Pressemitteilungen zu Fettsäuren

… Essen mit Übergewicht und chronischen Erkrankungen wie Diabetes und Herz-Kreislauferkrankungen assoziiert sind. Allerdings ist Fett nicht gleich Fett, und die schädigende Wirkung des Fetts ist durchaus unterschiedlich. Mehr noch: Bestimmte Fette, nämlich ungesättigt Fettsäuren können für die Gesundheit ausgesprochen nützlich sein und die schädigende Wirkung anderer Fette modifizieren. Dieses Phänomen haben zwei aktuelle wissenschaftliche Studien experimentell untersucht. Die Forscher haben in ihren Studien gezeigt, dass pflanzliche Fettsäuren aus …

… besonderen Wirksäulen, die jede für sich und im Zusammenspiel gesundheitsförderlich ist: Dazu gehören: • Verbesserung der Inaktivierung von Bakteriengiften • Steigerung der antibakteriellen Wirkung • Stabilisierung der natürlichen Darmflora • Förderung von kurzkettigen Fettsäuren zur Verbesserung der Energieversorgung • Steigerung der enzymatischen Aktivität im Darm • Steigerung der darmgebundenen Immunität • Steigerung der antientzündlichen Aktivität Die Anwendung von Saccharomyces boulardii Kapseln mit gefriergetrockneten lebensfähigen Kulturen …

… etwas mit Entzündungen zu tun. Entweder entstehen sie durch Entzündungen oder ihr Fortschreiten wird durch Entzündungen gefördert. Es ist also sinnvoll, im Sinne von Vorbeugung die immer im Körper ablaufenden Entzündungsprozesse zu hemmen. Dies ist mit Omega-3-Fettsäuren möglich, die als natürliche Entzündungshemmer wirken. Wissenschaftler aus Korea wiesen nach, dass dadurch auch tatsächlich Rheuma, z.B. der rheumatoiden Arthritis, Einhalt geboten werden kann. Sie untersuchten die Konzentration von Omega-3-Fettsäuren im Blut von Frauen, die an rheumatoider …

… werden. Dies sind in Anbetracht der Tatsache, dass es bis heute kein Arzneimittel gibt, das Alzheimer verhindern oder heilen kann, bedeutende Fortschritte. In den Studien wurden in unterschiedlicher Zusammensetzung Mikronährstoffkombinationen aus Omega-3-Fettsäuren, Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen überprüft, teilweise auch als Einzelsubstanzen. So wissen wir heute, dass auf Basis einer gesunden Lebensführung ergänzende Mikronährstoffkombinationen die geistige Leistungsfähigkeit und Funktionsfähigkeit von Nervenzellen erhalten oder sogar …

… optimierte Gabe von Mikronährstoffen zu nennen. Verschiedenste Studien weisen darauf hin, dass eine regelmäßige und abgestimmte Zufuhr von Magnesium, Kalium, B- und E- Vitaminen (Mineraldrink MensSana, PZN 09486205) sowie eine gute Versorgung mit Omega 3-Fettsäuren (Omega-EPA MensSana, PZN 9374400), die Anzahl der Migräne-Attacken sowie die Schwere der Kopfschmerzen signifikant reduzieren kann - das bereits nach einmonatiger Behandlung. Einnahme-Empfehlung zur Migräne Prophylaxe Die in Omega-EPA MensSana enthaltenen Omega-3-Fettsäuren dienen einer …

Wissenschaftler weisen darauf hin, dass in Europa die Menschen nicht optimal mit den wichtigen Omega-Fettsäuren versorgt sind. Dies scheint zunächst im Widerspruch zu häufigen Meldungen zu stehen, nach denen viele Europäer viel zu fett essen und insbesondere Fertiggerichte häufig zu fett sind und die Bundesregierung Maßnahmen gegen fettreiche Fertiggerichte planen würde. Dieser scheinbare Widerspruch löst sich auf, wenn man die unterschiedlichen Fettsäuren betrachtet. Die Dickmacher in vielen Fertiggerichten und auch Backwaren sind gesättigte Fettsäuren …

… Leiter der Abteilung Präventive Kardiologie an der Ludwig-Maximilians-Universität München empfiehlt gemeinsam mit Professor Dr. W.S. Harris von der Sanford University in den USA den HS-Omega-3 Index Test, der den Status eines Menschen an den so wichtigen Omega-3 Fettsäuren erfasst. Zur weiteren Beratung der Schwangeren oder Stillenden sollte zunächst dieser Index durch eine Blutprobe beim Arzt analysiert werden. Drucken Sie auf Omegametrix.de den Merkzettel für Ihren Arzt aus. Ein zu niedriger HS-Omega-3 Index betrifft die werdende Mutter. Aus …

… natürlichen Nähr- und Wirkstoffkomplex aus. Pflanzliche Öle haben gegenüber synthetisch hergestellten Wirkstoffen den großen Vorteil, dass sie durch die Versorgung mit hautähnlichen Substanzen besser aufgenommen werden können und regulierend wirken. Die hohen Anteile der Fettsäuren Linolsäure und Palmitinsäure, sowie an Phytosterinen dienen als Bausteine zur Aufrechterhaltung und Regeneration der Barrierefunktion sowie des Säuremantels der Haut. Im Gegensatz zu Cremes erzielen pflanzliche Gesichtsöle langfristige Erfolge, da sie ohne Emulgatoren …

… Nährstoffversorgung Kurz nach dem Sport tut eine frische Tasse Gyokuro Tee besonders gut, eine andere Sorte des Grünen Tees. Gyokuro hat, ebenso wie Matcha, einen hohen Gehalt an Aminosäuren und L-Theanin, zusätzlich sind im Gyokuro auch ätherische Öle und Fettsäuren enthalten und diese Mischung macht Gyokuro zum idealen Getränk nach dem Sport: So wird der ausgepowerte Körper wieder mit frischen Nährstoffen versorgt, zusätzlich kommt der Sportler runter und entspannt sich, während die Muskeln regenerieren. Sport- und Teepausen einlegen Obwohl …

Warum sind Pflanzenöle gesund? Warum ist Leinöl gesünder als viele andere Öle? Die Antwort liegt in den ungesättigten Fettsäuren, die sie enthalten. Leinöl enthält Omega 3, 6 und 9 Fettsäuren und hat zudem von allen Speiseölen am meisten davon, insbesondere von der Omega-3-Fettsäure ALA. ALA nimmt in der Familie der Omega-3-Fettsäuren eine Sonderstellung ein, da sie die einzige ist, die der Mensch nicht selber herstellen kann und deshalb ähnlich wie Vitamine täglich mit der Nahrung aufgenommen werden muss. Aber das ist nicht alles. Aus ALA können …

… unseren Appetit zu befriedigen und den Hunger zu stillen – ein schnelles Sandwich hier, ein schwarzweißer Keks da“, so Julie Morris und weiter: „An die zwei Drittel der Kalorien, die in der westlichen Welt durchschnittlich aufgenommen werden, stammen aus gesättigten Fettsäuren, Zucker und Weißmehl. Wenn wir unseren Körper durch das Essen von „leeren Kalorien“, derart übers Ohr hauen und ihm wesentliche Nährstoffe vorenthalten, haben wir unweigerlich ganz schnell wieder Hunger. Letztlich nehmen wir, um uns energiegeladen zu fühlen, sehr viel mehr …

Pflanzliche Öle enthalten verschiedene Fettsäuren, die den Stoffwechsel in unterschiedlicher Art und Weise beeinflussen können. Von besonderer Bedeutung ist die Omega-3-Fettsäure ALA, die nur Pflanzenölen, speziell Leinöl, vorkommt. Sie ist für eine Vielzahl von gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt. Gut untersucht sind die positiven Wirkungen von ALA auf Blutdruck, die Blutfette, das Herz-Kreislaufsystem und die Knochengesundheit. Kürzlich veröffentlichte wissenschaftliche Arbeiten berichteten, dass der Verzehr von Pflanzenölen mit viel ALA …

… Schrittwiese die Sonnenstunden erhöhen und Sonnenmilch mit hohem Lichtschutzfaktor benutzen. Zur Stärkung der Haut kann jemand der empfindlich auf die Sonne reagiert etwa einen Monat vor Reiseantritt Milchsäurebakterien einnehmen. Möglichst auch den ganzen Urlaub hindurch. Omega-3-Fettsäuren und Kalzium-Tabletten helfen zusätzlich. Während eines ausgiebigen Sonnentages solle viel getrunken werden. Ist es dennoch zu einem Sonnenstich gekommen, heißt es einfach nur: Raus aus der Sonne und kühlen. Magen-Darm-Probleme sind nicht selten im Urlaub. Gerade …

… im mittleren Alter von 74 Jahren, dass eiweißreiche Trinknahrung einen Gewichtsanstieg und eine Verbesserung der Lebensqualität erzielt [6]. Darüber hinaus beobachtete man eine Verkürzung des Krankenhausaufenthalts um fast 4 Tage (3,77 Tage) [7]. Omega-3-Fettsäuren unterdrücken Interleukin (IL)-6 und hemmen die tumorinduzierte Lipolyse und den Skelettmuskelabbau [8]. Empfohlen wird, Patienten mit Tumorkachexie zur Verbesserung ihrer systemischen Inflammationsmarker, des Appetits, der Nahrungsaufnahme, des Körpergewichts und der Lebensqualität EPA …

Jetzt im Sommer zieht es viele in die Sonne. Doch übertreiben sollte man nicht. Denn bei intensiven Sonnenanbetern fällt es besonders auf. Sie mögen zwar schön gebräunt sein, ihrer Haut haben sie damit aber keinen Gefallen getan. Sie altert einfach viel schneller. Deutlich zu sehen an Pigmentflecken, feinen Äderchen, Falten und Keratose. Was ist also zu tun. Natürlich nicht übermäßig in der Sonne liegen. Aber auch die Ernährung kann eine Rolle spielen. Forscher haben die letzten Jahre herausgefunden, dass die rein pflanzliche Omega-3-Fettsäur…

… Schaum-Creme-Spezialist neubourg skin care aus Greven hat seine Allpresan® Körper Schaum-Creme mit 10% Urea optimiert. Anstatt Nachtkerzenöl sorgen zukünftig das aus dem Olivenöl gewonnene Squalan sowie Sheabutter für eine optimale Versorgung der trockenen Haut mit ungesättigten Fettsäuren und zusätzlicher Feuchtigkeit. Die Haut kann sich so noch besser als bisher regenerieren. Die Verträglichkeit für Menschen mit empfindlicher Haut wurde vom Deutschen Allergie- und Asthmabund in einer Anwendungsstudie eindrucksvoll bestätigt. Der empfohlene Verkaufspreis beträgt …

Ungesättigte Fettsäuren spielen für die physiologische Entwicklung und den Erhalt der Gesundheit des Menschen eine herausragende Rolle. Sie sind an praktisch allen wichtigen Signalwegen in Körper- und Nervenzellen beteiligt. Man unterscheidet einfach von mehrfach ungesättigten Fettsäuren mit 2 bzw. 3 Doppelbindungen. Die letztgenannten werden auch als Omega-3-Fettsäuren bezeichnet. Davon gibt es drei mit den Namen ALA, EPA und DHA. ALA kann nur von Pflanzen hergestellt werden und ist für den Menschen essentiell. EPA und DHA können von Tier und Mensch …

Wer im höheren Alter wenigstens eine Fischmahlzeit pro Woche mit einem guten Gehalt an Omega-3-Fettsäuren isst, kann offenbar einem schlechten Gedächtnis vorbeugen. Zu den typischen Altersprozessen gehört der Gedächtnis-Verlust und stärkere Denk- bzw. Konzentrationsprobleme. Von den Omega-3-Fettsäuren (EPA und DHA) aus Fischölen ist bekannt, dass sie die Gehirnfunktionen positiv beeinflussen. Vor allem die DHA (Docosahexaensäure) gehört zu den wichtigsten strukturellen Bestandteilen des Gehirns. In einigen epidemiologischen Studien zeigte sich …

… radikalen Diäten an, um ein paar Kilos zu verlieren. Weniger essen führt oft auch tatsächlich zur Gewichtsabnahme, kann aber auch gesundheitliche Probleme mit sich bringen. Besonders bei den beliebten kohlenhydratarmen und eiweißreichen Diäten werden aus den Fettzellen vermehrt Fettsäuren ins Blut abgegeben. Gleichzeitig entstehen aus dem Fettabbau sogenannte saure Abbauprodukte, die Ketosäuren. Werden diese nicht neutralisiert, abgebaut oder ausgeschieden, kann der weitere Fettabbau verlangsamt werden und die Diät ist nicht mehr so effektiv. Durch …

… pflanzlichen Ernährung gering oder gar nicht vorkommen, kann es bei Veganern zur Unterversorgung mit einzelnen Stoffen kommen. Die vegane Ernährung kann einige gesundheitliche Vorteile im Vergleich zum Verzehr tierischer Produkte haben. Verringert werden z.B. Cholesterin und gesättigte Fettsäuren, gesteigert wird die Aufnahme von Ballaststoffen, Antioxidantien und sekundären Pflanzenstoffen. Recht gut ist meist auch die Bilanz bei den Vitaminen C, E, B1 (Thiamin) und Folat sowie bei den Mineralstoffen Magnesium und Kalium. Je stärker jedoch die …

… Herz schonend zu bezeichnen ist und das Arteriosklerose-Risiko fördert. Je besser also die Arteriosklerose mit geeigneten Präventionsmaßnahmen verhindert werden kann, umso geringer ist das Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall. Eine natürliche Alternative bieten hierbei die Omega-3-Fettsäuren. Von vielen Menschen wird die rein pflanzliche Omega-3-Fettsäure ALA aus Leinöl bevorzugt, da sie aus nachwachsenden Quellen stammt. KHK und Arteriosklerose sind tückisch. Sie entwickeln sich über viele Jahre und tun nicht weh. Charakteristisch ist die …

… Ernährung und bestimmte Mikro-Nährstoffe können zur Diabetes-Kontrolle und zur Prävention vom metabolischen Syndrom (als Vorstufe) beitragen. Das gilt z.B. für die Vitamine D, E und Niacin sowie für die Mineralstoffe Kalzium, Magnesium, Chrom(-picolinat) und die Omega-3-Fettsäuren. Quellen NCD Risk Factor Collaboration, Worldwide trends in diabetes since 1980: a pooled analysis of 751 population-based studies with 4.4 million participants. In: The Lancet, Online-Veröffentlichung vom 6.4.2016. Sarah Steven et al., Very-Low-Calorie Diet and 6 Months …

… der Nervenzellen, über die die gesamte Kommunikation läuft. Auch die Versorgung der Zellen mit Nährstoffen wird über sie abgewickelt. Sind die Membranen intakt, sind neurologische Störungen unwahrscheinlich. Ein zentraler Baustein dieser Nervenzellmembranen sind Omega-Fettsäuren, ohne die Kommunikation und Membranintegrität nicht gewährleistet wären. Dies wird besonders deutlich bei Betroffenen mit Alzheimer-Demenz, deren Gehirne nicht ausreichend mit bestimmten Omega-Fettsäuren versorgt sind. Es ist also naheliegend, über eine Vorbeugung von Demenz …

… werden. Dies sind in Anbetracht der Tatsache, dass es bis heute kein Arzneimittel gibt, das Alzheimer verhindern oder heilen kann, bedeutende Fortschritte. In den Studien wurden in unterschiedlicher Zusammensetzung Mikronährstoffkombinationen aus Omega-3-Fettsäuren, Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen überprüft, teilweise auch als Einzelsubstanzen. So wissen wir heute, dass auf Basis einer gesunden Lebensführung ergänzende Mikronährstoffkombinationen die geistige Leistungsfähigkeit und Funktionsfähigkeit von Nervenzellen erhalten oder sogar …

… richtigen Lebensmittel, besser gesagt Vitamine und Mineralstoffe zuführt. Chia Samen sind solche Vitaminbomben. Denn Chia Samen enthalten in der Tat viele verschiedene Vitamine und Mineralstoffe. Sie haben sehr viel Proteine, Eisen, Kupfer enthalten eine Vielzahl von OMEGA-3 und OMEGA-6 Fettsäuren und helfen dem Körper bei vielen wichtigen Funktionen. So unterstützen Chia Samen die Zellregeneration und verbessern die Verdauung sowie die Durchblutung und können auch den Bluthochdruck senken. Schon in der Antike wussten die Maya Bescheid und haben …

… größte Wundkonferenz der Welt teil. Der „EWMA Wound Care Innovation Award“ wird am Mittwoch, dem 12. Mai vergeben. Die Kerecis-Innovation „Kerecis Omega3 Wound“ nutzt intakte Fischhaut, die reich an den in der Natur vorkommenden mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren ist. Diese unterstützen die Regeneration geschädigten menschlichen Gewebes. Wenn damit beispielsweise ein diabetischer Ulkus mit „Kerecis Omega3 Wound“ behandelt wird, rekrutiert das azelluläre Material aus dem Wundumfang körpereigene Zellen. Diese werden in die Fischhaut aufgenommen …

… nehmen an der jährlichen EWMA-Konferenz teil. Mehr als 1000 wissenschaftliche Vorträge betreffend Wundbehandlung, Amputation und Prävention werden dort vorgestellt. „Kerecis Omega3 Wound“ ist intakte Fischhaut, die reich an den in der Natur vorkommenden mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren ist. Diese werden verwendet, um geschädigtes menschliches Gewebe zu regenerieren.Wenn ein diabetischer Ulkus mit „Kerecis Omega3 Wound“ behandelt wird, rekrutiert das azelluläre Material aus dem Wundumfang des Körpers Zellen. Diese Zellen werden in die …

Millionen Menschen leiden an allergischen Reaktionen unterschiedlicher Ursache. Sei es der durch Pollen ausgelöste Heuschnupfen, eine Nahrungsmittelallergie, eine Arzneimittelunverträglichkeit oder Reaktionen der Haut auf Kontakt mit bestimmten Stoffen. Ihnen allen gemeinsam ist, dass der primären „Kontaktreaktionen“ eine Kaskade unterschiedlichster immunologischer und inflammatorischer (entzündlicher) Reaktionen in den betroffenen Zellen folgt. Eine Reihe dieser Reaktionen können durch natürliche Mittel wie der rein pflanzlichen Omega-3-Fett…

EPA und DHA, die gesunden Omega-3-Fettsäuren aus Fischölen, können bei Bluthochdruck schon in relativ geringen Dosen den systolischen Wert verringern. Beim Bluthochdruck wird zwischen dem systolischen und dem diastolischen Wert unterschieden. Ein hoher systolischer Blutdruck (der obere Wert) wird vor allem durch verengte und verkalkte Arterien hervorgerufen. Schätzungen für Europa gehen von 28 bis 44 % der Menschen aus, die einen Bluthochdruck haben. Viele von ihnen werden deswegen nicht behandelt, weil die Werte (noch) relativ gering erhöht und …

… konzentrieren sich deshalb auch auf die Frage, welche natürlichen Faktoren bei der Entwicklung des Nervensystems eine Rolle spielen und ob diese in der Lage sind, die Funktionalität von Nervenzellen zu erhalten. Ein besonderes Augenmerk richten die Forscher dabei auf Omega-3-Fettsäuren wie die rein pflanzliche ALA, die bei Entwicklung und Aufbau von Nervenzellen eine besondere Rolle spielen. Nach jetzigem Stand der Dinge kann festgehalten werden, dass die essentiellen Omega-3-Fettsäuren sowohl in der Neurogenese wie auch bei der Neurodegeneration eine Rolle …

… Eiweiß. Fleisch und Wurst liefern darüber hinaus verschiedene B-Vitamine, Eisen und Zink. Seefische versorgen den Körper mit dem Spurenelement Jod, das für die Funktion der Schilddrüse wichtig ist. Fettreiche Seefische, wie Lachs, Makrele und Thunfisch enthalten lebenswichtige Omega-3 Fettsäuren, die beispielsweise die Gehirnleistung fördern. Dennoch gehören Fisch, Fleisch, Wurst und Eier nicht täglich auf den Speiseplan. Pro Woche sind folgende Mengen empfehlenswert: • Jeweils 2 bis 3 Portionen fettarme Wurst und fettarmes Fleisch (300 bis 600 g) • …

… Das essenziell Wichtige sind die Vitalstoffe. Das sind im besonderen Multivitamin- und Mineralstoffe, die die Entschlackung und Entgiftung kraftvoll unterstützen und die sich ins Kollagen und Elastin einlagern und die Haut straffen. Eine weitere Vitalstoff-Formulierung beinhaltet essenzielle Fettsäuren, die der Körper alleine nicht bilden kann, durch die fettfreie Ernährung aber dringend benötigt. Der Wirkstoff! Für die Entgiftung besteht aus einem biologischen Schwefel. Alles zusammen genommen ist dies der Grund, warum diese Kur so fröhlich eine …

… nach der Versorgung mit wichtigen Schlüssel-Nährstoffen gefragt. 52% der Teilnehmer glaubten, dass sie alle wichtigen Mikro-Nährstoffe für eine gesunde Ernährung allein aus ihren Nahrungsquellen aufnahmen. Über 77% der Befragten sagten, dass sie sich z.B. speziell der Bedeutung von Omega-3-Fettsäuren aus Fischölen für die Gesundheit bewusst sind. 65% der US-Amerikaner, 34% der Deutschen und 23% der Briten waren sich jedoch nicht sicher, ob sie genügend gesunde Fettsäuren mit ihrer Ernährung aufnahmen. Von den befragten Deutschen nahmen nur 24% …

… ist eine der ältesten Pflanzen weltweit. Die „kleine Grüne“, wie sie übersetzt heißt, ist nicht viel größer als ein Blutkörperchen, bietet aber ein reichhaltiges Nährstoffspektrum. Chlorella enthält 50% hochwertiges Eiweiß, pflanzliches Vitamin B12, Chlorophyll, mehrfach ungesättigte Fettsäuren und Vitamine. Doch sie liefert nicht nur gesunde Stoffe, sondern hilft auch dem Körper zu entgiften. Mit einem geringen ökologischen Fußabdruck schont der Algenanbau zudem die Umwelt. Die Alge ist vegan, laktose- und glutenfrei, frei von Transfettsäuren, …

… Leistungsfähigkeit hin. So ist es nicht nur Fakt, dass die geistige Entwicklung durch eine optimierte Versorgung in jungen Jahren gefördert werden kann. Es ist umgekehrt ebenso Fakt, dass in späteren Jahren eine nicht optimale Versorgung mit Vitaminen, Spurenelementen und Omega-Fettsäuren das Risiko für Demenz fördert. Vor diesem Hintergrund ist es umso bedenklicher, dass auch bei uns in Deutschland vielen älteren Menschen an Vitaminen und anderen Mikronährstoffen mangelt. Neuere Studien haben ergeben, dass das Risiko für Demenz und Alzheimer gesenkt …

… Qualität. So sind die Portionen, mögen sie auch klein aussehen, oft einfach viel zu fett. Nicht nur das. Aus gesundheitlicher Sicht werden häufig auch die falschen Fette verwendet. Daher ist es wichtig, möglichst viel der „falschen“ Fette, durch mehrfach ungesättigte Fettsäuren wie z.B. ALA zu ersetzen. In einer wissenschaftlichen Studie wurde überprüft, ob das Konzept aufgeht. Bewusster Essen und gezielt ergänzen! Auf dem Essensplan sollten eben häufiger Fisch und Speisen stehen, die mit guten pflanzlichen Ölen bereitet sind. Beides sind Spender …

… zeigen wichtige Studien zur Demenzforschung, dass die sinnvolle Ergänzung mit Mikronährstoffen die geistige Leistungsfähigkeit stärken und den Eintritt von Demenz verzögern kann. Zu den Mikronährstoffen für die positive Ergebnisse vorliegen, gehören Vitamine, Spurenelemente und Omega-3-Fettsäuren. So hat eine grundlegende Forschungsarbeit gezeigt, dass eine Kombination aus 18 Vitaminen und Spurenelementen in der Lage ist, bei älteren Menschen die geistige Leistungsfähigkeit zu stärken. Diese 18 Mikronährstoffe sind als MemoVitum Kapseln in Deutschland …

… Essen mit Übergewicht und chronischen Erkrankungen wie Diabetes und Herz-Kreislauferkrankungen assoziiert sind. Allerdings ist Fett nicht gleich Fett, und die schädigende Wirkung des Fetts ist durchaus unterschiedlich. Mehr noch: Bestimmte Fette, nämlich ungesättigt Fettsäuren können für die Gesundheit ausgesprochen nützlich sein und die schädigende Wirkung anderer Fette modifizieren. Dieses Phänomen haben zwei aktuelle wissenschaftliche Studien experimentell untersucht. Die Forscher haben in ihren Studien gezeigt, dass pflanzliche Fettsäuren aus …

Jugendliche, die in einer niederländischen Studie besser mit Omega-3-Fettsäuren versorgt waren, schnitten in einigen kognitiven Leistungstests besser ab. Für die beiden mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren aus Fischölen, EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure), sind viele gesundheitliche Funktionen nachgewiesen. Das gilt vor allem für ihren positiven Einfluss auf das Herz-Kreislauf-System, aber auch auf die Funktionen des Gehirns. Es gibt bereits eine Reihe von beobachtenden Studien, die auch für Kinder und Jugendliche positive …

… farblose, viskose Masse, das Aloe Gel. Berühmt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften auf der Haut bei Verbrennungen, Sonnenbrand und Wundheilung, hilft die Wüstenlilie ebenso bei innerlichen Entzündungen mit ihren über 270 Inhaltsstoffen. Enzymkomplex und entzündungshemmende Fettsäuren Allen voran sind es 11 verschiedene Enzyme, die in dem Aloe Vera Blattgel enthalten sind u.a. die Bradykinasen, die bei einem Entzündungsgeschehenen die Makrophagen aktivieren. Die enthaltene Salicylsäure wirkt leicht schmerzstillend und drei pflanzliche Fettsäuren …

… Dies ist aber gerade im Alter häufig nicht der Fall. Ältere Menschen sind oft mit wichtigen Vitalstoffen wie Vitaminen, Spurenelementen und Bausteinen für Nervenzellen unterversorgt. Das gilt nicht nur für Selen, sondern auch für andere essentielle Mikronährstoffe wie etwa Omega-3-Fettsäuren, die einen Einfluss auf die Gehirnfunktion haben. Deshalb ist es gerade im Alter wichtig, sich gesund und vitaminreich zu ernähren, um es gar nicht erst zu einer Minderversorgung kommen zu lassen. Das alleine scheint jedoch nicht immer auszureichen, wie moderne …

… antioxidativ wirkenden sekundären Pflanzenstoffen wie den Polyphenolen. „Sie schützen die Körperzellen vor schädlichen Einflüssen, indem sie freie Radikale abfangen und mögliche Zellschäden verhindern“, erklärt Dr. Annette Neubert. „Außerdem haben Chia-Samen einen hohen Anteil an ungesättigten Fettsäuren und ein gutes Verhältnis von Omega-6- zu Omega-3-Fettsäuren.“ Beide Fettsäuren sind für den Menschen essentiell, das heißt, der Körper kann sie nicht selbst herstellen. Daher müssen sie über die Nahrung zugeführt werden. Das Pseudogetreide versorgt …

… andere Stoffe tierischer Herkunft. Sie sind für Veganer geeignet. Auch ist das Präparat frei von Farbstoffen und Allergenen. Jede Weichkapsel OmVitum® enthält 600mg Bio-Leinöl mit etwa 300mg der gesunden Omega-3-Fettsäure ALA plus weiterer wichtiger Omega-Fettsäuren. OmVitum® mit 90 Kapseln als Monatspackung oder als günstige 3- und 6-Monatspackung kann direkt bei der Firma oder bequem über http://www.amazon.de/gp/product/B00AVV7LZA immer versandkostenfrei bestellt werden. Auch über viele Apotheken und Internetapotheken kann es bezogen werden. Quelle …

… gemacht, Nervenzellen gesund zu erhalten und ihr Absterben zu verhindern. Was für einzelne Nervenzellen gilt, sollte auch für das Gehirn in seiner Gesamtheit gelten. Gutes Essen mit vielen Mikronährstoffen wie Vitaminen, Spurenelementen, sekundären Pflanzenstoffen und Omega-3-Fettsäuren hält auch das Gehirn fit und verbessert die Leistungsfähigkeit des Gehirns. So haben wissenschaftliche Studien gezeigt, dass mit unterschiedlichen Mikronährstoffen die Funktionalität des Gehirns verbessert werden kann und die Gehirnmasse erhalten bleibt. Unabhängig vom …

… verstanden. In einigen Studien zeigte sich beispielsweise, dass eine schlechte Ernährung in der Kindheit mit Verhaltensproblemen wie geringerer Aufmerksamkeit, erhöhten Aggressionen und einer schlechteren Sozialisation verbunden ist. Auch Defizite an Mikro-Nährstoffen und gesunden Omega-3-Fettsäuren können zu einem antisozialen Verhalten und zu Aggressionen beitragen. Eine Gruppe von Ernährungsmedizinern der University of Oxford hat nun den Einfluss der Ernährung bei normal entwickelten, älteren Schulkindern untersucht. Ausgewählt wurde dafür die …

Nach einer aktuellen Forsa-Umfrage nimmt jeder dritte Deutsche Nahrungs-ergänzungsmittel wie konzentrierte Vitamine, Naturextrakte oder Kapseln mit Omega-3-Fettsäuren zur Ergänzung seiner Mineral- und Vitalstoffversorgung und gibt dafür bis zu 300 Euro im Jahr aus. Etwa vier Milliarden Euro werden in Deutschland mit Nahrungsergänzungsmitteln umgesetzt. Der Markt wächst jährlich um drei bis fünf Prozent. Der Boom liegt in der „demographischen Entwicklung“ und im steigenden Bewusst-sein begründet, Krankheiten mit Nahrungs-ergänzungsmitteln rechtzeitig …

… Beta-Glucan hat die Eigenschaft den Cholesterinspiegel zu senken. Diese löslichen Ballaststoffe helfen Gallensäuren zu binden, was zur Ausscheidung von Cholesterin führt. Letztlich führt dies zu einem weniger starken und zeitverzögerten Anstieg des Blutzuckerspiegels. 4. Lieferant für gesunde Fettsäuren Zwar enthät Hafer im Vergleich zu anderen Getreidesorten höhere Mengen an Fett, dabei handelt es sich jedoch zu rund 3/4 um hochwertige, ungesättigte Fettsäuren. Als wichtigste sticht dabei die Omega-6-Fettsäure Linolsäure (2,5 g pro 100 g) heraus, …

Wissenschaftler weisen darauf hin, dass in Europa die Menschen nicht optimal mit den wichtigen Omega-Fettsäuren versorgt sind. Dies scheint zunächst im Widerspruch zu häufigen Meldungen zu stehen, nach denen viele Europäer viel zu fett essen und insbesondere Fertiggerichte häufig zu fett sind und die Bundesregierung Maßnahmen gegen fettreiche Fertiggerichte planen würde. Dieser scheinbare Widerspruch löst sich auf, wenn man die unterschiedlichen Fettsäuren betrachtet. Die Dickmacher in vielen Fertiggerichten und auch Backwaren sind gesättigte Fettsäuren …

… sind. Gesunde Ernährung ist die Basis für ein gesundes Leben. Die richtige Ernährung stellt uns im Alltag immer wieder vor neue Herausforderungen. Die optimale Versorgung unseres Körpers mit gesunden Nahrungsmitteln, in denen die benötigten Vitamine, Aminosäuren, Fettsäuren, Pro/Präbiotika, Mineralstoffe und Spurenelemente enthalten sind, bildet die Grundlage für die Gesunderhaltung unseres Körpers. Die Nahrung ist entscheidend für alle im Körper ablaufenden Prozesse wie den Stoffwechsel in diesem Fall, den Fettstoffwechsel. Wir haben eine grosse …