… sind.
Gesunde Ernährung ist die Basis für ein gesundes Leben. Die richtige Ernährung stellt uns im Alltag immer wieder vor neue Herausforderungen.
Die optimale Versorgung unseres Körpers mit gesunden Nahrungsmitteln, in denen die benötigten Vitamine, Aminosäuren, Fettsäuren, Pro/Präbiotika, Mineralstoffe und Spurenelemente enthalten sind, bildet die Grundlage für die Gesunderhaltung unseres Körpers.
Die Nahrung ist entscheidend für alle im Körper ablaufenden Prozesse wie den Stoffwechsel in diesem Fall, den Fettstoffwechsel.
Wir haben eine grosse …
… des Jahres 2016 – eine Auswahl
Die Oldenburgerin Dr. Johanna Budwig etabliert das Prinzip der guten Fette. Linufit Energiemix Granatapfel-Aronia enthält Leinsamen, die nach dem Schroten ummantelt und somit besonders geschützt werden. Sie sind reich an Omega-3-Fettsäuren, pflanzlichem Eiweiß, Vitaminen und Antioxidantien.
Zwei vegane Reformprodukte des Jahres eignen sich auch für Sportler: Das Bio Hanf-Protein Pulver von Raab Vitalfood enthält 49 Prozent pflanzliches Protein. Es liefert wichtige Mineralstoffe und Omega-3-, -6 und -9-Fettsäuren und …
… Erkrankung zum Stillstand zu bringen oder zumindest das Fortschreiten deutlich zu bremsen. Zu den zur Wahl stehenden Maßnahmen gehören auch sinnvoll ausgewählte Mikronährstoffe. Dafür hat uns die Natur Knorpelprotektiva zum Schutz des Gelenkknorpels und die Omega-3-Fettsäuren als natürliche Entzündungshemmer zur Verfügung gestellt. Beide in richtiger Dosis, langfristig eingesetzt, können für Betroffene mit Gelenkbeschwerden und Arthrose sehr hilfreich sein.
Die Alten wussten es schon immer. Mit guten Pflanzenölen können die steifen und schmerzenden …
… Folge stellt sich die gewünschte Aufnahme- und Verwertungsfähigkeit von Nährstoffen durch den Körper ein.
Durch die optimierten Stoffwechselprozesse und die erhöhte Nährstoffaufnahme wird das körpereigene Immunsystem wieder mobilisiert und stabilisiert. Durch wertvolle Omega-3-6 Fettsäuren, im richtigen Verhältnis, wird der Stoffwechsel und damit die Fettverbrennung zusätzlich angeregt.
Außerdem kann das Entfetten, Entschlacken und Entgiften auch zusätzlich durch das wertvolle Mono- und Polysaccharid Acemannan gefördert werden, das den Abtransport …
Zu einer gesunden Ernährung gehören genau wie das tägliche Brot auch die essentiellen Fettsäuren, da sie unser Körper nur unzureichend selbst herstellen kann. Deshalb ist der Verzehr von diesen Fettsäuren, insbesondere den wertvollen Omega-3-Fettsäuren, so wichtig und gesundheitsförderlich. Bei nicht ausreichender Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren können gesundheitliche Probleme wie Herzkreislauferkrankungen, Entzündungen, Demenz, psychiatrische Erkrankungen und andere verstärkt auftreten. Deshalb sollte jeder darauf achten, ausreichende Mengen dieser …
… Vitamine und Nährstoffe – und mit Blick auf eine vernünftige Kalorienzahl. Vor allem Gemüse, Obst und Vollkornprodukte sollten einen größeren Platz auf dem Speiseplan einnehmen. Bei der Auswahl von Fetten achtet der Autor auf den Gehalt von ungesättigten Fettsäuren. Das Buch ist Gesundheitsratgeber und Kochkurs in einem, die Rezepte eignen sich auch für weniger erfahrene Köche oder das schnelle After-Work Cooking.
Sven Bach ist regelmäßig im Fernsehen als Ernährungs-Experte zu erleben. Hier finden Sie einige Videos: http://www.sven-bach.de.
Der …
Neue kürzlich veröffentlichte Studien, die sich mit der geistigen Fitness älterer Menschen beschäftigen zeigen übereinstimmend, dass die Art des Lebensstils und insbesondere die Art der Ernährung deutlichen Einfluss auf die Hirnaktivität hat. Epidemiologische Studien, die das Verhalten und die Essgewohnheiten von Menschen beobachten, zeigen eine klare Korrelation zwischen ausgewogener vitaminreicher Ernährung und geistiger sowie körperlicher Fitness. Wer sich nach den Regeln der sognannten Mittelmeer Diät ernährt, hat eine höhere Chance gesun…
… Deutschland, haben ganz aktuell herausgefunden, dass ein gesundes Leben ergänzt durch weitere Maßnahmen das Gedächtnis fördern und einer Demenz vorbeugen kann. Welche ergänzenden Maßnahmen sind sinnvoll und gehören Mikronährstoffe wie Vitamine, Spurenelemente, sekundäre Pflanzenstoffe und Omega Fettsäuren auch dazu?
Dazu haben Forscher in den letzten Jahren in mehreren Forschungsarbeiten wichtige Ergebnisse geliefert. Zunächst kann man feststellen, dass es bis heute keine Einzelmaßnahme gibt, mit der man Demenz verhindern, geschweige denn heilen kann. Das …
… cholesterinreiche Nahrung mit Bedacht zu sich nehmen. Gesättigte Fette sind sehr cholesterinreich. Diese kommen nur in tierischen Produkten vor, nicht jedoch in pflanzlichen.
Ergänzend kann man auf rezeptfreie Präparate zurückgreifen, die eine Auswirkung auf den Cholesterinspiegel haben, darunter zählen unter anderem Omega-3-Fetsäuren und Vitamin E. Vitamin E schützt vor Schlaganfall und Herzinfarkt, indem es Einfluss auf die Blutgerinnung hat. Die Gefahr für Blutgerinnsel sinkt. Omega-3-Fettsäuren beeinflussen positiv den Cholesterinspiegel.
… durch gesundes Essen zu fördern. Auch der zusätzliche Verzehr von Vitaminen und anderen Mikronährstoffen macht sich positiv bemerkbar. Das zeigen mehrere Studien, in denen der Zusammenhang zwischen Verzehr von Vitaminen, Spurenelementen und anderen Mikronährstoffen wie z.B. Omega-3-Fettsäuren und geistiger Leistungsfähigkeit, Lebenserwartung oder Gesundheit im Alter untersucht wurde. Die Ergebnisse der Studien zeigen immer in die gleiche Richtung: Je besser die Versorgung mit Mikronährstoffen ist, desto größer die Fitness und Gesundheit im Alter und …
Was sind eigentlich Transfette und wie entstehen sie? Nun chemisch betrachtet sind es gesättigte Fettsäuren. Man kann sie aber auch sehen. Was in der Fritteuse nach vielen Frittiervorgängen ausgekratzt wird, das besteht überwiegend aus Transfetten. Das kann für den menschlichen Verzehr nicht gesund sein. Transfette, die auch trans-Fettsäuren genannt werden, sind also Fettbestandteile, die für gesundheitsgefährdende Eigenschaften von tierischen Fetten und industriell verarbeiteten Fetten mit verantwortlich sind. Deshalb sollte bei der täglichen Ernährung …
… sofort in verbesserter Zubereitung mit Bio-Leinöl zur Verfügung stehen. OmVitum® ist eine ergänzend bilanzierte Diät zur diätetischen Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Arteriosklerose und erhöhten Blutfetten. Pro Weichkapsel sind 600mg Bio-Leinöl mit 456mg Omega-Fettsäuren enthalten. Davon mindestens 300mg der rein pflanzlichen Omega-3-Fettsäure ALA (Alpha-Linolensäure). Weitere Zutaten, insbesondere künstliche, sind nicht enthalten. Auch die Kapselhülle, sie wird als Vegicap bezeichnet, ist aus pflanzlichen Rohstoffen aufgebaut. Sie ist …
… zur Weihnachtszeit: Ein paar Nüsse zwischendurch sind die beste Nervennahrung. Zum einen liefern sie die Aminosäure Tryptophan, aus der unser Gehirn das „Glückshormon“ Serotonin bildet. Außerdem stecken in Nüssen reichlich Mineralstoffe und die für das Nervensystem wertvollen Omega-3- Fettsäuren.
• Wer lästige Wartezeiten, z. B. im Auto an der Ampel, für Entspannungsübungen nutzt, kreiert zusätzliche Ruhepausen. Einfach die Handflächen aufeinander legen und dreimal langsam ein- und ausatmen – die Atmung wird dabei ruhiger, der Blutdruck sinkt und …
… Qualität. So sind die Portionen, mögen sie auch klein aussehen, oft einfach viel zu fett. Nicht nur das. Aus gesundheitlicher Sicht werden häufig auch die falschen Fette verwendet. Daher ist es wichtig, möglichst viel der „falschen“ Fette, durch mehrfach ungesättigte Fettsäuren wie z.B. ALA zu ersetzen. Wie kann das geschehen?
Bewusster Essen und gezielt ergänzen! Auf dem Essensplan sollten eben häufiger Fisch und Speisen stehen, die mit guten pflanzlichen Ölen bereitet sind. Beides sind Spender der mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren, die für …
… verdirbt schnell. Eine spezielle Aufbereitung in schützenden rein pflanzlichen Kapseln kann hier Abhilfe schaffen.
Pflanzliche Öle, gleich welcher Herkunft, sind Naturprodukte, die relativ leicht verderben, also ranzig werden. Das liegt an ihren speziellen Inhaltsstoffen, den ungesättigten Fettsäuren. Je mehr von diesen anfälligen Molekülen in einem Öl enthalten sind, desto größer ist die Gefahr, dass es schnell verdirbt. Ganz besonders empfindlich sind die mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die sogenannten Omega-3-Fettsäuren. Licht und Sauerstoff …
… gibt, die weniger Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben oder sich über ein besonders langes Leben erfreuen. Dazu gehören die Inuit im Norden wie auch im Osten Teile der japanischen Bevölkerung. Auf der Suche nach den Ursachen kamen die Forscher dem Phänomen der Omega-3-Fettsäuren auf die Spur. Die aus fetten Fischen oder bestimmten Pflanzenölen stammenden Fettsäuren haben Eigenschaften, die sie für ein gesundes Leben unentbehrlich machen. Bei regelmäßigem Verzehr in nicht zu geringer Menge können sie sich positiv auf die Gesundheit des Menschen auswirken. …
… begünstigt die Entstehung freier Radikale, die dann wiederum unsere Haut angreifen.
Wie sollte also ein guter, aber entspannter Ernährungsplan aussehen?
Alle Nährstoffe, die unserem Herz-Kreislauf-System dienen, tun auch der Haut gut. Eine mediterrane Ernährung mit mehrfach ungesättigten Fettsäuren, sekundären Pflanzenstoffen und Vitaminen A, C, D und E kann empfohlen werden. Das Vitamin A (in Leber, Seefisch, Eiern und Milchprodukten) kann freie Radikale abfangen und unterstützt Aufbau und Funktion der Haut. Der Vitamin-B-Komplex (in Fleisch, …
… sofort in verbesserter Zubereitung mit Bio-Leinöl zur Verfügung stehen. OmVitum® ist eine ergänzend bilanzierte Diät zur diätetischen Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Arteriosklerose und erhöhten Blutfetten. Pro Weichkapsel sind 600mg Bio-Leinöl mit 456mg Omega-Fettsäuren enthalten. Davon mindestens 300mg der rein pflanzlichen Omega-3-Fettsäure ALA (Alpha-Linolensäure). Weitere Zutaten, insbesondere künstliche, sind nicht enthalten. Auch die Kapselhülle, sie wird als Vegicap bezeichnet, ist aus pflanzlichen Rohstoffen aufgebaut. Sie ist …
… Grünlippmuschel-Ernte wird nicht für kulinarische Zwecke exportiert, sondern für die Health-Care-Industrie verwendet. Dazu wird durch Gefriertrocknung Grünlippmuschel-Pulver hergestellt. Außerdem besteht ein Markt für das Muschelöl, die aus der Grünlippmuschel extrahierten Fettsäuren. Das Grünlippmuschel-Pulver, auch als Grünlippmuschel-Konzentrat oder Grünlippmuschel-Extrakt bekannt, wird meist in Form von Kapseln als Nahrungsergänzungmittel oder als Zutat in Ergänzungsfutter für Tiere vermarktet.
Aquakultur ist in vielen Fällen mit Beeinträchtigungen …
… Wirkung und das eben noch frische gute Öl ist ranzig geworden, wie dann deutlich am typischen Geruch zu erkennen ist. Damit ist es nicht mehr genießbar. Was ist passiert? Der Lebensmittelchemiker würde es etwa so erklären: Die gesunden Omega-3-Fettsäuren sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die besonders leicht unter dem Einfluss von Licht und Sauerstoff einer radikalischen Oxidation zum Opfer fallen können. Sie werden zerstört und zu teilweise ungesunden, in hoher Konzentration sogar giftigen Produkten abgebaut. Dazu gehören Peroxide, Aldehyde, …
… aber auch für all jene, die diesen Lebensstil nur gelegentlich pflegen“, erläutert Geschäftsführerin Iulia Mugescu. „Wir schließen mit diesen Entwicklungen im Premiumbereich eine Marktlücke für viele Menschen mit einem modernen Lebensstil. Beispielsweise können wir essentielle Omega-3-Fettsäuren rein vegan aus Algen mit Vitamin E anbieten“, erklärt Mugescu.
Standort Wien als Headquarter
Neben Österreich sind die Produkte des Unternehmens bereits in der Republik Moldau und in Rumänien auf dem Markt. Nächstes Jahr soll Deutschland hinzukommen, übernächstes …
Warum ist Leinöl so gesund? Und warum ist es gesünder als viele andere Öle? Nun das liegt an den gesunden Omega-Fettsäuren. Leinöl enthält Omega 3, 6 und 9 Fettsäuren und hat zudem von allen Speiseölen am meisten davon. So ist bekannt, dass nicht nur Omega-3-Fettsäuren für sich alleine gesund sind, sondern auch andere Omega-Fettsäuren gesundheitlich von Nutzen sind. Deshalb ist es so wichtig, dass Leinöl neben der Omega-3-Fettsäure ALA auch noch weitere Fettsäuren enthält. ALA allerdings nimmt eine herausragende Stellung ein, da es eine essentielle …
… Pflanzendepot, organische Spurenelemente Cr, Fe, Mn, Se, Zn und bio-aktive Vitamine A, Beta-Carotin, D, K2 als MK-7 plus Coenzym Q10. Dieses Produkt verändert, stärkt die Darmflora und folglich das Immunsystem.
EnergyBalance® Woman life® hat die ersten rein pflanzlichen Omega-3-Fettsäuren DHA in Algenöl (kein Fischöl). Die essentiellen Omega-3-Fettsäuren mit dem aktiven Wirkstoff DHA in Ovega3 ® life sind in kleinen Soft VegeCaps Mini, rein pflanzlich und 100% schadstofffrei.
EnergyBalance® Woman Life® enthält biologisches Acerola mit 17% natürlichem …
… etwas mit Entzündungen zu tun. Entweder entstehen sie durch Entzündungen oder ihr Fortschreiten wird durch Entzündungen gefördert. Es ist also sinnvoll, im Sinne von Vorbeugung die immer im Körper ablaufenden Entzündungsprozesse zu hemmen. Dies ist mit Omega-3-Fettsäuren möglich, die als natürliche Entzündungshemmer wirken. Wissenschaftler aus Korea wiesen kürzlich nach, dass dadurch auch tatsächlich Rheuma, z.B. der rheumatoiden Arthritis, Einhalt geboten werden kann. Sie untersuchten die Konzentration von Omega-3-Fettsäuren im Blut von Frauen, die …
… man damit die Blutzucker- und Cholesterinwerte senken kann.
Die Inhaltsstoffe von Chia Samen sind die Vitamine Thiamin (B1), Niacin (B3) und E sowie die Mineralstoffe Calcium, Phosphor, Magnesium, Eisen, Zink und Kupfer. Besonders wichtig ist der hohe Anteil an Omega 3 und 6 Fettsäuren, in genau dem richtigen Verhältnis für den menschlichen Körper.
Auf der Chia Übersichtsseite geht es zuerst in "Was ist Chia" um die Chia Pflanze, dann gibt es Beschreibungen der Wirkung von Chia Samen und Studien über Chia Samen. Anschließend geht es um Inhaltsstoffe, …
Es gibt drei Omega-3-Fettsäuren, die für uns Menschen wichtig sind. Das sind EPA, DHA und ALA. Aber nur eine davon ist auch essentiell, muss also täglich ähnlich wie Vitamine mit der Nahrung aufgenommen werden. Die Rede ist von der rein pflanzlichen ALA, die der menschliche Organismus aus pflanzlichen Quellen aufnehmen muss. Die beiden anderen Omega-3-Fettsäuren können aus ALA hergestellt werden, insbesondere dann, wenn wenig oder kein fetter Fisch auf den Tisch kommt. So haben moderne Forschungen der letzten Jahre gezeigt, dass aus ALA auch EPA …
… Alpha-Linolensäure enthalten, z. B. Raps-, Walnuss- und Hanföl. Besonders hohe Gehalte haben Lein- und Leindotteröl“, empfiehlt Alexandra Borchard-Becker, Ernährungswissenschaftlerin bei der VERBRAUCHER INITIATIVE e. V. Die Alpha-Linolensäure gehört zur Gruppe der Omega-3-Fettsäuren, ebenso wie die langkettigen Vertreter EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure). Fette Seefische wie Hering, Wildlachs und Makrele sind hier gute Quellen. Diese mehrfach ungesättigten Fettsäuren haben gesundheitsfördernde Eigenschaften und können vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen …
… durch Kamille-/Salbeiextrakt ergänzt, welcher hautberuhigend wirkt und ebenfalls entzündungshemmend ist. Der enthaltenen Hamamelis (Zaubernuss) Extrakt vermindert aktiv die Entstehung von Juckreiz und kann abschwellend wirken. Für ein samtiges Hautgefühl und die Versorgung mit essentiellen Omega-6-Fettsäuren wird die Rezeptur durch den Einsatz von Oliven- und Nachtkerzenöl abgerundet. Geschäftsführer der Medivis UG, Johannes Ruhland, sagt: „Wir haben uns viel Zeit für die Konzeption und Testung des neuen Produkts gelassen. Die bisherigen Ergebnisse …
… nicht mehr wegzudenken und das nicht ohne Grund!
1. Beeindruckende Inhaltsstoffe
Chia-Samen sind zwar winzig (kleiner als Sesam) aber unglaublich reich an Nährstoffen. Sie enthalten einen hohen Anteil an Mineralstoffen wie Calcium und Eisen sowie Omega-3-Fettsäuren.
Zum Vergleich: Chia-Samen enthalten sechsmal so viel Calcium wie Milch.
Superfood-Expterin und Bestseller-Autorin Julie Morris erläutert: "Zudem ist ihr Anteil an Antioxidantien höher als bei dem ähnlichen Superfood: Leinsamen. Antioxidantien bekämpfen freie Radikale im Körper, die …
Pflanzliche Öle enthalten verschiedene Fettsäuren, die den Stoffwechsel in unterschiedlicher Art und Weise beeinflussen können. Von besonderer Bedeutung ist die Omega-3-Fettsäure ALA, die nur Pflanzenölen, speziell Leinöl, vorkommt. Sie ist für eine Vielzahl von gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt. Gut untersucht sind die positiven Wirkungen von ALA auf Blutdruck, die Blutfette, das Herz-Kreislaufsystem und die Knochengesundheit. Eine kürzlich veröffentlichte wissenschaftliche Arbeit berichtet, dass der Verzehr von Pflanzenölen mit einem …
… Organization" / "Weltgesundheitsorganisation") wird in den knapp 1.400 Wörtern der foodwatch-Pressemeldung 17-mal genannt. Unstrittig liegt der Konsum von Salz und Zucker bei sehr vielen Menschen viel zu hoch. Anders hingegen beim Fettkonsum; zur Erinnerung: Bestimmte Fettsäuren sind essentiell, d.h. sie müssen dem Körper zugeführt werden. Die essentiellen Omega-6-Säuren werden zwar von vielen überreichlich konsumiert, hingegen leiden viele an einem Mangel bei den Omega-3-Fettsäuren. Zudem ist äußerst fraglich, ob die gängigen O3-Verzehrsempfehlungen …
… beim Leinöl. Wir wollen hier einen kurzen Überblick geben über das, was gesicherte Erkenntnis zu Leinöl ist und daraus Empfehlungen für die Anwendung von Leinöl-Kapseln ableiten. Der Hauptbestandteil von Leinöl sind die wertvollen ungesättigten Fettsäuren, insbesondere die essentielle Omega-3-Fettsäure Alpha-Linolensäure, kurz ALA. ALA ist die für die gesundheitsförderlichen Eigenschaften von Leinöl hauptverantwortlich. Die anderen auch in Leinöl vorhandenen Fettsäuren spielen dabei eher eine untergeordnete Rolle. ALA als pflanzliche Omega-3-Fettsäure …
… Lichtschutzfaktor 15 von Paedi Protect aufmerksam geworden. Es ist die einzige Wind &Wettercreme (www.windundwettercreme.com), die nicht nur einen Schutz vor Kälte bietet sondern auch vor Sonneneinstrahlung. Vor allem überzeugen sie jedoch die Inhaltsstoffe der Creme, wie Nachtkerzenöl.
Dieses enthält viele wichtige Fettsäuren, die sich positiv auf das Hautbild auswirken. Schon seit dem Mittelalter weiß die Menschheit, dass Nachtkerzenöl eine lindernde Wirkung bei Ekzemen oder Hauterkrankungen hat. Es spendet Feuchtigkeit und wirkt entzündungshemmend.
Ungesättigte Fettsäuren spielen für Entwicklung und Gesundheit des Menschen eine herausragende Rolle. Speziell die Omega-3-Fettsäuren mit ihrem rein pflanzlichen Vertreter ALA sind hier zu nennen. Sie tragen zur gesunden Entwicklung des Nervensystems einschließlich Gehirn ebenso bei wie sie auch für die Aufrechterhaltung der Funktionen mit verantwortlich sind. Dazu gehört Stärkung der Regenerationsfähigkeit des Nervensystem wie auch Schutz vor Demenz und anderer neurologischer Erkrankungen. Fehlen sie steigt das Erkrankungsrisiko dramatisch an. Sind …
Arthrose kann viele Ursachen haben. Eine der Häufigsten ist falsche Ernährung. Damit ist nicht gemeint, dass schon durch einzelne, „ungesunde“ Lebensmittel die Gelenke beginnen, zu verschleißen, viel mehr wird davon gesprochen, dass durch ungesunde Ernährung und wenig Bewegung Übergewicht entstehen kann. Die zusätzlichen Kilos lasten beim Laufen, Treppensteigen und sogar Sitzen auf den Gelenken und Knochen. Jeder Schritt beansprucht den Gelenksknorpel mehr und erhöht das Risiko für den frühzeitigen Abbau. Irgendwann beginnen die Knie oder Hüf…
… Einordnung von Fetten für die Gesundheit
Trotz aller dieser Erkenntnisse ist eine differenzierte Betrachtung von Nöten. Erfahrungen aus der Ernährungskunde beziehen diese Gefahren für die Gesundheit vor allem auf tierisches Fett. Dagegen seien die ungesättigten pflanzlichen Fettsäuren eher gesund für unseren Organismus. Eine Erfahrung, die besonders die Mittelmeerküche so beliebt gemacht hat.
Ganzheitliche Regulation des Fett - Stoffwechsels und die Bioresonanz
Darüber hinaus dürfe nicht unterschätzt werden, dass für die zuvor genannten schwerwiegenden …
… Bakterienflora und warum ist sie so wichtig für unser Wohlbefinden?
Unter den wichtigsten Funktionen erinnern wir an:
• die Produktion von Enzymen, die die Verdauungsprozesse fördern;
• die trophische Aktivität, also die Nährung: die Bakterienflora produziert in der Tat kurzkettige Fettsäuren, die grundlegend für unser Wohlbefinden sind, weil sie benötigt werden, um den Epithelzellen des Darms Energie zu liefern;
• die Schutzwirkung: gerade dank der zuvor erwähnten trophischen Aktivität stärkt die Bakterienflora den "Barriereeffekt" der Darmschleimhaut; sie …
Bei intensiven Sonnenanbetern fällt es besonders auf. Sie mögen zwar schön gebräunt sein, ihrer Haut haben sie damit aber keinen Gefallen getan. Sie altert einfach viel schneller. Deutlich zu sehen an Pigmentflecken, feinen Äderchen, Falten und Keratose. Ganz zu schweigen von dem erhöhten Hautkrebsrisiko. Was ist also zu tun. Natürlich nicht übermäßig in der Sonne liegen. Aber auch die Ernährung kann eine Rolle spielen. Forscher haben die letzten Jahre herausgefunden, dass die rein pflanzliche Omega-3-Fettsäure ALA Hautalterungen bremsen kann…
… einer Seite zur anderen durch die Zähne ziehen. Beim sogenannten Ölziehen werden Bakterien und Schadstoffe gelöst. Diese werden dann zusammen mit dem Öl ausgespuckt.
Senkt den Cholesterinspiegel
Kokosöl wirkt sich positiv auf den Cholesterinspiegel aus: Gesättigte Fettsäuren sind reich an gutem Cholesterin, dem sogenannten HDL-Cholesterin und senken das schlechte Cholesterin, das LDL-Cholesterin. Experten haben herausgefunden: Durch den täglichen Verzehr von Kokosöl können sowohl die Blutgerinnung verbessert, als auch der oxidative Stress gesenkt …
… besonderen Wirksäulen, die jede für sich und im Zusammenspiel gesundheitsförderlich ist: Dazu gehören:
• Verbesserung der Inaktivierung von Bakteriengiften
• Steigerung der antibakteriellen Wirkung
• Stabilisierung der natürlichen Darmflora
• Förderung von kurzkettigen Fettsäuren zur Verbesserung der Energieversorgung
• Steigerung der enzymatischen Aktivität im Darm
• Steigerung der darmgebundenen Immunität
• Steigerung der antientzündlichen Aktivität
Die Anwendung von Saccharomyces boulardii Kapseln mit gefriergetrockneten lebensfähigen Kulturen …
Rudolstadt, 02. Juli 2015 – Die FrischeMolkerei HERZGUT bietet einen einzigartigen Joghurt an: Der fruchtig-frische Omeghurt ist mit Fischöl angereichert und enthält dadurch 0,6 Gramm langkettige Omega-3-Fettsäuren(1). Damit deckt ein Becher Omeghurt ab, was etwa der Arbeitskreis Omega-3 e.V.(2) sowie weitere wissenschaftliche Institutionen empfehlen: Und zwar die tägliche Zufuhr von mehr als 0,3 Gramm Omega-3-Fettsäuren1 bzw. zwei Fischmahlzeiten pro Woche. Wer das nicht schafft oder Fisch nicht mag, kann einfach einen Omeghurt vernaschen und ganz …
… vitalstoffreich und basenüberschüssig sein, also reichlich Gemüse, Salate, Sprossen, Nüsse, Samen und eine tägliche Portion Obst enthalten. Dadurch wird auch unsere Darmflora für eine gute Verdauung und ein starkes Immunsystem gut ernährt. Zu 20 Prozent brauchen wir „gute“ Säuren wie die Fettsäuren, z. B. im Leinöl. Ganz wichtig sind die essenziellen Aminosäuren und auch viele Vitamine sind Säuren, wie etwa das Vitamin C. Getrunken wird viel Wasser und basischer Tee, wie z.B. der 7x7 KräuterTee von P. Jentschura, der eine geeignete Zusammensetzung …
… unseren Franchisepartnern“, sagt Holger Schulze, CaloryCoach-Geschäftsführer.
Für schnellere Fettverbrennung
Die neuen L-Carnitin-Kapseln sind zu 100 Prozent vegan und hochdosiert: zwei Kapseln enthalten 1000 mg Carnitin. Damit unterstützen sie effektiv beim Abnehmen. „Carnitin transportiert Fettsäuren zu den so genannten Kraftwerken der Zellen und dienen damit der Energiegewinnung. Gerade in Verbindung mit Bewegung fördert es die Fettverbrennung und somit auch die Gewichtsreduktion. Zusätzlich verbessert Carnitin das Leistungsvermögen und die …
… Arteriosklerose verhindert werden kann, umso geringer ist das Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall. Dies gilt für Diabetiker und Nicht-Diabetiker gleichermaßen. Eine Vielzahl von Studien hat gezeigt, dass Herzinfarkte durch den frühzeitigen Einsatz von natürlichen Omega-3-Fettsäuren, wie der rein pflanzlichen ALA aus Leinöl, verhindert werden können. Jetzt zeigt eine neue experimentelle Forschungsarbeit, dass Leinöl das Potential besitzt, um Herzinfarkte zu verhindern.
Die Arteriosklerose ist tückisch. Sie entwickelt sich über viele Jahre und …
… Hormons Leptin, welches in den Fettzellen gebildet wird. Sobald sich die Kalorienzufuhr stark vermindert, wird weniger produziert. Und das hat unangenehme Folgen.
Schon vor 20 Jahren wurde entdeckt, dass die Fettzellen, die bisher nur als Speicher für überschüssige Fettsäuren betrachtet wurden, ein Hormon namens Leptin bilden. Über dieses Hormon teilen sie dem Gehirn mit, wenn genügend Energievorräte vorhanden sind.
Was macht Leptin genau?
Es informiert Hirn und Körper über den aktuellen Ernährungszustand.
Der Leptinspiegel wird durch zwei Sachen …
… Schalen und der Öffnung der Nüsse, noch immer per Hand durchgeführt werden).
Diese Art der Verarbeitung und die anschließende Kaltpressung erlauben es, die Tugenden des Öls intakt zu bewahren.
Das Arganöl ist in der Tat nicht nur besonders reich an Fettsäuren (insbesondere Omega-3 und Omega-6) und antioxidierenden Stoffen, wie Vitamin E, sondern enthält auch eine hohe Menge an Squalen, eine stark feuchtigkeitsspendende Substanz, die hilft, der Abschuppung der Haut entgegenzuwirken.
Gerade dank seiner reichen Zusammensetzung kann dieses Öl wie eine …
… Virgin Kokosöl – Bio in Rohkostqualität von erdmandelhaus wird bei niedrigstmöglicher Temperatur ohne Zusätze besonders schonend gewonnen. Deshalb ist es besonders reich an Vitaminen und Mineralstoffen.
Reinstes Kokosöl ist geschmacklich hervorragend und durch den hohen Anteil an gesättigten Fettsäuren auch ungekühlt lange haltbar. Darüber hinaus ist das native Kokosöl besonders hitzestabil. Es eignet sich deshalb ideal zum Kochen, Braten, Backen und Frittieren. In der veganen und auch in der asiatischen Küche, vor allem bei hohen Temperaturen …
Chiasamen, Superfood und Nahrungsergänzungsmittel - dazu gibt es zahlreiche Meldungen, aber leider sind bisweilen einige der diesbzgl. Aussagen unbegründet, zumindest missverständlich oder gänzlich falsch. So behauptete das Magazin Focus (Günstiger als Chia-Samen: Nüsse liefern wichtige Fettsäuren, 19.05.2015) z.Th. Chia-Samen: "Preiswerter und ebenfalls gute Lieferanten der wichtigen Omega-3-Fettsäuren sind geschroteter Leinsamen, Rapsöl und Nüsse. Ein Kilo Chia-Samen kostet 15 bis 20 Euro". Aber dank Internet kann sich jeder sofort selbst davon …
SupraOmega Plus von Sisel International
Wie schlau ist das denn? Sisel International, eines der weltweit führenden Unternehmen im Bereich Nahrungsergänzung, Gesundheit und Wellness, beliefert die europäischen Märkte ab sofort mit einem revolutionären Omega-Fettsäuren-Produkt, welches das Potenzial hat, die Intelligenz von Kunden wie Geschäftspartnern zu steigern: SupraOmega Plus! Dass die Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten nahezu zwangsläufig den Wunsch nach weiteren, wissenschaftsbasierten Sisel-Produkten weckt, ist zwar statistisch nicht …