… 82 Jahren: Er hat eine Rundreise durch die USA von Chicago bis auf das Hochland von Taos in New Mexico hinter sich, installiert derzeit eine Photovoltaikanlage auf dem Dach seines Hauses, weitere Projekte wie der Bau eines Gartenhauses sind in Planung. Sein Geheimnis: Vitamin D. Und weil es nicht länger sein Geheimnis sein soll, hält er Vorträge zum Thema Vitamin D auf Konferenzen in Berlin und Moskau, schreibt einen Artikel für ein Fachmagazin und plant, ein Buch zu schreiben. Eine kleine Erfolgsgeschichte mit großer Wirkung.
Dr. Horst Göring, …
… Phlebologe und Proktologe von der Praxisklinik für Venen- und Enddarmerkrankungen in Hannover und Vorsitzender des Berufsverbands Qualifizierter Medizinischer Sachverständiger Deutschlands, erklärt die Hintergründe:
„Um unser Skelett stabil zu halten, nimmt die ausreichende Versorgung mit Calcium und Vitamin D eine wichtige Bedeutung ein. Calcium wird im Darm zunächst von der Nahrung abgespalten und dann über die Dünndarmschleimhaut vom Organismus aufgenommen. Eine der Aufgaben von Vitamin D, welches der Körper teilweise selbst produziert, besteht …
Wie gut sind Sie mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen versorgt? Die Wuppertaler Diplom-Ökotrophologin Bettina Halbach und Inhaberin von Gesunde Ernährung und Fitness weiß die Antwort. Interessierte können ab sofort ihr Angebot des Ernährungscoachings plus Vitalstoffcheck wahr nehmen. „Fühlt man sich etwas schlapp, greift man gerne zu irgendeinem Vitamin- und Mineralstoffpräparat, um dem Körper fehlende Wirkstoffe zu ersetzen – in der Hoffnung, dass man bald wieder fit ist. Sinnvoller ist, zunächst mit Hilfe eines Vitalstoffchecks …
Das populäre Vitamin C ist eine der nützlichsten Substanzen in unserer Nahrung. Die Wirkungen sind vielseitig positiv auf unsere Gesundheit weswegen viele Menschen vitaminreiche Nahrungsmittel oder entsprechende Präparate zu sich nehmen. Wie viel des Wundermittels ist gesund und kann Vitamin C auch überdosiert werden?
Vitamin C ist eine essentielle Substanz, welche wir über die Nahrung aufnehmen und die in unserem Körper vielseitige Wirkungen entfaltet. So fängt das Vitamin vor allem freie Radikale ab und dient so der Zellgesundheit. Freie Radikale …
… gezielte Nahrungsergänzung unterstützen. Die ergänzende bilanzierte Diät Orthomol arthroplus® z. B. enthält zum einen wichtige Knorpelbestandteile wie Glucosamin-, Chondroitinsulfat und Hyaluronsäure, zum anderen gelenkaktive Mikronährstoffe wie Antioxidanzien und Omega-3-Fettsäuren. Zudem trägt Vitamin C zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion von Knorpel und Knochen bei. Calcium, Vitamin D und Vitamin K sowie Magnesium, Zink und Mangan tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.
http://www.themenportal.de/gesundheit/arthrose-sport-trotz-oder-gerade-wegen-arthrose-32997
… der Universität Göteborg untersuchten den Homocystein-Blutspiegel von 1.368 Frauen in den mittleren Lebensjahren. Sie kamen zu dem Ergebnis, dass hohe Homocystein-Werte zu Beginn der Studie mit einem deutlich erhöhten Risiko für Demenz im Alter einhergehen.
B-Vitamine gegen erhöhte Homocystein-Blutspiegel
In einer weiteren Studie forschten britische Wissenschaftler der renommierten University of Oxford über den Einfluss der B-Vitamine Folsäure (B9), B6 und B12 auf die Schrumpfung (Atrophie) der grauen Gehirnmasse.
Die Forscher fanden heraus, dass …
… Praxis eines Allgemeinmediziners und Orthomolekular-Therapeuten im Rahmen seines Vortrages auf der PARACELSUS MESSE am 25. Oktober um 15.15 Uhr eine Antwort geben. Auf dieser größten deutschen Gesundheitsmesse zeigt Dr. Deuser auf, dass Mikronährstoffe wie Vitamine, Spurenelementen, Mineral- und Pflanzenwirkstoffe ebenso wie essentielle Fett- und Aminosäuren in unserem Körper rund um die Uhr unzählige lebenswichtige Aufgaben erledigen. Unter Mikronährstoffen versteht man eine große Anzahl natürlicher Substanzen, die als Biokatalysatoren für …
… erster Linie gilt es den hohen Spiegel an Dihydrotesttosteron zu senken. Dies gelingt durch die Einnahme von Substanzen, wie Finasterid, welche die Umwandlung von Testosteron hemmen. Ebenfalls gegen den androgenetischen Haarausfall sind Mittel wirksam, die B-Vitamine oder Cystin, den Hauptbestandteil des Haarkreatins.
Kreisrunder und diffuser Haarausfall
Dem gegenüber unterscheidet man den kreisrunden Haarausfall, der gekennzeichnet ist durch eine oder mehrere kreisrunde, kahle Stellen auf dem Kopf. Von diesem Haarausfall können sowohl Männer als …
Sisel International launcht in Europa „Encompass 360“! Ein Produkt, das die Versorgung des menschlichen Körpers mit ausreichend Vitaminen sicherstellt und aufgrund seines einzigartigen Wirkstoffkomplexes beachtliche gesundheitliche Vorteile für die Verbraucher bietet. Neben 13 Vitaminen, 9 Mineralien und 48 Spurenelementen enthält Encompass 360 eine effektive Mischung verschiedener Antioxidanzien wie Rhodiola, Bacopa, Grüner Kaffee, Mariendistel, L-Glutamin, Acetyl-L-Carnitin, MSM, Traubenkernextrakt und Grüner Tee.
Nach dem heutigem Stand der Wissenschaft …
… Wirkung. Durch seine antibakteriellen Eigenschaften befreit es den Haarboden von Fett- und Hautablagerungen. Coffein schützt die Haarwurzel und kräftigt den Haarboden. Das Haar gewinnt durch den "Coffein-Energieschub" an Fülle.
Übermäßige Hauttalgproduktion sowie Hautirritationen werden durch Vitamin E vermindert; die Hautalterung wird durch diesen "freien Radikalfänger" verlangsamt. Die Elastizität der Kopfhaut wird durch Panthenol verbessert sowie das Feuchthaltevermögen erhöht - es unterstützt die Neubildung der Hautzellen und trägt so zur Regeneration …
… komplementärmedizinische Konzepte einordnen:
Dr. med. Friedrich Migeod, aus der Bio-Med Fachklinik für Onkologie, Immunologie und Hyperthermie, Klinik in Bad Bergzabern stellt Therapien der komplementären Onkologie vor und spricht über „Hyperthermie und Vitamin-C-Hochdosis bei Krebserkrankungen“. Dr. med. Ferdinand Wurms erläutert sein Konzept: „Neben der Schulmedizin gehören Naturheilverfahren, Ernährungsberatung, Psychotherapie, Physiotherapie und individuelles und medizinisch begleitetes Bewegungs- und Gesundheitstraining zum ganzheitlichen Konzept im Haus der …
Jetzt beginnt so langsam wieder die dunkle Jahreszeit. Die Sonne geht im wahrsten Sinne des Wortes auf Tauchstation. Das hat Folgen für die ausreichende Versorgung mit dem lebensnotwendigen Vitamin D, die spätestens im Winter bei den meisten der Generation Ü50 nicht mehr gewährleistet ist. Ähnliches gilt für Calcium. Auch dieses Mineral ist bei vielen Menschen in Deutschland Mangelware. Deshalb sollten diese beiden Mikronährstoffe auf jeden Fall fester Bestandteil einer persönlichen Anti-Aging-Strategie sein. Nach aktuellen Forschungen kann damit …
… die Therapie“ gibt Tipps und Hinweise zur Basisdiagnostik, Differenzialdiagnostik, zur Krankheitsbewältigung und das soziale Netz. Informationen zu den zuständigen ärztlichen Facharztdisziplinen und praktische Hinweise für ein gelungenes Arzt- Patientengespräch runden das Thema ab.
„Meine täglichen Vitamin- und Kalziumquellen“ hier wird die Bedeutung der Ernährung zur Prävention und Therapieunterstützung ausgiebig behandelt. Diese Broschüre soll dabei helfen , den täglichen Bedarf von Kalzium und Vitamine zur Stärkung des Knochenskeletts und …
… richtigen Vorbeugemaßnahmen, um gesund durch den Herbst zu kommen.
Vorbeugen ist besser als Nachsorgen
Um sich nicht zu erkälten, gilt es zunächst, sich wetterangemessen warm zu kleiden. Handschuhe vermeiden den Kontakt mit Viren an Oberflächen. Zudem sollte gerade jetzt auf Vitamin-C-reiche Ernährung geachtet werden, um die körpereigene Immunabwehr zu stärken. Dasselbe gilt für Spaziergänge an der frischen Luft, während Heim und Büro regelmäßig gelüftet werden sollten. Dem Austrocknen der Schleimhäute beugt ausreichend Trinken von Tees und Säften vor. …
Jetzt im Früherbst geht die Sonne so langsam auf Tauchstation. Das für die körpereigene Produktion von Vitamin D3 dringend benötigte Sonnenlicht reicht bald nicht mehr aus, um ausreichende Mengen dieses lebenswichtigen Vitalstoffes in der Haut zu produzieren. Damit in Zusammenhang stehend wird auch der Calcium Stoffwechsel in Mitleidenschaft gezogen. Aktuelle Zahlen belegen, dass etwa 9 von 10 Deutschen zu wenig Vitamin D im Blut haben. Und das nicht nur im Winter, sondern sogar im Sommer, wenn die Sonne eigentlich ausreichend scheint. Beim Calcium …
… Spazieren gehen, Gymnastik, Radeln oder gezieltes Krafttraining.
Ernährung:
Calcium ist der wichtigste Knochenbaustoff. Viel Calcium steckt in Milch und Milchprodukten, Nüssen und Hülsenfrüchten sowie einigen Fisch- und Gemüsesorten, aber auch in calciumreichen Mineral- und Heilwässern. Auch Vitamin K stärkt die Knochen, es kommt in grünem Gemüse, Hülsenfrüchten, Getreide und Innereien vor. Vitamin C ist nötig für die Bildung von Kollagenfasern. Gemüse und Obst sind die besten Quellen.
Calciumreiches Heilwasser:
Ideales Getränk sind Heilwässer ab …
… Andere Kohlarten gibt es auch in den Frühlings- und Sommermonaten, zum Beispiel Kohlrabi, Rotkohl, Blumenkohl und Broccoli.
Das steckt im Kohl
„Gott schuf den Winter und den Grünkohl als Mittel dagegen“ – diese Holsteiner Weisheit bezieht sich auf den hohen Vitamin C-Gehalt von Grünkohl. „Zusammen mit Rosenkohl und Broccoli zählt Grünkohl zu den Vitamin-C reichsten Kohlarten. Aber auch in den anderen Sorten sind wichtige Vitamine sowie Mineral- und Ballaststoffe enthalten“, so Dr. Elke Arms, Ernährungswissenschaftlerin im Nestlé Ernährungsstudio. …
… ist ebenfalls für die Energiegewinnung im Zellstoffwechsel erforderlich. Q10 ist ein unverzichtbares Molekül für die Atmungskette, mit deren Hilfe die Zelle Energie gewinnt.
• Aus den Aminosäuren Asparagin und Asparaginsäure kann das Schlüsselmolekül des Citratstoffwechsels gebildet werden.
• Die Vitamine B3 und B2 sind für den Citratzyklus erforderlich und somit auch für die Bildung von ATP.
• Auch Vitamin B1 ist in seiner aktiven Form zusammen mit Magnesium ein lebenswichtiges Coenzym für die Energieproduktion.
• Magnesium hat eine Schlüsselrolle …
… der Zitrone eine Option, die bei Betroffenen immer beliebter wird. Sie sind in VasoVitum® Tabletten enthalten.
Der Verzehr von Zitrusfrüchten, insbesondere Orangen und Zitronen wird gemeinhin als gesund angesehen. Diese Einschätzung bezieht sich dabei jedoch mehr auf den hohen Vitamin-C-Gehalt im Fruchtfleisch, als auf andere Inhaltsstoffe der Frucht. Das ist aber so nicht ganz richtig. So ist die Zitronenschale besonders reich an sekundären Pflanzenstoffen, zu denen die Bio-Flavonoide zählen. Bio-Flavonoide aus der Zitrone wie Diosmin und Hesperidin …
… Sie sind aber viel mehr als nur das „Klärwerk“ des Körpers. Neben ihrer enormen Filterleistung sind sie beispielsweise auch Regulatoren für den Blutdruck und andere Stoffwechselvorgänge. Sie produzieren Erythropoetin zur Bildung der roten Blutkörperchen und aktivieren Vitamin D für den Knochenstoffwechsel.
Die Schwachstelle: Sie leiden jahrelang still, bevor Krankheitssymptome auftreten. Grund genug, den Nieren hin und wieder Aufmerksamkeit zu schenken! Während der Kieler NierenWoche haben Besucher an den Untersuchungsständen im Holstentörn die …
… über Augenermüdung, Nackenverspannungen oder Kopfschmerzen.
„Bei einem derartigen Beschwerdebild helfen Entspannungsübungen, aber auch weitergehende Maßnahmen. Heavy User von Smartphones sollten auf eine Ernährung achten, dank derer sich die Augen regenerieren können. Dazu gehören ausreichend B-Vitamine und Mineralien“, sagt Heinrich. Lässt die Sehkraft nach oder Objekte erscheinen nur noch verschwommen, ist der Gang zum Augenarzt ratsam. Vorsorge und ausgewogene Ernährung unterstützen jedoch gesundes Sehen. Ein Mangel an Vitamin A kann Sehschwäche …
… dem 50.Lebensjahr nimmt für Männer und Frauen das Risiko zu, an einer Osteoporose (Knochenschwund) zu erkranken. Dies ist einerseits auf die Umstellung des Hormonhaushaltes in den Wechseljahren zurückzuführen, andererseits spielen aber auch Ernährungsgewohnheiten und die Fähigkeit Vitamin D zu bilden eine Rolle. Spätestens jetzt sollte aktiv der Osteoporose vorgebeugt werden. Eine der nachgewiesenermaßen wirksamen Maßnahmen ist die tägliche zusätzliche Einnahme von Tabletten mit ausreichend Calcium und Vitamin D3. Eine ganz wichtige wissenschaftliche …
… Gesundheit am besten wäre es, dem Rauch ganz zu entsagen. Das ist jedoch schwer und nicht alle schaffen es. Kurzfristig führt Rauchen zur explosionsartigen Vermehrung von freien Radikalen und somit zu oxidativem Stress. Zur Bekämpfung der schädlichen freien Radikale setzt der Körper viel Vitamin C ein. Wenn er denn genug davon zur Verfügung hat. Denn nur eine Zigarette zerstört etwa 30 mg Vitamin C. Das ist viel und bei einer Schachtel Zigaretten täglich weit mehr als der gesamte offizielle Tagesbedarf an diesem wichtigen Vitamin. Das kann nicht …
… Frauen unter Kleidung, Frisur oder Make-up versteckt werden – so das Ergebnis einer repräsentativen Bevölkerungsbefragung von Innofact, die im Auftrag von Bi-Oil durchgeführt wurde.*
Bi-Oil verbessert das Erscheinungsbild von neuen und alten Narben. Seine wertvollen Inhaltsstoffe wie Vitamin A, Ringelblumenextrakt, die pflanzlichen Öle Lavendel und Rosmarin sowie das Öl der römischen Kamille pflegen die Haut effektiv und lassen sie wieder frisch und ebenmäßig aussehen.
Das Pflege-Set ist bis Ende Dezember 2014 in Drogeriemärkten und im Lebensmitteleinzelhandel …
… dass regelmäßiger Verzehr von Obst, Gemüse und Vollkornprodukten die Chance auf ein längeres Leben bietet. Aber nicht nur das. Auch auf die geistige Leistungsfähig hat die Qualität des Essens Einfluss. So gibt es viele Studienbelege dafür, dass gutes, vitaminreiches und ausgewogenes Essen schlau macht und die geistige Fitness verbessert. Umgekehrt zeigen aber auch Studien, dass der Mangel an Mikronährstoffen, der durch eine schlechte Ernährung hervorgerufen wird, vermehrt zu Demenz, einschließlich Alzheimer führen kann.
Leider ist die Versorgung …
… sein.
Sonnenlicht - wichtig und gefährlich zugleich
Licht, Wärme, gute Laune - wie leicht ist doch das Leben, wenn die Sonne scheint. Tatsächlich hat Tageslicht eine belebende, teilweise heilende Funktion für den menschlichen Organismus und ist in puncto Vitamin-D-Synthese sogar essenziell notwendig. Ohne einen angemessenen Sonnenschutz ist speziell die UV-Strahlung jedoch sehr schädlich: Sie führt zu Sonnenbrand, einer vorzeitigen Hautalterung und kann sogar Hautkrebs verursachen. Die Bräune, welche noch immer von vielen Menschen angestrebt und …
Die Zitrone enthält viele Naturstoffe, nicht nur das allseits bekannte Vitamin C, die uns Menschen nützlich sein können. Dazu gehören auch die Zitrusflavonoide. Das sind bioaktive Stoffe aus der Zitronenschale, die sich bei Venenerkrankungen wie schweren Beinen, Krampfadern und Besenreisern seit Jahren bewährt haben. Besonders hervorzuheben sind in diesem Zusammenhang die Zitrusflavonoide Diosmin und Hesperidin, die neben ihren antioxidativen Fähigkeiten weitere vielfältige Eigenschaften besitzen. So stabilisieren sie die Venenwand und tragen mit …
Unverzichtbar, aber rar: Sonne und fetter Fisch wie Lachs oder Makrele sind die natürlichen Hauptquellen für Vitamin D. Dass in den sonnenarmen Wintermonaten ein Mangel an Vitamin D droht, ist bekannt. Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) sind mehr als die Hälfte der Deutschen mangelversorgt. Aktuelle Daten des Unternehmens cerascreen bestätigen dies und zeigen zudem, dass auch im Sommer die Werte bei vielen nicht ausreichend sind. Nimmt man als Referenz die Werte, die von der Vielzahl der Experten wie Professor Dr. Michael Amling …
… gekennzeichnet sind, und auch in Sachen Nährstoffbilanz gibt es große Unterschiede. Dr. Susanne Fink-Tornau, Ernährungsberaterin und Ökotrophologin beim Reformwarenhersteller Natura, gibt Alltagstipps für Veganer.
Reichhaltige Kost bevorzugen
Zwar gibt es in vielen großen Supermarktketten neben vitaminreichem Obst und Gemüse bereits eine Auswahl an veganen Produkten. Nicht immer stellen diese jedoch eine gesunde Alternative dar und viele Veganer essen erfahrungsgemäß zu viel Süßes. Fleischlose Erzeugnisse sollten genügend essenzielle Nährstoffe …
… vernachlässigt. Vielen Menschen ist nicht bewusst, welch ein Power-Getreide die Hirse ist! Eine Tasse gekochte Hirse enthält mehr als sechs Gramm Eiweiß, ca. drei Gramm Ballaststoffe und über ein Viertel des täglichen Magnesiumbedarfs. Darüber hinaus ist die Getreideart auch reich an Vitamin B1, Vitamin B3 und Zink. Hirse ist ganz leicht und schnell zu kochen und in ca. 15 Minuten zubereitet. Sie ist glutenfrei, hat eine natürliche, schmackhafte Süße und eine leicht nussige Geschmacksnote.
Tipp: Probieren Sie auch mal Hirse-Waffeln, Joghurt mit …
… eignet sich der weitläufige SaunaPark perfekt zu einem Sonnenbad für eine nahtlose Sommerbräune ohne lästige Streifen. Ein Sonnenbad hellt übrigens nicht nur die Stimmung auf, sondern stärkt auch das Immunsystem: Es regt die Produktion des Schön- und Muntermachers Vitamin D an. Man sollte jedoch immer an ausreichend Sonnenschutz, Sonnenpausen, Wasserzufuhr und Aprés-Sun Pflege denken.
Auch im Wasser sollte nicht an wasserfester Sonnencreme gespart werden, denn UV-Strahlung ist sogar unter Wasser noch vorhanden. Denn gerade bei einer erfrischenden …
… Körper in Belastungssituationen braucht. Wer es allerdings besonders in der hektischen Zeit der Urlaubsvorbereitungen nicht immer schafft auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, kann seinen Körper mit spezifischen Mikronährstoffen unterstützen. Orthomol Vital® beispielsweise enthält Vitamine und Spurenelemente, die zur normalen Funktion des Nervensystems und zu einem normalen Energiestoffwechsel beitragen und die Zellen vor oxidativem Stress schützen können. Vitamin C, Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B6, Vitamin B12, Folsäure (Folat), Niacin, …
… Beinen Erholungspausen zu gewähren und die Venen mit pflanzlichen Mitteln zu stärken. Dafür kommen sekundäre Pflanzenstoffe aus der Zitrone in Betracht. Die Zitrone enthält viele Naturstoffe, die uns Menschen nützlich sein können, nicht nur das allseits bekannte Vitamin C. Sie enthalten auch die Zitrusflavonoide. Das sind bioaktive sekundäre Pflanzenstoffe aus der Zitronenschale, die sich bei Venenerkrankungen wie schweren Beinen, Krampfadern und Besenreisern seit Jahren bewährt haben. Die Zitrusflavonoide mit den Namen Diosmin und Hesperidin stabilisieren …
… wichtig für die Erneuerung und den Aufbau der Zellen. Außerdem wirken sie kleineren Hautschäden entgegen.
Karotten für einen schönen Teint
Auch Karotten tragen zu einer optimalen Funktion von Haut und Schleimhäuten bei. Dafür sorgt vor allem das in ihnen enthaltene Vitamin A. Ein weiterer schöner Nebeneffekt: Das in Möhren enthaltene Betacarotin zaubert einen frischen Teint auf das Gesicht. Die Haut erstrahlt bei regelmäßigem Genuss rosig.
Tomaten gegen Fältchen
UV-Strahlen verursachen Falten und lassen die Haut frühzeitig altern. Sie können …
… Die kleinen leicht zu schluckenden Weichkapseln sind frei von tierischen Bestandteilen und Gelatine und für Vegetarier geeignet. Im Einzelnen sind pro Kapsel enthalten: 301,5mg Alpha-Linolensäure (ALA), 94,0mg Oleinsäure; 74,0mg Linolsäure; 25,0mg Palmitinsäure, 8,0mg Stearinsäure und 250µg Vitamin E. OmVitum® kann zur diätetischen Behandlung von Arteriosklerose und Entzündungen angewandt werden. Es wird empfohlen, täglich 3x1 Kapsel über einen längeren Zeitraum zu verzehren um möglichst regelmäßig ALA aufzunehmen. ALA wird in unserem Körper nach …
… rundum zu pflegen sollte man Pflegeprodukte heranziehen, die der Haut Feuchtigkeit zurückgeben, sie bindet und zusätzlich hautschonend reinigt und pflegt (z. B. Urea). Zur zusätzlichen Anwendung empfiehlt sich der Einsatz von Inhaltsstoffen die zur Hauterneuerung beisteuern. Allantoin, Vitamin E, Urea und Panthenol sind Inhaltsstoffe die in Pflegecremes und Lotions angewendet werden.
Pflege der Beine & Füße
Ein weiterer Fokus liegt auf der Pflege der Füße. Das dFS (diabetische Fußsyndrom) ist eine zusätzliche Begleiterscheinung bei Diabetes, …
… mit gelenkaktiven Nährstoffen eine wichtige Rolle bei Arthrose. Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Salat, Naturreis, Magermilchprodukte und Kaltwasserfische sind bei Arthrose besonders zu empfehlen. Die ergänzende bilanzierte Diät Orthomol arthroplus® enthält ebenfalls wichtige Nährstoffe für Knorpel und Knochen: Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion von Knorpel und Knochen bei. Calcium wird für die Erhaltung normaler Knochen benötigt. Vitamin D und Vitamin K sowie Magnesium, Zink und Mangan tragen zur Erhaltung …
Ist es nicht zum verrückt werden? Heute liest der interessierte gesundheitsbewusste Mensch, dass Vitalstoffe wie Vitamine nicht vor Krebs schützen würden. Morgen kann es passieren, dass in der gleichen Zeitung oder dem gleichen Gesundheitsportal das genaue Gegenteil zu lesen ist. Die Gabe von Vitaminen würde Krebserkrankungen verhindern. Was ist von solchen widersprüchlichen Ergebnissen zu halten? Wer hat recht? Hat der Journalist falsch zitiert? Oder ist alles nur Zufall?
Nun zunächst einmal ist festzuhalten, dass es wohl nicht möglich sein wird, …
… bevorzugt. Deshalb sind natürliche Bio-Flavonoide aus der Zitrone eine Option, die bei Betroffenen immer beliebter wird.
Der Verzehr von Zitrusfrüchten, insbesondere Orangen und Zitronen wird gemeinhin als gesund angesehen. Diese Einschätzung bezieht sich dabei jedoch mehr auf den hohen Vitamin-C-Gehalt im Fruchtfleisch, als auf andere Inhaltsstoffe der Frucht. Das ist aber so nicht ganz richtig. So ist die Zitronenschale besonders reich an sekundären Pflanzenstoffen, zu denen die Bio-Flavonoide zählen. Bio-Flavonoide aus der Zitrone wie Diosmin und …
… LDL-Cholesterins entstehen können. Es sollte also das Ziel sein, den oxidativen Stress zu bekämpfen und gleichzeitig das schädliche LDL-Cholesterin zu reduzieren. Dies geschieht einmal durch Änderung des Lebensstils und durch den zusätzlichen Verzehr von Antioxidantien wie Vitamin C und Vitamin E und Omega-3-Fettsäuren. Für die beiden Vitamine wie auch die rein pflanzliche Omega-3-Fettsäure ALA haben intensive Forschungen ergeben, dass sie bei langfristiger Anwendung das Risiko für Herz- Kreislauferkrankungen wie Arteriosklerose, Herzinfarkt und …
… erweitert.
Hochwertige Gelenkkapseln nach neuesten Erkenntnissen
Bei der Entwicklung von GelenkAgil haben erfahrene Ernährungswissenschaftler mitgearbeitet. Bewährte Weisheiten wurden bei der Formulierung mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen kombiniert. Zu den Inhaltsstoffen zählen wertvolle Pflanzenextrakte, Vitamine und Mineralstoffe, die genau auf den Bedarf von Gelenken und Knorpeln abgestimmt sind. Wie bei allen Produkten von Agilpharma® handelt es sich bei GelenkAgil um ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel, das nach strengen …
Seit 1999 kämpft Health & Vitamins mit seinen Produkten gegen Untergewicht. Aufbau Z ist das neue Produkt im Sortiment von Health & Vitamins. Mit seiner stoffwechselregulierenden Wirkung unterstützt das Produkt die Wirkung der anderen Produkte von Health & Vitamins. Mit Aufnahme einer Kapsel pro Tag können Kunden die Gewichtszunahme unterstützen. Da Menschen, die zunehmen möchten eine große Menge von gesunden Kohlenhydraten zu sich nehmen sollten, kann Aufbau Z den Körper unterstützen, einen normalen Kohlenhydratstoffwechsel zu gewährleisten.
Die …
… Baby, das nur durch sie rasant wächst und gedeiht.
Wichtig dabei: Der weiterhin strikte Verzicht auf Zigaretten und Alkohol!
Auf diese Mikronährstoffe kommt es ganz besonders an
Auch in der Stillzeit ist es von großer Bedeutung, den erheblich erhöhten Bedarf an dem empfindlichen Vitamin Folsäure, seinem „Helfervitamin“ B12 und dem so wichtigen Mineralstoff Jod zu decken - für das Wachstum und die Ausbildung der Intelligenz des Kindes!
Empfehlenswert ist die tägliche Aufnahme von 400 Mikrogramm Folsäure in Kombination mit Vitamin B12 und Jod - womit …
… ab 80 Zentimetern. Deshalb: Nur fettarme Kost. Zuviel Zucker, Süßigkeiten, Kohlenhydrate und Alkohol vermeiden. Das normalisiert den gestörten Fettstoffwechsel wieder und senkt die überhöhten Cholesterinwerte. – Unterstützende Hilfe: Eine Kombination aus Omega-3-Konzentrat + Vitamin E + Fettstoffwechsel-Aktivator Vitamin B3 (Niacin) oder ein Extrakt aus Frischpflanzen- Artischocke sowie zusätzlich eine Kur mit Flohsamenschalen. Letztere bremsen den Hunger, entschlacken und leiten Gifte aus (alle rezeptfrei Apotheke).
Regel 2: Rauchen einstellen. …
… ungern. Der Unterschied zwischen Frauen und Männern ist gering.
Viele Makel mögen sich nur äußerst schwer oder gar nicht mildern lassen. Aber für die Verbesserung des Erscheinungsbildes der Haut bei Narben und Pigmentflecken gibt es Bi-Oil. Wertvolle Inhaltsstoffe wie Vitamin A, Ringelblumenextrakt, die pflanzlichen Öle Lavendel und Rosmarin sowie das Öl der römischen Kamille pflegen die Haut und tragen dazu bei, das Erscheinungsbild der Haut bei Narben und Pigmentflecken zu verbessern.
*1.100 Befragte zu ihrer Einstellung zum Thema Problemzonen …
… werden. Es müssen immer genügend Antioxidantien aufgenommen werden, um voll funktionsfähig zu sein. Ist das nicht der Fall, kommt es zum schädlichen oxidativen Stress. Und genau das ist bei Ausdauertraining häufiger der Fall, weil die aus den antioxidativen Vitaminen C und E bestehende erste Abwehrreihe des Abwehrsystems überlastet ist. Australische Forscher haben herausgefunden, dass durch den Verzehr der antioxidativen Vitamine C und E der antioxidative Abwehrstatus bei den Sportlern verbessert werden konnte. Also helfen die Antioxidantien Vitamin …
Mit den Produkten von Health & Vitamins können untergewichtige und dünne Menschen auf gesunde Weise schnell zunehmen.
Health & Vitamins verkauft Produkte, die eine Gewichtszunahme unterstützen und erleichtern. Das Unternehmen ist im Onlineshop unter www.untergewicht-zunehmen.de zu erreichen. Durch langjährige Erfahrung in der über 14 jährigen Unternehmensgeschichte steht Health & Vitamins seinen Kunden beratend zur Seite. Die Firma legt einen großen Wert auf die gesunde und langfristige Gewichtszunahme ihrer Kunden. Auf der Firmenwebseite …
Endlich Schluss mit langweiligem Wassertrinken. Das sagt der Autor Michael J. Phelps in seinem neuen Buch mit Power-Rezepten zur eigenen Herstellung der Trendgetränke.
Mittlerweile gibt es die sogenannten Vitamin Water auch bei uns fertig zu kaufen. Doch selbst gemachte Vitaminwasser ersparen uns einen Giftcocktail aus künstlichen Aromen, Zucker- oder Zuckeraustauschstoffen, Farbstoffen und Giftstoffe aus den PET-Flaschen.
Selbst gemachte Vitaminwasser sind abwechslungsreich, liefern eine Extraportion Vitamine und Mineralstoffe. Perfekt auch für …
… Amerikanerinnen mittleren Alters untersucht. Die Forscher stellten fest, dass der Konsum Fett- und Kohlehydratreicher Nahrung zu faltenreicher Haut führt. Ein Effekt, den die meisten Frauen nach Möglichkeit vermeiden möchten. Einen positiven Einfluss auf das Erscheinungsbild der Haut hatten Vitamin C und Alpha-Linolensäure(ALA). ALA ist eine Omega-3-Fettsäure, die nur in pflanzlichen Ölen vorkommt, besonders häufig in Leinöl. Ferner beobachteten die Forscher, dass mit ALA dem Austrocknen und Schrumpfen der alternden Haut vorgebeugt werden kann, weil es die …