(openPR) Nasse, feuchte Witterung, Stress durch Arbeit und Privates sowie durch Feiertage und ebenso niedrige Temperaturen und wenig Sonnenlicht schwächen das eigene Immunsystem. Auch dieses Jahr hat die Grippe ganze Regionen im Griff und belastet auch von gesunden Menschen Körper und Seele. Das eigene Immunsystem muss gestärkt werden, um fit und gesund zu bleiben.
Zahlreiche Möglichkeiten stärke das eigene Immunsystem. Dazu gehören unter anderen Lebensmittel, Heilpflanzen, Gewürze und Kräuter, was die Ernährung betrifft. Sportliche Betätigungen stärken das eigene Immunsystem ebenfalls. Ebenfalls im Ruf das eigene Immunsystem zu stärken sind Vitamin C und Zink. Bewiesen ist, dass die UV-Sonnenstrahlen das wichtige Vitamin D bilden, welches zur Stärkung des eigenen Immunsystems beiträgt. Vor allem wenig Sonnenlicht an kurzen und dunklen Tagen ist verantwortlich dafür, dass nicht genug körpereigenes Vitamin D gebildet werden kann um Killerzellen gegen Krankheitserreger zu bilden.
Das Vital- und Wellnesshotel Parkhotel Krähennest an der Mosel bietet mit seinem einzigartigen Wellness- und SPA-Bereich genug Platz um Kraft und Energie zu tanken. Es werden verschiedene Arrangements angeboten, die für den gewünschten Effekt eines gestärkten Immunsystems sorgen. So gibt es beispielsweise Arrangements wie „Anti-Stress-Entspannungstage“, „Vital & Fit“, „Pfundskur“ und ein kurzes 8-tägiges oder ein langes 15-tägiges Heilfasten-Arrangement.
Heut-zu-tage wird Heilfasten zur Entschlackung und Entgiftung sowie Regeneration des Körpers genutzt. (Heil)fasten war einst ausschließlich religiös motiviert. Dabei gibt es ganz unterschiedliche Arten des Fastens: Fasten nach Mayr, Saftfasten, Markert-Diät, Buchinger-Heilfasten, Früchtefasten, eiweißergänztes Fasten, Molke-Fasten, Teefasten und beispielsweise die Schrothkur. Ziel ist ein niedrigerer Blutdruck dadurch dass der Körper durch die Nahrungsumstellung weniger Energie verbraucht und durch den veränderten Stoffwechsel stark entwässert. Es muss jedoch darauf geachtet werden, dass der Kreislauf und das Herz entlastet sind. Im Parkhotel Krähennest an der Mosel geschieht dies durch viel flüssige Ernährung mit frischen Säften, hochwertigen Fastentees, Brühen und Flüssigkeit sowie speziellen Anwendungen. Darüber hinaus, anders als bei übrigen Heilfasten-Programmen, steht den Fastenden ein einzigartiger SPA- und Wellness-Bereich zur Verfügung, welcher auch als MOSEL-SPA Wellness- & Fitnesswelt in Löf bekannt ist. Der SPA- und Wellness-Bereich liegt inmitten der romantischen Natur und ermöglicht ebenso Outdoor-Aktivitäten wie unter anderen das Jogging, das Fahrradfahren, das Wandern und Fitness.
Zahlreiche Leistungen sind in dem kurzen 8-tägigen oder im längeren 15-tägigen Heilfasten-Arrangement inklusive: Fasten-Ernährungsplan, Moor-Schlamm-Anwendung, Leberwickel-Anwendungen, Abbau- und Aufbautage für einen gezielten Ein- und Ausstieg in das Heilfasten, Ohrkerzenbehandlung, sämtliche Übernachtungen, ägäisches Meersalzpeeling im SPA- und Wellness-Bereich sowie kostenloses WLAN und ein kostenfreier Parkplatz. Zur Auswahl stehen verschiedene Einzelzimmer, Doppelzimmer und Suiten.
Im SPA- und Wellness-Bereich selbst gibt es eine sonnige Liegewiese und einen großen Teich, Bachläufe und Wasserfälle, einen großzügigen Innen- und Außenpool-Bereich, einen großen Whirlpool, Innen- und Außensaunen, ein Aroma-Dampfbad, einen Eisbrunnen, eine Saunawelt mit Ruhe- und Liegebereiche im Innenbereich, eine Beauty- und Wellness-Lounge, einen Profi-Fitnessbereich sowie eine Bistro-Vital-Bar.
