Pressemitteilungen zu Bewegung

… Und da Hormone unseren gesamten Körper steuern, sind in vielen Fällen einfach zu tiefe Hormonwerte die Ursache für das Erschöpfungssyndrom. Erschöpfung wird zur Volkskrankheit - die Hormone sind häufig verantwortlich Es wird alles versucht, Ergotherapie, Gesprächstherapie, Bewegungen und es werden natürlich massenhaft Medikamente wie Psychopharmaka, Schlafmittel, Antidepressiva verordnet. Aber nichts hilft. Noch immer ist CFS Chronisches Erschöpfungssyndrom ein komplexes und schwer zu fassendes Krankheitsbild, das sich in erster Linie durch eine …

… Für einige Stunden oder einen Tag haben sie den Stress und die Sorgen des Alltags in der Natur ganz bewusst hinter sich gelassen. Durch Abschalten, Entspannen, freies Durchatmen, das Lauschen der Stimmen des Waldes, durch dessen Riechen, Entdecken und körperliche Bewegung tanken Menschen neue Lebenskraft. Das alles gehört zum Natur-Coaching. Ein Tag in der Natur stärkt nachweisbar das Immunsystem und fördert die innere Zufriedenheit. Die Verbindung zwischen Natur und Menschen hilft, Körper und Geist gesund zu erhalten. Verbringen Sie deshalb so …

Im vergangenen Jahr war es für die Veranstalter wie für die Teilnehmer eine großartige Erfahrung. Und Volker Feyerabend, Co-Vorstand des AK Gesunde Gemeinde und Leiter der Projektgruppe Bewegung, ist noch heute beeindruckt davon, dass zum Schluss der letztjährigen Achtsamkeitswanderung alle Teilnehmer positive Erfahrungen mitnehmen konnten. Alle liefen barfuß und waren von dem Erlebnis begeistert. "Die begeisterten Augen der Menschen zu sehen, die den achtsamen Umgang mit sich neu kennenlernen konnten war etwas ganz Spezielles.", so Sabine Bürkle …

… Berlin, 29. April 2019. Kinder mit Übergewicht leiden unter ihren Kilos, körperlich und seelisch. Sie und ihre Eltern brauchen fachgerechte und verständnisvolle Hilfe. Die VERBRAUCHER INITIATIVE sagt, woran Eltern geeignete Angebote erkennen. Qualifizierte Behandlungen beziehen Ernährung, Bewegung, Stressabbau und das Verhalten ein. Über mehrere Wochen werden die Kinder individuell oder in Gruppen von Fachleuten verschiedener Disziplinen betreut. Die Beratungs-termine oder Gruppentreffen mit ca. 12 Teilnehmern finden regelmäßig statt, z. B. anfangs …

Kann man schlafen lernen? Oder ist es vielmehr so, dass der Schlaf sich entzieht, sobald man ihn herbeizwingen will? ------------------------------ Nachdem in den letzten Jahren Ernährung und Bewegung quantifiziert und optimiert wurden, oder zumindest der Versuch dazu unternommen wurde, hatte der Schlaf lange seine Ruhe. Das ändert sich gerade. Der Schlaf als Quelle der Regeneration und Erholung ist in der Wahrnehmung einer breiten Öffentlichkeit angekommen. Bei vielen Menschen, die unter Ein- oder Durchschlafstörungen leiden, entsteht mittlerweile …

… unser Bauplan, erhalten bleibt und sich jede Zelle korrekt teilen kann. Elizabeth Blackburn hat herausgefunden, dass wir sogar selbst beeinflussen können, ob die Telomere ihre Schutzfunktion erfüllen und für eine Langlebigkeit der Zellen sorgen: durch gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und eine gesunde Einstellung zu uns selbst und zum Leben. Regeneration durch Waldbaden Auch das regelmäßige Waldbad kann den Kreislauf von Erneuerung und Regeneration unterstützen. Durch den Aufenthalt in der Natur frischen wir zusätzlich Körper und Geist auf. …

… weitere wichtige Lebensmittel werden dir ausführlich vorgestellt: von pflanzlichem Öl über Tropenlebensmittel mit Heilkraft bis hin zu Power-Smoothies. Du wirst staunen, wie einfach und effektiv es ist. Du kannst ihn nicht nur durch deine Ernährung heilen, denn auch Vitamin D, Bewegung, Sex, Proteine, Fasten oder Bauchmassagen sorgen dafür, dass er sich rundum wohlfühlt und seinen Job als Medizinzentrum für deine körperliche und seelische Gesundheit zuverlässig und erfolgreich ausführen kann. Darm über Hirn! Er hat nicht nur die Kontrolle über deinen …

… und Familie gefordert fühlen. TALVE aktiviert ungenutzte Reserven, entwickelt Möglichkeiten, führt zu Lösungen und fördert das Körpergefühl. Das Programm ist als Vorsorgeprogramm besonders auch im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements BGM einsetzbar. Körperliche Bewegung hilft, sich selbst wieder wahr zu nehmen. Dieses Wissen nutzt TALVE zur Aktivierung der inneren Ressourcen der Teilnehmer. Die Verbindung aus klassischem Coaching, Elementen der Verhaltenstherapie, der Systemik, ergo- und physiotherapeutischer Methoden und sinnesphysiologischer …

… sogenannte Fussfehlstellungen, wie Senkfüsse, Spreitzfüsse oder Knickfüsse. Solche Fehlstellungen, auch wenn sie geringen Ausmasses sind, machen sich in der gesamten Muskel- und Knochenkette bemerkbar. Die Lösung lautet: Training der Muskulatur. Keine Krücken, sondern Trainingsgeräte Verteilung der Bewegung auf den gesamten Körper ist der Schlüssel für einen gesunden und funktionsfähigen Bewegungsapparat. Noch bis heute hält sich aber leider teilweise die Meinung, dass man Fussfehlstellungen durch "Ruhigstellung" behandeln kann. Sie kennen sicher die …

… wichtige Lebensmittel werden dir ausführlich vorgestellt: von pflanzlichem Öl über Tropenlebensmittel mit Heilkraft bis hin zu Power-Smoothies. Du wirst staunen, wie einfach und effektiv es ist. Du kannst ihn nicht nur durch deine Ernährung heilen, denn auch Vitamin D, Bewegung, Sex, Proteine, Fasten oder Bauchmassagen sorgen dafür, dass er sich rundum wohlfühlt und seinen Job als Medizinzentrum für deine körperliche und seelische Gesundheit zuverlässig und erfolgreich ausführen kann. Darm über Hirn! Eine gesunde Darmflora hält dich nicht nur gesund, …

Viele Menschen in Deutschland, ältere ebenso wie jüngere, teilen das gleiche Schicksal. Es läuft nicht mehr wie geschmiert. Bewegungen, auch einfache, fallen zunehmend schwer. Kurz: Sie leiden unter Abnutzungserscheinungen der Gelenke. Die Knie wollen nicht mehr so richtig, sie schmerzen und sind morgens steif. Das Hüftgelenk tut bei jeder Bewegung weh. Treppen steigen fällt schwer, manchmal ist es eine Qual. Selbst der Sport wird einem verleidet, da auch das normale Gehen oder Joggen von Schmerzen begleitet sein kann. Das kann die Lebensqualität …

… der Lebensqualität. Doch es gibt Abhilfe, ohne Operation. ------------------------------ München, 24.04.2019 - MedX -Kräftigungstherapie (https://www.apex-spine.de/medx-kraeftigungstherapie.html) Die Zahl derer, die unter Rückenschmerzen leiden, nimmt stetig zu, die Ursachen hierzu sind vielfältig. Mangelnde Bewegung, falsche Sitzposition, falsche Körperhaltung am Arbeitsplatz, sind nur einige Ursachen, die Rückenschmerzen hervorrufen. Es gibt jedoch eine äußerst effektive Behandlungsmethode, die den Schmerzen schonend ein Ende bereiten kann und …

… in unserem täglichen Umfeld, damit unser Immunsystem dadurch stimuliert und trainiert wird und im Bedarfsfall reagieren kann.“ Folglich sei es auch nicht nötig, zuhause Flächen eigens zu desinfizieren, die Wäsche desinfizierend zu waschen oder antibakteriellen Mülltüten zu benutzen. „Lasst uns nichts übertreiben“, mahnte Dr. Glöckner. Wichtiger sei es, sein Immunsystem zu stärken, was sehr gut gelinge durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung, der Vermeidung von Stress – und Antibiotika nur, wenn sie wirklich nötig sind.

… eine Andacht für alle Mütter und verteilte vor der örtlichen Kirche 500 rote und weiße Nelken, die Lieblingsblumen von Ann Maria. Die weißen Nelken sollten die verstorbenen Mütter ehren, die roten die lebenden erfreuen. Dies war der Grundstein zu einer rasch wachsenden Bewegung. Zum endgültigen Erfolg führte jedoch nur die bewundernswerte Ausdauer und Beharrlichkeit der Methodistin Anna Marie Jarvis: Der zweite Sonntag im Mai 1914 ist als erster nationaler Mother’s Day in die Geschichte der USA eingegangen – und ihre Mutter als Mother of Mother’s …

… und in angemessener Dosis hilft, damit es erträglich ist, wenn weiter behandelt werden muss. Zahnschmerzen, Operationen und die anschließende Ausheilungsphase sollen den Patienten nicht unnötig leiden lassen. Denn erst schmerzfrei kann mit vorsichtigen Bewegungen der Heilungsvorgang unterstützt werden. Werner Traub, erfahrener Oberarzt vom Schmerzzentrum des Münsinger Krankenhauses über die Besonderheiten des “chronischen Schmerzes”: Ein völlig eigenständiges Krankheitsbild entsteht, wenn Menschen mehr als sechs Monate ständig mit Schmerzen leben …

… „Best Ager Wellness“ heißt der Urlaubstrend bei der Generation 55plus. Nicht umsonst ist das Reiseangebot mit Fokus auf „Healthy Aging“, „Transformation und „Verjüngung“ in den letzten Jahren stark gewachsen und zieht immer mehr das Interesse einer dynamischen Best Ager-Bewegung auf sich. Fit Reisen, führender Veranstalter für Gesundheits- und Wellnessreisen, beobachtet den Trend seit Jahren und baut sein Angebot für diese attraktive Zielgruppe weiter aus. Geschäftsführerin Claudia Wagner erklärt: „Männer und Frauen ab Mitte 50 stehen heute fest …

… durchschnittlich 24 Jahre lang! Eigenschaften: Matratzenkern EMC Kaltschaum, 3-Schicht-Kernaufbau, mit ergonomisch durchdachter, aufwändiger Schnitttechnologie im Liegebereich. Die Liegezone aus fünf aufeinander abgestimmten EMC-Qualitäten fördert und reizt (Trigger) die Vielfalt der Bewegungsfreiheit unserer Wirbelsäule und damit die optimale Regeneration der Bandscheiben am besten. Durch die unregelmässige Zellstruktur ist EMC sehr punktelastisch und luftdurchlässiger als herkömmliche Schaumstoffe. Sie geniessen ein bestmögliches Schlafklima, …

Die Lewy-Körperchen-Demenz ist deutlich seltener als die Alzheimer-Demenz. Die geistigen Leistungsfähigkeiten schwanken in Kombination mit Parkinson-Syndromen wie Muskelsteifheit, Zittern, langsame Bewegungen, gebeugte Haltung sowie Gehstörungen. Die Symptome treten überwiegend erst nach dem 60. Lebensjahr auf. Im frühen Krankheitsprozess kann der Patient schon Dinge sehen, die nicht vorhanden sind. Die Demenz ist durch diese visuellen Halluzinationen nicht einfach festzustellen. Die Fähigkeiten sowie das Gedächtnis des Patienten bleiben oft …

… rasant an. Achten Sie doch einfach mal auf die Werbung, sie werden erstaunt sein, wieviel tolle, bunte Tabletten hier verfügbar sind. Tragen Unternehmen diesem Umstand Rechnung? Leider noch viel zu wenig. Grundsätzlich besteht das gesunde Leben aus vier Säulen: Bewegung, Ernährung, Psychologie und eben Schlaf. In den ersten drei Feldern werden zunehmend Angebote in Unternehmen platziert. Gerade sportliche Aktivitäten oder Kooperationen mit Ernährungsberatern sind hier zu nennen. Allerdings wird das Thema Schlaf nur von einigen innovativen Unternehmen …

… dieser natürliche Prozess gestört, kann das Auswirkung auf unsere Gesundheit und Wohlbefinden haben. Ursachen für den gestörten Verdauungsprozess können neben ernsthaften Erkrankungen z.B. auch eine ungesunde Ernährung, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Stress, mangelnde Bewegung oder die Einnahme von Medikamenten sein. Die Folge sind typische Beschwerden wie Oberbauchschmerzen, Durchfälle, Verstopfung, Völlegefühl und Blähungen. Was tun, wenn Beschwerden auftreten? "Die Einzelmittel-Homöopathie kann erfahrungsgemäß zur Linderung der verschiedensten …

… Spannungsschmerzen im Bauch Starke Gewichtszunahme der werdenden Mutter Erhöhter Blutdruck Das Baby wächst übermäßig schnell Wachstumsstörungen des Fötus Vermehrte Neigung zum Erbrechen Wird eine Schwangerschaftsdiabetes festgestellt, ist sie gut zu behandeln. Oft sind eine Umstellung der Ernährung und mehr Bewegung ausreichend. Nur zirka 30% aller betroffenen Frauen benötigen eine Insulintherapie. Eine Umstellung der Ernährung bedeutet nicht, dass die werdende Mutter weniger essen soll, sondern die richtigen Lebensmittel. Mehr Infos finden Sie im neuen …

… Prävention (ADP) raten daher zu einem bedachten Umgang mit der Frühlingssonne: „Gewöhnen Sie Ihre Haut langsam an die sonnenreiche Jahreszeit, schützen Sie sich vor intensiver UV-Strahlung und vermeiden Sie Sonnenbrände“, rät Gerd Nettekoven, Vorstandsvorsitzender der Deutschen Krebshilfe.Bewegung im Freien tut gut. Wärme und Licht der Sonne beleben Geist und Körper. „Wovon wir zunächst allerdings nichts spüren, ist die ultraviolette Strahlung, die ebenfalls in jedem Sonnenstrahl steckt“, sagt Professor Dr. Eckhard Breitbart, Dermatologe und Vorsitzender …

… falsche Hundeernährung zurückzuführen. Das verabreichte Hundefutter trägt demnach maßgeblich dazu bei, wie Haut und Hundefell beschaffen sind. "Wie beim Menschen kommen Schönheit und Gesundheit beim Hund von innen. Nur wenn die Tiere richtig ernährt werden und genügend Zeit mit Bewegung an der frischen Luft verbringen, haben sie auch gesunde Haut und ein schönes Fell. Außerdem können Haut- und Fellprobleme ein Warnzeichen für Gesundheitsprobleme oder Mangelerscheinungen sein. Durch gutes Futter, wie zum Beispiel von Reico, erhält der Hund alle wichtigen …

Bewegung ist nebenwirkungsfrei und sollte für Menschen mit psychischen und psychosomatischen Erkrankungen ein elementarer Baustein in der Therapie sein. Nach der Neuterminierung beginnt ab dem 20. September 2019 am renommierten Fortbildungsinstitut in Waldenburg die Zusatzqualifikation „Psychiatrie – Psychosomatik – Sucht“ (PPS). Das Angebot richtet sich an Bewegungsfachberufe, die mit psychisch kranken Menschen bewegungs-, körper- oder sporttherapeutisch arbeiten. In 400 Lehreinheiten (davon 300 Lehreinheiten in Präsenzzeit) vermitteln praxiserfahrene …

… anderer Gespräche, ebenso wie beim Aufsehen, wenn Personen an uns vorbei laufen. Dadurch finden Arbeitsunterbrechungen statt, die zeitlich gerne ausgebaut werden, sofern wir uns an unserem Arbeitsplatz nicht wohl fühlen, weil beispielsweise hinter meinem Rücken zu viel Bewegungen stattfinden und wir ohnehin ständig dadurch gestört werden. Dann ist es doch viel angenehmer, sich mit Kollegen zu unterhalten, auch auf die Gefahr, dass diese ebenfalls damit unproduktiv sind. Unbewusste Störungen sind heutzutage Kostentreiber Nummer eins in deutschen …

… Körperhaltung in den vorderen Schultern. Regelmäßig kommt es zu einem Karpaltunnelsyndrom - dieses entsteht durch die Schädigung des Nervus medianus im Karpaltunnel, einem Nerven-Muskeldurchgang im Handgelenk. Davon betroffene Patienten werden stark in Ihrer Bewegungsfreiheit eingeschränkt. Im schlimmsten Fall muss auf einen Rollstuhl zurückgegriffen werden. Speziell ältere Patienten können nicht die notwendige Muskelspannung aufrechterhalten, um die Krücken trotz Schmerzen noch festzuhalten. Neue Gehhilfe verhindert die Belastung von Handgelenken …

Eine gesunde Ernährung heißt vor allem möglichst natürliche und abwechslungsreiche Kost und wer auf die Kohlenhydrate in der Ernährung achtet, braucht keine Diät. Bewusstes Essen gepaart mit Bewegung hält fit und macht Spaß. Das allgemeine physische, physiologische und auch sozial-psychologische Wohlbefinden des Menschen liegt in der direkten Verbindung mit der Qualität der aufgenommenen Nahrung. Unsere Gesundheit ist das Wichtigste in unserem Leben. Ihr Stellenwert wird oft erst bei Krankheit oder mit zunehmendem Alter erkannt. Jeder kann frei …

29.03.2019 Gesundheit und Bewegung stehen im Mittelpunkt der 67. Jahrestagung der Vereinigung Süddeutscher Orthopäden und Unfallchirurgen (VSOU) im Kongresshaus Baden-Baden. Der Einlagenspezialist IOS-Technik aus Willich gewährt hier vom 2. bis 4. Mai 2019 Einblicke hinter die Kulissen der eigenen Hausmanufaktur. Dazu laden die Orthopädiespezialisten zum fachlichen Austausch mit Experten ein. Vom 2. bis 4. Mai 2019 öffnet das Kongresshaus Baden-Baden die Pforten zur 67. Jahrestagung der Vereinigung Süddeutscher Orthopäden und Unfallchirurgen (VSOU). …

… Dr. Hossein Askari die Methode zur Gen-Diät MetaCheck®Fitness vor und was sich dahinter verbirgt vor. erklärt außerdem, wie sie wirkt. Neben der optimalen Ernährung für jeden der vier Meta-Typen umfasst die Analyse nämlich Empfehlungen, durch welche Bewegungsform der Abnehmprozess begünstigt wird, getreu dem Motto: "Bewegung, die zu Ihnen passt: Welcher Sport wem wirklich hilft." Erfahren Sie mehr über die genetische Stoffwechselanalyse MetaCheck (http://www.abnehmen-gendiaet.de)® und wie die Analyse Sie bei der Beratung Ihrer Kunden unterstützen …

… eigentlich dazu? Während wir uns im Sommer mit frischen und vitaminreichen Lebensmitteln ernähren, nehmen wir im dunklen und kalten Winter vorzugsweise schwere, kalorienreiche und gleichzeitig vitaminarme Nahrung zu uns. Hinzu kommen die mangelnde Sonneneinstrahlung und Bewegung. Infolge dessen sammeln sich im Körper jede Menge Stoffwechselschlacken an. Diese sind verantwortlich für die ausgeprägte Antriebslosigkeit und Müdigkeit im Frühjahr. Auch Umweltgifte und Zusatzstoffe in industriell verarbeiteten Lebensmitteln bringen unseren Körper an seine …

… Physiotherapie Praxis in Berlin-Charlottenburg den geeigneten Kurs an. Jetzt kostenlos Yoga ausprobieren Eine kostenlose Probestunde ist das perfekte Angebot für Männer, Frauen und Kinder, die sich intensiver mit den Möglichkeiten, die ihnen eine Yogatherapie bietet, beschäftigen wollen. Jetzt online Termin für eine kostenlose Probestunde in Berlin-Charlottenburg vereinbaren. ------------------------------ Pressekontakt: Lernen in Bewegung UG Frau M. Datt Weimarer Straße 29 10625 Berlin fon ..: 030 381 080 93 web ..: https://yoga-berlin.de email :

… Philipp aus Braunschweig bieten eine Woche lang - Abschalten vom Alltag, Verschnaufen in der Natur, Freizeit mit gesunder Nahrung - Vollverpflegung mit Rohkostmahlzeiten, Grünen Säften und Smoothies - Unterkunft im Ram-Yoga-Haus Schmiedewalde - Yoga & Bewegung an der frischen Luft - Kräuterwanderung & Rohkost-Workshop - Informationen zur Wirkung von Enzymen und Rohkost - praktische Übungen zur Arthrose-Schmerz-Therapie - Anleitungen und Motivation zur Selbsthilfe - Schulung der Eigenverantwortung - Erfahrungsaustausch Hier geht es vor allem …

… Heil- und Reinigungsprogramm „Panchakarma“) sowie Yoga und anderen ganzheitlichen Therapien. Das Entgiftungsprogramm umfasst alle Mahlzeiten, Säfte und Kräutertees und wird individuell abgestimmt. Entgiftungs- und Reinigungskuren beinhalten Vollpension, eine private 60-minütige Bewegungseinheit pro Tag, eine tägliche 60-minütige Spezial-Therapie, eine tägliche 90-minütige Spa-Behandlung, Gruppenyoga und Meditation, zwei Spezial-Säfte oder Kräutertees pro Tag, einen Kochkurs, eine Trataka-Meditation und eine „Cow-Dust-Tour“ durch die umliegenden …

Die Dr. Becker Kiliani-Klinik geht neue Wege im Chefarzt-Recruiting. In einem Video stellt sich die neurologische Station der Reha-Klinik vor und wirbt so um eine/n neue/n Chef/in. Das authentische Video stößt auf großes Interesse: Auf youtube und facebook wurde es innerhalb weniger Stunden über 2.000-mal geklickt. Bad Windsheim, 18.03.2019. Schnelle Schnitte, laute Beats und Outtakes am Ende – das Video, mit dem das neurologische Team der Dr. Becker Kiliani-Klinik um eine/n neue/n Chefarzt/ärztin wirbt, hat mit einer klassischen Stellenanz…

… wichtig ist. In der Matratzenberatung muss über Schlafstellungen gesprochen werden. Für Ihren guten Schlaf sollte die Rücken- und Seitenlage optimiert werden. Unruhiger Schlaf – falsche Matratze? Man geht in der Ergonomie davon aus, dass ein Mensch während des Nachtschlafs ein Bewegungsmuster von ca. 15 – 45 kleinen bis größeren Bewegungen durchführt. Dieses Bewegungsmuster könnte man also als durchschnittlich normal bezeichnen. Es gibt aber Messungen, die zeigen, dass Menschen bis zu 70 und mehr Bewegungen nachts vollziehen. Kann eine Matratze …

… Leben gerufen", so Wirtz der selbst von der Adipositas betroffen ist. Während diesem 12-monatigen multimodalen Programm erhalten die Teilnehmer sowie deren Eltern / Erziehungsberechtigten, umfangreiche Hilfestellungen in den Bereichen Ernährung, Verhalten und Bewegung durch qualifizierte Therapeuten. Neben Ernährungswissen werden gemeinsam Strategien zur Änderung des Essverhaltens erarbeitet. Zusätzlich wird eine weiteren Therapiebestandteil im Rahmen der Selbsthilfe angeboten. Hier können die Teilnehmer sich austauschen und von Ihren Erfahrungen …

… belegt, was wir eigentlich schon immer wissen. Zwischen Glück und Gesundheit besteht ein wichtiger Zusammenhang. Zufriedene Menschen sind länger fit und fitte Menschen sind gesünder, glücklicher und zufriedener auf Dauer. Vor allem im Alter spielen Psyche und Bewegung für die Gesundheit und Lebensqualität eine entscheidende Rolle. Damit Sie Ihre geistige Fitness erhalten und Ihr Leben unbeschwert genießen können genügen wöchentlich bereits zwei Stunden an moderater sportlicher Aktivität. Damit Sie das Risiko für Übergewicht, Bluthochdruck und erhöhte …

… auf Rückenbeschwerden von Mitarbeitern zurück zu führen sind. Die Ursachen sind bekannt: überwiegend sitzende oder monotone Tätigkeiten schaden der Haltung und somit dem Rücken. Diese Ursachen können auf einfachste Weise direkt in der Firma durch regelmäßige Bewegung und leichtes Muskeltraining vermindert werden. Zudem steigert eine kurze sportliche Betätigung während der Arbeitszeit die Konzentration und baut Stress ab. Die Implementierung eines betrieblichen Bewegungsangebotes in Form von kurzen bewegten Pausen ist zwingend erforderlich, um der …

Vitamin C, eingenommen vor dem Sport, konnte bei jungen, gesunden Frauen die antioxidative Aktivität nach dem Training verbessern. Körperliche Bewegung verbessert das allgemeine Wohlbefinden und verlangsamt den Alterungsprozess. Sie ist auch ein wichtiger Faktor bei der Prävention und Therapie, z.B. bei Herz-Kreislauf-Krankheiten. Körperübungen bewirken viele physiologische Veränderungen, abhängig von den Eigenschaften der jeweiligen Übungen und vom Fitness- und Trainingsniveau. Bei einem aeroben Training kann der Sauerstoff-Fluss um bis zum 100-fachen …

… den regelmäßigen Griff zur Kaffeetasse oder an andere aufputschende Substanzen gewöhnt haben, so die Stressmanagement-Expertin. Ihnen rät sie, sich wieder verstärkt sich selbst zuzuwenden. „Das hat nichts mit Nabelschau zu tun, sondern mit einer gesunden Selbstfürsorge.“ Sanfte Bewegung, beispielsweise in Form von Spaziergängen und Momente des Nichtstuns können erste Schritte sein, die Selbstwahrnehmung wieder zu stärken. Wer Argumente braucht, um sein Verhalten nachhaltig zu ändern und künftig genügend zu schlafen, findet reichlich Stoff in der …

… Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehen, die inzwischen tatsächlich leider schon den Status einer Volkskrankheit erreicht haben. Das Herz ist das zentrale Organ des Menschen, sowohl von seiner Funktion als auch von seiner Lage. Durch seine Pumpfunktion hält es den Blutkreislauf in Bewegung, über den alle Körperzellen mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt werden. Oft leiden Menschen unter einer Erkrankung des Herz-Kreislauf-Systems und sind dadurch weniger leistungsfähig im Beruf und auch privat. Die Zeit, die man gern zur Regeneration hätte, scheint …

… am 15. März rückt die menschliche Muskulatur in den Mittelpunkt Manchmal kommt er wie aus heiterem Himmel, der stechende Schmerz im Rücken. Manchmal ist es aber auch ein schleichender Prozess: Du spürst, wie sich die Muskulatur nach und nach verkrampft, sich jede Bewegung anfühlt, als würde man gegen einen unsichtbaren Widerstand ankämpfen, bis plötzlich gar nichts mehr geht: Der Nacken ist komplett verspannt und bei jedem Aufstehen versuchen wir die imaginäre Klinge zu vermeiden, die sich in unsere Wirbelsäule zu bohren scheint. 80 Prozent der …

Ausreichend Bewegung, Normalgewicht und Nichtrauchen: Vor allem die Prävention von chronischen Nierenerkrankungen steht anlässlich des Weltnierentages am 14. März 2019 im Fokus. ------------------------------ Die Deutsche Gesellschaft für Urologie e.V. (DGU) blickt vor dem diesjährigen Aktionstag aber auch auf die betroffenen Patienten mit chronischem Nierenversagen, die zum Überleben auf die Dialyse angewiesen sind und hierzulande etwa sechs Jahre auf eine Spenderniere warten müssen. "Vor dem Hintergrund der aktuellen parlamentarischen Debatte …

ECHT * informativ: Diabetes, Ernährung und Bewegung, die neueste Technologie behält den Überblick. Samstag, 16.03.19 stellen wir in Hamburg nicht nur das Dexcom G6® (System zur kontinuierlichen Glukoseüberwachung in Echtzeit) live und in Farbe individuell für Sie vor, sondern haben auch Dennis Heider, Diabetes- und Ernährungsberater, bekannt aus der NDR Visite, eingeladen. Er wird sehr anschaulich über die Fallen der Ernährung sprechen Tricks verraten, wie einfach es ist, sich ausreichend zu bewegen. Bei Kaffee und einem kleinen Imbiss können Sie …

… gesamte Armmuskulatur, von den Fingern, über die Handgelenke, Unter- und Oberarme bis hin zu den Schultern trainiert und Nackenverspannungen löst. Kleine, kurze, aber regelmäßigen Trainingseinheiten mit dem Original Powerball® können schon ungemein hilfreich sein. Die ruhige und gleichmäßige Bewegung des Powerball® regt die Durchblutung in der gesamten Hand- und Armmuskulatur an. Die Muskeln werden dadurch wieder ausreichend mit Sauerstoff versorgt. Das sorgt dafür, dass diese wieder abschwellen und entspannen können. Sobald der Arm schmerzt, neigt …

… Experten ins Gespräch zu kommen. Sie erhalten einen Überblick über die neuesten Therapieansätze bei verschiedenen Krebserkrankungen. Darüber hinaus erwarten sie interessante Fachvorträge zu häufigen Krebserkrankungen sowie auch zu den Themen Diagnostik beim Prostatakarzinom, Sexualität und Bewegung. Außerdem soll ein Überblick über aktuelle Entwicklungen in der Telemedizin und Digitalisierung gegeben werden. Renommierte Referenten werden den Wissensstand in ihrem Fachgebiet präsentieren. Darüber hinaus können sie Fragen stellen und sich an den Ständen …

… Ziel sind die Gewinnung neuer Kunden und Stärkung der Markenbindung, und Brazilian Health Devices hilft bei der Expansion der brasilianischen Industrie.” Der Markt für Dentalprodukte – Untersuchungen und Vergleiche der Handelsbilanz der Dentalbranche zeigen interessante Bewegungen in der Rangliste der wichtigsten Importeure brasilianischer Erzeugnisse. „Portugal ist das einzige Land in Europa unter den zehn wichtigsten Absatzmärkten”, erläutert Rafael Cavalcante, Koordinator für Außenhandelsbeziehungen der ABIMO, und merkt zudem an, dass Mexiko …

… Um Stagnation im Leitungssystem zu vermeiden und Trinkwasserhygiene sicherzustellen lautet die Devise also: Bewegung in die Rohre! Doch wer privat oder beruflich viel unterwegs ist – als Model spreche ich da aus eigener Erfahrung – steht oft vor dem Problem, dass die Armatur mehrere Tage oder sogar Wochen nicht benutzt wird. Abhilfe schafft hier eine automatische Hygienespülung, wie zum Beispiel wahlweise bei der elektronischen Waschtischarmatur HANSAELECTRA. Dabei spülen sich die Armatur und die Wasserleitungen …

Gerade in der kalten Jahreszeit spüren viele Menschen deutlich ihre Gelenke. Das wird mit zunehmendem Alter immer schlimmer. Jede Bewegung tut weh und geht nicht mehr so einfach wie früher. Die Gelenke sind steif und geschwollen. Ursächlich können in den meisten Fällen Entzündungen für die Beschwerden verantwortlich gemacht werden, die sich schleichend in den Gelenken ausgebreitet haben. Spätestens mit dem Auftreten der ersten auf eine Entzündung hindeutende Symptome ist es Zeit zu handeln und etwas gegen die Entzündungsprozesse zu tun. Pflanzliche …