… Homöopathie und Kneipp-Therapie.
Wer ständig am Rande körperlicher und emotionaler Erschöpfung balanciert, ist besonders gefährdet, in die Burnout-Falle zu geraten. Zum Burnout muss es jedoch gar nicht erst kommen, wenn Warnsignale wie zunehmende Erschöpfung, Konzentrations- und Schlafstörungen, Immunschwäche oder sozialer Rückzug früh erkannt und präventiv angegangen werden. Dabei kann es sehr hilfreich sein, sich für eine geraume Zeit aus dem gewohnten Umfeld zurückziehen.
Die Malteser Klinik von Weckbecker hat eigens für Burnout-Gefährdete und …
… In der Vergangenheit hat sich gezeigt, dass bei Demenzkranken in Pflegeheimen, bei denen die biologische Uhr gestört ist, diese durch Lichttherapie wieder normalisiert werden kann.
Die Lichttherapie ist auch für die Personen geeignet, die unter Schlafstörungen, dem prämenstruellen Syndrom („Tage vor den Tagen“), Burn-out-Syndrom, Bulimie oder Jetlag leiden.
Es war bisher noch nicht abschließend bewiesen, ob Lichttherapie bei normaler, nicht saisonal abhängiger Depression bei älteren Menschen wirksam ist.
Neueste Studienergebnisse zur Wirksamkeit …
… Körperakupunktur oder der - von einem französischem Arzt entwickelte - Ohrakupunktur mit Dauernadeln wirksam bekämpfen. Für Kinder (und auch "nadelscheue" Erwachsene) bietet sich die völlig schmerzfreie Behandlung mittels Laser an.
Die oben erwähnte Homöopunktur, die auf faszinierende Weise die traditionelle westliche (Homöopathie) mit der östlichen (Akupunktur) Medizin verknüpft, lässt sich übrigens auch bei vielen anderen Erkrankungen, insbesondere bei Schmerzen des Bewgungsapparates, Schlafstörungen oder allgemeinen Erschöpfungszuständen anwenden.
… mit Hypnose große Erfolge erzielt werden bei der Raucherentwöhnung sowie bei der Gewichtsreduktion. Als Indikation für die Hypnosetherapie gelten jedoch auch gesundheitliche Probleme (wie Tinnitus, Migräne, Schmerzen, Bluthochdruck usw.), Lebenskrisen, Beziehungsschwierigkeiten, Lernstörungen, Schlafstörungen und vieles mehr.
Wie funktioniert das?
Bewusstsein und Unterbewusstsein bestimmen unser Leben. Wobei unser Bewusstsein analytisch, kritisch, willensstark und in der Lage ist, Entscheidungen des täglichen Lebens zu treffen, z. B. was ziehe …
Jedes vierte Kind in Bayern ist psychisch krank – so eine Veröffentlichung der Techniker Krankenkasse vom Januar 2012. Die Kinder leiden nicht nur an Unruhe, Antriebslosigkeit, Konzentrationsschwäche, sondern sind auch niedergeschlagen, depressiv, haben Schlafstörungen, Bauchschmerzen etc. Bei Kindern unter 12 Jahren stehen Entwicklungsstörungen an erster Stelle, bei Jugendlichen von 13 – 19 Jahren ist ADHS die mit Abstand häufigste psychische Störung.
Psychischen Störungen können auch Mikronährstoffmängel zugrunde liegen. Eine Mikronährstofftherapie …
Etwa ein Viertel der Österreicher hat laut der Österreichischen Gesellschaft für Schlafmedizin und Schlafforschung Schlafstörungen1). Von einer Schlafstörung spricht man dann, wenn jemand mindestens dreimal wöchentlich über einen Monat lang Ein- oder Durchschlafprobleme hat. Mittlerweile hat sich der fehlende Schlaf zur Volkskrankheit entwickelt. Jetzt soll die neue Reflextech-Methode Abhilfe leisten. Sie nutzt die körpereigenen Spannungsfelder, die der Organismus in jeder Sekunde abstrahlt.
Diese Spannungsfelder wurden bisher nur zu Diagnosezwecken …
… die Störung der Hautbarriere Infektionen der Haut sowie die Entwicklung von Allergien und Asthma begünstigen. Zudem bedeutet Neurodermitis häufig eine starke psychische Belastung für Kinder aufgrund von Hänseleien in der Schule oder Nebenwirkungen wie Juckreiz, Schlafstörungen und Konzentrationsmangel. Bei der Behandlung gibt es keine allgemeingültigen Therapiemaßnahmen. Diese müssen individuell von einem Experten abgeklärt und in einem stadiengerechten Behandlungsschema umgesetzt werden. Um den Juckreiz zu lindern, ist Kortison ein Mittel, das heute …
… die Schlafeffizienz, das heißt um die Zeit in der Nacht, in der man tatsächlich schläft und nicht nur glaubt zu schlafen oder geschlafen zu haben.
Umfragen des Robert Koch Institutes zufolge, leiden 25% der deutschen Erwachsenen an Schlafstörungen und über 10% erleben ihren Schlaf häufig oder dauerhaft als nicht erholsam.
Folgen eines gestörten Schlafverhaltens, d.h. Probleme mit dem Einschlafen oder Durchschlafen können nicht nur Unwohlsein, Reizbarkeit, Schläfrigkeit und Konzentrationsstörungen sein, sondern auch schwerwiegende gesundheitliche …
… Ultraschall, CT usw. zeigen kann. Dem frühzeitigen Erkennen dieser Regulationsstörungen des VNS wird immer mehr Aufmerksamkeit im Praxisalltag gewidmet, um frühzeitig mit entsprechenden Therapiemaßnahmen gegensteuern zu können.
Ob Burnout Syndrom, COPD, Schlafapnoe, Diabetes, Schlafstörungen oder andere Erkrankungen, die HRV-Messung ist sehr gut geeignet, Regulationsstörungen frühestmöglich zu erkennen und jegliche Therapieverfahren auf ihre Wirksamkeit hin zu überprüfen. Mögliche Überdosierungen von z.B. BETA-Blockern lassen sich damit schnell …
… sich diejenigen Befragten mit moderatem bis schwerem Hörverlust, die kein Hörgerät tragen, häufiger traurig oder deprimiert als Hörgerätebesitzer (22% ohne HG, 15% mit HG), sind öfter unsicher und besorgt (21% ohne HG, 13% mit HG) und leiden auch häufiger unter Schlafstörungen (31% ohne HG, 24% mit HG). Diese Symptome gelten in der Medizin als mögliche erste Indikatoren für depressive Verstimmungen. Prof. Dr. med. Martin Ohlmeier, Direktor der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie am Klinikum Kassel kommentiert die Ergebnisse so: Menschen mit …
… man gezielt und gleichzeitig schonend das System Leber und Galle entgiftet.
Die zentralen Stoffwechselorgane sind vielen Belastungen ausgesetzt: Alkohol, schlechte Ernährung, chronische Erkrankungen und Stress strapazieren sie. Mögliche Folgen sind Müdigkeit, Übelkeit, Depressionen, Migräne, Schlafstörungen oder hohe Cholesterinwerte. Vollmer, Spezialist für Naturheilkunde, beschreibt in seinem Buch anschaulich die Funktionsweise von Leber, Galle und Darm und erklärt, wie Störungen entstehen. Den Schwerpunkt bilden die eigens vom Autor entwickelten …
Schlafstörungen können viele Ursachen haben. Berufliche oder private Belastungen, Stress, schädliche Lebensweisen oder auch psychische Störungen können verhindern, dass sich Körper und Geist entspannen und man Abstand vom Alltag gewinnt. Allzu oft findet sich aber auch die Ursache einer Schlafstörung in einer falschen Auswahl des Bettes und der Matratze. So heißt es nicht zuletzt im Volksmund: "wie man sich bettet so liegt man". Einer der häufigsten "Sünden" ist dabei eine falsche physiologische Lage im Bett, die durch eine Matratze entsteht, die …
… dass sich die Entspannung nicht nur auf die beanspruchte Muskelpartie auswirkt sondern auch auf alle anderen Muskelgruppen im Körper auswirkt.
Mit der progressiven Muskelentspannung (http://www.entspannungstrainer-aachen.de/muskelentspannung-nach-jacobsen.html) können Schmerzzustände, Schwitzen, Verspannungen und Schlafstörungen behandelt werden.
Als weitere Entspannungsmöglichkeiten bietet Georg Hüllenkremer Schulungen in der Klangschalenmassage oder auch in der Meditation sowie in Phantasiereisen an. Hier bewegt man sich dann jedoch endgültig im …
… von Nebenwirkungen.
Beobachtet wurde bisher vor allem das Ausbleiben der Menstruation in Zusammenhang mit sämtlichen Symptomen, wie sie auch im Zusammenhang mit den Wechseljahren geschildert werden: Hitzewallungen, starkes Schwitzen, depressive Verstimmungen und Schlafstörungen werden häufig als Nebenwirkung beobachtet. Häufig klagen Frauen auch über Konzentrationsmangel und Gedächtnisstörungen sowie über starke Gewichtszunahme. Die Blutgerinnung kann beeinflusst werden, es besteht die Gefahr von Arterienverschlüssen. Es können auch Vaginalblutungen …
… unseres Lebens schlafend.
Schlaf ist für uns so lange selbstverständlich, solange er sich regelmäßig einstellt. Für viele ist gesunder Schlaf jedoch ein Wunschtraum, denn über 30% der Bevölkerung leidet in den westlichen Industrieländern mittlerweile an Schlafstörungen.
Schlaf dient der Erholungs- und Aufbauphase. Schlafentzug beeinflußt Immunsystem und Metabolismus negativ. Dauerhafter Schlafmangel macht krank, die körperlichen und geistigen Folgen können gravierend sein und Übermüdung ist nicht selten Ursache für katastrophale Unfälle.
Eine …
… die Kraft alpiner Zirbenwälder und schafft ein regenerierendes und wohliges Raumklima. Tag für Tag. Nacht für Nacht.
Versuchen Sie z.B. das Zirben-Schlafkissen mit bioaktiver Destressing Funktion. Feingemahlenes Zirbenholz vermischt mit den beruhigenden Inhaltsstoffen des ätherischen Johanniskrautöls, sind eine Wohltat bei allen stressbedingten Schlafstörungen und können auch bei Hyperaktivität und "Burn out" zu erholsamen Schlaf verhelfen.
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… chronische Gastritis (Magenschleimhautentzündung) und Entzündung der Schleimhaut des Zwölffingerdarms, Sodbrennen oder chronische Verstopfung), Erkrankungen der Bronchien, chronische Verschleimung, Krankheiten der Sexualorgane, sowie Schmerzen im Dam- und Schambereich, psychovegetativen Störungen (z.B. Schlafstörungen, Depressionen, Angstzustände) usw. Die Indikationsliste kann fast beliebig erweitert werden, weil die CERAGEM-Behandlung praktisch nebenwirkungsfrei ist.
Als mögliche Umstände die zur Vorsicht raten kann ich mir eine schwere Osteoporose mit …
… Jahre ist zur tristen Herbstzeit wieder in aller Munde. Ein Gefühl der Erschöpfung ist aber nicht gleich ein Burnout. Dr. Albert Kompek, wissen-schaftlicher Leiter beim Grazer Phytopharmaka-Spezialisten APOMEDICA, rät, sich seiner Probleme bewusst zu werden und bei Schlafstörungen und nervöser Unruhe auf sanfte Arz-neien aus der Natur zurückzugreifen. Und das frühzeitig.
Die kalte Jahreszeit und der damit verbundene Mangel an Sonneneinstrahlung führen schnell zu Mü-digkeit, Kopfschmerzen und innerer Unruhe. Das Gefühl, der Sommerurlaub ist schon …
… empfehlen es Kunden, die ihren Schlaf mit sanften, natürlichen Mitteln fördern möchten.“
Und der Clou: Choco Nuit bewirkt keine Gewöhnungseffekte. Allerdings ist zu beachten, dass Choco Nuit kein Arzneimittel, sondern ein Lebensmittel ist. Zur Behandlung krankhafter Schlafstörungen ist es daher nicht gedacht.
Choco Nuit ist ein Pulver zum Auflösen in Milch (auch Soja- oder laktosefreier Milch) und in der Internet-Apotheke mediherz.de als Packungseinheit mit 10 Portionsbeuteln erhältlich.
Weitere Informationen über die Versandapotheke und Online-Apotheke …
… frei von Nebenwirkungen ist. Der Eintritt ist frei.
"Unruhige Beine" äußern sich bei Betroffenen im unstillbaren Drang, sich zu bewegen. Häufig beginnt es mitten in der Nacht. An einen erholsamen Schlaf ist dann nicht mehr zu denken. Überhaupt sind Schlafstörungen längst mehr als ein sporadisch auftretendes Ärgernis. Auf dem Weg in einen entspannenden Schlaf kämpfen viele Menschen regelmäßig mit großen Problemen. Die Krankenkasse DAK veröffentlichte unlängst eine Studie, die das Ausmaß dieses Phänomens eindringlich dokumentiert. Demnach leidet rund …
… chronische Gastritis (Magenschleimhautentzündung) und Entzündung der Schleimhaut des Zwölffingerdarms, Sodbrennen oder chronische Verstopfung), Erkrankungen der Bronchien, chronische Verschleimung, Krankheiten der Sexualorgane, sowie Schmerzen im Dam- und Schambereich, psychovegetativen Störungen (z.B. Schlafstörungen, Depressionen, Angstzustände) usw.
Die Indikationsliste kann fast beliebig erweitert werden, weil die CERAGEM- Behandlung praktisch nebenwirkungsfrei ist.
Als mögliche Umstände die zur Vorsicht raten kann ich mir eine schwere Osteoporose mit …
Früher oder später trifft es fast jeden – kaum ein Mensch in der westlichen „Zivilisation“, der nicht ab und zu oder auch regelmäßig unter Rückenschmerzen, starken Verspannungen, Stress und Schlafstörungen leidet. Die Gründe sind hinlänglich bekannt; trotzdem oder gerade deswegen ist es wichtig, sich damit auseinanderzusetzen. Extremer Bewegungsmangel, überwiegende sitzende Tätigkeiten, Stress und Leistungsdruck im Büro oder Geschäft schlagen sich auf die Gesundheit nieder und machen sich durch Verspannungen und eben Schlafstörungen bemerkbar.
Was …
… folgender Ziele angewandt: Raucherentwöhnung, Abnehmen, Steigern von Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen, Überwinden von Ängsten (Flugangst, Prüfungsängste, Angst vor öffentlichem Reden etc.), Leistungssteigerung in Studium und Beruf, Stressabbau und Entspannung, Überwindung von Schlafstörungen, sexuellen Problemen u.v.m.
Mit der Selbsthypnose lassen sich sogar körperliche Vorgänge beeinflussen. Das ist zweifellos ein weiterer Vorzug dieser autosuggestiven Methode. Regelmäßige Anwendung vorausgesetzt, werden Suggestionen ausgeführt, die viele Bereiche …
… für die Betroffenen aufmerksam machen, etwa am Psychotraumazentrum der Bundeswehr oder in anderen, externen Einrichtungen wie der Asklepios Fachklinik Fürstenhof Bad Wildungen. „Ganz wichtig ist die soziale Unterstützung für die Betroffenen“, betont Dr. Catri Tegtmeier. „Viele leiden unter Schlafstörungen und Gereiztheit, sie sind ständig in einer ‚Hab-Acht-Stellung‘, haben mit Flashbacks des Erlebten zu tun“. Auch ein Rückzug aus dem sozialen Umfeld, die emotionale Unnahbarkeit und der Griff zu Alkohol und Medikamenten seien typische Folgen einer …
… eines standardisierten Fragebogens, der den Patienten unmittelbar vor und ca. einen Monat nach der Behandlung anlässlich einer Kontrollsitzung vorgelegt wurde. Der Fragebogen enthielt 18 vorgegebene Beschwerdefelder (z.B. Nacken-, Schulter-, Rücken-, Kniebeschwerden sowie Kopfschmerzen, Schlafstörungen und Migräne) und die Patienten hatten die Aufgabe, ihren jeweiligen Beschwerdezustand vor und nach der Behandlung in den Dimensionen Häufigkeit und Stärke der Beschwerden auf einer 7-stufigen Ratingskala (ohne verbale Verankerung der Skalenstufen) …
Zehn Tipps, die helfen, Schlafstörungen dauerhaft zu besiegen – von Schlafexperte Christoph Maul
Jede zweite Frau und jeder vierte Mann leiden laut einer Forsa-Umfrage unter Einschlaf- bzw. Durchschlafproblemen. „Die Betroffenen sind in ihrer Lebensqualität stark einschränkt, haben tagsüber schlechte Laune oder permanente Konzentrationsprobleme. Dabei können bereits einfache Alltagstipps den ersehnten tiefen Schlaf bringen“, so Christoph Maul, Schlafexperte von Technogel® Sleeping.
Zehn Tipps für eine erholsame Nacht :
1.) Wenn möglich, immer …
… Wintermonaten schon frühzeitig dunkel wird, bedeutet dies einen spürbar geringeren Anteil an Sonnenlicht, dem wir ausgesetzt sind. Viele Menschen leiden aus diesem Grund an einer saisonal bedingten Depression, der sogenannten Winterdepression. Diese kann mit Schlafstörungen einher gehen, was zu einer weiteren körperlichen und psychischen Belastung anwachsen kann.
Ein populäres und wissenschaftlich anerkanntes Mittel gegen saisonal bedingte Verstimmungszustände und Depressionen, aber auch bei Hautkrankheiten wie Neurodermitis, ist die Lichttherapie. Dabei …
… Paresen
· Neue Muskelatrophien
· Respirationsstörungen
· Temperaturregulationsstörungen mit besonderer Kälteempfindlichkeit
· Gleichgewichtsstörungen mit Sturzneigung peripherer wie zentraler Genese
· Kreislaufregulationsstörungen
· Haut- und Muskelbrennen mit motorischer Unruhe
· Neigung zu Muskelkrämpfen, Myofaszikulationen, Myofibrillationen, Restless-Leg-Symptomatik
·Schlafstörungen.
Die Symptome können einzeln oder kombiniert auftreten. Sie sind unterschiedlich ausgeprägt, keines muss zwingend vorhanden sein. Heute gibt es in Deutschland bis …
… Blauanteil des ESL-Lichtes bei gleichzeitigem Fehlen der meisten Rot- und Gelbtöne erzeugt beim Menschen Aktivitätsstress.“ Über eine Stimulation der Hypophyse und eine Dämpfung der Melatoninproduktion der Zirbeldrüse entstehe so oft eine dauerhafte Veränderung des Hormonhaushaltes. Die Folgen seien Schlafstörungen und eine Erhöhung des Krankheitsrisikos (Schwächung des Immunsystems). Letztendlich sind die ESL auch noch umweltschädlich, wenn sie kaputt sind, weil sie 2 –5 mg Quecksilber enthalten. Das gelangt in die Umwelt, wenn sie, wie in 80 % …
… Floating immer interessanter wird.
Die Wirkungen des Floatens sind genauso vielfältig wie die unterschiedlichen Einsatzbereiche von Floating-Tanks. Ergänzend zu medizinischen Behandlungen wird Floating nicht nur bei Stress, sondern auch bei Depressionen, Schlafstörungen, muskulären Verspannungen beispielsweise von Sportlern, Kreislauf- und Atemwegserkrankungen sowie bei Allergien und Hautproblemen eingesetzt, so dass Floating-Tanks als ergänzendes Angebot unter anderem in Physiopraxen, Fitness-Studios, Wellness-Hotels und Spas genutzt werden und …
… verbesserte Durchblutung des Körpers führt zu einem erhöhten Zellstoffwechsel mit besserer Sauerstoff- und Nährstoffversorgung bis in die feinsten Kapillaren. Blockaden werden abgebaut, sodass sich der Gast innerhalb von Minuten perfekt entspannen und regenerieren kann. Auch Schlafstörungen gehören dank iLifeSOMM der Vergangenheit an, da es zu Ausgeglichenheit, Vitalität und Leistungssteigerung führt und sich bestens zur Vorbeugung und Behandlung von Burn-Out eignet.
Somit ist das System für Kinder, Erwachsene, Senioren, Hobby- und Leistungssportler …
… der Einfachheit der Anwendung des Zirbenholzes oft skeptisch sind, weil es einfach ganz einfach ist. Um so mehr sind diese Menschen verdann von der Wirkung die vollkommen frei von Nebenwirkungen ist total begeistert.
Für viele Menschen die an Schlafstörungen leiden kann ein Zirbenbett eine wirkliche Verbesserung der Schlafqualität bringen.
Unsere Erfahrungen zeigen das Menschen die Zirbe in Form von Zirbenholzbetten, Zirben-Schränken oder Kommoden aus Zirbe, Wandverkleidungen aus Zirbe, oder Einlegerahmen aus Zirbenholz in Ihrem Schlafzimmer haben …
… Chain Reaction) Kits können bis zu 14 risikoreiche HPV Subtypen diagnostizieren. Weitere molekulare Tests gibt es zur Erkennung sexuell übertragbarer Krankheiten sowie für den Nachweis von Thalassämie-Erkrankungen. Providence Enterprise Limited bietet Aufzeichnungsgeräte zur Diagnose von Schlafstörungen und Prüfung der Schlafqualität. Daten von bis zu 12 Nächten können gespeichert und per USB Verbindung übertragen werden. Mit Softtherapie und Akupunktur arbeitet ein Gerät des Unternehmens zur Linderung von Arthritis-Beschwerden.
Medex Orthopaedic …
… Interessenverlust, Antriebsmangel und erhöhte Müdigkeit länger als zwei Wochen vorhanden sind. Eine leichte, mittlere oder schwere Depression wird über die Anzahl der vorhandenen Hauptsymptome und Zusatzsymptome wie zum Beispiel verminderter Konzentration, vermindertes Selbstvertrauen, Schlafstörungen und Appetitminderung definiert.
Es gibt auch einige von den Wissenschaftlern entdeckte biochemische Vorgänge im Körper, die die Entstehung einer Depression [www.ohne-stress-gesund.de] fördern können.
So wurde zum Beispiel entdeckt, dass Nahrungsfette nicht nur die …
… chronische Gastritis (Magenschleimhautentzündung) und Entzündung der Schleimhaut des Zwölffingerdarms, Sodbrennen oder chronische Verstopfung), Erkrankungen der Bronchien, chronische Verschleimung, Krankheiten der Sexualorgane, sowie Schmerzen im Dam- und Schambereich, psychovegetativen Störungen (z.B. Schlafstörungen, Depressionen, Angstzustände) usw.
Die Indikationsliste kann fast beliebig erweitert werden, weil die CERAGEM- Behandlung praktisch nebenwirkungsfrei ist.
Als mögliche Umstände die zur Vorsicht raten kann ich mir eine schwere Osteoporose mit …
… Praxis in einer ausgewogenen Relation vermittelt. »So kann jeder, der Hypnotiseur werden möchte, die Hypnose und ihre heilsamen therapeutischen Wirkungen kennen lernen«, verspricht Barbara Prinzing. Als da sind: Problemverhalten wird geändert und das Immunsystem gestärkt, Schlafstörungen werden beseitigt - oder negative Glaubenssätze aufgelöst: das Hauptziel beim Coachen.
Fundierter Einblick in EMDR und weitere Methoden
Eine EMDR -Komplettausbildung werde vom IGM zwar nicht angeboten, räumt Barbara Prinzing an: »Aber wir vermitteln die Grundzüge …
… sich ein zu hoher Blutdruck in der Regel durchaus in den Griff bekommen“, so Dr. Weil weiter.
Auf Warnsignale achten
Mögliche Anzeichen für das Vorliegen von Bluthochdruck können vermehrte Kopfschmerzen, Schwindel, Ohrensausen, häufiges Nasenbluten, Schlafstörungen sowie eine leichte Erregbarkeit oder innere Unruhe sein. „Halten derartige Symptome an, sollten Betroffene unbedingt einen Internisten zur Abklärung aufsuchen“, rät Dr. Weil.
Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten
Die Ursachen von Bluthochdruck sind vielfältig: Neben einer genetischen …
… chronische Gastritis (Magenschleimhautentzündung) und Entzündung der Schleimhaut des Zwölffingerdarms, Sodbrennen oder chronische Verstopfung), Erkrankungen der Bronchien, chronische Verschleimung, Krankheiten der Sexualorgane, sowie Schmerzen im Dam- und Schambereich, psychovegetativen Störungen (z.B. Schlafstörungen, Depressionen, Angstzustände) usw.
Die Indikationsliste kann fast beliebig erweitert werden, weil die CERAGEM- Behandlung praktisch nebenwirkungsfrei ist.
Als mögliche Umstände die zur Vorsicht raten kann ich mir eine schwere Osteoporose mit …
… was mir passieren konnte, das schönste Geschenk zu meinem 50. Geburtstag. Ich fühle mich wie neugeboren – das kann ich jetzt aber erst hinterher sagen. Ich habe soviel Energie wie seit langen nicht mehr und schlafe nun endlich nach jahrelangen Schlafstörungen wieder gut!
Nicht nur mein Körper wurde gereinigt, sondern ich bin auch auf geistiger Ebene „Ballast“ und „Müll“ losgeworden, dabei hat mir insbesondere die Tanzmeditation geholfen. In der geschützten und liebevollen Atmosphäre ist es mir leicht gefallen, loszulassen.
Diese eine Woche war …
… wie Depressionen oder das Gefühl, verrückt zu werden.
Psychosomatische Beschwerden finden sich bei allen Opfern von sexuellem Missbrauch. Häufig sind Hautkrankheiten und Störungen des Magen-Darm-Trakts. Viele kennen Würge- und Erstickungsgefühle, ebenso Schlafstörungen und Alpträume. Die Entwicklung von Essstörungen steht oft in Zusammenhang mit Trauma-Folgestörungen nach sexualisierter Gewalt. Dasselbe gilt für Suchtverhalten. Schmerzen ohne entsprechenden körperlichen Befund können zeitweilig oder ununterbrochen vorhanden sein. Erscheinungen …
… Erkrankung ist nicht bekannt. Morbus Parkinson beginnt nur ausnahmsweise plötzlich, in den meisten Fällen entwickelt sich die Krankheit schleichend, zunächst für den Patienten kaum merklich. Als mögliche Vorboten wurden in den Vorträgen auch Riechstörungen, Schlafstörungen oder Depressionen genannt.
Behandlungsmöglichkeiten der Zukunft
Als Gastreferent konnte Herr Prof. Dr. Alexander Storch, einer der führenden Forscher im Bereich der Gen- und Stammzellentherapie, von der Universitätsklinik Dresden gewonnen werden. Parkinson ist bis heute nicht …
… Job
10. Frauen coachen Frauen (Rollen zwischen Arbeit und Familie)
11. Herzbeschwerden bei organisch gesundem Herz
12. Psychische Bewältigung einschneidender kardialer Ereignisse
13. Psychokardiologie
14. Psychoonkologie bei Brustkrebs
15. Psychosomatische Erkrankungen im Alter
16. Rücken- und Muskelschmerzen
17.Schlafstörungen (Nachtvorlesung nachgefragt)
18. Schlafstörungen und Stress (Reportage)
19. Somatische Folgen von Stress (Reportagen)
20. Somatische Folgen von Stress (Talk)
21. Stress am Arbeitsplatz
22. Verspannter Nacken und Rückenschmerzen
… Enzephalomyelitis (ME). Zustandsverschlechterung nach körperlicher oder geistiger Belastung, häufig zeitverzögert nach Aktivität, plötzlich aufflackernde Erkältungssymptome mit Hals und Kopfschmerzen, anhaltende, massive Schwäche, Muskel- und Gelenkschmerzen, Taubheitsgefühle, Lymphschwellungen, Schlafstörungen, massive Einschränkung des Kurzzeitgedächtnisses, starke Benommenheit und Magen-Darm-Beschwerden sind nur ein Auszug der typischem Symptome bei diesem Krankheitsbild.
Bei schwerem Verlauf werden die Patienten arbeitsunfähig, teilweise auch …
… und auch die Kalorien bewegen sich in vernünftigem Rahmen: Mit 97 Kalorien pro Tasse (inklusive fettarmer Milch) hat Choco Nuit weniger Brennwert als eine Banane.
Choco Nuit bewirkt keine Gewöhnungseffekte und ist ein Lebensmittel, kein Arzneimittel. Zur Behandlung krankhafter Schlafstörungen ist es daher nicht gedacht.
„Die Ergebnisse zeigen, dass Choco Nuit nicht nur lecker schmeckt, sondern auch tatsächlich einen gesunden Beitrag für erholsamen Schlaf leisten kann“, resümiert Peter Hollmann, Gründer von Choco Nuit.
Choco Nuit ist erhältlich …
… kaufen und ab ins Bett. Inhalationen mit Salzwasser helfen bei verstopften Atemwegen, ein Löffel Honig gegen Hustenreiz und Gurgeln mit desinfizierendem Salbeitee bei Halsschmerzen. Wer sich zusätzlich schont, wird schnell merken, dass die Symptome verschwinden."Schlafstörungen - wenn die Nachtruhe ein Traum bleibt
Sogar 30 Prozent der deutschen Bevölkerung leiden unter Schlafstörungen, die medikamentöse Behandlung ist aber durchaus kritisch: "Viele Präparate bringen eine hohe Suchtgefahr mit sich", weiß die DocJones-Expertin, "eine Schlaftablettenabhängigkeit …
… auch mangelnde Lebensfreude, eine tiefe Erschöpfung, Aggressionen, stehen kurz vor dem Burnout, oder sind schon mitten drin. Sie berichten davon, sich wie in einem Hamsterrad zu fühlen, aus dem man keinen Ausweg findet, auch zu Hause kann man nicht abschalten, Schlafstörungen sind die Folge, das Privatleben ist durch die Situation ebenfalls belastet.
Diese Situation kennen in den verschiedensten Abstufungen viele Menschen. Wir Menschen sind sehr vielschichtige Wesen. Mit unserer Tatkraft und dem Verstand haben wir vieles erreicht und geschaffen. …
… Da kann es schon einmal vorkommen, dass wir plötzlich unseren Herzschlag spüren, wir rot anlaufen, der Magen sich verkrampft, wir anfangen zu schwitzen, vielleicht ein Muskel anfängt zu zucken usw.. Oder es gibt die Dinge die längerfristig wirken wie: Schlafstörungen, Verdauungsprobleme, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Vergesslichkeit und die vielen Beschwerden, die wir meist erst
nach einer längeren Zeit bemerken. Unser Körper kann schon relativ lange mit Stress umgehen. Aber auch hier gilt, dass die Länge der Zeit entscheidend ist.
In der heutigen …
… Krankheiten wie Asthma bronchiale, allergische oder chronisch-obstruktive Bronchitis, Nebenhöhlenentzündungen, Neurodermitis und viel mehr werden hier erfolgreich behandelt. Der Grottenbesuch gilt ebenfalls als Mittel der Wahl für Stressgeplagte, hilft bei Burn Out-Syndrom, Depressionen, Schlafstörungen und Schilddrüsenunterfunktion.
Schon nach dem ersten Besuch bemerkt man einen Unterschied: Die Haut wird samtweich. Bei regelmäßiger Anwendung wird sie besser durchblutet, gewinnt an Spannung und Elastizität. Die Mineralien beruhigen, mildern vorhandene …
