Pressemitteilungen zu Stress

… in der Region Nordost, einen symbolischen Scheck über 35.000 Euro an Andreas Scholz-Fleischmann, Personalvorstand der Stadtreinigung überreichen. Dieses Geld hilft, weitere Gesundheitsprojekte im Interesse der Beschäftigten der BSR zu fördern. Weniger Stress für Mitarbeiter der Straßenreinigung Im Mittelpunkt des Engagements der BKK•VBU für gesündere Arbeitsplätze steht die Gesundheitsförderungsmaßnahme ReSuM, die bereits seit mehreren Jahren im Bereich Straßenreinigung umgesetzt wurde. Die Abkürzung steht für Ressourcen- und Stressmanagement …

… bilden auch Telefonsprechstunden zu wechselnden Schwerpunktthemen bei medivere.de einen Online-Rundumservice. Vorläufige Themen und Termine der Live-Vorträge im April & Mai: - Mittwoch, 06.04.2011, 18.00 Uhr "Wie erkenne ich Allergien wie systemische Entzündungen, Stress oder Ärger mit Hilfe der Zungendiagnose?" mit Dr. med. Michael Grandjean - Freitag, 08.04.2011, 18.30 Uhr "Natürliche Therapie-Optionen bei Verdauungsbeschwerden und Leberfunktionsstörungen" mit Prof. Dr. Oliver Ploss - Mittwoch, 13.04.2011, 18.30 Uhr "Nahrungsmittelunverträglichkeiten …

… unserer Nahrung optimal vom Körper genutzt werden kann. Daher ist Q10 für eine optimale Energie­versorgung aller Körperorgane unentbehrlich. Außerdem ist Q10 ein potentes Antioxidans, das unsere Zellen vor freien Radikalen schützt. Körperlicher und seelischer Stress, Umweltverschmutzung, Rauchen usw. sind für eine erhöhte Freisetzung dieser aggressiven Radikale zuständig. Sie schädigen die Membranen unserer Zellen und sorgen somit für Organschädigungen aller Art. Energieversorger für alle Körperzellen Enzyme lösen als sogenannte Bio-Katalysatoren …

… Hautwiderstands durch einen Sensor am Finger und die Live-Rückmeldung der gemessenen Werte an die trainierende Person, lassen sich sowohl Entspannung als auch Aktivierung trainieren. Die psycho-physiologische Regulationsfähigkeit, die eine nachhaltige Rolle bei Wahrnehmung und Verarbeitung von Stressoren spielt, lässt sich so nachhaltig verbessern. Laut Inhaber Klaus Hug "...eine ideale Ergänzung zu unserem Angebot im Biofeedbackzentrum Allgäu - gerade auch für Unternehmen, die für Ihre Mitarbeiter präventiv etwas gegen die negativen Folgen von …

… die Schnupfenviren wieder ideale Bedingungen vor, um ans Werk zu gehen. Sie verbreiten sich rasend schnell und können sich in ihren Opfern sofort massiv vermehren, wenn das Immunsystem in diesem Moment nicht optimal funktioniert. Kommen noch Faktoren wie Stress, körperlich oder berufliche Anspannung hinzu, die das Immunsystem weiter schwächen, so ist das Ergebnis vorprogrammiert. Die Viren gewinnen den Kampf mit dem Immunsystem und lösen die lästigen grippalen Infekte aus. Ein gestärktes Immunsystem mit intakten Abwehrmechanismen gegen Schnupfenviren …

… Bedürfnisse des Patienten abgestimmtes Behandlungskonzept Anwendung findet.“ Therapeutische Maßnahmen setzen sich dabei aus unterschiedlichen Komponenten zusammen: Neben einer Okklusionsschiene kommen häufig auch Physiotherapie, Zahnsanierungen oder Entspannungsübungen zur Anwendung. Aber auch Akupunktur, Homöopathie und Logopädie können zu einem Behandlungserfolg beitragen. „Generell gilt es jedoch, Stress bereits im Vorfeld zu vermeiden, denn er stellt neben einer falschen Verzahnung die häufigste Ursache für CMD dar“, rät Dr. Prause abschließend.

… einwandfreies und gepflegtes Gebiss ist für viele Deutsche leider keine Selbstverständlichkeit. Der Zahnarzt erkennt häufig auch mechanische Einflüsse als Auslöser für Beschwerden im Mundraum. Ein Beispiel hierfür ist das Zähneknirschen. Die Ursache ist in den meisten Fällen Stress, 80 Prozent der Betroffenen sind Frauen. Neben der nervlichen Belastung für den Partner hat das Knirschen weitreichende Folgen für den Betroffenen selbst. Dazu gehören Kiefer-, Nacken- und Kopfschmerzen sowie im schlimmsten Fall Zahnverlust. Jeder zehnte Betroffene kämpft …

Chronische Stressreaktionen des Körpers, wie zum Beispiel erhöhter Blutdruck, erhöhter Blutzuckerspiegel oder Verdauungs- sowie Schlafstörungen, entstehen aus zwei Faktoren: Einer häufig auftretenden Stress-Ursache und einer unterbewussten Prägung, die bestimmte Stress-Ursachen negativ bewerten lässt, den sogenannten Stress-Verstärkern. Diese Prägung und somit die damit verbundene Stress-Reaktion ist ganz individuell. Mit einem neuartigen Trance- (oder Entspannungs-) Programm lässt sich die unterbewusste Programmierung verändern. Die Veränderung …

… wird und den beginnenden Tag nachahmt, können den „Mini-Jetlag“ vermindern“, so Uwe Fremder. Unterstützend sollte man auf eine ruhige Schlafsituation und ein angenehmes Schlafklima achten. Schlafstörende Einflüsse wie der Genuss von Alkohol am Abend, schwere Mahlzeiten, Stress etc. sollten insbesondere in der Umstellungsphase, die vier bis vierzehn Tage dauern kann, vermieden werden. Die Annahme, Schlafmittel könnten hilfreich sein, sei grundlegend falsch, betont der Schlafexperte. Er empfiehlt außerdem, Tätigkeiten, die eine erhöhte Konzentration …

… spielen Fette eine Rolle, spricht man von einer Seifen-Dyspepsie. Langfristig kann es zu nachteiligen Veränderungen der Bakterienbesiedlung im Darm kommen. Dyspeptische Beschwerden werden auch durch zu schnelles, üppiges Essen oder psycho-sozialen Stress ausgelöst. Einige Ernährungsempfehlungen bei Symptomen einer Dyspepsie: • vielseitig aber nicht zu viel essen, • mindestens fünf kleine Mahlzeiten am Tag, • nicht zu viel Fett benutzen und das "Richtige" , • mit Ballaststoffen behutsam umgehen, • wenig, aber hochwertiges Eiweiß verzehren, • ausreichend …

Wer kennt das nicht. Man schläft nachts nicht mehr durch, wacht morgens schweißgebadet auf, ist vom Familienalltag nur noch gestresst und bei der Arbeit überfordert. Das Ergebnis: man ist depressiv, ausgebrannt und hat Schmerzen ohne körperliche Ursache. Laut dem DAK Gesundheitsreport 2010 hat die Zahl der psychischen Erkrankungen in Deutschland einen Höchststand erreicht. Hinter Erkrankungen des Muskel-Skelett-Systems (21,7 %) und der Atemwege (15,8 %) sowie Verletzungen (14,3 %) liegen psychische Erkrankungen mit 12,1 Prozent schon auf Rang 4 unter …

… Bedeutung. Mit Bezug zur Eliza-Studie „The Unmentionables™“ zeigte sich der Blogger Michael Millenson darüber enttäuscht, dass die eigentlichen „Unaussprechlichen“ in der Session überhaupt nicht angesprochen worden wären. Das eigentlich „Unaussprechliche“ sei doch nicht, wie sich Eheprobleme oder Stress im Job auf die Gesundheit auswirkten, sondern der Zusammenhang zwischen Gesundheit und sozialer Klasse.[23] Zwar hätte z. B. Zamzee das Problem des Übergewichts thematisiert, jedoch sei mit keiner Silbe erwähnt worden, dass Adipositas immer auch im …

Eine gute und gewissenhafte Vorbereitung auf die Mutter Kind Kur zu Hause lässt Stress und Verunsicherung vor der Reise erst gar nicht aufkommen. Anhand einer Checkliste können Mütter (und Väter) im Vorfeld alle organisatorischen Angelegenheit erledigen - und auch das Koffer packen ist dann eine leichte Übung: erste Schritte zum erfolgreichen Kuraufenthalt. Bevor in die Mutter Kind Kur gestartet werden kann, müssen vor wichtige organisatorischen Dinge erledigt werden. Alle notwendigen Dokumente und der Zeitpunkt der Ankunft sollten der Klinik vorliegen. …

… Sauerstoff, von dem aber nur ein Viertel vom Körper genutzt wird. Dreiviertel werden wieder ausgeschieden (Zum Vergleich: Das größte Säugetier, der Wal, verwertet 90 Prozent seines Luftsauerstoffs.) Diese Bilanz ist normalerweise ausreichend. Mit zunehmendem Alter, bei Stress, während eines anstrengenden Arbeitstages oder besonders auch bei chronischen Erkrankungen kommt es zu einem Nachlassen der Nutzungsfähigkeit der Körperzellen. Wir fühlen das, indem wir nicht mehr so leistungsfähig sind, schneller müde werden, uns schlechter konzentrieren können, …

Bergheim , 17.03.2011. Die Bergheimer Diplom-Psychologin Kathrin Schmitz und die Schweizer Firma biosys-informatics swiss GmbH bieten ab sofort Ärzten und Kliniken ihre Unterstützung bei der Behandlung von Patienten mit Burnout-Symptomen sowie Stress- und Angstpatienten an. Das deutsch-schweizerische Forschungsteam hat, basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen der Gehirnwellen-Forschung und psychotherapeutischer Praxis, die I-AM Neuro Trancen entwickelt. I-AM steht für: „Instrument Assisted Meditation“ und beschreibt eine Methode, die ein …

… Wasserdampf in Solebädern wird eine Raumtemperatur von 40-55 Grad Celsius erzeugt. Ein Aufenthalt in diesem exzellenten Klima kann sich positiv auf viele Krankheiten auswirken, wie zum Beispiel: Allergien, Asthma, Muskelverspannungen, Schlafstörungen und Atemwegserkrankungen auswirken. Auch Stress bedingte Symptome werden gemindert. Ebenfalls werden durch Sole Hautunreinheiten drastisch reduziert. Das Salz in der Sole bildet einen natürlichen Schutzmantel für die Haut. Die Heilwirkungen der Sole sind schon seit Jahrhunderten bekannt. Am meisten …

… Menschen mit Schuppenflechte: · Innerliche Therapie: Was Sie bei der Behandlung mit Methotrexat beachten müssen · Psoriasis pustulosa palmoplantaris: Was gegen dieses besonders hartnäckige Hautkrankheit hilft · Innenschau mit Folgen: Was bei der Meditation im Körper vorgeht · Wie Stress unter die Haut geht · Erektionsprobleme: Frühwarnzeichen für Herz- und Gefäßkrankheiten · AMNOG: Was sich durch das neue Gesetz geändert hat · Forschung, Pharma und Profit Ein kostenloses Probeheft kann unter dem Link ww.psoaktuell.com/probeheft.htm angefordert werden.

… genug zu schlafen. Oftmals liegt es dabei nicht einmal an der fehlenden Bereitschaft, da der Schlafmangel auf Schlafprobleme zurückzuführen ist. Diese können verschiedene Ursachen haben, sei es beispielsweise eine falsche Lebensweise in Form eines übermäßig hohen Kaffeekonsums oder der Stress des Tages, der es dem Menschen nicht ermöglicht, im Bett abzuschalten. Diese Gründe für Schlafprobleme können durch ein paar Veränderungen in der Lebensweise schnell behoben werden, stellen aber häufig nur eine Teilursache für den Schlafmangel dar. Oftmals ist …

CMD steht für Craniomandibuläre Dysfunktion und beschreibt Kiefergelenksschmerzen, welche aus unterschiedlichsten Gründen entstehen können.Stress, psychische Herausforderungen und weitere Gründe haben CMD zu einer "Zivilisationskrankheit" gemacht. In den letzten Jahren gab es einen rapiden Anstieg der CMD Patienten. Die Therapie von CMD-Patienten stellt für den Berufsstand Zahnarzt eine zunehmende Herausforderung dar. Erfahrung, Geduld im Umgang mit diesen Menschen, eine umfassende ganzheitliche Betrachtungsweise sowie eine klar strukturierte Vorgehensweise …

… Situation besser annehmen. Die Firma Muckenthaler unterstütze die Veranstaltung mit ergonomischen Stühlen und einem Stehpult, mehr Informationen unter http://www.muckenthaler.de/. Die Firma Madlon verköstigte mit der Anti-Stress-Praline http://www.anti-stress-praline.com/. Petra Levator/Dr. Franz Begov: Tarnkappe. Schmerz und Depressionen überwinden. Knirsch-Verlag, 2009. ISBN-Nummer: 978-3-927091-81-8. Siehe auch www.knirschverlag.de unter „Neues“. Weitere Infoquellen: www.bundesverband-skoliose.de Boris Pikula Mental- und Life Coach Tel.: +49 …

… damit im Akut-Fall schnell gehandelt werden kann. Auch Vorbeugung ist wichtig. Zwar wird in letzter Zeit verstärkt über genetisch bedingte Ursachen diskutiert, eine ungesunde Lebensweise mit Fast Food, Alkohol, Tabakkonsum, mangelnder Bewegung und Stress bleibt jedoch einer der größten Risikofaktoren. Damit Interessierte mehr über ihren Körper, Alarmzeichen und Behandlungsmöglichkeiten erfahren, lädt das Wilhelmsburger Krankenhaus Groß-Sand in seiner Veranstaltungsreihe „Patientenforum – Medizin verstehen“ zu einem Informations- und Gesprächsabend …

Rauchen ist schädlich, es kann sogar zu Lungenkrebs und damit früherem Tod führen. Das weiß jeder! Trotzdem können Millionen Menschen nicht von der Sucht lassen. Trotz der Gefahr und überdeutlicher Warnungen auf jeder Zigarettenschachtel. Nach aktuellen Schätzungen rauchen in Deutschland etwa jeder 3. Mann und jede 5. Frau. Die Tendenz ist zwar abnehmend, aber trotzdem verursachen die Folgen des Rauchens jährlich hohe gesundheitliche und ökonomische Schäden. Denn wer heute mit dem Rauchen aufhört, kann davon ausgehen, dass erst nach 15 Jahren…

… Präventionskurse oder Gesundheitsreisen pro Person und Jahr auf 500 Euro aufgestockt. Und attraktive Verträge mit starken Partnern aus der Region geschlossen. Aus dem immer größer werdenden Netzwerk ziehen die Kunden einen besonders großen Nutzen. Anti-Stress-Kurs, heimische Bioware, Sonderkonditionen beim Heilpraktiker oder vergünstigte Mitgliedschaft im Fitnessstudio: Fast immer gibt es einen finanziellen Vorteil oder ein anderes Extra. Unabhängig geprüft – und für gut befunden In Krankenkassen-Umfragen unabhängiger Tester schneidet die BERGISCHE regelmäßig …

… Pigmentflecken. Das NEOVITA Mousse-Carrier-System sorgt für eine besonders gute Auf-nahme des innovativen Wirkstoff-Systems durch die Haut und damit für ei-ne besonders effektive Wirkung. Neben dem hautaufhellenden Effekt wird die Haut zusätzlich wirksam vor oxidativem Stress geschützt. Dem vorzeitigen Alterungsprozess der Zellen wird somit effektiv entgegengewirkt. NEOWHITE sorgt für eine sichtbare Reduktion von Pigmentflecken und für einen gleichmäßigen, strahlenden Teint. Zum Hintergrund: Unregelmäßige Verfärbungen der Haut durch eine Überproduktion an …

… Frühverrentung. Laut einer AOK-Studie aus dem letzten Jahr stieg die Anzahl der durch psychische Störungen wie beispielsweise Depressionen verursachten Fehltage in den letzten 12 Jahren um fast 80 Prozent. Vermutlich wurde diese Tendenz durch den zunehmenden Stress in einer radikal veränderten und beschleunigten Arbeitswelt bedingt. Die Betroffenen selbst leiden unter einem Energieverlust, an Erschöpfungszuständen. Die Dr. Becker Burg-Klinik Stadtlengsfeld rückt das Thema Energie deshalb mit der nächsten Tagung im Rahmen ihres 20-jährigen Bestehens …

… kreisen. Kostenlose Tools zur Verminderung des RSI-Syndroms gibt es hier: Workrave (www.workrave.org) oder Mausarm (www.repetitive-strain-injury.de/mausarm) 6. Pausen machen: Neben einer längeren Mittagspause und ein bis zwei Kaffeepausen, sollte auf Minipausen geachtet werden. Diese Minipausen vermindern Stress und fördern die Konzentrationsfähigkeit. Wer sich in diesen Pausen nicht von seinem Rechner trennen kann, dem sei diese Webseite an Herz gelegt: www.donothingfor2minutes.com 7. Die Augen ausruhen: Wer ständig auf den Bildschirm starrt, …

… Erkrankung hingewiesen, die einen Großteil der Bevölkerung betrifft. Die Gründe für Rückenschmerzen können vielfältig sein: Möglich sind körperliche Ursachen wie Unfälle, Übergewicht, Fehlbelastungen oder Erkrankungen. Die Schmerzen können allerdings auch psychosomatisch bedingt sein durch Stress oder Depressionen. Die Erkrankungen umfassen nicht allein Verletzungen, Entzündungen, Abnutzungen oder eingeklemmte Nerven im Bereich des Rückens, sondern genauso Erkrankungen innerer Organe wie des Herzens oder des Darms. Eine Erkrankung, an der man schwer …

… homöopathischen Mittel eine Doppelbelastung meistert: Als Mutter von Zwillingen und vielbeschäftigte Darstellerin zahlreicher Filme schätzt sie die ausgleichende Wirkung, für die Calmvalera Hevert sorgt. Schließlich ist ihr Alltag geprägt von zahlreichen Terminen und Verpflichtungen, die sich schnell als Stress und innere Unruhe bemerkbar machen können ­- und genau hier kommt Calmvalera Hevert ins Spiel. Der TV-Spot, in dem sich Sandra Speichert dank Calmvalera Hevert aus einem Tuch wickelt, das sie zuvor symbolisch eingeengt hatte, geht als 28-Sekünder …

… chronischen Schmerzen bietet ein ausführliches Arzt-Patienten-Gespräch in Verbindung mit einem standardisierten Schmerzfragebogen eine gute Hilfestellung für die anschließende Therapie. „Jeder Patient empfindet Schmerzen anders“, erläutert Dr. Schneiderhan. „Im Gespräch lassen sich Einflüsse wie Stress, psychische Faktoren oder schwere körperliche Tätigkeiten ermitteln.“ Zeigen sich Probleme im Alltag, unterstützt in einigen Fällen auch ein Schmerztagebuch die Diagnose, in dem Patienten festhalten, wann und wie stark ihre Beschwerden auftreten. Darauf …

Chronische Entzündung der Schilddrüse, oft ausgelöst durch Stress und psychische Krisen Synonym: chronische Autoimmunthyreoiditis (AIT), Morbus Hashimoto, Struma lymphomatosa Hashimoto Was ist das für eine Erkrankung? Es handelt sich um eine Autoimmunerkrankung, die zu einer meist schmerzlosen, chronischen Entzündung der Schilddrüse führt. Die Erkrankung verläuft in Schüben. Unbehandelt ist dieser Verlauf lebenslang und laut Schulmedizin unheilbar. Ursache der Erkrankung ist ein fehlgeleiteter Prozess im Immunsystem. In der Folge kommt es entweder …

Laut DAK-Gesundheitsreport 2010 ist Stress einer der meistgenannten Ursachen von Schlafstörungen. Wenn der Stress zunimmt oder gar zum Dauerthema wird, schleichen sich schnell Schlafstörungen ein. Stressoren, die die Nachtruhe stören, können beispielsweise psychische Belastungen am Arbeitsplatz sein oder auch andere Anforderungen in einer Rund-um-die-Uhr-Gesellschaft. Wird der Stress chronisch und nimmt an Intensität weiter zu, kann sogar ein Burnout drohen. Laut BKK Gesundheitsreport 2010 ist die Wahrscheinlichkeit an einem Burnout zu erkranken …

… Kognitionsforschung. Die Teilnehmer erlernen ein für sie maßgeschneidertes neues Verhalten, das ihnen hilft ein gesünderes Leben zu führen - eben ohne zu rauchen. So wird der Raucherentwöhnung gezielt ein ganzer Seminartag gewidmet. Aus gutem Grund: Die Erfahrung hat gezeigt, dass Stress Rückfallursache Nummer eins ist. Daher wird dem Thema Stress besondere Aufmerksamkeit geschenkt. Denn Stressbewältigung ist für viele Menschen zunehmend zum Lebensthema geworden. Und nur wer mit Stress umgehen kann, hat auf Dauer auch gute Chancen Nichtraucher zu bleiben. Die …

… Anbieter medizinischer Dienstleistungen beteiligen sich an der bundesweiten Aktion. „Sehr viele Menschen erleben einen hektischen Alltag. Ihnen fehlt die nötige Entspannung. Was viele nicht wissen oder woran sie nicht denken: Häufig zählen Rückenschmerzen zu den stressbedingten Erkrankungen“, erklärt Dr. Reinhard Schneiderhan, Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga und Orthopäde aus München. Sich selbst und dem Rücken mehr Beachtung schenken Probleme mit dem Kreuz gehören zu den häufigsten Ursachen für Krankheitstage und Arbeitsunfähigkeit. „Immer …

… gehören: Diäten, Einnahme von Medikamenten, Schwangerschaft und Stillzeit, Rauchen, hoher Alkoholkonsum, mangelnde Ernährung bei älteren Menschen, Resorptionsstörungen (der Organismus kann bestimmte Stoffe entweder unzureichend oder gar nicht aufnehmen), Stress, Traumen, chronische Krankheiten und Operationen. Symptome wie Müdigkeit, Appetitverlust, Konzentrationsschwäche, Reizbarkeit, eingerissene Mundwinkel, brüchige Fingernägel, schlechte Wundheilung, Zahnfleischbluten oder Muskelkrämpfe können ein erster Anhaltspunkt für einen Vitaminmangel sein. …

… Uhr „Nahrungsmittelunverträglichkeiten – Allergien – Intoleranzen. Die häufigsten Unverträglichkeiten einfach erklärt!“ mit Daniel Petrak Nahezu tägliche Telefonsprechstunden behandeln Themen von der Allgemeinmedizin bis zu Naturheilverfahren, von der Allergie, Asthma über Burn-out, chronischen Stress, Darmdiagnostik, Männermedizin, Neurodermitis, Reizdarm, Stoffwechselstörungen bis hin zu Fragestellungen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Alle weiteren Themen- und Serviceangebote sind jeweils aktuell unter www.medivere.de abrufbar.

… Forschungen der letzten Jahre haben gezeigt, wie wichtig eine ausgewogene vitaminreiche Ernährung für die Gesundheit ist. Eine Minderversorgung mit einzelnen Vitaminen kann zu fatalen gesundheitlichen Schäden führen. Dabei wird immer wieder angeführt, dass es der sogenannte oxidative Stress ist, der ursächlich für Herz-Kreislauferkrankung verantwortlich sei. Und oxidativer Stress entsteht durch eine nicht ausreichende Versorgung mit antioxidaten Vitaminen wie das Vitamin C und Vitamin E. Eine Minderversorgung mit diesen Vitaminen kann also via oxidativem …

… Tüten, lange Wartezeiten an der Kasse und unübersichtliche Regale gehören damit der Vergangenheit an. Ein paar schnelle Clicks auf AllesAnna.de genügen, um sich die Drogerieprodukte innerhalb von zwei Tagen bequem nach Hause liefern zu lassen – völlig ohne Stress. Dabei besonders praktisch: Auf Wunsch erinnert das Einkaufsportal viel beschäftigte Eltern daran, ihre Lieblingsartikel rechtzeitig nachzubestellen. Damit der Babybrei nie ausgeht und mehr Zeit bleibt, mit den Kindern zu spielen. Wimperntusche, Seife und Hundefutter lassen sich dann ganz …

… müssen. Auf der Suche nach Erfüllung, Glück und finanzieller Absicherung setzen sich diese Menschen unter den Druck, immer mehr zu leisten und zu erreichen, um noch früher den vermeintlich ultimativen Zustand des Glücks – ein Leben ohne Arbeit und Stress – zu erreichen. Andere hungern sich von Diät zu Diät und unterziehen sich zahlreichen Schönheitsoperationen, um einem speziellen Körperideal nachzueifern. Die Folgen einer derartigen Lebenshaltung sind häufig alles andere als glücklich, nämlich Krankheit durch Überlastung, Depression, Probleme in …

… Progressive Muskelentspannung nach Jacobson. Hierbei handelt es sich um ein Entspannungsverfahren, das in den 1960er Jahren aus den USA nach Deutschland kam. Seitdem erfreut es sich immer größerer Beliebtheit. So ist dieses Verfahren nicht nur in der Lage, Stress abzubauen, sondern es kann ebenfalls das Gehirn trainieren, Stress und Verkrampfungen wesentlich schneller zu erkennen und aufzulösen. Das Verfahren ist denkbar einfach: in ihren Kursen bittet Heike Wemhoff die Teilnehmer, die bereitliegenden Matten und Decken einzunehmen. Nach einer kurzen …

… Stellen am Kopf, die meist von allein wieder zuwachsen. Beim diffusen Haarausfall verlieren die Betroffenen am gesamten Kopf Haare. Die Ursachen für kreisrunden sowie diffusen Haarausfall sind unterschiedlicher Natur: medikamentöse Behandlungen, Wechseljahre, körperlicher und seelischer Stress, falsche Ernährung, Unterernährung sowie eine kürzlich erfolgte Geburt. Um herauszufinden, wo die Ursache für den Haarausfall liegt, kontrollieren Hautärzte Kopfhaut und Haare. "In bestimmten Fällen führen wir ein Trichogramm durch: An zwei Stellen des Kopfes …

Wer sich gesund ernährt, viel bewegt und Stress vermeidet, ist vor erhöhten Blutzuckerwerten weitgehend gefeit (Köln – 26. Februar 2011): Der sogenannte Altersdiabetes ist eine Volkskrankheit: In Deutschland leben mehr als sechs Millionen Typ-2 Diabetiker, und bei fast allen wäre die Stoffwechselstörung zu heilen oder zumindest deutlich zu bessern, betont der Diabetesexperte und erste Vorsitzende des Deutschen Kompetenzzentrum Gesundheitsförderung und Diätetik Sven-David Müller, M.Sc. Zu wenig Bewegung, Stress und eine ungesunde Ernährungsweise …

… auch – in deutlicher Konzentration – Lithium, Caesium, Kieselsäure, Borsäure, Mangan, Magnesium sowie Spuren von Kobalt, Zink und Kupfer. Vor allem auf diese Inhaltsstoffe begründen sich die vielfältigen Heilwirkungen dieses Wassers. Es unterstützt beim Stress-Abbau, regeneriert und aktiviert den ganzen Körper. Ferner regt es den Kreislauf an, lindert Atemwegsprobleme, hilft bei Rheuma, Arthrose und Abnutzungserscheinungen der Gelenke. Wohltuende Wirkung wird dem Wasser auch bei Stoffwechselstörungen und Atemwegserkrankungen zugeschrieben. Darüber …

… Frühchen, also vor der 37. Woche zur Welt - Tendenz steigend. Im europäischen Vergleich schneidet Deutschland damit schlecht ab. In Schweden und Frankreich beträgt diese Rate z. B. nur sechs Prozent. Ursachen für Frühgeburten sind Infektionen der Scheide, Rauchen, Stress, falsche Ernährung, das höhere Alter der werdenden Mütter oder Virus-Infektionen. Besonders gefährlich ist es, wenn sich Schwangere mit dem weit verbreiteten Cytomegalie-Virus (CMV) anstecken. "Eine Infektion der Mutter mit CMV ist der häufigste Grund für vorgeburtliche geistige und …

… Entzündung der Mandeln, die häufig durch Bakterien verursacht wird. Sind die Gaumenmandeln dauerhaft aufgrund von Bakterien entzündet handelt es sich um eine chronische Mandelentzündung, welche jedoch meist keine Beschwerden hervorruft. Ist das Immunsystem durch eine Krankheit oder auch Stress geschwächt, haben Bakterien wie die Streptokokken oder Pneumokokken leichtes Spiel sich auf den Gaumenmandeln anzusiedeln und zu vermehren, wo sie dann die Entzündung hervorrufen. Tritt diese akute Mandelentzündung häufiger auf, vernarbt mit der Zeit das Gewebe um …

… fließenden Bewegungen seine eigene Körperhaltung, Hände und Unterarme mit Achtsamkeit und richtigem Timing bei der Behandlung ein. Dadurch wird eine tiefe Entspannung und spürbare Veränderung auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene ermöglicht. Ziel ist es, die eigenen, Stress verursachenden Gedankenmuster hinter sich zu lassen, den Verstand zu beruhigen, demeigenen Körper wieder zu vertrauen und den Heimweg zu sich selbst anzutreten. So kommen die innere und äußere Welt in ein harmonisches Gleichgewicht. Nach hawaiianischer Auffassung ist …

… Managerin oder der Manager – den vollen Terminkalender, die Entscheidungen, die getroffen, die Aufgaben, die erledigt werden müssen… Der Arbeitnehmer – die Sorge um die nächste Beförderung, Gehaltserhöhung oder gar um den Job… Für jeden bedeutet Stress etwas anderes. Und doch kann jeder die gleichen körperlichen und seelischen Auswirkungen haben: Bluthochdruck, erhöhte Cholesterinwerte, Herz- und Kreislauferkrankungen, erhöhte Anfälligkeit für Infektionserkrankungen. Stress steht zusätzlich in dem dringenden Verdacht die Gehirnalterung zu begünstigen …

… Medien Hinweise auf eine gestiegene Belastung der Menschen. Gerade auch im Zuge des demographischen Wandels (die Gesellschaft altert) und den gestiegenen Anforderungen an Mitarbeiter in Bezug auf Flexibilität (Zeitarbeit) und Lernbereitschaft (lebenslanges Lernen) gewinnt das Thema Stress und seine Prävention immer mehr an Bedeutung. Die modernen Zeiten verlangen nach einem modernen Stressmanagement state of the art. Modernes Positives Stressmanagement ist so individuell wie das Leben. Nichtdestotrotz gibt es eine Basis klassischer Methoden, die …

Mehr Vitalität in Zeiten von Stress und Hektik! Das wünschen sich die Macher der innovativen Webseite MEINE VITALITÄT (meine-vitalität.de) und setzen damit ein schwungvolles Zeichen, das Lust auf ein rundum vitales Leben macht. Das neue Onlineportal www.meine-vitalität.de verbindet erstmals die fünf Säulen der Vitalität – Ernährung, Entspannung, Bewegung, Aussehen, Reisen - mit den individuellen Ansprüchen gesundheitsbewusster Menschen. Damit schließt es eine große Lücke im Onlinejournalismus. Der vitale Ratgeber zeigt wo es lang geht – kompetent, …

… vielen Menschen steigt die Ansteckungsgefahr beträchtlich – vor allem wenn die Räume in der klassischen Hochsaison der Erkältungskrankheiten nicht vernünftig belüftet und falsch beheizt sind. Ist der Körper bereits geschwächt, beispielsweise durch zu wenig Schlaf, zu viel Stress, ein angeschlagenes Immunsystem, dann haben die Viren leichtes Spiel. Normalerweise harmlos Sind die Atemwege erst mal erkrankt, versucht das Immunsystem gegenzusteuern. Das zeigt sich am Körper u. a. durch Fieber, Kopf- und Gliederschmerzen. Die Erkältung selbst heilt zwar …