Pressemitteilungen zu Bewegung

… Osteoporose (Knochenschwund) kommen. Ursachen sind zum einen der Gewichtsverlust und damit die Belastung der Knochen, zum anderen die verminderte Resorption des fettlöslichen Vitamin D. Dies zeigt sich in einer verminderten Konzentration von Vitamin D im Blut. Ausreichend Sport und Bewegung sowie gegebenenfalls die Einnahme von Vitamin D verhindern die Osteoporose." Die gesamte Krebstherapie wirkt deprimierend und lähmend. Bringt der Patient jedoch die Kraft und Disziplin für eine regelmäßige, angepasste Bewegung auf, kann er für sich eine überwiegend …

… örtlich als auch zeitlich begrenzt. Beispiele für einen akuten Schmerz sind Knochenbrüche, Prellungen, Zerrungen und auch Kopfschmerzen. Die Verhaltensänderungen treten bei einem akuten Schmerz sofort auf und sind deutlich zu erkennen. Anzeichen für akute Schmerzen: - Vermeiden einer Bewegung - Schonen einer Gliedmaße - Hecheln - Winseln und Aufjaulen - Zittern Der akute Schmerz hat eine ganz bestimmte Funktion. Er warnt und er schützt auch den Körper, denn er führt zu einem schmerzmeidenden und heilungsfördernden Verhalten. Die Beseitigung der …

… 6. + 7. Oktober 2018 findet in der Marina Niederhavel im Wiesenweg 13 in Brandenburg an der Havel die 1. Alternative Gesundheitsmesse statt. Auf der 1. Alternativen Gesundheitsmesse in Brandenburg an der Havel können Sie neustes Wissen und Informationen zu den Themen Bewegung, Ernährung und physische bzw. psychische Gesundheit bekommen. Sie wollten schon immer wissen, was Sie für sich und Ihre Gesundheit selbst tun können? ... dann sind Sie auf dieser Messe genau richtig! Nach dem Motto "Gesundheit gibt es nicht im Handel, sondern nur durch Lebenswandel" …

… des gesamten Organismus betreffen, so die Erfahrung ganzheitlich orientierter Mediziner. Diese individuellen Schwachstellen gilt es, herauszufinden und zu regulieren. Vorsorge für das Immunsystem Neben den üblichen Tipps, das Immunsystem mit einer nährstoffreichen Ernährung, viel Bewegung an der frischen Luft und gegebenenfalls mit natürlichen Hilfsmitteln zu unterstützen, empfiehlt der Gesundheitsexperte, auch die energetische Seite zu beachten. Beispielsweise mithilfe der Bioresonanz finden sich immer wieder energetische Störungen der vielseitigen …

… Erarbeitung steht dabei exemplarisch für die Philosophie von XuendR, den individuellen Menschen ins Zentrum zu rücken und nicht das Absolvieren eines starren Programms. Demonstriert wird dieses Programm heute am Gesundheitstag von CCB Management Services GmbH: Dass Bewegung Spaß machen darf und in den Arbeitsalltag gut integrierbar ist, zeigen die Talents von XuendR. Einfache, aber effiziente Übungen mit erstaunlichen Trainingsgeräten, wie z.B. Kaffeetassen, motivieren zum Selbstversuch. Koordinationsspiele fordern die Geschicklichkeit heraus und laden …

… an, um OaC im gesamten europäischen Raum zu etablieren. Während ihrer eigenen Krebstherapie entwickelte Petra Thaller im Jahre 2015 aufgrund eigener positiver Erfahrungen das OaC-Konzept. Im Fokus: die gesellschaftliche Aufklärung über die salutogene Wirkung von Outdoor-Aktivitäten, Bewegung und Sport in der Natur zur Prävention von Krebserkrankungen sowie sportliche Angebote zur Therapiebegleitung und Restitution für Krebspatienten, deren Familie und Freunde. Von Anfang an erregte OaC sehr viel Aufmerksamkeit, sowohl innerhalb als auch außerhalb …

… an Armen, Achseln oder Beinen, bei Männern die auf dem Rücken oder der Brust. Natürlich kann man herkömmliche Methoden, wie eine Epilation oder Rasur, verwenden. Aber schon nach kurzer Zeit, wenn sich der Wuchs wieder sichtbar einstellt, führt dies gerade bei Bewegung zu einem unangenehmen Gefühl oder sogar zu Hautirritationen, wie beispielsweise Pickel, an den rasierten Stellen. Außerdem muss dann wieder neu zur Klinge gegriffen werden. Packen Sie gleich das Problem an der Wurzel, das auch auf Dauer kostengünstiger ist. Erhalten Sie sich Ihren …

Unter dem Motto „Gesundheit durch Bewegung“ findet die 67. Jahrestagung der Vereinigung Süddeutscher Orthopäden und Unfallchirurgen e.V. (VSOU) vom 02. bis 04. Mai 2019 im Kongresshaus Baden-Baden statt. Kongresspräsidenten dieser Jahrestagung sind Univ.-Prof. Dr. med. Philipp Drees (Mainz) und Univ.-Prof. Dr. med. Dr. h.c. Christian Heiß (Gießen). Der Kongress wendet sich an alle Ärztinnen und Ärzte, die in Praxis, Klinik, Forschung, Industrie und Gesundheitswesen tätig sind. Die Erhaltung bzw. Wiedererlangung der Bewegung und der damit verbundenen …

… hat. Doch weit gefehlt: Wenn der Körper zur Ruhe kommt, hat unser Immunsystem zusätzliche Ressourcen frei für die Immunantwort. Zudem wird in den Atemwegen vermehrt Schleim produziert, um die Krankheitserreger zu binden. Zusammen mit dem Schleim sollen diese durch rhythmische Bewegungen feiner Flimmerhärchen auf der Schleimhaut dann abtransportiert werden. Der Haken an der Sache: Ist der Schleim zu dickflüssig, versagt dieser Mechanismus. Die Härchen verkleben, die Viren bleiben an Ort und Stelle. Um den Körper im Kampf gegen den Atemwegsinfekt …

Wenn der Umfang der Beine zunimmt, werden Betroffenen oft zwei Dinge unterstellt: falsche Ernährung und zu wenig Bewegung. Doch die Ursache kann ganz woanders liegen. Bei einem Lymphödem sammelt sich Lymphflüssigkeit in den Beinen statt abzufließen. Die Beine schwellen an. Wenn die Fettverteilung im Körper nicht richtig funktioniert, kommt es zu einem Lipödem. Es gibt viele weitere Ursachen für dicke Beine. Eine Untersuchung durch einen Arzt ist erforderlich, um die genaue Diagnose zu stellen und dann eine weitere Therapie einzuleiten. Unter dem …

… dem Jahrhundertsommer benötigt. Damit Geist und Seele nicht zu kurz kommen, verwöhnen die erfahrenen, asiatischen Masseurinnen die Gäste im Rahmen dieses Treatments zudem mit einem Fußbad und Peeling mit wohlriechenden Orangen und Honig, mit einer Fußmassage mit sanften Streichbewegungen für den inneren Ausgleich und mit einer Lomi Lomi Body Massage, die mit ausgleichenden Ölen und harmonischen Bewegungen dem Körper die Spannung entzieht. Darüber hinaus werden jedem Besucher vor und nach einer Anwendungen kleine, ganz besondere asiatische Snacks, …

Christof Koziol will in "Osteopathie" Lust und Mut machen, sich nach der nächsten Osteopathie-Praxis umzusehen, wenn es wieder einmal zwickt. ------------------------------ Die Ursache von manchen Krankheiten liegt in Problemen mit der Bewegung, denn das Leben selbst besteht aus ständigen Bewegungen. Das neue Buch von Christof Koziol stellt den Lesern aus diesem Grund die Osteopathie als einen Weg zu einem gesünderen und geschmeidigeren Körper vor. Die Osteopathie begreift den menschlichen Körper als eine große Einheit, die nur optimal funktionieren …

Hamburg, 30.08.2018 - Mit dem Kooperationsprojekt „MyCare“ haben sich die mittelständischen Unternehmen Teyfel Automation GmbH und Titan Präcis Metallurgie GmbH gemeinsam mit dem Institut für Bewegungswissenschaft der Universität Hamburg zusammengeschlossen, um ein multifunktionales Assistenzsystem für Pflegebetten zur intelligenten Unterstützung bei der Umlagerung von pflegebedürftigen Personen zu entwickeln. Das Projekt wird über zweieinhalb Jahre aus Mitteln des Zentralen Innovationsprogramm Mittelstand (ZIM) gefördert und hat ein Fördervolumen …

… 6. + 7. Oktober 2018 findet in der Marina Niederhavel im Wiesenweg 13 in Brandenburg an der Havel die 1. Alternative Gesundheitsmesse statt. Auf der 1. Alternativen Gesundheitsmesse in Brandenburg an der Havel können Sie neustes Wissen und Informationen zu den Themen Bewegung, Ernährung und physische bzw. psychische Gesundheit bekommen. Sie wollten schon immer wissen, was Sie für sich und Ihre Gesundheit selbst tun können? ... dann sind Sie auf dieser Messe genau richtig! Nach dem Motto "Gesundheit gibt es nicht im Handel, sondern nur durch Lebenswandel" …

… die heilsamen Kräfte des Yoga schwören. Was in Charlottenburg praktiziert wird, gibt es auf der ganzen Welt. Der Siegeszug von Yoga ist eine Erfolgstory rund um den Globus geworden. Wer mehr erfahren will, findet weiterführende Informationen unter yoga-berlin.de (https://www.yoga-berlin.de/) oder im Gespräch mit Yogalehrer Stefan Datt. ------------------------------ Pressekontakt: Lernen in Bewegung LiB gUG (haftungsbeschränkt) Herr Stefan Datt Weimarer Str. 29 10625 Berlin fon ..: 030 38108093 web ..: https://www.yoga-berlin.de email :

… unter dem sie künftig in der Gesundheitslounge neue, spannende und vielfältige Angebote rund um die ganzheitliche Gesundheit offerieren wird – von energetischen Heilbehandlungen, Atemluft-Therapien am Airnergy-Energiegerät bis hin zu Methoden für Entspannung, Stressreduzierung und Bewegung. Nicole Rennebergs ganzheitliches Online-Magazin ist unter dem Link www.gesundheitslounge.de abrufbar, weitere Infos zu Airnergy sind unter www.airnergy.de zu finden. Ansprechpartner bei der Gesundheitslounge: Nicole Renneberg Telefon: (0177) 68 67 844 E-Mail:

… wenn unsere Füße von Schmerzen, schlecht verheilten Wunden oder einer Krankheit heimgesucht werden. Es gibt kaum eine Distanz, in ohne unserer Füße zurückgelegt werden kann. Doch ist es schon einmal so weit gekommen, dass deren Funktion erheblich eingeschränkt ist oder deren Bewegungen sich schon seit längerem unangenehm anfühlen, dann sollten Sie den Weg zum Spezialisten nicht scheuen. Hier gilt, Vorsorge ist die beste Formel dafür, um die Beweglichkeit Ihrer Füße zu erhalten. Nicht um sonst hat sich das Fachgebiet der Orthopädie und Chirurgie …

… am entscheidenden Tag Familienangehörigen, Freunden oder Arbeitskollegen: „Ab heute rauche ich nicht mehr!“ Dieser soziale Druck setzt zusätzliche Willenskräfte frei. > Versuchen Sie, Ihre Lebensweise umzustellen. Empfehlenswert: Sport, spazieren gehen, joggen, Rad fahren. Regelmäßige Bewegung in frischer Luft senkt das Rauchverlangen deutlich. > Zumindest in den ersten Tagen nach Ihrem Ausstieg sollten Sie die Gesellschaft rauchender Menschen meiden. > Paare sollten sich zu einem gemeinsamen Entschluss durchringen. Denn das Rauchen …

… Störungen der Elektrolyte, des Stoffwechsels und des Hormonhaushalts sowie Störungen des Wasserhaushalts zu therapieren bzw. auszugleichen. Medikamente, die zu Fatigue führen können, sollten in ihrer Dosierung verringert werden." Ausgewogene, appetitanregende Kost und reichlich Bewegung können zur Linderung beitragen, u.U. auch Dexamethason oder Ginseng. Ausführlich beschreibt Frühauf die u.U. dramatischen Probleme und Lösungsmöglichkeiten bei Appetitverlust. Die Kernthese lautet: "Der oralen Nahrungszufuhr sollte gegenüber jeder Form von enteraler …

… Verspannungen? ------------------------------ Faszienrollen sind nicht nur ein Trend, sie sind auch für die Gesundheit sehr förderlich. Im Körper befinden sich nämlich sogenannte Faszien, die die Muskeln und das Gewebe fest zusammenhalten. Diese Faszien können allerdings beschädigt sein, das kann durch einseitige Bewegungen entstehen, viel Stress oder durch Verletzungen. Dadurch entstehen Schmerzen. Doch mit einer Faszienrolle kann man Abhilfe schaffen, man kann sogar Stellen am Körper erreichen, die nicht so leicht zugänglich sind. Alle Verspannungen lösen sich und die Muskeln werden …

… aber immer sanft. Der Akku reicht beim täglichen Gebrauch und einer Zahnputzdauer von je vier Minuten für etwa zwei Wochen. Der Ladestand hat dabei keine Auswirkung auf die Power – die Hydrosonic Ortho reinigt mit bis zu 42.000 Bewegungen pro Minute. Die Ein-Knopf-Bedienung ist dabei intuitiv verständlich und unterstützt die spielendleichte Handhabung. Das extra kleine Ladegerät, inklusive Travel-Case, sorgt für den portablen Komfort der Schalltechnologie der Hydrosonic Ortho, egal wo man gerade ist. Die Hydrosonic Ortho Schallzahnbürste liefert …

… der Nahrung herausgeholt wird, und das kann ganz unterschiedlich sein. Eine gesunde Ernährung heißt vor allem möglichst natürliche und abwechslungsreiche Kost und wer auf die Kohlenhydrate in der Ernährung achtet, braucht keine Diät. Bewusstes Essen, gepaart mit Bewegung, hält fit und macht Spaß. Das allgemeine physische, physiologische und auch sozial-psychologische Wohlbefinden des Menschen liegt in der direkten Verbindung mit der Qualität der aufgenommenen Nahrung. Unsere Gesundheit ist das Wichtigste in unserem Leben. Ihr Stellenwert wird oft …

… Sein Buch versteht sich nicht als klassische Trainingsanleitung, denn es geht bei ihm nicht um Verbote, sondern um Motivation. Olschewski möchte dazu verleiten, neben dem Genuss das Krafttraining nicht ganz zu vergessen, und vor allem soll sein Buch zur täglichen Bewegung anregen. Leser, die fit und munter sein, aber nicht auf Steaks, Schokolade, Chips und Bier verzichten wollen, finden in "Workout für alle, die reichhaltiges Essen, alkoholische Getränke und Zigaretten genießen" einen etwas anderen Ratgeber, der ihnen erlaubt, Genuss mit Gesundheit …

… über mehrere Tage ihre Arme nur eingeschränkt oder nur unter Schmerzen bewegen können, dann suchen sie einen Spezialisten für Schulterprobleme auf. ------------------------------ Geschwächte Muskeln, Verletzungen der Sehnen und Entzündungen im Schultergelenk können Bewegungseinschränkungen und Schmerzen verursachen. Diese Probleme zeigen sich und lassen sich leicht erkennen, wenn wir gewohnte Bewegungen mit unseren Armen, die aus dem Schultergelenk (https://www.like-physio.de/was-tun-bei-schulterschmerzen) kommen, nur noch eingeschränkt oder unter …

Unsere Finger sind nahezu den ganzen Tag in Bewegung, da fällt es uns schon gar nicht mehr auf, wenn wir in der Geschäftigkeit mit unseren Händen, unsere Finger dabei übermäßig belasten. ------------------------------ Wie kann es zu einem schnellenden Finger (https://www.ja-ergotherapie.de/schellender-finger) kommen? Damit es zum Symptom eines schnellenden Fingers kommen kann, bedarf es einer Überlastung unseres Greifapparates, wie z. B. schwere Tätigkeiten oder auch ungewohnte Tätigkeiten die unsere Hände und im Besonderen unsere Finger überlasten. …

Viele Menschen spüren mit zunehmendem Alter immer deutlicher ihre Gelenke. Es geht nicht mehr alles so einfach. Oft sind sie nicht mehr so beweglich, sie sind geschwollen und jede Bewegung tut weh. In vielen Fällen stehen hinter den Beschwerden Entzündungen, die sich in den Gelenken breit gemacht haben. Das geschieht meist schleichend. Zunächst merkt der Betroffene gar nichts. Erst wenn sich die Entzündung chronifiziert und sich in einem Gelenk festgesetzt hat, treten Symptome auf. Häufig ist es dann für eine vollständige Heilung zu spät. Deshalb …

… oder frühzeitige Alterung. Dies ist nicht verwunderlich, da laut Wissenschaft 70 % der körperlichen und 100 % der psychisch-emotionalen Gesundheit von einem erholsamen Schlaf abhängen. Laut der WHO zählt der Schlaf sogar neben Ernährung und Bewegung als die dritte wichtige Säule zur Prävention vor stressbedingten Krankheiten. Experten-Know-how rund um den Schlaf Der ausgebildete und zertifizierte Schlaf-Gesund-Coach Björn Clemens bietet deshalb in Frankfurt individuelles und kompetentes Schlafcoaching an. Durch ein persönliches Gespräch kann der …

… Deutschen Krebshilfe. Ob es um Diagnostik, Therapie und Nachsorge einzelner Krebsarten geht oder um übergeordnete Themen wie Schmerzen, Ernährung oder Sozialleistungen: Die „blauen Ratgeber“ erläutern diese in allgemein verständlicher Sprache. „So bietet unser Ratgeber ‘Bewegung und Sport bei Krebs‘ viele hilfreiche Informationen dazu, welche sportlichen Aktivitäten für Betroffene möglich und empfehlenswert sind, welche körperlichen Beschwerden sich durch Bewegung und Sport verbessern lassen und welche Bewegungsformen nicht ratsam sind“, erläutert …

… reduziert. Das kann unter anderem zu Herzinfarkt, Schlaganfall und Durchblutungsstörungen führen", warnt Frank Felte. Er rät daher dringend dazu, die Nieren zu fördern und ihnen regelmäßig Gutes zu tun. Dazu gehört vor allem ein gesunder Lebensstil. Ausreichend Bewegung und eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung sind der erste Schritt zur dauerhaften Nierengesundheit und können die schlimmsten Auswirkungen verhindern beziehungsweise zumindest abmildern. "Das ist ein wichtiger Aspekt. Wenn es erst einmal zu einer schweren Schädigung gekommen …

… (Spondylodese, Fusion) bei der Behandlung der goldene Standard, so weisen heute in der Wirbelsäulenchirurgie immer häufiger als Alternativen die Implantation einer Bandscheibenprothese oder die „Dynamische Stabilisierung“ den Weg. Ein ausgewiesener Experte, hier bewegungserhaltend zu operieren, ist PD Dr. Konstantinos Kafchitsas. Der Chefarzt des Wirbelsäulen-Zentrums Oberpfalz an der Asklepios Orthopädischen Klinik Lindenlohe informierte im Rahmen eines Vortrags über Innovationen der Wirbelsäulenchirurgie. Die passende Therapie nutzt neben Expertise …

… frischen Obst und Gemüse. Gerade die Küche aus dem Mittelmeerraum ist empfehlenswert. Auch stark wasserhaltige Obst- und Gemüsesorten wie Gurken, Zucchini, Tomaten oder Melonen helfen dem Körper, den Flüssigkeitshaushalt zu regulieren. Der Sommer macht zudem keine Ausnahme, dass Bewegung grundsätzlich gut ist. Auch für ältere Menschen und auch für solche, die Herz- und Kreislaufprobleme haben. Das hält das Herz-Kreislauf-System fit. An besonders heißen Tagen ist es allerdings besser, die sportlichen Aktivitäten auf die kühleren frühen Morgenstunden …

Viele Menschen in Deutschland, ältere ebenso wie jüngere, teilen das gleiche Schicksal. Es läuft nicht mehr wie geschmiert. Bewegungen, auch einfache, fallen zunehmend schwer. Kurz: Sie leiden unter Abnutzungserscheinungen der Gelenke. Die Knie wollen nicht mehr so richtig, sie schmerzen und sind morgens steif. Das Hüftgelenk tut bei jeder Bewegung weh. Treppen steigen fällt schwer, manchmal ist es eine Qual. Selbst der Sport wird einem verleidet, da auch das normale Gehen oder Joggen von Schmerzen begleitet sein kann. Das kann die Lebensqualität …

… in den Arm und wiegen es, bis es still und ganz ruhig ist. Die Ausbildung Holistic Pulsing - Therapieform für Klienten jeden Alters! Holistic Pulsing bringt auf sanfte Weise die Lebenssäfte durch Körperrhythmus in Bewegung. Durch das Seminar Holistic Pulsing (http://portal.deutsche-heilerschule.de/ausbildung_holistic_pulsing/)ist es möglich, diese Therapieform nachhaltig am Klienten anzuwenden. Holistic Pulsing - das Vorbild Wasser als wichtigstes Grundelement Das Element des Wassers, diese feine, nachgiebige, alles durchdringende Stärke und …

… Raum für diese feinen Versorgungsbahnen einengen? Durch Einengungen in unserer Hand kann es zu einem Abdrücken der Nervenleitbahnen und der Blutbahnen kommen. Funktionieren unsere Nervenbahnen und Blutgefäße nicht uneingeschränkt, dann wirkt sich das auf die kleinsten und feinsten Bewegungen in unseren Fingern aus. Es entsteht ein Durcheinander, da durch das Abdrücken und Einengen ein Stau verursacht wird. Je länger dieser Stau vorhanden bleibt, umso mehr Ausfallerscheinungen zeigen sich. Hier zeigen sich Folgen wie z. B. ein Kribbeln oder Taubheit …

… der gegenwärtigen Zunahme an präventiver Medizin auf eine Gesundheitsdiktatur zu? Kann Gesundheit zu einem Körperkult führen, in dem Gesundheit religiös überhöht und vergötzt wird?“ Diese Fragen reflektiert Professor Dr. Michael Utsch in seiner Studie „Wellness-Bewegung als Gesundheitskult“ (- veröffentlicht im aktuellen Reader „Wandel der Gesundheits- und Krankheitsvorstellungen“). Der Gesundheits- und Schönheitskult hat Teile unserer Gesellschaft seit Jahren fest im Griff – wie eine Ersatzreligion, analysiert Utsch. Als Wissenschaftler der Evangelischen …

… positiv die Aktivitäten Deinen Körper verändern werden, wie Dein Rücken gestärkt wird und Schmerzen verschwinden. Es ist dabei vollkommen egal, für welche Sportart, Therapie oder Aktivität Du Dich entscheidest. Wichtig ist der erste Schritt aus der Komfortzone. Bring Bewegung in Dein Leben! Um Rückenproblemen vorzubeugen, muss man nicht unbedingt Leistungssportler werden. Der Alltag bietet genügend Möglichkeiten, sich zu bewegen. Was spricht dagegen, statt der Rolltreppe oder Fahrstuhl mal die Treppe zu benutzen? Mal mit dem Fahrrad die Brötchen …

… Wellness und erweitert die Angebotsvielfalt mit entspannenden Massagen. Gönnen Sie sich eine Auszeit und spannen Sie bei einer der folgenden Massagen wieder mal so richtig aus: Energetisch Tibetanische Rückenmassage: Sowohl kräftigende als auch sanfte, fließende Bewegungen sorgen für eine tiefe Entspannung. Lomi Lomi Nui - Massage?:Das hawaiianische Körpererlebnis, bei dem sowohl kräftig, dynamisch als auch langsam fliessend massiert wird. Ayurvedische Ganzkörpermassage:?Die Kopf-, Gesichts- und Körpermassage vewöhnt Sie mit wertvollem, warmen …

Bewegung ist gut für Körper und Seele Sehnde, 06. Juli 2018 Studien zeigen, dass der präventive Einsatz von Sport das Risiko mindert, an einer Depression zu erkranken. Bei Patienten mit leichten oder mittelschweren Depressionen weist Sport oftmals einen vergleichbaren therapeutischen Effekt zu anderen Behandlungsmethoden auf. Regelmäßiges Training kann bei Depressionen ähnlich wirksam wie eine rein medikamentöse Therapie sein. Auch die Rückfallraten verringern sich deutlich bei Patienten, die nach der Behandlung weiterhin Sport treiben. „Die Bedeutung …

… Krebshilfe ihre Informations- und Aufklärungsarbeit fortgeführt – unter anderem durch Kampagnen und Initiativen zur Krebsprävention. Experten schätzen, dass in Deutschland rund die Hälfte aller Krebserkrankungen auf Lebensstilfaktoren zurückzuführen sind wie Rauchen, eine unausgewogene Ernährung, zu wenig Bewegung, zu viel Alkohol und zu viel UV-Strahlung. „Wir sollten das ändern, um unsere Gesundheit zu stärken und um unser Gesundheitssystem auf lange Zeit von vermeidbaren Kosten zu entlasten“, so Fritz Pleitgen, Präsident der Deutschen Krebshilfe, …

… man sich darauf einlässt. Dem AK Gesunde Gemeinde Eningen und dem Gesundheitsforum Eningen ist das ein großes Anliegen. Sie bieten Interessierten beim 17. Eninger Dorffest am Samstag, den 21. Juli, die Gelegenheit, einige unterschiedliche Möglichkeiten zur gesundheitsförderlichen Bewegung kennenzulernen. Ab 14.00 Uhr wird es hinter der Kreissparkasse in Eningen die Gelegenheit geben, verschiedene Bewegungsangebote kennenzulernen. Im Falle schlechten Wetters – was niemand hoffen möchte - hat PHYSIOEningen seinen Gruppenraum in der Hauptstraße 46 …

… anderen Interessierten von außerhalb. Für die Zukunft hat sich der Peer-to-Peer-Verein noch einiges vorgenommen. So ist unter dem Titel "Walk and talk" zum Beispiel eine Zusammenarbeit mit den Turbo-Schnecken Lüdenscheid e.V geplant. Eine integrative Lauf- beziehungsweise Walkgruppe soll gleichermaßen zur regelmäßigen Bewegung als auch zu gemeinsamen Gesprächen einladen. Weitere Informationen und Hilfe für Betroffene und Angehörige gibt es telefonisch unter 01522/9845296 oder 0175/4746682, per Mail unter oder auf der Facebook-Seite "Kraftwerk MK".

Ihr Orthopäde in Köln für Sportler Besonders für Sporttreibende ist es wichtig, eine kompetente und individuelle orthopädische Behandlung zu bekommen. Sportmedizin befasst sich mit dem Einfluss von Bewegung und Sport auf den Menschen. Diese Erkenntnisse dienen wiederum zur Therapie, Rehabilitation und Prävention von Verletzungen und Krankheiten des Sporttreibenden. In der Sportorthopädie Köln erhalten Patienten ein großes Spektrum sportmedizinischer Behandlungen. Allem voran geht natürlich die Diagnose auf deren Grundlage dann eine individuelle …

… Grad steigt empfiehlt sich auf jeden Fall der Gang zum Arzt! Hausmittel und hilfreiche Maßnahmen, um das Immunsystem zu stärken und so der Sommergrippe vorzubeugen lauten unter anderem: Viel trinken - am besten Wasser Viel Obst und Gemüse sollten auf dem Speiseplan stehen Ausreichend lüften Ausreichend schlafenBewegung an der frischen Luft Vor zu starker Sonneneinstrahlung und Sonnenbrand schützen Regelmäßiges, gründliches Händewaschen Weitere Ratschläge und hilfreiche Hausmittel finden sich in der Gesundheits-Rubrik von www.grosseltern.de.

… „Die Technik sollte sich jeder einmal vom Zahnarzt zeigen lassen, denn viele Patienten bemühen sich wirklich und putzen dennoch nicht ausreichend“, wie Dr. Ruthenberg bestätigt. Erst die Innenflächen, im Anschluss die Außenflächen, zuletzt die Kauflächen, kleine, sanfte, kreisende Bewegungen, mindestens drei Minuten lang und alle drei Monate eine frische Zahnbürste – so sollte es sein. Empfohlen werden auch elektrische Zahnbürsten, da diese die kreisenden Bewegungen von vorhinein simulieren. In unserem Mund entscheiden Bakterien, ob die Zähne und …

… Evolution eine hilfreiche Erfindung. Bei Gefahr und in Kampfsituationen werden große Mengen an Adrenalin produziert, um die Muskeln mit zusätzlicher Energie zu versorgen. Durch Flucht oder Kampf konnte früher die Stresssituation wieder aufgelöst werden. Auch heute wäre Bewegung eine gute Option, um Stresshormone abzubauen. Wenn jedoch Arbeit, Überforderung oder unterschiedliche Konflikte für Stress sorgen, steht diese Option nicht immer zeitnah zur Verfügung. So entfaltet der Stress seine Wirkung bis in den Schlaf (http://vita-pad.de/blog/). Man …

… einem gesunden Schlaf sind zunächst das Wahrnehmen von Ursachen und Auswirkungen, aber auch die Entspannung von Körper und Geist. Von ebenso großer Bedeutung für erholsame Nachtruhe sind ein wirklich gutes Bett und die richtige Ernährung. Ausreichend Bewegung trägt darüber hinaus besonders deutlich zur Stärkung der Widerstandskraft ge-gen Stress bei. „Qualifizierte Präventologinnen und Präventologen erarbeiten mit ihren Patienten Strategien zur Stressbewältigung, sie sind zugleich kundiger Partner und Begleiter bei der Schaffung solider Grundlagen …

… der ästhetischen Zahnspangen-Modelle, zum anderen die Erkenntnisse der ganzheitlichen Kieferorthopädie bezüglich der komplexen Wechselbeziehungen im Körper. Bereits in der Erstanamnese erfasst die sanfte, ganzheitliche Kieferorthopädie die Auswirkungen der Zahnstellung und Kieferlagen auf die Bewegung und Belastung der Kiefergelenke und der umgebenden Muskulatur. Bei Bedarf bezieht sie weitere Spezialisten wie u.a. Osteopathen, Orthopäden oder HNO-Ärzte in das Gesamtkonzept ein; auch in der Behandlungsart, bzw. Wahl der Zahnspangen, gibt die …

… jeder Dritte Fall von Alzheimer Demenz auf Faktoren des Lebensstils zurückzuführen ist und damit grundsätzlich zu verhindern wäre. Die Forscher aus Leipzig identifizierten 7 Risikofaktoren, die für ein erhöhtes Alzheimer-Risiko verantwortlich gemacht werden können. Darunter sind mangelnde Bewegung, Blutdruck, Übergewicht, Diabetes und Rauchen. Manche dieser Faktoren haben direkt oder indirekt auch was mit der Ernährung zu tun. So ist es nicht weiter verwunderlich, dass auch Ernährungsgewohnheiten Einfluss auf das Entstehen von Demenz haben können. …

Gerade noch war alles in Ordnung, plötzlich geht nichts mehr. Irre Schmerzen, keine Bewegung ist mehr möglich - der gefürchtete Bandscheibenvorfall. Da hilft nur noch eine Operation, oder? ------------------------------ München, 14.06.2018 - Konservative Therapie bei Bandscheibenvorfall (https://www.apex-spine.de/konservative-therapie.html) Seit Jahren kritisieren Experten, dass bei vielen Bandscheibenvorfällen zu früh operiert werden. Viele Operationen sind unnötig. Nach Untersuchungen gehen bei annähernd 90 Prozent der Bandscheibenvorfälle die …