… die ausgeprägte probiotisch gesundheitsfördernde Wirksamkeit dieses Mikroorganismus auf 7 Wirkungssäulen, die da sind:
1. Verbesserung der Inaktivierung von Bakteriengiften
2. Steigerung der antibakteriellen Wirkung
3. Stabilisierung der natürlichen Darmflora
4. Förderung von kurzkettigen Fettsäuren zur Verbesserung der Energieversorgung
5. Steigerung der enzymatischen Aktivität im Darm
6. Steigerung der darmgebundenen Immunität
7. Steigerung der antientzündlichen Aktivität
All diese 7 Wirkungen zusammen genommen sind der Grund dafür, dass Saccharomyces …
… Anbau erfolgte bereits vor ca. 2.000 Jahren denn die Inkas wussten um die geheimen Kräfte dieser Knolle. Die wertvollen Inhaltsstoffe speichern die Pflanzen während der Wachstumsphase in den Wurzelknollen. Zu den Wirkstoffen zählen Proteine, ungesättigte Fettsäuren, Mineralstoffe, Calcium, Magnesium, Phosphor, Eisen, wertvolle sekundäre Pflanzenstoffe, Aminosäuren und Kohlehydrate. Die Knollen werden schonend getrocknet und schließlich zu Pulver verarbeitet. Im Onlineshop finden die Kunden 100 % reines Bio Macapulver aus kontrolliert biologischem …
… durch gesundes Essen zu fördern. Auch der zusätzliche Verzehr von Vitaminen und anderen Mikronährstoffen macht sich positiv bemerkbar. Das zeigen mehrere Studien, in denen der Zusammenhang zwischen Verzehr von Vitaminen, Spurenelementen und anderen Mikronährstoffen wie z.B. Omega-3-Fettsäuren und geistiger Leistungsfähigkeit, Lebenserwartung oder Gesundheit im Alter untersucht wurde. Die Ergebnisse der Studien zeigen immer in die gleiche Richtung: Je besser die Versorgung mit Mikronährstoffen ist, desto größer die Fitness und Gesundheit im Alter und …
Gesund leben lohnt sich. Dazu gehört auch der regelmäßige Verzehr von rein pflanzlichen Ölen mit vielen Omega-3-Fettsäuren. Denn in unterschiedlichen Forschungsarbeiten wurde immer wieder über die kardioprotektiven (Herz schützenden) Eigenschaften der pflanzlichen Omega-3-Fettsäure alpha-Linolensäure (ALA) berichtet. In den Studien wurde die Wirkung von ALA auf die Vorbeugung von koronarer Herzerkrankung und plötzlichem Herztod untersucht. Zusammenfassend zeigen die Studien, wie eine ganz aktuelle Übersichtsarbeit dokumentiert, ein recht eindeutiges …
Kann eine optimierte Ernährung Linderung bei Rheuma-Schmerzen und Arthrose bewirken?
Unter „Rheuma“ - korrekt heißt es „Krankheiten des rheumatischen Formenkreises“ - werden viele verschiedene Erkrankungen verstanden, die durch Entzündungen an Bändern, Sehnen, Muskeln und Gelenken hervorgerufen werden. Rheuma ist ein Sammelbegriff.
Rheumatische Erkrankungen betreffen nicht nur „harte“ Strukturen wie das Knochen-, Gelenk- und/oder Knorpelgewebe. Sehr schmerzhaft äußern sich rheumatische Prozesse an den „weichen“ Geweben wie Muskeln, Bändern,…
… ohne Fette, denn der Nährstoff übernimmt vielfältige und lebensnotwendige Funktionen im Körper.
Gute Fette vs. böse Fette
Einige Produkte wie Olivenöl oder Fisch liefern dem Körper zwar viel Fett, jedoch handelt es sich hierbei hauptsächlich um gute Fette – also ungesättigte Fettsäuren. Diese lassen sich leicht verdauen und in der Folge besser verwerten. Damit sorgen sie zum Beispiel für einen niedrigen Cholesterinspiegel und vermindern die Gefahr für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Führen wir sie nicht über die Nahrung zu, wächst das Risiko für Mangelerscheinungen …
… Hektar Anbaufläche durchschnittlich vier Tonnen Palmöl gewonnen werden. Zum Vergleich: Bei Rapsöl liegt der Ertrag nur bei 0,6 und bei Sojaöl bei 0,4 Tonnen je Hektar. Im Gegensatz zu tierischen Fetten enthalten pflanzliche Fette keine gesundheitsschädigenden Trans-Fettsäuren, sondern eine Kombination aus gesättigten, einfach gesättigten und mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Palmöl wird z. B. bei der Produktion von Margarine, Teig- und Backwaren, Schokolade, Suppen, Saucen und Fertiggerichten genutzt, aber auch für die Herstellung von Hygieneartikeln …
… erste Schultag rückt näher. Lernen, rechnen und schreiben fordern das kindliche Gehirn. Das benötigt für seine ständige Weiterentwicklung neben Sauerstoff und Energie auch eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Denn sie enthält wichtige Nährstoffe, wie z. B. Eisen oder Omega-3-Fettsäuren. Gezielte Unterstützung für helle Köpfe liefert auch das neue Orthomol junior Omega plus®.
Ob Lesen oder Schreiben, Rechnen oder Schwimmen lernen – das kindliche Gehirn ist in der Schulzeit, in der viele neue und spannende Aufgaben und Herausforderungen warten, …
Fett ist nicht gleich Fett. Die meisten von uns haben schon mal was von tierischen Fetten oder pflanzlichen Fetten gehört. Auch die Begriffe Cholesterin oder Fettsäure (wie z.B. die Omega-3-Fettsäuren) dürften den meisten bekannt sein. Aber schon die Begriffe LDL- oder HDL-Cholesterin oder Triglyceride sind vielen unbekannt. Wenig bekannt ist auch, dass Fettsäuren und Cholesterin wichtige Rohstoffe unseres Körpers für die Synthese von körpereigenen Substanzen sind. Aber gibt es wirklich „böse Fette“? Nein, böse Fette im Wortsinne gibt es nicht. Sie …
… Vitamin C. Er ist auch, wie alle Kohl- und Krautarten, ein guter Kaliumlieferant, dabei ist er jedoch milder und süßer.
Tipp: Versuchen Sie sich einmal an ausgefallenen Kohlrabi-Rezepten wie zum Beispiel Kohlrabi-Schnitzel oder auch Kohlrabi-Carpaccio.
3. Lachs – reich an Omega-3-Fettsäuren und Vitamin D:
Lachs ist ein sehr vielseitiges und wertvolles Lebensmittel mit steigender Bedeutung – gerade in der heutigen Zeit, in der es oft darauf ankommt, sich eine Mahlzeit möglichst einfach und schnell zuzubereiten: Dieser Fisch kann ganz einfach im …
… probiotisch gesundheitsfördernde Wirksamkeit dieser medizinischen Hefe auf 8 Wirkungssäulen, die da sind:
1. Verbesserung der Inaktivierung von Bakteriengiften
2. Steigerung der antibakteriellen Wirkung
3. Stabilisierung der natürlichen Darmflora
4. Förderung von kurzkettigen Fettsäuren zur Verbesserung der Energieversorgung
5. Steigerung der enzymatischen Aktivität im Darm
6. Steigerung der darmgebundenen Immunität
7. Steigerung der antientzündlichen Aktivität
8. Regulation der Darmpermeabilität
All diese Wirkungen zusammen genommen sind der Grund …
Die MicroCos GmbH gibt bekannt, dass die Kosmetiklinie Dr. Schuberts PUROMARIN® jetzt in Deutschland auch in den Apotheken erhältlich ist.
Dr. Schuberts PUROMARIN® umfasst drei Duschgele gegen trockene Haut, zwei natürliche Shampoos für empfindliche Haut, ein Anti-Schuppen Shampoo mit Bioschwefel, zwei Conditioner mit Omega-Fettsäuren und insgesamt vier Rasierschäume.
Ab September 2014 sind diese Produkte auch in den österreichischen Apotheken verfügbar.
Leider ist es so. Gesunde pflanzliche Öle mit einem hohen Anteil an Omega-3-Fettsäuren sind leicht verderblich. Das liegt an den wertvollen Omega-3-Fettsäuren. Sie werden schnell durch Licht und Sauerstoff aber auch durch reaktive Radikale zerstört, die im Pressvorgang entstehen. Ist das Öl erst einmal ranzig, hat es seine positiven Eigenschaften für die Gesundheit verloren. Dies gilt in besonderem Maße für das Leinöl, das von allen pflanzlichen Ölen den höchsten Anteil an gesunden Omega-3-Fettsäuren hat. Um das empfindliche Leinöl haltbarer zu …
… Ketten aus Disacchariden, vorkommt. Glykosaminoglykane, zu denen auch Chondroitinsulfat gehört, sind Bestandteile der Knorpelmatrix. Hyaluronsäure, ein langkettiges Molekül, das unter anderem Glucosamin enthält, findet sich insbesondere in der Gelenkflüssigkeit. Zu den Omega-3-Fettsäuren, die reichlich in Fischöl vorkommen, zählen insbesondere EPA und DHA. Dies sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die unter anderem Bestandteile von Zellmembranen sind.
Infos und Servicematerialien zum kostenfreien Download sind zu finden unter: www.orthomol.de/orthopaedie-service/
http://www.themenportal.de/gesundheit/bewegung-und-ruhepausen-die-mischung-macht-s-43571
Häufig neigen wir gerne mal dazu, doch etwas mehr zu essen und zu trinken als eigentlich gesundheitlich förderlich wäre. Das kann unangenehme Folgen haben. Denn das Risikoquartett bestehend aus Bauchumfang, Blutzucker, Blutfette und Bluthochdruck, das von Ärzten auch als „Metabolisches Syndrom“ bezeichnet wird, erhöht deutlich das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und Diabetes. So das nicht ganz überraschende Ergebnis von großen Studien. Insbesondere bei Männern ab 45 Jahren und Frauen ab 55 Jahren ist das Metabolische Syndrom mit einem st…
Bei intensiven Sonnenanbetern fällt es besonders auf. Sie mögen zwar schön gebräunt sein, ihrer Haut haben sie damit aber keinen Gefallen getan. Sie altert einfach viel schneller. Deutlich zu sehen an Pigmentflecken, feinen Äderchen, Falten und Keratose. Was ist also zu tun. Natürlich nicht übermäßig in der Sonne liegen. Aber auch die Ernährung kann eine Rolle spielen. Forscher haben die letzten Jahre herausgefunden, dass die rein pflanzliche Omega-3-Fettsäure ALA die Hautalterung bremsen kann und für eine gesunde straffe Haut verantwortlich …
… das Ziel sein, den oxidativen Stress zu bekämpfen und gleichzeitig das schädliche LDL-Cholesterin zu reduzieren. Dies geschieht einmal durch Änderung des Lebensstils und durch den zusätzlichen Verzehr von Antioxidantien wie Vitamin C und Vitamin E und Omega-3-Fettsäuren. Für die beiden Vitamine wie auch die rein pflanzliche Omega-3-Fettsäure ALA haben intensive Forschungen ergeben, dass sie bei langfristiger Anwendung das Risiko für Herz- Kreislauferkrankungen wie Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall senken können. Dazu hat Navitum Pharma …
… Hilfestellung entlassen. Gefragt in dieser Situation sind die richtigen Entscheidungen zur Gesundheitsvorsorge. Eine davon sollte auf jeden Fall die Ernährungsweise betreffen. Weniger Kalorien, weniger Fett und rotes Fleisch, dafür aber mehr Gemüse, Obst, Fisch und Pflanzenöle mit Omega-3-Fettsäuren (Leinöl, OmVitum® Kapseln). Leider, so zeigen die Erfahrungen, ist die Umstellung auf eine gänzlich gesunde Ernährung von den meisten im Alltagsleben kaum zu realisieren. In solchen Fällen ist es sinnvoll, den Körper gezielt mit Mikronährstoffen zu unterstützen. …
Der Sommer steht vor der Tür, und damit kommt auch die Ferienzeit immer näher. Für viele Menschen beginnt damit die schönste Zeit des Jahres mit Pool, Strand und Sonne. Das heißt auch: Der Körper sollten einigermaßen in Form sein, denn gerade das allzeit lästige Bauchfett stört beim Sommerurlaub in knapper Badekleidung ganz besonders.
Doch bedeutet das, dass diejenigen, die sich im Winter und Frühling nicht fit gemacht haben, jetzt den Kopf und den Sand stecken müssen? Haben sie keine Gelegenheit mehr, ihre Körper strandtauglich zu machen? …
… Energiequellen. Aufgrund der Nährstoffverteilung ist die Trinknahrung bestens zur schnellen Erreichung einer ketogenen Stoffwechsellage mit folgendem Energieanteil geeignet: 76 % Fett, 15 % Eiweiß, 3 % Kohlenhydrate, 5 % Laktat und Ballaststoffe. Weitere Inhaltsstoffe wie Omega-3-Fettsäuren, Tocotrienole, Vit D3, Vit K2, Carnitin und Cholin unterstützen und stärken zusätzlich die körperliche Konstitution des Patienten und seinen Fettstoffwechsel.
Um mit dem Einsatz dieser innovativen Trinknahrung den bestmöglichen Erfolg zu erreichen, sollte schon drei Tage …
Das junge Unternehmen Livoa Vital Ltd verkauft derzeit ein Omega 3 Fettsäuren Nahrungsergänzungsmittel exklusiv nur auf Amazon. Es entpuppt sich immer mehr zu einem absoluten Bestseller auf Amazon.
Das Omega 3 Krillöl wird aus Krill gewonnen. Der Krill kommt in tiefen Gewässern der Antarktis vor und ernährt sich hauptsächlich nur von Phytoplankton. Dank des Ursprungs, ist Krill als Omega 3 Fettsäurenquelle einzigartig, da frei von Schwermetallen und Schadstoffen.
Krillöl Kapseln sind sehr einfach einzunehmen. Sie sind außerdem deutlich länger haltbar …
Schon seit langem ist es bekannt, dass sich eine gesunde Ernährung auch positiv auf das äußere Erscheinungsbild eines Menschen auswirken kann. Die Haut wird straffer und einfach gesünder. Kurz: Sie altert langsamer. Forscher haben die letzten Jahre in mehreren Studien herausgefunden, welche Nahrungsbestandteile für eine gesunde straffe Haut verantwortlich sein könnten. Dabei stießen sie auf die rein pflanzliche Omega-3-Fettsäure ALA aus Leinöl, die in OmVitum® Kapseln enthalten ist.
Um herauszufinden, welche Nahrungsbestandteile für eine schö…
… regelmäßige Proteinaufnahme unerlässlich. Ohne die richtige Menge an Eiweiß (http://protein-shop24.com/Protein-Eiweiss/Whey-Protein--Molkeprotein-/Optimum-Nutrition-100--Whey-Protein-Gold-Standard-2270g.html)wird es mit dem Muskelaufbau nicht klappen. Fette bilden die dritte Komponente bei der Ernährung für Hardgainer. Ergänzend zu ungesättigten Fettsäuren müssen auch gesättigte Fette verzehrt werden, wie sie in Fleisch und Eiern vorkommen. Ein angemessener Fettanteil wirkt sich letztlich auch auf den Muskelaufbau aus, da er die Produktion des Hormons …
… Frequenzänderungen anpassen können. Das ist physiologisch lebensnotwendig. Nicht normal sind dagegen Rhythmusstörungen, die durch zusätzliche oder nicht erfolgte Herzkontraktionen ausgelöst werden. Wenn sie gehäuft vorkommen, können sie Zeichen einer Erkrankung des Herzmuskels sein. Omega-3-Fettsäuren aus Fischölen und Pflanzenölen können Herz und Gefäße schützen. Nach aktuellen Forschungen können sie das Herz auch im Rhythmus halten.
Viele wissenschaftliche Untersuchungen haben in den letzten Jahren immer wieder gezeigt, wie wertvoll die Omega-3-Fettsäuren …
In letzter Zeit wurde sehr viel über die Vorteile von Fischöl und Omega 3 Fettsäuren berichtet. Doch es sieht ganz danach aus, dass Fischöl seine Vormachtstellung als Omega-3-Quelle demnächst verlieren wird. Viele Nahrungsergänzungs-Liebhaber kennen derzeit nur ein Thema wenn es um Omega 3 geht und das ist der Krill.
Krill sind garnelenartige Tiere. Sie gehören zu den Krebstieren und leben in großen Schwärmen in den klarsten und kältesten Gewässern der Antarktis. Bisher war Krill nur als Nahrungsquelle für Fische, Wale oder Haie bekannt.
Doch …
… moderne Forschung immer wieder gezeigt, wie wichtig zur Vorbeugung der Arteriosklerose, die bekanntlich zu Herzinfarkt und Schlaganfall führen kann, eine ausreichende Versorgung des Körpers mit Vitalstoffen ist. Eine herausragende Rolle spielen dabei essentielle Omega-3-Fettsäuren und bestimmte Antioxidantien. In verschiedenen Untersuchungen konnte nachgewiesen werden, dass die rein pflanzliche Omega-3-Fettsäure ALA, die hoch konzentriert im Leinöl vorkommt und die antioxidativen Vitamine C und E das Fortschreiten der Arteriosklerose bremsen und …
… Inhaltsstoffe an. Wir wissen heute, dass bestimmte Fette, im Übermaß gegessen, nun überhaupt nicht gesund sind und für Probleme im Herz-Kreislaufsystem sorgen können. Zu diesen eher problematischen Fetten gehören tierische Fette mit einem hohen Anteil an gesättigten Fettsäuren. Vertreten sind diese gesättigten Fettsäuren bevorzugt in Fleisch, Käse, Milch und natürlich Butter. Gute Quellen für die gesunden mehrfach ungesättigten Fettsäuren, zu denen auch die Omega-3-Fettsäuren gehören, sind einige Fischöle und Pflanzenöle. Forscher aus den USA und …
… langen Ketten aus Disacchariden, vorkommt. Glykosaminoglykane, zu denen auch Chondroitinsulfat gehört, sind Bestandteile der Knorpelmatrix. Hyaluronsäure, ein langkettiges Molekül, das u. a. Glucosamin enthält, findet sich insbesondere in der Gelenkflüssigkeit. Zu den Omega-3-Fettsäuren, die reichlich in Fischöl vorkommen, zählen insbesondere EPA und DHA. Dies sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die u. a. Bestandteile von Zellmembranen sind.
[1] Robert Koch-Institut (Hrsg) (2013): Gesundheitsberichterstattung des Bundes, Heft 54
[2] Robert Koch-Institut …
In unterschiedlichen Forschungsarbeiten wurde immer wieder über die kardioprotektiven (Herz schützenden) Eigenschaften der pflanzlichen Omega-3-Fettsäure alpha-Linolensäure (ALA) berichtet. In den Studien wurde die Wirkung von ALA auf die Vorbeugung von koronarer Herzerkrankung und plötzlichem Herztod untersucht. Zusammenfassend zeigen die Studien ein recht eindeutiges Ergebnis: Der regelmäßige Verzehr von pflanzlichen Ölen mit einem hohen Anteil an ALA kann sich positiv auf die Herzgesundheit auswirken und hat Herz schützende Effekte. Gegens…
… so beim Leinöl. Wir wollen hier einen kurzen Überblick geben über das, was gesicherte Erkenntnis zu Leinöl ist und daraus Empfehlungen für die Anwendung von Leinölkapseln ableiten. Der Hauptbestandteil von Leinöl sind die wertvollen ungesättigten Fettsäuren, insbesondere die essentielle Omega-3-Fettsäure Alpha-Linolensäure, kurz ALA. ALA ist die für die gesundheitsförderlichen Eigenschaften von Leinöl hauptverantwortlich. Die anderen auch in Leinöl vorhandenen ungesättigten und gesättigten Fettsäuren spielen dabei eher eine untergeordnete Rolle. …
… zusätzlich Gewicht zu verlieren und sofern „Frau“ sich an den Ernährungsplan hält, wird sie auch langfristig ihr Wohlfühlgewicht halten. Die Teilnehmerinnen sollten nur konsequent bleiben“, rät CaloryCoach Ernährungswissenschaftlerin Svenja Schmitt. Ballaststoffe, Omega-3-Fettsäuren und ausreichend Flüssigkeit seien außerdem wichtig – für die körperliche wie geistige Fitness. Neben der richtigen Ernährung sorgen zusätzlich CaloryCoach Nahrungsergänzungsmittel wie beispielsweise entschlackender Tee aus der BodyBalance-Serie für den nötigen Stoffwechsel-Kick. …
… wird? Quinoa verfügt über einen überdurchschnittlichen, ausgewogenen Nährstoffgehalt und ist zugleich glutenfrei und damit optimal für Allergiker (Zöliakier) geeignet. Die Pflanze hat zudem einen hohen Anteil an Mineralien und Eiweißen.
Quinoa und die essentiellen Fettsäuren – ein leidenschaftliches Paar
Heute ist wissenschaftlich belegt, dass der hohe Nährstoffgehalt und die Zusammensetzung des Quinoakorns eine ausgewogene Ernährung unterstützen und somit die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Fitness fördern. Gerade für vegan und vegetarisch …
… laut der französischen Studie Cedabio reich an Mineralstoffen und weist laut Charles M. Benbrook von der Washington State University dank des hohen Grünfutter-anteils und der Möglichkeit des Weidegangs ein besonders günstiges Verhältnis zwischen Omega-3- und 6-Fettsäuren auf. Diese unterstützen langfristig die gesunde Funktion des Herz-Kreislauf-Systems.
Einen Vergleich von Milch aus herkömmlicher und ökologischer Haltung und mehr zu der Tatsache, dass Letztere auch für die Kuh Vorteile bietet, finden interessierte Verbraucher im Milchratgeber, den …
… bestehen. Auf Kohlenhydrate und Zucker muss komplett verzichtet werden und man darf auch keine Fette über die Nahrung aufnehmen. Weil der Körper aber ganz ohne Fett nicht überlebensfähig ist, werden die „guten“ Fette, also hochwertige essentielle Fettsäuren, durch eine spezielle Vitalstoff-Formulierung zugeführt.
Es gibt unterschiedliche Präparate mit verschiedenen Zusammensetzungen, die nicht nur Fette, sondern auch andere für den Körper in dieser Phase wichtige Stoffe enthalten. So ist eine Mangelversorgung von vorne herein ausgeschlossen. Die …
… gehören: eine ausgewogene Ernährung, möglichst viel - aber nicht zu anstrengende - Bewegung und genügend Schlaf. Auf Alkohol und Zigaretten sollten Frauen mit Kinderwunsch und natürlich auch Schwangere komplett verzichten.
Mit Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen sowie Omega-3-Fettsäuren und Probiotika kann man seinen Körper in der Zeit des Kinderwunsches auf die kommende Aufgabe vorbereiten. Die Ergänzung wichtiger Mikronährstoffe ist in dieser Phase zu empfehlen. Orthomol Natal enthält wichtige Nährstoffe, die Frauen mit Kinderwunsch …
… gesundes Leben darstellt, ist bekannt und gesicherte Erkenntnis. Ebenso gesichert ist die Tatsache, dass für gesunde Knochen eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Calcium und Vitamin D notwendig ist. Relativ unbekannt ist jedoch die Tatsache, dass pflanzliche Omega-3-Fettsäuren eine positive Rolle im Knochenstoffwechsel spielen und somit ein wesentlicher Baustein für gesunde Knochen und die Vorbeugung von Osteoporose sind.
So haben Schwedische Forscher beobachtet, dass in gesunden Knochen mit hoher Knochendichte mehr Omega-3-Fettsäuren zu finden …
… gibt, die weniger Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben oder sich über ein besonders langes Leben erfreuen. Dazu gehören die Inuit im Norden wie auch im Osten Teile der japanischen Bevölkerung. Auf der Suche nach den Ursachen kamen die Forscher dem Phänomen der Omega-3-Fettsäuren auf die Spur. Die aus fetten Fischen oder bestimmten Pflanzenölen stammenden Fettsäuren haben Eigenschaften, die sie für ein gesundes Leben unentbehrlich machen. Bei regelmäßigem Verzehr in nicht zu geringer Menge können sie sich positiv auf die Gesundheit des Menschen auswirken. …
… also die Arteriosklerose verhindert werden kann, umso geringer ist das Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall. Dies gilt für Diabetiker und Nicht-Diabetiker gleichermaßen. Eine Vielzahl von Studien hat gezeigt, dass Herzinfarkte durch den frühzeitigen Einsatz von Omega-3-Fettsäuren, wie der rein pflanzlichen ALA, verhindert werden können. Jetzt zeigt eine neue experimentelle Forschungsarbeit zusätzlich, dass mit der rein pflanzlichen ALA auch die schädliche Wirkung des Blutzuckers auf die Gefäßwände gehemmt werden kann.
Die Arteriosklerose ist …
… schmackhaft und schont die Umwelt. Als genossenschaftliche Molkerei sind wir eng mit den Milchbauern aus unserer Heimat Thüringen verbunden und können dank dieser vertrauensvollen Zusammenarbeit mit Gewissheit sagen, dass wir stets höchste Qualität an die Verbraucher weitergeben."
30 Prozent der angelieferten Rohmilch haben durch ein spezielles, patentiertes Kuh-Fütterungsrezept einen erhöhten Anteil an ungesättigten Fettsäuren und werden zu innovativen HERZGUT Premium-Produkten - dem Omeghurt und dem Butterquartett im 125g Format - verarbeitet.
Warum ist Leinöl so gesund? Und warum ist es gesünder als viele andere Öle? Nun das liegt an den gesunden Omega-Fettsäuren. Leinöl enthält Omega 3, 6 und 9 Fettsäuren und hat zudem von allen Speiseölen am meisten davon. So ist bekannt, dass nicht nur Omega-3-Fettsäuren für sich alleine gesund sind, sondern auch andere Omega-Fettsäuren gesundheitlich von Nutzen sind. Deshalb ist es so wichtig, dass Leinöl neben der Omega-3-Fettsäure ALA auch noch weitere Fettsäuren enthält. ALA allerdings nimmt eine herausragende Stellung ein, da es eine essentielle …
… Bodenbeschaffenheit stellen, wie zum Beispiel der kanadische Bison.
Haltung
Ein weiterer Faktor ist die Haltung. Tiere, die frisches Grün von der Weide zupfen, kauen neben den natürlichen Aromastoffen, die ein herkömmliches Stallfutter niemals bieten kann, reichlich Chlorophyll und ungesättigte Fettsäuren in sich hinein. Das Fleisch erhält so eine Zusatzportion Vitamin A sowie herzfreundliche Omega 3-Fettsäuren, und das Fett verteilt sich sichtbar besser. Das Fleisch dieser Tiere ist zart marmoriert und weist einen relativ geringen Fettgehalt auf. …
… und wie man sich langsam aufbaut, nicht in Hektik. Denn das wäre kontraproduktiv.
Außerdem hilft eine gesunde und ausgewogene Ernährung, vielen Krankheiten vorzubeugen – auch Krebs. Obst und Gemüse und vor allem Kohlarten enthalten viel Vitamin C und D. Gesunde Omega-3-Fettsäuren finden sich beispielsweise in Fisch, der regelmäßig auf dem Speiseplan stehen sollte. Selen kommt in Steinpilzen oder Nierchen vor und ist ein essentielles Spurenelement. Jodmangel sollte man vermeiden und je weniger Zucker und Alkohol konsumiert werden, umso besser. Doch …
… nicht beim Leinöl. Wir wollen hier einen kurzen Überblick geben über das, was gesicherte Erkenntnis zu Leinöl ist und daraus Empfehlungen für die Anwendung von Leinölkapseln ableiten. Der Hauptbestandteil von Leinöl sind die wertvollen ungesättigten Fettsäuren, insbesondere die essentielle Omega-3-Fettsäure Alpha-Linolensäure, kurz ALA. ALA ist die für die gesundheitsförderlichen Eigenschaften von Leinöl hauptverantwortlich. Die anderen auch in Leinöl vorhandenen ungesättigten und gesättigten Fettsäuren spielen dabei eher eine untergeordnete Rolle. …
… beim Leinöl. Wir wollen hier einen kurzen Überblick geben über das, was gesicherte Erkenntnis zu Leinöl ist und daraus Empfehlungen für die Anwendung von Leinölkapseln ableiten. Der Hauptbestandteil von Leinöl sind die wertvollen ungesättigten Fettsäuren, insbesondere die essentielle Omega-3-Fettsäure Alpha-Linolensäure, kurz ALA. ALA ist die für die gesundheitsförderlichen Eigenschaften von Leinöl hauptverantwortlich. Die anderen auch in Leinöl vorhandenen ungesättigten und gesättigten Fettsäuren spielen dabei eher eine untergeordnete Rolle. ALA …
Das Fettsäuren-Spektrum sup.- Aus Pflanzen gewonnene Öle und Fette sind ein unverzichtbarer Rohstoff zur Ernährung der stetig wachsenden Weltbevölkerung. Im Gegensatz zu tierischen Fetten enthalten sie keine schädlichen Trans-Fettsäuren, sondern eine Kombination aus gesättigten, einfach ungesättigten und mehrfach ungesättigten Fettsäuren (siehe Tabelle). Gesättigte Fettsäuren versorgen den Organismus mit Energie. Einfach ungesättigte Fettsäuren benötigt der Körper für die wichtigen Funktionen der Zellmembranen. Und der Konsum von mehrfach ungesättigten …
… die Fettzellen ab, deshalb ist es wichtig, dem Körper die Chance zu geben, sie auszuscheiden. Wer möchte schon Giftstoffe mit sich herumschleppen?
Da während der Umstellung keine Fette mit der Nahrung aufgenommen werden dürfen, werden diese durch hochwertige essentielle Fettsäuren in der speziellen Vitalstoff-Formulierung ergänzt. Die Präparate sind unterschiedlich zusammengesetzt und beinhalten genau das, was der Körper in dieser Phase braucht, z. B. auch biologischen Schwefel sowie basisches Eiweiß. Die Kur sorgt dafür, dass der Stoffwechsel …
… nagelneuen und auf dieser Messe erstmals vorgestellten Regiotreff · Food Gesunde-Öle-und-Fette-Set aus naturbelassenen Ölen und Fetten! Die Gesundheitsberater von Regiotreff · Food haben hier ein Set zusammengestellt, das Sie ausgewogen mit gesättigten, ungesättigten und mehrfach ungesättigten Fettsäuren, sowie den Omega3- und Omega6-Fettsäuren im gesundheitsfördernden Verhältnis versorgt. Lassen Sie sich am Stand erklären, weshalb gesunde Fette so wichtig sind im Kampf gegen Alzheimer und wie sie Ihrem Gehirn gute Energie für eine bessere geistige …
Was sind eigentlich Transfette und wie entstehen sie? Nun chemisch betrachtet sind es gesättigte Fettsäuren. Man kann sie aber auch sehen. Was in der Fritteuse eines Schnellrestaurants abends nach vielen Frittiervorgängen ausgekratzt wird, das besteht überwiegend aus Transfetten. Das kann für den menschlichen Verzehr nicht gesund sein. Transfette, die auch trans-Fettsäuren genannt werden, sind also Fettbestandteile, die für die gesundheitsgefährdenden Eigenschaften von tierischen Fetten und industriell verarbeiteten Fetten mit verantwortlich sind. …
Zu einer gesunden Ernährung gehören genau wie das tägliche Brot auch die essentiellen Fettsäuren, da sie unser Körper nicht selbst herstellen kann. Deshalb ist der Verzehr von diesen Fettsäuren, insbesondere den wertvollen Omega-3-Fettsäuren, so wichtig und gesundheitsförderlich. Wesentliche Quellen für diese unentbehrlichen Lebensbausteine sind fettreiche Fische (z.B. Lachs, Makrele) und pflanzliche Öle wie Rapsöl und Leinöl. Nun ist es nicht für jeden ein Genuss, zweimal wöchentlich fetten Fisch zu essen, oder täglich einen Esslöffel Lebertran …