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ThemenGesundheit & Medizin

Pressemitteilungen zu Schlafstörungen

Krebs: Auch die Seele leidet mit
Deutsche Krebshilfe e.V.

Krebs: Auch die Seele leidet mit

… Pressekonferenz auf dem Deutschen Krebskongress 2014 in Berlin. Professionelle Hilfe ist immer dann erforderlich, wenn die eigenen Ressourcen für die Krankheitsbewältigung nicht ausreichen. Betroffene, die unter Depressionen leiden, brauchen dringend Unterstützung. Und auch sozialer Rückzug, Schlafstörungen, Ängste oder andere psychische Störungen sind Hinweise dafür, dass psychoonkologische Hilfe notwendig sein könnte. Eine umfassende psychoonkologische Betreuung hat das Ziel, dem Betroffenen zu helfen, seine Krankheit aktiv zu bewältigen und zu lernen, mit …
20.02.2014
Bild: Gute Nacht. Gesunder Schlaf gegen Rücken- und Gelenkbeschwerden
Theraline eK

Gute Nacht. Gesunder Schlaf gegen Rücken- und Gelenkbeschwerden

… 2014. Schlaf ist lebenswichtig! Doch für Menschen, die unter Rücken- oder Gelenkschmerzen leiden, kann die Nacht regelrecht zur Qual werden. Sie können entweder gar nicht erst einschlafen oder wachen immer wieder vor Schmerzen auf. Umgekehrt begünstigen Schlafstörungen die Entstehung von Verspannungen. Schuld daran ist oft die Liegeposition, denn bestimmte Schlafhaltungen können bestehende Schmerzen erheblich verschlimmern oder sie sogar erst auslösen. Rückenschmerzpatienten sollten deshalb besonders auf gute Bedingungen für einen erholsamen Schlaf …
19.02.2014
medSpezialist.de - Eine der größten Ärztedatenbanken Deutschlands ist online
Da Vinci Online Business GmbH

medSpezialist.de - Eine der größten Ärztedatenbanken Deutschlands ist online

… Fachklinik bundesweit in der Umgebung gefunden wird. Die simple Bedienung unterteilt die Suche in Kategorien wie z.B. Ärzte, Apotheken und Kliniken, in Fachgebiete wie z.B. Augenarzt, Orthopädie und Zahnarzt und in Symptome wie z.B. Fieber, Rückenschmerzen und Schlafstörungen. Darüber hinaus kann man sich alle Einträge sämtlicher Kategorien in einer ausgewählten Stadt oder Region in der Kartenansicht anzeigen lassen, um sich so geographisch orientieren zu können. Für Arbeitgeber und Arbeitnehmer im Gesundheitswesen bietet die Homepage zusätzlich …
19.02.2014
Bild: Kurse für Autogenes Training: Endlich stressfrei seinBild: Kurse für Autogenes Training: Endlich stressfrei sein
Praxis für Hypnose + Homöopathie

Kurse für Autogenes Training: Endlich stressfrei sein

… der Stress dauerhaft oder sind die Phasen zu lang und zu häufig, können sich langfristig auch körperliche Symptome einstellen. Neben Gereiztheit- und Unausgeglichenheiten, kommt es auch zu Nervosität und Unruhe, zu Konzentrations- und gar zu Schlafstörungen. Häufig können auch Herzkreislauferkrankungen wie Bluthochdruck oder chronische Magen- und Darmbeschwerden beobachtet werden. Die Heilpraktikerin berichtet: „Die Liste der möglichen Symptome und Erkrankungen ist leider sehr lang.“ Um den Symptomen entgegenzuwirken und sie aufzulösen haben sich …
10.02.2014
Das Zirbenbett - Ein Geschenk der Natur
euro-design s.r.o

Das Zirbenbett - Ein Geschenk der Natur

… Herzschlagrate. Über einen Zeitraum von 24 Stunden gönnen Sie Ihrem Herzen gewissermaßen eine Auszeit von einer Stunde - allein dadurch, dass es weniger schlagen muss. Die erholsame Wirkung macht auch vor dem vegetativen Nervensystem nicht Halt. Dauerhaft werden so Schlafstörungen gemildert. Ein weiterer Punkt ist die Stabilisierung des Kreislaufs, und auch die Wetterfühligkeit wird enorm reduziert. Haben wir schon erwähnt, dass Motten überhaupt nicht auf Zirbe stehen und deshalb sofort die Flucht ergreifen? Viele Menschen, die ein Zirbenbett besitzen, …
04.02.2014
Bild: Orthorexie: wenn gesundes Essen zum schädlichen Zwang wirdBild: Orthorexie: wenn gesundes Essen zum schädlichen Zwang wird
Pabst Science Publishers

Orthorexie: wenn gesundes Essen zum schädlichen Zwang wird

… sich an spirituellen Ansätzen. Schon geringe Abweichungen von den festgelegten Regeln können Anspannung, Angst, Schuldgefühle oder Selbsthass auslösen. Durch eine immer eingeschränktere Nahrungsauswahl kann es zu gefährlichen Folgeschäden kommen: Nährstoff- und Energiemangel, Schlafstörungen, Antriebslosigkeit ..." Wie Orthorexie in die bestehende Krankheitssystematik einzuordnen ist, kann auch Voderholzer nicht entscheiden. Er denkt allerdings in erster Linie an Essstörungen. "Die strenge Kontrolle über das Essverhalten und die Lebensmittelwahl …
03.02.2014
Burnout vorbeugen
Nora Nägele Coaching

Burnout vorbeugen

… 3: Soziale Schwierigkeiten, Ärger, Zorn, Auseinandersetzungen, Mobbing-Erscheinungen, Gleichgültigkeit gegenüber der Arbeit und anderen Menschen Phase 4: Rückzug, man hat nicht mehr genug Kraft, um soziale Beziehungen aufrecht zu erhalten, bis hin zu Erschöpfung, Antriebslosigkeit, Schlafstörungen, Suchtverhalten, Nervosität, sexuelle Unlust, Depression, Verzweiflung und letztlich Zusammenbruch. Heute erleben wir diese Symptome aufgrund der am Anfang beschriebenen Belastungen auch bei Angehörigen anderer Berufe. Damit es nicht so weit kommt, ist …
24.01.2014
Unterstützung bei psychischen Problemen
Dr. Becker Klinikgruppe

Unterstützung bei psychischen Problemen

… Angstzustände oder chronische Schmerzen beantworten. Stadtlengsfeld. Bis zu vier Anrufe erhält Dr. Holger Süß, Chefarzt der Dr. Becker Burg-Klinik in Stadtlengsfeld jeden Tag von Betroffenen, die unter psychischen Beschwerden leiden und Rat suchen. Depressionen, Angststörungen, chronische Schmerzen oder Schlafstörungen – die Liste der Beschwerden ist lang. „Wir hatten auch schon einen Anruf von einer Firma, deren Azubi psychisch erkrankt war. Der Betrieb wollte ihm dennoch ermöglichen, seine Lehre zu beenden, benötigte dabei aber Unterstützung“, erläutert …
23.01.2014
Bild: Massagesessel für mehr Vitalität und Energie – Wellness im eigenen ZuhauseBild: Massagesessel für mehr Vitalität und Energie – Wellness im eigenen Zuhause
Sanazen GmbH & Co. KG

Massagesessel für mehr Vitalität und Energie – Wellness im eigenen Zuhause

… Aktivierung der Blutzirkulation und des Kreislaufs, die Linderung von Gelenk- und Muskelschmerzen, der Abbau von Stress und die Steigerung von Energie und Vitalität. Durch die verbesserte Durchblutung und den effektiven Stressabbau sowie die Aktivierung des Stoffwechsels hilft die Massage mit einem Massagesessel wie dem Modell Intelly 3D auch, Schlafstörungen zu mindern, die Verdauung zu regulieren und von einem, frischen und gesunden Teint zu profitieren. Weiterführender Link zum Anbieter für Massagesessel: http://www.massagesessel-sanazen.de
22.01.2014
Bild: Blutdruck zu hoch? Machen Sie den TestBild: Blutdruck zu hoch? Machen Sie den Test
Vaillant BKK

Blutdruck zu hoch? Machen Sie den Test

… oder Herzinfarkt zur Folge haben. Um solche Folgeerkrankungen zu vermeiden, ist es wichtig, frühzeitig eine Therapie zu beginnen. Erste Anzeichen für Bluthochdruck sind häufige Kopfschmerzen (vor allem morgens), Schwindel, Herzklopfen, Nervosität oder Schlafstörungen. Aber auch Übergewicht, familiäre Vorbelastung, Stress, sowie Bewegungsmangel stellen Risikofaktoren für einen erhöhten Blutdruck dar. Auf www.vaillant-bkk.de/diagnose-bluthochdruck finden Sie einen Selbsttest, mit dem Sie Ihr persönliches Risiko herausfinden. Hier finden Sie auch …
21.01.2014
Bild: Detox to go – die vegane Frischekur gegen Wintermüdigkeit
Detox to go

Detox to go – die vegane Frischekur gegen Wintermüdigkeit

… Fertigprodukten, Zigaretten, Alkohol, Medikamenten und künstlichen Lebensmitteln wird der Körper überlastet, weil er die Schlackenstoffe nicht mehr verstoffwechseln, respektive abtransportieren kann. Typische Symptome dafür sind Gewichtszunahme, Antriebslosigkeit, Konzentrations- und Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Hautirritationen bis hin zu Magen- und Darmbeschwerden. Eine Detox-Kur aktiviert die körpereigenen Selbstheilungskräfte, entschlackt den Organismus und bringt den Säure-/Basenhaushalt wieder ins Gleichgewicht. Die basisch ausgerichteten Obst- und …
21.01.2014
Bild: VIPH startet mit Vortragsreihe zur GesundheitsförderungBild: VIPH startet mit Vortragsreihe zur Gesundheitsförderung
Villingen Institute of Public Health (VIPH) der Steinbeis-Hochschule Berlin (SHB)

VIPH startet mit Vortragsreihe zur Gesundheitsförderung

… ein gutes Betriebliches Gesundheitsmanagement“ (09. April 2014, 18.00 Uhr) zeigt auf, wo Betriebliches Gesundheitsmanagement ansetzen kann, um gesunde Bedingungen in der Arbeitswelt zu schaffen. Weitere Vorträge mit anschließender Diskussion finden in diesem Jahr zu folgenden Themen statt: •Schlafstörungen – ein weit verbreitetes Problem und seine Auswirkungen auf unser Leben Termin: 14. Mai 2014, 18.00 Uhr • Epilepsie – Was ist das? Termin: 25. Juni 2014, 18.00 Uhr • Können wir die Gesundheit älterer Menschen ambulant überwachen? Wie funktioniert …
17.01.2014
Test: Behandeln Sie Ihre Wirbelsäule gut genug?
Praxis Dr. med. Schneiderhan und Kollegen

Test: Behandeln Sie Ihre Wirbelsäule gut genug?

… jedoch eher ungesund. (2) b. Ich versuche, jeden Tag mindestens zwei Portionen Obst oder Gemüse zu essen. (0) c. Obst oder Gemüse kommt bei mir nur sehr selten auf den Tisch. (3) 3. Leiden Sie unter Schlafmangel? a. Unter der Woche leide ich oftmals unter Schlafstörungen. Am Wochenende gleiche ich das jedoch wieder aus und schlafe genug. (1) b. Eigentlich schlafe ich immer ausreichend, sodass ich morgens ausgeruht aufstehen kann. (0) c. Ja, ich leide unter Schlafmangel. Mehrmals die Woche komme ich nicht auf mehr als vier Stunden. (3) 4. Sind …
16.01.2014
Bild: Herzrate zeigt Schlafqualität aufBild: Herzrate zeigt Schlafqualität auf
Lanserhof Hamburg LANS Medicum

Herzrate zeigt Schlafqualität auf

Schlafstörungen sind Warnsignale des Körpers und werden oft nicht ernst genug genommen MEDIZIN-CHECK KLÄRT DIE URSACHEN FÜR EINE DAUERHAFT GESTÖRTE NACHTRUHE Rund ein Drittel der Deutschen leiden an Schlafstörungen. Wer über längere Zeit schlecht schläft, sollte alarmiert sein. Denn eine gestörte Nachtruhe über Wochen oder gar Monate ist ein Warnsignal des Körpers. „Schlafstörungen sind keine Bagatelle, sondern ein erheblicher Risikofaktor für die Gesundheit. Viele Betroffene nehmen das Problem aber nicht ernst und verzichten auf einen medizinischen …
13.01.2014
Bild: CERAGEM Massageliege und mehr. Probieren Sie es aus.
Massageliegenhaus

CERAGEM Massageliege und mehr. Probieren Sie es aus.

… chronische Gastritis (Magenschleimhautentzündung) und Entzündung der Schleimhaut des Zwölffingerdarms, Sodbrennen oder chronische Verstopfung), Erkrankungen der Bronchien, chronische Verschleimung, Krankheiten der Sexualorgane, sowie Schmerzen im Dam- und Schambereich, psychovegetativen Störungen (z.B. Schlafstörungen, Depressionen, Angstzustände) usw. Die Indikationsliste kann fast beliebig erweitert werden, weil die CERAGEM-Behandlung praktisch nebenwirkungsfrei ist. Als mögliche Umstände die zur Vorsicht raten kann ich mir eine schwere Osteoporose mit …
13.01.2014
Gute Vorsätze jederzeit erfolgreich umsetzen
Stressbefreiungscoach - pacesetter for change

Gute Vorsätze jederzeit erfolgreich umsetzen

… sind für einen Veränderungsprozess in der Regel einzukalkulieren. Auch müssen teils heftige körperliche Reaktionen einkalkuliert werden: Der Körper reagiert mit Entzugserscheinungen, wenn Gewohntes ausbleibt oder reagiert in ungewohnter Weise. Zum Beispiel mit Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Verdauungsproblemen oder Muskelschmerzen. Diese Reaktionen entmutigen und sind sehr oft der Anlass für eine vorzeitige Aufgabe der guten Vorsätze. Alle Verhaltensänderungen sollten schrittweise vorgenommen werden. Das Ziel in kleine Teilziele aufzuteilen ist …
06.01.2014
Der erfolgreiche Ernährungsberater Georg Fluck erklärt anhand von 6 Bausteinen wie einfach Ernährung sein kann
Georg Fluck Dipl. Ing.

Der erfolgreiche Ernährungsberater Georg Fluck erklärt anhand von 6 Bausteinen wie einfach Ernährung sein kann

… helfen. Die Folge davon, das erlebt Georg Fluck in seiner täglichen Arbeit, sind Menschen, die energielos, matt und ausgepowert sind. Oder es sind schon massive Probleme vorhanden, die sich in Schmerzen und Krankheiten zeigen. Auch Kopfweh, Migräne, Burnout, Übergewicht, Schlafstörungen, Durchblutungsstörungen und auch Hautprobleme können die Folge einer ungesunden Ernährung sein. Nicht von heute auf morgen, aber über eine gewisse Zeit hat dies eben seine Auswirkungen, weiß Georg Fluck zu berichten. Wenn nun noch der Bewegungsmangel hinzukommt, dann …
18.12.2013
Heilpraktiker für Kinder und Frauen in Hannover
Naturheilpraxis für Frauen und Kinder Diana Osterhage

Heilpraktiker für Kinder und Frauen in Hannover

… Behandlungen umfassen u.a. Hilfe bei typischen Schwangerschaftsbeschwerden, Begleitung durch eine natürliche Schwangerschaft, Unterstützung bei Stillproblemen oder Beratung nach einem Kaiserschnitt. Aber auch bei alltäglichen Beschwerden wie Allergien, Kopfschmerzen/Migräne, Schlafstörungen oder chronischen Schmerzzuständen ist die Naturheilpraxis von Frau Osterhage ihr richtiger Ansprechpartner. Auch für Kinder bis ins Jugendlichenalter werden speziell angepasste Behandlungsmethoden auf homöopathischer Grundlage angeboten. Das Leistungsspektrum …
16.12.2013
Immer mehr Menschen leiden unter Stress, Burnout und Depressionen
Hajo Nickel

Immer mehr Menschen leiden unter Stress, Burnout und Depressionen

… viele Freie Radikale im Körper haben, nennt man dies "oxidativen Stress". Oxidativer Stress wirkt sich auf Körper und Geist aus! Oxidativer Stress ist eines der wesentlichen Schädigungsmechanismen auf der Ebene der Zelle und unserer Moleküle. Wir bemerken die Stresssymptome z.B. als - Müdigkeit oder Energielosigkeit, - Schlafstörungen, - Schwitzen und innere Unruhe. - Antriebslosigkeit und geistige Erschöpfungszustände sind die Regel - Burnout – auch „Erschöpfungszustand“ genannt. Ein Zustand, in dem unser gesamter Organismus …
03.12.2013
Bild: Behandlung psychischer Erkrankungen durch Chinesische Medizin und Akupunktur
Praxis für zeitgemäße Chinesische Medizin, TCM und Akupunktur, Ärztin Monika Hornbach, Frankfurt

Behandlung psychischer Erkrankungen durch Chinesische Medizin und Akupunktur

Frankfurt, 2. Dezember 2013 - Schlafstörungen, Depressionen, Überforderung: Viele Menschen leiden unter dem Druck des modernen Lebens. Nicht selten sind ernsthafte psychische Erkrankungen die Folge, die die Lebensqualität von Patienten und Angehörigen massiv einschränken und wiederum auf die körperliche Gesundheit Einfluss nehmen können. Die westliche Medizin setzt hier oft auf eine medikamentöse Behandlung, die ihrerseits Nebenwirkungen haben kann. Auch die chinesische Medizin kennt wirksame Behandlungsmethoden in Form von Akupunktur und Kräuterrezepturen. …
02.12.2013
Migränebehandlung mit TCM
Facharzt für Innere Medizin Jens Heitmüller

Migränebehandlung mit TCM

… das, was die Menschheit mit Akupunktur verbindet. Komischerweise sind Akupunktubehandlungen in der privatärztlichen Gebührenordnung nur als Schmerzbehandlungen akzeptiert. Inzwischen ist es aber zunehmend so, dass Patienten mit leichten psychischen Problemen, also Schlafstörungen, mittelschwere Depressionen oder Angststörungen in meine Praxis kommen. Vermutlich liegt das unter anderem auch daran, dass diese Krankheiten sich allgemein stärker in der Bevölkerung verbreiten. WUP: Vielen Dank! Kontakt jens-heitmüller.de Jens Heitmüller Facharzt für …
02.12.2013
Bild: Was kann man gegen nächtliches Zähneknirschen tun?
dental future GmbH

Was kann man gegen nächtliches Zähneknirschen tun?

Fast die Hälfte der deutschen Erwerbstätigen leiden unter Schlafstörungen. Mit der Folge, dass man sich tagsüber müde fühlt und die Leistungs- und Aufnahmefähigkeit gestört sind. Und jeder zehnte Deutsche leidet nach Angaben der Bundesärztekammer so sehr unter seinem eigenen Zähneknirschen (Bruxismus), das er deswegen zum Arzt geht. Die Ursachen für nächtliches Zähneknirschen oder auch Pressen sind vielfältig. Viele Menschen denken bei den Ursachen vor allem an Stress, Angststörungen und andere psychische Probleme. Kaum jemand beachtet allerdings, …
02.12.2013
Arbeit: Fluch oder Segen für die seelische Gesundheit?
Katholische Hospitalgesellschaft Südwestfalen gGmbH

Arbeit: Fluch oder Segen für die seelische Gesundheit?

… Unternehmens hängen also mehr denn je von der psychischen Verfassung der Belegschaft ab. In Zeiten immer größer werdender Anforderungen an Arbeitstempo, Flexibilität und Effizienz der Arbeitnehmer leiden Hunderttausende an Antriebslosigkeit, Verlust von Interesse und Freude, Schlafstörungen oder Appetitlosigkeit. Jeder dritte psychisch Kranke geht dennoch zur Arbeit, obwohl er bei anhaltenden Symptomen der fachärztlichen Behandlung bedürfte. Eine Erklärung hat die Chefärztin der Klinik für Psychiatrie am Olper St. Martinus-Hospital, Dr. Christine …
29.11.2013
Bild: Psychotherapie bei Epilepsie: Selbstkontrolle von Anfällen ist erlernbarBild: Psychotherapie bei Epilepsie: Selbstkontrolle von Anfällen ist erlernbar
Pabst Science Publishers

Psychotherapie bei Epilepsie: Selbstkontrolle von Anfällen ist erlernbar

… - immer unter der Kernfragestellung, wie Einschränkungen minimiert und Handlungsfähigkeiten erweitert werden können. - Ein konservatives, verhaltensorientiertes medizinisches Vorgehen sollte möglichst früh in ein umfassendes Behandlungskonzept integriert werden. Angsterkrankungen, Depressionen, Schlafstörungen, Erschöpfungszustände und andere Probleme können epileptische Anfälle auslösen oder verstärken. Die Anfälle selbst wiederum können die psychischen Belastungen weiter erschweren. Daraus ergibt sich dann ein gegenseitiges Aufschaukeln des Leids, …
29.11.2013
Bild: Stressabbau und Yoga im Gesundheitshotel
Hotel Wasnerin Betriebs GmbH

Stressabbau und Yoga im Gesundheitshotel

… Herbst und Winter erfahrene Trainer, Ärzte und Therapeuten an die Seite. Gesundheitscoach und Psychotherapeutin Dr. Renate Pfeifhofer warnt: "Täglich werden wir mit neuen Informationen und Herausforderungen konfrontiert. Unser Körper wehrt sich oft mit Kopf- und Rückenschmerzen oder Schlafstörungen. Gerade in der lichtarmen Zeit brauchen wir deshalb mehr Achtsamkeit und innere Balance." Sie leitet zwei der neuen Balance-Workshops im G"sund und Natur Hotel Die Wasnerin für Stressgeplagte, die sich selbst wieder besser spüren wollen. Yoga- und Entspannungstipps …
18.11.2013
Pflegedienst Rosenberger – fachlich kompetent und menschlich warmherzig unterwegs
Pflegedienst Rosenberger

Pflegedienst Rosenberger – fachlich kompetent und menschlich warmherzig unterwegs

… der Praxis der Naturheilkunde: "Auf Wunsch biete ich meinen Kunden individuelle Therapien an, bei der jeder Patient ein ganz auf seine Bedürfnisse zugeschnittenes Arzneimittel oder eine Heilmethode verabreicht bekommt." Die Homöopathie wird unter anderem bei Schlafstörungen, Unruhe oder Hauterkrankungen eingesetzt. Das Team – motiviert und qualifiziert – täglich im Einsatz Das Team setzt sich aus Pflegefachkräften für die Bereiche der Altenpflege, Krankenpflege und hauswirtschaftlichen Versorgung zusammen. Die Fortbildung wird im Pflegedienst sehr …
15.11.2013
Bild: Chinesische Medizin und Akupunktur bei unerfülltem Kinderwunsch und in der Schwangerschaft
Praxis für zeitgemäße Chinesische Medizin, TCM und Akupunktur, Ärztin Monika Hornbach, Frankfurt

Chinesische Medizin und Akupunktur bei unerfülltem Kinderwunsch und in der Schwangerschaft

… zur Chinesischen Medizin in der Schwangerschaft und bei unerfülltem Kinderwunsch finden Sie unter: http://chinesische-medizin-frankfurt.com/ Tag-It: Akupunktur, Schwangerschaft, unerfüllter Kinderwunsch, schwanger werden, sanfte Geburt, Schwangerschaftsbeschwerden, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, chinesische Medizin Frankfurt, Akupunktur Frankfurt, TCM, traditionelle chinesische Medizin, zeitgemäße chinesische Medizin, chinesische Kräuterkunde, Ernährungsberatung, gesunde Ernährung, Heilung, alternative Medizin, Praxis Monika …
14.11.2013
Rheuma - Es gibt Hoffnung
Facharztpraxis für Orthopädie Dr. Schank

Rheuma - Es gibt Hoffnung

… dieser Krankheit leiden, tritt sie meistens erst in der zweiten Lebenshälfte auf. Außerdem sind Frauen ungefähr zweimal häufiger betroffen als Männer. Da Patienten durch die unheilbare Krankheit häufig zusätzlich unter Stress, psychischer Belastung und Schlafstörungen leiden, empfehlen Ärzte als Behandlungsmaßnahme ausgleichenden Sport. Eine entzündungshemmende Therapie mit Medikamenten und eine abgestimmte Physiotherapie sollen die Schmerzen lindern und die Beweglichkeit der Gelenke beibehalten. Im Endstadium dieser Krankheit müssen auch manchmal …
12.11.2013
Stress lässt sich ausbremsen
Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH

Stress lässt sich ausbremsen

… sich mehr und mehr stressig und anstrengend. Die Angst, nicht mehr dazu zu gehören, ist heute weit verbreitet. Und daraus resultiert Überaktivität – beruflich wie privat. Der kleine Unterschied Das kann auf Dauer nicht gut gehen. Müdigkeit bis hin zur Erschöpfung sowie Schlafstörungen sind bei knapp 30 Prozent der Befragten die Folge. Kopfschmerzen und Muskelverspannungen bzw. ständige Anspannung und Nervosität geben jeweils rund 20 Prozent der Befragten an. Und 16,4 Prozent erleben sich selbst unter Stress als erhöht reizbar bis aggressiv. Männer …
11.11.2013
Diagnose: Burnout. Krankheitstage um das 9-fache angestiegen.
Psychotherapie Landshut

Diagnose: Burnout. Krankheitstage um das 9-fache angestiegen.

… eine begleitende Depression herausgebildet, ist fachkundige Hilfe zwingend notwendig. Betroffene fühlen sich ausgebrannt, lustlos, müde und können bei subjektiv hohem Einsatz ihre gewohnten Leistungen nicht erzielen. Kopfschmerzen, Magen- und Darmbeschwerden sowie Schlafstörungen sind Begleiterscheinungen. Betroffene werden zudem überproportional häufig von Erkältungskrankheiten und Infekten heimgesucht, da der Stress das körpereigene Immunsystem zusätzlich schwächt. Wenn hohe Cholesterinwerte dazukommen ist es fünf vor zwölf. Einige Betroffene …
22.08.2013
Bild: Neue Akupunktur-Technologie erweitert Iaso Präventionskonzept
Iaso - integrative Gesundheitsberatung

Neue Akupunktur-Technologie erweitert Iaso Präventionskonzept

… der Iaso - integrativen Gesundheitsberatung in Kiel umfasst neben den Schwerpunkten Ernährung, Entgiftung, Ausleitung und Immunbalance nun auch die effektive und medikamentenfreie Minderung von Schmerzen, Bewegungseinschränkungen, Leistungsdefiziten und Schlafstörungen. Die dazu angewandte, innovative Akupunkturpflaster-Technologie stimuliert mit ihren organisch-kristallinen Mikroantennen sanft die Meridiane durch eine auf Rückkopplung basierende Energieübertragung. Die Wirkung und Effizienz der Pflaster wurden durch placebokontrollierte Doppelblind-Studien …
20.08.2013
Bild: "Von der Erschöpfung zur psychischen Störung" Wissenschaftliche Tagung AVM
Arbeitsgemeinschaft für Verhaltensmodifikation Österreich

"Von der Erschöpfung zur psychischen Störung" Wissenschaftliche Tagung AVM

… und Referenten in Treffen bei Villach, Kärnten statt. In den heutigen Lebens- und Arbeitswelten sind Termindruck, Multitasking, Informationskomplexität und ein hoher „mental workload“ häufige Belastungsfaktoren. Folgen sind oft Überlastungsreaktionen wie Stimmungsbeeinträchtigungen, Schlafstörungen, vegetative Dysregulationen, Substanzmissbrauch uvm. In diesem Zusammenhang wird oft von psychischer Erschöpfung oder Burnout (BOS) gesprochen. Das BOS stellt nach den international geltenden Klassifikationssystemen (ICD-10 und DSM-IV) zurzeit noch keine …
20.08.2013
Bild: Vollmond beeinträchtigt erholsamen SchlafBild: Vollmond beeinträchtigt erholsamen Schlaf
Cherry Marketing Institute

Vollmond beeinträchtigt erholsamen Schlaf

… Dem sinkenden Melatoninwert können Sie auf ganz natürliche Weise entgegenwirken. Die Superfrucht Montmorency Kirsche ist besonders reich an natürlichem Melatonin. Rund 13,5 Nanogramm (ng) enthalten die Montmorency Kirschen pro Gramm. Melatoninforscher empfehlen je nach Stärke der Schlafstörungen eine tägliche Dosis von 1-6 mg des Schlafhormons. Regelmäßiger Genuss der Montmorency Kirsche aus den USA kann dabei helfen, den natürlichen Schlafrhythmus des Körpers zu regulieren. Unser Tipp: vor dem Schlafengehen eine gute Portion der schlaffördernden …
20.08.2013
Bild: Veranstaltungsankündigung: „Endlich gut schlafen“ – ein Vortrag von Schlaftrainerin Christine DreyerBild: Veranstaltungsankündigung: „Endlich gut schlafen“ – ein Vortrag von Schlaftrainerin Christine Dreyer
Christine Dreyer

Veranstaltungsankündigung: „Endlich gut schlafen“ – ein Vortrag von Schlaftrainerin Christine Dreyer

… 30177 Hannover Eintrittspreis: kostenlos Inhalt des Vortrags: •Was ist überhaupt Schlaf und wozu ist er gut? •Was ereignet sich in einer ganz normalen Nacht? •Mythen rund um den Schlaf werden entzaubert. •Was sind die Ursachen für Schlafstörungen? •Was kann man dagegen tun? •Schlafhygiene/schlafförderndes Verhalten: Welche Maßnahmen helfen? •Gesunde Schlafumgebung und Beseitigung von Elektrosmog •Licht und Bewegung – wie fördern sie den Schlaf? •Verschiedene Möglichkeiten, entspannen zu lernen (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Atem-Entspannung, …
09.08.2013
Bild: Smartphones als Schlafstörer und was wir dagegen tun können
Seven Mobile Communications oHG

Smartphones als Schlafstörer und was wir dagegen tun können

… tolle Erfindung, das Büro für die Hosentasche. Mit Sicherheit haben diese kleinen Alleskönner schon sehr vielen dabei geholfen Termine einzuhalten, wichtige Notizen zu machen oder auch den Schnappschuss des Lebens einzufangen. Wo Licht ist, findet sich aber bekanntlich auch oft Schatten. Schlafstörungen sind in der heutigen Zeit ein großes Thema. Das Berufsleben wird immer stressiger und auch zu Hause in den eigenen vier Wänden ist der wohlverdiente Feierabend noch lange nicht in Sicht. Jeder, der sein Smartphone auch noch abends benutzt, stört somit …
05.08.2013
Hilfe gegen Schnarchen - 5 Tipps dagegen
EliteSEO.de

Hilfe gegen Schnarchen - 5 Tipps dagegen

… http://snoremender.de . Durch dieses flexible Gaumenschild, das während der Nacht getragen wird, ist wieder Ruhe im Schlafzimmer angesagt. Den SnoreMender einfach vor dem Zubettgehen in den Mund legen, um damit ein Blockieren der Atemwege zu verhindern. Nie mehr schnarchen ist der Erfolg. Damit ist eine komfortable Möglichkeit geschaffen, geräuschvolle Schlafstörungen zu beseitigen. Diese Schnarchschiene ist optimal und leicht zu reinigen. Praktisch und effektiv werden somit die partnerschaftlichen Beziehungen wieder zu beider Zufriedenheit hergestellt.
02.08.2013
Bild: Schlafexperte. Strategische Kooperation Bettwaren-Shop.deBild: Schlafexperte. Strategische Kooperation Bettwaren-Shop.de
APROS

Schlafexperte. Strategische Kooperation Bettwaren-Shop.de

… Alltagstempo und Dauerdruck sind die Schwerpunkte der Arbeit Jürgen Schusters. Und da kommt man um das Thema Schlaf nicht herum. Laut einer AOK-Statistik leiden zwischen 9 und 11 Millionen Menschen in Deutschland an Tagesmüdigkeit. Stressbedingte Krankheiten nehmen kontinuierlich zu. Bei Schlafstörungen ist derselbe Trend zu sehen. Laut AOK-Gesundheitsreport hat bereits jeder Zweite in Deutschland mit Schlafstörungen zu tun. Schuster beschäftigt sich seit dem Jahr 2000 intensiv damit und hat sich zum Ziel gesetzt, Licht ins Dunkel des Themas 'Schlafen' zu …
02.08.2013
Im Kompetenznetz für Depressionen finden Betroffene interdisziplinäre Hilfe
Stiftung MyHandicap gemeinnützige GmbH

Im Kompetenznetz für Depressionen finden Betroffene interdisziplinäre Hilfe

… psychologischen Untersuchungen ist die Neigung zu Depressionen in den Niederlanden, den Vereinigten Staaten von Amerika und in Frankreich besonders ausgeprägt. Eine depressive Verstimmung hat jemand, bei dem mehrere Symptome zeitgleich auftreten. Beispiele hierfür sind Schlafstörungen, Appetitlosigkeit und Konzentrationsmangel. Depressionen können therapiert werden Meistens wollen Betroffene nicht über ihre Depression sprechen. Es ist ihnen peinlich und sie empfinden es als Scheitern. Deswegen ziehen sie sich zurück und versuchen ihre Erkrankung mit …
25.07.2013
Bild: Pro und contra: Sollte man bei Versandapotheken bestellen?
Barbara Reisen e.K.

Pro und contra: Sollte man bei Versandapotheken bestellen?

… Außerdem gehen viele Anbieter offensichtlich zu leichtfertig mit der Abgabe von freiverkäuflichen Arzneimitteln um. Verbraucherschützer bestellten im Rahmen eines Testkaufs jeweils fünf Packungen mit 20 Tabletten Betadorm-D. Dabei handelt es sich um ein Mittel zur Behandlung von Schlafstörungen, das jedoch bei Dauergebrauch abhängig machen kann. Die Tester gaben sich laut Begleittext als eine chronisch an Schlafstörungen leidende Kundin aus, die mit der Bestellung ein wirksames und verträgliches Mittel zur dauerhaften Einnahme suche und hierzu noch …
24.07.2013
Zappelphilipps und Störenfriedas ausdrücklich erwünscht
SALEM International

Zappelphilipps und Störenfriedas ausdrücklich erwünscht

… ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode zur Selbstkontrolle der Gehirnaktivität. Sie trainiert Verhaltensänderungen durch eine bessere Selbststeuerung. Neurofeedback ist sowohl bei Aufmerksamkeitsdefiziten als auch bei anderen Schwierigkeiten der Gehirnregulation wie Migräne, Schlafstörungen oder Depressionsepisoden einsetzbar. Durchgeführt werden diese Sitzungen von Samuel Müller, Geschäftsführer bei SALEM International. Er ist ausgebildeter Neurofeedback- und Elterntrainer und als Betreuer immer wieder bei den Kinderfreizeiten mit dabei. …
19.07.2013
Bild: Gesundheit im Blick - Weiterbildung zur GfG-GesundheitspädagoginBild: Gesundheit im Blick - Weiterbildung zur GfG-Gesundheitspädagogin
Gesellschaft für Geburtsvorbereitung -Familienbildung und Frauengesundheit- Bundesverband e.V.

Gesundheit im Blick - Weiterbildung zur GfG-Gesundheitspädagogin

… zu körperlichen und seelischen Erschöpfungszuständen. Gesundheitsreporte der Krankenkassen zeigen: Acht von zehn Deutschen empfinden ihr Leben als stressig, jeder Dritte fühlt sich unter Dauerstress. Bereits jeder Fünfte leidet unter gesundheitlichen Stressfolgen von Schlafstörungen bis hin zum Herzinfakt. Hier setzt das Konzept Gesundheit im Blick an. In der neuen Weiterbildung zur GfG-Gesundheitspädagogin werden Kursleiterinnen und Beraterinnen ausgebildet, die Frauen in Belas-tungssituationen einfühlsam begleiten. Neben der Wechseljahresberatung …
12.07.2013
Erleichterung bei Tinnitus durch dämpfende Entspannungsklänge (Panoramahören und neue Klangkonzepte)
AKUSTIKA Spezial GmbH

Erleichterung bei Tinnitus durch dämpfende Entspannungsklänge (Panoramahören und neue Klangkonzepte)

… Sinneszellen im Innenohr geschädigt, die Nervenzellen „melden“ dem Gehirn Töne wie Klingeln, Piepen oder Rauschen, die als unangenehm, oft sogar als bedrohlich empfunden werden. Die Betroffenen nehmen diese Geräusche ständig wahr, sodass es in der Folge zu Konzentrationsproblemen, Schlafstörungen und Depressionen kommen kann. Ein Tinnitus kann in jedem Alter auftreten und sollte so schnell wie möglich behandelt werden. Als Faustregel gilt: Wenn ein Geräusch länger als 24 Stunden anhält, sollte man einen HNO-Facharzt aufsuchen. Mehr Informationen …
10.07.2013
Bild: Heilkräuter für die Seele - Wer kennt schon den Ackergauchheil?Bild: Heilkräuter für die Seele - Wer kennt schon den Ackergauchheil?
Kräuterschule Hildegard Kita

Heilkräuter für die Seele - Wer kennt schon den Ackergauchheil?

… und ohne große Nebenwirkungen verbessern könnten? Die gibt es, und zwar kostenlos in der Natur! Arnika zum Beispiel ist bei Schock- oder Panikzuständen hilfreich. Bockshornklee kann bei Magersucht begleitend eingesetzt werden. Eisenkraut lindert oftmals Ängste und Schlafstörungen. Hafer unterstützt bei Süchten und Depressionen. Storchschnabel kann Verlustängste lösen. Nelkenwurz und Passionsblume stärken die Nerven, und Johanniskraut wird bei Depressionen eingesetzt. Eine, die von Heilkräutern für die Seele eine Menge zu berichten weiß, ist die …
09.07.2013
Fast nie erkannt: Chemikalienunverträglichkeiten
Yamedo

Fast nie erkannt: Chemikalienunverträglichkeiten

… US-amerikanischen Studie mit erstaunlichen Ergebnissen: Die Wissenschaftler stellten fest, dass 20 Prozent der Patienten mit chronischen Krankheiten an einer Chemikalienunverträglichkeit litten. Mehrfachallergien, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Asthma wurden davon ausgelöst. Auch Panikstörungen, Depressionen, Schlafstörungen und Alkoholismus gehörten zu den Folgen. Doch in den meisten Fällen wurde die Chemikalienunverträglichkeit trotz eindeutiger Symptome nicht erkannt. Die Folgen für die Patienten sind klar: Sie bleiben in ihrer für …
09.07.2013
Bild: Jahrtausendealtes Wissen für den AlltagBild: Jahrtausendealtes Wissen für den Alltag
Mankau Verlag

Jahrtausendealtes Wissen für den Alltag

„TCM für jeden Tag“ bietet hilfreiche Methoden zur Vorbeugung und Behandlung gesundheitlicher BeschwerdenSchlafstörungen, Verdauungsprobleme, Verspannungen – bedingt durch eine immer höhere Stressbelastung nehmen solcherlei Beschwerden in den westlichen Ländern in den letzten Jahrzehnten stetig zu. Und wenn auch viele Menschen darunter leiden, so werden die meisten dieser „Zipperlein“ doch als typische Zivilisationsbeschwerden mehr oder weniger hingenommen. Dabei kann die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) gerade hier viel mehr ausrichten als …
28.06.2013
Bild: Hypnose bei psychosomatische ErkrankungenBild: Hypnose bei psychosomatische Erkrankungen
Hypnosis-Praxis

Hypnose bei psychosomatische Erkrankungen

… Absetzen, einher gehen. Psychosomatische Erkrankungen Überblick: Psychosomatische Reaktionen im Alltag -vermehrter Harn- und Stuhldrang bei Prüfungsangst -Kopfschmerzen bei Anspannung -Erröten -Herzklopfen vor und in stressbehafteten Situationen -Appetitlosigkeit -Schlafstörungen Psychosomatische Erkrankungen Beispiele: -Erkrankungen des gastrointestinal Systems (z.B.: Reizdarmsyndrom, Colitis ulcerosa,Ulcus ventriculi, Ulcus duodeni ) -Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck (z.B.: Essentielle Hypertonie) -Erkrankungen der Atemwege (z.B.: …
28.06.2013
Bild: Lichttherapie – Der Weg aus der Depression
Barbara Reisen e.K.

Lichttherapie – Der Weg aus der Depression

Gefühlsschwankungen, Depression, Deprimiertheit, Gefühlschaos, Winterdepression und und und. Die Liste emotionaler Niedergeschlagenheit ist lang. Genauso wie deren Ursache. Posttraumatische Belastungsstörungen, Schlafstörungen, mangelndes Sonnenlicht oder auch biologische Vorgänge sind nur einige der möglichen Auslöser einer zunehmend depressiveren Stimmung. Derzeit leiden in Deutschland etwa 4 Millionen Menschen unter einer behandlungsbedürftigen Depression. Meistens sind Menschen die wegen Depressionen behandelt werden, jünger. Aber gerade deswegen …
26.06.2013
Bild: Langstreckenflüge: So stellen Sie Ihre innere Uhr
TOUR VITAL Touristik GmbH

Langstreckenflüge: So stellen Sie Ihre innere Uhr

… seinen Schlaf-Wach-Rhythmus spürbar aus dem Takt“, erklärt Dr. med. Rainer Häge, Facharzt für Innere Medizin und erfahrener ärztlicher Begleiter bei Rundreisen von TOUR VITAL. „Die Folge können Kopfschmerzen, Erschöpfung, verminderte Reaktionsgeschwindigkeit, Müdigkeit, nächtliche Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche, Übelkeit und Verdauungsbeschwerden sein.“ Gut vorbereitet starten Damit es nicht so weit kommt, rät Dr. Häge einen Langstreckenflug gut vorzubereiten: „Suchen Sie vorab einen Reisemediziner auf, er berät Sie auch zu allen Fragen …
20.06.2013
Bild: Neue Zeichentrick-Serie stellt Anti-Schnarch-Mittel auf den Prüfstand
SomnoWeb TV

Neue Zeichentrick-Serie stellt Anti-Schnarch-Mittel auf den Prüfstand

… im Visier Die Zeichentrickserie mit Viggo und Eric zählt zu den inzwischen fast einhundert Beiträgen des Video-Portals SomnoWebTV (www.somnoweb.tv). Das Besondere: Als bundesweit einziger, wirtschaftlich unabhängiger Sender verschreibt sich SomnoWebTV ausschließlich dem Thema „Schlaf und Schlafstörungen“. Schlafgesunde und Schlafgestörte können sich hier rund um die Uhr über Aktuelles aus Schlafforschung und Schlafmedizin informieren. Interviews mit namhaften Experten und Reportagen geben Antworten auf zentrale Fragen: Wie kommt man von der Schlaftablette …
13.06.2013

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