Pressemitteilungen zu Fettsäuren

… Klima) angebaut. Neben Neuseeland zählt auch Italien als Haupt-Anbauland. Mit einer großen Kiwi kann der Tagesbedarf an Vitamin C gedeckt werden. Die Frucht enthält außerdem Vitamin E, B, Magnesium, Kalium, Kalzium, Phosphor und Eisen. Hinzu kommen wertvolle Ballaststoffe und Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien. Enthalten ist auch das Enzym Actinidin, das zur Spaltung von Eiweiß führt. Achtung: Aufgrund des hohen Vitamin-C-Gehalts kann sie bei Menschen mit empfindlicher Haut zu Hautreizungen führen und sie kann auch ein Brennen auf der Zunge, …

… reich an Vitamin C, dass bereits eine Kiwi den Tagesbedarf eines Erwachsenen an Vitamin C deckt. Studien zeigen außerdem, dass der Genuss von Kiwis den Blutzuckerspiegel regulieren kann. Kiwis enthalten unverdauliche Polysaccharide und andere Verbindungen wie Polyphenole, Fettsäuren, organische Säuren, Proteine, Vitamine und Mineralien, die die mikrobiotische Ökologie im Darm verändern. Der regelmäßige Genuss von Kiwis kann deshalb dabei helfen, Heißhungergefühle zwischen den Mahlzeiten zu vermeiden, und beugt der typischen Müdigkeit nach dem Essen …

… circa zehn Minuten und verursacht keinerlei Schmerzen oder ein unangenehmes Gefühl. „Das Prinzip von i-lipo basiert auf der Wirkung des Low Level Laserlichts. Laserstrahlen mit niedriger Energie des Dioden-Lasers erzeugen dabei ein chemisches Signal in den Fettzellen, das anschließend Fettsäuren und Glyzerin aus den Zellen freisetzt“, erklärt Frau Dr. Dötterer-Rieg und ergänzt: „Ganz wichtig ist, dass sich Patienten direkt im Anschluss an die Behandlung für etwa 30 bis 40 Minuten sportlich betätigen, um die freigesetzten Fettsäuren zu eliminieren.“ …

… entzündliche Prozesse und oxidativen Stress beeinträchtigt werden. Eine gute Zufuhr an Antioxidantien trägt dazu bei, dies zu verringern. Mit dem Verzehr von reichlich Obst und Gemüse nimmt man reichlich antioxidative Mikro-Nährstoffe auf. Auch die gesunden Omega-3-Fettsäuren aus Fischölen wirken stark antioxidativ. Die Internisten ziehen das Fazit: In jedem Alter ist eine hochwertige, den persönlichen Bedürfnissen angepasste Ernährung die wichtigste Gesundheitsvorsorge, möglichst kombiniert mit körperlicher Bewegung. Das ist die beste Medizin gegen …

… durch gesundes Essen zu fördern. Auch der zusätzliche Verzehr von Vitaminen und anderen Mikronährstoffen macht sich positiv bemerkbar. Das zeigen mehrere Studien, in denen der Zusammenhang zwischen Verzehr von Vitaminen, Spurenelementen und anderen Mikronährstoffen wie z.B. Omega-3-Fettsäuren und geistiger Leistungsfähigkeit, Lebenserwartung oder Gesundheit im Alter untersucht wurde. Die Ergebnisse der Studien zeigen immer in die gleiche Richtung: Je besser die Versorgung mit Mikronährstoffen ist, desto größer die Fitness und Gesundheit im Alter und …

… Bohnen, Mais Soja, Produkte aus Milch, Ei und Kartoffeln – all das sollte auf den Speiseplan stehen. Ein weiterer Tipp: kleine Portionen und leichte Kost, viel mehr Obst und Gemüse, gedünsteter Fisch und kurzgebratenes Fleisch. Omega-3-Fettsäuren wirken entzündungshemmend und gehören ebenfalls zu einer ausgewogenen Ernährung. 2. Die Leber unterstützen -Warum? Unser wichtigstes Organ ist gerade im Kämpfermodus und erlebt den jahreszeitlichen Tiefpunkt im Frühjahr und Herbst. Typische Symptome sind Mattigkeit, Antriebslosigkeit, geringere Leistungslevel …

… zwischen dem Entzündungs-Potential der Ernährung und dem Darmkrebs-Risiko sollten in weiteren Studien näher untersucht werden. Unser Tipp: Eine Reihe von Mikronährstoffen, Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe etc. haben antientzündliche Wirkungen. Dazu gehören z.B. die Omega-3-Fettsäuren EPA/DHA, Vitamin D, Selen, Zink, Curcumin und Resveratrol, um nur einige zu nennen. Sie tragen bei guter Versorgung zum antientzündlichen Potential der Ernährung bei. Quelle: Fred K. Tagung et al., Association of Dietary Inflammatory Potential …

Fischmahlzeiten und die Ergänzung von Omega-3-Fettsäuren aus Fischölen könnten dazu beitragen, das Risiko für die multiple Sklerose zu senken. Das zeigt eine erste Studie, deren Ergebnisse Ende April auf dem Kongress der American Academy of Neurology in Los Angeles vorgestellt werden. Die multiple Sklerose ist eine schubweise oder chronisch verlaufende Krankheit des zentralen Nervensystems, bei der die Kommunikation zwischen dem Gehirn und dem Körper beeinträchtigt wird. Vor allem im Gehirn treten Entzündungen auf, und das Immunsystem greift die …

Neue kürzlich veröffentlichte Studien, die sich mit der geistigen Fitness älterer Menschen beschäftigen zeigen übereinstimmend, dass die Art des Lebensstils und insbesondere die Art der Ernährung deutlichen Einfluss auf die Hirnaktivität hat. Epidemiologische Studien, die das Verhalten und die Essgewohnheiten von Menschen beobachten, zeigen eine klare Korrelation zwischen ausgewogener vitaminreicher Ernährung und geistiger sowie körperlicher Fitness. Wer sich nach den Regeln der sognannten Mittelmeer Diät ernährt, hat eine höhere Chance gesun…

Butter und andere gesättigte Fettsäuren sind besser als ihr Ruf. Jahrzehntelang wurde vor dem Verzehr von gesättigten Fettsäuren, wie Butter, Sahne oder Schmalz gewarnt. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) riet „Zu viele gesättigte Fettsäuren erhöhen das Risiko für Fettstoffwechselstörungen, mit der möglichen Folge von Herz-Kreislauf-Krankheiten. Bevorzugen Sie pflanzliche Öle und Fette […]“. Erst mit der neuesten Aktualisierung der „10 Regeln der DGE“ im September 2017 fiel dieser Warnhinweis weg. Auch der Ratschlag, Eier nur in Maßen …

… flexibel verstoffwechseln zu können. Der bei Übergewichtigen entgleiste Fettstoffwechsel hat zwei schwerwiegende Folgen: Zum einen wird verhindert, dass überschüssiges Fett aus dem Fettgewebe verbrannt wird. Zum anderen werden aus nicht vollständig verbrannten freien Fettsäuren bestimmte Lipide gebildet, die an den Muskelzellen die Rezeptoren für das Insulin-Signal blockieren. Dann funktioniert auch der Kohlenhydrat-Stoffwechsel nicht mehr. Die eigentliche Ursache für eine krankhafte Insulinresistenz sind folglich nicht die Kohlenhydrate, sondern …

Warum sind Pflanzenöle gesund? Warum ist Leinöl gesünder als viele andere Öle? Die Antwort liegt in den ungesättigten Fettsäuren, die sie enthalten. Leinöl enthält Omega 3, 6 und 9 Fettsäuren und hat zudem von allen Speiseölen am meisten davon, insbesondere von der Omega-3-Fettsäure ALA. ALA nimmt in der Familie der Omega-3-Fettsäuren eine Sonderstellung ein, da sie die einzige ist, die der Mensch nicht selber herstellen kann und deshalb ähnlich wie Vitamine täglich mit der Nahrung aufgenommen werden muss. Aber das ist nicht alles. ALA kann in die …

Einige Studien zeigten bereits, dass es Beziehungen zwischen Omega-3-Fettsäuren aus Fischölen bzw. dem regelmäßigen Fischverzehr und der Schlafqualität gibt. Andere Studien ergaben, dass sich dadurch die kognitiven Funktionen verbessern. Jetzt wurden beide Funktionen erstmals zusammen bei Kindern mit guten Ergebnissen untersucht. Eine Gruppe von US-amerikanischen Forschern führte die Studie mit 541 Kindern im Alter von 9 bis 11 Jahren (54% Jungen, 46% Mädchen) in China durch. Alle Kinder gaben in einer Ernährungsbefragung an, wie oft sie in den …

… ist ein zu 100% naturreines und ausgesprochen zartes, aroma-intensives Öl. Es zeichnet sich besonders durch seine Rohkostqualität das, d.h. kaltgepresst, erste Pressung und kein Arbeitsschritt in der Produktion liegt über 42°! Damit bleiben Vitamine (z.B. Vitamin E), Vitalstoffe, essentielle Fettsäuren (insbesondere Omega 9), Enzyme, etc. erhalten und kommen der bewussten Ernährung zu Gute. Zum Schutz vor Oxidation liefern wir das Öl nur in abgedunkelten Flaschen (Grünglas) aus. Avocadoöl wird nicht nur sehr gern in der "heißen" Küche verwendet, …

… fettreiches Essen mit Übergewicht und chronischen Erkrankungen wie Diabetes und Herz-Kreislauferkrankungen assoziiert sind. Allerdings ist Fett nicht gleich Fett, und die schädigende Wirkung des Fetts ist durchaus unterschiedlich. Mehr noch: Bestimmte Fette, nämlich ungesättigt Fettsäuren können für die Gesundheit ausgesprochen nützlich sein und die schädigende Wirkung anderer Fette modifizieren. Dieses Phänomen haben aktuelle wissenschaftliche Studien intensiv untersucht. Die Forscher haben in ihren Studien gezeigt, dass pflanzliche Fettsäuren aus Leinöl …

… dieser Kombination einzigartig auf dem Markt ------------------------------ Die ganze Kraft und Energie der Natur für Haar und Kopfhaut: Sanddorn - mit seinem enormen Gehalt an Vitamin A, C und E sowie gesättigten und ungesättigten Fettsäuren - gilt als wahres Schönheitsmittel für Haut und Haare. Das neue Deluxe Pure Shampoo von Margot Schmitt (https://www.margot-schmitt.de/deluxe-pure/pflege/shampoo-mit-sanddorn-deluxe-pure-350-ml-mit-zaubernuss-u.-cashmere) macht sich diese Eigenschaften erstmals zunutze und schenkt dem Haar intensiven Schutz und …

… So ist es nicht nur Fakt, dass die geistige Entwicklung durch eine optimierte Versorgung in jungen Jahren gefördert werden kann. Es ist umgekehrt ebenso Fakt, dass in späteren Jahren eine nicht optimale Versorgung mit Mikronährstoffen wie Vitaminen, Spurenelementen und Omega-Fettsäuren das Risiko für Demenz fördert. Vor diesem Hintergrund ist es umso bedenklicher, dass es auch bei uns in Deutschland vielen älteren Menschen an Vitaminen und anderen Mikronährstoffen mangelt. Neuere Studien haben ergeben, dass das Risiko für Demenz und Alzheimer gesenkt …

… Darminhalt des Menschen, dafür bringen sie ihm dennoch einen großen Nutzen. Sie verhindern das Wachstum von schädlichen Mikroorganismen und produzieren einige wichtige Vitamine und Hormone. Nur mit Hilfe der Darmflora wird unsere Nahrung optimal verwertet. Sie stellt kurzkettige Fettsäuren bereit, verbessert die Aufnahme von Mineralstoffen aus dem Darm und baut außerdem schädliche Giftstoffe ab. Die Darmbakterien spielen eine wichtige Rolle bei der Reifung und Aufrechterhaltung des Immunsystems, welches bis zu 80% im Darm angesiedelt ist. Die hier …

… Rohkost, Getreide, Obst und vieles mehr. Der Mangel an Nährstoffen und Vitaminen der durch tierische Kost entsteht, kann teils ausgeglichen werden. Aber eben nur teils. Veganern und Vegetariern fehlen wichtige Nährstoffe wie Vitamin A, Vitamin B12 oder Vitamin D sowie Omega-3-Fettsäuren, die nur durch tierische Lebensmittel aufgenommen werden können. Was dies für den menschlichen Organismus bedeutet und was es für eine Auswirkung auf die Zähne hat, lesen Sie im Folgenden. Vegane Ernährung liegt im Trend Zahlen und Konsum bestätigen, dass es sich bei …

Bei einer guten Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren reichern sich im Darm vermehrt gesunde Bakterien mit einer Vielfalt der Arten an. Das ist offenbar unabhängig von der Aufnahme von Ballaststoffen und Probiotika. Die gesunden Omega-3-Fettsäuren könnten ihre Wirkungen zum Teil auch dadurch entfalten, dass sie die Zusammensetzung der Bakterien im Darm beeinflussen. Dies könnte viele gesundheitliche Vorteile haben, dazu gehören ein geringeres Risiko für Diabetes, Übergewicht und entzündliche Darmkrankheiten (Colitis, Morbus Crohn). Eine Gruppe englischer …

Wissenschaftler weisen darauf hin, dass in Europa die Menschen nicht optimal mit den wichtigen Omega-Fettsäuren versorgt sind. Dies scheint zunächst im Widerspruch zu häufigen Meldungen zu stehen, nach denen viele Europäer viel zu fett essen und die Bundesregierung Maßnahmen gegen fettreiche Fertiggerichte planen würde. Dieser scheinbare Widerspruch löst sich auf, wenn man die unterschiedlichen Fettsäuren betrachtet. Die Dickmacher in vielen Fertiggerichten und auch Backwaren sind gesättigte Fettsäuren und gehärtete Fette mit Transfettsäuren. Diese …

… Areal dauert die Behandlung nur circa zehn Minuten und erzielt bereits nach dem ersten Termin einen sofort sichtbaren Effekt. Direkt danach muss ein kurzes Ausdauertraining, beispielsweise Walking, Crosstrainer oder Laufband absolviert werden, um die freigesetzten Fettsäuren entsprechend abzubauen. Nach etwa acht bis zehn Sitzungen ist in der Regel der gewünschte Erfolg erreicht. Das Verfahren hat sich inzwischen bereits weltweit erfolgreich als Alternative zur klassischen Fettabsaugung etabliert. Verschiedene internationale Studien und Untersuchungen …

Fettsäuren wie Omega 3 sind notwendig für den menschlichen Körper. Sie verbessern die Sehfähigkeit und das Immunsystem, regulieren den Stoffwechsel und den Blutdruck, beugen Entzündungen vor und helfen sogar bei psychischen Erkrankungen. Leider produziert der Körper diese Fettsäuren nicht selbst, sondern müssen durch die Nahrung aufgenommen werden. Durch Fehlernährung stimmt das Verhältnis jedoch häufig nicht und das kann zu körperlichen Beschwerden führen, berichtet das Online Magazin www.tipps-vom-experten.de . Um dieses Missverhältnis wieder zu …

… kennen dürften, Augentropfen und Augensalbe von HYLO®-EYE CARE, um die Augen schonend zu befeuchten. Vor allem für trockene Schleimhäute bietet Pharma Medica Produkte mit Sanddornöl an. Sanddornöl enthält gewisse essentielle Fettsäuren, die die natürliche Regulierung der Feuchtigkeit unterstützen können. Die Webseite dazu informiert über grundlegende Symptome und Ursachen bei trockener Haut und trockenen Schleimhäuten, zum Beispiel unter http://www.pharmamedica.ch/trockene-haut_juckende-haut_raue-haut/ oder unter http://www.pharmamedica.ch/trockene-schleimhaeute/ Zusätzlich …

… Beispiel: Viel trinken. Am besten stilles Wasser, aber auch ungesüßter Tee und Kaffee in Maßen sind in Ordnung“ erläutert Vogt. Beim zubereiten von Mahlzeiten verwendet das Vereinsmitglied in erster Linie Raps, Lein oder Olivenöl, weil diese reich an Omega 3-Fettsäuren seien. So wie Chia-Samen, Lachs und Nüsse was sie laut Vogt ebenfalls bevorzugt zu sich nehmen. „Wir vermeiden hingegen ein Zuviel an Omega 6 Fettsäuren wie in Sonnenblumenöl, Margarine oder Pizza sagt Vogt Den Report bekommen Interessierte unter: http://www.4eplus.gabrielevogt.de

Sind Kinder im Alter von 8 Jahren mit den gesunden, mehrfach ungesättigten Omega-3- und -6-Fettsäuren gut versorgt, sinkt einige Jahre später ihr Risiko für die Entwicklung von Asthma oder Heuschnupfen. Allergische Krankheiten wie Asthma oder Rhinitis (Heuschnupfen) sind heute weltweit verbreitet, und sie beginnen oft schon in der Kindheit. Dabei wird das Krankheitsrisiko sowohl von vererbten Faktoren als auch von der Umgebung beeinflusst. Es gibt aus früheren Studien Hinweise, dass die langkettigen, mehrfach ungesättigten Fettsäuren (Omega-3 und …

… Herz-Kreislauf-Krankheiten. Das zeigt die bisher größte durchgeführte Studie zur Beziehung zwischen dem Verzehr von Nüssen und der Herzgesundheit. Zu einer gesunden Ernährung gehört auch der regelmäßige Verzehr von Nüssen. Sie enthalten reichlich einfach und mehrfach ungesättigte Fettsäuren, was sich günstig auf die Cholesterinspiegel auswirken kann. Einige Nüsse enthalten z.B. die gesunden Omega-3-Fettsäuren, die günstig auf viele Körperfunktionen wirken, darunter auch das Herz- und Kreislaufsystem. Enthalten sind weiter Ballaststoffe und pflanzliche Sterine …

… Zwei Kapseln MemoVitum täglich entsprechen der Menge an Vitalstoffen, die erfolgreich in der Studie wissenschaftlich untersucht wurde. Zusätzlich wird von Wissenschaftlern häufig darauf hingewiesen, dass bei älteren Menschen auch die Versorgungslage mit Omega-Fettsäuren nicht optimal sei. Das kann direkt zu Funktionseinschränkungen von Gehirnzellen führen, da die Omega-Fettsäuren essentielle Bestandteile von Nervenzellmembranen sind. Ohne diese ist eine störungsfreie Informationsübertragung im Gehirn nicht möglich. Wenn eine ausreichende Versorgung …

… gibt, die weniger Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben oder sich über ein besonders langes Leben erfreuen. Dazu gehören die Inuit im Norden wie auch im Osten Teile der japanischen Bevölkerung. Auf der Suche nach den Ursachen kamen die Forscher dem Phänomen der Omega-3-Fettsäuren auf die Spur. Die aus fetten Fischen oder bestimmten Pflanzenölen stammenden Fettsäuren haben Eigenschaften, die sie für ein gesundes Leben unentbehrlich machen. Bei regelmäßigem Verzehr in nicht zu geringer Menge können sie sich positiv auf die Gesundheit des Menschen auswirken. …

… weg. Ein stärkerer Blutzuckeranstieg und damit verbundener Insulinanstieg sind die Folge. Erhöhte Insulinausschüttung wiederum zieht stärkere Entzündungsprozesse nach sich, und eine Parodontitis ist ja genau dies. Weißmehle gelten zudem als Dickmacher. • Gesättigte Fettsäuren, Omega-6- und Transfettsäuren scheinen auch mit einem häufigen Auftreten von Parodontitis einherzugehen. Diese sind vor allem in Frittiertem, Butter, Margarine, Käse, Sonnenblumenöl vorhanden. Die Einnahme oder Nahrungsaufnahme von Omega-3-Fettsäuren kann hingegen gingivale …

… sollten ältere Menschen ihren Mikronährstoffbedarf ergänzen? Forscher aus Hannover wiesen bei jeder Dritten Frau einen Mangel an B-Vitaminen einschließlich der wichtigen Folsäure nach. Andere Forscher konnten zeigen, dass eine Unterversorgung mit Carotinoiden und Omega-3-Fettsäuren vorliegt. Aus den Ergebnissen kann man schließen, dass sinnvollerweise ein breiteres Spektrum von Vitalstoffen bedarfsgerecht ergänzend eingenommen werden sollte. Die beschriebenen Studien sind Beleg dafür, dass Demenz und Alzheimer Vorbeugung mit relativ einfachen Mitteln …

… gesundheitliche Vorteile. „Vor allem im Herbst und im frühen Winter ist Wildfleisch sehr zart, weil das Muskelfleisch der Tiere viele ‚gute’ Fette enthält“, weiß ABConcepts-Ernährungsexpertin Catrin Schulze. „So liegt zum Beispiel der Anteil an mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren bei bis zu 20 Prozent. Dabei handelt es sich um essenzielle Nahrungsbestandteile, die der menschliche Körper nicht selbst produzieren kann. Omega-3-Fettsäuren können das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen und für Typ-2-Diabetes senken.“ In den Betrieben von ABConcepts und …

Viele Menschen kennen die Bedeutung von Omega-3-Fettsäuren aus Fischölen für die Gesundheit. Dieses Wissen führt jedoch oft nicht dazu, die Versorgung mit diesen gesunden Fettsäuren zu verbessern. Die Aufnahme von Mikro-Nährstoffen wird auch durch die Kenntnisse über deren gesundheitlichen Nutzen gefördert. Das kann die Wahl von Lebensmitteln mit guten Nährstoff-Quellen ebenso wie die Auswahl von Nahrungsergänzungsmitteln beeinflussen. Noch ist jedoch eher wenig bekannt, wie die individuelle Wahrnehmung von Mikro-Nährstoffen die Versorgung anregen …

… Erkrankung zum Stillstand zu bringen oder zumindest das Fortschreiten deutlich zu bremsen. Zu den zur Wahl stehenden Maßnahmen gehören auch sinnvoll ausgewählte Mikronährstoffe. Dafür hat uns die Natur Knorpelprotektiva zum Schutz des Gelenkknorpels und die Omega-3-Fettsäuren als natürliche Entzündungshemmer zur Verfügung gestellt. Beide können für Betroffene mit Gelenkbeschwerden und Arthrose sehr hilfreich sein. Die Alten wussten es schon immer. Mit guten Pflanzenölen können die steifen und schmerzenden Gelenke von innen geschmiert werden. Recht …

… sich an bestimmte Regeln zur Reduzierung der Blutzuckerwerte halten, den Ausbruch von Diabetes fast immer verhindern können. Dazu gehören beispielsweise eine spürbare Gewichtsabnahme, eine deutliche Verringerung des Fettanteils in der Nahrung und der gesättigten Fettsäuren sowie eine kontinuierliche körperliche Aktivität von mindestens 2,5 Stunden pro Woche. „Durch eine professionelle und individuell angepasste Ernährungsumstellung können Patienten einer Erkrankung wie dem Diabetes vorbeugen und den Verlauf sogar positiv beeinflussen. Auch Medikamente …

… verabreichten sie den Teilnehmern ihrer Studie für 6 Wochen verschiedene pflanzliche Fettsäuregemische mit unterschiedlichem Anteil an alpha-Linolensäure (ALA), um deren Wirkung auf den Knochenstoffwechsel zu messen. Die Studie bestätigte die herausragende Stellung von ALA unter den Omega-3-Fettsäuren: Nur die Fettsäuremischung mit einem hohen Anteil an ALA zeigte einen schützenden Effekt auf den Knochen. Die Knochen abbauenden Prozesse wurden gebremst und damit die Knochen-Stabilität gefördert. ALA - das ist die Abkürzung für Alpha-Linolensäure - …

… Jahreszeiten kann man auf tiefgefrorene Früchte zurückgreifen, da es dabei kaum Vitamin und Nährstoffverluste gibt, ebenso auf Trockenfrüchte. (vgl. S. 42, 89, aus dem Buch: "Clever essen gegen Krebs"). 3. Fisch Vor allem Meeresfisch kann das Omega-3-/Omega- 6-Fettsäuren-Verhältnis ins Gleichgewicht bringen, ein wichtiger entzündungshemmender Schritt in der Krebsprävention. Frischer Fisch trägt am meisten der essentiellen Omega- 3-Fettsäuren (DHA und EPA) in sich. Durch langes Kochen gehen viele Wirkstoffe verloren, darum entscheiden sich die Autorinnen …

… und wissenschaftliche Hintergründe zu den Produkten gibt es auf der neu gestalteten Webseite des Unternehmens unter http://www.navitum.de. Aus folgenden aktuellen Produkten kann der gesundheitsbewusste Anwender wählen: OmVitum – Rein pflanzliche Omega-3-Fettsäuren aus Bio-Leinöl in Vegicaps VasoVitum – Pflanzenkraft aus mikronisierten Zitrusflavomoiden für gesunde Venen MemoVitum - Anti-Aging mir 18 studiendokumentierten Vitalstoffen für geistige Fitness ArtVitum - Natürliche Gelenkbausteine in studiendokumentierter Dosis bei Gelenkverschleiß afterbiotic …

… Nährstoffe zerlegen kann. Kommen hier aber zu große und unvorbereitete Brocken an, so wird verhindert, dass das basische Element wirken kann. Das heißt, die Eiweiße können nicht in Aminosäuren zerlegt werden, die Kohlenhydrate nicht in Glukosemonosaccharide, und die Fette nicht in Fettsäuren. Der Dünndarm, der diese feinen Nährstoffe aufnehmen soll, kann auf die falsche Vorverdauung dann nur noch so reagieren, dass er zu gären beginnt. Diese Gärung stellt allerdings wieder Säuren her, die wir gerade als Krebspatient nicht möchten. Der Dünndarm reagiert …

… Depression zu erkranken. In dieser Nahrung fehlen viele lebenswichtige und hirnrelevante Nährstoffe. "Wer nicht genau weiß, wie er sich gesund ernähren kann, der sollte sich einfach an diese Faustregel halten: Kohlenhydrate (auch Zucker und Alkohol) sind eher ungünstig, ungesättigte Fettsäuren, Omega-3 Fettsäuren und Vitamine tun uns dagegen gut. Wer sich zum Beispiel an eine mediterrane Ernährung mit viel Olivenöl, frischen Früchten und Gemüse, Fisch und magerem Fleisch hält, macht es richtig", so Jähne. Der internationale Tag der seelischen Gesundheit, …

… Qualität. So sind die Portionen, mögen sie auch klein aussehen, oft einfach viel zu fett. Nicht nur das. Aus gesundheitlicher Sicht werden häufig auch die schädlichen Transfette verwendet. Daher ist es wichtig, möglichst viel der „falschen“ Fette, durch mehrfach ungesättigte Fettsäuren wie z.B. das rein pflanzliche ALA zu ersetzen. In einer wissenschaftlichen Studie wurde überprüft, ob das Konzept aufgeht. Auf dem Essensplan sollten eben häufiger Fisch und Speisen stehen, die mit guten pflanzlichen Ölen bereitet sind. Beides sind Spender der mehrfach …

… unter http://www.navitum.de. Es ist das Ziel des Unternehmens, den Verbraucher vor Kauf eines Präparates umfassend zu informieren. Aus folgenden Präparaten kann der gesundheitsbewusste Anwender aktuell wählen: OmVitum – Rein pflanzliche Omega-3-Fettsäuren aus Bio-Leinöl in Vegicaps VasoVitum – Pflanzenkraft aus mikronisierten Zitrusflavomoiden für gesunde Venen MemoVitum - Anti-Aging mir 18 studiendokumentierten Vitalstoffen für geistige Fitness ArtVitum - Natürliche Gelenkbausteine in studiendokumentierter Dosis bei Gelenkverschleiß afterbiotic …

… "Die Spezialisten" vereint eine Reihe von wertvollen Inhaltsstoffen, die das Haar pflegen und reparieren: Allen voran das Bio-Keratin kann die brüchigen Stellen in der Haarstruktur wieder auffüllen und dient somit als Sofortreparateur. Weizenproteine sind besonders reich an ungesättigten Fettsäuren und machen das Haar damit widerstandsfähiger. Zudem können sie viel Feuchtigkeit binden - das Haar erhält mehr Glanz und wird leichter kämmbar. Panthenol hat eine regenerative Wirkung auf die Kopfhaut und erhält ebenfalls die Feuchtigkeit. Das Haar sieht …

… Nährstoffe zerlegen kann. Kommen hier aber zu große und unvorbereitete Brocken an, so wird verhindert, dass das basische Element wirken kann. Das heißt, die Eiweiße können nicht in Aminosäuren zerlegt werden, die Kohlenhydrate nicht in Glukosemonosaccharide, und die Fette nicht in Fettsäuren. Der Dünndarm, der diese feinen Nährstoffe aufnehmen soll, kann auf die falsche Vorverdauung dann nur noch so reagieren, dass er zu gären beginnt. Diese Gärung stellt allerdings wieder Säuren her, die wir gerade als Krebspatient nicht möchten. Der Dünndarm reagiert …

Für die gesunde Entwicklung braucht unser Körper täglich Omega-3-Fettsäuren. Dies gilt insbesondere für die rein pflanzliche Omega-3- Fettsäure ALA, die von unserem Organismus nicht selbst hergestellt werden kann. Sie muss also ähnlich wie die Vitamine täglich mit der Nahrung zugeführt werden. Quellen für ALA sind gute Pflanzenöle. Besonders reichhaltig ist ALA in Leinöl vertreten, das in rein pflanzlichen Kapseln besonders gut haltbar ist. Leinöl ist gesund. Leider ist es auch schnell verderblich. Deshalb bevorzugen viele Anwender spezielle Leinöl-Kapseln, …

… misst aber zusätzlich auch die Salzaufnahme und den Konsum von stark zuckerhaltigen Getränken. Bei allen Kindern wurde ein direkter Zusammenhang zwischen den Ernährungswerten und den Ergebnissen des IQ-Tests festgestellt. Je mehr Gemüse, Obst, Fisch, ungesättigte Fettsäuren und Ballaststoffe konsumiert wurden, desto besser war das Ergebnis beim Intelligenztest. Ein schlechteres Ergebnis stand in einem direkten Zusammenhang mit einem relativ stärkeren Verzehr von rotem Fleisch, Wurst, gesättigten Fettsäuren und Salz. Obwohl gesunde Lebensmittel …

Millionen Menschen leiden an allergischen Reaktionen unterschiedlicher Ursache. Sei es der durch Pollen ausgelöste Heuschnupfen, eine Nahrungsmittelallergie, eine Arzneimittelunverträglichkeit oder Reaktionen der Haut auf Kontakt mit bestimmten Stoffen. Ihnen allen gemeinsam ist, dass der primären „Kontaktreaktionen“ eine Kaskade unterschiedlichster immunologischer und inflammatorischer (entzündlicher) Reaktionen in den betroffenen Zellen folgt. Eine Reihe dieser Reaktionen können durch natürliche Mittel wie der rein pflanzlichen Omega-3-Fett…

… ausgewogenen Er-nährung, denn es ist reich an Eisen, Zink, Vitamin B12 und Proteinen. Studien, die Rindfleisch aus Gras-fütterung mit Rindfleisch aus Getreidefütterung verglichen haben, zeigten zum Beispiel, dass das Fleisch aus Grasfütterung - weniger gesättigte Fettsäuren - mehr Vitamin A und E - mehr konjugierte Linolsäure (CLA) - und mehr Omega-3-Fettsäuren (wichtig für die Gesundheit des Herzens und der Gehirnfunkti-onen) enthält sowie - ein ausgewogeneres Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3-Fettsäuren hat (Wissenschaftler vermuten, dass …

Jetzt im Sommer zieht es viele in die Sonne. Doch übertreiben sollte man nicht. Denn bei intensiven Sonnenanbetern fällt es besonders auf. Sie mögen zwar schön gebräunt sein, ihrer Haut haben sie damit aber keinen Gefallen getan. Sie altert einfach viel schneller. Deutlich zu sehen an Pigmentflecken, feinen Äderchen, Falten und Keratose. Was ist also zu tun. Natürlich nicht übermäßig in der Sonne liegen. Aber auch die Ernährung kann eine Rolle spielen. Forscher haben die letzten Jahre herausgefunden, dass die rein pflanzliche Omega-3-Fettsäur…