Kostenlose Ernährungsschulung in Aachen

(openPR) Ab Freitag, den dritten Februar 2006, bieten die Ernährungsexperten der Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik e.V. ein kostenloses Vortragsprogramm für die Aachener Bevölkerung an. Die Schwerpunkte der Kurse bilden die Themen „Gesunde Ernährung und gesunder Lebensstil“, „Abnehmen kann nur wer satt is(s)t“, „Diabetes mellitus - Genuss statt Frust“ sowie „Bluthochdruck und Blutfettwerte“, berichtet heute die Projektleiterin Christina Uthof von der Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik in Aachen. Die jeweils einstündigen Schulungen finden freitags ab 14.00 Uhr im Schulungsraum der medizinischen Ernährungsberatung von Doktor Alexander Mauckner im Kapuzinergraben 18 bis 22 in Aachen statt. Die Teilnahme an den Schulungen ist kostenlos. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist eine Anmeldung unter der Telefonnummer 0241-49641 erforderlich. Wir sind stolz, dass wir mit diesem Programm die Menschen der Aachener Region bei ihren Ernährungsproblemen unterstützen können, betont die Leiterin der Geschäftsstelle der Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik Dipl. troph. Susanne Sonntag.

Ernährungs(mit)bedingte Erkrankungen der Region Aachen(Daten auf Grundlage des Statistischen Bundesamtes)
Prozent Einwohner
Gesamteinwohnerzahl Aachen 100% 257.333
Diabetes mellitus 6% 15.439
Übergewicht 49% 126.093
Starkes Übergewicht (Adipositas) 13% 33.453
Bluthochdruck 28% 20.587

Eine ungesunde, einseitige und kalorienreiche Ernährungsweise, verbunden mit mangelnder Bewegung, führt zwangsläufig zu Übergewicht und anderen Krankheiten wie Diabetes mellitus Typ-2, Bluthochdruck und zu hohen Blutfettwerten. Die Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik hat es sich daher zur Aufgabe gemacht, das Ernährungswissen zu fördern und aktiv gegen ernährungs(mit)bedingte Erkrankungen vorzugehen. Neben den Ernährungsschulungen in Aachen führen die Aktivitäten der Gesellschaft weit über die Stadtgrenzen hinaus. Für individuelle Anliegen ist jetzt wieder die „Ernährungs-Hotline“ unter der Nummer 0900-1499149 (0,62 Euro/Minute) geschaltet. Das neu eingerichtete Forum auf www.ernaehrungsmed.de bietet Interessenten rund um die Uhr einen kostenlosen Informationsaustausch. Außerdem haben die Ernährungsexperten das interaktive Gewichtsreduktionsprogramm SlimCoach entwickelt. Unter www.slimcoach.de haben Abnehmwillige die Möglichkeit, das Gewicht effektiv und langanhaltend zu senken und das individuelle Ernährungsverhalten grundsätzlich umzustellen. Die Teilnahme am 13-wöchigen Komplettprogramm kostet bei Anmeldung noch vor dem 06.02.2006 lediglich 19,90 Euro statt danach 24,90 Euro. Die Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik bietet ihren Mitgliedern zudem einen exklusiven und kostenlosen Zugang zu zahlreichem Informations- und Grafikmaterial sowie zu den Präsentationen der Ernährungsschulungen. Auskünfte zu einer Mitgliedschaft und weiteren Vorteilen stehen auf www.ernaehrungsmed.de zur Verfügung. Nichtmitglieder können das Schulungsprogramm bei der Gesellschaft kostengünstig erwerben. (Redaktion C.Uthof)

Veranstaltungsprogramm:
Datum Thema
03. Februar 2006 Gesunde Ernährung und gesunder Lebensstil
10. Februar 2006 Abnehmen kann nur wer satt is(s)t
17. Februar 2006 Diabetes mellitus - Genuss statt Frust
24. Februar 2006 Bluthochdruck und Blutfettwerte
03. März 2006 Gesunde Ernährung und gesunder Lebensstil
10. März 2006 Abnehmen kann nur wer satt is(s)t
17. März 2006 Diabetes mellitus - Genuss statt Frust
24. März 2006 Bluthochdruck und Blutfettwerte
31. März 2006 Gesunde Ernährung und gesunder Lebensstil
07. April 2006 Abnehmen kann nur wer satt is(s)t
21. April 2006 Diabetes mellitus - Genuss statt Frust
28. April 2006 Bluthochdruck und Blutfettwerte

Buchtipp: Das Kalorien-Nährwert-Lexikon: 12,90 Euro, ISBN 3899935098, Schlütersche Verlagsgesellschaft 2004. Erhältlich unter http://buch.ernaehrungsmed.de/3899935098.