Pressemitteilungen zu Vitamin

… unterstützt das Immunsystem bei seiner Arbeit. Dadurch fließt das Blut optimal und bringt die Leukozyten schnell an ihren Einsatzort.“ Die Ernährungsberaterin rät, zur Unterstützung des Immunsystems täglich mindestens 1,5 Liter Flüssigkeit zu trinken. „Weitere Möglichkeiten, das Immunsystem zu stärken, sind eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Spaziergänge, die bei Sonnenschein auch die Aufnahme von Vitamin D unterstützen“, so Dr. Eigner. Außerdem empfehlenswert: Ob im Büro oder zu Hause – regelmäßiges Lüften hilft gegen trockene Raumluft.

Mit der Vitamin B17-Behandlung existiert seit Jahren eine Alternative zur Chemotherapie, die einen ganz ähnlichen Ansatz verfolgt Es ist ganz sicher wahr, wichtig und bedeutend, dass in den letzten Jahren mit dem Durchbruch in der Immuntherapie zur Behandlung von Krebspatienten ein bedeutender Schritt gelungen ist. Und es ist nicht hoch genug einzuschätzen, wie richtig es ist, dass nun auch die Schulmedizin Wege geht, die die schmerzhafte, oft die Patienten entstellende und nebenswirkungsreiche, manchmal sogar tödliche Chemotherapie ersetzen und …

… freier Radikale, die dann wiederum unsere Haut angreifen. Wie sollte also ein guter, aber entspannter Ernährungsplan aussehen? Alle Nährstoffe, die unserem Herz-Kreislauf-System dienen, tun auch der Haut gut. Eine mediterrane Ernährung mit mehrfach ungesättigten Fettsäuren, sekundären Pflanzenstoffen und Vitaminen A, C, D und E kann empfohlen werden. Das Vitamin A (in Leber, Seefisch, Eiern und Milchprodukten) kann freie Radikale abfangen und unterstützt Aufbau und Funktion der Haut. Der Vitamin-B-Komplex (in Fleisch, Fisch, Milch, Eier, Weizen, …

Das Gemüse Brokkoli steht auf Platz eins der zehn Gemüse, die zur Vorbeugung von Krebs empfohlen werden. Es enthält fünfmal so viel Kalzium, zweimal so viel Eisen, fünfzehnmal so viel Karotin und viermal so viel Vitamin C wie der Blumenkohl. Und er hat viel Vitamin C, B-Vitamine und Folsäure. Es ist ein Extrakt aus Brokkolisprossen, das eine besondere starke krebshemmende Wirkung besitzt, berichten amerikanische Forscher. Das Brokkoli-Gemüse hat eine Substanz, welche die Haut vor schädlicher UV-Strahlung schütz. Yuesheng Zhang vom Roswell Park …

… nicht so vielfältig wie im Sommer. Gerade aber in der Erkältungszeit benötigen wir die wertvollen Inhaltsstoffe um unserem Immunsystem die richtigen Bausteine zu servieren. Stärkung des Immunsystems Um das Immunsystem zu stärken, benötigen wir eine Ernährung, die reich an Eiweißen, Vitaminen und Mineralstoffen ist. Eines der wichtigsten Vitamine ist das Vitamin C, das für die Stärkung des Immunsystems zuständig ist. Enthalten ist dieses z.B. in Erdbeeren oder Johannisbeeren. Ebenso wichtig für das Immunsystem sind die Sekundäre Pflanzenstoffe wie …

… Lebensstil nur gelegentlich pflegen“, erläutert Geschäftsführerin Iulia Mugescu. „Wir schließen mit diesen Entwicklungen im Premiumbereich eine Marktlücke für viele Menschen mit einem modernen Lebensstil. Beispielsweise können wir essentielle Omega-3-Fettsäuren rein vegan aus Algen mit Vitamin E anbieten“, erklärt Mugescu. Standort Wien als Headquarter Neben Österreich sind die Produkte des Unternehmens bereits in der Republik Moldau und in Rumänien auf dem Markt. Nächstes Jahr soll Deutschland hinzukommen, übernächstes Jahr sind die Markteintritte …

Der Verzehr von Zitrusfrüchten, insbesondere Orangen und Zitronen wird gemeinhin als gesund angesehen. Diese Einschätzung bezieht sich dabei jedoch mehr auf den hohen Vitamin C Gehalt im Fruchtfleisch, als auf andere Inhaltsstoffe der Frucht. Das ist aber nicht ganz richtig. So ist die Zitronenschale besonders reich an sekundären Pflanzenstoffen, zu der auch die zur Gruppe der Pflanzenfarbstoffe gehörenden Flavonoide zählen. Zitrus-Flavonoide, auch Bio-Flavonoide genannt, haben in den letzen Jahren die Aufmerksamkeit der Forschung auf sich gezogen, …

… der kurzen Tage schnell in Vergessenheit geraten. Dick eingepackt sind die Aktivitäten wahre Energielieferanten. Durch die Beanspruchung kommt der Körper wieder in Fahrt, die Durchblutung wird angeregt, und alle Zellen werden versorgt. Somit erstarkt auch das Immunsystem. Das Vitamin D, das durch die Sonnenstrahlen aufgenommen wird, härtet zusätzlich ab und hebt vor allem die Stimmung. Also Jacke an und nichts wie los! www.romantischestrasse.de Natürliche Heilbringer in Bad Gögging Verwöhnen darf man sich im Winter aber auch. Neben der frischen …

… Stoppen von Haarverlust - Lipsosome mit organischem Silizium (gewonnen aus Kieselalgen) zur Stärkung des Haars und der Haarfollikel, zum Stoppen von Haarausfall und für eine bessere Feuchtigkeitsversorgung 3) Aktivwirkstoffe mit talgregulierenden Eigenschaften: Liposome aus Zink und Vitamin B6 4) Weitere Inhaltsstoffe: - Ginkgo-Biloba: gefäßerweiternde Eigenschaften zur Verbesserung der Mikrozirkulation und zur Stärkung der Widerstandsfähigkeit - Panthenol-Liposome: pflegen und spenden Feuchtigkeit, verleihen dem Haar Geschmeidigkeit und Elastizität

… Senioren oft noch häufiger. Ab dem 45. Lebensjahr ist Parodontitis die häufigste Ursache für Zahnverlust. Eine große Rolle spielen zudem bestimmte Risikofaktoren. Feinde eines gesunden Zahnfleischs sind neben schlechter Mundhygiene erbliche Belastung, Vitamin-C-Mangel, vor allem jedoch Rauchen und Diabetes mellitus. Gesund beginnt im Mund Die richtige Behandlung einer bestehenden Parodontitis hat weitreichende positive Auswirkungen auf Ihre Gesamtgesundheit. Das Risiko für Herz-Kreislauf- sowie Magen-Darm-Erkrankungen sinkt und bei Diabetikern …

… Erkrankungen der Prostata wie der Prostatakrebs auch etwas mit der Ernährung zu tun hat. Männer, die sich unausgewogen ernähren haben ein erhöhtes Risiko an Prostatakrebs zu erkranken. So haben Forscher nachweisen können, dass es der krebskranken Prostata an lebenswichtigen Vitaminen und Spurenelementen mangelt. Konkret sind die Vitamine A, C und E sowie die Spurenelemente Selen und Zink betroffen. Vor dem Hintergrund der großen Bedeutung dieser Mikronährstoffe für einen gesunden Stoffwechsel, wundert es nicht weiter, dass eine Minderversorgung mit …

… eine Sehnenansatzentzündung, geht einher mit einem Verlust der Griffstärke, der Beweglichkeit und Schmerzen im Arm. Ursache ist meist eine übermässige Belastung beim Sport, insbesondere beim Tennis. Astaxanthin ist ein natürlich vorkommenes Carotinoid. Es ist in seiner Wirkung 20mal besser als Vitamin E, über 50mal besser als Beta-Carotin und über 60mal stärker als Vitamin C. Astaxanthin ist neben der starken antioxidativen Wirkung auch ein guter Entzündungshemmer. Es kann sich sehr homogen im ganzen Körper verteilen, um so jede einzelne Zelle und …

… erfolgreich ist. In einem klinischen Versuch wurde in einer Doppelblindstudie die Wirkung von Astaxanthin bei Karpaltunnelsyndrom getestet. Astaxanthin ist ein natürlich vorkommenes Carotinoid, ähnlich wie die Carotinoide ß-Carotin, Zeaxanthin und Lutein. Es ist in seiner Wirkung 20mal besser als Vitamin E, über 50mal besser als Beta-Carotin und über 60mal stärker als Vitamin C. Neben der starken antioxidativen Wirkung ist es auch ein guter Entzündungshemmer. In der Studie mit zwei Patientengruppen wurde die eine Gruppe mit Astaxanthin behandelt und …

… vollwertiger Meeresalgen-Komplex mit über 50 natürlich enthaltenen Mineralien und Spurenelementen. Es beinhaltet über 65 natürlich vorkommende Spuren- und Mikroelemente, 18 Spuren-Aminosäuren aus prähistorischem oligozänem Pflanzendepot, organische Spurenelemente Cr, Fe, Mn, Se, Zn und bio-aktive Vitamine A, Beta-Carotin, D, K2 als MK-7 plus Coenzym Q10. Dieses Produkt verändert, stärkt die Darmflora und folglich das Immunsystem. EnergyBalance® Woman life® hat die ersten rein pflanzlichen Omega-3-Fettsäuren DHA in Algenöl (kein Fischöl). Die essentiellen …

… Fertigpizza, Salatdressing, Fertige Smoothies So käme man pro Jahr locker auf 40 Kilogramm Zucker! Dies entspreche pro Erwachsene wie Kinder ,einem Zuckerverbrauch von etwa 37 Zuckerwürfeln am Tag und fast 600 kcal/ Tag, zusätzlich. Die langfristigen Folgen des Zuckerkonsums:Vitamin- und Mineralstoffmangel, da mit dem Zucker weder Vitamine noch Mineralien oder Ballaststoffe eintreffen, so muss sich der Körper die zur Verarbeitung des Zuckers erforderlichen Begleitstoffe aus seinen eigenen Vorräten holen. Dieser Mangel erzeugt kariöse Zähne, Fettsucht, …

… „Das vegane Familienkochbuch“. Sie zeigt, wie vegan kochen mit der ganzen Familie funktionieren kann. Die gebürtige Teheranerin weiß, was der Tagesplan für Kinder verschiedenen Alters unbedingt enthalten sollte, und sagt, welche Nahrungsmittel wahre Vitamin- oder Eiweißbomben sind. Aufklärung gegen Vorbehalte Erhältlich ist das Familien-Kochbuch auch in den teilnehmenden Reformhäusern bundesweit. Rainer Plum, Vorstand der Reformhaus eG, will aufklären: „Manche Vorbehalte gegenüber der veganen Ernährungsweise halten sich hartnäckig“, erklärt er. …

… Sport und Bewegung bauen hingegen Cortisol ab. Trotz nicht immer angenehmer Temperaturen: treiben Sie weiter Sport, bewegen Sie sich auch bei nicht immer optimalem Wetter. Der zweite Pfeiler für ein starkes Immunsystem ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, die reich an Vitaminen, Spurenelementen, Aminosäuren und sekundären Pflanzenstoffen ist. Rohkost, Obst und Gemüse sollten deshalb fünf Mal am Tag auf dem Speisezettel stehen, Fisch mindestens zwei Mal in der Woche, so die Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung DGE e.V.. Aber …

Die Zitrone enthält viele Naturstoffe, nicht nur das allseits bekannte Vitamin C, die uns Menschen nützlich sein können. Dazu gehören auch die BioFlavonoide. Das sind bioaktive Stoffe aus der Zitronenschale, die sich bei Venenerkrankungen wie schmerzenden schweren Beinen, Krampfadern und Besenreisern seit Jahren bewährt haben. Besonders hervorzuheben sind in diesem Zusammenhang die BioFlavonoide Diosmin und Hesperidin, die neben ihren antioxidativen Fähigkeiten weitere vielfältige Eigenschaften besitzen. So stabilisieren sie die Venenwand und tragen …

… Gesundheit bietet Exeltis FENIZOLAN® Kombi, eine Ein-Tages-Therapie gegen Vaginalmykosen. GELIFEND® therapiert als Gel mit Milchsäure und Glykogen die bakterielle Vaginose. Im Bereich Nahrungsergänzung gibt es für Frauen mit Kinderwunsch bzw. schwangeren Frauen zwei verschiedene Präparate: CLAVELLA®, das myo-Inositol und Folsäure kombiniert sowie VELNATAL® plus, ein Vitamin-und Nährstoffpräparat, das über die Schwangerschaft hinaus auch für stillende Frauen und Frauen mit Kinderwunsch geeignet ist. Weitere Informationen zu Exeltis unter www.exeltis.de.

… normalerweise die Versorgung. Wetter und Temperaturen in Herbst und Winter können das Immunsystem aber zusätzlich beanspruchen, und machen uns anfälliger für Infektionen. Die Gefahr sich anzustecken steigt. Jetzt braucht der Körper mehr Mikronährstoffe in Form von Vitaminen, Spurenelementen und sekundären Pflanzenstoffen, und zwar in Mengen, die häufig durch die normale Ernährung nicht dauerhaft abgedeckt werden können. Nur so kann unser Abwehrsystem seine vielfältigen Aufgaben wahrnehmen und unseren Körper vor Infektionen schützen. „Nimm Vitamin …

… keine Seltenheit. Anders aber bei der PAEDIPROTECT Wind & Wettercreme für Kinder mit Lichtschutzfaktor 15( www.windundwettercreme.de). Diese Creme enthält ausschließlich pflanzliche Öle, wie z.B. Hagebuttenkernöl und Nachtkerzenöl die sanft zur Haut sind, Feuchtigkeit spenden und Vitamin B enthalten. Die PAEDIPROTECT Wind & Wettercreme ist außerdem nicht nur eine pflegende Gesichtscreme, für den Herbst, Winter und Frühling, sondern auch Sonnencreme. Durch den enthaltenen mineralischen Lichtschutzfilter Titandioxid verfügt sie über einen …

… es mit rund 3 Kalorien pro Tasse fast kalorienfrei. Trotzdem liefert es Spuren wertvoller Nährstoffe. „Vier Tassen des Getränks decken etwa ein Viertel der empfohlenen Niacinzufuhr und 41 Prozent der empfohlenen Kupferzufuhr“, erklärt Dr. Elke Arms. „Das B-Vitamin Niacin unterstützt den Erhalt der Haut und Kupfer den Eisentransport im Körper.“ Kaffee enthält ähnlich wie Früchte, Gemüse oder Nüsse sekundäre Pflanzenstoffe. „Sie können das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken und positiv auf den Blutdruck sowie den Cholesterinspiegel wirken“, …

… Muskelbeschwerden (Myalgien) ohne Erhöhung des Muskelenzyms Kreatinkinase (CK) im Labor. Da Muskelbeschwerden mit und ohne Erhöhung der CK aber auch bei einer Vielzahl anderer Erkrankungen wie Rheuma, Schilddrüsenerkrankungen, Elektrolytstörungen, Störungen des Kalzium- und Vitamin D-Stoffwechsels vorkommen, müssen diese Erkrankungen und Stoffwechselstörungen ausgeschlossen beziehungsweise behandelt werden. Das erfordert eine enge Zusammenarbeit von Internisten, Endokrinologen und Rheumatologen, wie sie im Klinikum Stephansplatz vorhanden ist. Nur so lässt sich …

… Wer seine Liebste oder seinen Liebsten verwöhnen will, wählt die Naturkosmetik von ARYA LAYA – streng nach den neuform-Qualitätskriterien. Das herrlich duftende Energie-Serum enthält kostbare Pflanzenöle wie Avocado-, Jojoba-, Mandel- und Orangenöl sowie Provitamin A und Vitamin E. Sie regenerieren jeden Hauttyp und schenken neue Energie. Reichhaltige Feuchtigkeitsspender wie Aloe Vera, Blütenhonig und Rosenwasser vitalisieren die Haut sichtbar. Fältchen werden gemildert, die Spannkraft und Elastizität unterstützt. Pflanzliche Feuchtigkeitsfaktoren …

Jetzt beginnt so langsam wieder die dunkle Jahreszeit. Die Sonne geht im wahrsten Sinne des Wortes auf Tauchstation. Das hat Folgen für eine ausreichende Versorgung mit dem lebensnotwendigen Vitamin D, die spätestens im Winter bei den meisten der Generation Ü50 nicht mehr gewährleistet ist. Ähnliches gilt für Calcium. Auch dieses Mineral ist bei vielen Menschen in Deutschland Mangelware. Deshalb sollten diese beiden Mikronährstoffe auf jeden Fall fester Bestandteil einer persönlichen Anti-Aging-Strategie sein. Nach aktuellen Forschungen kann damit …

… G. blieb weiterhin körperlich aktiv, aber geht inzwischen auf Rat seiner Diabetologin achtsamer mit seinen Füßen um: Er trägt orthopädische Schuhe und kontrolliert jeden Tag seine Füße. Gegen die Schmerzen nimmt er Benfotiamin, eine Vorstufe des Vitamin B1 (zum Beispiel enthalten in milgamma protekt, rezeptfrei in der Apotheke). Dadurch könne er endlich wieder schlafen. „Die Wenigsten wissen, dass die diabetische Neuropathie keine Spätkomplikation ist, sondern bereits während des Prädiabetes entstehen kann“, so seine Diabetologin. Zusätzlicher …

… verbessern, die in den traditionellen Anbaugebieten leben, sondern kann Menschen weltweit beim Erhalt der Gesundheit sehr dienlich sein – vor allem Menschen, die sich nicht optimal ernähren können. Was steckt in diesem Wunderbaum? Wie wir wissen, enthält Soja viel Protein, Orangen enthalten viel Vitamin C, Karotten viel Vitamin A und Milch enthält Kalzium. 100 Gramm der Blätter enthalten ca. 4-mal mehr Vitamin A als Möhren, 7-mal mehr Vitamin C als Orangen, 4-mal mehr Kalzium als Milch, genauso viel Eiweiß wie Eier, 3-mal mehr Kalium als Bananen …

Für den Aufbau und Erhalt gesunder Knochen ist viel Calcium und Vitamin D notwendig. Dies ist grundsätzlich keine neue Erkenntnis, geht man doch schon seit vielen Jahren davon aus, dass einer Osteoporose (Knochenschwund) mit der zusätzlichen Gabe von Calcium und Vitamin D erfolgreich vorgebeugt werden kann. Dies gilt für Frauen und Männer gleichermaßen und hat seine Grundlage in der Tatsache, dass etwa ab dem 50. Lebensjahr das Gleichgewicht von Knochen aufbauenden Prozessen zugunsten Knochen abbauender Prozesse verschoben wird. Das ausgewogene Gleichgewicht …

… eine regelmäßige und ausreichende Zuführung komplexer Antioxidantien der Überoxidation unseres Organismus entgegen, begegnen wir damit „automatisch“ jeglichem Entzündungsgeschehen, gleich welcher Ursache. Wer oxidativen Stress reduzieren will, darf sich nicht auf Vitamine allein verlassen. Es gibt unzählige Gruppen und Arten von freien Radikalen, die sich in ihrer chemisch-physikalischen Struktur unterscheiden. Unterschiedliche Radikalverbindungen bevorzugen unterschiedliche Organe, Gewebe und Zellstrukturen. Deshalb benötigt der Körper viele …

… Leckereien bereits längst abgefüllt nach einem opulenten Mahl noch zusätzlich vor dem Fernseher zu knabbern. Zu den gesundheitlichen Vorzügen: "Nüsse und Kakaobohnen sind eine exzellente Ballaststoffquelle, liefern wertvolles pflanzliches Protein sowie zahlreiche Mineralstoffe und Vitamine, allen voran das wichtige Antioxidans Vitamin E", erklärt Prof. Worm. Aktuelle Untersuchungen (www.lifestyle-telegramm.de) zeigen zudem, dass der Konsum von Schokolade sich positiv auf die Herzgesundheit und der von Nüssen vorteilhaft für die kognitive Leistungsfähigkeit …

… Präparate entwickelt um diese Naturheilmittel einem großen Nutzerkreis zur Verfügung zu stellen. Bei Beschwerden der Gelenke, der Haut, der Reflexion und der Muskeln hat sich Murmeltieröl als hilfreich erwiesen. Dieses Öl wird aus dem Fett des Murmeltiers gewonnen. Es ist reich an Vitamin E und Vitamin D und wird bereits seit vielen Jahrhunderten verwendet um Linderung bei bestimmten Gebrechen und Krankheiten zu erzielen. Dieses Öl ist allerdings schwer zu erwerben, daher wird es meist nur im Kräuterversand angeboten was auch daran liegt, dass es …

… es unter Allergien leidet. Doch die PAEDIPROTECT Wind & Wettercreme für Kinder mit LSF 15 (www.windundwettercreme.de) ist hypoallergen und beinhaltet ausschließlich pflanzliche Öle und unbedenkliche Inhaltsstoffe. Einer dieser Inhaltstoffe ist Panthenol (Dexpanthenol). Panthenol ist eine Vitamin B-Vorstufe (Provitamin B5) und der zur Panthotensäure gehörende Alkohol, ist als relevanter Bestandteil des Coenzyms A an regenerativen Stoffwechselprozessen der Haut beteiligt. Es wird in der Haut zu Panthotensäure umgewandelt. Es gilt als sehr verträglich …

… Möglichkeit, mit Experten in den Dialog zu treten und sich über die aktuellen Therapiemethoden zu informieren. Nümbrecht. Das Wissen um die eigene Krankheit hilft vielen Osteoporose-Betroffenen dabei, sicherer mit ihren Beschwerden umzugehen. Wer weiß, welche Nährstoffe neben Calcium und Vitamin D bei der Behandlung von Vorteil sind, oder ob Milch ein geeignetes Lebensmittel bei Osteoporose ist, kann seine Ernährung besser anpassen. Was ist bei der Behandlung von Osteoporose noch zu beachten? Welche Medikamente sollten wie lange in einer Therapie …

… Vom klassischen Apfel bis zu “Superfrüchten” wie Acai, von der Tomate bis zur Artischocke - es empfiehlt sich, mindestens 5 Obst- bzw. Gemüsearten am Tag möglichst in verschiedenen Farben zu essen. Damit ist ein Großteil der benötigten Vitamine, Mineralien und Spurenelemente bereits gedeckt. Am drittwichtigsten sind Kohlenhydrate, die Du zu jeder Hauptmahlzeit essen solltest. Vollkornbrot und Vollkornnudeln, brauner Reis, aber auch Alternativen wie Quinoa geben Energie. Danach kommen Hülsenfrüchte und Blattgemüse. Bohnen, Linsen, Erbsen, Blattspinat …

Wassermelonen überzeugen mit ihrem hohen Wasser- und niedrigen Kaloriengehalt und eignen sich an heißen Sommertagen als Durstlöscher. Die süßeren Zuckermelonen sind noch etwas aromatischer. „Beide Melonenarten versorgen den Körper mit Vitamin C, Beta-Carotin, Folsäure und Pantothensäure“, erklärt Dr. Elke Arms, Ernährungswissenschaftlerin im Nestlé Ernährungsstudio. Erfrischend und nur wenig Kalorien Botanisch gesehen zählen Melonen zu den Kürbisgewächsen. Sie sind daher keine Obstsorte, sondern gelten als Fruchtgemüse. Man unterscheidet zwischen …

… Atemwege helfen am besten Impfungen und allgemeine Hygienemaßnahmen, um eine Ansteckung zu vermeiden. Zudem kann das Immunsystem durch gesundheitsbewusstes Verhalten (Sauna, Wechselduschen, Bewegung im Freien, adäquate Kleidung) gestärkt werden. Inwieweit Nahrungsergänzungsmittel (Vitamin C, Selen) oder die Einnahme von Aspirin zur Infektvermeidung beitragen, ist strittig. Bakterien Für Patienten mit Atemwegserkrankungen spielen die klassischen Erreger der Lungenentzündung nach wie vor die Hauptrolle. Streptococcus pneumoniae ist der häufigste …

… Verbindung von Mutter und Baby. Ein Großteil der Nährstoffe, die die Mutter aufnimmt, wird neun Monate lang an das Baby weitergegeben. Auch deshalb ist eine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft besonders wichtig. Frisches Obst und Gemüse sind wichtige Vitamin- und Nährstoff-Lieferanten. Qualität ist hier wichtiger als Quantität, denn der Kalorienbedarf erhöht sich in der Schwangerschaft bloß um 200 bis 300 Kilokalorien pro Tag. Neben möglichst frisch zubereiteter Kost sollte Fastfood vermieden und viel Flüssigkeit zugeführt werden. Bestimmte …

… ausreichende Versorgung mit Kalzium achten. Denn Kalzium hilft dabei, die Knochendichte zu erhöhen. Besonders viel Kalzium ist in Milchprodukten wie Joghurt, Käse oder Milch sowie in grünen Gemüsesorten, Hülsenfrüchten, Nüssen und kalziumreichem Mineralwasser enthalten. Auch Vitamin D ist zur Osteoporose-Prophylaxe hilfreich. Neben ausreichendem Sonnenlicht kann ein Vitamin-D-Mangel durch fettreichen Seefisch wie Lachs, Hering, Aal und Heilbutt oder Pilze ausgeglichen werden. Ebenso wichtig ist regelmäßige Bewegung, um die Muskeln zu kräftigen und …

… eine nützliche Substanz, um die Haut jung zu halten und Falten zu bekämpfen. Im Handel kann man in der Tat Cremen oder Nahrungsergänzungsmittel auf Grundlage von Kollagen finden, die diese Zutat nutzen in Synergie mit anderen Stoffen wie Hyaluronsäure oder einige Vitamine. Aber was genau ist Kollagen? Und welche Beziehung besteht zwischen Kollagen und Hautalterung? Kollagen ist ein Protein, und unter allen Proteinen ist es das, was im menschlichen Körper am meisten vorhanden ist. Diese Substanz spielt also eine entscheidende Rolle für die Haut, …

… (http://www.agilpharma.de) an: Als Ergänzung zu sportlicher Betätigung eignen sich die Kapseln zur langfristig erfolgreichen Gewichtsreduktion. Das Präparat, das in Zusammenarbeit mit Ernährungswissenschaftlern entwickelt wurde, basiert auf hochwertigen Pflanzenextrakten und Vitaminen. Grüntee-Extrakt und Svetol® im Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen Wie bei allen Präparaten aus dem Sortiment des Herstellers von Nahrungsergänzungsmitteln spiegelt sich auch bei FigurAgil aktiv die Unternehmensphilosophie wider: Natürliche, sorgfältig ausgewählte …

… angemessenem Fluoridgehalt, ohne Alkohol und Zucker“, sagt Dr. Sliwowski. Auf den richtigen Inhalt kommt es an Bei der Wahl des Pausenbrots und anderer Snacks sollten Eltern darauf achten, ihren Kindern vor allem solche Lebensmittel mitzugeben, die wichtige zahngesunde Mineralstoffe und Vitamine enthalten. Dazu zählen in erster Linie Kalzium und Vitamin D, die für die Festigkeit von Zähnen und Knochen sorgen. Neben Milch und Milchprodukten ist das Mineral in Eiern, Brokkoli, Haselnüssen oder Haferflocken enthalten. Käsesorten wie Emmentaler, Edamer oder …

… gehalten und können dadurch Erkältungserreger besser bekämpfen. Das spielt besonders im Winter, wenn trockene Heizungsluft die Schleimhäute stark beansprucht, eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung von Erkältungen. Zusätzliches Plus: Bewegung im Freien hebt die Stimmung und füllt die Vitamin-D-Speicher wieder auf. Bei körperlicher Beanspruchung wie beim Sport wird die Atmung besonders gefordert. „Denn der erhöhte Sauerstoffbedarf erfordert unbewusst ein Mehr an Luft, so dass sich die Atmung auch auf den oberen Brustkorb ausweitet. Gesunde sollten auch …

… aussetzen. Meist sind Menschen mit heller Haut und hellen Haaren betroffen. Hier helfen nur Antibiotika und Medikamente. Wie kann man sich vor einer Sonnenallergie schützen? Eine richtige und ausgewogene Ernährung schützt vor Sonnenallergie. Hier geht es vor allem um die ausreichende Zufuhr von Vitaminen, die gerade in den Sommermonaten in Obst und Gemüse reichlich enthalten sind. Gerade Vitamin C bringt unser Immunsystem auf Trapp und wehrt freie Radikale ab. Betacarotin, ein Vitamin, das vor allem Haut schützend ist, findet sich in Gemüse und …

… dunkleTrauben, aber sie unterscheiden sich von diesen, weil in ihrem Inneren nur ein einziger Samen und weniger Fruchtfleisch enthalten sind. Ihr Fruchtfleisch ist charakterisiert durch einen hohen Gehalt an Phenolen, zusätzlich zur Anwesenheit von Vitamin A und C und anderen Nährstoffen. Gerade dank diesem "Reichtum" besitzen die Acai-Beeren die folgenden Eigenschaften: • antioxidierend; • Unterstützung des Fett- und Kohlenhydratstoffwechsels. Die antioxidierenden Tugenden der Acai-Beeren können dazu beitragen, unsere Zellen vor der schädlichen Wirkung …

… Entzündungen klingen sehr rasch ab. Die Haut wird von Behandlung zu Behandlung reiner, klarer und feinporiger. Von zahlreichen Anwendern ist bekannt, dass sie die HF-Therapie als Wundermittel bezeichnen, weil keine Behandlung zuvor – auch nicht mit aggressiven Substanzen wie Vitamin-A-Säure oder Benzoylperoxid – je so gut gewirkt hat. Wer unter Akne leidet und selbst kaum Behandlungserfolge mit herkömmlichen Therapien verzeichnen kann, der sollte sich unbedingt einen preiswerten HF-Stab kaufen. Wie man ganz einfach in wenigen Minuten Akne und viele …

… des Eingriffs die bohnengroße Nebenschilddrüse. Das Organ war gerade mal 3,1 Gramm schwer und 3 mal 1 mal 1 Zentimeter groß. Fünf Tage musste die Patientin anschließend zur Kontrolle im Klinikum bleiben. „Die Patienten entwickeln nach einem solchen Eingriff immer das so genannte „Hungry Bone“-Syndrom. Der Körper hat einen erhöhten Kalziumbedarf, weil er diesen Stoff nun wieder in den Knochen einlagert. Deshalb müssen die Patientin in der ersten Zeit noch Vitamin D nehmen. Nach ein paar Wochen ist das dann aber nicht mehr nötig“, sagt Dr. Obermeier.

… aufzuteilen (2 Hauptmahlzeiten und mindestens 2 Zwischenmahlzeiten), sodass das Verdauungssystem nicht überfordert wird und um “Hungerattacken” zu begrenzen; • die Ernährung sollte sehr reich an frischen Nahrungsmitteln, Obst und Gemüse der Jahreszeit sein, um dem erhöhten Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen gerecht zu werden, die für die richtige Fetalentwicklung notwendig sind; • es ist gut, rohes Fleisch und Fisch zu eliminieren; • den Kaffee so weit wie möglich begrenzen, so wie auch Fertigessen oder Dosenessen, Frittiertes und raffinierten …

Kleve (17.07.2015) Die heißen Temperaturen mit viel Sonnenschein Anfang Juli haben die meisten Menschen sehr genossen. Denn die Sonne fördert die Vitalität und lässt die Stimmung steigen. Außerdem regt sie die Bildung von Vitamin D an, das die Knochen und das Immunsystem stärkt. Die Folgen eines zu langen Aufenthaltes in der Sonne auf die menschliche Haut werden jedoch unterschätzt. Jährlich erkranken immer mehr Menschen neu an Hautkrebs. Die UV-Strahlen der Sonne führen auch zu einer vorzeitigen Hautalterung. Das elektronische UV-Warngerät SunCounter® …

… Nach neueren Schätzungen ist davon auszugehen, dass Männer etwa genauso häufig an Osteoporose erkranken können wie Frauen. Etwa Ein Drittel aller durch Osteoporose bedingten Knochenbrüche betreffen Männer. Vorbeugemaßnahmen mit der zusätzlichen Einnahme von Calcium und Vitamin D erscheinen daher auch bei Männern sinnvoll. Hier ist allerdings Eigeninitiative gefragt, Calcium/Vitamin D Präparate, obwohl praktisch unerlässlich, werden von Ärzten nur selten verordnet. Mediziner aus Australien sind in einer Forschungsarbeit der Frage nachgegangen, ob …