Pressemitteilungen zu Vitamin

… Leckereien bereits längst abgefüllt nach einem opulenten Mahl noch zusätzlich vor dem Fernseher zu knabbern. Zu den gesundheitlichen Vorzügen: "Nüsse und Kakaobohnen sind eine exzellente Ballaststoffquelle, liefern wertvolles pflanzliches Protein sowie zahlreiche Mineralstoffe und Vitamine, allen voran das wichtige Antioxidans Vitamin E", erklärt Prof. Worm. Aktuelle Untersuchungen (www.lifestyle-telegramm.de) zeigen zudem, dass der Konsum von Schokolade sich positiv auf die Herzgesundheit und der von Nüssen vorteilhaft für die kognitive Leistungsfähigkeit …

… Präparate entwickelt um diese Naturheilmittel einem großen Nutzerkreis zur Verfügung zu stellen. Bei Beschwerden der Gelenke, der Haut, der Reflexion und der Muskeln hat sich Murmeltieröl als hilfreich erwiesen. Dieses Öl wird aus dem Fett des Murmeltiers gewonnen. Es ist reich an Vitamin E und Vitamin D und wird bereits seit vielen Jahrhunderten verwendet um Linderung bei bestimmten Gebrechen und Krankheiten zu erzielen. Dieses Öl ist allerdings schwer zu erwerben, daher wird es meist nur im Kräuterversand angeboten was auch daran liegt, dass es …

… es unter Allergien leidet. Doch die PAEDIPROTECT Wind & Wettercreme für Kinder mit LSF 15 (www.windundwettercreme.de) ist hypoallergen und beinhaltet ausschließlich pflanzliche Öle und unbedenkliche Inhaltsstoffe. Einer dieser Inhaltstoffe ist Panthenol (Dexpanthenol). Panthenol ist eine Vitamin B-Vorstufe (Provitamin B5) und der zur Panthotensäure gehörende Alkohol, ist als relevanter Bestandteil des Coenzyms A an regenerativen Stoffwechselprozessen der Haut beteiligt. Es wird in der Haut zu Panthotensäure umgewandelt. Es gilt als sehr verträglich …

… Möglichkeit, mit Experten in den Dialog zu treten und sich über die aktuellen Therapiemethoden zu informieren. Nümbrecht. Das Wissen um die eigene Krankheit hilft vielen Osteoporose-Betroffenen dabei, sicherer mit ihren Beschwerden umzugehen. Wer weiß, welche Nährstoffe neben Calcium und Vitamin D bei der Behandlung von Vorteil sind, oder ob Milch ein geeignetes Lebensmittel bei Osteoporose ist, kann seine Ernährung besser anpassen. Was ist bei der Behandlung von Osteoporose noch zu beachten? Welche Medikamente sollten wie lange in einer Therapie …

… Vom klassischen Apfel bis zu “Superfrüchten” wie Acai, von der Tomate bis zur Artischocke - es empfiehlt sich, mindestens 5 Obst- bzw. Gemüsearten am Tag möglichst in verschiedenen Farben zu essen. Damit ist ein Großteil der benötigten Vitamine, Mineralien und Spurenelemente bereits gedeckt. Am drittwichtigsten sind Kohlenhydrate, die Du zu jeder Hauptmahlzeit essen solltest. Vollkornbrot und Vollkornnudeln, brauner Reis, aber auch Alternativen wie Quinoa geben Energie. Danach kommen Hülsenfrüchte und Blattgemüse. Bohnen, Linsen, Erbsen, Blattspinat …

Wassermelonen überzeugen mit ihrem hohen Wasser- und niedrigen Kaloriengehalt und eignen sich an heißen Sommertagen als Durstlöscher. Die süßeren Zuckermelonen sind noch etwas aromatischer. „Beide Melonenarten versorgen den Körper mit Vitamin C, Beta-Carotin, Folsäure und Pantothensäure“, erklärt Dr. Elke Arms, Ernährungswissenschaftlerin im Nestlé Ernährungsstudio. Erfrischend und nur wenig Kalorien Botanisch gesehen zählen Melonen zu den Kürbisgewächsen. Sie sind daher keine Obstsorte, sondern gelten als Fruchtgemüse. Man unterscheidet zwischen …

… Atemwege helfen am besten Impfungen und allgemeine Hygienemaßnahmen, um eine Ansteckung zu vermeiden. Zudem kann das Immunsystem durch gesundheitsbewusstes Verhalten (Sauna, Wechselduschen, Bewegung im Freien, adäquate Kleidung) gestärkt werden. Inwieweit Nahrungsergänzungsmittel (Vitamin C, Selen) oder die Einnahme von Aspirin zur Infektvermeidung beitragen, ist strittig. Bakterien Für Patienten mit Atemwegserkrankungen spielen die klassischen Erreger der Lungenentzündung nach wie vor die Hauptrolle. Streptococcus pneumoniae ist der häufigste …

… Verbindung von Mutter und Baby. Ein Großteil der Nährstoffe, die die Mutter aufnimmt, wird neun Monate lang an das Baby weitergegeben. Auch deshalb ist eine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft besonders wichtig. Frisches Obst und Gemüse sind wichtige Vitamin- und Nährstoff-Lieferanten. Qualität ist hier wichtiger als Quantität, denn der Kalorienbedarf erhöht sich in der Schwangerschaft bloß um 200 bis 300 Kilokalorien pro Tag. Neben möglichst frisch zubereiteter Kost sollte Fastfood vermieden und viel Flüssigkeit zugeführt werden. Bestimmte …

… ausreichende Versorgung mit Kalzium achten. Denn Kalzium hilft dabei, die Knochendichte zu erhöhen. Besonders viel Kalzium ist in Milchprodukten wie Joghurt, Käse oder Milch sowie in grünen Gemüsesorten, Hülsenfrüchten, Nüssen und kalziumreichem Mineralwasser enthalten. Auch Vitamin D ist zur Osteoporose-Prophylaxe hilfreich. Neben ausreichendem Sonnenlicht kann ein Vitamin-D-Mangel durch fettreichen Seefisch wie Lachs, Hering, Aal und Heilbutt oder Pilze ausgeglichen werden. Ebenso wichtig ist regelmäßige Bewegung, um die Muskeln zu kräftigen und …

… eine nützliche Substanz, um die Haut jung zu halten und Falten zu bekämpfen. Im Handel kann man in der Tat Cremen oder Nahrungsergänzungsmittel auf Grundlage von Kollagen finden, die diese Zutat nutzen in Synergie mit anderen Stoffen wie Hyaluronsäure oder einige Vitamine. Aber was genau ist Kollagen? Und welche Beziehung besteht zwischen Kollagen und Hautalterung? Kollagen ist ein Protein, und unter allen Proteinen ist es das, was im menschlichen Körper am meisten vorhanden ist. Diese Substanz spielt also eine entscheidende Rolle für die Haut, …

… (http://www.agilpharma.de) an: Als Ergänzung zu sportlicher Betätigung eignen sich die Kapseln zur langfristig erfolgreichen Gewichtsreduktion. Das Präparat, das in Zusammenarbeit mit Ernährungswissenschaftlern entwickelt wurde, basiert auf hochwertigen Pflanzenextrakten und Vitaminen. Grüntee-Extrakt und Svetol® im Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen Wie bei allen Präparaten aus dem Sortiment des Herstellers von Nahrungsergänzungsmitteln spiegelt sich auch bei FigurAgil aktiv die Unternehmensphilosophie wider: Natürliche, sorgfältig ausgewählte …

… angemessenem Fluoridgehalt, ohne Alkohol und Zucker“, sagt Dr. Sliwowski. Auf den richtigen Inhalt kommt es an Bei der Wahl des Pausenbrots und anderer Snacks sollten Eltern darauf achten, ihren Kindern vor allem solche Lebensmittel mitzugeben, die wichtige zahngesunde Mineralstoffe und Vitamine enthalten. Dazu zählen in erster Linie Kalzium und Vitamin D, die für die Festigkeit von Zähnen und Knochen sorgen. Neben Milch und Milchprodukten ist das Mineral in Eiern, Brokkoli, Haselnüssen oder Haferflocken enthalten. Käsesorten wie Emmentaler, Edamer oder …

… gehalten und können dadurch Erkältungserreger besser bekämpfen. Das spielt besonders im Winter, wenn trockene Heizungsluft die Schleimhäute stark beansprucht, eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung von Erkältungen. Zusätzliches Plus: Bewegung im Freien hebt die Stimmung und füllt die Vitamin-D-Speicher wieder auf. Bei körperlicher Beanspruchung wie beim Sport wird die Atmung besonders gefordert. „Denn der erhöhte Sauerstoffbedarf erfordert unbewusst ein Mehr an Luft, so dass sich die Atmung auch auf den oberen Brustkorb ausweitet. Gesunde sollten auch …

… aussetzen. Meist sind Menschen mit heller Haut und hellen Haaren betroffen. Hier helfen nur Antibiotika und Medikamente. Wie kann man sich vor einer Sonnenallergie schützen? Eine richtige und ausgewogene Ernährung schützt vor Sonnenallergie. Hier geht es vor allem um die ausreichende Zufuhr von Vitaminen, die gerade in den Sommermonaten in Obst und Gemüse reichlich enthalten sind. Gerade Vitamin C bringt unser Immunsystem auf Trapp und wehrt freie Radikale ab. Betacarotin, ein Vitamin, das vor allem Haut schützend ist, findet sich in Gemüse und …

… dunkleTrauben, aber sie unterscheiden sich von diesen, weil in ihrem Inneren nur ein einziger Samen und weniger Fruchtfleisch enthalten sind. Ihr Fruchtfleisch ist charakterisiert durch einen hohen Gehalt an Phenolen, zusätzlich zur Anwesenheit von Vitamin A und C und anderen Nährstoffen. Gerade dank diesem "Reichtum" besitzen die Acai-Beeren die folgenden Eigenschaften: • antioxidierend; • Unterstützung des Fett- und Kohlenhydratstoffwechsels. Die antioxidierenden Tugenden der Acai-Beeren können dazu beitragen, unsere Zellen vor der schädlichen Wirkung …

… Entzündungen klingen sehr rasch ab. Die Haut wird von Behandlung zu Behandlung reiner, klarer und feinporiger. Von zahlreichen Anwendern ist bekannt, dass sie die HF-Therapie als Wundermittel bezeichnen, weil keine Behandlung zuvor – auch nicht mit aggressiven Substanzen wie Vitamin-A-Säure oder Benzoylperoxid – je so gut gewirkt hat. Wer unter Akne leidet und selbst kaum Behandlungserfolge mit herkömmlichen Therapien verzeichnen kann, der sollte sich unbedingt einen preiswerten HF-Stab kaufen. Wie man ganz einfach in wenigen Minuten Akne und viele …

… des Eingriffs die bohnengroße Nebenschilddrüse. Das Organ war gerade mal 3,1 Gramm schwer und 3 mal 1 mal 1 Zentimeter groß. Fünf Tage musste die Patientin anschließend zur Kontrolle im Klinikum bleiben. „Die Patienten entwickeln nach einem solchen Eingriff immer das so genannte „Hungry Bone“-Syndrom. Der Körper hat einen erhöhten Kalziumbedarf, weil er diesen Stoff nun wieder in den Knochen einlagert. Deshalb müssen die Patientin in der ersten Zeit noch Vitamin D nehmen. Nach ein paar Wochen ist das dann aber nicht mehr nötig“, sagt Dr. Obermeier.

… aufzuteilen (2 Hauptmahlzeiten und mindestens 2 Zwischenmahlzeiten), sodass das Verdauungssystem nicht überfordert wird und um “Hungerattacken” zu begrenzen; • die Ernährung sollte sehr reich an frischen Nahrungsmitteln, Obst und Gemüse der Jahreszeit sein, um dem erhöhten Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen gerecht zu werden, die für die richtige Fetalentwicklung notwendig sind; • es ist gut, rohes Fleisch und Fisch zu eliminieren; • den Kaffee so weit wie möglich begrenzen, so wie auch Fertigessen oder Dosenessen, Frittiertes und raffinierten …

Kleve (17.07.2015) Die heißen Temperaturen mit viel Sonnenschein Anfang Juli haben die meisten Menschen sehr genossen. Denn die Sonne fördert die Vitalität und lässt die Stimmung steigen. Außerdem regt sie die Bildung von Vitamin D an, das die Knochen und das Immunsystem stärkt. Die Folgen eines zu langen Aufenthaltes in der Sonne auf die menschliche Haut werden jedoch unterschätzt. Jährlich erkranken immer mehr Menschen neu an Hautkrebs. Die UV-Strahlen der Sonne führen auch zu einer vorzeitigen Hautalterung. Das elektronische UV-Warngerät SunCounter® …

… Nach neueren Schätzungen ist davon auszugehen, dass Männer etwa genauso häufig an Osteoporose erkranken können wie Frauen. Etwa Ein Drittel aller durch Osteoporose bedingten Knochenbrüche betreffen Männer. Vorbeugemaßnahmen mit der zusätzlichen Einnahme von Calcium und Vitamin D erscheinen daher auch bei Männern sinnvoll. Hier ist allerdings Eigeninitiative gefragt, Calcium/Vitamin D Präparate, obwohl praktisch unerlässlich, werden von Ärzten nur selten verordnet. Mediziner aus Australien sind in einer Forschungsarbeit der Frage nachgegangen, ob …

… auch ein erneutes Austrocknen und beugt somit vor. manako Arganöl 100 ml - Hautöl für die Pflege von Haut und Haar Arganöl gehört zur Zeit zu den kostbarsten Ölen weltweit und hat dementsprechend seinen Preis. Das exquisite Öl beinhaltet Tocopherole. Diese sind eine Form von Vitamin E und wirken als eine Art Schutzschild für Zellen und bieten somit Schutz vor freien Radikalen und vor Hautalterung. Dazu ist dieser Typ von Vitamin E wichtig für die Steuerung der Keimdrüsen, wie Hoden und Eierstöcke. Phytosterine, welche auch in Arganöl vorkommen …

… Konzentrationsfähigkeit eine der geschätztesten Eigenschaften. Doch damit ist es noch lange nicht genug durch die folgend genannten Inhaltsstoffe des Matcha gibt es noch wesentlich mehr Vorteile für unseren Organismus. • Koffein • Aminosäuren • Catechine • Antioxidantien • Chlorophyll • Calcium • Proteine • Eisen • Kalium • Diverse Vitamine (A, B1, B2, B3, C, E, K) Aminosäuren stimulieren die GABA rezeptoren des Gehirns hierdurch wird eine "stimmungsaufhellende Wirkung" erzielt. Ebenfalls helfen Aminosäuren dabei den Ausbruch von Z. B. Krankheiten …

… der Formulierung von speziellen natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln, entwickelt um das Gedächtnis und die kognitiven Funktionen zu fördern (drgiorgini.de/index.php/suche-nach-funktion/nervensystem/kognitive-funktionen-und-gedachtnis), können zusätzlich zu den Extrakten bestimmter Pflanzen auch des Weiteren Vitamine oder andere Nährstoffe enthalten sein. Insbesondere können verwendet werden: • Vitamin B5, nützlich, um die normale geistige Leistungsfähigkeit aufrechtzuerhalten; • Eisen, Zink und Jod, die zur normalen kognitiven Funktion beitragen …

… tägliche Portion Obst enthalten. Dadurch wird auch unsere Darmflora für eine gute Verdauung und ein starkes Immunsystem gut ernährt. Zu 20 Prozent brauchen wir „gute“ Säuren wie die Fettsäuren, z. B. im Leinöl. Ganz wichtig sind die essenziellen Aminosäuren und auch viele Vitamine sind Säuren, wie etwa das Vitamin C. Getrunken wird viel Wasser und basischer Tee, wie z.B. der 7x7 KräuterTee von P. Jentschura, der eine geeignete Zusammensetzung der besten basischen Kräuter enthält. Zudem schmeckt er sehr gut. Ein gutes Frühstück bietet mit wenigen …

… Urlaubszeit: Ob sommerliche Ferientage in heimatlichen Regionen oder Reise in den Süden mit Schön-Wetter-Erwartung - die Sonne wird gesucht, weil sie der Seele guttut. Der positive Nebeneffekt, dass die menschliche Haut unter dem Einfluss von Sonnenlicht das besonders wichtige Vitamin D selbst erzeugt, wird gern mitgenommen. Aber was geschieht, wenn Sonnenschutzmittel benutzt werden? Wird trotzdem Vitamin D produziert? „Solche Fragen gehören in diesen Wochen zu den häufigsten in unseren Praxen, denn viele Patientinnen wissen um die große Bedeutung …

… Hand durchgeführt werden). Diese Art der Verarbeitung und die anschließende Kaltpressung erlauben es, die Tugenden des Öls intakt zu bewahren. Das Arganöl ist in der Tat nicht nur besonders reich an Fettsäuren (insbesondere Omega-3 und Omega-6) und antioxidierenden Stoffen, wie Vitamin E, sondern enthält auch eine hohe Menge an Squalen, eine stark feuchtigkeitsspendende Substanz, die hilft, der Abschuppung der Haut entgegenzuwirken. Gerade dank seiner reichen Zusammensetzung kann dieses Öl wie eine Barriere wirken für das Gesicht, den Körper und …

… Forschungsunterlagen über die gesundheitsfördernde Wirkung des natürlichen Hormons Progesteron aus den 40er Jahren aufgespürt und eine Technologie entwickelt, das natürliche Progesteron dem weiblichen Organismus in geeigneter Art und Weise zugänglich zu machen. Prof. Peat löste das natürliche Progesteron in Vitamin E auf und stellte eine Creme her, die man in die Haut einmassieren konnte. Die Methode erwies sich als hocheffizient, da der weibliche Organismus das natürliche Progesteron nun über die Haut aufnahm, ohne dass es durch das Verdauungssystem …

… drei als Superfoods geschätzte Lebensmittel. Diese Superfoods – hierzu zählen Goji-Beere Chia-Samen und Kakaobohnensplitter – sind durch das nu3-Expertenteam aus Ökotrophologen, Sportwissenschaftlern und Medizinern intensiv untersucht worden. Schonend getrocknete Goji-Beeren bieten Vitamin C, Eisen und Antioxidantien. Rohköstliche Kakaobohnen-Splitter aktivieren die Glücksbotenstoffe Dopamin und Serotonin. Die glutenfreien Chia-Samen enthalten mehr Kalzium als Kuhmilch. Hersteller nu3 ist Europas Marktführer für intelligente Ernährung und international …

… für alle gelten, um eine schöne Bräune zu erhalten, die auch länger anhalten kann. • Um die Haut bestens auf die Sonne vorzubereiten ist es empfehlenswert, mindestens 2 Monate vor der Sonnenaussetzung eine Ernährung zu verfolgen, die reich an Beta-Carotin, Mineralstoffen und Vitamin A, C und E ist. Diese sollte also zum Beispiel viele Karotten, Aprikosen, Melonen, etc. enthalten. Das Beta-Carotin, das in einigen Lebensmitteln enthalten ist, ist in der Tat ein Vorläufer von Vitamin A, sehr nützlich, um dem oxidativen Stress entgegenzuwirken. • Mindestens …

… trainieren. Vor allem nach dem Ausstieg aus dem Beruf besteht die Gefahr, dass das Gehirn nicht mehr ausreichend belastet wird und einige Fähigkeiten nachlassen. Die Einnahme von Gingium und kleine Denksportaufgaben können aber helfen, diese Entwicklung aufzuhalten. Wichtig ist außerdem eine ausgewogene Ernährung. Frisches Gemüse mit vielen Vitaminen ist wesentlich besser geeignet als Fertigessen oder Gerichte aus Konserven. Denn auch eine Verschiebung des Vitamin- und Mineralhaushaltes hat Einfluss auf die Denkfähigkeit. Gingium kann zusätzlich helfen.

Gerstengras enthält viele Mineralstoffe, Vitamine und Chlorophyll, die eine gesunde Ernährung ideal ergänzen. Nurafit stellt einige der Anwendungsgebiete vor, in denen es vorbeugend und unterstützend wirken kann. Was ist Gerstenrgas? Als Gerstengras werden junge Blätter der Gerstenpflanze bezeichnet. Sie werden nach der Ernte gefriergetrocknet und anschließend zu Pulver verarbeit. Dieses Pulver wird häufig in kühlem Wasser aufgelöst und eingenommen. Warum ist Gerstengras so wertvoll? Die Gerste (Hordeum vulgare) gehört – wie viele andere Getreidearten …

… Käse, Fleisch, Geflügel, Fisch, Erbsen oder Haferflocken schafft die Grundvoraussetzung für guten Schlaf. Daraus stellen bestimmte Gehirnzellen den wichtigen Nervenbotenstoff Serotonin her, woraus die Zirbeldrüse in der Nacht schließlich das Schlafhormon Melatonin produziert. Vitamin C, B6 und Mangan unterstützen diesen Prozess. Die HF-Behandlung bei Schlafproblemen Schlafstörungen lassen sich mit der Hochfrequenz-Therapie gut behandeln. Durch die klassische Aufladungs-Behandlung wird der Körper wieder ins Lot gebracht. Bei Erschöpfung und Müdigkeit …

… Behandlung von Akne kommt es darauf an, die Talgproduktion zu reduzieren", erläutert Dr. Sybille Thoma-Uszynski, Hautärztin in Berlin-Mitte (http://www.hautarzt-mitte.de). "Dabei wird die Haut mit antiseptischen, hautschonenden Produkten gereinigt." Ebenso kann mit antibiotischen Mitteln und Vitamin-A-Präparaten die Bildung von Bakterien und die Entzündungen reduziert werden. Die Antibiotika und Vitamin-Präparate können sowohl äußerlich, also in Form von Cremes und Gels als auch in Form von Tabletten verabreicht werden. Nicht empfehlenswert ist, …

Berlin, 20.05.2015 Zwei Früchte mit exotischen Namen sorgen mit ihrem Nährstoffgehalt für Furore. Obwohl sie in ihren Ursprungsländern schon lange die Ernährung bereichern, sind Camu-Camu und Lucuma hierzulande noch echte Geheimtipps! Camu-Camu: Die Vitamin C-reichste aller Früchte Die kleine Frucht aus Peru enthält so viel Vitamin C, wie keine andere: Sie erreicht den Traumwert von etwa 2000 Milligramm des Vitamins auf 100 Gramm Frucht. Das übertrifft Orangen um das 40-fache. Neben Vitamin C stecken in Camu-Camu reichlich Eisen, Kalium und Kalzium. …

… ist die Sonne wirklich? Und was tun? Die Redaktion von bioresonanz-zukunft.de ging diesen Fragen nach und erläutert, wie die Bioresonanz-Therapie das angeht. Die Berichterstattungen sind tatsächlich verwirrend. Einmal heißt es, wir bekommen zu wenig Sonne ab. Diese sei wichtig für die Bildung von Vitamin D in unserem Körper. Ein anderes Mal wird davor gewarnt, dass wir viel zu viel in der Sonne baden. Dies sei schädlich für die Haut und fördere das Krebsrisiko. Manche Menschen bekommen das unmittelbar zu spüren. Sie leiden unter einer regelrechten …

… überschüssige Talkproduktion, stabilisieren und regenerieren die natürliche Hydrolipid Barriere der Haut. Verhornungsstörungen werden beseitigt und die Neubildung der Haut wird angeregt. Akne Less: Aktive Inhaltsstoffe: BPOms (mikronisiertes, stabilisiertes Benzoylperoxid) Vitamine B3 & B5(4%)*, Vitamin E Komplex, Lakritze-, Centella Asiatica Extrakt, Hyaluronsäure, Linolsäure.* Vitamine B3/B5 Lucent & Clear Skin Gel: Aktive Inhaltstoffe: Milchsäure, Salizylsäure, Kojicsäure, Alpha Arbutin, Phytoextrakte. Bio-Active-Acne Mask: Aktive …

… werden. Dabei liest man oft den Satz: "Die empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden." Wie bitte? Für wen und für wann konkret ist denn diese Tagesmenge angegeben? Wer hat diese Tagesmenge denn überhaupt empfohlen, und v.a.: mit welcher Begründung? Wieviel Vitamin D3 muss "man" zuführen? "Man" im Sommer / im Winter? "Man" als Fabrikarbeiter / als Straßenbauer? Auch hier ist Fakt, dass so manche Empfehlungen als wissenschaftlich unhaltbar erwiesen wurden. Stichwort Cholesterin: Gängige Empfehlung sind wöchentlich maximal zwei Eier, aber …

… als auch Blutzuckerwerte reguliert. Zu guter Letzt wurde auch noch Omega-9 hinzugefügt, was den Stoffwechsel erhöht und die Stimmung verbessert. Und um eine noch breitere gesundheitliche Wirkung zu zeigen, wurden außerdem noch hochreines Kurkuma Pulver (Curcuma longa), Vitamin E (d-Alpha Tocopherol), kristallfreies Coenzym Q10 und Vitamin D3 beigefügt. Wer heute seine Ernährung mit SupraOmega Plus ergänzt, kann daher schon morgen mit erhöhter Fitness und besserer Laune rechnen! Und da Sisel International seine Wellness- und Anti-Aging-Produkte über …

Die Spargelzeit hat in Deutschland begonnen und läuft noch bis zum Johannestag am 24. Juni. Das Königsgemüse bietet dem Körper eine Fülle an gesunden Inhaltsstoffen. Es enthält reichlich Vitamin C, Folsäure, Kalium sowie weitere Vitamine und Mineralstoffe. 500 Gramm Spargel decken etwa Dreiviertel der empfohlenen Tageszufuhr an Vitamin C und rund die Hälfte der Tagesmenge an Folsäure. „Während Vitamin C vor allem zur normalen Immunfunktion beiträgt, ist Folsäure an der Blutbildung beteiligt. Kalium regelt die Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks …

… Schlangenbisse zu heilen, und man meinte, dass sie auch eine wurmtreibende Kraft habe. Natürlich sind die “heilkräftigen” Tugenden, die der Geißraute vor langer Zeit nachgesagt wurden, nur “Großstadtlegenden” ohne jegliche Grundlage. Aber es ist sicher, dass die Geißraute besonders reich an Flavonoiden ist und oft wird sie, um die positiven Wirkungen dieses Stoffes zu verstärken, in Synergie mit Vitamin C verwendet, einem Vitamin, das nützlich ist ,um Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren und um zur Bildung von Kollagen beizutragen. www.drgiorgini.de

… Umgebung tut Körper und Seele gut, hilft zu entspannen und sorgt für mehr Wohlbefinden“, erklärt Ben Schneider. „Die frische Luft sorgt außerdem für gute Laune, denn der Körper erhält eine Extraportion Sauerstoff, produziert durch die Lichteinstrahlung wichtiges Vitamin D und baut vermehrt Stresshormone ab.“ Wichtig ist dabei vor allem, dass die entstandenen Flüssigkeitsverluste durch das Schwitzen rasch ausgeglichen werden. „Bei hohen Temperaturen und zusätzlicher Aktivität verliert der Körper vermehrt Flüssigkeit. Die tägliche Trinkmenge kann sich …

… Ergänzung von Folsäure schwangeren Frauen häufig empfohlen wird Fast alle haben sicherlich schon von der Folsäure gehört, und von deren Wichtigkeit insbesondere für Frauen in der Schwangerschaft. Aber was genau ist Folsäure? Es handelt sich um ein wasserlösliches Vitamin der B-Gruppe (Vitamin B9), welches sehr wichtig für verschiedene körperliche Prozesse ist: • es trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei; • es kann die Immunfunktion unterstützen; • es trägt dazu bei, Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren; • es …

… Gesundheit am besten wäre es, dem Rauch ganz zu entsagen. Das ist jedoch schwer und nicht alle schaffen es. Kurzfristig führt Rauchen zur explosionsartigen Vermehrung von freien Radikalen und somit zu oxidativem Stress. Zur Bekämpfung der schädlichen freien Radikale setzt der Körper viel Vitamin C ein. Wenn er denn genug davon zur Verfügung hat. Denn nur eine Zigarette zerstört etwa 30 mg Vitamin C. Das ist viel und bei einer Schachtel Zigaretten täglich weit mehr als der gesamte offizielle Tagesbedarf an diesem wichtigen Vitamin. Das kann nicht …

… Nährstoffe zuführt, zum Beispiel ein kohlehydrathaltiges Frühstück mit wenig Fett, kann den Tag in bester Stimmung beginnen. Stress Ein gesundes Frühstück ist der beste Stressbrecher! Um die Anfechtungen und Probleme des Tages zu überstehen, sind Serotonin erhöhende Kohlenhydrate und Vitamin B-Komplex wie Mehrkornbrot und Haferflocken das richtige Frühstücksprogramm. Auf Koffein – besonders auf das in Kaffee – sollte man verzichten. Es führt zu verstärkter Nervosität und zusätzlicher Irritation. Hydrierung Der Körper besteht bis zu 90 % aus Wasser …

… schweren Erkrankungen – nach Operationen (zur Rekonvaleszenz) – bei akuten und chronischen Infektionen – bei chronischen Erkältungen und Atemwegserkrankungen – bei Entzündungen oder auch – bei Durchfallerkrankungen – bei Allergien Jetzt braucht der Körper mehr Mikronährstoffe in Form von Vitaminen, Spurenelementen und sekundären Pflanzenstoffen, die häufig durch die normale Ernährung nicht dauerhaft abgedeckt werden können. Oxidativer Stress Aber auch sogenannte Freie Radikale können unsere Gesundheit zusätzlich bedrohen. Sie entstehen als …

… Amerikanerinnen mittleren Alters untersucht. Die Forscher stellten fest, dass der Konsum Fett- und Kohlehydratreicher Nahrung zu faltenreicher Haut führt. Ein Effekt, den die meisten Frauen nach Möglichkeit vermeiden möchten. Einen positiven Einfluss auf das Erscheinungsbild der Haut hatten Vitamin C und Alpha-Linolensäure(ALA). ALA ist eine Omega-3-Fettsäure, die nur in pflanzlichen Ölen vorkommt, besonders häufig in Leinöl. Ferner beobachteten die Forscher, dass mit ALA dem Austrocknen und Schrumpfen der alternden Haut vorgebeugt werden kann, weil es die …

… fragen unsere Bewerber bei der Aufnahmeprüfung danach“, so Schötz. Gerade die Ausbildung zum Physiotherapeuten und Masseur zieht weitere Praktika in unterschiedlichen Einsatzbereichen nach sich. Da profitieren Schüler von der Fähigkeit, die gemachten Erfahrungen ruhig und fair zu bewerten. 2. Vitamin B – ja oder nein? „Praktika über Beziehungen führen nicht unbedingt zu dem, was man persönlich will“, gibt Schötz zu Bedenken. Doch genau diese persönlichen Motive sollten am Anfang stehen. Dann könne man einen ausgesuchten Betrieb auch selbst ansteuern …

Im Gegensatz zu tierischen Organismen fehlt dem menschlichen Körper die Fähigkeit, Vitamin C selbst zu produzieren. Aus diesem Grund ist eine kontinuierliche Aufnahme mit der Nahrung notwendig. Durch die Kombination der Superfoods Acerolakirschen und Aroniabeeren eignet sich Bio Aceronia ideal als natürlicher Lieferant des hochwertigen Vitamins. Zusätzlich zum vitaminreichen Pulver der Acerolakirsche enthält das Produkt reines Aroniabeerenpulver. Auch bekannt als Apfelbeere, ähnelt diese äußerlich der Heidelbeere, schmeckt herb-säuerlich und ist …

… Erholungsphasen ausbleiben. Aber: Auf was sollte man jetzt achten? Welche Mikronährstoffe sind jetzt ganz besonders wertvoll? Ist durch dauerhaften Stress die Leistungsfähigkeit eingeschränkt? Man fühlt sich ständig müde und erschöpft. Zur Reduzierung von Müdigkeit und Erschöpfung sind speziell Vitamin C, B2, B3, B5, B6, B12, Magnesium und Folsäure hilfreich. Pantothensäure (Vitamin B5) unterstützt die Leistungsfähigkeit. Calcium, Magnesium, Eisen, Kupfer, Jod, Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12, C und Biotin den Energiestoffwechsel. Eine normale Funktion …