(openPR) Der Mensch braucht Bewegung, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Galileo kann die Rücken- und Schultermuskulatur lockern, die muskuläre Leistungsfähigkeit erhalten oder steigern.
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Ein Plus für Ihre Lebensqualität
Beckenboden-Training leicht gemacht
Erkelenz
Jede 4. Frau und jeder 10. Mann in Deutschland kennen das Problem: Beim
Niesen oder unter Anstrengung verliert die Blase ein paar Tröpfchen.
Trotz der hohen Anzahl an Betroffenen ist es ein Tabu-Thema und kaum
jemand spricht darüber. Die Ursachen sind sehr vielfältig, die Lösung kann sehr
einfach sein : Das Galileo-Training!
Ursprünglich für die Raumfahrt entwickelt erhielt es nach erfolgreichem Einsatz
in der medizinischen Therapie nun auch den Einzug in unser Fitnessstudio in
Erkelenz.
In der Region um Erkelenz finden Sie heute und auch in Zukunft mit
New Generation Fitness Erkelenz den Anbieter des Galileo - Trainings.
Geeignet ist Galileo für beinahe jede Personengruppe.
Durch Anpassung der Trainingsparameter erzielt man bei Patienten mit Beckenbodenschwäche oder Osteoporose signifikante Verbesserungen. Ambitionierte Hobby- und auch
Leistungssportler steigern sowohl Kraft, als auch ihre Ausdauerfähigkeit und
beschreiben bedeutsame positive Veränderungen durch den Einsatz des
Galileo-Trainings.
Neben der Stärkung von Muskulatur und Knochen dient Galileo auch der
Lockerung verspannter Muskelpartien. Besonders häufig ist die
Rückenmuskulatur von Verspannungen betroffen, da Büroarbeit und körperlich
anstrengende Berufe ihre Spuren hinterlassen.
Ein weiterer sehr interessanter Aspekt ist der Zeitaufwand für ein Training,
denn es dauert nur wenige Minuten. Das Gerät führt eine Wipp-Bewegung aus,
wodurch die natürliche Bewegung des Gehens nachgeahmt wird. Dadurch ist
es für den menschlichen Körper so gesund und schont zudem die Gelenke. Die
Geräte-Einweisung und die gezielte Übungsauswahl übernimmt für Sie das
Trainerteam.
Während der wenigen Minuten des Galileo - Trainings erreichen Sie neben
dem Beckenbodentraining auch eine Reihe weiterer positiver Effekte. Die
Wichtigsten dabei sind die Beseitigung von Rückenschmerzen, Steigerung der
Knochendichte, Straffung der Haut und Aktivierung der Fettverbrennung.
Doro und Robert sprechen über ihre Erfolge und die gewonnene Lebensqualität
dank Galileo - Training. Bevor Doro das Galileo-Training begonnen hatte,
wurde ihr plötzliches Niesen zum Verhängnis. "Ich kann sogar wieder
Trampolin-springen." berichtete sie mit großer Freude. Aus Neugierde
besuchte Robert den Galileo - Infoabend in seinem Tennisverein. Bereits nach
dem ersten Probetraining bemerkte er, dass seine schlafraubenden,
nächtlichen Krämpfe in Oberschenkeln und Waden ausblieben. Dank 2mal 10
Minuten Galileo pro Woche berichtet er 4 Monate nach dem ersten Training:
"Die Krämpfe sind bis heute nicht wieder aufgetreten".
Bleiben Sie auch im Alter flexibel.
Je länger Sie in Ihrem Leben sportlich aktiv bleiben, desto mobiler und selbständiger bleiben sie. Galileo kann Ihnen helfen, Ihre Muskulatur zu kräftigen und dadurch Ihre Knochen zu stärken. Eine schlechte Balance macht sich insbesondere im Alter durch unsicheres Gehen, Stolpern oder sogar Stürze bemerkbar. Die häufigste Ursache für Knochenbrüche an Armen, Beinen oder an der Hüfte ist ein Sturz. Stürze können jedoch durch gezieltes Muskeltraining vermieden werden. Die Wipp-Funktion der Galileo Trainingsplattform ist dem menschlichen Gang nachempfunden und eignet sich deshalb insbesondere für die Verbesserung des Gangbildes und der Balance gerade auch im Alter.
Stärken Sie Ihren Beckenboden mit Galileo®.
Millionen Menschen zeigen eine Schwäche der Beckenbodenmuskulatur. Die Erschlaffung dieser Muskulatur tritt häufig altersbedingt auf. Galileo Training kann die Beckenbodenmuskulatur in Ihrer Funktion und Leistungsfähigkeit stärken.
Entspannen Sie mit Galileo®.
Aufgrund der seitenalternierenden Bewegung der Galileo Trainingsplattform können sich die reflektorischen Muskelkontraktionen bis hinauf in den Rücken erstrecken. Je nach Höhe der eingestellten Trainingsfrequenz kann Ihre Rückenmuskulatur gelockert und entspannt oder auch gekräftigt werden. Dehnfähigkeit, Flexibilität und Körperhaltung können somit verbessert werden. Nach einem anstrengenden Tag können Ihre Muskeln durch das Training angenehm gelockert und entspannt werden.
Spüren Sie den Trainingseffekt.
Galileo Training kann durchblutungsfördernd und stoffwechselanregend wirken, ist dabei aber schonend für das Herz-Kreislaufsystem sowie die Gelenke und ermöglicht den Einsatz selbst bis ins hohe Alter. Selbst nach intemsivem Training auf Galileo fühlen sich viele Anwender wohl, gehen "wie auf Wolken" und fühlen sind erfrischt und voller Energie.
Nutzen Sie die Chance auf mehr Lebensqualität und vereinbaren Sie jetzt ein
kostenloses Probetraining in Ihrem Premium Fitnessstudio in Erkelenz.
New Generation Fitness Erkelenz
Adam - Opel - Straße 5
41812 Erkelenz
www.ngf-erkelenz.de
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