wer mit geringem Zeitaufwand effizient trainieren möchten, findet die optimale Lösung beim EMS-Training. Denn beim Workout mit elektrischer Muskelstimulation werden auch Rücken und Rückenmuskulatur gezielt gestärkt. 25MINUTES Düsseldorf …

… Verstopfung hinweisen. Im Erwachsenenalter ist die Verstopfung in den meisten Fällen funktioneller Natur. D.h. organische Ursachen lassen sich in der Regel nicht feststellen. Beruflicher oder privater Stress, zu üppiges fettes Essen, ungenügende Flüssigkeitszufuhr, Bewegungsmangel oder eine beständige Unterdrückung des Entleerungsreizes können die Darmbeweglichkeit beeinträchtigen. Und im höheren Alter zeigt sich die nachlassende Muskelkraft dann auch in den verringerten Aktivitäten der Darmmuskulatur. Ganz gleich, in welchem Lebensabschnitt die …

… schweren Verkehrsunfälle spielt die Übermüdung des Fahrers eine entscheidende Rolle. Untersuchungen der Krankenkassen bestätigen, dass über 60% der befragten Versicherten über Ein- und Durchschlafstörungen und Tagesmüdigkeit berichten. Gesunde Ernährung ist in aller Munde und der Nutzen von Bewegung bewegt zu Recht Experten unterschiedlicher Professionen. Schlaf ist dagegen eher das unbekannte Wesen, obwohl wir fast ein Drittel unserers Lebens im Schlaf verbringen. Ernährungs- und Trainingsprogramme haben nicht immer den Erfolg, den sie haben könnten, …

… 7. Oktober 2018 findet in der Marina Niederhavel im Wiesenweg 13 in Brandenburg an der Havel die 1. Alternative Gesundheitsmesse (ALGEMBRA) statt. Auf der 1. Alternativen Gesundheitsmesse in Brandenburg an der Havel können Sie neustes Wissen und Informationen zu den Themen Bewegung, Ernährung und physische bzw. psychische Gesundheit bekommen. Sie wollten schon immer wissen, was Sie für sich und Ihre Gesundheit selbst tun können? ... dann sind Sie auf dieser Messe genau richtig! Nach dem Motto "Gesundheit gibt es nicht im Handel, sondern nur durch …

… und Entzündung im Wochenbett zu verhindern. Wundheilungsstörungen: Bei einer schlecht verheilten Narbe kann sich später - auch lebenslang - vor allem an der Außennaht schmerzendes Narbengewebe bilden. Eine sogenannte Narbenstörung. Der Schmerz kann bei bestimmten Bewegungen auftreten oder aber beispielsweise bei Wetterumschwüngen. Gewebeverletzungen: Während des Eingriffs kann es zu Verletzungen an Blase, Darm oder Blutgefäßen kommen. In der Folge können Verwachsungen und störendes Narbengewebe entstehen. Das Narkoserisiko: nur selten ist eine …

… sich Bufferkissen, unsere sogenannten Bandscheiben, die aus einem gallertartigen Kern bestehen. Jeder Gallertkern ist von einem formgebenden Faserring umgeben. Sinkt der Wassergehalt der Bandscheibe, dann nimmt auch deren Elastizität ab. Zum anderen belasten Übergewicht, mangelnde Bewegung, ständiges Sitzen, falsches und schweres Heben die Bandscheiben zusätzlich. Kommt es in Folge dessen zu einem Durchbruch der Bandscheibe, dann spricht man von einem Bandscheibenvorfall. Unsere einzelnen Wirbel formen zusammen den Wirbelkanal, in dem unser Rückenmark …

Sport und Bewegung sind grundsätzlich für die Gesundheit und das Wohlergehen des Menschen unverzichtbar. Es gibt nur wenige Situationen im Leben, in denen Sport schädlich oder verboten ist. ------------------------------ Eine Schwangerschaft gehört - bei einem normalen Verlauf - nicht dazu. Auch während einer Schwangerschaft tut Sport in einem gesunden Maß der werdenden Mutter und auch dem Baby gut. Das ungeborene Baby bekommt durch den Sport respektive durch die Bewegung der Mutter viel Sauerstoff, was ihm natürlich sehr gut tut. Gleichzeitig …

Übergewicht ist nicht nur bei Menschen heutzutage eine sehr häufige Zivilisationskrankheit, sondern taucht auch immer häufiger bei Hunden auf. Ein sehr häufiger Grund für Übergewicht bei Hunden ist neben der falschen Ernährung auch Bewegungsmangel. In der schnelllebigen Zeit wird häufig der Spaziergang, die Spiel- oder Tobestunde mit dem Hund vernachlässigt. Somit verbrennt der Hund weniger Kalorien als er zu sich nimmt. Dazu kommt häufig noch das sehr weiche Herz von vielen Hundebesitzern, die den traurigen Hundeaugen beim Betteln nicht standhalten …

… entstehen. Solche Risse verblassen zwar oft nach wenigen Monaten nach der Geburt, dennoch bleiben sie aber für immer sichtbar. Bei den Schwangerschaftsstreifen können verschiedene Öle und Lotionen helfen. Man kann diese Schwangerschaftsspuren nur bedingt mit speziellen Lotions, Cremes und Bewegung vorbeugen. Am besten eignen sich solche Cremes mit Vitamin A und Öle, die viele ungesättigte Fettsäuren enthalten. Das hilft bei einem natürlichen Mommy Makeover. Wer mit seinen Schwangerschaftsspuren in Form der Streifen doch nicht klar kommt, der kann …

… Reihe "Dienstags in den Märkischen Kliniken", denn es könnten auch ernste Erkrankungen wie Darmkrebs dahinter stecken. Doch nicht nur die richtige Behandlung ist entscheidend - der Referent empfahl zudem vorbeugende Maßnahmen gegen Hämorrhoiden: täglich 30 Minuten Bewegung, zwei Liter trinken und eine ballaststoffreiche Ernährung mit frischem Obst und Gemüse, Hülsenfrüchten und Vollkornprodukten. Sie sorgen für eine gute Verdauung und entlasten die empfindliche Enddarmregion - Entzündungen entstehen so gar nicht erst. "Hämorrhoiden bekommt man …