Pressemitteilungen zu Schlafstörungen

… Strick- und Flauschbezüge in vielen aktuellen Designs machen aus der klassischen, rechteckigen Frosch-Wärmflasche einen attraktiven Geschenkartikel mit therapeutischem Effekt. Wärme ist wohl eines der besten Naturheilmittel, das wir kennen und wirkt bei Verspannungen, Erkältungen, Schmerzen, Schlafstörungen und bei seelischen Tiefs sehr wohltuend. Gute Gründe, dieses altbewährte Hausmittel in neuem Gewand zu verschenken. Alle diese Produkte sind TÜV-Sicherheitsgeprüft und CE-Konform nach der Medizinprodukterichtlinie 93/42 EWG Klasse 1. Und damit …

… in einem Hamsterrad gefangen zu sein, welches sich immer schneller zu drehen scheint. Der Druck und die Arbeitszeiten nehmen stetig zu, während die Zeit für Familie und Hobbys immer weniger wird. Die Folgen sind bekannt: Von gefährlichen Herz-/Kreislauf-Erkrankungen über Schlafstörungen, bis hin zu Depressionen oder dem immer häufiger auftretenden Burn-Out-Syndrom. Die Folgen für die Unternehmen sind fatal. Dies bestätigt auch eine vom Institut für Werden und Wandel von Mensch und Organisation durchgeführte Studie, in der Leiter und Manager von …

… Vitamine und Spurenelemente, die sich der Mensch zu Nutze machen kann. Es kann u.a. folgende positive Effekte auf den Menschen haben: Steigerung von Vitalität und Energie, Verbesserung des Gedächtnis, Hilfe gegen depressive Stimmungen, Hilfe bei Schlafstörungen, Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens, hemmt Entzündungen, Reduzierung von Potenzproblemen bei Männern, Verminderung von sexueller Lustlosigkeit bei Frauen, Verhinderung von Haarausfall, Verbesserung des Hormonspiegels bei Frauen. Gelee Royal besitzt für die Bienen einen hohen Nährwert …

… besteht. Die Begriffe mögen verwirren, doch positive Ionen sind schädlich und negative Ionen gesundheitsfördernd. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass positive Ionen den Sauerstofftransport zu den Körperzellen verlangsamen. Dies führt zu Atemproblemen, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Schlafstörungen und weiteren gesundheitlichen Beeinträchtigungen. Negative Ionen hingegen beschleunigen den Sauerstofftransport zu den Körperzellen und fördern somit die Gesundheit und Vitalität. Negative Ionen kommen in der Natur in ausreichender Menge vor, zum Beispiel …

… LD 220 im Edelstahlgehäuse erreicht in einem Abstand von 50 cm eine Beleuchtungsstärke von 10.000 Lux, so dass schon die Anwendung einer halben Stunde täglich ausreicht. Die Lichttherapiegeräte sind auch für die Personen geeignet, die unter Schlafstörungen, dem prämenstruellen Syndrom („Tage vor den Tagen“) und nicht saisonal abhängigen Depressionen leiden. Lichtduschen von DAVITA® können z.B. über Apotheken, Sanitätsfachgeschäfte, medizintechnische Fachhändler und über das Internet bezogen werden. Die Pharmazentralnummer für die LD 220 lautet: …

… weniger Schlaf. "Sehr viele Menschen können von einem entspannten und erholsamen Nachtschlaf, der ihnen die Kraft für den nächsten Tag verleiht, jedoch nur träumen", weiß Tobias Ruland, Hypnosetherapeut aus München. "Etwa ein Fünftel aller Deutschen leidet unter Schlafstörungen, und bei rund fünf Prozent sind die Schlafprobleme als behandlungsbedürftige Krankheit einzustufen." Eine Million Menschen in Deutschland nehmen regelmäßig Schlafmittel ein, die meisten davon sind junge Frauen und ältere Menschen. Das Problem: Schlafmittel lindern lediglich die …

… innerhalb weniger Monate durch diese spezielle Biofeedback-Methode das Zähneknirschen abgewöhnen, ist der neue Mietservice der Firma Staeb Medical äußerst sinnvoll und Kosten sparend. Auswirkungen des nächtlichen Zähneknirschens: Zähneknirschen im Schlaf kann zu Zahnschäden, Schlafstörungen, verspannter Muskulatur, Spannungskopfschmerz sowie Schmerzen im Kieferbereich führen. Standardmäßig wird meist eine Aufbissschiene eingesetzt, welche den weiteren Zahnabrieb verhindert. Den Ursachen des Bruxismus kann die Schiene jedoch nicht entgegenwirken. „Die …

… Hauptsymptomen zählen der Verlust von Interesse und Freude, die depressive Stimmung und die Antriebslosigkeit. Zusatzsymptome sind Gefühllosigkeit, Konzentrationsstörungen, mangelndes Selbstwertgefühl sowie ein pessimistischer Blick in die Zukunft. Viele Betroffene leiden unter Schuldgefühlen, Schlafstörungen und Appetitlosigkeit. Sie zeigen eine Neigung zur Selbstbeschädigung, im schlimmsten Fall bis hin zum Selbstmord. Patienten leiden außerdem unter Schwindelanfällen, Herzrasen und Kopfschmerzen. Die Symptome sind nicht temporär, sondern halten über …

… bestimmte persönliche Eigenschaften wie beispielsweise Perfektionsstreben hinzukommen, kann dies zum Burnout-Syndrom führen. Darunte versteht die Medizin ( http://www.news.de/gesundheit/medizin/367874924/1/ ) einen Erschöpfungszustand, der sich sowohl physisch als auch psychisch äußert. Schlafstörungen, Magenbeschwerden und Kopfschmerzen sind häufige Begleiterscheinungen. Das Burnout-Syndrom wird oft durch berufliche Überbelastung ausgelöst, kann seinen Ursprung allerdings auch in privaten Problemen haben. Entscheidend ist außerdem die charakterliche …

München, 3. Dezember – Depressionen, Schlafstörungen, Kopf- und Magenschmerzen, körperliche Dysfunktionen sind typische Beschwerden im stressigen Alltag, die sogar in ein Burnout-Syndrom münden können. Der Herzschlag in solchen Situationen zeigt eine wesentlich geringere Veränderungsfähigkeit als bei beschwerdefreien Menschen. Ein HRV- Biofeedback System in Verbindung mit dem ACT Herzkohärenz®-Training kann dem Herz zu neuem Schwung verhelfen und so Körperfunktionen wieder stärken und Lebensenergien aktivieren. Das diesjährige 5. Internationale Herzfrequenzvariabilität …

… über mehrere Zeitzonen reist, erreicht sein Ziel oft müde und abgeschlagen. Langstreckenfliegern ist das Phänomen Jetlag bestens bekannt. Die metabolic balance®-Ernährungstipps helfen gegen diese Symptome. Jetlag kann zu allgemeinen Erschöpfungszuständen, verminderter Reaktionsgeschwindigkeit oder Schlafstörungen führen und auch der Magen-Darm-Trakt kann betroffen sein. Die Zeitverschiebung wirkt sich also nicht nur auf den Schlaf-Rhythmus aus, sondern kann auch andere Körperfunktionen beeinträchtigen. Doch durch die richtige Ernährung kann man …

… auf tiefer liegende Organe wie Leber oder Niere. Sie beeinflussen sowohl Stoffwechselprozesse als auch das Immunsystem oder die Psyche. Deshalb verordnen anthroposophische Ärzte besonders oft Wickelanwendungen: eine Aurum-Lavendel-Brustauflage wird bei Beschwerden wie Schlafstörungen angewandt, kann aber auch bei schweren Indikationen wie Herzinfarkt die klassisch-schulmedizinische Behandlung ergänzen, indem sie beruhigt und das Herz stärkt. Ingwer-Nierenwickel wiederum, die die innere Wärmebildung anregen, setzen anthroposophische Ärzte ein, um …

… der Chinesischen Medizin allgemein sind überaus vielfältig. Sie erstrecken sich über allergische Erkrankungen der Atemwege, der Haut und des Magen-Darmtraktes ebenso wie beispielsweise Migräne und andersgeartete Kopfschmerzen, Schmerzen des Bewegungsapparates, Schlafstörungen, depressive Verstimmungen, Frauenleiden und vieles mehr. Die Akupunktur kann so bei vielen Krankheitsbildern ergänzend oder alternativ zu herkömmlichen Heilungsmethoden eingesetzt werden. Die Akupunktur wird seit vielen Jahrhunderten als medizinische Therapieform angewandt. …

Neben einer klassischen internistischen Untersuchung zum Ausschluss relevanter Krankheiten, Schlafstörungen, Infektionen und Mangelerscheinungen (Hormone, Mineralien, Vitamine, essentielle Nährstoffe) gilt es primär, Stressfaktoren zu objektivieren und soweit möglich auszuschalten. Medikamente und Vitaminpillen werden oft vielfältig eingesetzt. Stressreaktionen wie vermehrtes Rauchen und Alkohol, Störungen bei der Nahrungsaufnahme und Verdauung (zuwenig oder zuviel … zu einseitig…) begünstigen die Ausbildung einer Abwärtsspirale, die die Leistungsfähigkeit …

… Ein guter Schlaf ist u.a. wichtig, um Energiereserven aufzutanken und Lern- und Gedächtnisleistungen zu aktivieren. Auch wesentliche Reparatur- und Erneuerungsprozesse finden während der Schlafphase statt. Schätzungsweise 10 bis 20 Prozent der Menschen in den Industrienationen leiden unter Schlafstörungen oder unter Einschlafstörungen. Sie kommen folglich morgens nicht auf die Beine, fühlen sich gerädert, sind unkonzentriert, chronisch müde, launisch etc. Das hat natürlich nicht nur Folgen im Privatleben, sondern kann z.B. auch den Job gefährden. …

… vegetatives Nervensystem steuert diverse Funktionen im Körper, die automatisch ablaufen wie z. B. Herz-Kreislauf, Bludruck, Stoffwechsel, etc. Sobald dieses z. B. durch Strahlung gestört wird kann es zu folgenden Symptomen wie z. B. Verdauungsproblemen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Herzrhytmustörungen etc. kommen, die den Körper zusätzlich schwächen. Können Stoffwechselprozesse z. B. nicht optimal ablaufen, da bestimmte Organe im Körper nur noch eingeschränkt arbeiten, übersäuert der Körper durch die Ansammlung saurer Stoffwechselprodukte, da diese …

In unserer leistungsorientierten Gesellschaft und einer von Hektik geprägten Welt ist Stress so normal geworden, dass viele Menschen sich schon daran gewöhnt haben, Begleiterscheinungen wie Schlafstörungen, Herzrhythmusstörungen und einen anhaltenden, zuerst leisen, dann immer lauter werdenden, Piepston als ein Übel zu akzeptieren, was irgendwie dazuzugehören scheint, wenn der Mensch sein Leben erfolgreich managen will. Die Folge von länger anhaltendem Stress ist Burn Out, ein Zustand, in dem bei einem Menschen nichts mehr geht. Ein Burn Out Kandidat …

Köln-Porz. Mehr Plätze für Kinder mit Schlafstörungen: Im Zuge der Erweiterung des Kinder-Schlaflabors am Krankenhaus Porz am Rhein konnte die Zahl der Untersuchungsplätze jetzt von zwei auf vier verdoppelt werden. Die hellen, freundlichen Räume, die der Chefarzt der Kinderklinik, Dr. med. Alfred Wiater, am Dienstag, 30.11.2010 der Öffentlichkeit präsentierte, sind bereits seit vier Wochen in Betrieb. Sowohl Säuglinge als auch Kleinkinder werden hier nachts nicht nur durch zahlreiche Elektroden am Körper, sondern auch per Infrarot-Kamera sowie Mikrofon …

… nicht verarbeitet, werden automatisch mit den inneren Bildern die entsprechenden Gefühle aktiviert.“ Nicht verarbeitete Trauer könne noch nach Jahren unkontrollierte Gefühlsausbrüche verursachen, den Alltag und das soziale Leben belasten. „Zu den Symptomen zählen Albträume, Schlafstörungen, Panikattacken, Selbstvorwürfe, depressive Störungen oder Aggressionen, plötzliches Weinen beim Anblick schwangerer Frauen oder Babys“, schildert die Expertin. „Trauer zu unterdrücken kostet viel Energie – als müssten wir ständig einen riesigen Ball voller Luft …

Wissenschaftliche Studien... konnten beweisen, dass Sie mit einer regelmäßigen Yogapraxis gezielt gesundheitliche Probleme auflösen können. Zum Beispiel wurde festgestellt, dass sowohl der systolische als auch der diastolische Blutdruck gesenkt werden kann. Bei Schlafstörungen wirkt Yoga beruhigend und ausgleichend, schlaffördernd und entspannend. Lassen Sie sich von ihrem Personaltrainer in Hanau und Umgebung über Yoga inspirieren! (www.ptfit.de) Pranayamas Mittels klassischer Atemtechniken (Pranayamas) konnte nachgewiesen werden, • dass sich mit …

… Erholungsphasen. Viele Burnout-Betroffene gelten als dynamisch, zupackend und ideenreich. Die Konsequenz lässt meist nicht lange auf sich warten und die Betroffenen klagen über zahlreiche Symptome, die als störende Einschränkung auftreten: chronische Müdigkeit, Schlafstörungen, Konzentrations-Störungen, Depressionen und Ohrgeräusche (Tinnitus). Die aufkommende Verzweiflung entwickelt sich weiter und die Betroffenen sind motivations- und hoffnungslos. Zusätzlich treten dann meist auch körperliche Beschwerden auf, wie Kopf- und Rückenschmerzen, Magenbeschwerden …

… nicht nur die Müdigkeit zu fördern, sondern auch die Depressionsneigung – insbesondere dann, wenn es vermehrt synthetisiert wird. Außerdem ist, wenn die Tage kürzer werden, die Synthese des stimmungsaufhellenden Neurotransmitters Serotonin reduziert. Ein Serotoninmangel fördert Depressionen, Schlafstörungen etc. Natürlich haben wir keine Möglichkeit, den Wintermonaten auszuweichen, außer wir können uns den Luxus leisten, in dieser Zeit in sommerliche Gefilde zu entfliehen. Aber wir können einiges tun, um unser Gemüt aufzuhellen. Sicherlich ist …

… soll eigentlich die Zeit der Muße, der inneren Einkehr und der Vorbereitung auf die friedvollen Feiertage sein. Doch immer mehr Menschen leiden in der Vorweihnachtszeit unter Stress und seinen Symptomen. Diese reichen von Konzentrationsschwäche, Verspannungen, Schlafstörungen bis hin zu depressiven Verstimmungen und Kreislaufbeschwerden. Stressbremse Magnesium Gerade in hektischen Zeiten ist es wichtig, ausreichend Magnesium zu sich zu nehmen. Denn durch große Anspannung verlieren Körperzellen verstärkt Magnesium, was zu einem Mangel führen kann, …

… stellten fest, daß „mittlerweile rund 30 Prozent der Bevölkerung innerhalb eines Jahres an einer diagnostizierbaren psychischen Störung“ leiden. Die häufigsten seien „Depressionen, Angststörungen, psychosomatische Störungen“ (z.B. erhöhtes Herzinfarktrisiko, Rückenprobleme, Magengeschwüre, Schlafstörungen u.v.a.m.) sowie „Suchtkrankheiten“. Aber auch verstärkte Infektanfälligkeit ist eine Folge von erhöhter Stressbelastung. „80 Prozent der Deutschen fühlen sich gestresst...“ meldete Spiegel Online Wissenschaft im Mai letztes Jahres unter Berufung …

… Energieversorgung. Dadurch wird das Immunsystem beeinträchtigt und die körpereigene Abwehr wird geschwächt. Es können unter anderem Erkrankungen entstehen wie Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Beschwerden, Allergien und Stoffwechselstörungen. Auch Beeinträchtigungen wie Konzentrationsstörungen, Schlafstörungen, Nervosität und ein Abfall der Leistungsfähigkeit resultieren aus länger anhaltendem Stress. Maßnahmen zum Stressabbau Wichtig ist es die Symptome zu denen unter anderem auch Verdauungsbeschwerden, Sodbrennen, Kopfschmerzen, Abgeschlagenheit oder …

… in verschiedener Ausprägung, aber auf jeden Fall immer wiederkehrend, auftreten. Dazu gehören: chronische körperliche, soziale und emotionale Erschöpfungszustände, dauerhafte innere Anspannung, ständige Müdigkeit, Bluthochdruck, Herzrasen, Tinnitus und Hörsturz, Schlafstörungen, permanente Kopf- und Rückenschmerzen sowie Magen-Darmprobleme, Depressionen, übermäßige Gereiztheit usw. Um nachhaltige gesundheitliche Schäden zu vermeiden, sollte beim Auftreten dieser Symptome unbedingt schnellstmöglich professionelle Hilfe aufgesucht werden. Lösungsorientierte …

… möglichen Beschwerden in den verschiedenen Regionen gibt die Internetseite http://www.biowetter.ratiopharm.de. Symptome für einen gestörten Biorhythmus Symptome für die Beeinträchtigung durch die Zeitumstellung – ähnlich eines Mini-Jetlags – können u. a. sein: Schlafstörungen, Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Gereiztheit, Appetitlosigkeit, Verdauungsprobleme, depressive Verstimmungen oder auch Schwankungen der Herzfrequenz. Tipps für die Zeitumstellung und gegen die Erkältung Vorneweg: Bei massiven Problemen sollte der Arzt konsultiert werden. …

… weiße Licht kann die Produktion von Serotonin wieder anregen und die Stimmung deutlich verbessern. Aktivität, Leistungsfähigkeit und Energie können wieder zunehmen. Die Lichttherapie hat sich seit vielen Jahren bei der Behandlung von Winterdepressionen, Schlafstörungen und dem prämenstruellen Syndrom („Tage vor den Tagen“) bewährt. Lichttherapiegeräte von DAVITA® – hochwertig, leistungsstark mit kurzer Anwendungsdauer DAVITA® produziert qualitativ hochwertige und leistungsstarke Lichttherapiegeräte. So erreicht z.B. die PhysioLight LD 220 10.000 …

… als viele Laternen hat“, sagt Professor Zulley und führt aus, dass „lediglich der Gedanke daran schlecht schlafen zu können uns den Schlaf raubt.“ Ein weiterer Mythos besagt, dass man auf Wasseradern nicht schlafen sollte, da diese Krankheiten und Schlafstörungen fördern. Doch auch das ist reiner Unsinn, denn in Deutschland kommt das Grundwasser flächig und nicht in unterirdischen „Adern“ vor. Die von Wünschelruten-Gängern aufgespürte Erdstrahlung existiert folglich nicht. Vermeintlich geheilte Schlafprobleme sind auf den Placebo-Effekt oder natürlich …

… herunterfällt, da meine Muskeln vor dem Übergang in die Tiefschlafphase erschlaffen, wache ich auf. Durch das Schläfchen fühle ich mich wieder frisch und munter.“ Doch Achtung: Durch Powernapping kann kein Schlafdefizit aus der Nacht ausgeglichen werden. Wenn also Schlafstörungen vorliegen, müssen diese zuerst behoben werden, um volle Kraft aus dem Mittagsschläfchen schöpfen zu können. „Bei Schlafproblemen aufgrund von z.B. Rückenproblemen empfehlen wir Ihnen gerne das Premiumprodukt 3L24 aus der Blackline von Panther. Dieses besticht durch seine …

… Gebühr beträgt drei Euro. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Burnout ist eine chronische Erkrankung, die oft fünf bis zehn Jahre dauert, bis sie in einen psychischen und körperlichen Zusammenbruch mündet. Schwere Erschöpfungszustände, unerklärliche körperliche Beschwerden, Schlafstörungen, Angstzustände und Gedächtnisprobleme sind nur einige der Symptome, die die immer häufiger auftretende Erkrankung begleiten. In seinem Vortrag berichtet der Referent aus seiner über 20-jährigen Erfahrung in der ärztlichen Anwendung homöopathischer Heilmittel. …

… zur Beratung werden mittels Laser Körperpunkte stimuliert, die mit dem Rauchen in Verbindung stehen. Auf diese Weise kann das Verlangen nach den Glimmstängeln gemindert und überwunden werden. Typische, lästige Begleiterscheinungen wie Unruhe, Reizbarkeit, Nervosität, Niedergeschlagenheit und Schlafstörungen bleiben so meist aus. Außerdem erhält jeder angehende Nichtraucher konkrete, zu seinem Alltag passende Tipps für die Zeit „danach“. Und was gerade Frauen an der Methode sehr schätzen – relief® kann auch der sonst häufigen Gewichtszunahme bei …

Nahezu jeder Dritte leidet an dem permanenten Gefühl ausgelaugt, ständig müde und nicht leistungsfähig zu sein. Frauen fühlen sich mehr betroffen als Männer. Nur in wenigen Fällen sind zu wenig Bettruhe oder Schlafstörungen dafür verantwortlich. Unter dem Schwerpunktthema „Immer müde – Ursachen chronischer Müdigkeit“ bietet das Patientenportal Medivere (www.medivere.de) im Oktober und November 2010 frei zugängliche Online-Live-Expertenvorträge im Internet an. Interessierte können live und kosten-los dabei sein und sich auch persönlich an der Diskussion …

… und psychologischen Fragen oder einfach den Wunsch nach Persönlichkeitsentwicklung und Wachstum haben.", beantwortet die Atemtherapeutin die Frage nach ihren Kunden. Indikationen dafür sind beispielsweise: Notwendigkeit der Stressreduktion Lebenskrisen Beziehungskrisen Entscheidungskonflikte Depressionen AngststörungenSchlafstörungen Asthma, Tinnitus, Burnout Psychosomatische Erkrankungen Die Therapie findet in warmer und geschützter Atmosphäre statt. Es wird ein Umfeld geschaffen, dass unbewusste seelische Anteile an die Oberfläche kommen und …

… jeder kann sich an der dritten Jahreszeit erfreuen. Wetterfühlige leiden stark unter dem herrschenden Wetterumschwung. Beherzigt man jedoch einige Tipps, kann man in dieser Zeit den Tag unbesorgt angehen. Wetterfühligkeit erkennt man an Beschwerden wie Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schlafstörungen und wechselnden Launen. Sie kann sogar bis hin zu Kreislaufproblemen, Schwächeerscheinungen oder Herzrasen führen. In der Regel kann sich der Körper an jedes Klima anpassen, doch in Phasen des Wetterumschwungs kann einiges durcheinander geraten. Tipps für …

… schon während der Ausbildung die ersten gesundheitlichen Folgen bemerkbar. Stress bildet hierbei den Hauptauslöser für Erkrankungen. Im Einzelnen gehören Zeitdruck, Schichtdienst und Überstunden zu den Ursachen. Pflegekräfte klagen vor allem über Kopfschmerzen, Magenschmerzen und Schlafstörungen, wobei diese Symptome im Laufe der Zeit stärker werden. Wie Betroffene ihrem Körper mit kleinen Schritten helfen können, verrät das Versicherungsportal private-krankenversicherung.de. Eines der besten Rezepte für einen gesunden Körper und eine gesunde Seele …

Schlafstörungen (Insomnien) haben meist mehrere Ursachen. Dauern sie über Tage, Wochen oder sogar Monate an, wird die Lebensqualität stark eingeschränkt und der ganze Organismus stark belastet. Konzentrationsstörungen, ein Abfall der Leistungsfähigkeit, aber auch körperliche Leiden können die Folge sein. Ursachen von Schlafstörungen Schlafstörungen können primär, das heißt ohne körperliche oder psychiatrische Ursachen sein. Weitere Ursachen für Schlafstörungen können psychische oder körperliche Erkrankungen sein, Umwelteinflüsse wie Lärm, Einfluss …

… Bewegungsapparates führen kann. Eine CMD kann deshalb neben den nächstgelegenen Beschwerden wie Zahnschmerzen, übermäßiges Zähneknirschen, Pressen mit den Zähnen, Kiefergelenk-schmerzen, Kiefergelenkverrenkung, eingeschränkter Mundöffnung oder muskulären Ver-spannungen im Bereich des Gesichts auch Schlafstörungen, Schwindel, Migräne, Tinnitus, Ohren-, Kopf- oder Rückenschmerzen sowie Nacken- und Schulterverspannungen bis hin zu Beckenschiefstand auslösen. Laut CMD Dachverband e.V. sind in Deutschland rund sieben Millionen Menschen, mehr als 30 Millionen …

Dass guter und ausreichender Schlaf wichtig ist, wissen wahrscheinlich die meisten Menschen. Eine Studie bewies nun, dass Schlafstörungen tatsächlich zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen und die Lebenszeit verkürzen können. Das Versicherungsportal private-krankenversicherung.de berichtet darüber, wie gefährlich Schlafmangel sein kann. Zu den bekannten Folgen von Schlafstörungen zählen unter anderem Übergewicht, Diabetes und Herz- und Kreislauferkrankungen. Die Ergebnisse einer Arbeit des Penn State College of Medicine haben gezeigt, dass chronischer …

Schlafprobleme losen Krankheiten und Depressionen aus, beeintrachtigen massiv die Leistungsfahigkeit im Job und beschleunigen den Alterungsprozess deutlich. Das geht aus zwei aktuellen Studien der Krankenkasse DAK sowie der Universitat Chicago hervor, die diese 2010 veroffentlicht haben. Jeder zweite Deutsche kampft demnach mit Ein- und Durchschlafproblemen und daraus folgend mit Mudigkeit und Konzentrationsstorungen am Arbeitsplatz. Bisher gab es kaum einen Ausweg aus dem Teufelskreislauf von Einschlaf- oder Durchschlafproblemen. Vor allem M…

… Spezialist für Schlafmedizin LARK OR NIGHTINGALE macht sich auf der Verbrauchermesse Du und Deine Welt für gesunden Schlaf stark. (Hamburg) – Unerholsamer Schlaf kann für Betroffene lebensbedrohliche Folgen haben. Rund 2 bis 4 % der Bevölkerung sind von behandlungsbedürftigen Schlafstörungen betroffen. Der Spezialist für erfolgreiche Schlafmedizin, das Hamburger Unternehmen LARK OR NIGHTINGALE, ist in diesem Jahr erstmals auf der Du und Deine Welt (25.9. bis 3.10. in Hamburg) vertreten. Das Expertenteam um Geschäftsführer Dr. Michael Gösch will auf …

Schlafstörungen sind eine Zivilisationskrankheit geworden. Laut einer DAK-Studie klagt fast jeder zweite Deutsche über schlechten Schlaf. Der volkswirtschaftliche Schaden durch Krankenstände und Unfälle wird mittlerweile auf mehrere Milliarden Euro geschätzt. Immerhin zehn Prozent aller Autounfälle sind auf Sekundenschlaf durch Übermüdung zurückzuführen. Mediziner stellen fest, dass Schlafstörungen zu Antriebslosigkeit, vegetativen Erkrankungen und sogar Depressionen führen können. Dabei kommt es schnell zu einem Teufelskreis: Einschlaf- und Durchschlafprobleme …

Kuhmilch enthält das Schlafhormon Melatonin (Berlin – 10. September 2010): Millionen Menschen können schlecht einschlafen und viele haben (zusätzlich) Durchschlafstörungen. Schlafmittel gehören zu den am häufigsten gekauften Arzneimitteln. Der Großmutter-Tipp, dass ein Glas Milch am Abend das Einschlafen fördert, ist wissenschaftlich bewiesen. Kuhmilch enthält das Schlafhormon Melatonin. Durch spezielle Fütterung und Haltungsbedingungen ist es jetzt gelungen, den Melatoningehalt von Kuhmilch entscheidend zu steigern, freut sich Ernährungsexperte …

… unserer Gesundheit. Unser vegetatives Nervensystem steuert diverse Funktionen im Körper, die automatisch ablaufen wie z. B. Herz-Kreislauf, Bludruck, Stoffwechsel, etc. Sobald dieses gestört wird kann es zu folgenden Symptomen wie z. B. Verdauungsproblemen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Herzrhytmustörungen etc. kommen, die den Körper zusätzlich schwächen. Können Stoffwechselprozesse z. B. nicht optimal ablaufen, da bestimmte Orgone im Körper nur noch eingeschränkt arbeiten, übersäuert der Körper durch die Ansammlung saurer Stoffwechselprodukte, da …

Erholsamer Schlaf ist wichtig für das seelische Gleichgewicht, für viele Menschen allerdings keine Selbstverständlichkeit. So gehen Experten davon aus, dass etwa ein Siebtel der Deutschen an Schlafstörungen leidet. Von einer Schlafstörung ist die Rede, wenn Betroffene über einen längeren Zeitraum nicht oder nur schlecht ein- oder durchschlafen können. Das Ursachenspektrum ist dabei groß und reicht von äußeren Umständen über körperliche Beschwerden bis hin zu psychischen Problemen. Das Nachrichtenportal news.de berichtet über sinnvolle Einschlafhilfen. Einschlafprobleme …

… Bewältigung – das sind typische Merkmale unserer Leistungsgesellschaft. Der enorme Druck dem wir mitunter ausgesetzt sind, belastet unsere Gesundheit. Die Weltgesundheitsorganisation WHO rechnet Stress mittlerweile zu den größten Gefahren menschlichen Wohlbefindens. Angst, Depression, Schlafstörungen, Herzprobleme und Burnout sind zunehmend Folgen anhaltender körperlicher und geistiger Überlastung. Selbst wenn Stress nicht als unbedingte Ursache erscheint, wie im Falle von Diabetes, Kopf- oder Rückenschmerzen, so wird der Verlauf der Erkrankungen …

… vielzitierten „Schalter im Kopf“ umlegen, Stress vermeiden und wieder zu mehr Lebensqualität finden kann, zeigt die BERGISCHE Krankenkasse ab September in einem vierteiligen Kurs. Dass sie Stress plagt, merken Betroffene in der Regel spätestens, wenn sie an gesundheitlichen Folgen wie Schlafstörungen und Tinnitus leiden. Dann muss eine Lösung her: Was für Wege führen wieder heraus aus Hektik, Nervosität und innerem Druck? Wie gelingt es, sich künftig dagegen zu wappnen? Antworten gibt die BERGISCHE Krankenkasse ab September im Kurs „Strategien …

Schlaf ist ein überaus komplexer Prozess und wird von vielen inneren und äußeren Faktoren geprägt. Schlafen macht uns fit und lebensfroh, leistungsfähig und kreativ. Wer sich nicht ausreichend Zeit für den Schlaf nimmt oder unter Schlafstörungen leidet, riskiert eine wesentlich höhere Infektionsgefahr oder sogar sein Leben. Wir Menschen verbringen gut ein Drittel unseres Lebens schlafend. Wir brauchen ihn. Schlaf ist für uns selbstverständlich. Wir verschwenden keinen Gedanken an ihn, solange er sich mit gewohnter Regelmäßigkeit einstellt. Für viele …

Wir erwarten über 1.000 Besucher in Wuppertal. Schnarcherbehandlung: Was hilf gegen Schnarchen? Ärzte referieren zum Thema und Aussteller zeigen Therapiegeräte Das 15. Forum über Schnarcher, Schnarcherbehandlung, Schlafapnoe, Schlafstörungen findet am 2. Oktober 2010 im InterCityHotel Wuppertal statt. schnarchen-online.de/ Diese Veranstaltung wird erstmalig in Deutschland von 9:00 Uhr - 14:00 Uhr live im Internet übertragen. Wie in den Jahren davor, erwarten wir wieder sehr viele Besucher und Interessierte aus Nah und Fern. Unsere 6 Dozenten …