Pressemitteilungen zu Bewegung

… laufen den ganzen Tag. Ärgern Sie sich nicht über die Rennerei, denken Sie lieber daran, dass Sie mit jedem Schritt Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun! Schon 10.000 Schritte am Tag, so haben Wissenschaftler herausgefunden, fördern unsere Gesundheit.Bewegung und gesunde Ernährung sind die wichtigsten Bausteine für eine starke Gesundheit. Dazu brauchen Sie kein Fitnessstudio oder sportliche Höchstleistungen. Wissenschaftler der Universität Tennessee haben mit Hilfe eines Schrittzählers untersucht, wie viele Schritte verschiedene Frauen mittleren Alters …

… Greifwerkzeug. Das Produkt hat erfolgreich die Zertifizierung durchlaufen, um das CE-Zeichen tragen zu dürfen, und darf daher in ganz Europa und der Schweiz vermarktet werden. Das Karpaltunnel-Syndrom ist eine weit verbreitete Erkrankung, die durch häufig wiederholte Bewegungen im Bereich des Handgelenks verursacht wird, zum Beispiel durch eine lange Benutzung der Tastatur und der Maus eines Computers. Darüber hinaus können anatomische, hormonelle oder rheumatische Faktoren zum Auftreten der Erkrankung führen. Die Firma Proconcept sucht Vertriebspartner …

… Ernährungsberichtes der DGE Deutschen Gesellschaft für Ernährung sind fast zwei Drittel der Männer übergewichtig, dahingegen "nur" 55 Prozent der Frauen. Beide müssen offensichtlich mehr für sich und ihren Körper tun – vor allem Männer: Das A und O ist ausreichend Bewegung und eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Wer sich einseitig ernährt, Alkohol oder Nikotin konsumiert oder häufig unter Stress steht, sollte seine Ernährung langfristig umstellen. Obst und Gemüse dürfen auf dem Speiseplan nicht fehlen, denn sie versorgen den Körper …

… Männer immer mehr traditionelles Frauenterrain. Erfolgreiche Männer wissen: Ein gepflegtes Äußeres steigert das allgemeine Wohlbefinden, vermittelt ein neues Lebensgefühl und stärkt das Selbstbewusstsein. Sie lassen sich nicht nur von einem ordentlichen Sportprogramm und mehr Bewegung von Wellnesshotels anlocken, sondern schätzen auch die Ruhe und Entspannung. Das aqualux SPA & Wellnesshotel, das sich in den letzten Jahren vom Gesundheitsanbieter mit rein medizinischem Schwerpunkt zum renommierten Wellness-Zentrum entwickelt hat, bietet zwei …

… München, 14. Juni 2005 – Mit den Balance-Tagen bietet die Siemens-Betriebskrankenkasse (SBK) ihren Versicherten die Möglichkeit, aktiv etwas für ihre Gesundheit zu tun. Ziel ist, die körperliche und geistige Ausgewogenheit zu verbessern und stressbedingten Krankheiten vorzubeugen. „Zu wenig Bewegung, die falsche Ernährung und Dauerstress fügen der Gesundheit auf lange Sicht große Schäden zu“, sagt Dr. Gertrud Demmler, Vorstand der SBK. „Viele wissen nicht, wie sie etwas an ihrer Lebenssituation ändern können. Oftmals fehlt ihnen dazu auch der …

… Gesundheit Leichter durchs Leben Siemens-Betriebskrankenkasse bietet Wege zum Wohlfühlgewicht München, 14. Juni 2005 - Purzelnde Pfunde in wenigen Tagen versprechen viele Diäten. Doch nachhaltigen Erfolg erreicht man erst durch die Umstellung der Essgewohnheiten im Zusammenspiel mit regelmäßiger Bewegung. Pünktlich zum Frühling hat die Siemens-Betriebskrankenkasse (SBK) unter anderem drei neue Angebote rund ums Thema Abnehmen ins Programm aufgenommen. Erste Schritte auf dem Weg zum Wunschgewicht bietet die „Ernährungsberatung“ der SBK. Anhand einer Analyse …

… Beim EULAR-Kongress (European League Against Rheumatism (8. bis 11. Juni 05) in Wien wurde bei einem Satellitensymposium der in Österreich neue Wirkstoff Diacerein vorgestellt, der ursächlich gegen die Zerstörung von Gelenkknorpel wirksam ist. Schmerzen und Bewegungseinschränkungen kennzeichnen die Arthrose, die häufigste Gelenkerkrankung älterer Menschen. 'Leider ist die Krankheit nicht heilbar', bedauert Dr. Thomas Wagner, Facharzt für Orthopädie in Wiener Neustadt. 'Die degenerative Krankheit beginnt teilweise schon mit 40, die Zahl der …

… Genauso wichtig wie Essen ist auch das Trinken. Mindestens 2 Liter Flüssigkeit täglich sollten es sein. Ideale Durstlöscher sind (Mineral)Wasser, Saftschorlen sowie ungesüßte Kräuter- und Früchtetees. Aber nicht nur die Ernährungsweise ist wichtig, sondern auch die Fitness. Ohne Bewegung ist eine Diät immer uneffektiv. Sport verbrennt Kalorien, stärkt die Muskeln und bekämpft damit Cellulite, hält gesund und erhält den Grundumsatz, so dass man schon alleine dadurch mehr Kalorien verbrennt und dem Jo-Jo-Effekt entkommt. Ideal für die Bikini-Figur …

… 65 Prozent der Männer und 55 Prozent der deutschen Frauen übergewichtig sind, weil sie nicht nur zu viel, sondern auch zu fett und zu süß essen, ist ein Zeichen davon. Neben den Ernährungsfehlern summieren sich auch negative Stressbelastungen und Bewegungsmangel zu einem nicht unerheblichen Potenzial, das die Gesundheit gefährdet und die Leistungsfähigkeit des Organismus reduziert. Richtige Ernährung gilt somit auch als Schlüsselfaktor aller Anti-Aging Konzepte. Als Motivation zu einer Umstellung auf ein gesünderes Verhalten hat die DGE 10 Regeln …

… Strahlen, Felder oder Wellen hervorgerufenen Krankheitsbilder beschrieben und erörtert. Es besteht kein Zweifel, dass viele Faktoren, in Bezug auf das menschliche Wohlbefinden zusammenspielen. Ein Fehlverhalten bei den Lebensgewohnheiten wie falsche Ernährung, Trinken, Rauchen, Stress und Mangel an Bewegung, um nur ein paar Beispiele zu nennen, kann viele organische Beschwerden bei dem Menschen auslösen. Kommen jetzt auch noch Schlafplätze hinzu die durch Störzonen, egal ob künstlicher oder natürlicher Herkunft belastet sind, so muss unser Körper auch …

… Spätfolgen minimieren. Leistungsfähige Medikamente für eine Bluthochdruck-Therapie gehören aber nicht allein zum Standardrepertoire der Behandlung. Wichtig ist die Verknüpfung verschiedener Ansätze. „So sind in vielen Fällen allgemeine Maßnahmen wie eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung ebenso von Bedeutung wie die Medikation“, erklärt Dr. med. Petra Kittner vom Gesundheitsportal Vitanet, „Alkohol und Nikotin sind ernst zu nehmende Risikofaktoren, genauso wie Übergewicht und Stress.“ Aber es gibt auch nicht beeinflussbare Risikofaktoren …

… Verstopfung - automatische Massage statt Medikamente Wetzlar, 3. Mai 2005 - Gerade für ältere und chronisch kranke Menschen beginnt und endet der Tag mit der Einnahme einer bunten Mixtur aus Tabletten. Sehr oft führt dieser Medikamentenkonsum, verbunden mit Bewegungsmangel und ballaststoffarmer Ernährung, zur chronischen Verstopfung. Rund 15 Millionen Deutsche, in der Mehrzahl Frauen und ältere Menschen, leiden darunter. „Der schnelle Griff zum Abführmittel ist der falsche Weg,“ so Dr. Yehuda Zicherman, Medizintechniker aus Israel. „Nebenwirkungen wie …

… im Schwimmbad oder in der Sauna getragen werden ohne aufzufallen. Sie bleiben circa 24 Stunden auf der Haut und werden dann einfach durch ein neues Slim-Pad an einer anderen Stelle ersetzt. Diese diätfreie Methode erzielt gute Erfolge wenn sie durch Bewegung und sinnvolle Ernährung begleitet wird. Die Investition in einen schlanken Körper kostet täglich etwa so viel wie eine Latte Macchiato.Das besonders Interessante dabei ist, dass die Pads hautstraffende Maßnahmen gegen Cellulite unterstützen. Bei diesen guten Aussichten auf ein erfolgreiches …

… sich solch eine Diabetesentwicklung stoppen, wenn man seinen Lebensstil ändert. Bei leicht Übergewichtigen kann schon eine Verminderung des Gewichts um drei Kilo das Diabetesrisiko um die Hälfte reduzieren. In jedem Fall empfiehlt die SBK, auf ausreichend körperliche Bewegung und eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung zu achten. Dabei sollte die Ernährung fettarm, aber reich an Kohlenhydraten und Ballastoffen sein. Mit dem Online-Diabetes-Test zur Diabetes-Früherkennung baut die SBK ihr Programm für Diabetiker weiter aus. Einen besonderen …

… Einsatz von Medikamenten oder Lebensmittelzusätzen behandelt. Das patentierte elektromechanische Gerät erzeugt leichte massierende Kräfte in spezifischen Arten und Frequenzen, die perfekt auf die Funktionsweise des Unterbauchs abgestimmt sind. Die äußerlich angewendete Kraft regt die innere Bewegung des Darms (Peristaltik) an und unterstützt die natürliche Funktion des Körpers. Die sanfte Bauchmassage wirkt angenehm und beruhigend. Während der Anwendung (etwa 20 Minuten täglich) kann man entspannt lesen, telefonieren oder fernsehen. Schluss mit der …

… 75 Prozent der Menschen haben Fußprobleme – oft unerkannt, aber bei doch vielen mit schmerzhaften Konsequenzen. Beschwerden in den Fersen, Knien, Beinen und Rücken können zu einer täglichen Belastung werden und die Freude bei Arbeit, Freizeit, Bewegung und Sport nehmen. Eine orthopädische Schuheinlage kann Abhilfe schaffen. Der orthopädische Schuhmacher und Fußspezialist Phillip Vasyli hat in 18jähriger biomechanischer Forschung eine orthopädische Schuheinlage entwickelt, welche die Füße wieder in ihre natürliche Position zurückbringt. Hier liegt …

careon und PADline bringen Bewegung in die privatärztliche Abrechnung. Auf der Medica 2004 haben careon und PADline die bundesweit erste funktionsfähige Anwendung zur elektronischen Abrechnung von privatärztlichen Leistungen präsentiert. Ab Anfang 2005 können sich Patienten, deren Ärzte als Abrechnungsdienst eine der 11 beteiligten PVSen oder PADline nutzen, jetzt über www.padline.de Rechnungen in elektronischer Form in das Abrechnungsmodul einer careon-Gesundheitsakte schicken lassen. Die PADline GmbH ist ein Tochterunternehmen von 11 Privatärztlichen …

"Diabetes haben eh nur alte Leute." Diese Ansicht ist weit verbreitet - jedoch ein Irrtum. Immer mehr jüngere Menschen sind vom "Altersdiabetes" (Typ-2-Diabetes) betroffen - sogar Kinder! Gründe dafür sind u.a. eine ungesunde Ernährung, zu wenig Bewegung und das damit verbundene Übergewicht. Schätzungen zufolge sind etwa 6-7 Millionen Menschen in Deutschland betroffen, teilt das Internetportal D'GATE - www.diabetesgate.de - mit. "Diabetes ist doch halb so schlimm." Diese Annahme ist ein Trugschluss - Diabetes selbst tut nicht weh, aber die Spätfolgen …

… und den Erfahrungen von ehemaligen Rauchern sind die Mitteilungen insgesamt sehr problemnah und lösungsorientiert. Einerseits werden die eigentlichen Schwerpunkte wie physische und psychische Entzugserscheinungen behandelt, auf der anderen Seite werden aber auch verwandte Bereiche wie Ernährung, Bewegung und Entspannung thematisiert. Um das Rauchstopp-SMS zu starten, sendet man einfach das Wort RAUCHFREI an die Kurznummer 81456. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, wobei das Programm jeweils am folgenden Morgen beginnt. Ein SMS kostet 49 Cents und …

… aus 52 Ländern aller Kontinente teilnahmen. Die beiden größten Risiken für das Erleiden eines Herzinfarktes sind Tabakkonsum und Übergewicht. Gefährlich sind auch ein erhöhter Blutdruck, Diabetes, Bauchfett, Stress, zu geringer Konsum von Obst und Gemüse sowie Bewegungsmangel. „Rauchen ist nicht nur Gift für die Lunge. Der Konsum von Tabak, egal ob als Zigarette, Pfeife, Zigarre oder Kautabak, verursacht eine Herzkranzgefäß-Verkalkung. Schreitet diese über Jahre fort, ist die Sauerstoffversorgung des Herzmuskels kontinuierlich eingeschränkt. Wichtig …

… eine ständig aktualisierte Übersicht über Therapieprogramme und Schulungen für Kinder und Eltern. Schlaues Hänschen statt ständiger Hänseleien „Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr“, weiß Monika Haas, Redakteurin bei diabetes-world.net. „Falsche Ernährungsgewohnheiten und mangelnde Bewegung sind die Hauptursachen für Übergewicht. Die Weichen dazu werden schon früh gestellt. Je früher man gegensteuert, desto höher sind die Erfolgschancen“, resümiert die Ernährungswissenschaftlerin ihre Erfahrungen mit dem Training übergewichtiger Kinder. …

… es nach Schätzungen der Deutschen Gesellschaft für Urologie allein in Deutschland. Sie verspüren entweder den ständigen Drang zur Toilette zu gehen, selbst wenn die Blase fast leer ist – daher die Bezeichnung Dranginkontinenz -, oder bestimmte Bewegungen wie Laufen, Bücken oder schnelles Gehen lassen die Blase mit Urinverlust reagieren (Stressinkontinenz). Bisherige konventionelle Therapien, die in erster Linie bei Dranginkontinez angewandt werden und die erschlafften oder falsch funktionierenden Beckenbodenmuskeln stärken sollen, sind oftmals für …

… den Experten bekommen die Besucher Tipps und Ratschläge für die Erhaltung ihrer Rückengesundheit. Ausführlich werden die nichtoperativen Möglichkeiten der Wirbelsäulentherapie vorgestellt. Beugen, Strecken, Drehen: Unsere Wirbelsäule macht es möglich! Doch durch zu wenig oder falsche Bewegung wird die Wirbelsäule extrem stark belastet. „Wir haben bewusst in diesem Jahr den Schwerpunkt auf die Rückengesundheit gelegt. Rückenschmerzen und Rückenprobleme sind zu einer Volkskrankheit geworden“ erklärt Chefarzt Dr. Andreas Leidinger. 80 Prozent der …

… ausleitet. Wenn diese Schlacken und Gifte aus dem Bindegewebe entfernt werden, dann kommt auch der Stoffwechsel wieder auf Touren. Zudem öffnen sich auch die Fettzellen wieder für einen geregelten Fettstoffwechsel. Durch gezielte Ernährungsmaßnahmen und Bewegung kommt es so zum erwünschten Fettabbau. Natürliche Heilmittel zur Entgiftung Mit natürlichen Heilmitteln werden die Ausscheidungsorgane Leber, Niere und Darm aktiviert und eine Entsorgung des Stoffwechselmülls angeregt. Eine verstärkte Flüssigkeitszufuhr sorgt schließlich dafür, dass die …

… Schlank-Konzept Wer dauerhaft abnehmen möchte, der muss zunächst einmal seine persönlichen Ursachen für sein Übergewicht ermitteln und diese schließlich mit einem individuellen Schlank-Konzept behandeln. Tatsache ist, dass eine gesunde und ausgewogene Ernährung und ausreichende Bewegung der einzig richtige Weg zum Schlank-Erfolg ist. Kohlenhydrate mit einem niedrigen Glykämischen Indexwert, auch GLYX genannt, halten den Blutzuckerspiegel stabil und verhindern so Heißhungerattacken. Kombiniert mit gesunden Fetten und hochwertigem Eiweiß sättigen sie …

… und Gesundheitsförderung“, dem inzwischen mehr als 60 Verbände und Institutionen angehören. Das Forum soll öffentlichkeitswirksame Kampagnen entwickeln und die Regierung beraten. Schmidt: „Wir wollen, dass die gesetzliche Krankenversicherung mehr als bisher in Prävention und Gesundheitsförderung investiert.“Bewegung ist die beste Therapie Wir sind in der glücklichen Lage, das Rad nicht neu erfinden zu müssen. Denn Prävention ist in unserer Gesellschaft kein Fremdwort. „Wir können uns Zeitgeist und Modeerscheinungen zu Nutze machen. Ich denke nur …

… und Frustesser und noch weitere Esstypen. Jeder von ihnen verursacht sein Übergewicht auf andere Weise. Deshalb steht die Ursachenforschung beim Abnehmen grundsätzlich am Anfang eines erfolgreichen Schlank-Konzeptes. Dazu wird einfach die eigene Lebensweise genauer betrachtet: Ernährung, Bewegung und Stressfaktoren werden untersucht. So wird das eigene Fehlverhalten bewusst, persönliche Schwächen werden erkannt und können gezielt abgestellt werden. Wenn man nämlich genau weiß, warum man zu dick ist, kann man sein Übergewicht auch effektiv reduzieren. …

Das Thema Übergewicht gewinnt in der heutigen Zeit immer mehr an Bedeutung. Falsche Ernährung und zu wenig Bewegung fördern die Gewichtszunahme und die damit verbundenen Beschwerden und Risiken. Auch die Medien greifen regelmäßig das Thema Übergewicht auf. Turbo-Diäten und Blitzkuren sollen den überflüssigen Pfunden schließlich zu Leibe rücken. Doch statt eines spür- und sichtbaren Erfolges erleben Abnehmwillige immer wieder nur den typischen Jo-Jo-Effekt: Erst werden 5 Kilo in Rekordzeit runtergehungert, um danach 10 Kilo wieder anzusetzen. Irgendetwas …

… Basis schnell wieder in Ordnung zu bringen. Auf Grund ihrer persönlichen Erfahrung vermitteln sie dem Laien das nötige Grundwissen, um sich einen persönlichen Gesundheits-Plan zu erstellen. Die Autoren: „Wir bieten ein ganzheitliches Konzept - von der Ernährung, der Bewegung, dem Denken und Fühlen bis hin zum Atmen und Schlafen. Oft genügt schon die Umsetzung weniger Basics um die Lebensqualität immens zu steigern. Wir möchten Prävention statt Therapie bieten.“ Übersichtlich, praxisbezogen, mit einer Vielzahl von Fallbeispielen, Checklisten, Tipps, …

… Tabletten, Cortison, oder Operation die Mittel der Wahl, aber leider nur von zeitlich begrenzter Wirkung! Das 'Schulterhorn' von TD-Rehatechnik verspricht gezielte und bleibende Hilfe! Ein Übungsgerät der besonderen Art, anmutend wie ein überdimensionaler Fahrradlenker oder eine in der Bewegung erstarrte Riesensschlange. Die Wirkungsweise ist dabei so simpel wie genial. Warum nun sollte aber dieses merkwürdige Gerät alle bisherigen Therapiemöglichkeiten in den Schatten stellen? Weil bislang nur Symptome bekämpft wurden! Mit Hilfe des Schulterhorn´s und …

… Eiweiß, Kohlehydraten, Vitaminen, Spurenelementen und auch ausreichend Flüssigkeit verbessert die Wundheilung innerhalb weniger Wochen. Bei jedem Wund-Patienten sollte daher der Ernährungsstatus überprüft werden. Krankenschwestern und Krankenpflegern kommt hier eine immer größere Bedeutung zuBewegung verbessert die Wundheilung Ein ganz wichtiger Grundsatz ist: Bewegung verbessert die Wundheilung. Und nicht nur das. Bewegung erhöht auch die Chance, dass die Wunde geschlossen bleibt. In diesem Sinne sind ärztlich verordnete Bewegungsprogramme wundheilungsfördernd …

… gelangt er in die Lunge, droht eine lebensgefährliche Lungenembolie. Auch Bus- oder Autoreisen, die länger als 4 bis 5 Stunden am Stück dauern, können Thrombosen auslösen. Umso wichtiger ist es, die Reise an den Urlaubsort umsichtig zu planen und durch Bewegung dafür zu sorgen, dass Ihre Beinvenen während der Reise ausreichend entleert werden. Die Reise richtig planen Die Anreise zu Ihrem Urlaubsort stellt besondere Anforderungen an Ihre Beine. Damit Sie Ihr Reiseziel unbeschwert erreichen, beachten Sie bei der Fahrt die folgenden Punkte: Bei …

… PATIENTEN Etwa 5 Millionen Deutsche - vorwiegend Männer - leiden unter der Gicht. Etwa 12 Millionen haben bereits erhöhte Harnsäurewerte. Gicht - die sogenannte Krankheit der Könige - ist in erster Linie eine Folge unserer Lebensweise: zuviel Fett, zuviel Alkohol , zuwenig Bewegung und...und... Jeder Patient, der bereits einmal einen der überaus schmerzhaften Gichtanfälle erlebt hat, wird alles tun, damit sich Gleiches nicht wiederholt. Es sind jedoch nicht nur die schmerzhaften Attacken - auch eine Schädigung der Niere ( Gichtniere ) kann die …

… Selbstuntersuchung der Brust zur Verfügung. X- Hand ist ein spezielles Kissen, dass wie ein Handschuh getragen wird und das den Tastsinn beim Gleiten über die Haut verstärkt. Gleichzeitig verringert dieses Kissen die Reibung und ermöglicht so eine ruhigere Bewegung. Die samtweiche Polyurethanfolie, gefüllt mit einem Minaralöl, erfüllt alle Anforderungen der USP 23 und der FDA ( Amerkanische Gesundheitsbehörde ) Jede Frau hat jetzt die Möglichkeit, eine wesentlich sensitivere Untersuchung bzw. Abtastung der Brust vorzunehmen und so einen wertvollen …