… angebauten Früchten, Nüssen und Gemüsearten besteht. Inhaltsstoffe im Energie-Komplex von substanz® sind neben den patentierten Fermenten auch Guaraná, Isomaltulose und Ginseng. Zu dem gesundheitlichen Mehrwert des Funktionsgetränks meint der Gründer: "Zusätze wie der B-Vitamin-Komplex und Magnesium unterstützen den normalen Energiestoffwechsel und Vitamin C und Selen unterstützen das Immunsystem bei seiner Abwehrarbeit. Leckere Früchte wie Quitte, Grapefruit und Sanddorn sowie ein fruchtig-herber Tee-Mix aus Hibiskus, Melisse und Pfefferminz runden …
… ausgewogenen Ernährung auch eine ausreichende und vor allem umfassende Versorgung mit Mikronährstoffen wichtig. Damit bleiben Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden und Lebensqualität so lange wie möglich erhalten
1. Leistungsfähigkeit und Vitalität
Reduzierung von Müdigkeit und Erschöpfung:Vitamin C, B2, B3, B5, B6, B12, Magnesium, Eisen und Folsäure
Geistige / mentale Leistungsfähigkeit (z.B. Konzentration und Gedächtnis):
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Energiestoffwechsel:
Calcium, Magnesium, Eisen, Kupfer, Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12, C und Biotin
2. …
… den Gemüsearten. Er gehört zu den ersten Gewächsen, die im Frühjahr auf deutschen Feldern erntereif sind. Die rot-grünen Stangen bestehen wie Gurken zu 95 Prozent aus Wasser. Sie enthalten außerdem die vitalisierenden Mineralstoffe Kalium, Eisen und Phosphor.
• Dank ihrer reichen Vitamin C- und B-Depots stärken Rhabarberstangen außerdem Haut, Haar und Nervenzellen. Damit sind sie die perfekte Power- und Beauty-Wunderwaffe für einen gesunden und schönen Start ins Frühjahr.
• Mit nur 13 Kalorien pro 100 Gramm ist das Gemüse ideal für jede Diät. Es …
… von Mutter Natur wirkungsvoll gegensteuert, kommt fit ins Frühjahr, sagen die Naturärzte Dr. med. Jürgen Freiherr von Rosen und Dr. med. Martin Freiherr von Rosen.
Mangelerscheinungen gegensteuern
Der Frühjahrsmüdigkeit liegen ganz einfach Mangelerscheinungen zugrunde; wenig Sonne, wenig Vitamine, wenig Bewegung und damit verbunden wenig Sauerstoff sind Ursache des großen Gähnens und der Unlust, erläutern Dr. med. Jürgen Freiherr von Rosen, Inhaber der Schlosspark-Klinik in Gersfeld, sowie Dr. med. Martin Freiherr von Rosen, Inhaber der Praxis …
… Im Schnitt nutzt der menschliche Körper dieses nur zu etwa 2 bis 5 Prozent aus“, erklärt die Ernährungswissenschaftlerin.
Um Eisen aus pflanzlichen Lebensmitteln besser aufzunehmen, ist es ratsam, eisenhaltige Lebensmittel wie Vollkorngetreide, Gemüse und Hülsenfrüchte zusammen mit Vitamin C zu verzehren. Als Nachtisch eignet sich daher Vitamin C-reiches Obst wie zum Beispiel schwarze Johannisbeere oder Kiwi. Auch ein Orangensaft zur Mahlzeit verbessert die Eisenaufnahme. „Wird Fleisch zusammen mit einer Getreide- oder Gemüsemahlzeit kombiniert, …
… hausärztlichen Bereich, machen deutlich, dass in Deutschland der Anteil an unspezifischen Demenzdiagnosen enorm hoch ist. Eine Bestimmung der Ursache einer Demenz ist aber unabdingbare Voraussetzung für die Erkennung heilbarer Mängel, wie zum Beispiel Depressionen oder Vitamin-B12-Unterversorgung. Schlimmer noch: Bei etwa 60 Prozent der Patienten wird eine Demenz im hausärztlichen Umfeld gar nicht erst erkannt.
Aber auch bei der unheilbaren Erkrankung Alzheimer, eine häufige Ursache einer Demenz, ist eine Früherkennung wichtig, da durch Medikamente …
… Maßnahme auch ist, sie kann jedoch keinen Krebs verhindern. Sie kann nur einen schon vorhandenen Krebs so rechtzeitig erkennen, dass er noch mit hohen Heilungschancen behandelbar ist. Sinnvolle Vorbeugung, ergänzend zur Vorsorgeuntersuchung, kann beispielsweise durch gute vitaminreiche Ernährung betrieben werden, da auch der Prostatakrebs durch eine schlechte Ernährung begünstigt wird. Sinnvoll ist auch der Einsatz von passgenauen Vitalstoffen, die als ProVitum jetzt neu in rein pflanzlichen Kapseln erhältlich sind.
Der Prostatakrebs ist unbestritten …
… Erkrankungen der Prostata wie der Prostatakrebs auch etwas mit der Ernährung zu tun hat. Männer, die sich unausgewogen ernähren haben ein erhöhtes Risiko an Prostatakrebs zu erkranken. So haben Forscher nachweisen können, dass der krebskranken Prostata es an lebenswichtigen Vitaminen und Spurenelementen mangelt. Konkret sind die Vitamine A, C und E sowie die Spurenelemente Selen und Zink betroffen. Vor dem Hintergrund der großen Bedeutung dieser Mikronährstoffe für einen gesunden Stoffwechsel, wundert es nicht weiter, dass eine Minderversorgung mit …
… Mundraum kein leichtes Spiel bieten und keine Zahnfleischerkrankung – wie etwa die häufig auftretende Parodontitis – riskieren möchte, stärkt besser sein Immunsystem und die antioxidative Wirkung des Speichels“, so Dr. Jung. Hierfür benötigt der Organismus vor allem Zink und Vitamin C. Ersteres findet sich besonders in Fleisch, Milch und Käse wieder. Paprika, Zitrusfrüchte sowie Kohl enthalten wiederum das abwehrsystemstärkende Vitamin C. Aber auch Tomaten, Spinat und Ingwer schützen unsere Zähne vor Bakterienangriffen – sie wirken entzündungshemmend. …
Vitamin D wird aktuell von der Wissenschaft mit hohem Interesse verfolgt. Das hat seinen Grund. Denn seitdem feststeht, dass Vitamin D nicht nur zuständig ist für gesunde Knochen, sondern auch Herz-Kreislauferkrankungen, einige Krebserkrankungen und sogar Diabetes verhindern kann, ist die Bedeutung dieses Vitamins sprunghaft gestiegen. Jedoch ganz im Gegensatz zu der großen Bedeutung von Vitamin D steht die tatsächliche Versorgungssituation der Bevölkerung mit diesem essentiellen Lebensbaustein. Eine umfassende Studie aus Deutschland hat ergeben, …
… Ablagerungen unter der Netzhaut, sogenannte Drusen, haben. Gefährdet sind weiterhin Menschen, die häufig starkem Sonnenlicht oder blauem Licht ausgesetzt sind, die einen hohen Cholesterolwert oder einen BMI-Index größer als 25 haben oder die unter einem Vitamin-D-Mangel leiden.
Pigmentkonzentration ist messbar
Um herauszufinden, ob eine zusätzliche Einnahme von Lutein zu empfehlen ist, kann mithilfe eines speziell entwickelten Gerätes die Konzentration des Makulapigmentes im Auge gemessen werden. Als eine der bisher wenigen Anlaufstellen in Deutschland …
… Zellstrukturen, was sich in erschlaffter Spannkraft und frühzeitiger Faltenbildung äußert.“ In zahlreichen Gemüse- und Obstarten, Kräutern und Samen enthaltene Antioxidantien helfen dabei, diese Moleküle aufzulösen und die Zellen zu schützen. Zu den wichtigsten Lieferanten zählen die Vitamine C und E, die Spurenelemente Zink und Selen sowie Carotinoide, natürliche Farbstoffe, die bei Lebensmitteln eine gelbe bis rötliche Färbung verursachen. Zudem versorgt eine unausgewogene Ernährung durch Fast Food und Fertigprodukte die Haut nicht mit ausreichend …
… Nahrungsmittel sowie Vollkornprodukte und ausreichend Flüssigkeit sorgen ebenfalls für eine gute Durchblutung und Stärkung der Gefäße. „Zwar lassen sich genetische Anlagen nicht ausschalten, krankhaften Ausprägungen wie Krampfadern kann man jedoch aktiv vorbeugen. So verbessern Omega-3-Fettsäuren, Vitamine und Spurenelemente zum Beispiel den Blutfluss und stärken das Stützgewebe“, weiß Prof. (Univ. Chisinau) Dr. Dr. Stefan Hillejan, Phlebologe und Proktologe von der Praxisklinik für Venen- und Enddarmerkrankungen in Hannover und Vorsitzender des …
… Vorsorge für die körperliche Fitness nicht vernachlässigt werden. Klar ist, dass sich die Lebensführung und Ernährung positiv wie auch negativ auf die körperliche Fitness auswirken kann. So gibt es gesicherte Erkenntnisse darüber, dass körperliche Aktivitäten und eine gesunde vitaminreiche Ernährung einen positiven Einfluss auf die körperliche Fitness im Alter haben. Was kann also der Einzelne tun, um auch im Alter körperlich fit und vital zu bleiben?
Forscher aus der ganzen Welt haben immer wieder festgestellt, dass bestimmte Mikronährstoffe mit …
VERBRAUCHER INITIATIVE über Mythen rund um Schnupfen & Co.
Berlin, 19. Februar 2015. Glaubt man dem Volksmund, so können eine Mütze, Wechselduschen und Vitamin C vor der alljährlichen Erkältung schützen. Ist der Infekt ausgebrochen, sind Hausmittel wie Hühnersuppe oder Zwiebelsaft beliebt, um die Beschwerden zu lindern. Die VERBRAUCHER INITIATIVE e. V. sagt, was dahinter steckt und gibt Tipps für die Schnupfen-Saison.
Kind, zieh Dir etwas Wärmeres an, Du erkältest Dich sonst! Dieser ermahnende Satz ganzer Elterngenerationen hat seine Berechtigung …
Karotten sind gesund. Olivenöl ist gesund. Tomaten sind gesund. Und alles zusammen ist der absolute Geheim-Tipp für die Schönheit. Karotten liefern viel Carotin, das im Körper zum Hautvitamin A umgewandelt wird. Olivenöl enthält viel Vitamin E und wertvolle ungesättigte Fettsäuren, die die Blutgefäße schützen. Tomaten enthalten besonders viel Lycopin, ein Biostoff, der vor Zellschäden schützt und das Bindegewebe straff hält. Wenn man nun die hochwirksamen Biostoffe miteinander vereint, dann erhält man einen hervorragenden Beauty-Cocktail, der die …
… Nach dem aktuellem Stand der Wissenschaft führen die zahllosen Giftstoffe im Tabakrauch kurzfristig u.a. zu akuten entzündlichen Prozessen in den Lungenzellen, zu oxidativem Stress durch freie Radikale und damit zusammenhängend zu einem erhöhten Verbrauch der Vitamine C und E. Langfristige Folgen können sein Lungenkrebs, COPD (chronische Bronchitis und Raucherhusten) sowie Herzinfarkt durch Arterienverkalkung. Zu den kurzfristigen Folgen des Rauchens liegen wissenschaftliche Ergebnisse vor. So haben Forscher in experimentellen Studien festgestellt, …
… sollte man Pflegeprodukte heranziehen, die der Haut Feuchtigkeit wiedergeben, sie bindet und zusätzlich die Haut schonend reinigt und pflegt (z. B. Harnstoff). Zum zusätzlichen Einsatz empfiehlt sich der Einsatz von Wirkstoffen die zur Hauterneuerung beisteuern. Panthenol, Vitamin E, Urea, Allantoin sind Wirkstoffe die in Cremes und Pflegelotionen angewendet werden.
Pflege der Beine & Füße
Eine weitere Begleiterscheinung der Haut ist der diabtische Fuß. Durch die tägliche Untersuchung der Haut auf Druckstellen, Hauteinrissen, Rötungen oder …
… Schlaf-Apnoe sind Erkrankungen, die Augenringe verursachen oder deren Entstehung begünstigen können.
An den Augen bzw. den Partien um die Augen herum lassen sich aber auch Mangelerscheinungen ablesen. So zeigen sich eine Unterernährung oder Mängel an Mineralstoffen, Spurenelementen oder Vitaminen an der unteren Augenpartie. Besonders sind hier Zink, Eisen und Vitamin C zu nennen. Auch Flüssigkeitsmangel führt zu der selben Wirkung.
Insbesondere bei Frauen können die Augenringe auch hormonelle Ursachen haben. Während der Periode oder einer Schwangerschaft …
… Neurodermitis.
Gesundheitsfördernde Wirkung des Sonnenlichtes
Ohne das Sonnenlicht wäre das Leben von Menschen, Tieren und Pflanzen auf der Erde nicht möglich. Es fördert die Widerstandfähigkeit, Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden. Die UV-Strahlen regen auch in der Haut die Bildung von Vitamin D an, welches der besseren Kalziumaufnahme dient und für den Knochenaufbau notwendig ist.
Allein die Dosis entscheidet allerdings über die schädliche oder heilsame Wirkung des Sonnenlichtes. Die gesundheitsfördernden Anteile des Sonnenlichtes liegen im langwelligen UVB-Bereich von 280 …
Um seinen Körper täglich mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen, sollte man seine Ernährung ausgewogen zusammenzustellen, so dass eine gute Balance von Vitaminen, Mineralien und Enzymen entsteht. Superfoods sind dabei eine exzellente Quelle von genau diesem - sie liefern jedoch mehr als nur ein paar Vitamine und Mineralstoffe. Sie helfen vor allem auch, Krankheiten zu bekämpfen.. Wenn man Superfoods frisch isst, bieten sie demnach eine natürliche und gute Alternative zu künstlichen Vitamin- und Mineralstoffprodukten.
Superfoods haben schon …
… – jenen Bestandteilen der Frucht mit den wertvollsten Vitalstoffe. Keine andere Beerenfrucht besitzt eine so hohe Konzentration an natürlichen rot-blauen Pflanzenfarb-stoffen, den s.g. Anthocyanen, und dem farblosen OPC (Oligomere Proanthocyanidine), wie die Aronia. Hinzu kommen wichtige Vitamine und Mineralien, wie Vitamin C, Folsäure und Mangan. Empfohlen werden täglich etwa zwei Teelöffel Bio Aronia Pulver, z.B. im Smoothie oder Müsli gemischt.
Das vielseitig einsetzbare Bio Aronia Pulver von Aronia ORIGINAL wird in hochwertiger Bio-Qualität …
… das Überleben dieser Spezies.
Vorreiter aktiver Mikrobennetzwerke sind heute sehr oft Mischinfektionen aus Borrelien, Bornaviren oder Eppstein-Barr-Viren. Damit sich ein aktives Netzwerk unkontrolliert im Organismus aufbauen kann, sorgen spezielle Komponenten anfangs für eine Fehlregulierung des Vitamin-D-Rezeptors bzw. sie schränken die natürliche Entgiftungsfunktion des Körpers ein, so dass sich das System des Betroffenen immer weiter vom natürlichen Zustand der Homöostase entfernt.
In dem Maße, wie sich schädigende Bakterien im Organismus …
… guten Lagereigenschaften ist das runde Gemüse jedoch ganzjährig in Top-Qualität verfügbar. Das ist perfekt für alle, die sich zu Jahresbeginn mit frischem Gemüse aus heimischen Landen fit für den Kampf gegen Infekte machen wollen. Denn Kopfkohl ist reich an Vitamin C sowie Mineral- und Ballaststoffen. „Alle, die einen herzhaft-frischen Geschmack lieben und gleichzeitig ihr Immunsystem stärken wollen, sind bei Kohl an der richtigen Adresse. Tipp: Wer Kohlgerichte mit frischen Kräutern wie Dill, Koriander oder Zitronenmelisse verfeinert, erhöht den …
… und zu schützen, sollten daher feuchtigkeitsspendende Cremes, möglichst ohne Parabene und Mineralöle, verwendet werden, wie beispielsweise die Bio-Gesichtscreme "Paya" (erhältlich in Apotheken). Sie versorgt, dank der natürlichen Hyaluronsäure und dem Extrakt aus der vitaminreichen Papaya-Frucht, die Haut mit Feuchtigkeit und gleicht Zellschäden aus. Weitere hautpflegende Inhaltsstoffe wie Panthenol, Vitamin E und Hamamelis verbessern die Hautstruktur sichtbar.
Die rein pflanzlichen Inhaltsstoffe (größtenteils aus biologischem Anbau) wirken zudem …
… zu bleiben.
Zahlreiche Möglichkeiten stärke das eigene Immunsystem. Dazu gehören unter anderen Lebensmittel, Heilpflanzen, Gewürze und Kräuter, was die Ernährung betrifft. Sportliche Betätigungen stärken das eigene Immunsystem ebenfalls. Ebenfalls im Ruf das eigene Immunsystem zu stärken sind Vitamin C und Zink. Bewiesen ist, dass die UV-Sonnenstrahlen das wichtige Vitamin D bilden, welches zur Stärkung des eigenen Immunsystems beiträgt. Vor allem wenig Sonnenlicht an kurzen und dunklen Tagen ist verantwortlich dafür, dass nicht genug körpereigenes …
… und zu schützen, sollten daher feuchtigkeitsspendende Cremes, möglichst ohne Parabene und Mineralöle, verwendet werden, wie beispielsweise die Bio-Gesichtscreme "Paya" (erhältlich in Apotheken). Sie versorgt, dank der natürlichen Hyaluronsäure und dem Extrakt aus der vitaminreichen Papaya-Frucht, die Haut mit Feuchtigkeit und gleicht Zellschäden aus. Weitere hautpflegende Inhaltsstoffe wie Panthenol, Vitamin E und Hamamelis verbessern die Hautstruktur sichtbar.
Die rein pflanzlichen Inhaltsstoffe (größtenteils aus biologischem Anbau) wirken zudem …
Intensivmedizin: Bis vor Kurzem standen als gerinnungshemmende Substanzen zur oralen Langzeittherapie ausschließlich Vitamin-K-Antagonisten zur Verfügung. Dies hat zu intensiven Bemühungen in der Entwicklung neuer Therapien geführt. Inzwischen sind in Deutschland drei neue, orale, direkte Antikoagulantien verfügbar. Die Studiendaten zur Effektivität sind vielversprechend, doch fehlen bislang aussagekräftige Überwachungsmöglichkeiten der Gerinnungsparameter und Antidots für diese Substanzen. Der Artikel „Vor- und Nachteile der neuen oralen Antikoagulantien …
… eingesetzt.
Meeres-Phytoplankton ist laut wissenschaftlichen Untersuchungen die vermutlich wichtigste Nahrung der Erde und enthält fast alle Nährstoffe in biologischer Form. Die Inhaltsliste fängt mit allen essentiellen Aminosäuren an, die der Körper nicht selbst produzieren kann. Weiter sind sämtliche Vitamine und Mineralstoffe enthalten, die der Körper je nach Bedarf dem PowerStrips™ entzieht. Darunter zum Beispiel Vitamin C, H, B1, B2, B3, B6, B12, E, Selen, Zink, Chrom, Magnesium, Calcium, Nickel, Glutathion, Eisen und viele weitere, für unseren …
… je heißer das Wasser, desto trockener wird die Haut danach. Deshalb die Haut nach Baden oder Duschen mit rückfettenden Ölen behandeln.
• Einen regenerierenden „Wohlfühleffekt“ für die Haut erzielen Ganzkörpermassagen mit Fangopackungen, die vulkanischen Heilschlamm, Mangobutter sowie Vitamin-E-Acetate enthalten.
• Beim Eincremen der Haut im Winter daran denken: Gele trocknen bei Kälte die Haut aus. Ebenso schlecht: Feuchtigkeitscremes. Durch sie entstehen „Kältebrücken“, die der Haut schaden, weil sie durch den hohen Wasseranteil „friert“ und …
… etablieren.
„Ein Krankenhaus ist – vergleichbar dem menschlichen Organismus – Unwägbarkeiten und Angriffen von außen ausgesetzt. Deshalb ist es wichtig, die Widerstandskraft gegen diese äußeren Faktoren zu stärken“, sagt Dr. Karin Uphoff. Ein bedeutsames "Vitamin" sei dabei die Wertschätzung. „Es geht darum, dass Führungskräfte und Mitarbeiter Wertschätzung (er)leben und sie die Basis des täglichen Miteinanders darstellt“, erläutert die EU-Unternehmensbotschafterin den Hintergrund ihres Angebots. Das Besondere daran: Führungskräfte und Mitarbeiter …
… Rolle, da bereits im Kleinkindalter die Bildung des Zahnschmelzes auch für die bleibenden Zähen beginnt. Die Qualität des Zahnschmelzes und damit den Schutz vor Karies kann man also schon sehr früh steuern, indem die Kleinkinder schon mit ausreichend Kalzium, Phosphor und Vitamin D versorgt werden. Eine vollwertige Ernährung mit Fisch, Fleisch, Gemüse, Milch, Obst und ein bis zwei Eiern pro Woche liefert dem Kind alle notwendigen Nährstoffe. Milch und Milchprodukten sowie Fisch spielt hierbei eine besonders wichtige Rolle bei der Versorgung mit Vitamin …
… Krebs-Hemmer. Studien vermuten, dass der Stoff aus dem Curry-Gewürz die Bildung von Tochtergeschwulsten bei Brust- und Prostatakrebs (Metastasierung) hemmen kann. Andere biologische und naturheilkundliche Therapien sehen die co-medikative Behandlung mit Mikronährstoffen z.B. Vitamin C, Selen, sekundären Pflanzenstoffen und Antioxidanzien vor.
Eine weitere Therapie der Thera Praxisklinik nutzt physikalisch-elektrische Effekte. Die Galvanotherapie gilt als „gesicherte“ Methode zur gezielten Behandlung eines Prostatakarzinoms, so eine Studie der Frankfurter …
… Zahnfleischbluten ernst nehmen?
„Nur wenn die Symptome nach etwa sieben Tagen nicht aufhören. Ursache könnte eine Zahnfleischentzündung sein, die sich unbehandelt zu einer Parodontitis, also einer Entzündung des Zahnhalteapparates entwickelt. Neben Vitamin-C-Mangelerscheinungen gelten auch Krankheiten wie Diabetes, Leukämie, Schilddrüsenüberfunktion sowie bestimmte Medikamente als Auslöser.“
3. Was kann man gegen Parodontitis tun?
„Auslösende Erreger werden beim Zahnarzt mittels Ultraschall und speziell geformter Instrumente beseitigt. Bei fortgeschrittener …
… fettreiche Kost besser zu verdauen – etwa dadurch, dass sie das Fett an sich binden und damit eine Aufnahme im Darm verhindern oder durch natürliche enzymatische Vorgänge die Umwandlung von Nahrungsfett in Körperfett einschränken. Sebastian Pleuse nennt exemplarisch dafür Vitamin C und Zink. „Das Vitamin trägt zu einem normalen Stoffwechsel bei, und das wichtige Spurenelement Zink reguliert unter anderem den Fettsäurestoffwechsel. Dies ist eine wichtige Grundlage für eine gesunde Verdauung von Nahrungsfetten.“
Der Mediziner weist aber auch darauf hin, …
… ausgeatmet wird. Wenn zu wenig rote Blutkörper im Blut vorhanden sind, funktioniert der Transport nicht mehr optimal und dem Körper steht weniger Energie zur Verfügung, es kommt zur Anämie. Im Knochenmark werden die roten Blutkörperchen produziert, wozu unter anderem Eisen , Vitamin B 12 und Folsäure benötigt wird. Das heranwachsende Kind entnimmt dem Blut der Mutter diese Baustoffe, da es diese selbst zu Produktion seines Blutes benötigt. Durch die verminderte Blutherstellung kann es bei der Mutter zur Anämie kommen. "Ein weiterer Faktor ist die …
… und ADP warnen vor Krebsrisikofaktor Solarium
Bonn (sts) – Dunkle, kalte Tage wecken die Sehnsucht nach Licht und Wärme. Solarien werden daher jetzt vermehrt genutzt. Zudem bewerben Solarienbetrei-ber gezielt den vermeintlichen Gesundheitsnutzen künstlicher UV-Strahlung für die Vitamin D-Bildung. Experten warnen jedoch: UV-Strahlen in Solarien sind krebserregend. Sie sind so intensiv, wie die Sonne mittags am Äquator. Wer diese regelmäßig nutzt, erhöht sein Hautkrebsrisiko maßgeblich.
„UV-Strahlen sind der größte Risikofaktor für das Entstehen …
… erklärt Prof. Dr. Karl Ludwig Resch, Geschäftsführer, Deutsches Institut für Gesundheitsförderung, Bad Elster, der auf dem Symposium die medizinischen Fakten über Radon erörterte.
Radon könne zwar nicht die üblichen Basistherapien wie viel Bewegung an der frischen Luft, Vitamin D und calciumreiche Ernährung ersetzen, wirke sich aber positiv auf den Schmerz aus. „Die schmerzlindernde Therapie in Form von Radonbädern wirkt langanhaltender und schonender als die medikamentöse Therapie, die mit Nebenwirkungen verbunden ist“, sagt Resch. Patienten würden …
Es verdichten sich die Hinweise, dass Vergesslichkeit und Demenz von ausgeprägtem oxidativem Stress begleitet sein. Diverse Untersuchungen zeigen bei älteren Menschen mit mentalen Einschränkungen, dass bei ihnen Marker für oxidativen Stress erhöht und gleichzeitig antioxidative Vitamine erniedrigt sind. Ebenso gibt es Studien, auch aus Deutschland, die zeigen, dass die Versorgung mit Mikronährstoffen bei älteren Menschen sehr oft suboptimal ist. Auf Basis dieser Erkenntnisse liegt es nahe, in Antioxidantien einen möglichen Ansatzpunkt zur Prävention …
Lauch liefert jede Menge Vitamine, um fit durch den Herbst zu kommen. Die Verbraucher wissen das zu schätzen. 61.500 Tonnen des Stangengemüses, das auch als Porree bekannt ist, gingen im vergangenen Jahr über deutsche Ladentheken*. Der Großteil stammt aus heimischer Erzeugung – mit steigender Tendenz. Allein seit 2004 hat sich die Anbaufläche in Deutschland um 10 Prozent vergrößert. Sie liegt nun bei mehr als 2.600 Hektar.
Berlin, 25. November 2014. Das Ganzjahresgewächs Lauch ist in der kalten Jahreszeit besonders begehrt. Der Grund liegt in der …
… kommt von innen
Freunde eines strahlenden Teints achten am besten darauf, täglich zwei Liter Flüssigkeit aufzunehmen. Besonders eignen sich dafür Wasser, Saftschorlen oder Tees, die die Haut von innen heraus stärken. Aber auch Lebensmittel mit einem hohen Vitamin-A- und Vitamin-E-Gehalt – etwa Karotten, Tomaten und Hülsenfrüchte – liefern unserer Haut wertvolle Nährstoffe und unterstützen die körpereigenen Fette. „Wer auf Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen möchte, kann Produkte mit Inhaltstoffen wie Zink, Vitamin B2 und Riboflavin wählen“, rät …
… Saunabesuch zusätzlich beansprucht und der Körper stark belastet.
Powerernährung fürs Immunsystem
Eine gesunde Ernährung ist elementar für die Arbeit des Immunsystems. Dabei kommt es auf eine Versorgung mit allen wichtigen Nährstoffen gleichermaßen an. Der Glaube, allein Vitamin C könne eine Erkältung verhindern, ist falsch. Eine direkte präventive Wirkung des Vitamins konnte wissenschaftlich nicht nachgewiesen werden.
Trinken, trinken, trinken
Sowohl zur Vorbeugung als auch zur Bekämpfung eines grippalen Infekts braucht der Körper viel Flüssigkeit. …
Mit dem Vitamin D ist das so eine Sache. Einerseits ist es gar kein richtiges Vitamin, da es von uns mit Hilfe der Sonne selbst gebildet werden kann. Andererseits ist es Fakt, dass die Mehrheit der Deutschen nicht richtig mit Vitamin D versorgt ist. Woran liegt das und was kann man dagegen tun? Täglich für etwa 20 min in die Sonne gehen und viel Fisch essen. Denn Fisch, speziell fetter Fisch, ist eines der wenigen Lebensmittel, welches nennenswerte Mengen Vitamin D enthält. Wenn das so einfach ist, seinen Vitamin D Speicher aufzufüllen, waren leiden …
… und sogar Narben davonzutragen.
Viele Makel mögen sich nur äußerst schwer oder gar nicht mildern lassen. Aber für die Verbesserung des Erscheinungsbildes der Haut bei Narben, die z. B. durch das Rasieren entstanden sind, gibt es Bi-Oil. Wertvolle Inhaltsstoffe wie Vitamin A, Ringelblumenextrakt, die pflanzlichen Öle Lavendel und Rosmarin sowie das Öl der römischen Kamille tragen dazu bei, das Erscheinungsbild der Haut bei Narben zu verbessern.
*1.100 Befragte im Alter von 18 bis 69 Jahren zum Thema Schnittverletzungen beim Rasieren.
Abdruck honorarfrei, …
… glücklich macht. Doch auch ohne Backen kann man die himmlischsten Wohlfühldüfte in den eigenen vier Wänden verbreiten, die Leib und Seele Gutes tun.
Zitrusfrüchte für Leib und Seele
Orangen, Mandarinen und Zitronen sorgen jetzt in der dunklen Jahreszeit mit ihrem hohen Vitamin-Gehalt für ein starkes Immunsystem. Die Schalen der Zitrusfrüchte sollte man jedoch nicht einfach wegwerfen, sondern auf die Heizung legen. Umgehend entfaltet sich ein fruchtig-warmer Duft im Haus, der die Sinne beflügelt. So wirken Zitrusfrüchte gleich doppelt und tun Gutes …
… den Mund mit Sonnenblumenöl spült, will Kopfschmerzen, Zahnfleischbluten oder Erkältungen mit Entzündungen der Stirn- und Nebenhöhlen angehen.
Heinrich verweist hier auf die Phytotherapie gegen Erkältungen: In der Pflanzenheilkunde gilt Sanddorn, mehr noch als Zitrone, als Lieferant von Vitamin C. Zudem helfen Vitamin E, Betacarotin sowie Vitamine der B-Gruppe gegen Stress und Erschöpfung. Auch Tees aus Hagebutte, Königskerze oder Holunder-, Linden-, und Malvenblüten können Beschwerden linden.
Wasser ist das natürlichste Lebensmittel und kann …
… Patienten Phasen, in denen die Krankheit plötzlich schneller fortschreitet. Ein Ziel der Therapie ist es daher, die Schübe zu verhindern. Die Häufigkeit von Schüben ist aber nicht überall auf dem Globus gleich: Denn mehr Sonnenlicht bewirkt, dass in der Haut mehr Vitamin D gebildet wird. Dem Vitamin wird eine positive Wirkung bei Autoimmunerkrankungen wie MS oder Schuppenflechte zugeschrieben. Zudem treten im Frühjahr – nach dem langen Lichtentzug im Winter – MS-Schübe häufiger auf.
Bei der Schuppenflechte (Psoriasis) hat sich die Lichttherapie bereits …
… Beständigkeit pflegt.
ELASTICUS OIL von Dr. Giorgini ist ein spezielles Produkt, das eigens für jene entwickelt worden ist, die ihrer Körperhaut Pflege schenken wollen: In der Formulierung dieses Naturkosmetikums, frei von Parabenen, Konservierungsstoffen oder synthetischen Duftstoffen, ist Vitamin A und E und Mandelöl enthalten, und es ist angereichert mit der Zugabe von Wildrosen-, Argan-, Hanf-, Jojoba-, Lein- und Sesamöl.
Dieses Kosmetikum, das besonders reich und konzentriert ist, ist als 250 ml-Packung mit einem praktischen Spray-Spender …
… in die Entwicklung der Produkte einfließen lässt.
Die Gäste der Events können sich auf reichlich Informationen aus 1. Hand zu den neuesten Produktentwicklungen aus dem Hause Mower freuen. Dazu zählt:
• „Encompass 360“, ein Kapselprodukt, das 13 Vitamine, 48 Spurenelemente, 9 essentielle Mineralien, reichlich Antioxidantien und darüber hinaus MSM (organischer Schwefel) enthält.
• ThermoLEAN und den Sisel Weight Loss Kaffé. ThermoLEAN ist ein gesunder Fatburner, der unter anderem Garcina Cambogia Fruchtextrakt, mediterranen Zitrusfrucht-Extrakt, …